疫情心理健康之四珍惜時間

珍惜時間做自律好少年授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡新型冠狀病毒肺炎疫情心理健康防護之四1疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024“今天”是一個禮物

授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡2疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024昨天已經(jīng)過去，而明天還是未知！授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡3疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想像有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入86400元，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時間，銀行就會把你當日未用盡的款項全數(shù)刪除。這種情況下你會怎么做？授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡4疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

當然，每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡5疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

你可能不知道，其實我們每個人都有這樣的一個銀行，她的名字是“時間”。每天早上“時間銀行”總會為你在帳戶里自動存入86400秒；一到晚上，她也會自動把你當日虛擲掉的光陰全數(shù)注銷，沒有分秒可以結(jié)轉(zhuǎn)到明天，你也不能提前預支片刻。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡6疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一年”有多少價值，你可以去問一個失敗重修復讀的學生。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡7疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一月”有多少價值，你可以去問一個不幸早產(chǎn)的母親。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡8疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一周”有多少價值，你可以去問一個定期周刊的編輯。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡9疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一小時”有多少價值，你可以去問一對等待相聚的戀人。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡10疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一分鐘”有多少價值，你可以去問一個錯過火車的旅人。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡11疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一秒鐘”有多少價值，你可以去問一個死里逃生的幸運兒。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡12疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024

想要體會“一毫秒”有多少價值，你可以去問一個錯失金牌的運動員。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡13疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024我們一定要努力活在當下！珍惜時間?。?！14疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024我為什么總是沒時間？15疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024讓我們認識時間時間好脆弱！漫無目標，一片茫然；丟三落四的毛病；無意義的聊天、電視劇、游戲、玩手機等；做事拖拉的習慣；做事不分輕重緩急。授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡16疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024你會珍惜時間嗎？測一測：請打√或者×授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡17疫情心理健康之四珍惜時間5/9/20241、在家學習的時候，你是否時而翻翻這本書，時而翻翻那本書，不知道該看什么？2、你是否經(jīng)常在線學習開始后才開始打開筆記本和課本？3、課堂上，你是不是經(jīng)常會走神、發(fā)呆、趴臺？4、你是否規(guī)定并限制自己每天玩手機（學習時除外）的時間？5、你是否經(jīng)常會把當天做的事情留到明天再做呢？學習效率自測請暫停18疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024清華才子談高效學習一、每天保證充足睡眠二、學習要全神貫注三、堅持每天體育鍛煉四、學習要自覺主動五、保持愉快的心情，和同學融洽相處六、注意積累和整理資料授課人：陽東區(qū)實驗學校楊舒怡19疫情心理健康之四珍惜時間5/9/2024惜時名言、諺語填空★時間就是

，無端的空耗別人的時間，其實是無異于

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★一萬年太久，只爭

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★子日：“逝者如斯夫，不舍

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生命謀財害命朝夕魯迅晝夜