關(guān)愛自己的身體健康保持身體酸堿平課件

新春快樂花點(diǎn)時(shí)間、看完它吧！迄今為止國內(nèi)最最詳細(xì)權(quán)威的身體酸堿性原理剖析。希望每個(gè)家庭，每個(gè)人，都能健康快樂的生活！專家指出，采用合理的方法改善酸性體質(zhì)，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。

請轉(zhuǎn)給你愛和你關(guān)心的人！??！祝健康！快樂！新春快樂首先，多吃富含堿性物質(zhì)的食品。

英國最佳營養(yǎng)協(xié)會的創(chuàng)始人帕特里克在他的《營養(yǎng)圣經(jīng)》中提議：日常飲食中，應(yīng)該有80％的堿性食物和20%的酸性食物。但是，事實(shí)上，我們在平常的飲食中很難將酸性食物與堿性食物的比例控制在1：4，這就需要通過補(bǔ)充一些高堿性的功能性食品來進(jìn)行調(diào)節(jié)。其次，配合改變飲用水質(zhì)，用微堿性的水來代替自來水、純凈水，創(chuàng)造體內(nèi)微堿環(huán)境。再次，控制情緒，保持良好的心情，同時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動，杜絕不良嗜好。新春快樂體質(zhì)的酸性化是萬病之源——千萬記住1：4美國醫(yī)學(xué)家諾貝爾獎(jiǎng)獲得者雷翁教授說：“酸性體質(zhì)是百病之源”。而基本上，所有的肉類都屬于酸性，絕大部分的蔬果類都屬堿性。美國著名營養(yǎng)學(xué)家RAGNARBERG博士說：如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的堿性食物?？梢?，當(dāng)你每一天吃進(jìn)肚子內(nèi)的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質(zhì)酸性過高，進(jìn)而患上各種慢性瘓病。大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性，加上各種輻射、污染、壓力、壞心情等也會令身體酸性化。這就是為何只有10％的人體質(zhì)是堿性的。新春快樂酸堿平衡與預(yù)防癌癥

日本醫(yī)學(xué)博士柳澤文正用實(shí)驗(yàn)證明100％的癌癥患者是酸性體質(zhì)；諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、德國生物化學(xué)家OttoWarburg博士認(rèn)為缺氧的環(huán)境使正常細(xì)胞癌變，而體液酸化是導(dǎo)致缺氧的主要因素。研究表明：A）癌癥不能在弱堿性的人體中形成；B）癌癥只能在酸性身體中形成；C）如果你有癌癥，說明身體是酸性的；D）癌癥只能在一個(gè)酸性的身體擴(kuò)展；E）如果你的身體變成弱堿性，癌癥不能擴(kuò)展；F）如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；

新春快樂酸堿平衡與預(yù)防癌癥

G）不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個(gè)月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴(kuò)展，就會好；H）不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經(jīng)有了，它將會轉(zhuǎn)變；J）癌癥都是在酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。

新春快樂新春快樂食物酸堿一覽表：

外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等，其實(shí)，這些東西正是典型的堿性食物，生活中,我們應(yīng)該合理攝取營養(yǎng),均衡我們的身體。

杞菊茶：菊花3g、構(gòu)杞3g、綠茶2g，開水沖泡。功用：滋腎養(yǎng)肝明目，最宜春天飲用。熱氣氤氳，春意盎然！新春快樂★酸堿體質(zhì)自我測試：

試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個(gè)：1）皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。2）臉上容易長痘或粉刺。3）容易疲勞，嗜睡，稍做運(yùn)動就覺得累。4）情緒不穩(wěn)定，容易怒。5）牙齦經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青。6）胃腸、肝、腎功能不好。7）常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。8）愛吃甜食，口中常有異味。9）汗腳，四肢容易冰冷。10）夏天容易被蚊蟲叮咬。11）免疫力低下，容易感冒。12）晚上睡眠不好，早上起來感覺精神不好。

新春快樂★酸堿體質(zhì)自我測試：

以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定你的體質(zhì)屬于酸性，5種以下則為堿性。

新春快樂約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo):一、每一個(gè)人身上都帶有癌細(xì)胞，除非癌細(xì)胞擴(kuò)增至幾十億個(gè)數(shù)量時(shí)癌細(xì)胞是無法在一般檢查時(shí)被檢查出來的。所以每當(dāng)病患治療到一個(gè)階段后醫(yī)生會告訴病患其體內(nèi)已無癌細(xì)胞時(shí)，醫(yī)生所指的是其體內(nèi)癌細(xì)胞數(shù)量已縮小到儀器無法偵測出來的數(shù)量。二、在每個(gè)人的生命期里，癌細(xì)胞都會出現(xiàn)6至10次。三、當(dāng)人體免疫系統(tǒng)強(qiáng)時(shí)，癌細(xì)胞是會被摧滅的，同時(shí)免疫系統(tǒng)強(qiáng)是能抑制腫瘤形成及擴(kuò)增。四、當(dāng)人被發(fā)現(xiàn)有癌癥時(shí)，它意味這個(gè)病患是有大量營養(yǎng)缺乏；這可能是由于基因、環(huán)境、食物及生活方式等因素造成的。新春快樂新春快樂約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo):十一、一個(gè)有效的擊潰癌細(xì)胞之方式是不供給癌細(xì)胞繁殖所需之食物，即是餓死癌細(xì)胞。十二、癌細(xì)胞以何為食物：1、糖是癌的食物，若不食糖即刪除癌細(xì)胞很重要的一項(xiàng)食物供給。代糖如Nutrasweet,Equalspoonful等均是由Aspartame組合而成的，是有害的。較好之天然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜，但祇能取用少許。食鹽為使顏色變白而摻有化學(xué)添加物，較妥之選擇是海鹽。2、牛奶會使人體產(chǎn)生黏液，尤其是在胃腸道內(nèi)，而黏液正是癌癥之食物。因而阻絕牛奶及采用不甜之豆?jié){作替代，癌癥就會在無食物情況下萎縮的。新春快樂約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo):3、癌細(xì)胞是在酸性環(huán)境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質(zhì)是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生長荷爾蒙及寄生蟲等，而這些均是對人體的有害物質(zhì)，尤其是對癌癥病患。

4、以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食；含全谷類、種子、堅(jiān)果及少量的水果是有益于體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性的，剩余20%可進(jìn)食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可在5分鐘內(nèi)被細(xì)胞組織吸收進(jìn)而滋養(yǎng)增強(qiáng)健康細(xì)胞，為取得活性酵素強(qiáng)壯健康細(xì)胞應(yīng)多飲用新鮮果菜汁（多樣蔬菜含豆芽），同時(shí)每天進(jìn)食生青菜（未煮過之）兩至三次，按活性酵素在40度C時(shí)會被摧毀。5、飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因?yàn)槠溆锌拱┨匦?。而平常?yīng)飲用凈化水或過濾水，然應(yīng)避免飲用有毒的或重金屬的水。新春快樂約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo):十三、肉類的蛋白質(zhì)是不易消化的，因?yàn)槿忸惖牡鞍踪|(zhì)需要大量消化酵素消化，未消化的肉質(zhì)會留殘?jiān)谀c內(nèi)凈化，而引發(fā)有毒物質(zhì)形成。癌細(xì)胞壁有很硬之蛋白質(zhì)包裹，因而節(jié)制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細(xì)胞之蛋白質(zhì)，而體內(nèi)殺手細(xì)胞則有空間摧毀癌細(xì)胞。十四、部份營養(yǎng)品是能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)（如抗氧化劑、維他命、礦物質(zhì)等等）去驅(qū)使自體殺手細(xì)胞去摧毀癌細(xì)胞，其它營養(yǎng)品如維他命E會使細(xì)胞萎縮，或漸使細(xì)胞死亡，而非原體內(nèi)一般處置損壞、無用及不需要細(xì)胞之模式。十五、癌癥是一種心態(tài)、肉體和心靈上之疾病，因而能有前衛(wèi)及積極的心靈是可造就癌癥戰(zhàn)士變?yōu)閯倮焓?，怨尤和苦痛會讓體質(zhì)變?yōu)榫o張及酸性。新春快樂約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo):3、癌細(xì)胞是在酸性環(huán)境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質(zhì)是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生長荷爾蒙及寄生蟲等，而這些均是對人體的有害物質(zhì)，尤其是對癌癥病患。

4、以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食；含全谷類、種子、堅(jiān)果及少量的水果是有益于體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性的，剩余20%可進(jìn)食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可在5分鐘內(nèi)被細(xì)胞組織吸收進(jìn)而滋養(yǎng)增強(qiáng)健康細(xì)胞，為取得活性酵素強(qiáng)壯健康細(xì)胞應(yīng)多飲用新鮮果菜汁（多樣蔬菜含豆芽），同時(shí)每天進(jìn)食生青菜（未煮過之）兩至三次，按活性酵素在40度C時(shí)會被摧毀。5、飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因?yàn)槠溆锌拱┨匦?。而平常?yīng)飲用凈化水或過濾水，然應(yīng)避免飲用有毒的或重金屬的水。新春快樂約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo):十六、癌細(xì)胞是無法在充滿氧氣的環(huán)境中繁衍的，所以每日必須運(yùn)動，同時(shí)多作深呼吸以利氧氣進(jìn)入細(xì)胞層，氧氣療