中學(xué)小學(xué)生學(xué)會與父母有效溝通講座主題班會

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——馬克吐溫曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛，父母是你們的偶像，小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長，現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了，與父母之間的距離無形中在拉大，和爸爸媽媽之間可能再也不是無話不談了。我們與父母關(guān)系的變化一只公雞發(fā)現(xiàn)土里埋著一顆閃閃發(fā)光的珍珠，它以為是什么好吃的東西，就把珍珠刨了出來，費力地想把它咽下去。但當它發(fā)現(xiàn)這顆閃閃發(fā)光的珍珠并不是什么好吃的東西時，馬上就把珍珠吐了出來。我們與父母關(guān)系的變化（故事欣賞）這時珍珠對公雞說：“我是一顆珍貴的珍珠，人們想要找到一顆珍珠就像大海撈針一樣難啊!而你怎么這么輕易地就把我丟棄了呢?”公雞說：“有什么了不起啊，如果誰給我一顆谷物，我馬上就拿你去交換?！蔽覀兣c父母關(guān)系的變化（想一想）公雞發(fā)現(xiàn)了一顆珍貴的珍珠，為什么卻把它輕易地丟棄了呢?在公雞眼中，為什么一顆珍珠和一顆谷物的價值是一樣的呢?不同年代的人在同一問題上觀點相左，差異較大，形成隔閡、矛盾。我們與父母關(guān)系的變化我們現(xiàn)在怎么了？信件一：“不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了，難道是我的個子長高了，才感到家里的天花板給了我一種壓抑感？我說不清為什么，反正覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥，毫無自由。父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們對我總是斥責多于鼓勵，要求多于傾聽，我已經(jīng)明顯感覺到我和他們之間的隔閡?，F(xiàn)在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的爭吵，我該怎么辦呢？

——苦惱的女兒我們還能親密如初嗎？我們現(xiàn)在怎么了？信件二：女兒是我們無微不至的呵護中長大的，可她上了初中以后，與我們的交談逐漸減少了，問她學(xué)校了的事，總是一句‘不知道’就打發(fā)了我。平日里，我們叫她往東，她偏要往西；我們認為是美的，她都嗤之以鼻；我們認為丑的她都津津樂道。原來那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了？難道這就是我們付出無數(shù)心血換來的結(jié)果嗎？

——傷心的父母我們還能親密如初嗎？我們現(xiàn)在怎么了？你與父母的溝通有沒有出現(xiàn)類似的問題？說一說：是什么使我們與父母關(guān)系疏遠？談一談：什么使我們與父母疏遠了曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛，父母是你們的偶像，小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長，現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了，與父母之間的距離無形中在拉大PART02什么使我們與父母疏遠了青少年年齡的增長和自我意識的增強。與父母在生活經(jīng)歷、角色身份、興趣愛好、思維方式和認知水平等方面的差異。什么使我們與父母疏遠了你想喝...爸爸、媽媽會選擇喝...炎熱夏季，酷熱難耐……什么使我們與父母疏遠了你想看...爸爸、媽媽希望你看...休閑閱讀時間到了……什么使我們與父母疏遠了你想...爸爸、媽媽希望你...周末放假了…..打籃球等運動看電視認真學(xué)習(xí)溝通是跨越代溝的最好方式曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛，父母是你們的偶像，小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長，現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了，與父母之間的距離無形中在拉大PART03代溝的表現(xiàn)生活方面你的觀點父母的觀點父母觀點的合理性穿著休閑、新穎、時尚,名牌……樸素、大方、得體，校服……學(xué)生不應(yīng)該在穿著打扮上追求時髦……花錢大方，不懂得節(jié)省……節(jié)省，限制子女的零花錢……學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣……看電視不管什么節(jié)目都愿意看……看新聞、有知識性的……了解國內(nèi)外大事，增長知識面…………………………代溝的表現(xiàn)原來代溝的出現(xiàn)是正常現(xiàn)象啊。那么面對代溝，我們應(yīng)該怎么做呢？跨越代溝態(tài)度一：反抗與逆反，父母說什么，我就反對什么，不顧父母反對，我行我素。態(tài)度二：順從，懾于父母威嚴，不敢反抗，可心里卻很不舒服。態(tài)度三：逃避，從不和父母說心里話，父母問什么，敷衍了事。態(tài)度四：溝通當我們的觀點與父母不一致時，哪種態(tài)度有助于解決矛盾、沖突？跨越代溝最好的方式學(xué)會與父母溝通心靈導(dǎo)航①學(xué)會多觀察——了解父母；②學(xué)會多一分付出——感恩父母；③學(xué)會不提過分要求——體諒父母；④學(xué)會換位思考——理解、寬容父母；⑤學(xué)會贊賞父母、幫助父母；⑥學(xué)會虛心接納父母正確的意見——認真聆聽父母；⑦學(xué)會多談心交流，求同存異——釋放自我。化解愛的沖突溝通是跨越代溝的最好方式自我測評：答對6題以下的請你以后多與父母溝通。1、你父母的生日是_________。2、你父母的體重是_________。3、你父母的身高是________。4、你父母穿_______碼鞋。5、你父母喜歡顏色是________。6、你父母喜歡水果是________。7、你父母喜歡的花是________。8、你父母喜歡的日常消遣活動是_____________。如何與父母有效溝通曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛，父母是你們的偶像，小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長，現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了，與父母之間的距離無形中在拉大PART04心理學(xué)家說：“出生于快樂家庭的孩子，長大后他會比一般人快樂。”但是，營造快樂家庭不應(yīng)該僅僅是父母的事情，也是你應(yīng)該承擔起的責任。家庭的快樂來自于父母，也來自于孩子。小時候，父母是我們成長中主要的依賴，可隨著年齡的增長，我們接觸了更廣闊的世界，有了自己的想法，開始不認同父母，與他們時有爭執(zhí)。我們希望獲得父母尊重，但尊重是雙向的，我們也要先尊重父母。如何與父母有效溝通一、尊重是基礎(chǔ)無論對他們說話的方式與內(nèi)容是否能接受或認可，但至少大多數(shù)情況下他們的出發(fā)點都是好的，如果在與他們溝通的過程中，我們能夠再耐心一點，態(tài)度能再端正一點，甚至能夠站在父母的立場上看待問題，讓他們有被需要和尊重感，那么與父母的溝通就會更為愉悅，更有溫情，他們也更能夠聽進我們的話，更能理解我們的需求，因為愛是相互的。如何與父母有效溝通二、傾聽是前提我們和家長談?wù)撌虑闀r，要保持專注，認真傾聽對方，不僅僅體現(xiàn)在語言行為上，也體現(xiàn)在非語言行為中，例如談話時盡量在較為安靜的環(huán)境中，要放下手機或手里其他物品，不要一邊玩著手機看著電視，一邊敷衍地聽；要和說話者有眼神接觸，甚至面對長輩的時候要身體坐端正、前傾，能夠在聽的過程中適當點頭示意，表示你正在專注聽他講，并對他人的信息感興趣；不要急于打斷他人說的話，對他人的話輕易做出評價，要讓對方把話說完，避免錯誤理解對方的意思，或是擾亂他人思路，這也是我們尊重他人的表現(xiàn)。真正的聽明白聽清楚，準確把握他人的意思，才會使后續(xù)的溝通更為順暢。如何與父母有效溝通給予反饋也是有技巧的，馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》中指出，我們應(yīng)該明確自己的觀察、感受和愿望，有意識地使用語言理性且溫暖地表達自己的需求，而不是簡單地對抗、指責，我們可以多利用“我……”字句代替“你……”字句，試著使用這樣的句子“當我（看、聽、想）到的……我感到……因為我需要/看重……你是否愿意……？”讓家長能夠明確我們的想法，理解我們的感受。例如家長對我們有誤解，說的話我們不認同，例如學(xué)習(xí)很長時間，三、反饋是要素剛想拿手機放松一下，就被看到，被家長數(shù)落“你怎么又玩手機啊不學(xué)習(xí)”，我們不要用“煩不煩啊，我才剛玩，不用你管我”之類的話來引發(fā)矛盾?？梢試L試這么說：“媽媽，當我聽到你這么說我的時候，我其實挺委屈的，因為我才剛剛拿起手機想放松一下，我知道你是為了我好，能夠多學(xué)習(xí)，但我也需要休息，你看我能再玩十分鐘嗎？”我們非常清楚地表達了自己的想法和需求，家長也得了相應(yīng)的反饋，矛盾減弱了，溝通才是有效的。如何與父母有效溝通四、情緒是提示在和家長溝通時，有時會伴隨著情緒的波動，這是十分正常的。但我們要注意的是，不要讓情緒左右了我們的理智，也不要在極端情緒下和家長“硬碰硬”，或是放狠話、草率做決定，因為這時候說出的話都是不經(jīng)大腦思考且極度傷人的，傷家人也傷自己。因而當發(fā)現(xiàn)自己或家人的情緒不能很好控制時，一定要馬上按下“暫?！辨I，停止談話，可以明確地指出“我現(xiàn)在的情緒非常不好，我們大家都先冷靜一下”，換一個空間，等情緒平復(fù)，理智回歸以后再進行交流，否則溝通就是完全無效的。如何與父母有效溝通四、情緒是提示同時，我們可以采用多樣化的溝通形式，例如利用專門的“對話本”來交流意見和感受，用“留言”的方式進行情感的交流；或是