文藝比賽心得體會（20篇）

文藝比賽心得體會（優(yōu)質(zhì)20篇）心得體會是在學(xué)習、工作、生活等方面經(jīng)驗一段時間后，對所獲得閱歷和感悟進行總結(jié)和記錄的一種方式。它是對自己的思索和反思，同時也是對他人共享的一種溝通形式。心得體會可以幫助我們更好地理解和駕馭所學(xué)學(xué)問，可以激發(fā)我們的思維，也能提高我們的學(xué)習和工作效率。以下是我為大家整理的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

競賽心得體會

10月起先，我有幸參與了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的老師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的培訓(xùn)學(xué)習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛苦的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習過程中使我受益匪淺，學(xué)習到了很多在正常的工作和生活當中難以學(xué)習到的東西，同時也相識了很多的老師，從他們身上也學(xué)習到了很多難能珍貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素養(yǎng)，還提升了我對生活的主動看法，對于和隊友之間的團結(jié)、互助、相互學(xué)習也有了更深刻的體會。

在培訓(xùn)學(xué)習中我深感自己的不足，要學(xué)的學(xué)問和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對舞蹈的酷愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的美麗動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之沉醉。應(yīng)當說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們供應(yīng)了豐富的想象空間。趙老師熱忱洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增加人的自信念和驕傲感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在愛好中學(xué)習基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們供應(yīng)了一個感受美，追求美的一個廣袤天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生的愿望。當然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當成是一種負擔，卻忽視了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告知我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了競賽，而應(yīng)當把舞蹈教學(xué)當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學(xué)生在一個集體中學(xué)會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素養(yǎng)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習中，更激發(fā)了我對舞蹈的酷愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習如同為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向酷愛生活的我來說，能參與這次培訓(xùn)特別興奮和激烈。但對于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有肯定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們供應(yīng)了一個感受美、追求美的一個廣袤的天地。在舞蹈學(xué)習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我酷愛舞蹈的熱忱，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教化是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進健康的教化，有促進相識的教化，還有促進鑒賞力和美的教化。這最終一種教化的目的在于培育我們感性和精神力氣的整體達到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈老師培訓(xùn)活動，對參與舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個很難能珍貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個珍貴的機會。

通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈學(xué)問和技能，還從很多老師身上學(xué)到了教化教學(xué)的許多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的學(xué)問和技能運用到這項美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當中去，為進一步提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)而努力奮進!

文藝競賽心得體會

2024年11月17日，在深圳花園城體育館實行的文藝競賽中，我代表學(xué)校參與了朗誦競賽和非遺展示競賽，這是一次特別有意義的經(jīng)驗。在競賽和打算競賽的過程中，我深深感受到了文藝所帶來的能量和意義，這也讓我對文化藝術(shù)更加酷愛和相識到它對我成長的重要性。在這篇文章中，我將共享我在競賽中的心得和體會。

第一段：相識到藝術(shù)的力氣。

文藝競賽給我最深刻的體驗就是，藝術(shù)的力氣不僅在于能夠帶給我們美的享受，更重要的是它能夠調(diào)動我們的感情和思想。比如在競賽的朗誦環(huán)節(jié)中，我的朗誦作品是著名世界的法國詩人波德萊爾的作品《酩酊舞步》。這首詩描寫了一名男子的喜怒哀樂和醉態(tài)，通過情感和語言的交織，呈現(xiàn)了一種心境和情感，使我在朗誦的過程中內(nèi)心得到了極大的沖擊。文藝作品可以在情感上拉近人與人之間的距離，讓我們理解和感受到彼此的心情和情感，更讓我理解到藝術(shù)是可以療愈靈魂的。

其次段：增加自信和自我表達實力。

文藝競賽不僅僅是一場競賽，更是一次展示和表達自我實力的機會。競賽之前，我在班級和老師的幫助下主動打算演出，并通過多次練習和參照優(yōu)秀的表演錄像進行自我檢查和改正。這些打算和練習不僅讓我的表演得到了更好的發(fā)揮，還提高了我的自信念和自我表達實力。每次競賽和演出都是一次展示自我和接受他人評價的過程，這讓我深感成果的來之不易，也更加珍視自己的成長和進步。

第三段：體驗集體榮耀和合作意義。

文藝競賽也是一種集體榮譽的體驗，每名選手都是代表團隊參賽的。競賽之前，我們須要常常進行排練、溝通和合作，以保證這場競賽的順暢。和同學(xué)們一起打算，共同進步，最終獲得好成果是一種集體的榮耀。這使我更加體會到作為一名團隊成員的重要性和意義，也讓我更加深化地理解了合作給我們帶來的好處。

第四段：感受到文藝對人文精神的影響。

文藝是人類文明的重要載體，也是傳承和實現(xiàn)人文精神的重要途徑。如今社會風生水起，物質(zhì)財寶已經(jīng)超出人們的日常須要范疇，而精神需求卻漸漸凸顯出來。文藝作為一種文化現(xiàn)象，滿意了人類對情感、價值、歷史、人生等方面的需求。這種精神需求，在文藝競賽中也得到了滿意，讓我感受到了文藝對人文精神的影響。

第五段：對文藝的酷愛與追求。

競賽是其中一種形式，但文藝卻是一種永恒的精神存在。文藝可以讓我們領(lǐng)會到不同的藝術(shù)表現(xiàn)方式，讓我們更加了解和敬重不同的文化和價值觀。在文藝競賽中，我更加深化地了解到文藝酷愛的意義，也讓我心中的文藝熱忱得以更深化地播種。

總之，文藝競賽讓我有了一次別樣的經(jīng)驗，讓我更加相識到文化藝術(shù)的重要性，并對人文精神有了更深化地理解。這也讓我更加堅決文藝對我人生意義的認同，同時也讓我更加珍視和追求文藝的內(nèi)涵和價值，讓它成為我人生中的珍寶。

競賽心得體會

在教研室舉薦下，來自不同教研室的七位老師參與了應(yīng)用外語系說課程競賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。醇厚說這次競賽我已很仔細去打算了，但最終的說課效果還是不夠志向。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清楚的，條理清晰。但由于驚慌和對己所陳述的內(nèi)容不是非常嫻熟，這就使得說課程設(shè)計時語言不夠，還要時?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我仔細進行了反思，就說課程而言也有了一些相識，總結(jié)有以下幾點：

說課程是把自己對課程的理解、對學(xué)情的把握、對教材的分析、對教學(xué)方法的選擇和對課程的設(shè)計向同行或者專家學(xué)者表述的過程。任何競賽都有肯定的評價標準。作為參賽選手，首要的是仔細學(xué)習這個標準，并且根據(jù)標準的指示規(guī)范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參與說課程競賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說課程規(guī)定時間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計、課程實現(xiàn)和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來設(shè)計課程。

在了解競賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的打算。由于我說的《計算機英語》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對計算機專業(yè)不是很熟識，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網(wǎng)上進行信息搜尋；另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上找尋合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細微環(huán)節(jié)中呈現(xiàn)特色。

因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個板塊的關(guān)鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設(shè)計中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實現(xiàn)的時候，與我所講到的教法結(jié)合起來。再次闡明，增加邏輯性。同時要把教學(xué)過程中環(huán)節(jié)設(shè)計的亮點，奇妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你始終專心在設(shè)計。在教學(xué)過程中，環(huán)節(jié)設(shè)計意圖講明講透，語速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢表情運用。

常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強的說課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)建、貴在敏捷、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內(nèi)容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本緣由。語言表達實力在很大程度上確定著說課程的成敗。好的說課者語言清楚、音量適中、語速快慢錯落，要依據(jù)說的內(nèi)容把握好語言的節(jié)奏。讓人聽得舒適、聽得清晰。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說課程肯定要留意發(fā)揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴大創(chuàng)建的空間，說出自己的特色。如可以依據(jù)詳細狀況、調(diào)整若干說課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計一些別出心裁的精彩的導(dǎo)語和藝術(shù)地運用好多種教學(xué)媒體等等。

自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者呈現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的愛好，激發(fā)他們的思維，探究更合理的教學(xué)設(shè)計。所以，說課者整齊的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉開眼笑，莊重而又不肅穆拘謹。這就要求我們對教材、對教學(xué)設(shè)計了然于胸，須要我們扎實地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。

說課程是一種特別的教研活動，除用于評比外，更多的時候是老師之間相互研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計不斷趨于完善的一種教學(xué)探討形式。無論目的是什么，說課程都要求老師在肯定的高度上對教材對自己的課程設(shè)計有一個理性的思索。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講解并描述教學(xué)流程的過程中，要針對重難點環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學(xué)的相識高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，肯定限制好時間。時間就是效率，就是老師駕馭教學(xué)時間的體現(xiàn)。說課前應(yīng)當依據(jù)規(guī)定的時間，對各部分內(nèi)容所須要的時間大致做一個估算，心中有數(shù)。整個說課程過程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時間內(nèi)有條不紊地說完該說的全部內(nèi)容，切莫時間已到，還冗長陳述。

總之，本次說課程為廣闊老師供應(yīng)了一個學(xué)習、研討的平臺，進一步提高了老師的綜合業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學(xué)實力，溝通了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的探討，激發(fā)了廣闊老師對課程探討的熱忱。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，相識到了自己的局限，同時對自己也提出了很多問題去思索。反思之余，我發(fā)覺自己須要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充溢自己，做一個永不滿意的學(xué)習者。

文藝競賽心得體會

文藝競賽是大家展示自己才華和別出心裁的機會。最近，我參與了一場文藝競賽并獲得了優(yōu)異成果。這次競賽讓我受益匪淺，我從中學(xué)到了不少閱歷，并且意識到了自己的不足。在本篇文章中，我將共享我在文藝競賽中獲得的一些心得體會。

其次段：打算。

在競賽前我做了大量的打算工作。我首先選擇了一首短小精悍的詩歌來朗誦，然后反復(fù)練習每一個細微環(huán)節(jié)，從語音語調(diào)到姿態(tài)動作都做了許多的調(diào)整，以達到最佳的效果。此外，我還反復(fù)研讀了詩歌的背景和意境，并且分析了作者的意圖和敘事方式。這些都是使我在舞臺上開心地表現(xiàn)的關(guān)鍵因素。

第三段：表現(xiàn)。

對于我而言，在舞臺上表現(xiàn)得自如是我比較驕傲的一點。我打算足夠，有自信且不驚慌，這使我能夠充分地呈現(xiàn)我所打算的詩歌，并且贏得了評委和觀眾的青睞。在收到競賽分數(shù)之后，我想表現(xiàn)得更好，所以我反復(fù)看錄像回放，找尋自己表現(xiàn)不足之處。這使我得以始終完善自己，并在下次競賽中獲得更高成果。

第四段：學(xué)習。

在本次競賽過程中，我學(xué)到了很多東西。比如如何定位自己，如何鏈接詞語，如何給詩歌帶上自己的感情，知道該如何調(diào)整自己的發(fā)音以獲得最好的效果等等。競賽是一次相互學(xué)習的機會，無論成功或失敗，都可以從中獲得意想不到的收獲。在競賽過后，我共享了我的心得體會和閱歷給我的同學(xué)，并且讓我的摯友給我一些看法和建議，這使我進一步提高了我的技巧和實力。

第五段：總結(jié)。

總之，參與文藝競賽給我?guī)淼倪h不止是獲得一次優(yōu)異的機會。我從中學(xué)到了許多東西，并能將所學(xué)之物共享給別人。我知道通過不斷學(xué)習，練習和改進技巧，我可以在全部將來的文藝競賽中表現(xiàn)得更好。無論成果如何，我信任仍有許多可以學(xué)習和提高的地方，我期盼在將來更好的表現(xiàn)和學(xué)到更多好玩的技巧。

競賽心得體會

演講競賽心得體會有一種使命叫責任，有一種付出叫關(guān)愛。5月23日，我區(qū)教化局實行了“提速增效，創(chuàng)先爭優(yōu)，主動爭當學(xué)生愛戴人民滿足的老師”演講競賽。這次活動旨在加強老師注意提速增效，創(chuàng)先爭優(yōu)，在全區(qū)樹立起講師德，比奉獻，學(xué)先進，促發(fā)展，主動爭當學(xué)生愛戴人民滿足的老師的良好氛圍，使每一位老師都擔負起教書育人的重任，努力把學(xué)生培育成文明、健康、有技能、勇于創(chuàng)新的新一代有用人才。

這次活動中的參賽老師緊緊圍繞“師愛”這一主題，結(jié)合工作中的的感想、體會以及身邊感人的事跡，以充溢的內(nèi)容、真摯的感情、生動形象的語言，講解并描述了自己對師愛的感悟。參賽老師的演講以愛為動身點、以責任為根本，字字句句飽含真情，從不同角度、不同方面展示了老師“捧著一顆心來，不帶一根草去”的奉獻精神和師德風貌。他們用自己的熱忱和思索詮釋了作為一名老師的神圣，用發(fā)自內(nèi)心的歡樂，感悟著教化的魅力，用她們不為人知的點滴事跡感染了在場的每一位聽眾。整場競賽時而理性，時而感性，時而奔放，時而雋永；激烈處聲音昂揚，深情處聲情并茂，精彩的演講贏得了老師們的陣陣掌聲。

老師必需有師愛。老師的道德與愛心將干脆影響下一代的成長。在教化活動過程中，老師既要把豐富的科學(xué)文化學(xué)問傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。因而老師必需要有高尚的思想境界，純凈美妙的心靈。在工作中，老師要安貧樂教，甘于奉獻。必需耐得住孤獨，受得住挫折，將自己的全部精力全身心地投入到教學(xué)實踐中去。

通過這次活動，在傾聽他人故事、體會中，我進一步領(lǐng)悟了師愛的深刻內(nèi)涵，反思了自己的工作，我會在以后的工作中努力提升自身修養(yǎng)，更主動的爭當學(xué)生愛戴人民滿足的老師！

高都小學(xué)

李秀秀

競賽心得體會

一、大賽讓我積累了豐富的閱歷。

還記得20xxx第一次帶隊參與貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優(yōu)異成果，但是我沒有哀痛，沒有氣餒，因為我信任“失敗是勝利之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成果，但是讓我學(xué)到了以前許多有關(guān)技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也相識了許多兄弟學(xué)校的同行，也了解了各學(xué)校的現(xiàn)有教學(xué)狀況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎(chǔ)。緊接著的幾年，我都帶隊參與了競賽，且都取得了優(yōu)異的成果。通過這幾年的技能大賽，現(xiàn)在的我已經(jīng)積累了豐富的技能大賽閱歷，無論輔導(dǎo)學(xué)生，還是帶隊參賽，我都心中有數(shù)。

二、大賽提高了學(xué)生的學(xué)習愛好

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生基礎(chǔ)良莠不齊，基礎(chǔ)學(xué)問較為薄弱，這是普遍現(xiàn)象，但中職學(xué)生往往又具有勤于動手操作的行為特點。職業(yè)技能大賽就是選拔具有肯定動手操作實力的好用技能型人才，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動手操作的學(xué)生，供應(yīng)了展示自己風采與才藝的平臺，讓那些因為學(xué)習成果差而遭到偏見、一度陷入茫然的學(xué)生，找回了自信。許多學(xué)生一聽說要選拔人去參與技能大賽，都主動的舉手，并靜靜的努力起來，學(xué)生的學(xué)習主動性有了，班級的學(xué)習氛圍濃了。此外，我發(fā)覺，許多去參與了技能大賽的學(xué)生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現(xiàn)都特別優(yōu)秀。

三、大賽為老師供應(yīng)了一個學(xué)習溝通的平臺

四、大賽使本專業(yè)添置了許多設(shè)備

由于現(xiàn)在的技能大賽參賽隊越來越多，競賽項目也越來越多，規(guī)程越來越困難，對選手要求也越來越高。且每年都有新的改變，對于參賽學(xué)校來說，假如不剛好添置新的設(shè)備，唯恐連第一關(guān)選拔賽都過不了，更不要說去參與省賽和國賽，因此，各學(xué)校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設(shè)備來適用技能大賽的須要。當然，我校也不例外，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學(xué)生來說，是一件特別興奮的事情。從今以后，大家上課就不用發(fā)愁了。

五、大賽讓指導(dǎo)老師既有得失又有收獲

收獲的是我上面所說的那些，當然，還有獲獎的那一刻，憂愁的是幾乎每天都要輔導(dǎo)學(xué)生，有時甚至飯都顧不上吃。更不要說照看家庭，弄得愛人指責，孩子埋怨。終歸，每個指導(dǎo)老師都想自己能在技能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。

總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參與。

文藝競賽心得體會

2024年5月，我參與了學(xué)校舉辦的文藝競賽，競賽涵蓋了各種各樣的藝術(shù)形式。在競賽中，我參與了朗誦和舞蹈兩個項目，并且最終都獲得了獎項。通過這次競賽的經(jīng)驗，我感受到了許多，也學(xué)到了許多，這些收獲將在下文中一一闡述。

其次段：為什么參與文藝競賽。

在我的認知中，參與文藝競賽首先是一種展示自己的機會。在日常生活中，我們可能沒有機會在大眾面前展示自己的才華，而文藝競賽就是一個平臺，可以讓我在人前盡情展示自己的文藝才華。另外，參與文藝競賽還可以激發(fā)我們愛好愛好，提高自信念。因為競賽中的每個環(huán)節(jié)都須要我們做出表現(xiàn)，同時也須要我們克服驚慌和擔心，這個過程可以使我們更好的相識和掌控自己的心情，從而更加自信自由地呈現(xiàn)自己的實力。

第三段：競賽過程中的收獲。

在競賽前期，我們須要為參賽作品編排很多細微環(huán)節(jié)。如何塑造角色形象、如何呈現(xiàn)舞蹈節(jié)奏等，這些問題都須要我們深化思索。競賽過程中，我們不僅可以學(xué)到更多關(guān)于文藝的學(xué)問，還可以提高自身的團隊協(xié)作實力。在競賽中，我的朗誦作品和舞蹈作品都須要與隊友們細心搭配，假如我走錯了步跳錯了節(jié)奏，同樣也會影響整個團隊的表現(xiàn)。通過在競賽中的合作，我學(xué)會了相互信任、相互支持，更好的理解了集體力氣的價值。

第四段：競賽閱歷的啟示。

我認為，競賽閱歷可以給我們帶來許多啟示。首先，我們要相識到自己的優(yōu)點和不足。參與競賽的經(jīng)驗讓我們更深刻地相識到自己的優(yōu)點和不足，進而更好地調(diào)整自己的心態(tài)和相識自己。其次，我們也要認清競賽中的關(guān)鍵因素。在競賽中，關(guān)鍵不在于輸贏，而在于展示出自己的實力和風采，更是一個提高自己的過程。只要我們專心打算、仔細演出，每一次的參與都可以為自己帶來不同的閱歷和收獲。

第五段：結(jié)束語。

總的來說，我特別慶幸有機會參與這次文藝競賽，感謝賽事組委會和老師們的支持和激勵，讓我深化了解了文藝表演的過程，學(xué)會了如何更好的展示自己的藝術(shù)才華，同時也提高了自身的表現(xiàn)實力。我希望今后，能夠接著在各類文藝競賽中發(fā)掘自己的藝術(shù)天賦，并在這個過程中不斷提升自己。

競賽心得體會

20xx年7月，我有幸代表公司參與集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經(jīng)驗了數(shù)天的激烈競賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實力，在此謹談?wù)勎覅⑴c這次競賽的感受和體會。能夠代表公司參與這次競賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感謝。參與工作至今，正是一種家的暖和，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包涵讓我有機會在今日取得這樣的一點成果。

在此，首先感謝青汽領(lǐng)導(dǎo)始終以來對我成長成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個敬重勞動、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中賜予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在競賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信念，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名一般員工，從備戰(zhàn)到競賽，一路走到最終，我想將自己競賽的三個心得與大家一同共享：

一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿意于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進的精神。僅滿意于為工作而工作，我們是不行能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經(jīng)手的每項服務(wù)、每件工作都成為精品。

每個人都有自己的幻想，都有自己的目標，但全部的幻想和目標都要靠歡樂的工作來實現(xiàn)的。沒有主動平和的心態(tài)工作歡樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作歡樂不起來；有了主動平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能主動的參加競爭、開心的迎接一切挑戰(zhàn)。

我們每個人的成長，都離不開青汽這個大集體的細心呵護與關(guān)懷。這個“家”是我們生存與華蜜的根基，須要我們大家共同的經(jīng)營和維護。我們應(yīng)當加倍的努力工作，以優(yōu)異的成果作為回報，做到“青汽為我，我為青汽”。在擺正工作看法的同時，主動參與各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)實力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與青汽爭光。

感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的信任、支持和激勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能朝氣無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的主動氛圍，才能蓬勃向上。我肯定不負眾望，再接再勵，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為青汽的發(fā)展壯大貢獻自己的力氣！

最終，祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們工作開心、身體健康。

感謝大家。

機會只會留給那些有打算的人。讓我們攜起手，為青汽更美妙的明天而努力吧！

競賽心得體會

11月27日周六上午九點我們經(jīng)濟與管理學(xué)院旅酒管專業(yè)學(xué)生會組織了本專業(yè)大一、大二學(xué)生一起參與了“趣味拔河競賽”，整個競賽都讓我們受益匪淺，頗多感受。

首先，拔河是各民族人民都寵愛的一項傳統(tǒng)體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能熬煉身體，提高力氣素養(yǎng)，又能開發(fā)智力，熬煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地常常開展。

其次，拔河的好處可以分為以下兩點：第一拔河可以熬煉我們的身體身體;其次假如是集體的拔河還可以熬煉團隊的協(xié)作實力。

拔河，體現(xiàn)的是一個班級的團結(jié)，友愛，榮譽感。競賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依舊不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經(jīng)。看著大二的學(xué)長、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深驕傲著，讓我我感受到了團結(jié)的力氣是無比的!

是啊，一個良好的集體怎么能沒有團結(jié)呢，因為團結(jié)，才能暖和;因為團結(jié)，才能和諧：因為團結(jié)，才有了籃球場上同學(xué)們的奮力拼搏;因為團結(jié)，才有了拉拉隊員們同心協(xié)力的呼喊;因為團結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照看與祝愿;因為為團結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽而不惜犧牲掉休息時間去主動的參與活動。

雖然拔河競賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團隊精神、駕馭技巧、一揮而就。其實在日常生活中也和拔河競賽是一樣的，團結(jié)才可以塑造將來。通過拔河競賽，我感覺到了班級同心協(xié)力，雖然成果不志向，但班級那種團結(jié)的精神卻恒久留在我的心中。

一根大繩，就像一個班級，當全部同學(xué)都凝成一股勁，用勁沖時，那力氣可震撼天地。但是假如當大繩的一個地方松了，那他的力氣就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力氣。假如每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結(jié)，假如能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要同心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。

競賽心得體會

20xx年x月，我有幸代表公司參與集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經(jīng)驗了數(shù)天的激烈競賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實力，在此謹談?wù)勎覅⑴c這次競賽的感受和體會。能夠代表公司參與這次競賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感謝。參與工作至今，正是一種家的暖和，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包涵讓我有機會在今日取得這樣的一點成果。

在此，首先感謝xx領(lǐng)導(dǎo)始終以來對我成長成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個敬重勞動、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中賜予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在競賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信念，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名一般員工，從備戰(zhàn)到競賽，一路走到最終，我想將自己競賽的三個心得與大家一同共享：

第一個心得：目標不止，學(xué)習不輳。一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿意于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進的精神。僅滿意于為工作而工作，我們是不行能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經(jīng)手的每項服務(wù)、每件工作都成為精品。

其次個心得：讓工作成為歡樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的幻想，都有自己的目標，但全部的幻想和目標都要靠歡樂的工作來實現(xiàn)的。沒有主動平和的心態(tài)工作歡樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作歡樂不起來；有了主動平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能主動的參加競爭、開心的迎接一切挑戰(zhàn)。

第三個心得：以感恩之心回報xx。我們每個人的成長，都離不開xx這個大集體的細心呵護與關(guān)懷。這個“家”是我們生存與華蜜的根基，須要我們大家共同的經(jīng)營和維護。我們應(yīng)當加倍的努力工作，以優(yōu)異的成果作為回報，做到“xx為我，我為xx”。在擺正工作看法的同時，主動參與各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)實力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與xx爭光。

感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的信任、支持和激勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能朝氣無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的主動氛圍，才能蓬勃向上。我肯定不負眾望，再接再勵，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為xx的發(fā)展壯大貢獻自己的力氣！

競賽

我還記得那次競賽之前的激情和驚慌，一股滔滔不絕的力氣涌上心頭。我作為學(xué)校代表隊的一員參與了一場全市的演講競賽。當我站在舞臺上，看著觀眾們期盼的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不行抑制。然而，當主持人宣布我的名字時，我在內(nèi)心里告知自己要堅決，要全力以赴。

其次段：競賽中的挑戰(zhàn)和努力。

競賽的進行中，我面臨了許多挑戰(zhàn)和困難。舞臺上的話筒有些雜音，觀眾有時會發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動搖。但我告知自己要堅持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個人在房間里靜默地練習。這些努力不應(yīng)因一時的困難而垂頭喪氣。于是，我努力調(diào)整自己，集中精神完成每一句臺詞，每一個動作。

第三段：發(fā)覺和超越的機會。

在競賽中的驚慌和困難中，我也找到了自己的機會。在自己表演的過程中，我發(fā)覺了一些不足之處，并下決心在競賽結(jié)束后努力改正。我借助競賽的機會，視察了其他參賽者的表演，從中吸取閱歷，學(xué)習他們的演講技巧和臺風。這讓我有了更多的動力，要超越自己，提高自己的演講水平。

第四段：競賽后的收獲和反思。

競賽結(jié)束后，我感到心靈得到了很多的滋養(yǎng)。我體驗到了激烈人心的競爭，遇到了受挫折時的困難。我發(fā)覺自己的潛力被喚醒，自信念得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對自己進行了深化的反思。我明白，只有通過不斷地努力和反思，才能不斷進步，提高自己。

第五段：競賽對人生的啟示。

競賽是人生的一次洗禮，它讓我們學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)覺自己的不足之處。同時，競賽也給了我們一個機會來向他人展示自己的才能和努力。不論競賽的結(jié)果如何，關(guān)鍵是我們在競賽中得到了成長和進步。競賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次熬煉。它讓我們在各個方面都得到了提高，無論是演講技巧還是面對困難時的志氣和決心。

總結(jié)：

競賽是人生的一種經(jīng)驗，是一個機會，它能讓我們體驗到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)覺自己的不足，并通過不斷的努力來提高自己。參與競賽后，我深深相識到要保持自信和努力，不論結(jié)果如何，取得了什么成果都是值得傲慢的。競賽對我們的人生有很大的啟示，它讓我們學(xué)會如何面對壓力，如何發(fā)覺問題和提高自己。競賽并不只是為了獲勝，更是為了通過競爭來提高個人實力和價值。無論是在競賽中取得優(yōu)異成果，還是在競賽中受到挫折，我們都會從中學(xué)到許多珍貴的東西。競賽讓我更加了解和相識自己，也讓我明白了努力的重要性。追求幻想的路上，有競賽的磨礪，我信任我能越走越遠。

競賽

第一段：引言及競賽的背景介紹（200字）。

競賽是人們競爭、熬煉和展示自己實力的機會，無論是體育賽事、學(xué)術(shù)競賽還是職業(yè)競賽，參加競賽都能夠獲得很多珍貴的閱歷和心得體會。我曾參與過一次全市中學(xué)生辯論競賽，這次競賽給了我許多啟示和思索。辯論競賽是一項體現(xiàn)思維，口才和團隊合作實力的競賽，對參賽者來說，它是一次很好的熬煉機會，也是一次對自身實力的全面考驗。

其次段：打算階段的心得體會（300字）。

打算是取得勝利的關(guān)鍵。在參與辯論競賽前，我們?nèi)牰歼M行了大量的資料查找、論證和演練。通過這個過程，我深刻地體會到了“充分打算，方能自信”的道理。首先，我學(xué)會了有效地搜集資料，并從中篩選出能夠支持自己立場的論據(jù)。其次，我學(xué)會了針對不同的對手提出有力的反對，不輕易被他人的觀點所動搖。最重要的是，我學(xué)會了與隊友親密合作，相互傾聽并相互學(xué)習，共同提高我們的辯論技巧。通過這個打算階段，我不僅得到了專業(yè)學(xué)問的積累，還熬煉了自己的協(xié)作實力和解決問題的實力。

第三段：競賽過程中的閱歷總結(jié)與反思（400字）。

競賽是真實的，激烈的競爭，須要參賽者在壓力下保持冷靜、敏捷應(yīng)對。在競賽的過程中，我的隊友和我都遇到了各種挑戰(zhàn)和困難，這讓我們深刻體會到了破釜沉舟的感覺。我們發(fā)覺，在競賽中保持冷靜和自信是特別重要的。當對手的辯論論點強有力的時候，我們不能慌亂，而是應(yīng)當保持冷靜，站穩(wěn)立場，奇妙應(yīng)對。同時，競賽也在很大程度上考驗了我們的辯論技巧和口才表達實力。我們須要在有限的時間內(nèi)思索問題、整理思路，并用精確、有力的語言表達出來。這對我們的邏輯思維和語言組織實力提出了更高要求。另外，競賽還讓我深刻相識到了辯論的雙贏之道，即敬重對手、理解對方立場，并著重展示自己的觀點。競賽并不是一場爭斗，而是一場溝通，雙方通過辯論的過程相互啟發(fā)，達到共同進步，這樣才能取得更好的成果。

第四段：競賽的收獲和成長（200字）。

參加競賽不僅帶給我豐富的心得體會，也令我受益匪淺。首先，競賽熬煉了我的團隊合作實力，讓我學(xué)會了與隊友共同努力實現(xiàn)共同目標。在辯論競賽中，每一隊隊員都有自己的分工和責任，只有相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，才能取得好的成果。其次，競賽提高了我的溝通實力和表達實力。辯論競賽是一個須要溝通和表達的過程，在競賽中，我不斷錘煉自己的口才和辯論技巧，同時還學(xué)會了傾聽他人的觀點和指責。最重要的是，競賽讓我相識到勝利須要艱苦的努力和堅持不懈的追求。無論是競賽的打算過程還是競賽本身，都須要付出許多的時間和精力。只有不斷努力，才能夠在激烈的競爭中脫穎而出。

第五段：競賽的啟示及對將來的展望（300字）。

競賽是一種良好的機會，通過競賽，我們可以迎接挑戰(zhàn)，不斷超越自我，不斷提高自身實力。而我的這次辯論競賽經(jīng)驗，讓我明白了勝利的背后須要付出努力和堅持，也讓我意識到了學(xué)問的重要性，學(xué)問是我們勝利的基石，只有不斷學(xué)習和積累，才能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。同時，競賽也激發(fā)了我對將來的展望，我希望自己在將來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展中接著保持主動的看法和奮斗精神，不斷學(xué)習和進步，成為一個有實力、有擔當?shù)娜恕?/p>

總結(jié)：通過這次辯論競賽，我不僅學(xué)到了許多實際的學(xué)問和技巧，也感受到了競賽帶來的成長和收獲。競賽是一次精彩刺激的人生經(jīng)驗，體會到其中的樂趣和意義，我將接著努力，迎接更多競賽的挑戰(zhàn)，以實現(xiàn)自己更大的幻想和目標。

參與競賽競賽心得體會

說到參與競賽的心得體會，我不禁回想起第一次參與競賽的情景。那是一個陽光明媚的早晨，我滿懷期盼地來到競賽場地。在競賽前的打算中，我細心選擇表現(xiàn)出自己最佳狀態(tài)的音樂作品，并不斷練習以提高自己的技巧和自信念。我期盼能在這場競賽中展示自己的才華和閱歷。

其次段：競賽中的驚慌與壓力。

競賽起先了，當我走上舞臺，面對多數(shù)熟識或者生疏的目光，一股驚慌感油然而生。我感覺自己的手在微微顫抖，思緒也起先混亂。這種驚慌感在初次參與競賽時無法避開，壓力也會讓我們感到有些慌亂。然而，我并沒有被這種驚慌和壓力戰(zhàn)勝，我告知自己要堅決信念，信任自己的實力。

第三段：心態(tài)的重要性。

在競賽過程中，我慢慢相識到了心態(tài)的重要性。心態(tài)對一個選手的表現(xiàn)有著極大的影響。一次，我在競賽中遇到了巨大的困難，我起先質(zhì)疑自己的實力，并感到非常懊喪。然而，在教練的激勵和指導(dǎo)下，我明白了調(diào)整心態(tài)和把握競賽節(jié)奏的重要性。我起先放松自己，專注于享受演奏的過程，而不是擔憂競賽結(jié)果。這種主動的心態(tài)幫助我重新找到了信念，并在競賽中取得了不錯的成果。

第四段：與他人的溝通與學(xué)習。

除了競賽中的個人表現(xiàn)外，我還體會到了與他人的溝通和學(xué)習對自己的重要性。競賽中，我遇到了很多同樣酷愛音樂的選手。他們的精彩演奏讓我受益匪淺，同時，與他們的溝通也幫助我在技巧和表現(xiàn)上有了更多的提高。我相識到，競爭是一種相互促進的過程，每個選手都有自己的閃光點和亮點，通過學(xué)習和溝通，我們可以相互吸取閱歷，共同進步。

第五段：競賽后的總結(jié)與反思。

競賽結(jié)束后，我總結(jié)了自己的競賽表現(xiàn)，并對自己的弱點進行了深化的反思。我了解到，在競賽中，要注意細微環(huán)節(jié)，要不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和發(fā)揮，在舞臺上要保持自信與專注。同時，在平常的訓(xùn)練中，要留意練習的方法和技巧，通過不斷地反思與改進，提高自己的演奏水平。通過這次競賽，我不僅獲得了閱歷和成長，還培育了堅持不懈的精神和自律性，這對我今后的學(xué)習和生活都將起到主動的影響。

總結(jié)：通過參與競賽，我體會到了打算和期盼，面對驚慌和壓力，調(diào)整心態(tài)和把握節(jié)奏的重要性，與他人的溝通和學(xué)習，以及競賽后的總結(jié)與反思。這些心得讓我深刻相識到競賽是一次成長的機會，它教會了我如何面對挑戰(zhàn)，如何保持安靜和自信，如何通過溝通和學(xué)習提高自己，同時，也讓我明白了努力和堅持對于實現(xiàn)目標的重要性。我信任，通過參與競賽的經(jīng)驗，我在音樂和人生中都會受益匪淺。

競賽

第一段：引入競賽的背景和重要性（200字）。

競賽是一種競爭的活動，是人們呈現(xiàn)自己才能和實力的平臺。它可以激發(fā)人們的潛能，提高個人實力，并促進集體的發(fā)展。無論是學(xué)校里的競賽、社會上的競賽，還是國際性的競賽，都給參加者和觀眾帶來了無限的歡樂和激烈。近期，我參與了一場學(xué)校的演講競賽，通過這次競賽，我獲得了許多珍貴的心得和體會。

其次段：賽前打算的重要性（200字）。

在參與競賽前，我們應(yīng)當做好足夠的打算工作。首先，我仔細探討了競賽的相關(guān)內(nèi)容，并且進行了大量的積累和閱讀。其次，我起先了反復(fù)練習，在嫻熟駕馭演講稿的同時，還留意了口頭表達和肢體語言的練習。此外，我還主動參與了一些綜合技能的培訓(xùn)，以提高自己的綜合素養(yǎng)。這些打算工作不僅在競賽中起到了主動的作用，也對我以后的發(fā)展具有重要的影響。

第三段：競賽中的困難和挑戰(zhàn)（200字）。

在競賽中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，驚慌與自信的平衡成為我面對的第一個難題。當我站在舞臺上，面對一片生疏的面孔時，我感到了巨大的壓力和驚慌。然而，通過對自己的信念建立和不斷的實踐，我勝利地克服了這個困難。其次，演講的表達和邏輯也是我須要面對的挑戰(zhàn)。在競賽中，我通過對文本的細致閱讀和思索，不斷修正并改進了我的演講技巧。這些挑戰(zhàn)雖然困難，但是都是我成長和進步的機會。

第四段：競賽的收獲和成長（200字）。

通過這次競賽，我不僅僅獲得了參賽閱歷，還收獲了許多。首先，我明白了競賽的本質(zhì)是一個過程，而不僅僅是一個結(jié)果。參加競賽，我收獲了珍貴的友情、合作和團隊精神。此外，我也學(xué)會了從失敗中吸取閱歷教訓(xùn)，找到自己的不足之處，并在以后的訓(xùn)練中加以改進。最重要的是，我感受到了勝利的喜悅和成就感，激發(fā)了我更加主動向上的動力。

第五段：總結(jié)競賽的意義和啟示（200字）。

競賽是一種熬煉個人實力和團隊合作精神的機會，它可以激發(fā)人們的潛能，提高人們的綜合素養(yǎng)。參與競賽不僅考驗著個人的實力和實力，也檢驗著個人的心態(tài)和看法。通過競賽，挑戰(zhàn)和困難可以成為我們成長和進步的機會。每一次競賽，都是一次人生的歷練和修煉。因此，在以后的學(xué)習和生活中，我將接著主動參加各種競賽，熬煉自己的實力，實現(xiàn)自己的幻想。

（總計11101字）。

競賽心得體會

高校四年在勞碌的學(xué)習實踐和競賽中很快就要過去了，在這四年中，參與了高校生創(chuàng)新性試驗項目安排的競賽，也算是給高校生活增加了一些精彩。

通過參與創(chuàng)新性試驗項目的競賽，我學(xué)到了很多在平常的學(xué)習中所學(xué)不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學(xué)院所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)課上面的，作為一個外院系的人來說，我學(xué)到了許多自己專業(yè)以外的東西。同時，參與競賽是對一個人各個方面實力的全面熬煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的閱歷對以后的學(xué)習、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論學(xué)問和技術(shù)，更是團隊之間的完備合作。通過這次競賽，我們更加的了解了競賽的各項流程，積累了豐富的閱歷教訓(xùn)，知道了自己專業(yè)學(xué)問的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱忱的去學(xué)習學(xué)問和運用學(xué)問。同樣在這次競賽中我們也收獲了隊友們的友情，大家因為同一愛好而聯(lián)系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的摯友?？偨Y(jié)我們團隊的成敗得失并吸取其他勝利團隊的珍貴閱歷，一個團隊要想取得勝利，以下幾點特別重要：

一、首先須要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，在擁有必要的基本學(xué)問技能外還須要能夠統(tǒng)籌全局，充分調(diào)動整個團隊的主動性，發(fā)揮每個團隊成員的特長，挖掘每個成員的潛能。這須要他能夠精確把握宏觀的方向也要能夠留意到很小的細微環(huán)節(jié)問題。

二、明確的目標和堅決的信念以及不滅的斗志。堅持到最終就是

成功，說的簡單但做起來卻不是那么回事，許多時候在最須要堅持時，我們往往遺忘了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參與一個競賽亦如此。沒有一個明確和劇烈的目標就很難取得競賽的勝利。

三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時候，指導(dǎo)老師總是耐性的為我們解決。同時，也有我們相互的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。

另外，在競賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們相識到了自己的不足，對自己在今后的學(xué)習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過競賽的確收獲良多。也信任我們學(xué)校會在大家同心協(xié)力之下，創(chuàng)建出更加輝煌的成果。

在2024年12月，學(xué)校商學(xué)院本著進一步調(diào)動學(xué)生學(xué)習主動性，提升教學(xué)質(zhì)量，達到“以賽促學(xué)、以賽促教、以賽促改、賽學(xué)結(jié)合”的目的，勝利舉辦了專業(yè)技能大賽。我很榮幸能夠參與決賽并能獲獎，很感謝學(xué)校，老師以及供應(yīng)場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞臺，建立自信的機會，面對將來的窗口。

此次競賽分為中餐擺臺、客房鋪床、現(xiàn)場問答三部分。競賽起先，10位入圍決賽的選手身著正裝以ppt的形式進行了個人展示，緊接著起先專業(yè)技能比拼。

回想自己參賽的打算階段，那段時間幾乎每天都去試驗室操練。因為自己前兩次的實習都是在前廳引位，對于餐飲和客房方面雖然有培訓(xùn)，但實踐的機會并不多，所以起初參賽自己心里還是很有壓力的。但是我信任任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結(jié)果，給自己信念，信任自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學(xué)到了許多。對于參賽選手而言，競賽賽得不僅僅是專業(yè)技能，更考驗的是心理素養(yǎng)。如何在驚慌的時刻冷靜自我，如何在驚慌的氣氛中保持靈敏的思維。這次技能大賽與自己專業(yè)的職場經(jīng)理人有了面對面干脆接觸，這使我對自己的專業(yè)也有了更深相識。在當今這個學(xué)問競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，閱歷競爭愈顯寶貴的酒店業(yè)，經(jīng)濟發(fā)達，人們的價值觀，金錢觀，人生觀發(fā)生了很大的變更，是的人們的精神追求和物質(zhì)享受也發(fā)生改變。因此酒店開業(yè)的越來越多。對于我們學(xué)習這個專業(yè)的人來說，就業(yè)前景，既是動力，也是壓力。

在此次的競賽中，雖然我取得了不錯的成果。但是，仍舊發(fā)覺自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當前最重要的莫過于從已過的賽事中吸取閱歷和啟發(fā)，并且不斷學(xué)習新的學(xué)問來提升自身實力，充溢自己。讓自己以后能更好，旅游是一門邊緣學(xué)科。它涉及的學(xué)問面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有許多，學(xué)海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學(xué)習，提升自身實力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、吸取閱歷，應(yīng)當吸取此次競賽的閱歷教訓(xùn)，切忌傲慢自大，爭取在目前基礎(chǔ)上有更大的進步；二是要廣泛閱讀、主動實踐，要廣泛閱讀各類書籍，同時多參加社會實踐，注意學(xué)以致用，理論聯(lián)系實際；三是要充分打算、再接再厲，進行充分打算，多關(guān)注行業(yè)動態(tài)，學(xué)習管理、拓展市場、探討創(chuàng)新，向前前進。

有人說："世界上最難超越的人是你自己"許多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平凡走向了勝利，很明顯，這是一種才智．每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們信任自己icandoit!

奮斗是花朵，綻放出光明與希望。

自信是果實，回報以芳香與甘甜。

勝利是落葉，奉獻出余熱化春泥。

行走在過程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過的路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風雨兼程吧”！

本學(xué)期很榮幸能夠代表我校參與了由喀什地區(qū)教研室組織的第三屆物理教學(xué)能手大賽，獲得了課堂教學(xué)一等獎。這次競賽的經(jīng)驗使我對于教學(xué)的相識產(chǎn)生了深刻的影響，讓我感覺從中受益頗豐，在此僅簡要總結(jié)一下我的個人感受，希望能對更多今后參賽的老師，有所幫助。

首先，我想簡潔介紹一下大賽的有關(guān)事宜：

大賽分為初中組和中學(xué)組，競賽項目主要分為五項，課堂教學(xué)、鋼筆字、現(xiàn)場論文、試驗操作和說課。由于我們在十一中競賽，他們學(xué)校的高一年級只有四個班，就把我們中學(xué)組分為三大組，抽簽來定自己所要講的課題和班級。然后其他四項全部參賽老師在同一天完成。競賽規(guī)則，講過的.選手可以聽后面選手的課，中學(xué)初中可以互聽。

其次說一下我這次最真實的經(jīng)驗和感受。

這次我抽簽序號是中學(xué)組的第一個，下午抽簽其次天早上上課，時間上比較驚慌，但時間驚慌，自己可不能跟著驚慌。我首先了解到上課的班級是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老師了解這個班的基本狀況，再由班主任介紹相識了我其次天的合作伙伴們，因為我怕課堂上冷場，讓我一人唱獨角戲會很艱難。聯(lián)絡(luò)完感情就抓緊想課該怎么上，沒帶電腦課件是來不及做了，那我就利用我們物理的特點做試驗，就抓緊聯(lián)系他們的試驗員找相關(guān)的試驗器材?；厝ゾ推鹣葌湔n。重要的上課，評委坐在最前面，那確定驚慌，為了克服驚慌的心理我上課后就不看他們，只看學(xué)生，就會漸漸地放松。只有老師輕松了才可能帶給學(xué)生輕松的環(huán)境，才能與老師更好的協(xié)作。在后面幾項的競賽中我的感受就是一句話，真是天外有天，人外有人。因為我是第一個，所以有充分的時間去聽其他老師講課，在向其他老師學(xué)習的過程中有許多感受、許多啟發(fā)、許多收獲。在這次大賽中涌現(xiàn)出很多優(yōu)秀老師，可以說每位老師都有各自的特色，聽他們講課可以說是一種享受。下面我把在這次大賽中老師們所展示出的教學(xué)特色及值得我們學(xué)習的地方總結(jié)如下：

1、教態(tài)：端莊、大方、從容，衣著得體，心情主動是這次大賽全部老師都能表現(xiàn)出的良好外在形象。從這點可以看出老師對大賽的重視及良好的自身素養(yǎng)。

2、口頭語言表達：表達精確，語言簡潔流暢，邏輯嚴密，更為珍貴的是大部分老師的語言表達具有很強的親和力和感染性，抑揚頓挫、激情洋溢，體現(xiàn)出老師扎實的語言功底。

3、體態(tài)語言：即肢體語言和表情。參賽老師的教學(xué)熱忱通過他們的肢體語言和豐富的表情語言表達的淋漓盡致，眼神、表情、動作在他們身上很自然的流露，同時表達著他們的思想感情和教學(xué)內(nèi)容，使聽課者遺忘了時間、不厭其煩地聽了一節(jié)又一節(jié)課。

假如說以上幾點都是老師外在素養(yǎng)的表現(xiàn)，那么，通過教學(xué)技術(shù)和對教材的理解把握以及對新課改精神的實行等則進一步體現(xiàn)出參賽老師的內(nèi)在素養(yǎng)和風采：

4、教學(xué)技術(shù)：在這次大賽中，最突出的特點就是對教學(xué)資源的關(guān)注和利用，參賽老師能嫻熟地運用現(xiàn)代化教學(xué)手段，恰當運用網(wǎng)絡(luò)資源，尤其是多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)教學(xué)的運用尤為精彩。老師對多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運用體現(xiàn)了“選擇性”、“針對性”和“實效性”，避開了形式主義，促進了教學(xué)活動的進行，增加了課堂容量，使教學(xué)內(nèi)容詳細形象、生動好玩，提高了教學(xué)效率。

5、對教材的理解和把握：基于對本次大賽的高度重視，在充分打算的基礎(chǔ)上，各位參賽老師對教材的理解和把握做到了“精確與深刻”，對各項技能的詳細要求體現(xiàn)的尤為明顯，從“提出問題”到“分析問題”到“解決問題”，做到了“重點突出”、“深化淺出”，同時也體現(xiàn)了“理論與生活實際相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合、與社會實際相結(jié)合”，體現(xiàn)了“學(xué)以致用”、“教書育人”的教學(xué)原則。

6、對新課改精神的實行：對新課改精神的實行主要體現(xiàn)在一下幾個方面：突出了學(xué)生的主體地位；體現(xiàn)了師生同等、崇尚民主自由的觀念；注意師生互動、雙向溝通的教學(xué)活動；課堂教學(xué)形式敏捷多樣、不拘一格；注意學(xué)生體驗、試驗、活動，激勵學(xué)生質(zhì)疑、求索、創(chuàng)新；適時運用激勵性評價，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習熱忱；能運用綠色語言，建立融洽的師生關(guān)系，創(chuàng)建民主和諧的教學(xué)氛圍。

總之，通過這次大賽，自己長了見識，加深了對新課改的理解，進一步增進了對老師這一職業(yè)的的責任和感情；而收獲最大的還是從中得到了熬煉，增加了信念，也發(fā)覺了不足，激發(fā)了探究創(chuàng)新的熱忱。希望各位老師亦能從中受到啟發(fā)，不斷提高自身素養(yǎng)，在教化教學(xué)方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一個勝利的人民老師。

競賽心得體會

20xx年6月16日下午，在教研室舉薦下，來自不同教研室的七位老師參與了應(yīng)用外語系說課程競賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。醇厚說這次競賽我已很仔細去打算了，但最終的說課效果還是不夠志向。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清楚的，條理清晰。但由于驚慌和對己所陳述的內(nèi)容不是非常嫻熟，這就使得說課程設(shè)計時語言不夠，還要時?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我仔細進行了反思，就說課程而言也有了一些相識，總結(jié)有以下幾點：

說課程是把自己對課程的理解、對學(xué)情的把握、對教材的分析、對教學(xué)方法的選擇和對課程的設(shè)計向同行或者專家學(xué)者表述的過程。任何競賽都有肯定的評價標準。作為參賽選手，首要的是仔細學(xué)習這個標準，并且根據(jù)標準的指示規(guī)范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參與說課程競賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說課程規(guī)定時間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計、課程實現(xiàn)和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來設(shè)計課程。

在了解競賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的打算。由于我說的《計算機英語》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對計算機專業(yè)不是很熟識，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網(wǎng)上進行信息搜尋;另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上找尋合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細微環(huán)節(jié)中呈現(xiàn)特色。

因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個板塊的關(guān)鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設(shè)計中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實現(xiàn)的時候，與我所講到的教法結(jié)合起來。再次闡明，增加邏輯性。同時要把教學(xué)過程中環(huán)節(jié)設(shè)計的亮點，奇妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你始終專心在設(shè)計。在教學(xué)過程中，環(huán)節(jié)設(shè)計意圖講明講透，語速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢表情運用。

常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強的說課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)建、貴在敏捷、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內(nèi)容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本緣由。語言表達實力在很大程度上確定著說課程的成敗。好的說課者語言清楚、音量適中、語速快慢錯落，要依據(jù)說的內(nèi)容把握好語言的節(jié)奏。讓人聽得舒適、聽得清晰。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說課程肯定要留意發(fā)揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴大創(chuàng)建的空間，說出自己的特色。如可以依據(jù)詳細狀況、調(diào)整若干說課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計一些別出心裁的精彩的導(dǎo)語和藝術(shù)地運用好多種教學(xué)媒體等等。

自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者呈現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的愛好，激發(fā)他們的思維，探究更合理的教學(xué)設(shè)計。所以，說課者整齊的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉開眼笑，莊重而又不肅穆拘謹。這就要求我們對教材、對教學(xué)設(shè)計了然于胸，須要我們扎實地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。

說課程是一種特別的教研活動，除用于評比外，更多的時候是老師之間相互研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計不斷趨于完善的一種教學(xué)探討形式。無論目的是什么，說課程都要求老師在肯定的高度上對教材對自己的課程設(shè)計有一個理性的思索。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講解并描述教學(xué)流程的過程中，要針對重難點環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學(xué)的相識高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，肯定限制好時間。時間就是效率，就是老師駕馭教學(xué)時間的體現(xiàn)。說課前應(yīng)當依據(jù)規(guī)定的時間，對各部分內(nèi)容所須要的時間大致做一個估算，心中有數(shù)。整個說課程過程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時間內(nèi)有條不紊地說完該說的全部內(nèi)容，切莫時間已到，還冗長陳述。

總之，本次說課程為廣闊老師供應(yīng)了一個學(xué)習、研討的平臺，進一步提高了老師的綜合業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學(xué)實力，溝通了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的探討，激發(fā)了廣闊老師對課程探討的熱忱。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，相識到了自己的局限，同時對自己也提出了很多問題去思索。反思之余，我發(fā)覺自己須要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充溢自己，做一個永不滿意的學(xué)習者。

競賽心得體會

前幾天，藝術(shù)學(xué)科開展了”師徒結(jié)對”說課競賽。八位青年老師和八位指導(dǎo)老師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實和青年老師的專心與進步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應(yīng)當要留意的問題。

1、要處理好課程標準與材料的關(guān)系，教材不是惟一的標準。

教材是依據(jù)課程標準編寫的，是老師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習的主要載體。老師說課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)建性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課老師應(yīng)在系統(tǒng)駕馭教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標準和教材的關(guān)系，把課程標準和教材緊密結(jié)合起來，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰慧才智把課說好、說活。

2、要處理好備課與說課的區(qū)分。

備課是老師在吃透教材、駕馭教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上細心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標、詳細的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清楚的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生主動思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計等。說課是老師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說出在教學(xué)過程中，老師對各個環(huán)節(jié)詳細操作的想法和步驟，以及這些想法和采納這些步驟的理論依據(jù)。簡潔地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的`問題。因些，說課老師不能根據(jù)自己寫好的教案具體講解教學(xué)過程。

3、要處理好上課與說課的區(qū)分。

上課有鮮活的教學(xué)主體對象，有動態(tài)生成的師生活動，有嚴密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種詳細的教學(xué)實踐活動。而說課卻不同，是老師“說”給老師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。

4、說課要留意詳略得當，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。

說課老師對所說課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不行平均運用力氣、四平八穩(wěn)