初中體育人教七年級(jí)體育馮林 跳繩方案

授課年級(jí)：初一課型：新授課教師：馮林教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，理解跳繩的基本技術(shù)動(dòng)作要技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，互相合作，集體主義與吃苦耐勞的精神。教學(xué)重點(diǎn)收肘節(jié)、單腳輪換跳或雙腳跳教學(xué)難點(diǎn)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分?jǐn)?shù)。二、宣布本課內(nèi)容。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見(jiàn)習(xí)生。二、檢查人數(shù)。三、認(rèn)真聽(tīng)講，保持安靜。組織：全班成四列齊。(注：△:教師，*:男生，。:女生)圖示：2分鐘小準(zhǔn)備部分動(dòng)。動(dòng)。第六節(jié)：手腕踝、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、兩組高抬腿15秒二、提醒學(xué)生注意一、組織隊(duì)伍?！饕螅喝喑伤牧袡M隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)。保持安靜跟○△s分鐘中基本部分一、跳格子游戲。跳過(guò)去一段距離，男生的距離比女生的多三分之一，10下，女生需要完出來(lái)，在從各隊(duì)右邊跑回來(lái)跟下一輸?shù)囊魂?duì)，全隊(duì)男解。?？吭诮?，身時(shí)，雙腳起跳著交換著地。三、組織練習(xí)。確判斷跳躍時(shí)機(jī)。四.組織測(cè)試一分規(guī)則。好裁判規(guī)則。一、組織隊(duì)伍。二、講解示范。一、組織好隊(duì)伍。模范練習(xí)。四、提醒學(xué)生注意則。所說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)。二、認(rèn)真聽(tīng)講。四列縱隊(duì)，在老師的監(jiān)督下進(jìn)行單組)。,一：繩子)圖示：△三、四站在教師的右邊，前排蹲下。分鐘3中中圖示：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)，原地練習(xí)，然后測(cè)試一分鐘跳繩，第二排和第四排拿繩子，教組)。圖示OO****△**大***結(jié)束部分?jǐn)?shù)。三、課堂總結(jié)。松。數(shù)。三、課堂總結(jié)。