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文檔簡(jiǎn)介

《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī):帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī):帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》是為零基礎(chǔ)的中醫(yī)愛(ài)好者所作的一

本中醫(yī)入門書,通過(guò)12次專題講座,系統(tǒng)地介紹了中醫(yī)理論與中醫(yī)臨床的知識(shí),

使初學(xué)者可以在較短的時(shí)間內(nèi),輕松地掌握中醫(yī)學(xué)最為重要的概念、思想和理論,

為制訂適合自己的健康養(yǎng)生計(jì)劃做好知識(shí)的準(zhǔn)備,為進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)中醫(yī)打下堅(jiān)

實(shí)的基礎(chǔ)。

全書分為12講,第1講是中醫(yī)學(xué)概述;第2?8講,詳細(xì)講解了中醫(yī)基礎(chǔ)理論、

中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)等中醫(yī)核心課程的內(nèi)容;第9講專講醫(yī)案的重要

性和學(xué)習(xí)方法;第10、11講介紹了針灸經(jīng)絡(luò)理論,并提出了作者對(duì)于經(jīng)絡(luò)理論

的獨(dú)到見(jiàn)解;第12講是對(duì)學(xué)習(xí)中醫(yī)過(guò)程中一些常見(jiàn)問(wèn)題的討論。

《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī):帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》內(nèi)容豐富,語(yǔ)言生動(dòng),適于廣大中

醫(yī)愛(ài)好者自學(xué)使用,亦可供中醫(yī)院校學(xué)生閱讀參考。

編輯推薦

《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī):帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》:中醫(yī)之魂,科學(xué)是藝術(shù)?中醫(yī)之

門,理解還是體驗(yàn)?

天下無(wú)疾,一名熱愛(ài)中醫(yī)事業(yè)的老師,一位潛心針灸臨床的醫(yī)生,一個(gè)將傳統(tǒng)文

化根植于心的中國(guó)人。

2008年8月開始,天下無(wú)疾在新浪博客上舉辦了面向中醫(yī)愛(ài)好者的中醫(yī)入門系

列講座,眾多網(wǎng)友踴躍參加,學(xué)習(xí)講稿,討論困惑,交流心得,從中受益短短

半年的時(shí)間,使得大家對(duì)中醫(yī)、對(duì)人體、對(duì)疾病有了基本的認(rèn)識(shí),掌握了中醫(yī)自

學(xué)的要領(lǐng),為步人中醫(yī)之門打下了很好的基礎(chǔ)。

《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī):帶你體驗(yàn)中醫(yī)的12堂課》即由此次中醫(yī)入門講稿精心整理而

成,以供廣大中醫(yī)愛(ài)好者朋友學(xué)習(xí)參考之用。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí),在思考中進(jìn)步以自

然為師,以生活為友,寓學(xué)于樂(lè),寓樂(lè)于學(xué)勤于思,敏于行耕作,誦讀學(xué)中醫(yī)道

目錄

體驗(yàn)——中醫(yī)入門之道/1

第一講初識(shí)中醫(yī)/5

一、中醫(yī)學(xué)都講了什么/6

(■)關(guān)于人體的生理/6

(二)關(guān)于人體的病理/8

(三)關(guān)于治療/9

二、中醫(yī)是怎樣看病的/11

三、學(xué)習(xí)中醫(yī)需要注意的問(wèn)題/13

(一)古今思維方式的關(guān)系/14

(二)理論與實(shí)踐的關(guān)系/14

(三)自學(xué)與求師的關(guān)系/15

第二講中醫(yī)思想之謎——陰陽(yáng)五行/17

一、體驗(yàn)陰陽(yáng)五行/18

(一)體驗(yàn)陰陽(yáng)/18

(二)細(xì)說(shuō)陰陽(yáng)/20

(三)體驗(yàn)五行/21

(四)細(xì)說(shuō)五行/23

二、陰陽(yáng)五行與中醫(yī)學(xué)/24

(一)陰陽(yáng)五行與人體/24

(二)陰陽(yáng)五行與疾病/26

第三講人體生理之謎——臟腑經(jīng)絡(luò)/31

一、臟腑/32

(一)五臟/32

(二)六腑/36

二、氣血/39

三、經(jīng)絡(luò)/40

第四講人體病理之謎——正邪之爭(zhēng)/43

-、對(duì)正氣的解說(shuō)/44

二、對(duì)邪氣的解說(shuō)/46

(一)外感之邪/46

(二)內(nèi)生之邪/49

三、正邪之爭(zhēng)/52

四、關(guān)于體質(zhì)/55

第五講中醫(yī)診法之謎——望聞問(wèn)切/57

一、望診/58

(一)望神/58

(二)望色/59

(三)望形/60

(四)望態(tài)/60

(五)望舌/61

二、聞診/63

三、問(wèn)診/63

(一)系統(tǒng)問(wèn)診/64

(二)特定問(wèn)診/66

四、切診/67

()脈診的基礎(chǔ)知識(shí)/67

(二)中醫(yī)診脈,診什A/68

(三)脈診的意義/69

(四)如何診脈/69

第六講中醫(yī)辨證之謎——八綱臟腑/71

一、八綱辨證/72

(一)辨表里/72

(二)辨寒熱/74

二、臟腑辨證/75

(一)辨病性/75

(——,)辨病位/79

三、體質(zhì)辨證/81

(一)什么是體質(zhì)/81

(二)體質(zhì)是怎樣形成的/81

(三)判斷體質(zhì)的方法/81

(四)如何改善體質(zhì)/82

第七講中藥性昧之謎——四氣五味/87

一、四氣/88

(一)寒性藥說(shuō)/89

(二)涼性藥說(shuō)/90

(三)熱性藥說(shuō)/90

(四)溫性藥說(shuō)/91

二、五味/93

(一)辛味藥/94

(二)酸味藥/94

(三)苦味藥/95

(四)甘味藥/96

(五)咸味藥/96

三、常用中藥100味/97

(一)實(shí)證用藥/97

(二)虛證用藥/101

(三)五臟用藥示例/102

第八講中藥配伍之謎——君臣佐使/107

一、實(shí)證用方/108

(一)治風(fēng)劑/108

(二)祛寒劑/112

(三)清熱劑/112

(四)祛痰濕劑/114

(五)祛暑劑/114

(六)理氣劑/114

(七)理血?jiǎng)?115

(八)消食劑/115

二、虛證用方/116

(一)補(bǔ)氣劑/116

(二)補(bǔ)血?jiǎng)?116

(三)補(bǔ)陰劑/117

(四)補(bǔ)陽(yáng)劑/118

三、五臟用方示例/119

(一)治肺劑/119

(二)治心劑/119

(三)治脾胃劑/120

(四)治肝劑/121

(五)治腎劑/122

第九講名醫(yī)成就之謎——醫(yī)案解讀/125

一、學(xué)醫(yī)案,學(xué)什么/127

(一)中醫(yī)診斷辨證的思路/127

(二)中醫(yī)治療思路/128

(三)中醫(yī)處方用藥思路/130

二、學(xué)醫(yī)案,怎么學(xué)/132

(一)興趣第一的原則/132

(二)廣開途徑,搜羅醫(yī)案/132

(三)正確看待失誤案/133

三、循序漸進(jìn)/133

(一)初級(jí)識(shí)證階段/134

(二)中級(jí)辨證階段/134

(三)高級(jí)論治階段/134

第十講針灸奇效之謎——經(jīng)脈原理/137

一、經(jīng)脈設(shè)立原理/138

二、經(jīng)脈臟腑相合原理/139

三、經(jīng)脈功用原理/141

四、經(jīng)脈診治原理/142

五、十二經(jīng)脈概要/144

第十一講針灸奇效之謎——經(jīng)絡(luò)辨治/153

一、胸部要穴/154

二、腹部要穴/155

三、背部要穴/158

四、針灸醫(yī)案解讀/159

第十二講再識(shí)中醫(yī)/165

一、學(xué)貴有恒/166

二、通經(jīng)致用/166

三、三醫(yī)并重/167

四、漫話門派/170

五、學(xué)院中醫(yī)/171

六、重視經(jīng)典/172

七、讀懂疾病/173

附錄A自學(xué)中醫(yī)入門必讀/175

附錄B辨證練習(xí)參考答案/179

附錄C網(wǎng)友學(xué)習(xí)感言/182

后記/185

《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》為學(xué)習(xí)中醫(yī)的入門助學(xué)讀物,適合有一定基礎(chǔ)的初學(xué)者

使用。作者余浩,鄭黎并沒(méi)有照搬目前中醫(yī)高等教育的形式和順序,也沒(méi)有照搬中醫(yī)教材中的內(nèi)

容,而是結(jié)合他們自己的學(xué)習(xí)體會(huì)和臨床經(jīng)驗(yàn),根據(jù)學(xué)習(xí)中醫(yī)的?般規(guī)律,按照中醫(yī)基礎(chǔ)、中藥、

藥方、病機(jī)、治法、醫(yī)理、臨床、醫(yī)案的順序介紹了中醫(yī)藥知識(shí)。作者將“臨床實(shí)用”這一思路貫

穿始終,不論是陰陽(yáng)五行理論,還是中藥、方劑的理論,都緊密與臨床相結(jié)合,盡可能幫助讀者

將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。在這一過(guò)程中,作者站在“如果是個(gè)臨床醫(yī)生需要學(xué)習(xí)什么,怎么學(xué)中

醫(yī)”這樣的角度去架構(gòu)全書,在很多地方進(jìn)行了大膽的創(chuàng)新,比如,對(duì)中醫(yī)基礎(chǔ)理論進(jìn)行了歸納

和形象化,以“臟腑陰陽(yáng)氣血循環(huán)圖”的形式,為讀者提供了一種學(xué)習(xí)和思考的工具;介紹中藥時(shí)

沒(méi)有按照藥物一功能一主治這樣的模式來(lái)講,而是根據(jù)某一臟腑疾病用何藥來(lái)分類等。同時(shí)作者

以“旅行提示”的形式與書外的讀者進(jìn)行互動(dòng),提出問(wèn)題,并推薦讀者進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的擴(kuò)展閱讀,

幫助讀者將學(xué)習(xí)過(guò)程深入下去。

編*瑋推薦

《醫(yī)間道:十站旅行帶你進(jìn)入中醫(yī)殿堂》是想在醫(yī)學(xué)林海之中描繪出一條學(xué)習(xí)中醫(yī)的道路,便于

同行及中醫(yī)愛(ài)好者行走,我也就算是個(gè)修路的人;同時(shí)也是想闡述中醫(yī)之道,借“道”釋“醫(yī)”。

作者簡(jiǎn)介

余浩,字任之,網(wǎng)名任之堂主人。自幼隨祖輩學(xué)醫(yī),畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院,自創(chuàng)任之堂,運(yùn)用純

中醫(yī)療法治療許多疑難雜癥,療效頗佳。著有《一個(gè)傳統(tǒng)中醫(yī)的成長(zhǎng)歷程》一書,在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)連續(xù)

十六周榮登暢銷榜。

鄭黎,湖北人,畢業(yè)于南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院。碩士學(xué)歷?,F(xiàn)就職于湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬人民醫(yī)院,擅長(zhǎng)

治療內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。

目錄

走向中醫(yī)

一、什么人適合學(xué)中醫(yī)

二、從生活中感受中醫(yī)

三、學(xué)習(xí)要從大處著眼

第一章從陰陽(yáng)角度來(lái)認(rèn)識(shí)中醫(yī)

一、陰陽(yáng)的重要性

二、陰陽(yáng)的普遍性

三、陰陽(yáng)辨證在臨床中的運(yùn)用

第二章從五行談中醫(yī)框架

一、人體的五行屬性

二、五行在臨床中的運(yùn)用

第三章學(xué)習(xí)中醫(yī)的指南針

一、指南針的演化過(guò)程

二、人體內(nèi)陰陽(yáng)對(duì)流情況

三、人體臟腑陰陽(yáng)氣血循環(huán)圖的意義

第四章學(xué)習(xí)之旅第一站:中藥

一、什么是好藥

二、藥性的重要性

三、肝臟相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

四、心臟相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

五、胃相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

六、膽相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

七、小腸相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

八、腎相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

九、脾相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

十、肺相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

十一、三焦相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

十二、膀胱相關(guān)疾病的用藥特點(diǎn)

十三、常用的引經(jīng)報(bào)使藥物

十四、游覽中藥“名勝”

第五章學(xué)習(xí)之旅第二站:藥方

第一個(gè)組方:二至丸

第二個(gè)組方:二妙散

第三個(gè)組方:澤瀉湯

第四個(gè)組方:六味地黃湯

第五個(gè)組方:烏梅丸

第六個(gè)組方:逍遙丸

第七個(gè)組方:小柴胡湯

第八個(gè)組方:瓜簍甦白白酒湯

第九個(gè)組方:炙甘草湯

第十個(gè)組方:丹參檳榔飲

第十一個(gè)組方:小半夏湯

第十二個(gè)組方:半夏瀉心湯

第十三個(gè)組方:大承氣湯

第十四個(gè)組方:溫膽湯

第十五個(gè)組方:四逆散

第十六個(gè)組方:附子理中丸

第十七個(gè)組方:麥門冬湯

第十八個(gè)組方:麻黃湯

第十九個(gè)組方:桂枝湯

第二十個(gè)組方:葛根湯

第二H^一個(gè)組方:桔梗枳殼湯

第二十二個(gè)組方:枳術(shù)湯

第六章學(xué)習(xí)之旅第三站:四診

一、切脈當(dāng)明部位所主

二、切脈當(dāng)明切之何物

三、切脈需練習(xí)基木功

四、脈象之首脈——郁脈

五、切脈如捉賊

六、常見(jiàn)脈象描述

七、八綱脈的理解

八、切脈如撫琴

九、正常脈象的理解

十、一些特定的脈象(源自《脈經(jīng)》)

十一、脈象的描述

十二、望形體

十三、望姿態(tài)

十四、望面

十五、望嘴唇

十六、望指甲

十七、望手紋

十八、望舌

十九、望頭發(fā)

二十、聞聲音

二十一、聞氣味

二十二、問(wèn)診

第七章學(xué)習(xí)之旅第四站:病機(jī)

第一條:諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝

第二條:諸寒收引,皆屬于腎

第三條:諸氣胰郁,皆屬于肺

第四條:諸濕腫滿,皆屬于脾

第五條:諸痛癢瘡,皆屬于心(火)

第六條:諸痿喘嘔,皆屬于上

第七條:諸厥固泄,皆屬于下

第八條:諸暴強(qiáng)直,皆屬于風(fēng)

第九條:諸病水液,澄澈清冷,皆屬于寒

第十條:諸痙項(xiàng)強(qiáng),皆屬于濕

第十一條:諸熱督痍,皆屬于火(心)

第十二條:諸禁鼓栗,如喪神守,皆屬于火

第十三條:諸病肘腫,疼酸驚駭,皆屬于火

第十四條:諸逆沖上,皆屬于火

第十五條:諸躁狂越,皆屬于火

第十六條:諸脹腹大,皆屬于熱

第十七條:諸病有聲,鼓之如鼓,皆屬于熱

笫十八條:諸轉(zhuǎn)反戾,水液渾濁,皆屬于熱

第十九條:諸嘔吐酸,暴注下迫,皆屬于熱

第二十條:諸竅干澀,干咳少痰,皮毛不潤(rùn),皆屬于燥

第二十一條:諸病濕熱,皆陽(yáng)失于升

第二十二條:諸腑氣逆,皆氣失于降

第二十三條:諸癥對(duì)立,陰陽(yáng)錯(cuò)雜,皆失于和

第二十四條:諸痰怪病,皆屬于脾腎

第二十五條:諸脈不通,痛如針刺,皆屬于瘀

第八章學(xué)習(xí)之旅第五站:治法

一、治法的運(yùn)用在于守正出奇

二、治病八法

第九章學(xué)習(xí)之旅第六站:醫(yī)理

一、用藥劑量大小的問(wèn)題

二、人體臟腑陰陽(yáng)氣血循環(huán)圖的意義

三、內(nèi)傷病的治療

四、外感病的傳變

五、有無(wú)相生,難易相成

六、道生一,一生二,二生三

七、人法地,地法天,天法道,道法自然

第十章學(xué)習(xí)之旅第七站:臨床

一、風(fēng)流眼的治療

二、藥物是雙刃劍,治病就是糾偏,就是折其病勢(shì)

三、五液失調(diào)的治療

四、胃病的治療

五、牙痛的治療

六、口臭的治療

七、咽炎及食道炎的治療

八、膽囊炎的治療

九、小腸相關(guān)疾病的治療

十、疳積的治療

H"一、肩背部疼痛的治療

十二、便秘的治療

十三、痔瘡的治療

十四、肝臟疏泄失常與腎結(jié)石的形成

第十一章學(xué)習(xí)之旅第八站:醫(yī)案

第十二章學(xué)習(xí)之旅第九站:實(shí)踐與堅(jiān)持

第十三章學(xué)習(xí)之旅第卜站:感悟

《未申醫(yī)這樣看病》--感動(dòng)百萬(wàn)人的中醫(yī)故事;一讀知中醫(yī),兩讀入醫(yī)

道,三讀獲健康

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《神醫(yī)這樣看病》主要內(nèi)容:《古代的醫(yī)生》的帖子于2008年5月19日現(xiàn)身

天涯。這個(gè)原本“作為中醫(yī)院校學(xué)生教材”的帖子,竟受到廣大網(wǎng)友的熱捧,其中

有中醫(yī)愛(ài)好者、歷史愛(ài)好者、關(guān)心健康的人……還有一些從不上網(wǎng)的人,也紛

紛注冊(cè)ID,趕了過(guò)來(lái)。不到半年的時(shí)間,點(diǎn)擊率已突破80萬(wàn),直逼百萬(wàn)大關(guān)。

這一作品還在互聯(lián)網(wǎng)上廣為轉(zhuǎn)載,百度貼吧、新浪博客、Tom社區(qū)、豆瓣網(wǎng)、

民間中醫(yī)網(wǎng)...

讓人感動(dòng)的,不僅僅是精彩的中醫(yī)故事,還有神醫(yī)們的精誠(chéng)之心。

讓人敬佩的,不僅僅是神入化的醫(yī)術(shù),還有神醫(yī)們?yōu)殂@研醫(yī)術(shù)而度過(guò)的一個(gè)個(gè)不

眠之夜;讓人欣慰的,不僅僅是人們對(duì)中醫(yī)的熱忱依舊,更有名醫(yī)的方子流傳至

今,讓更多的人從中受益。

編輯推薦

《神醫(yī)這樣看病》是2009年最好看的健康書,感動(dòng)百萬(wàn)人的中醫(yī)故事;一讀知

中醫(yī),兩讀悟醫(yī)道,三讀獲健康。

作者簡(jiǎn)介

羅大倫,原名羅大中,北京中醫(yī)藥大學(xué)診斷學(xué)博士,現(xiàn)任北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》

節(jié)目主編。羅博士是中醫(yī)故事化寫法的開創(chuàng)者。他認(rèn)為,中醫(yī)是精神,是信念,

更是人心。于是,他用生花妙筆,還原了一個(gè)個(gè)古代的神醫(yī),他們不僅有著神奇

精湛的醫(yī)術(shù),更有悲天憫人的情懷、古道熱腸的義舉。這些故事在網(wǎng)上貼出后,

感動(dòng)了上百萬(wàn)網(wǎng)友。一些人看過(guò)帖子后,感嘆“原來(lái)這才是中醫(yī)啊”。一些人帖子

還未讀完,就買了《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《傷寒論》,立志為振興中醫(yī)做點(diǎn)兒事情。還

有一些人從帖子中受到啟發(fā),治好了多年的頑疾。

目錄

錢乙,創(chuàng)立六味地黃丸的兒科神醫(yī)

黃元御,不該被遺忘的神醫(yī)

張景岳,診病如神的望診大醫(yī)

吳鞠通,妙手回春的溫病大家

《這才是中醫(yī)》

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《這才是中醫(yī)》內(nèi)容簡(jiǎn)介:中醫(yī)是什么?在很多人看來(lái),中醫(yī)就是藥草、藥罐,

還有泛黃的古書;也有人認(rèn)為,中醫(yī)就是高深玄妙的理論,什么陰陽(yáng)五行、經(jīng)絡(luò)

穴位,不知所然;還有人認(rèn)為,中醫(yī)就是慢郎中,不吃個(gè)一年半載的中藥,很難

見(jiàn)效;讀了《這才是中醫(yī)》,你就會(huì)對(duì)中醫(yī)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

書中的中醫(yī)大師們都擁有高超的醫(yī)術(shù)、高尚的情操,他們?cè)\病如神,藥到病除,

他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們,中醫(yī)不是慢郎中,是我們后輩學(xué)藝不精!

書中的中醫(yī),不再是藥物和藥理的堆砌,而是一段段活生生的歷史,兒個(gè)故事,

幾句點(diǎn)評(píng),讓中醫(yī)走出玄妙之迷局,進(jìn)人尋常百姓家。

另外,《這才是中醫(yī)》還提供了許多實(shí)用的小方子,希望能為深受疾病困擾讀者

帶來(lái)福音。

羅大倫中醫(yī),好中醫(yī)!

目錄

張錫純,中西醫(yī)結(jié)合的奠基

李中梓,手到病除的診脈高手

薛立齋,中醫(yī)史上治病最多的人

許叔微,一個(gè)真正讀懂了《傷寒》的經(jīng)方大師

《古代的中醫(yī)一七大名醫(yī)傳奇》

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《古代的中醫(yī):七大名醫(yī)傳奇》介紹了七位中國(guó)古代的醫(yī)家?!豆糯闹嗅t(yī):七大名醫(yī)傳奇》從史

實(shí)出發(fā),參考了大量的文獻(xiàn),描述了中國(guó)古代醫(yī)家成為一代大家的過(guò)程,經(jīng)過(guò)作者的演繹,成為

一部可讀性非常強(qiáng)的中醫(yī)文化書籍。《古代的中醫(yī):七大名醫(yī)傳奇》可以作為一般讀者了解中醫(yī)

的工具書,能為其進(jìn)入中醫(yī)之門提供一些可供借鑒的經(jīng)驗(yàn)?!豆糯闹嗅t(yī):七大名醫(yī)傳奇》行文

流暢,文字感人,在讀了之后,使讀者深深感受到了古代醫(yī)家的博大胸懷和悲天憫人的濟(jì)生之心,

不失為學(xué)醫(yī)者的一門勵(lì)志之書。

編輯推薦

《古代的中醫(yī):七大名醫(yī)傳奇》在網(wǎng)絡(luò)上掀起新一輪中醫(yī)廢存大辯論。

一本掀起學(xué)習(xí)中醫(yī)熱潮的書什么是醫(yī)道?醫(yī)道到底在哪里?

讓我們回到歷史的長(zhǎng)河中,看看那些古代的醫(yī)生吧,看看他們是怎樣從一個(gè)極其普通的人,最后

成長(zhǎng)為一代大師,成為中醫(yī)歷史巾最為耀眼的明星!讓我們與他們一起,尋找成功,飽嘗破繭而

出時(shí)撕心裂肺的痛苦,體會(huì)最終獲得至高境界的歡愉心境,看感人故事學(xué)養(yǎng)生知識(shí)。

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