針灸推拿常用穴位圖解

針灸推拿常用穴位圖解手指同身寸的定位法中指同身寸--以患者的中指中節(jié)屈曲時(shí)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為一寸。拇指同身----以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為一寸橫指同身寸

---令患者將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn),四指橫量作為3寸

第2頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天尺澤穴

定位-肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處臨床應(yīng)用：治急性咽喉腫痛---獨(dú)取尺澤，三棱針點(diǎn)刺出血。治肘臂攣痛、肘關(guān)節(jié)屈伸不利----尺澤，合谷。治急性吐瀉、中暑----尺澤，委中。潤(rùn)燥要穴（治肺火咳嗽）第3頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天魚(yú)際穴定位----第１掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

臨床應(yīng)用：①單針魚(yú)際對(duì)哮喘而伴有口干舌燥者有良好治療作用②咳嗽，咳血③小兒疳積

每天搓魚(yú)際穴防感冒、咳喘魚(yú)際第4頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天合谷穴定位----一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴

。

臨床應(yīng)用：齒痛---合谷兩穴并針刺，留針3分鐘局部性肌肉痙攣----用點(diǎn)刺法，快針淺刺經(jīng)閉----合谷、三陰交鼻疾----合谷、迎香第5頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天曲池穴

定位-----完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。臨床應(yīng)用感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎蕁麻疹----曲池、合谷、血海；高血壓經(jīng)常揉按曲池，可解決皮膚問(wèn)題，也可以清腸通便第6頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天肩髃穴

定位-----臂外展或平舉時(shí),肩部出現(xiàn)兩個(gè)凹陷,當(dāng)肩峰前下方凹陷處。臨床應(yīng)用肩周炎----肩髃、肩髎、肩貞（肩三針）

第7頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天迎香穴

定位-----在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中

。臨床應(yīng)用鼻塞，鼻出血，口歪，面癢，膽道蛔蟲(chóng)癥

第8頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天四白穴

定位-----瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處

。臨床應(yīng)用目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動(dòng)，口眼歪斜，頭痛眩暈。指壓該穴道，能提高眼睛機(jī)能，對(duì)于近視、色盲等眼部疾病很有療效第9頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天頰車(chē)穴

定位-----咀嚼時(shí)咬肌隆起最高點(diǎn)處

。臨床應(yīng)用口歪，牙痛，頰腫，口噤不語(yǔ)。指壓此穴，對(duì)于速止下齒牙痛非常有效。配地倉(cāng)穴治口眼歪斜

頰車(chē)第10頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天地倉(cāng)穴

定位----人體的面部，口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。臨床應(yīng)用口歪，流涎----配合頰車(chē)、合谷第11頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天天樞穴

定位-----臍中旁開(kāi)2寸

臨床應(yīng)用腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、消化不良等胃腸病

月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾患第12頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天足三里穴（保健要穴）

定位-----外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

臨床應(yīng)用胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘常灸足三里可養(yǎng)生保?。A(yù)防感冒）按摩足三里治療慢性胃炎、胃痛血壓高時(shí)，針灸足三里可降壓，血壓低時(shí)，針灸足三里可升壓第13頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天三陰交穴

定位-----在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣

臨床應(yīng)用脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露不行，遺精，陽(yáng)痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，高血壓病

第14頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天陰陵泉穴

定位-----脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處臨床應(yīng)用腹脹、腹瀉、水腫、黃疸、小便不利等脾不運(yùn)化水濕病證。膝痛。

第15頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天神門(mén)穴

定位-----腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處臨床應(yīng)用心痛、心煩、驚悸、健忘、失眠、神經(jīng)衰弱等心與神志病證。高血壓

第16頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天后溪穴

定位-----微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際臨床應(yīng)用治療急性腰扭傷、落枕、耳聾

耳鳴、耳聾----后溪、翳風(fēng)；對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前工作或?qū)W習(xí)的朋友，每過(guò)一小時(shí)把雙手后溪穴放在桌沿上來(lái)回滾動(dòng)三到五分鐘，可以緩解調(diào)節(jié)長(zhǎng)期伏案以及電腦對(duì)人體帶來(lái)的不良影響第17頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天肩貞穴

定位-----人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸

臨床應(yīng)用治療肩周炎----肩貞穴、肩髃穴、肩髎穴第18頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天睛明穴

定位---人體睛明穴位于面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。臨床應(yīng)用目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲迎風(fēng)流淚、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛、近視等。刺法----囑患者閉目，醫(yī)者左手輕推眼球向外側(cè)固定，左手緩慢進(jìn)針，緊靠眶緣直刺0.5～l寸。不捻轉(zhuǎn)，不提插(或只輕微地捻轉(zhuǎn)和提插)。出針后按壓針孔片刻，以防出血。

第19頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天委中穴

定位---腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間臨床應(yīng)用腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證。腹痛，急性吐瀉。小便不利，遺尿。腰背痛、腿部疲勞----揉按委中穴第20頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天昆侖穴

定位----在外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。臨床應(yīng)用后頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，腰骶疼痛，足踝腫痛

足跟痛----昆侖、三陰交、太溪腰痛---按摩昆侖穴十分鐘第21頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天涌泉穴

定位-----位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處

臨床應(yīng)用----養(yǎng)生保健用熱鹽水浸泡雙側(cè)涌泉穴。熱水以自己能適應(yīng)為度，加少許食鹽，每日臨睡覺(jué)前浸泡15～30分鐘用艾灸，每日一次，至涌泉穴有熱感上行為度。用按摩手法推搓、拍打涌泉穴

“若要老人安，涌泉常溫暖”---如果每日?qǐng)?jiān)持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力增強(qiáng)。

第22頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天太溪穴

定位---內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處臨床應(yīng)用頭痛、目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳聾、耳鳴等腎虛性五官病證。月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽(yáng)痿、小便頻數(shù)等泌尿生殖系疾患。腰脊痛及下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛。氣喘、胸痛、咯血等肺部疾患。消渴。失眠、健忘等腎精不足證

第23頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天勞宮穴

定位-----握拳屈指時(shí)中指尖處

臨床應(yīng)用心痛，心悸中暑昏迷----勞宮、水溝、十宣第24頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天大陵穴

定位-----腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間臨床應(yīng)用心絞痛、失眠-----大陵穴、勞宮穴腹痛、便秘----大陵穴、外關(guān)穴第25頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天內(nèi)關(guān)穴

定位----腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間臨床應(yīng)用孕婦嘔吐、暈車(chē)（大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴

）、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉

陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩第26頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天外關(guān)穴

定位----腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間臨床應(yīng)用頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。熱病脅肋痛，上肢痹痛第27頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天風(fēng)池穴

定位----胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是臨床應(yīng)用頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，中風(fēng)，口眼歪斜，熱病，感冒，落枕

刺灸法----針尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，

第28頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天肩井穴

定位----在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處

臨床應(yīng)用----肩三針第29頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天陽(yáng)陵泉穴

定位----腓骨小頭前下方凹陷處臨床應(yīng)用黃疸、口苦、嘔吐、脅肋疼痛等肝膽病證。下肢痿痹、膝臏腫痛等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患。肩痛。第30頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天光明穴

定位----小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上5寸，腓骨前緣臨床應(yīng)用目痛，夜盲，乳脹痛，膝痛

第31頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天大敦穴

定位----大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處臨床應(yīng)用目眩、腹痛、脅肋痛、冷感癥自古以來(lái)亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴指壓時(shí)強(qiáng)壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重復(fù)10此左右----頭腦清晰、眼睛明亮

第32頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天命門(mén)穴

定位----第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時(shí)，有強(qiáng)烈的壓痛感臨床應(yīng)用腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘第33頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天大椎穴

定位----第7頸椎棘突下凹陷中臨床應(yīng)用熱?。桓忻?、咳嗽、氣喘等外感病證；頭痛項(xiàng)強(qiáng)；操作----斜刺0.5～１寸第34頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天風(fēng)府穴

定位----后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中臨床應(yīng)用頭痛、眩暈、項(xiàng)強(qiáng)等頭項(xiàng)病證；中風(fēng)，癲狂，癡呆；咽喉腫痛，失音

【操作】伏案正坐位，使頭微前傾，項(xiàng)肌放松，向下頜方向緩慢刺入0.5～１寸。針尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓。第35頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天百會(huì)穴

定位----在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處臨床應(yīng)用頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等升陽(yáng)舉陷：治脫肛、泄瀉等證

第36頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天素髎穴

定位----人體的面部，當(dāng)鼻尖的正中央臨床應(yīng)用鼻塞，鼻出血，鼻流清涕，鼻中肉，鼻淵，酒鼻，驚厥，昏迷，新生兒窒息

第37頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天素髎穴（人中穴）

定位----人中溝上1/3處臨床應(yīng)用休克、中暑、腰痛、落枕。第38頁(yè),共41頁(yè)，2024年2月25日，星期天關(guān)元穴

定位----在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸臨床應(yīng)用遺尿，遺精，小便頻數(shù)，小便不通，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，帶下，痛經(jīng)，崩漏，產(chǎn)后出血，小腹痛，完谷不化，泄瀉，脫肛，中風(fēng)脫證強(qiáng)健要穴---艾灸關(guān)元穴第39頁(yè),共41頁(yè)，20