2023-2024學年中職下學期傳統(tǒng)文化主題班會-中國傳統(tǒng)節(jié)日《上巳節(jié)》教學模板

中國冷門傳統(tǒng)節(jié)日-上巳節(jié)行業(yè)PPT模板http:///hangye/目錄01上巳.節(jié)氣02上巳.風俗03上巳.美食04上巳.養(yǎng)生05上巳.詩詞01上巳·節(jié)氣上巳（sì）節(jié)，俗稱三月三，是漢民族傳統(tǒng)節(jié)日，該節(jié)日在漢代以前定為三月上旬的巳日，后來固定在夏歷三月初三

。上巳節(jié)是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節(jié)日，人們結(jié)伴去水邊沐浴，稱為“祓禊”，此后又增加了祭祀宴飲、曲水流觴、郊外游春等內(nèi)容。01上巳的由來上古時代以“干支”紀日，三月上旬的第一個巳日，謂之“上巳”?！吧纤取币辉~最早收錄在漢初的文獻里，《周禮》鄭玄注：“歲時祓除，如今三月上巳如水上之類?！蔽簳x以后，上巳節(jié)的節(jié)期改為農(nóng)歷三月初三，故又稱“重三”或“三月三”。02上巳的由來古時代上巳節(jié)是“祓禊”的日子，有在水濱舉行祓除不祥的祭禮習俗。上巳節(jié)由來久遠，有歷史，乏記載?！吧纤取币辉~最早收錄在漢代的文學作品里。魏晉以后，上巳節(jié)改為三月三，逐漸成為水邊飲宴、郊外游春的節(jié)日。有說法認為上巳節(jié)起源于蘭湯辟邪的巫術活動，以驅(qū)除邪氣。當蘭湯沐浴成為一種辟邪法術時，這種沐浴活動就必須由專職的女巫進行組織和領導。上巳的由來上巳的由來還有認為上巳節(jié)是起源于紀念軒轅黃帝的節(jié)日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區(qū)有“二月二，龍?zhí)ь^；三月三，生軒轅”的說法。上巳的由來三月三又叫女兒節(jié)，也叫“桃花節(jié)”，是一種古代漢族少女的成人禮，一般在這個日子舉行成人禮“笄禮”。女兒們“上巳春嬉”，臨水而行，在水邊游玩采蘭，穿上漂亮的衣服，踏歌起舞，以驅(qū)除邪氣。而且女子春天最愛在水邊游玩。

與日本女兒節(jié)的區(qū)別，日本女兒節(jié)也在三月三，又叫“雛祭”。因為舊歷3月3日是桃花盛開的時節(jié)，因此又有“桃花節(jié)”的叫法，是中國隋唐時期傳入日本的，但是不一樣的是，日本給幼年的小女孩也過節(jié)，主要針對幾歲的小女孩，中國則更側(cè)重未出閣的妙齡少女，這天，大人開始裝扮家中的小女孩，皆盛裝打扮，由媽媽領著互相串門，頭戴石榴花避邪求福。上巳的由來這是中國的情人節(jié)，記載于《詩經(jīng)》中，比西方情人節(jié)早了1000年。先秦以后，三月三情人節(jié)在各代延傳開來。至唐朝，杜甫那句“三月三日天氣新，長安水邊多麗人”，更將其搖曳綺麗之風情烘至高處。自宋以后，理學盛行，禮教漸趨森嚴，三月三情人節(jié)風俗在中國文化中漸漸衰微。三月三里浪漫的情愛、美好的愿景，以及曲水流觴的雅趣，至今蕩然無存。

上巳節(jié)的主要活動之一就是男女相會，即男女表達愛慕之情的“情人節(jié)”。《詩經(jīng)·鄭風·溱洧》有云：“溱與洧，瀏其清矣。士與女，殷其盈矣。女曰：‘觀乎？’士曰：‘既且?！彝^乎？洧之外，洵訏且樂。維士與女，伊其將謔，贈之以勺藥?！?2上巳·風俗上巳·風俗上巳節(jié)還有祓禊、修禊或沐浴活動。沐浴是為了去災。史前人類認為生育是圖騰入居婦女體內(nèi)的結(jié)果。進入父權制時代之后，人們才明白了夫妻交媾是生育的原因。但是無論是圖騰感生的觀念，還是夫妻交媾導致生育的認識，都承認婦女是生育的體現(xiàn)者，子女是由母親孕育的。然而，并不是每個婦女都能正常生育的，由于疾病原因，往往使某些婦女不孕育。當時人們認為婦女不育是鬼神作祟，就利用上巳節(jié)的沐浴治療不育癥。這樣久而久之，相沿成習，把沐浴變成上巳節(jié)的重要內(nèi)容。上巳·風俗天下第一行書-《蘭亭集序》上巳·風俗臨水飲宴（又叫曲水宴）（流觴時，水邊設席障，茶具與花，進行宴飲，吟詩作賦。十分風雅）它和曲水流觴都是這種巫術的演變，成為文人雅士的娛樂活動。此風在唐尤甚，至宋以后則漸無聞。上巳·風俗上巳節(jié)期間還進行一種弋射活動，即利用一種帶絲線的箭射擊野雁，射中后即索絲而取雁。這種雁與其說是獵物，莫如說是送禮的最好贈品。南方勞動婦女則開始育蠶，采桑喂蠶。臺灣、福建地區(qū)三月三為“三月節(jié)”，“采鼠麹（曲）草，合米粉為粿以祀其先”（清乾隆帝《臺灣府志》）。重慶忠縣等地有“三月會”，舉行紀念抗敵將領巴蔓子的盛大活動，是日，群眾抬巴蔓子的偶像繞城游行，后跟社火隊，玩龍燈、舞獅子，家家張燈結(jié)彩，燃放爆竹，熱鬧非凡。03上巳·美食食薄餅農(nóng)歷三月初三吃薄餅，是福建同安人的傳統(tǒng)習俗之一。鄭成功收復臺灣后，其子鄭經(jīng)繼承父業(yè)，繼續(xù)抗清，多次出兵攻打閩南一帶，因清軍頑抗造成百姓傷亡慘重。在鄭軍反攻下，清軍投降，鄭軍進入城內(nèi)，老百姓一邊迎鄭軍，一邊制作薄餅祭祀死難的親友。后來民眾就用薄餅在農(nóng)歷三月初三日祭祀祖宗。吃糯米飯每年農(nóng)歷三月三或清明節(jié)，壯族人家家戶戶都蒸五色糯米飯過節(jié)。五色糯米飯，因呈黑、紅、黃、紫、白五種顏色而得名。在壯族人民的眼中，五色糯米飯代表著吉祥如意和五谷豐登，是用來招待客人的最佳食品，也是用來祭祀的貢品之一。吃蒿子粑粑蒿子粑粑又稱蒿子粑。是傳統(tǒng)江南青團衍生出來的另一種做法。每年農(nóng)歷三月三日吃蒿子粑，是安徽江淮，江南一帶漢族民間傳統(tǒng)風俗。蒿子粑是一種非常美味的食物，因此有許多人都非常喜歡這種食物。食雞屎藤農(nóng)歷三月三吃雞屎藤，是廣西北海本地人的一種傳統(tǒng)習俗。用雞屎藤做成的面條，味道清香甜美，是當?shù)厝耸窒矏鄣囊环N食物，除此之外，雞屎藤還有清熱解毒的功能，對人的身體很有好處。薺菜煮雞蛋相傳古時楚地，人們因為風吹雨打，頭痛病很常見。三月初三，神農(nóng)路過云夢澤，見鄉(xiāng)民頭疼難耐，他找來野雞蛋和地菜，煮給人們充饑。當人們吃了以后，頭突然不痛了?！叭氯?，吃地菜煮雞蛋，一年不頭疼”的習俗也延續(xù)至今。中醫(yī)學認為，薺菜性味甘、涼，入肝、脾、肺經(jīng)。用帶根帶花的全株薺菜煮雞蛋可以祛風濕、清相火，而且還可預防春瘟，即一些流行性疾病，如流行感冒等。小蒜粑在安徽太湖縣畈區(qū)，每年農(nóng)歷三月三和清明節(jié)，有吃小蒜粑的習俗。小蒜粑主要由小蒜、臘肉和大米粉制成。據(jù)說在很久之前農(nóng)歷三月三是中國的鬼節(jié)之一，這一天傍晚，野鬼出來游蕩。小蒜味辛性溫，吃小蒜粑能散寒殺蟲、驅(qū)逐鬼魔。04上巳·養(yǎng)生上巳養(yǎng)生我們常常說要“順時養(yǎng)生”，就像三月三要吃薺菜煮雞蛋一樣。選日子是順應“天時”，用薺菜是順應“地利”，再用到人身上是“人和”。不順天時，不知地利，就沒有人和，人不和就要生病。順時養(yǎng)生如何守住“神氣”?黃帝就教給了我們一個方法——握固，具體做法是：將大拇指含在手里面，握拳，這樣可以守住我們的神氣，延緩衰老。守神氣上巳養(yǎng)生在生活中遵循以下養(yǎng)生的總原則：食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞。這也與世界衛(wèi)生組織的提法有共通之處：合理膳食，適當運動，心理平衡，戒煙限酒。養(yǎng)生總原則05上巳·詩詞上巳詩詞巳日帝城春，傾城祓禊辰。停車須傍水，奏樂要驚塵。弱柳障行騎，浮橋擁看人。猶言日尚早，更向九龍津。上巳唐·崔顥良時光景長虛擲，壯歲風情已暗銷。忽憶同為校書日，每年同醉是今朝。三月唐·白居易三雨歇楊林東渡頭，永和三日蕩輕舟。故人家在桃花岸，直到門前溪水流。唐·常建上巳詩詞日懷微之三日尋李九莊上巳詩詞清明上巳西湖好，滿目繁華。爭道誰家，綠柳朱輪走鈿車。游人日暮相將去，醒醉喧嘩。路轉(zhuǎn)堤斜，直到城頭總是花。采桑宋·歐陽修子上巳詩詞永夜懨懨歡意少。空夢長安，認取長安道。為報今年春色好，花光