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太極拳介紹課件1人們常見的太極拳在匆匆忙忙從公園路過的上班族眼中

太極拳是

“怕死”的老年人的養(yǎng)生之術(shù)在外國人偶爾憋過的眼神中，

太極拳是有著東方神韻的中華文化的代表在太極拳愛好者的感覺中

太極拳是冷暖自知的一種內(nèi)在體驗

在一些武術(shù)大家心目中，太極拳則是有著獨特風(fēng)格的內(nèi)家拳術(shù)2太極拳的簡介太極拳簡介太極拳是我國民族形式的體育項目之一.太極拳是中華文化體系中的重要組成部分，它符合中華傳統(tǒng)文化中知行合一的特質(zhì)。目前，太極拳已經(jīng)列入國家正式的體育競賽項目，國家體委對太極拳也作了系統(tǒng)的整理和研究。編寫了一系列規(guī)范、統(tǒng)一的教材，有配套的太極拳書籍、掛圖、音像制品等。這樣不僅豐富了太極拳的內(nèi)容，還使太極拳在發(fā)揚傳統(tǒng)、百花齊放的基礎(chǔ)上走上了規(guī)范化、系統(tǒng)化的體育道路。

3太極拳的起源及流派太極拳

之創(chuàng)始唐朝的許宣平唐朝的李道子張三豐創(chuàng)拳說陳王庭創(chuàng)拳說太極拳

之起源于明末清初河南省溫縣陳家溝的陳王庭所創(chuàng)。（其他各大流派均源于陳派）太極拳流派楊氏武氏吳氏孫氏趙氏陳氏隨著人們對生活品質(zhì)的提高，和對健康的重視，現(xiàn)陸續(xù)有三星太極拳循經(jīng)太極拳東岳太極拳養(yǎng)生太極拳導(dǎo)引太極拳康復(fù)太極拳

問世，更有一些人在太極拳前面加上自己的姓就使自己成為太極拳某一家的編創(chuàng)者陳氏太極拳1.陳式太極拳

陳王廷,河南溫縣陳家溝人，陳式太極拳的鍛煉原則和練法要求：意、氣、身三者密切配合，以意行氣，旋腰轉(zhuǎn)脊，節(jié)節(jié)貫穿清代中后期至民國，太極拳開始對外繁衍傳播。陳長興首傳外姓弟子河北永年人楊露禪(名?？?799～1872)，楊露禪學(xué)成回鄉(xiāng)后到北京傳拳，逐漸衍變創(chuàng)編出楊式太極拳楊氏太極拳武氏太極拳武式太極拳由河北省永年人武禹襄(名河清，1825～1893)所創(chuàng)清道光十三年（1833年），同鄉(xiāng)楊露禪自河南省溫縣陳家溝學(xué)藝返鄉(xiāng)，武禹襄見而好之，常與比較，得以知其概要。傳承脈絡(luò)：陳王廷—陳所樂—陳正如—陳爵—陳公兆—陳有本—陳清平—武禹襄4太極拳的演進太極拳的演進陳長興陳有本楊露禪

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