用敘事療法重寫你我的故事課件

－－用敘事療法重寫你我的故事講師：吳熙琄老師北京華夏心理學校

2008年10月5日尋找生命的力量華夏心理公益講座之：1用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/20242用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024吳熙琄老師：學歷：美國愛荷華州立大學婚姻與家族治療博士(1993)現(xiàn)任：

美國國家婚姻與家族治療協(xié)會認證督導美國麻薩諸塞州州立認證婚姻與家族治療師美國哈佛大學劍橋醫(yī)院婚姻與家族臨床中心顧問與督導

3用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事心理治療(narrativepsychotherapy)敘事心理治療，后現(xiàn)代主義心理治療的一枝獨秀。

個人問題的形成的很大因素與主流文化的壓制有關。－－麥克．懷特（敘事療法的創(chuàng)始人）4用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024問題故事（主線故事）

→問題自我認同較期待故事（支線故事）

→較期待自我認同5用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024

敘事療法相信：每個人都是面對自己問題的專家，咨詢師透過問話和人們共同探訪和建構對其有意義的故事。敘事心理治療的重點，就是要協(xié)助當事人重新檢視自身的生活，重新定義生活的意義，進而回到較期待的生活狀態(tài)。6用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事的哲學觀和態(tài)度對人性的看法文化環(huán)境的影響——問題的來源語言的精致使用——重寫故事2/307用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事的態(tài)度放空（Notknowing)透明好奇8用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事的態(tài)度珍惜來訪者的問題和故事貼近來訪者的感受和渴望欣賞你的來訪者9用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事的技巧：外化

人不等于問題，問題才是問題，把人和問題分開，提供與問題對話的可能性。10用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事的技巧：解構解構來訪者的一些觀念想法的來歷解構主流文化對問題的影響解構問題對人和環(huán)境的影響人們的地方性知識和渴望能被看到和豐厚11用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事的技巧：重寫

發(fā)現(xiàn)來訪者故事中的支線故事，挖掘特殊意義事件（閃亮時刻，也就是來訪者的內(nèi)在力量）通過不同時空和人的見證，重寫來訪者的生命故事，并把這種力量遷移到來訪者目前面臨的挑戰(zhàn)中12用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024華夏心理教育中心30/30敘事療法需要練功：好奇功聆聽功欣賞功

13用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024華夏心理教育中心30/30敘事療法需要練功：

放空功解構功自我生命故事的統(tǒng)整

14用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024當你面對“敘事治療”時，你要面對的不是一種可以置身事外的“工具”或“技術，而是你的生命態(tài)度，是你的生命抉擇，是你的生命渴望，是你的生命故事。——臺灣輔仁大學心理系副教授翁開誠15用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024初學者為什么學習敘事自我生命故事的統(tǒng)整和梳理擾動的妙處心理咨詢的本質(zhì)受挫感、失敗心太急16用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024有經(jīng)驗者為什么學敘事國內(nèi)心理咨詢實踐的領軍人物李子勛老師曾坦言：如果覺得自己心理咨詢學的差不多了，就去學學敘事治療吧！言外之意，敘事治療的學習，能讓您的咨詢進入一個更高的境界17用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事網(wǎng)絡課程緣起敘事落地工作坊理論和基本技巧課程可以通過網(wǎng)絡學習好鋼用在刀刃上以最有效的方式訓練咨詢師的各種技能18用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024學員感言：鮮花、音樂、燭光——這些都是初學心理咨詢時被告知是不允許的，在標準的心理咨詢室里只有簡單的桌椅，頂多再為來訪者準備一杯水、一盒紙巾……但是熙琄老師的敘事治療工作坊卻打破了這種傳統(tǒng)的模式，它溫馨、柔和、濃情，充溢著暖暖的人文關懷，象沐浴在春光里，象母親的臂腕。很多很多寶貴的東西被我們從心靈深處挖掘和篩撿出來；很多很多閃光的生命故事被我們的記憶喚醒，被講述、被聆聽；還有很多很多的感動、感慨、感激，隨著眼淚一起傾斜而出。如果眼淚會說話，它們一定會說：哦，生命原來如此寶貝，每個生命故事都可以如此寶貴！19用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024敘事治療給我一種“上善若水”的感覺，讓人賞心悅目。

以前我覺得咨詢師在咨詢工作中最難做到的是：不把自己的觀點投射到來訪者身上，放下自己，靜觀其變。而看到敘事療法，我覺得發(fā)現(xiàn)了一個非常實用有效、可操作性強好方法。當你真正以欣賞的眼光看待來訪者、做到真正的無知，不評判、不建議、少擾動，順其自然，享受生活中的星星點點，也就不必再過多擔心耗竭的問題。

這些新的想法會首先會影響到我的日常生活和人際交往，使自己給人更多的尊重和舒適感，在個案咨詢中，它也會幫助我更全面地了解、理解來訪者。

敘事網(wǎng)絡學員——王文生20用敘事療法重寫你我的故事課件5/9/2024學員感言敘事的培訓結束了，熙琄老師走了。當我和我的每一個同學依依不舍的說著再見時，當我含著淚和熙琄老師擁抱著說再見時，我只知道：人們都走了，但卻留給我無盡的溫暖和生命的能量。在我的生命里，我不曉得，我能