書(shū)法體育培訓(xùn)心得體會(huì)（21篇）

書(shū)法體育培訓(xùn)心得體會(huì)（模板21篇）通過(guò)寫(xiě)培訓(xùn)心得體會(huì)，可以共享自己的學(xué)習(xí)閱歷和教訓(xùn)，對(duì)他人的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。在下面的范文中，我們可以看到不同行業(yè)和領(lǐng)域的人士對(duì)于培訓(xùn)心得的不同感悟和思索。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

為期6天的硬幣書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過(guò)書(shū)法老師的言傳身教，使我對(duì)書(shū)法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知培訓(xùn)意義和此次書(shū)法學(xué)習(xí)的重要性。此次培訓(xùn)，得到了市教化局領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，目標(biāo)明確。培訓(xùn)中，在書(shū)法老師細(xì)心輔導(dǎo)下，學(xué)員學(xué)習(xí)的熱忱高漲，效果顯著。通過(guò)培訓(xùn)，相識(shí)到作為教化工作者對(duì)書(shū)法傳承的重要性。中國(guó)文化博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。中國(guó)書(shū)法自古以來(lái)深受人們寵愛(ài)，它既能熬煉意志，又可陶冶情操；既反映個(gè)人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的詳細(xì)體現(xiàn)。練習(xí)書(shū)法對(duì)于培育人的道德素養(yǎng)、身心素養(yǎng)、智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有及其重要的作用。美的書(shū)法能通過(guò)形象而又抽象的線(xiàn)條使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習(xí)書(shū)法事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專(zhuān)心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過(guò)程。

好的書(shū)法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗(yàn)。好的作品我們會(huì)感受到它自由自在的情感流露，無(wú)障礙，為所欲為。初學(xué)一個(gè)帖，點(diǎn)畫(huà)和點(diǎn)畫(huà)之間一下很難擺順，這須要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點(diǎn)一畫(huà)，一撇一捺間每個(gè)大家都會(huì)有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深化。寫(xiě)一個(gè)字，切忌把每個(gè)部分孤立起來(lái)，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)實(shí)力是很重要的，這有許多竅門(mén)，道理在里面。在學(xué)習(xí)書(shū)法，要學(xué)會(huì)從不同的書(shū)法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。

學(xué)習(xí)書(shū)法，很重要的就是從點(diǎn)畫(huà)用筆以及行筆上去找古今一脈相承規(guī)律。臨帖時(shí)要隨時(shí)隨地提示自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要擅長(zhǎng)找參照，大膽落筆，隨時(shí)調(diào)整，熬煉出前筆有缺憾，后面的點(diǎn)畫(huà)能補(bǔ)救的本事，字形態(tài)要限制好，也在于擅長(zhǎng)找參照。臨帖的時(shí)候自己的主觀不要被帖套住，隨時(shí)想到整體的關(guān)系，更加留意單個(gè)字的整體、角度、長(zhǎng)短、筆劃之間的協(xié)作。從大的方向把握住“度”，再?gòu)募?xì)微環(huán)節(jié)上深化。

書(shū)法的臨帖，須要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會(huì)在接下來(lái)的書(shū)法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。

練字的人，雖然不行能人人成為書(shū)法家，但人人都可成為一個(gè)書(shū)法藝術(shù)愛(ài)好者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)書(shū)法的同時(shí)，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個(gè)長(zhǎng)期的細(xì)水長(zhǎng)流的過(guò)程。既要留意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅(jiān)忍不拔的毅力攀登書(shū)法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書(shū)法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的`涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開(kāi)展書(shū)法教化活動(dòng)具有非常重要意義。書(shū)法作為一門(mén)藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來(lái)仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書(shū)法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

5月26日在xx中學(xué)，我有幸參與了xx縣老師硬筆書(shū)法培訓(xùn)，并且收獲頗多。

這次培訓(xùn)對(duì)于我們實(shí)習(xí)老師來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。作為數(shù)學(xué)實(shí)習(xí)老師，我從未想到過(guò)還有機(jī)會(huì)去接觸硬筆書(shū)法。這次培訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng)，只有一天，在這一天的時(shí)間里我們也能學(xué)到不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識(shí)到了硬筆書(shū)法對(duì)于老師的重要性，老師的字體會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的字體。

本次培訓(xùn)從xx市請(qǐng)了書(shū)法技能超群并且在書(shū)寫(xiě)方面卓有成效的王xx老師講座，他先介紹了下書(shū)法藝術(shù)的發(fā)展就起先講解如何寫(xiě)好鋼筆字。王老師從基本筆畫(huà)入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，給老師們講解并描述了硬筆書(shū)法的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，并生動(dòng)地演示了硬筆書(shū)法的起筆、運(yùn)筆、收筆。漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、提、折、鉤八種筆畫(huà)組成的。而每一筆畫(huà)必需經(jīng)驗(yàn)起筆、運(yùn)筆、收筆三個(gè)過(guò)程。王老師還教了我們一些寫(xiě)字的口訣，這些練字口訣看似簡(jiǎn)潔，但從微小之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高老師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實(shí)效性做好堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

10月16日聽(tīng)了中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員、甘肅書(shū)法院特聘書(shū)法家劉小龍老師的講座，劉老師的學(xué)識(shí)淵博、誨人不倦、富于創(chuàng)新給我留下了深刻的影響。這次收獲頗豐，由于接收的信息量太多，不能一一消化，膽怯 遺忘，回來(lái)總結(jié)了一下，剛好登記感受。

一、要想學(xué)好書(shū)法必需要注意文學(xué)修養(yǎng)。

由于書(shū)法是一種線(xiàn)條造型藝術(shù)，是以漢字為載體，以古人的詩(shī)詞和文學(xué)作品作為主要書(shū)寫(xiě)內(nèi)容，因此，劉老師給我們展示的作品內(nèi)容多為詩(shī)詞文賦。我不是很喜愛(ài)古文，以前學(xué)的那點(diǎn)東西早就忘得一塵不染，劉老師不管拿起哪一張，說(shuō)到相關(guān)的文章，總是信手拈來(lái)，可見(jiàn)他的文學(xué)修養(yǎng)之深。他強(qiáng)調(diào)一件勝利的書(shū)法作品應(yīng)具有雙重美感，不僅表現(xiàn)在其筆墨技巧、結(jié)體和章法上，書(shū)法內(nèi)容的選擇是否妥當(dāng)，格調(diào)高下與否，是否能體現(xiàn)作者的情趣也是極其重要的。而作者對(duì)其所書(shū)內(nèi)容的理解越深，學(xué)養(yǎng)越好，給人的美感就越好越多。

我們常說(shuō)寫(xiě)字就是寫(xiě)性情，寫(xiě)修養(yǎng)，沒(méi)有身臨其境的感受，寫(xiě)不出意境，舉例：《祭侄文稿》是唐代書(shū)法家顏真卿追祭從侄顏季明的草稿。此文稿追敘了常山太守顏杲卿父子一門(mén)在安祿山叛亂時(shí)，自告奮勇，堅(jiān)決反抗，以致“父陷子死，巢傾卵覆”（《祭侄文稿》），取義成仁，英烈彪炳之事。祭悼其侄顏季明更見(jiàn)疾痛慘怛，哀思郁勃。本帖通篇用筆之間情如潮涌，書(shū)法氣概磅礴，縱筆豪放，一瀉千里，經(jīng)常寫(xiě)至枯筆，更顯得蒼勁流暢，其英風(fēng)烈氣，不僅見(jiàn)于筆端，悲憤激揚(yáng)的'心情流露于字里行間。被元人鮮于樞譽(yù)為“天下行書(shū)其次”。

這就是寫(xiě)性情的一個(gè)最好的證明，劉老師說(shuō)：我們沒(méi)有這種感受，也寫(xiě)不出這樣的字，而作者寫(xiě)到后來(lái)的幾個(gè)字，“嗚呼哀哉”，已經(jīng)寫(xiě)不下去了，可以說(shuō)淚水和墨已經(jīng)混合，手也顫抖，白發(fā)人送黑發(fā)人的哀思心情導(dǎo)致創(chuàng)作者沒(méi)有寫(xiě)完，我們只能憑大致的感受是寫(xiě)的這幾個(gè)字而已，更加襯托出作者的心情，書(shū)法和情景的高度融合。我們只有對(duì)歷史、文學(xué)等有足夠的了解，才能把握作品的精髓，這就要求我們必需增加文學(xué)修養(yǎng)，不然就會(huì)鬧出笑話(huà)。

二、臨摹有技巧。

寫(xiě)書(shū)法的人一起先都是臨摹，這個(gè)我們都知道，但是我總臨摹不好，不明白個(gè)鐘緣由。這次劉老師給我們展示的臨摹技巧：

1、一眼看去，找到字的五官，占得位子大小，筆畫(huà)的粗細(xì)對(duì)比。想來(lái)這是個(gè)簡(jiǎn)潔的是，但我在臨寫(xiě)時(shí)，學(xué)習(xí)字帖，把字帖看得很“死”，不懂敏捷，往往看字的部件占在田字格的哪里，過(guò)細(xì)過(guò)死。當(dāng)天回來(lái)我就用劉老師的方法指導(dǎo)孩子，效果不錯(cuò)。

三、學(xué)會(huì)創(chuàng)新。

我們平常都是在格子里寫(xiě)字，或者折紙來(lái)寫(xiě)，格子里的字整齊，但有點(diǎn)呆板，不用格子呢？看起來(lái)有不怎么好看。劉老師的小楷寫(xiě)完后，把一排一排的字折疊起來(lái)，用毛筆在折痕處輕輕描線(xiàn)，假如字的筆畫(huà)超出線(xiàn)條，則短線(xiàn)，橫排過(guò)了有描豎排，打開(kāi)一看，不但格子整齊，而且字顯得靈動(dòng)，比呆板的格子美麗多了。這些都打破了我們平常的常規(guī)，給人耳目一新的感覺(jué)。

這次培訓(xùn)學(xué)到的還有許多許多，還沒(méi)有一一整理完，我還須要邊學(xué)邊實(shí)踐，邊實(shí)踐邊學(xué)，恨不得現(xiàn)在就去體驗(yàn)一番再說(shuō)。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

作為一名年輕的語(yǔ)文老師，7月6日至13日，我有幸被派遣參與了由西寧市教化局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學(xué)老師書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。此次培訓(xùn)班旨在促進(jìn)“書(shū)法進(jìn)課堂”，來(lái)自全市五十多所中小學(xué)的老師，傾聽(tīng)了來(lái)自于中國(guó)書(shū)法協(xié)會(huì)、青海省書(shū)法協(xié)會(huì)、青海書(shū)畫(huà)院的諸位名師講座，他們就書(shū)法與寫(xiě)字、教學(xué)等方面的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

八天的培訓(xùn)時(shí)間，對(duì)于書(shū)法學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)如同白駒過(guò)隙般短暫，但我卻感受頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對(duì)書(shū)法專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)有了較系統(tǒng)了解和新的相識(shí)，而且也相識(shí)到教化工作者對(duì)書(shū)法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師的耐性講解，讓我對(duì)書(shū)法藝術(shù)有了嶄新的相識(shí)。過(guò)去始終認(rèn)為，書(shū)法就是寫(xiě)字，字寫(xiě)得好，就是書(shū)法學(xué)得好。我對(duì)于書(shū)法的愛(ài)好，平常也就是憑愛(ài)好寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，照貓畫(huà)虎。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的相識(shí)，是單一、片面的相識(shí)，是特別好錯(cuò)誤的相識(shí)。

魯迅曾說(shuō)：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書(shū)法是門(mén)藝術(shù)，書(shū)法藝術(shù)的形式美是通過(guò)有規(guī)律的組合線(xiàn)條作用于紙上而形成的。不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔單地能寫(xiě)好字就是學(xué)好了書(shū)法，是須要用“心”去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。要想在書(shū)法上有些成果，首先得會(huì)視察，視察將干脆影響到寫(xiě)字的.精確度，只有全身心的“進(jìn)入”字帖才能進(jìn)行細(xì)致的視察。視察做到了，要會(huì)讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫(huà)的特點(diǎn)，讀出筆畫(huà)的律動(dòng)和節(jié)奏。讀貼讀準(zhǔn)了，就可以臨帖了，當(dāng)然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫(huà)瓢”，而是盡量精確地還原古人的用筆，臨帖的時(shí)候要入貼、入骨，這樣寫(xiě)出來(lái)的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會(huì)和古人的字看似兩張皮。視察、讀貼、臨帖之后進(jìn)行仿作，仿到肯定程度之后，便可進(jìn)行加進(jìn)自己的風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作。

書(shū)法不是一朝一夕就能練就的，須要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈，須要花費(fèi)大量的心思和精力。這是參與此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識(shí)。所以，作為老師，特殊是語(yǔ)文老師，平常要堅(jiān)持練字，駕馭這一專(zhuān)業(yè)技能，不僅僅是一次對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國(guó)書(shū)法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國(guó)文化博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。而書(shū)法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國(guó)上下五千年來(lái)的優(yōu)秀文化，它與中國(guó)文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機(jī)的日益普及，傳統(tǒng)的書(shū)寫(xiě)方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書(shū)寫(xiě)水平的群體化下降已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書(shū)寫(xiě)水平下降的根本緣由。在崇尚快節(jié)奏和簇新感的現(xiàn)代文化中，人們起先越來(lái)越忽視古老漢字所隱藏的豐富藝術(shù)價(jià)值，也漸漸鈍化了對(duì)漢字獨(dú)特美感的諦視實(shí)力，對(duì)傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

針對(duì)“漢字危機(jī)”，去年9月教化部發(fā)布通知，要求小學(xué)一至三年級(jí)著重培育學(xué)生硬筆書(shū)寫(xiě)實(shí)力，三年級(jí)起先，過(guò)渡到硬筆軟筆兼學(xué)。三至六年級(jí)的語(yǔ)文課程中，每周支配一課時(shí)的書(shū)法課，一般中學(xué)設(shè)置書(shū)法選修課程。今年年初新頒布的20xx版的課程標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)“識(shí)字寫(xiě)字”部分做了一些調(diào)整，明確要求加強(qiáng)寫(xiě)字教學(xué)，第一學(xué)段規(guī)定“能按筆順規(guī)則用硬筆寫(xiě)字，留意間架結(jié)構(gòu)，初步感受漢字的形體美”；其次學(xué)段要求“能運(yùn)用硬筆嫻熟的書(shū)寫(xiě)正楷字，做到規(guī)范、端正、整齊。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學(xué)段“能用毛筆書(shū)寫(xiě)楷書(shū)，在書(shū)寫(xiě)中體會(huì)漢字的美麗?！?/p>

對(duì)中小學(xué)生而言，書(shū)法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對(duì)于國(guó)家而言，書(shū)法課不僅提升國(guó)民素養(yǎng)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實(shí)意義。所以，大家一樣認(rèn)為書(shū)法教化從娃娃抓起。學(xué)生的書(shū)法教化是和老師分不開(kāi)的，要想“書(shū)法進(jìn)課堂”順當(dāng)開(kāi)展，在學(xué)校里開(kāi)設(shè)書(shū)法班，面臨的最大問(wèn)題就是師資不足，市教化局充分利用社會(huì)資源，聯(lián)合青海省書(shū)法協(xié)會(huì)開(kāi)辦了西寧市首屆書(shū)法老師培訓(xùn)班。我想這或許就是開(kāi)辦此次老師書(shū)法培訓(xùn)班的根源所在。

同時(shí)，此次培訓(xùn)班得到了西寧市中小學(xué)的大力支持，也得到了參與培訓(xùn)的老師的充分確定。在培訓(xùn)的最終兩天，一位和我同年參與工作的年輕老師聽(tīng)說(shuō)我在培訓(xùn)書(shū)法，放棄自己休息的時(shí)間到培訓(xùn)班旁聽(tīng)，表示明年果還有培訓(xùn)肯定報(bào)名參與。最近幾年，我所在的西區(qū)教化局每年對(duì)新聘老師進(jìn)行基本功過(guò)關(guān)測(cè)試，在測(cè)試中毛筆字過(guò)關(guān)率是比較低的。所以特別希望，市教化局能為我們年輕的、愛(ài)好書(shū)法的老師多舉辦幾次這樣的書(shū)法培訓(xùn)。

總之，此次書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們年輕老師的書(shū)法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開(kāi)展書(shū)法教化活動(dòng)具有非常重要意義。

書(shū)法作為一門(mén)藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來(lái)仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書(shū)法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

中國(guó)書(shū)法是一門(mén)古老的漢字的書(shū)寫(xiě)藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演化而為大篆、小篆、隸書(shū)，至定型于東漢、魏、晉的草書(shū)、楷書(shū)、行書(shū)等，書(shū)法始終散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國(guó)書(shū)法是一種很獨(dú)特的視覺(jué)藝術(shù)，漢字是中國(guó)書(shū)法中的重要因素，因?yàn)橹袊?guó)書(shū)法是在中國(guó)文化里產(chǎn)生、發(fā)展起來(lái)的，而漢字是中國(guó)文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國(guó)書(shū)法區(qū)分于其他種類(lèi)書(shū)法的主要標(biāo)記。

中國(guó)五千年絢爛的文明及無(wú)與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長(zhǎng)河中，中國(guó)的書(shū)畫(huà)藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語(yǔ)言再現(xiàn)了這一歷時(shí)性的嬗變過(guò)程。而具有姊妹性質(zhì)的書(shū)畫(huà)藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國(guó)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書(shū)、畫(huà)創(chuàng)作所采納的工具與材料具有一樣性?！稓v代名畫(huà)記》中談?wù)摴盼淖?、圖畫(huà)的起源時(shí)說(shuō)：“是時(shí)也，書(shū)、畫(huà)同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無(wú)以傳其意，故有書(shū)；無(wú)以見(jiàn)其形，故有畫(huà)”。書(shū)畫(huà)雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展改變的。中國(guó)書(shū)法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不行分的連帶關(guān)系。那么原委什么是“書(shū)法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書(shū)法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書(shū)寫(xiě)的、具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬(wàn)事萬(wàn)物的“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)。

中國(guó)的歷史文明是一個(gè)歷時(shí)性、線(xiàn)性的過(guò)程，中國(guó)的書(shū)法藝術(shù)在這樣大的時(shí)代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書(shū)法的萌芽時(shí)期（殷商至漢末三國(guó)），文字經(jīng)驗(yàn)由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書(shū)、行書(shū)、真書(shū)等階段，依次演進(jìn)。在書(shū)法的明朗時(shí)期（晉南北朝至隋唐），書(shū)法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡(jiǎn)易的草行和真書(shū)，它們成為該時(shí)期的主流風(fēng)格。大書(shū)法家王羲之的出現(xiàn)使書(shū)法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時(shí)，唐代一群書(shū)法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽(yáng)詢(xún)、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書(shū)法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)驗(yàn)宋、元、明、清，中國(guó)書(shū)法成為一個(gè)民族符號(hào)，代表了中國(guó)文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會(huì)到中國(guó)書(shū)法的博大精深。漢字是中華兒女才智的結(jié)晶。她隨著語(yǔ)言的發(fā)展的歷史的推動(dòng)，越來(lái)越有意義，越來(lái)越豐富，越來(lái)越成熟。她由簡(jiǎn)到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不行或缺的珍寶。所以在這僅僅七周的書(shū)法課上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)著她其中的奇妙。我感覺(jué)漢字是個(gè)奇妙的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時(shí)又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無(wú)限可為性和可塑性。人說(shuō)“字如其人”，這就是人們依據(jù)事實(shí)作出的一個(gè)總結(jié)。不過(guò)的確，每個(gè)人寫(xiě)的字都不一樣，正如每個(gè)人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個(gè)人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個(gè)人又構(gòu)成一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能隨意變更的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會(huì)歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個(gè)事實(shí)就說(shuō)明白漢字的可為性和可塑性。

在書(shū)法課上我體會(huì)很深，書(shū)法是一門(mén)關(guān)于書(shū)寫(xiě)漢字的學(xué)問(wèn)，但假如只把她局限在“寫(xiě)字”上，就把這門(mén)學(xué)問(wèn)限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)當(dāng)相識(shí)到，要想把“字”寫(xiě)好，須要留意很多方面的問(wèn)題。首先，我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到全部漢字都是由最初如圖似畫(huà)般的形象各具意態(tài)的筆畫(huà)、多種形式的穿插組合而成的。所以我們?cè)趯?xiě)漢字時(shí)要了解中國(guó)古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書(shū)寫(xiě)的一般規(guī)律，就是在常態(tài)狀況下，同一個(gè)書(shū)寫(xiě)者不管運(yùn)用什么樣的書(shū)寫(xiě)工具，寫(xiě)出來(lái)的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個(gè)書(shū)寫(xiě)者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說(shuō)學(xué)到了那些寫(xiě)好字的的技巧方法，而是對(duì)書(shū)法這門(mén)藝術(shù)有了一個(gè)更深層次的相識(shí)，它不僅是一門(mén)技藝，更是一門(mén)學(xué)問(wèn)，一種修養(yǎng)。讓我們?cè)跁?shū)法中徜徉，來(lái)陶冶我們的情操。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

通過(guò)參與這次的書(shū)法培訓(xùn)，讓我體會(huì)到了中國(guó)書(shū)法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。中國(guó)書(shū)法是以漢字為基礎(chǔ)，用毛筆書(shū)寫(xiě)的具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)。

書(shū)法是中華民族傳統(tǒng)的文化珍寶，它在今日仍占據(jù)著重要的地位。練習(xí)書(shū)法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養(yǎng)。

練一手好字，可以讓自己受益終生。常言道，字如其人。一個(gè)人的字的好壞從肯定程度上可以反映這個(gè)人的性格和修養(yǎng)。把字寫(xiě)得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。一個(gè)人連字也寫(xiě)不好，其他的事辦勝利的幾率也就不大。練習(xí)書(shū)法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書(shū)法可以變更一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書(shū)法還可以陶冶情操，練習(xí)書(shū)法要求練習(xí)者必需具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。

如何練習(xí)書(shū)法呢？練習(xí)書(shū)法，首先必需喜愛(ài)和酷愛(ài)書(shū)法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。其次，練習(xí)書(shū)法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。最終，練習(xí)書(shū)法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持究竟，才會(huì)有收獲。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

8月，我有幸參與了“河北省中小學(xué)書(shū)法老師培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)。在短暫的學(xué)習(xí)期間，傾聽(tīng)了全國(guó)書(shū)法界專(zhuān)家學(xué)者的精彩講座，徜徉于書(shū)法藝術(shù)的歷史長(zhǎng)河，觀賞歷代書(shū)法大家的神品杰作，體會(huì)書(shū)法藝術(shù)之精妙，感受中國(guó)書(shū)法文化之博大精深。身為一名教化工作者，倍感傳承書(shū)法藝術(shù)這一經(jīng)典文化之重任?，F(xiàn)就如下幾個(gè)方面談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)感悟。

一、主要收獲。

1.學(xué)習(xí)了中國(guó)書(shū)法史，對(duì)漢字書(shū)體的演化過(guò)程有了更清楚的認(rèn)知。

通過(guò)傾聽(tīng)專(zhuān)家的報(bào)告，觀賞殷商甲骨、戰(zhàn)國(guó)簡(jiǎn)牘帛書(shū)、敦煌殘紙等文物圖片，了解到漢字有甲骨文、金文、篆、隸等古文字“隸變”為草、行、楷的演化過(guò)程。體會(huì)到漢字是中華民族才智的結(jié)晶，書(shū)法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。

2.增加了審美實(shí)力，提升人生境界和審美情趣。

書(shū)法藝術(shù)是可讀可識(shí)的直觀藝術(shù)。通過(guò)觀賞《曹全碑》、《張遷碑》、《乙瑛碑》、《禮器碑》、《蘭亭序》、《多寶塔碑》、《喪亂帖》、《寒食帖》、《張黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代書(shū)法經(jīng)典作品，領(lǐng)會(huì)王羲之、王獻(xiàn)之、趙孟頫、米芾、顏真卿、董其昌、蘇軾、黃庭堅(jiān)、歐陽(yáng)詢(xún)、柳公權(quán)、鍾繇、楮遂良、虞世南等古人書(shū)法之神采，提高了自身的書(shū)法審美實(shí)力。在書(shū)法藝術(shù)的熏陶下，使我對(duì)書(shū)法進(jìn)一步增加了深厚的愛(ài)好和無(wú)比的酷愛(ài)，愿不惜一切以精益求精的人生看法致力于書(shū)法藝術(shù)的探究。

毛筆的特別性豐富拓展了書(shū)法藝術(shù)的和內(nèi)涵，漢字的特別性產(chǎn)生了中國(guó)獨(dú)具匠心的形式意味。書(shū)法不是繪畫(huà)的形，而是示意的形、抽象的形。

3.提高了相識(shí)，重新諦視了書(shū)法藝術(shù)對(duì)人類(lèi)的重要影響。

書(shū)法藝術(shù)是人類(lèi)才智和文明的結(jié)晶，是文化傳承的重要載體。書(shū)法教學(xué)是傳播弘揚(yáng)中華文化，提升書(shū)寫(xiě)與審美及語(yǔ)言文化規(guī)范化水平的迫切須要。隨著信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用和“無(wú)紙化辦公”的普及，人們的書(shū)寫(xiě)水平正在日益下降。孩子們癡迷網(wǎng)絡(luò)，成年人對(duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生依靠。面對(duì)書(shū)寫(xiě)技能退化的嚴(yán)峻事實(shí)，弘揚(yáng)和傳承經(jīng)典的中華書(shū)法文化和藝術(shù)，教化孩子們周周正正寫(xiě)字，端端正正為人，是時(shí)代的迫切需求，具有現(xiàn)實(shí)意義，又有深遠(yuǎn)的歷史意義。

4.領(lǐng)悟了一些書(shū)寫(xiě)技法。

書(shū)法是創(chuàng)建美的藝術(shù)，從點(diǎn)劃到結(jié)體，都有肯定筆法、字法、章法。例如在用筆時(shí)，“書(shū)必入木，則如印印泥，蠶吃草，要力透紙背，入木三分”，行筆時(shí)，要“如錐畫(huà)沙，如印印泥”。正如歐陽(yáng)詢(xún)所言：“墨淡則傷神采，絕濃心滯鋒毫，肥則為鈍，瘦則露骨?！蹦纤卧~人、書(shū)法家姜夔在《續(xù)書(shū)譜》中說(shuō)：“折釵股欲其曲折圓而有力?！薄罢垅O股“，也是筆畫(huà)轉(zhuǎn)折處的用“金銀釵”的形象作比方的一種筆法。

另外，運(yùn)筆的過(guò)程也是與四周的事物相關(guān)聯(lián)的。如懷素“夜聞嘉陵江水”，“觀夏云多奇峰，輒嘗師之”，所以筆走蛇龍，得驟雨狂風(fēng)之勢(shì);張旭見(jiàn)公主擔(dān)夫爭(zhēng)道而得書(shū)法布局間架之意，觀公孫大娘舞劍而悟徹書(shū)法的節(jié)奏和氣韻;黃庭堅(jiān)晚年乘船過(guò)三峽，看到船工在肯定空間范圍內(nèi)，有節(jié)奏的前俯后仰，把船槳推出挽回，一去一返，協(xié)調(diào)自然。由船工搖槳自然“到位”的動(dòng)作，黃庭堅(jiān)悟到了用筆如何自然“到位”。從“長(zhǎng)年蕩槳”中領(lǐng)悟到“飄逸”的筆法，是他多年探討筆法。

二、對(duì)專(zhuān)家教授的美妙印象。

中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)培訓(xùn)中心卜希旸教授作了《書(shū)法概論》及《隸書(shū)的技法與實(shí)踐》專(zhuān)題講座，通過(guò)殷商甲骨、戰(zhàn)國(guó)簡(jiǎn)牘帛書(shū)、敦煌殘紙等文獻(xiàn)資料的展示，以及從象形文字到金文和籀文、到漢隸的演化圖解，使我們感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之書(shū)，一字千金”和“得古人之墨跡兩行必成大家”的含義。

河北師范高校書(shū)法教授楊春的《楷書(shū)技法與實(shí)踐》使我們領(lǐng)會(huì)到顏體寬博雄偉、沉雄樸茂;歐體法度森嚴(yán)、寓動(dòng)于靜，寓險(xiǎn)于平;柳體瘦硬堅(jiān)挺、骨力洞達(dá);趙體華貴高雅、俊秀婉麗。

石家莊市老年書(shū)畫(huà)探討會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郭少斌《創(chuàng)作學(xué)問(wèn)及創(chuàng)作》的主題報(bào)告深化淺出，結(jié)合實(shí)際，以鑒賞家的獨(dú)特視角，帶領(lǐng)我們體驗(yàn)了“能”“妙”“神”的書(shū)法藝術(shù)境界。使我們明確地相識(shí)到寫(xiě)字與書(shū)法是兩個(gè)不同的觀念。寫(xiě)字趨于好用性，而書(shū)法是一門(mén)藝術(shù)，藝術(shù)的價(jià)值在于創(chuàng)建而不是復(fù)制，要達(dá)到創(chuàng)建美的目的，只有這樣，書(shū)法藝術(shù)最終才能達(dá)到格調(diào)的高雅和神采的靈動(dòng)。

石家莊市書(shū)法家協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)魏兵然老師的《書(shū)法藝術(shù)與審美》，告知我們“中國(guó)書(shū)法是中國(guó)文化哲學(xué)的核心”，從自然萬(wàn)物的和諧告知我們觀賞一幅好的作品，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有改變，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采奕奕，字要講究改變，講究透氣、空靈、飄逸，不能鋒芒畢露，既剛勁大方又含蓄優(yōu)美，就像為人一樣，藝術(shù)的境界也是如此，是專(zhuān)心去體會(huì)。同時(shí)讓我們體會(huì)“用筆如用刀”“用筆如馭奔馬”“點(diǎn)畫(huà)如高峰墜石”“空中取勢(shì)之意”“風(fēng)來(lái)疏竹，風(fēng)過(guò)而竹不留聲”將我們提高到一個(gè)新的藝術(shù)境界。

教授們身上散發(fā)出的詩(shī)人氣質(zhì)、學(xué)者風(fēng)范、大師風(fēng)采讓人著迷，他的文化底蘊(yùn)和儒雅才情更是令人折服。

三、一些期寄。

此次書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書(shū)法水平，也對(duì)傳承民族文化藝術(shù)，人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校開(kāi)展書(shū)法教化活動(dòng)及書(shū)法專(zhuān)業(yè)探討具有非常重要意義。書(shū)法作為一門(mén)藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血?！皶?shū)道雖深，至誠(chéng)可達(dá)”。愿我們一起努力，為書(shū)法教化教學(xué)增加一份春色。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

書(shū)法是我們中華民族文化中一顆絢爛的明珠，閃耀著絢麗的光線(xiàn)。今日聽(tīng)了這場(chǎng)講座，讓我對(duì)書(shū)法又有了新的相識(shí)和更深化的理解。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國(guó)書(shū)法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的'老師，深知培訓(xùn)意義和此次書(shū)法學(xué)習(xí)的重要性。

作為小學(xué)老師，擔(dān)當(dāng)著教書(shū)育人的責(zé)任。因此，老師不僅要會(huì)教學(xué)生學(xué)習(xí)書(shū)法，自己也要寫(xiě)的一手好字，堅(jiān)持不懈的練習(xí)書(shū)法。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫(xiě)得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。

在培訓(xùn)中，傾聽(tīng)了寇學(xué)臣老師的書(shū)法與寫(xiě)字教學(xué)方面專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)精辟的講解與指導(dǎo)。使我對(duì)書(shū)法專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)有了較系統(tǒng)了解和新的相識(shí)。這使我不僅學(xué)到了書(shū)法專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，而且從中也悟出了許多道理。

眾所周知，書(shū)法是我國(guó)獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來(lái)，始終為人們觀賞和寵愛(ài)。學(xué)習(xí)書(shū)法不只是提高寫(xiě)字的水平，還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心里素養(yǎng)。

怎樣才能學(xué)好書(shū)法？寇老師給出了這樣的答案：只有經(jīng)過(guò)經(jīng)典臨摹才能學(xué)好書(shū)法，正確的學(xué)習(xí)方法比勤奮更重要。首先，要選擇書(shū)法經(jīng)典來(lái)進(jìn)行臨摹；其次，在臨摹時(shí)要嚴(yán)格遵守臨摹過(guò)程和臨摹要求。

培訓(xùn)中，在寇學(xué)臣老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)寇老師對(duì)《中小學(xué)書(shū)法教化綱要》的解讀，我們對(duì)中小學(xué)書(shū)法教學(xué)有了進(jìn)一步的了解和相識(shí)。

總之，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來(lái)仔細(xì)練習(xí)、思索，主動(dòng)行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問(wèn)應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問(wèn)傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書(shū)寫(xiě)水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué),使學(xué)生的書(shū)寫(xiě)技能得到提高發(fā)展。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

先來(lái)一段小插曲：我從大一下學(xué)期就起先選夏老師的硬筆書(shū)法課，可是人品不爆發(fā)，沒(méi)中簽。接著，其次次，第三次，又是很讓我悲觀，還是沒(méi)有中。最終，靠著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門(mén)課之時(shí)，好運(yùn)最終駕臨 到我頭上，我中簽了。

選課的過(guò)程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過(guò)的課不選，非得選硬筆書(shū)法，至于緣由我當(dāng)然很清晰。從小學(xué)起，我就對(duì)硬筆書(shū)法比較感愛(ài)好。最早也許是上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對(duì)我最早的啟蒙吧。后來(lái)上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過(guò)臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書(shū)功底漸漸得到加強(qiáng)。中學(xué)畢業(yè)后，我買(mǎi)了本行書(shū)的字帖，在家里空閑時(shí)拿出來(lái)練一練。我始終認(rèn)為一個(gè)人的字形或許會(huì)受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的`練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)起先學(xué)習(xí)行書(shū)的寫(xiě)法，通過(guò)學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)了自己之前自學(xué)的過(guò)程中許多字的寫(xiě)法是不規(guī)范的或錯(cuò)誤的，經(jīng)過(guò)一步步改正，我的行書(shū)筆法有了很大的改善。

上硬筆書(shū)法課對(duì)我而言是一件特別歡樂(lè)的事，一方面是因?yàn)槲覍W(xué)到了學(xué)問(wèn)，而另一方面是因?yàn)槲蚁矏?ài)這個(gè)課堂。我特別觀賞夏老師樂(lè)觀歡樂(lè)的人生看法，每次上硬筆書(shū)法課，都會(huì)被夏老師歡樂(lè)的心情所感染。夏老師會(huì)在課堂上給我們穿插好玩的事，會(huì)在課間給我放好聽(tīng)的音樂(lè)，興奮時(shí)還會(huì)一展歌喉，博得滿(mǎn)堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了學(xué)問(wèn)。

當(dāng)我坐在考場(chǎng)上寫(xiě)這篇文章時(shí)，這學(xué)期的硬筆書(shū)法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我或許再也沒(méi)機(jī)會(huì)上硬筆書(shū)法課了，但是我會(huì)始終保持練字的好習(xí)慣，我始終信任夏老師所說(shuō)的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最終，祝夏老師身體健康，恒久保持一顆年輕的心態(tài)，快歡樂(lè)樂(lè)。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，經(jīng)?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的緣由，以下我在這給大家整理了一些書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！

俗話(huà)說(shuō)：字如其人，的確書(shū)法可以修身養(yǎng)性，可以體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)和特性。隨著歷史車(chē)輪的不斷前進(jìn)，在人們的生活中有一種響徹云霄的孤寂亦有一種物欲橫流的缺乏。也許，是人們走的太快以至于把靈魂落在后面的原故吧。為了拾取心靈的碎片，找回從前的快了何不到書(shū)法的百花園中找尋一方凈土給心靈放一次徦，找一汪清泉澆灌燥渴的靈魂。

書(shū)法中的三字即：毛筆、粉筆、鋼筆。這三筆的練習(xí)方法大同小異。首先，毛筆的練習(xí)方法：初學(xué)者握筆不宜過(guò)高，坐姿端正，兩腿自然放開(kāi)與肩同寬，兩手自然搭于桌面，全身成自然狀態(tài)。在購(gòu)買(mǎi)筆、墨、紙時(shí)要精挑細(xì)選，如購(gòu)買(mǎi)毛筆時(shí)要看筆頭是否呈錐形，然后將筆頭扎手，是否有難受感，筆頭筆毛是否散開(kāi)。若有難受感且筆毛未散開(kāi)說(shuō)明符合標(biāo)準(zhǔn)。書(shū)寫(xiě)前兌墨要?jiǎng)蚍Q(chēng)，以便運(yùn)筆，同時(shí)有利于呈現(xiàn)字體色澤。兌得過(guò)淡墨會(huì)大面積擴(kuò)散，過(guò)濃不利于運(yùn)筆。橫和豎是寫(xiě)好字的關(guān)鍵，在小學(xué)時(shí)老師常告知我們橫平豎直那是不科學(xué)的，因?yàn)樽秩缙淙?，要講究和諧自然。在練習(xí)橫畫(huà)時(shí)要做到起筆方，收筆圓；略向右上方傾斜，中間細(xì)兩頭粗。另外起筆時(shí)和收筆時(shí)都須要頓一下筆，理順筆毛使其還原便于運(yùn)筆，同時(shí)有利于突顯筆鋒。練習(xí)豎畫(huà)時(shí)起筆時(shí)頓一下筆，然后順勢(shì)運(yùn)筆，收筆時(shí)頓一下筆使其呈水珠欲滴而未滴之態(tài)。

粉筆的練習(xí)方法：在寫(xiě)字之前先將粉筆方在黑板上磨使其呈錐形，然后用大拇指、食指、中指捏住粉筆，讓其指向掌心，握筆不要太高以防運(yùn)筆中筆斷，每寫(xiě)一筆后都要轉(zhuǎn)一下筆。這樣有利于運(yùn)筆，有利于保持筆畫(huà)的勻稱(chēng)，粉筆不易磨光。

鋼筆的練習(xí)方法同毛筆的字大體相同，但在練習(xí)過(guò)程中切勿運(yùn)用其他筆代替鋼筆。

練習(xí)書(shū)法要有信念、決心、恒心，同時(shí)還要靜心，切記心浮氣躁。有志貴在恒，在練習(xí)書(shū)法時(shí)不能做夢(mèng)、心血來(lái)潮，想起的時(shí)候恨不得一下子就寫(xiě)好，沒(méi)想起的時(shí)候就忘得一塵不染。練習(xí)時(shí)要講究方法和技巧，初學(xué)者可以買(mǎi)文物出版社的柳公權(quán)或顏真卿的字貼來(lái)臨摹。在臨摹的過(guò)程中，我們可以把別人的字體字形記在心中然后在寫(xiě)，以做到記憶與實(shí)踐相結(jié)合。要擅長(zhǎng)視察、發(fā)覺(jué)、比較、汲取、創(chuàng)新，字體要以均衡、對(duì)稱(chēng)，協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、改變作為審美標(biāo)準(zhǔn)，注意整體布局。

勤勞遠(yuǎn)比黃金珍貴。

首先特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師供應(yīng)了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過(guò)十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對(duì)民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。來(lái)自臺(tái)灣的楊淑芬老師，在教會(huì)我們書(shū)法的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了國(guó)學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、呈現(xiàn)仁愛(ài)，書(shū)法藝術(shù)是中華五千年文化的珍寶。通過(guò)這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的浮躁之氣，也明白了書(shū)法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，體現(xiàn)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校內(nèi)、書(shū)法教化進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教化、提升書(shū)法書(shū)寫(xiě)、經(jīng)典誦讀的實(shí)力?！皩?xiě)好字、讀好書(shū)、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)愛(ài)好，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國(guó)學(xué)精髓，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開(kāi)啟了我深化學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的大門(mén)，在以后的時(shí)間里更深刻的理解國(guó)學(xué)，學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，應(yīng)用國(guó)學(xué)。半月以來(lái)，每天反復(fù)的習(xí)練書(shū)法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的處事看法，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個(gè)人成長(zhǎng)道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。信任通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的不足，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的學(xué)問(wèn)化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學(xué)習(xí)，充溢自己的同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，變更不了什么，但一群人的進(jìn)步將變更一個(gè)時(shí)代，作為人類(lèi)靈魂工程師，盡我所能的用我們的學(xué)問(wèn)變更更多的人。

在我們整個(gè)培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。我們的余校長(zhǎng)更是親自拿起毛筆和我們共同感受書(shū)法帶來(lái)的辛苦與愉悅，讓我們深受感動(dòng)與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策yy但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校啟動(dòng)大量資金給我們供應(yīng)這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們感動(dòng)更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為老師的我們身兼重任，只有充溢了自己才能讓學(xué)生的百花園開(kāi)出絢麗的花朵。書(shū)法培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是國(guó)學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛起先，我們會(huì)接著豐富自己的學(xué)問(wèn)并竭盡所能的讓國(guó)學(xué)書(shū)法在校內(nèi)里生根發(fā)芽！

中國(guó)書(shū)法是一門(mén)古老的漢字的書(shū)寫(xiě)藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演化而為大篆、小篆、隸書(shū)，至定型于東漢、魏、晉的草書(shū)、楷書(shū)、行書(shū)等，書(shū)法始終散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國(guó)書(shū)法是一種很獨(dú)特的視覺(jué)藝術(shù)，漢字是中國(guó)書(shū)法中的重要因素，因?yàn)橹袊?guó)書(shū)法是在中國(guó)文化里產(chǎn)生、發(fā)展起來(lái)的，而漢字是中國(guó)文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國(guó)書(shū)法區(qū)分于其他種類(lèi)書(shū)法的主要標(biāo)記。

中國(guó)五千年絢爛的文明及無(wú)與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長(zhǎng)河中，中國(guó)的書(shū)畫(huà)藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語(yǔ)言再現(xiàn)了這一歷時(shí)性的嬗變過(guò)程。而具有姊妹性質(zhì)的書(shū)畫(huà)藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國(guó)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書(shū)、畫(huà)創(chuàng)作所采納的工具與材料具有一樣性?！稓v代名畫(huà)記》中談?wù)摴盼淖?、圖畫(huà)的起源時(shí)說(shuō)：“是時(shí)也，書(shū)、畫(huà)同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無(wú)以傳其意，故有書(shū)；無(wú)以見(jiàn)其形，故有畫(huà)”。書(shū)畫(huà)雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展改變的。中國(guó)書(shū)法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不行分的連帶關(guān)系。那么原委什么是“書(shū)法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書(shū)法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書(shū)寫(xiě)的、具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬(wàn)事萬(wàn)物的“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)。

中國(guó)的歷史文明是一個(gè)歷時(shí)性、線(xiàn)性的過(guò)程，中國(guó)的書(shū)法藝術(shù)在這樣大的時(shí)代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書(shū)法的萌芽時(shí)期（殷商至漢末三國(guó)），文字經(jīng)驗(yàn)由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書(shū)、行書(shū)、真書(shū)等階段，依次演進(jìn)。在書(shū)法的明朗時(shí)期（晉南北朝至隋唐），書(shū)法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡(jiǎn)易的草行和真書(shū)，它們成為該時(shí)期的主流風(fēng)格。大書(shū)法家王羲之的出現(xiàn)使書(shū)法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時(shí)，唐代一群書(shū)法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽(yáng)詢(xún)、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書(shū)法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)驗(yàn)宋、元、明、清，中國(guó)書(shū)法成為一個(gè)民族符號(hào)，代表了中國(guó)文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會(huì)到中國(guó)書(shū)法的博大精深。漢字是中華兒女才智的結(jié)晶。她隨著語(yǔ)言的發(fā)展的歷史的推動(dòng)，越來(lái)越有意義，越來(lái)越豐富，越來(lái)越成熟。她由簡(jiǎn)到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不行或缺的珍寶。所以在這僅僅七周的書(shū)法課上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)著她其中的奇妙。我感覺(jué)漢字是個(gè)奇妙的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時(shí)又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無(wú)限可為性和可塑性。人說(shuō)“字如其人”，這就是人們依據(jù)事實(shí)作出的一個(gè)總結(jié)。不過(guò)的確，每個(gè)人寫(xiě)的字都不一樣，正如每個(gè)人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個(gè)人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個(gè)人又構(gòu)成一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能隨意變更的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會(huì)歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個(gè)事實(shí)就說(shuō)明白漢字的可為性和可塑性。

在書(shū)法課上我體會(huì)很深，書(shū)法是一門(mén)關(guān)于書(shū)寫(xiě)漢字的學(xué)問(wèn)，但假如只把她局限在“寫(xiě)字”上，就把這門(mén)學(xué)問(wèn)限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)當(dāng)相識(shí)到，要想把“字”寫(xiě)好，須要留意很多方面的問(wèn)題。首先，我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到全部漢字都是由最初如圖似畫(huà)般的形象各具意態(tài)的筆畫(huà)、多種形式的穿插組合而成的。所以我們?cè)趯?xiě)漢字時(shí)要了解中國(guó)古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書(shū)寫(xiě)的一般規(guī)律，就是在常態(tài)狀況下，同一個(gè)書(shū)寫(xiě)者不管運(yùn)用什么樣的書(shū)寫(xiě)工具，寫(xiě)出來(lái)的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個(gè)書(shū)寫(xiě)者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說(shuō)學(xué)到了那些寫(xiě)好字的的技巧方法，而是對(duì)書(shū)法這門(mén)藝術(shù)有了一個(gè)更深層次的相識(shí)，它不僅是一門(mén)技藝，更是一門(mén)學(xué)問(wèn)，一種修養(yǎng)。讓我們?cè)跁?shū)法中徜徉，來(lái)陶冶我們的情操。

聽(tīng)了帶玉校長(zhǎng)的硬筆書(shū)法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收獲：

一、要有正確的執(zhí)筆方法。

要寫(xiě)一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必需要學(xué)會(huì)的，這是后面一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以非常重要，務(wù)必駕馭。正確的握筆姿態(tài)是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內(nèi)側(cè)托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個(gè)面空一個(gè)面，其他兩個(gè)手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個(gè)手指的指關(guān)節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太用勁兒，手背與本子上的豎線(xiàn)平行；運(yùn)筆時(shí)食指、中指、小指要協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

二、良好的學(xué)習(xí)方法。

書(shū)法是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精髓，學(xué)習(xí)書(shū)法不僅能磨練人的意志，提高人的審美實(shí)力，更重要的是可以提高人的內(nèi)在素養(yǎng)?；緦W(xué)習(xí)方法詳細(xì)如下：

第一，基本筆畫(huà)練習(xí)；主要學(xué)習(xí)正楷的筆畫(huà)。

其次，獨(dú)體字練習(xí)；主要是通過(guò)把每個(gè)字、每個(gè)筆畫(huà)的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出精確的定位，運(yùn)用自如，因?yàn)檫@些字是組成其他字的基石。

第三，字體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析；在所學(xué)的獨(dú)體字的基礎(chǔ)之上，分析總結(jié)出字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，以及做左右偏旁的時(shí)候、做字頭和字底的時(shí)候等，在字的不同位置時(shí)的改變，總結(jié)出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運(yùn)用自如。

以上，就是我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，與各位共勉，如有不妥之處，請(qǐng)各位同事、前輩指教，我必當(dāng)虛心接受，虛心學(xué)習(xí)。

為期5天的書(shū)法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過(guò)書(shū)法老師的言傳身教，使我對(duì)書(shū)法有了更深化的了解，開(kāi)闊了眼界,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),提高了對(duì)書(shū)法藝術(shù)的相識(shí)。讓我體會(huì)到了中國(guó)書(shū)法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書(shū)法學(xué)習(xí)的重要性。

本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書(shū)法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書(shū)法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營(yíng)老師和書(shū)法報(bào)社編輯對(duì)本次培訓(xùn)做了動(dòng)員講話(huà)和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程起先后由湖北荊州書(shū)法家黃文泉老師為我們具體介紹了硬筆書(shū)法學(xué)習(xí)的一些學(xué)問(wèn)，包括書(shū)寫(xiě)、運(yùn)筆的姿態(tài)和書(shū)寫(xiě)時(shí)的感覺(jué)，黃老師特殊強(qiáng)調(diào)輕松寫(xiě)字，認(rèn)為要做到手上輕松簡(jiǎn)單，心中輕松并不簡(jiǎn)單，黃老師講解的特別精彩，分析了硬筆字結(jié)構(gòu)、筆畫(huà)、章法，訂正了我以前的一些錯(cuò)誤相識(shí)，變更了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書(shū)寫(xiě)的正確感覺(jué)和狀態(tài)，特殊是硬筆書(shū)法課結(jié)束時(shí)，黃老師引用王國(guó)維人生三境界來(lái)詮釋書(shū)法的學(xué)習(xí)，使我感覺(jué)到書(shū)法的博大精深，更為我以后的書(shū)法學(xué)習(xí)指明白方向。

后三天是毛筆書(shū)法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書(shū)、隸書(shū)、篆書(shū)、行書(shū)、草書(shū)的發(fā)展歷程，每一時(shí)期的碑帖特點(diǎn)，臨寫(xiě)要點(diǎn)等，把書(shū)法的發(fā)展脈絡(luò)梳理的特別清楚。然后對(duì)文房四寶的鑒別作了說(shuō)明，我們又對(duì)智永《千字文》進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個(gè)筆畫(huà)，以及每種筆畫(huà)對(duì)應(yīng)特點(diǎn)特殊突出的文字，都進(jìn)行了臨習(xí)。而后又對(duì)書(shū)法章法排布進(jìn)行了訓(xùn)練，最終每位學(xué)員都進(jìn)行了書(shū)法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了許多筆墨學(xué)問(wèn)，使我得到了許多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫(xiě)得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。練習(xí)書(shū)法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書(shū)法可以變更一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書(shū)法還可以陶冶情操，練習(xí)書(shū)法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。如何練習(xí)書(shū)法呢？練習(xí)書(shū)法，要喜愛(ài)和酷愛(ài)書(shū)法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書(shū)法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書(shū)法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持究竟，才會(huì)有收獲。

總之，此次書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書(shū)法水平，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來(lái)仔細(xì)練習(xí)、思索，主動(dòng)行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問(wèn)應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問(wèn)傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書(shū)寫(xiě)水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的閱歷和學(xué)問(wèn)毫無(wú)保留的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書(shū)寫(xiě)技能得到提高發(fā)展，爭(zhēng)取培育更多的書(shū)法人才，努力為書(shū)法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我有幸參與了襄陽(yáng)市開(kāi)展的書(shū)法教材培訓(xùn)班，在培訓(xùn)中，我們傾聽(tīng)了書(shū)法家成琢老師和書(shū)法名師陳丫歡老師的精彩講座，使我對(duì)書(shū)法有了更深化的了解。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

成琢老師老師依據(jù)參訓(xùn)學(xué)員大多來(lái)自中小學(xué)一線(xiàn)老師的現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)調(diào)從基礎(chǔ)入手，幾乎是手把手地教老師們毛筆書(shū)寫(xiě)的“獨(dú)門(mén)秘笈”，從好用動(dòng)身概括了毛筆書(shū)寫(xiě)的基本執(zhí)筆姿態(tài)、基本運(yùn)筆方式、重點(diǎn)筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)等，還給大家舉薦了《顏勤禮碑帖》臨習(xí)的經(jīng)典書(shū)目；講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書(shū)法中去偽存真，讓人眼界大開(kāi)，在很多專(zhuān)業(yè)性的問(wèn)題上提出了自己獨(dú)到的見(jiàn)解，從國(guó)民素養(yǎng)教化講到中國(guó)書(shū)法的審美體驗(yàn)，將教化學(xué)、心理學(xué)與中國(guó)書(shū)法融會(huì)貫穿，聽(tīng)來(lái)如同醍醐灌頂，令人茅塞頓開(kāi)。

陳丫歡老師的講座從實(shí)際教學(xué)入手，結(jié)合自己的教學(xué)閱歷，為我們今秋怎樣開(kāi)展書(shū)法教學(xué)指明白道路和方向，讓我們明白了練習(xí)書(shū)法對(duì)于培育人的道德素養(yǎng)、身心素養(yǎng)、智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有及其重要的作用。懂得了練習(xí)書(shū)法事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專(zhuān)心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過(guò)程。美的書(shū)法能通過(guò)形象而又抽象的線(xiàn)條使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。聽(tīng)著陳丫歡老師的講座學(xué)員們學(xué)習(xí)的熱忱高漲，大家看的興致勃勃，聽(tīng)的如癡如醉，個(gè)個(gè)表示要把中國(guó)的傳統(tǒng)文化傳承下來(lái)，讓我們的學(xué)生都能寫(xiě)出一手美麗的中國(guó)字，讓我們的學(xué)生像陳老師說(shuō)的那樣規(guī)規(guī)則矩寫(xiě)字，堂堂正正做人。

聽(tīng)完了兩位老師的講座，我想到了做為一名老師應(yīng)具備豐富的學(xué)問(wèn)，更應(yīng)具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無(wú)言的力氣教給學(xué)生做人的道理。成才先成人，“書(shū)品如人品”，書(shū)法作為一門(mén)藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來(lái)仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，我會(huì)在接下來(lái)的書(shū)法學(xué)習(xí)中先從臨帖入手，多練字、多讀書(shū)、多探討，終身學(xué)習(xí)，不斷提升自己，爭(zhēng)做一名全面的優(yōu)秀的書(shū)法老師。這次培訓(xùn)，收獲很大，不僅提高了我的書(shū)法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，有了新的相識(shí)。對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開(kāi)展書(shū)法教化活動(dòng)中，我要努力為書(shū)法教化和傳承做出自己的貢獻(xiàn)。

引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。

先來(lái)一段小插曲：我從大一下學(xué)期就起先選夏老師的硬筆書(shū)法課，可是人品不爆發(fā)，沒(méi)中簽。接著，其次次，第三次，又是很讓我悲觀，還是沒(méi)有中。最終，靠著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門(mén)課之時(shí)，好運(yùn)最終駕臨 到我頭上，我中簽了。

選課的過(guò)程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過(guò)的課不選，非得選硬筆書(shū)法，至于緣由我當(dāng)然很清晰。從小學(xué)起，我就對(duì)硬筆書(shū)法比較感愛(ài)好。最早也許是上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對(duì)我最早的啟蒙吧。后來(lái)上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過(guò)臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書(shū)功底漸漸得到加強(qiáng)。中學(xué)畢業(yè)后，我買(mǎi)了本行書(shū)的字帖，在家里空閑時(shí)拿出來(lái)練一練。我始終認(rèn)為一個(gè)人的字形或許會(huì)受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)起先學(xué)習(xí)行書(shū)的寫(xiě)法，通過(guò)學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)了自己之前自學(xué)的過(guò)程中許多字的寫(xiě)法是不規(guī)范的或錯(cuò)誤的，經(jīng)過(guò)一步步改正，我的行書(shū)筆法有了很大的改善。

上硬筆書(shū)法課對(duì)我而言是一件特別歡樂(lè)的事，一方面是因?yàn)槲覍W(xué)到了學(xué)問(wèn)，而另一方面是因?yàn)槲蚁矏?ài)這個(gè)課堂。我特別觀賞夏老師樂(lè)觀歡樂(lè)的人生看法，每次上硬筆書(shū)法課，都會(huì)被夏老師歡樂(lè)的心情所感染。夏老師會(huì)在課堂上給我們穿插好玩的事，會(huì)在課間給我放好聽(tīng)的音樂(lè)，興奮時(shí)還會(huì)一展歌喉，博得滿(mǎn)堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了學(xué)問(wèn)。

當(dāng)我坐在考場(chǎng)上寫(xiě)這篇文章時(shí)，這學(xué)期的硬筆書(shū)法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我或許再也沒(méi)機(jī)會(huì)上硬筆書(shū)法課了，但是我會(huì)始終保持練字的好習(xí)慣，我始終信任夏老師所說(shuō)的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最終，祝夏老師身體健康，恒久保持一顆年輕的心態(tài)，快歡樂(lè)樂(lè)。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

為期一天的書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了。在培訓(xùn)中，通過(guò)書(shū)法老師的言傳身教，使我對(duì)書(shū)法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深的感受到它不僅僅是一次對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國(guó)書(shū)法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的老師深知培訓(xùn)的意義和此次書(shū)法學(xué)習(xí)的重要性。

在培訓(xùn)中傾聽(tīng)了書(shū)法名師講座，老師對(duì)書(shū)法方面專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)精辟的講解與指導(dǎo)，使我對(duì)書(shū)法專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，有了較系統(tǒng)的了解和新的相識(shí)，這使我不僅學(xué)到了書(shū)法專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，而且從中也悟出了許多道理。同時(shí)相識(shí)到作為教化工作者對(duì)書(shū)法傳承的重要性。

中國(guó)文化博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而書(shū)法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)又是中國(guó)上下五千年來(lái)的優(yōu)秀文化，它與中國(guó)文化相表里與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

中國(guó)書(shū)法自古以來(lái)深受人們寵愛(ài)，它既能熬煉意志又可陶冶情操，既反映個(gè)人的意志又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的詳細(xì)體現(xiàn)。

眾所周知，書(shū)法是我國(guó)獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來(lái)始終為人們觀賞和寵愛(ài)，人們之所以會(huì)喜愛(ài)它，正是因?yàn)樗苁救艘悦?，可以說(shuō)：它是無(wú)聲的音樂(lè)，靜態(tài)的舞蹈，它觸發(fā)人們對(duì)美的感受和聯(lián)想。

學(xué)習(xí)書(shū)法不只是提高寫(xiě)字的水平還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心理素養(yǎng)。如：練習(xí)書(shū)法可以陶冶情操，練字也像音樂(lè)一樣能夠陶冶人們的情操，使人激昂，受到美的感染。如：學(xué)習(xí)王羲之秀美挺立的字體，可使人的.性格變得開(kāi)朗活潑，學(xué)習(xí)顏真卿端正的字體，就似乎傾聽(tīng)一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實(shí)厚重。

中國(guó)自古講究“文如其人，字如其人，”很多大書(shū)法家都是做人的楷模，他們的精神有助于陶冶情操。魯迅曾說(shuō)：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。書(shū)法藝術(shù)的形式美是通過(guò)有規(guī)律的組合線(xiàn)條作用于紙上而形成的。

我國(guó)的漢字起源悠久，書(shū)畫(huà)同源。它的造型源于自然是對(duì)自然形象的高度概括和抽象空間的視覺(jué)形象。漢字結(jié)構(gòu)的藝術(shù)性是對(duì)立統(tǒng)一的，它不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美，所以學(xué)習(xí)書(shū)法要有良好的想象實(shí)力要與自然造物之美結(jié)合起來(lái)。練習(xí)書(shū)法，對(duì)于培育人的道德素養(yǎng)，身心素養(yǎng)，智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有極其重要的作用。美的書(shū)法能通過(guò)形象而又抽象的線(xiàn)條，使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情，練習(xí)書(shū)法，事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專(zhuān)心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過(guò)程。

雖然不行能人人成為書(shū)法家，但人人都可成為一個(gè)書(shū)法藝術(shù)愛(ài)好者，我們?cè)趯W(xué)習(xí)書(shū)法的同時(shí)不能急于求成，更不能一曝十寒。它是一個(gè)長(zhǎng)期的細(xì)水長(zhǎng)流的過(guò)程，既要留意人品的修養(yǎng)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)，只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅(jiān)忍不拔的毅力攀登書(shū)法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不僅提高了老師的書(shū)法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修煉人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開(kāi)展書(shū)法教化活動(dòng)都具有非常重要的意義。書(shū)法作為一門(mén)藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血，在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間靜下心來(lái)仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快的消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書(shū)法的傳承，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

培訓(xùn)心得體會(huì)書(shū)法

書(shū)法是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一項(xiàng)重要組成部分，它不僅代表了歷史和文化，還代表了人類(lèi)最高的審美追求。學(xué)習(xí)書(shū)法不僅能培育人們的審美實(shí)力，還能提高人們的細(xì)致耐性和專(zhuān)注力。在我的工作中，我有幸參與了一期書(shū)法培訓(xùn)班，這使我對(duì)書(shū)法有了更深化的理解和體驗(yàn)。

其次段：培訓(xùn)過(guò)程。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我們首先學(xué)習(xí)了漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫(huà)，這讓我重新相識(shí)了漢字的形態(tài)美。接著，我們學(xué)習(xí)了書(shū)法的基本功，如落款、行草、楷書(shū)等。在練習(xí)中，我發(fā)覺(jué)書(shū)法須要極大的耐性和專(zhuān)注力，一旦有大意小失，就會(huì)對(duì)整篇作品產(chǎn)生影響。在老師的指導(dǎo)下，我努力練習(xí)，其中最讓我有成就感的是能寫(xiě)出一篇整齊的行書(shū)，這讓我感到非常驕傲。

第三段：收獲。

在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多書(shū)法技巧，更重要的是領(lǐng)悟到了書(shū)法蘊(yùn)含的深層次人生哲理。書(shū)法須要細(xì)膩、耐性和專(zhuān)注，這和人們的生活哲學(xué)有很大關(guān)系。在練習(xí)中，我深深地感悟到了“靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非”的真諦。

第四段：運(yùn)用。

書(shū)法是一種藝術(shù)，也可以應(yīng)用在我們的生活中。書(shū)寫(xiě)信函、寫(xiě)成就diary，都能呈現(xiàn)出我們的文化修養(yǎng)和品位。最近，我還將書(shū)法運(yùn)用到我的工作中，將一些重要的體檢報(bào)告和醫(yī)囑用行書(shū)的方式記錄下來(lái)，讓看到的人都感受到了我的細(xì)致和嚴(yán)謹(jǐn)，這在工作中也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)書(shū)法是一件須要耐性和毅力的事情，但是它能培育我們的審美實(shí)力和文化素養(yǎng)，讓我們更好地了解中國(guó)傳統(tǒng)文化。在書(shū)法的練習(xí)中，我們不僅能領(lǐng)悟到書(shū)法藝術(shù)的精髓，還能將這種藝術(shù)運(yùn)用到我們的生活和工作中，讓我們的人生更加豐富多彩?？傊?，參與書(shū)法培訓(xùn)是我生命中的一次珍貴體驗(yàn)，讓我感受到了書(shū)法這座古老藝術(shù)之美，也不斷激發(fā)了我追求更高藝術(shù)境界的激情。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

我有幸參與了“國(guó)培方案”鄉(xiāng)村中小學(xué)老師書(shū)法傳統(tǒng)文化專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)，培訓(xùn)匆忙而過(guò)，回憶這幾天的培訓(xùn)，并且收獲頗多。這次培訓(xùn)對(duì)于我們鄉(xiāng)村老師來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次很好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。作為美術(shù)老師，能參與這樣的書(shū)法培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識(shí)到了書(shū)法對(duì)于老師的重要性，老師的字體會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的字體。本次培訓(xùn)通過(guò)聽(tīng)老師的講座，我深深相識(shí)到作為一位書(shū)法老師，不但要有扎實(shí)的根本功，而且還須要更多的文學(xué)學(xué)問(wèn)才能更好的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書(shū)法，學(xué)習(xí)書(shū)法不但可以培育學(xué)生的生活常規(guī)，而且可以使學(xué)生了解我國(guó)的經(jīng)典文學(xué)，讓學(xué)生從小學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，傳承了中國(guó)文化，陶冶了人的情操，提高了學(xué)生的審美實(shí)力，增進(jìn)他們對(duì)祖國(guó)語(yǔ)言文字的酷愛(ài)，加深了對(duì)傳統(tǒng)文化的理解，增進(jìn)了學(xué)生的學(xué)識(shí)修養(yǎng)。

通過(guò)聽(tīng)老師的示范課，我感覺(jué)到練字的過(guò)程首先培育提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，同時(shí)又是了解我國(guó)的經(jīng)典文學(xué)的過(guò)程，而做好一件事情是不簡(jiǎn)單的，要堅(jiān)持不懈，持之以恒，沒(méi)有隨隨意便就勝利的。其次，培育孩子的耐性和留意力，從起先時(shí)的非常鐘、二非常鐘到現(xiàn)在的三非常鐘甚至四非常鐘。再者，臨摹的過(guò)程，也熬煉孩子的視察實(shí)力。因?yàn)樗匦杓?xì)致視察，才能發(fā)覺(jué)這個(gè)字的構(gòu)造特點(diǎn)，才能發(fā)覺(jué)自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進(jìn)。還有，我覺(jué)得，練字還能讓孩子體驗(yàn)勝利，在學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。我信任，受到贊揚(yáng)，孩子的學(xué)習(xí)勁頭就大，學(xué)習(xí)成果也會(huì)不錯(cuò)，也會(huì)激勵(lì)他更加刻苦練字，好好學(xué)習(xí)！我信任練字與學(xué)習(xí)是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，會(huì)形成良性循環(huán)。

在聽(tīng)老師的講座，讓我相識(shí)了書(shū)法的開(kāi)展及怎樣進(jìn)展書(shū)法教學(xué)和寫(xiě)好楷書(shū)方法。在楷書(shū)教學(xué)中老師必需從學(xué)生的習(xí)慣、執(zhí)筆、坐姿等嚴(yán)格要求。字的構(gòu)造，字的筆順，落筆的輕重改變，構(gòu)造的支配，筆畫(huà)的長(zhǎng)短不一，原來(lái)都是有講究的。學(xué)習(xí)時(shí)，臨練結(jié)合，摸索規(guī)律。臨帖是學(xué)習(xí)書(shū)法的不二法那么。斷斷續(xù)續(xù)臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時(shí)，先讀帖，駕馭帖的神采特點(diǎn)，運(yùn)筆特點(diǎn)，臨帖時(shí)不求數(shù)量，注意質(zhì)量。勤學(xué)苦練，便會(huì)逐步寫(xiě)出一手自己滿(mǎn)足的字來(lái)。

我作為一名一般老師，上班事務(wù)繁多，練筆和學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)極少，自己的專(zhuān)業(yè)和理論水平及文學(xué)修養(yǎng)無(wú)法上去，又如何成為一名優(yōu)秀的教研型的書(shū)法專(zhuān)業(yè)老師呢？這次培訓(xùn)老師為我敲響了警鐘，也教給我不少解決這些困難的方法。我想，我肯定會(huì)擠出時(shí)間，學(xué)會(huì)取舍，多練字、多讀書(shū)、多探討等等，終身學(xué)習(xí)，提升自己，爭(zhēng)做一名全面的、優(yōu)秀的書(shū)法老師。

在學(xué)校里我主要是一名美術(shù)專(zhuān)業(yè)老師，對(duì)于毫無(wú)書(shū)法教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō)，真是一頭霧水、困難重重。老師的課無(wú)疑給了我極大的`幫助。讓我知道原來(lái)還有書(shū)法教學(xué)的指導(dǎo)綱要，這就給我指明白方向。老師具體的講解分析極具可操作性，對(duì)我很有幫助，回校后我會(huì)再仔細(xì)體會(huì)。

參與這次書(shū)法培訓(xùn)，收獲很大，明白了許多道理，更新了理念，我會(huì)把我學(xué)到的東西在學(xué)校推廣，更會(huì)牢記老師們的話(huà)，提升自己，提筆即是練字時(shí)，爭(zhēng)做一流的老師。人品有多高，書(shū)品就有多高。我會(huì)始終朝著書(shū)法藝術(shù)殿堂的方向不懈的努力。光聽(tīng)老師講可不管用，只有自己靜下心來(lái)練一練才能體會(huì)到練字的技巧與歡樂(lè)，練得不只是字，也是一種心境。意識(shí)到自己字體中的缺乏，今后我將會(huì)在空閑時(shí)間練練字，作為一名老師，寫(xiě)一手好字也是必不行少的。

總之，短短幾天驚慌而又歡樂(lè)的培訓(xùn)中，既出名家名師和一線(xiàn)老師的講座、又有參觀和筆會(huì)等活動(dòng)，既有理論又有實(shí)踐，內(nèi)容充溢而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑，尤如秋日的陽(yáng)光暖和，明晰著我們書(shū)法教學(xué)的方向，讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能每天這樣學(xué)習(xí)充溢，這是一件多么華蜜的事情，我又是一個(gè)多么華蜜的人！

經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我感覺(jué)自己書(shū)寫(xiě)水平、文學(xué)功底的欠缺，字的用筆、構(gòu)造、筆畫(huà)的質(zhì)感等方面還要苦練根本功，還有許多須要提高學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)，我還有很遠(yuǎn)很困難的路要跋涉，要制定一個(gè)具體的的自學(xué)方案。提高老師的課堂教學(xué)組織，加大自身修養(yǎng)，基于這種相識(shí)，確定楷書(shū)為我的主攻方向，在主攻楷書(shū)的同時(shí)，加強(qiáng)了對(duì)草書(shū)和隸書(shū)的臨帖和練習(xí)。

為期一周的書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)完畢了，在培訓(xùn)中，通過(guò)書(shū)法老師的言傳身教，使我對(duì)書(shū)法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國(guó)書(shū)法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的老師，深知培訓(xùn)意義和此次書(shū)法學(xué)習(xí)的重要性。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

首先特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師供應(yīng)了這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，通過(guò)十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對(duì)民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。寶島的楊淑芬老師，在教會(huì)我們書(shū)法的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了國(guó)學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、呈現(xiàn)仁愛(ài)，書(shū)法藝術(shù)是中華五千年文化的珍寶。通過(guò)這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的急躁之氣，也明白了書(shū)法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，表達(dá)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校內(nèi)、書(shū)法教化進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教化、提升書(shū)法書(shū)寫(xiě)、經(jīng)典誦讀的實(shí)力?！皩?xiě)好字、讀好書(shū)、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)愛(ài)好，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國(guó)學(xué)精華，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開(kāi)啟了我深化學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的大門(mén)，在以后的時(shí)間里更深刻的理解國(guó)學(xué)，學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，應(yīng)用國(guó)學(xué)。半月以來(lái)，每天反復(fù)的習(xí)練書(shū)法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的'處事看法，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原那么，能讓我在個(gè)人成長(zhǎng)道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。信任通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和缺乏，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的缺乏，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的學(xué)問(wèn)化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學(xué)習(xí)，充溢自己的同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，變更不了什么，但一群人的進(jìn)步將變更一個(gè)時(shí)代，作為人類(lèi)靈魂工程師，盡我所能的用我們的學(xué)問(wèn)變更更多的人。

在我們整個(gè)培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。我們的余校長(zhǎng)更是親自拿起毛筆和我們共同感受書(shū)法帶來(lái)的辛苦與愉悅，讓我們深受感動(dòng)與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策，但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校啟動(dòng)大量資金給我們供應(yīng)這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，我們感動(dòng)更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為老師的我們身兼重任，只有充溢了自己才能讓學(xué)生的百花園開(kāi)出絢麗的花朵。書(shū)法培訓(xùn)雖然完畢了，但是國(guó)學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛起先，我們會(huì)接著豐富自己的學(xué)問(wèn)并竭盡所能的讓國(guó)學(xué)書(shū)法在校內(nèi)里生根發(fā)芽！

為期5天的書(shū)法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)完畢了，在培訓(xùn)中，通過(guò)書(shū)法老師的言傳身教，使我對(duì)書(shū)法有了更深化的了解，開(kāi)闊了眼界,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),提高了對(duì)書(shū)法藝術(shù)的相識(shí)。讓我體會(huì)到了中國(guó)書(shū)法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書(shū)法學(xué)習(xí)的重要性。本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書(shū)法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書(shū)法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營(yíng)老師和書(shū)法報(bào)社對(duì)本次培訓(xùn)做了發(fā)動(dòng)講話(huà)和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程起先后由湖北荊州書(shū)法家黃文泉老師為我們具體介紹了硬筆書(shū)法學(xué)習(xí)的一些學(xué)問(wèn)，包括書(shū)寫(xiě)、運(yùn)筆的姿態(tài)和書(shū)寫(xiě)時(shí)的感覺(jué)，黃老師特殊強(qiáng)調(diào)輕松寫(xiě)字，認(rèn)為要做到手上輕松簡(jiǎn)單，心中輕松并不簡(jiǎn)單，黃老師講解的特別精彩，分析了硬筆字構(gòu)造、筆畫(huà)、章法，訂正了我以前的一些錯(cuò)誤相識(shí)，變更了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書(shū)寫(xiě)的正確感覺(jué)和狀態(tài)，特殊是硬筆書(shū)法課完畢時(shí)，黃老師引用王國(guó)維人生三境界來(lái)詮釋書(shū)法的學(xué)習(xí)，使我感覺(jué)到書(shū)法的博大精深，更為我以后的書(shū)法學(xué)習(xí)指明白方向。后三天是毛筆書(shū)法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書(shū)、隸書(shū)、篆書(shū)、行書(shū)、草書(shū)的開(kāi)展歷程，每一時(shí)期的碑帖特點(diǎn)，臨寫(xiě)要點(diǎn)等，把書(shū)法的開(kāi)展脈絡(luò)梳理的特別清楚。然后對(duì)文房四寶的鑒別作了說(shuō)明，我們又對(duì)智永《千字文》進(jìn)展了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個(gè)筆畫(huà)，以及每種筆畫(huà)對(duì)應(yīng)特點(diǎn)特殊突出的文字，都進(jìn)展了臨習(xí)。而后又對(duì)書(shū)法章法排布進(jìn)展了訓(xùn)練，最終每位學(xué)員都進(jìn)展了書(shū)法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了許多筆墨學(xué)問(wèn)，使我得到了許多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫(xiě)得整齊標(biāo)準(zhǔn)，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。練習(xí)書(shū)法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書(shū)法可以變更一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書(shū)法還可以陶冶情操，練習(xí)書(shū)法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。如何練習(xí)書(shū)法呢？練習(xí)書(shū)法，要喜愛(ài)和酷愛(ài)書(shū)法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書(shū)法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書(shū)法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持究竟，才會(huì)有收獲。

總之，此次書(shū)法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書(shū)法水平，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來(lái)仔細(xì)練習(xí)、思索，主動(dòng)行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問(wèn)，到達(dá)培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問(wèn)應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問(wèn)傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書(shū)寫(xiě)水平進(jìn)展科學(xué)合理的`教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)問(wèn)毫無(wú)保存的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書(shū)寫(xiě)技能得到提高開(kāi)展，爭(zhēng)取培育更多的書(shū)法人才，努力為書(shū)法的傳承做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)。

書(shū)法是我們中華民族文化中一顆絢爛的明珠，閃耀著絢麗的光線(xiàn)。今日聽(tīng)了書(shū)法家陳祥生老師的報(bào)告，讓我對(duì)書(shū)法又有了新的相識(shí)。書(shū)法是以漢字為根底，用毛筆所寫(xiě)，我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征，獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去探究理解，它表達(dá)了萬(wàn)事萬(wàn)物“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)根本規(guī)律，又反響出人的主體精神、氣質(zhì)和修養(yǎng)。靳永教授所說(shuō)：“書(shū)法是植根于中國(guó)傳統(tǒng)文化的深厚土壤中的?！边@次我也體會(huì)到：要想真正寫(xiě)好書(shū)法光是探討技法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要去了解挖掘其相應(yīng)的文化內(nèi)涵。中國(guó)書(shū)法的演化史：甲骨文——篆書(shū)——隸書(shū)（草書(shū)、楷書(shū)）——行書(shū)，細(xì)心探討它們的開(kāi)展規(guī)律，改變規(guī)那么。

漢字書(shū)寫(xiě)的構(gòu)造應(yīng)留意：橫平豎直、主筆突出、自然原那么、改變?cè)敲?、虛?shí)原那么、松緊原那么，即“永”字八法。駕馭了原那么，我認(rèn)為學(xué)習(xí)書(shū)法還要勤奮，貴在堅(jiān)持練習(xí)，書(shū)法是沒(méi)有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫(xiě)出來(lái)的，只有堅(jiān)持練習(xí)下去，肯定的時(shí)間之后才能有所成果，不要想著立竿見(jiàn)影和一步登天。學(xué)習(xí)書(shū)法還要勤于思索，最好能找個(gè)老師。書(shū)法是一種藝術(shù)，而要進(jìn)入藝術(shù)之門(mén)，最好是能有一個(gè)引導(dǎo)者。假如能找到一個(gè)名家大師作為自己的老師，那么對(duì)于學(xué)習(xí)書(shū)法的效果將會(huì)事半功倍。假設(shè)是找不到老師，可以常?？纯醋痔蜌v代名家大家的作品，在看作品的時(shí)候思索這字的構(gòu)造、形體、筆畫(huà)、用力、布局等等方面，思索如何才能讓一個(gè)字能夠具有藝術(shù)感，即既美麗美觀，又具有神韻。要做到這一點(diǎn)，須要日積月累的視察和體會(huì)的，我想這也是我要到達(dá)的境界。

今后我會(huì)在平常的工作和學(xué)習(xí)中，留意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在須要寫(xiě)字的時(shí)候，仔細(xì)對(duì)待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來(lái)越好。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

很感謝市教化局暑期給我們支配的這次書(shū)法培訓(xùn)，也很感謝何連海等多位老師在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)給我們上課，這幾天培訓(xùn)我們收獲很大，得出以下感想。

我們都知道，書(shū)法是一門(mén)藝術(shù)。它是以文字為素材，以線(xiàn)條為內(nèi)容，以技巧為精髓的藝術(shù)形式。中國(guó)書(shū)法是中華民族的龍脈，書(shū)法藝術(shù)是與每個(gè)中國(guó)人最親近也最暖和的藝術(shù)。有文字就有了書(shū)法，有書(shū)法就有了文明史。

書(shū)法練習(xí)活動(dòng)既是書(shū)法技能的訓(xùn)練、提高過(guò)程，又是錘煉一個(gè)人的意志和心境的方法。

這次的培訓(xùn)充分調(diào)動(dòng)了美術(shù)老師當(dāng)中愛(ài)好書(shū)法的主動(dòng)性，引起了大家對(duì)書(shū)法的重新關(guān)注，培訓(xùn)課上教化局請(qǐng)到了連云港市許多優(yōu)秀的書(shū)法家，他們仔細(xì)的給我們講解書(shū)法史。與此同時(shí)，本次培訓(xùn)班更是榮幸邀請(qǐng)到何連海老師給我們講授中國(guó)書(shū)法的博大精深，讓我們更加深刻的了解到學(xué)習(xí)書(shū)法的本質(zhì)所在。在老師講課的過(guò)程中大家仔細(xì)聽(tīng)講、體會(huì)，個(gè)個(gè)都那么的全神貫注，聽(tīng)的是興致勃勃。當(dāng)老師宣布自由練習(xí)時(shí)，老師們個(gè)個(gè)昂首挺胸，坐姿端正，手握毛筆，雙眼都很仔細(xì)的看每一個(gè)字的結(jié)構(gòu)，當(dāng)心細(xì)致臨摹每一個(gè)步驟筆畫(huà)，如此反復(fù)練習(xí)，多加強(qiáng)化。雖然剛起先字寫(xiě)得不怎么樣，但也毫不氣餒，接著努力，過(guò)不了多時(shí)，竟也進(jìn)步了不少。

練習(xí)書(shū)法須要耐性，耐性往往培育了人的一種氣質(zhì)?！八俪蓵?shū)法”、“短期書(shū)法”都是誤人子弟的方法。正常的書(shū)法練習(xí)過(guò)程是以字帖為中心，“擇帖幕帖和臨帖”來(lái)逐步提高。書(shū)法須要真功夫，須要時(shí)間澆灌。當(dāng)你練到一種境界，鋪開(kāi)一方宣紙，你的心就凝合在書(shū)法的起筆、落筆上，遠(yuǎn)離了城市的喧囂與嘈雜，達(dá)到修身養(yǎng)性的效果。有了肯定的書(shū)法成就，你還可以達(dá)到安靜愉悅自信的心境。

本著喚醒手寫(xiě)樂(lè)趣，找尋中華文化的宗旨。我們的這次書(shū)法培訓(xùn)活動(dòng)，可真是獲益匪淺啊!通過(guò)這次培訓(xùn)，我們看到了廣闊老師對(duì)書(shū)法產(chǎn)生的深厚愛(ài)好，看到了他們?cè)跁?shū)寫(xiě)中華民族博大精深的文字時(shí)熱忱。大家上課仔細(xì)聽(tīng)講，下課熱情探討，營(yíng)造了深厚的學(xué)習(xí)氛圍。培訓(xùn)期間，各位工作人員仔細(xì)負(fù)責(zé)，全體學(xué)員嚴(yán)守紀(jì)律，學(xué)員之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，相互幫助。這種良好的學(xué)習(xí)氛圍，友好的同學(xué)關(guān)系，是大家都所推崇的。

最終希望大家都能在書(shū)法培訓(xùn)班中找到書(shū)法的魅力，練就一手好字。

文檔為doc格式。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實(shí)施，書(shū)法教學(xué)必將迎來(lái)一個(gè)嶄新的開(kāi)展前景。書(shū)法藝術(shù)是中華民族的珍寶，四天的培訓(xùn)收獲須要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實(shí)，與書(shū)法唯有的日子不再單調(diào)，我將與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這一看似簡(jiǎn)潔的黑白世界，感受其蘊(yùn)含的無(wú)窮魅力。

此次培訓(xùn)，是一次難忘的書(shū)法之旅，讓我感受了別樣的墨香。主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書(shū)法老師，你完全想象不出他的字如此美麗，練字背后的辛苦讓人不可思議。

進(jìn)修學(xué)校大教室里這靜謐的環(huán)境下，我的心也跟著靜了。都說(shuō)練字可以修身養(yǎng)性，的確如此。每天有規(guī)律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習(xí)的過(guò)程中，我們遺忘了工作的壓力，遺忘了生活的苦惱，有的只是一顆安靜的心。

本次書(shū)法培訓(xùn)的內(nèi)容由琿春市進(jìn)修學(xué)校選派教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的書(shū)法老師進(jìn)展授課，讓學(xué)員從“寫(xiě)得好、講得好、輔導(dǎo)得好”三個(gè)方面按部就班，使受訓(xùn)學(xué)員在短期內(nèi)較好地駕馭書(shū)寫(xiě)技巧和要領(lǐng)，并能順當(dāng)走上講臺(tái)，勝任小學(xué)硬筆書(shū)法教學(xué)工作。老師從最根本的點(diǎn)橫豎撇捺到字的間架構(gòu)造、章法布局都非常仔細(xì)地講授。讓我們知道了每個(gè)筆畫(huà)的輕重、節(jié)奏，一個(gè)字里每個(gè)筆畫(huà)的位置如何支配，才能讓字變得更美麗。駕馭了楷書(shū)的書(shū)寫(xiě)技巧和要領(lǐng)后，我們進(jìn)展了反復(fù)的練習(xí)，每個(gè)學(xué)員都覺(jué)得在這三天里自己的字進(jìn)步了、標(biāo)準(zhǔn)了、美麗了。

風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實(shí)施，書(shū)法教學(xué)必將迎來(lái)一個(gè)嶄新的開(kāi)展前景。書(shū)法藝術(shù)是中華民族的珍寶，三天的培訓(xùn)收獲須要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實(shí)。與書(shū)法為友的日子不再單調(diào)，我愿與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這看似簡(jiǎn)潔的黑白世界，感受其蘊(yùn)含的無(wú)窮魅力。

書(shū)法培訓(xùn)心得體會(huì)

書(shū)法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書(shū)法，也是一種修身養(yǎng)性的好方法。

學(xué)好書(shū)法也是須要花許多時(shí)間的.果真這樣.，但經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的書(shū)法練習(xí)我也學(xué)到了許多.至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書(shū)法學(xué)問(wèn)寫(xiě)字技巧.還能了解一些歷代書(shū)法家和書(shū)法家的作品.特殊是能熬煉一個(gè)人的毅力與耐性.學(xué)書(shū)法，假如真的投入當(dāng)中的話(huà)，你可以感受許多的樂(lè)趣.果真沒(méi)錯(cuò)，我們起初接觸到的是篆書(shū)，然后過(guò)度到隸書(shū)，接下來(lái)是楷書(shū)，每種書(shū)法字體都有它的特點(diǎn).我覺(jué)得篆書(shū)的筆畫(huà)是特別美麗的，隸書(shū)是比較柔軟的，只有楷書(shū)是挺立有力，有氣概的.而且我個(gè)人