開展教師職業(yè)生涯設(shè)計省公開課一等獎全國示范課微課金獎

開展職業(yè)生涯設(shè)計

促進教師職業(yè)成長

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追求成功是任何組織和個人本性，一個人職業(yè)生涯是生命、生活主要組成部分，選擇一份職業(yè)，就是選擇了一個社會角色，進而選擇了一個生活方式。

職業(yè)生涯設(shè)計關(guān)鍵在于個人職業(yè)目標和組織提供條件機會最正確配合。第2頁（一）職業(yè)生涯設(shè)計內(nèi)涵與主要意義個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對自己興趣、興趣、能力、專長、經(jīng)歷及不足等方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最正確職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效安排。如個人職業(yè)近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設(shè)計、評定與行動方案等一系列計劃與行動。第3頁（一）職業(yè)生涯設(shè)計內(nèi)涵與主要意義是滿足人生需求主要伎倆：

人大部分時間在組織中度過，職業(yè)生涯使我們體驗到愛與被愛幸福，受人尊敬、享受美和成就感高興。促進人全方面發(fā)展促進自我實現(xiàn)，做出更大貢獻發(fā)掘自我潛能，增強個人實力應(yīng)對來自社會競爭壓力第4頁（二）職業(yè)生涯設(shè)計過程職業(yè)生涯設(shè)計是一個試圖滿足員工和學校需要互動過程，需要雙方共同參加。從自我認識（評價）開始。確定自己想做什么、能做什么明確哪些工作對自己是適當（喜歡又適當）——職業(yè)匹配第5頁（二）職業(yè)生涯設(shè)計過程確定一個現(xiàn)實職業(yè)目標（校長/高級教師）為實現(xiàn)各階段目標，自覺進行相關(guān)個人知識、能力和技術(shù)開發(fā)活動。一旦個人選擇了教育職業(yè)，并進而確定了雇主，進入某一學校后，學校就要了解員工興趣和技能，要將他放到最適當崗位上去。學校要溝能了解、評定考評、公平晉升、提供培訓。第6頁（三）教師職業(yè)發(fā)展階段職前準備上崗適應(yīng)（1~2年）快速成長（30歲）“高原”發(fā)展期（30~40歲）平穩(wěn)發(fā)展期（40~50歲）遲緩退縮期（50~60歲）平靜退休期（保持心態(tài)尋求寧靜生活）第7頁職業(yè)生涯規(guī)劃三大要素知己——了解自己知彼——清楚目標，明確夢想抉擇——制訂行動方案——停頓夢想，開始行動34~35第8頁了解你職業(yè)錨什么是職業(yè)錨由早期工作實踐而來，是自我意向一個習得部分。由習得實際工作經(jīng)驗所決定，與在經(jīng)驗中自省動機、需要、價值觀、才能相符合，到達自我滿足和賠償一個穩(wěn)定職業(yè)定位——《職業(yè)動力論》施恩第9頁了解你職業(yè)錨包含三個內(nèi)容：自省動機需要（測試、反饋）自省才能和能力（實際成功）自省態(tài)度和價值觀（實際遭遇）——當一個人不得不做出選擇時候，他不論怎樣都不會放棄職業(yè)中那種至關(guān)主要東西或價值觀?！阆洛^地方，就是你職業(yè)生涯長久貢獻區(qū)。第10頁（四）職場修煉專業(yè)綜合能力修煉反思工作滿意度、職業(yè)價值觀公關(guān)和溝通能力修煉合作與競爭能力修煉自信和可信度修煉管理時間集中精力修煉個人品質(zhì)修煉潛能開發(fā)享受學習化教育生活第11頁自信和可信度修煉自信人明白自己優(yōu)點，同時也清楚自己缺點。太自信人就易自大，不妨在他人面前謙虛一點，人緣才會好。缺乏安全感，自信不足人要提醒自己在優(yōu)點和優(yōu)點各方面不輸人，尤其強調(diào)自己才能和成就。缺乏自信人過于謙虛和自我壓抑，所以經(jīng)常受人支配。從現(xiàn)在起，盡可能不要想自己弱點，多往好一面去衡量；先學會看重自己，他人才會真正看重你。第12頁1.自信和可信度修煉建立互信必須敞開心扉，誠心與全部些人進行交流和溝通恪守承諾行為增加自己可信度缺乏自信經(jīng)常是性格軟弱和事業(yè)不成功主要原因---“不要把球打入水中”信心是成功秘訣第13頁自信和可信度修煉1.挑前面位子坐現(xiàn)在開始當做規(guī)則，盡可能往前坐，成功一切都是顯眼2.練習正視他人不心虛，相信我話是真第14頁自信和可信度修煉3.把你走路速度加緊25%借改變姿勢與速度，能夠改變心理狀態(tài)。身體動作是心靈活動結(jié)果，走路拖拉是沒信心表現(xiàn)，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。第15頁自信和可信度修煉4.練習當眾講話“我意見可能沒價值，下次再講話”————信心“毒素”主動講話，多講話，要做破冰船，第一個打破緘默，不要擔心你會顯得愚蠢，總會有些人同意你看法?！判摹熬S他命”5.咧嘴（露齒）大笑，試一試，治愈不良情緒，化解他人敵對情緒6.怯場時不妨道出真情，即能平靜下來第16頁自信和可信度修煉7.用必定語氣能夠消除自卑感用贊賞話語消除自卑，令人愉快。8.破除消極否定態(tài)度，獲取主動體驗，從小事做起，對他人態(tài)度就是對自己態(tài)度。9.做自己能做事，記下馬上能夠做事，只要是自己力所能及事，今日事今日畢。第17頁管理時間集中精力修煉把注意力控制在你能夠控制事情上你能夠控制事情與不可控制事情確定最浪費時間三件事:1.拖延---害怕失敗,選擇推遲應(yīng)對方法：用“切分”技巧，將任務(wù)分成易管理小塊，要求起始和完成時間，行動，自我獎勵。2.沒能“拒絕”他人請求（為保持好形象，遷就他人）禮貌緩解語氣，提議另一個處理方案，讓他人了解3.工作缺乏組織辦公室管理按緊急性和主要性安排工作任務(wù)218第18頁個人品質(zhì)修煉一、職業(yè)成功三個通行證信心目標行動（1）主動主動，堅持不懈，保持激情（2）適應(yīng)形勢與環(huán)境，不停創(chuàng)新（3）把握機遇（4）有超前眼光（5）善于利用時間第19頁個人品質(zhì)修煉二、生涯發(fā)展八個原因進取心與責任心自信心自我力量感情緒穩(wěn)定自我力量與自我調(diào)整社會敏感性社會接納性社會影響力第20頁潛能開發(fā)一、認識自我，戰(zhàn)勝自我人類最大弱點自貶，克服方法：1、用偉大、主動、愉快語句描述你感受；2、用明朗、快活、有利字眼描述他人；3、你比想象中要好第21頁潛能開發(fā)二、主動心態(tài)激發(fā)潛能，消極心態(tài)抑制潛能1.正面暗示——“今天談判一定在功”2.超我觀想——“我真年輕、真漂亮、我真有才華、我真有運氣、我真有氣質(zhì)”3.光明思維4.綜合情緒5.放松入境第22頁享受學習化教育生活一、終生學習與教師成長1.學習路徑：加強自學、行動研究、合作交流、進修培訓2.學習內(nèi)容：職業(yè)道德、教育觀念和教學模式更新、專業(yè)知識擴充、外語信息技術(shù)、豐富跨學科知識第23頁享受學習化教育生活二、減輕壓力1.壓力警告訊號：頭疼、胸口痛、頭昏眼花、虛弱第24頁享受高興生活測測你是樂觀人嗎說明:1.4.5.11.12.15回答“是”為0分，“否”為1分，其余各題回答“是”為1分，“否”為0分。0~5分：消極者；6~11分：比較正常；12~15分：樂觀者第25頁享受高興生活十步曲1.搞清生活真諦。你有權(quán)選擇2.勾勒心中藍圖。想得到才做得到3.關(guān)注你興趣。做你喜歡和想做教育事