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文檔簡介
中醫(yī)實訓心得體會范文(20篇)通過總結(jié)心得體會,我們可以更加清楚地相識自己的目標和需求。下面是一份總結(jié)心得的范文,希望能夠給大家供應一些寫作的思路。
中醫(yī)婦兒實訓心得體會總結(jié)
作為一名醫(yī)學專業(yè)的學生,在進行中醫(yī)婦兒實訓過程中收獲頗豐。在這個過程中,我學到了很多新的理論學問和實際技能,并且在與病人的溝通和治療中得到了很好的熬煉。下面我將就此進行一些總結(jié)和心得體會。
第一段:實踐是檢驗理論的最佳方法。
在課堂學習中,我們學過很多中醫(yī)理論學問,但是在實際操作中,我們面臨著更多的挑戰(zhàn)和不確定性。比如說,在診斷疾病時,一些因素我們無法在理論上預料到,須要憑借實踐閱歷來求解。通過實習,我們能夠更加深化地了解和體會到中醫(yī)理論的重要性,發(fā)覺理論與實踐之間的關(guān)聯(lián),并將這些學問融入到我們的病人護理和治療工作中去。
其次段:溝通溝通的重要性。
在實習過程中,我們要與病人有良好的溝通和溝通,這是診斷和治療的基礎(chǔ)。作為醫(yī)生,要仔細聽取病人心聲,并且簡明扼要地向病人說明醫(yī)學術(shù)語,以便讓病人能夠更加深刻地了解自己的病情。這不僅增加了患者的信任度,也使醫(yī)患之間的關(guān)系更加緊密。遵循“醫(yī)者仁心”的醫(yī)德,讓患者得到細致、周到的服務。
第三段:注意細微環(huán)節(jié)和技巧。
中醫(yī)婦兒實訓是一門特別細致和技巧性的學科,每一段在護理、檢查和診療過程中,都要有足夠的技巧和細微環(huán)節(jié)方案,這是保證病人治療效果的重要手段。例如,當我們進行巡診和按摩時,需留意力度和技巧,使得治療效果達到最佳;細致視察病人的評估表,明確病情和治療方案的跟蹤。注意細微環(huán)節(jié)和技巧,是每一位中醫(yī)婦兒治療人員必需努力的方向。
第四段:學問的綜合應用。
中醫(yī)婦兒實訓不僅僅只涉及診斷和治療,還包括病人護理和心理護理等方面。在實踐中,我們須要將各種學問融合結(jié)合,使之詳細化,以滿意病人的整體需求。例如,在病人站物價值時,我們須要化解親屬阻力,在盡可能地減輕病人苦痛的狀況下,爭取最佳醫(yī)療結(jié)果。這就須要我們將中醫(yī)的各種理論學問和技術(shù)與溝通、護理、心理等方面的學問,進行綜合應用,最大程度地愛護病人的健康和治療效果。
第五段:立足現(xiàn)實,追求進步。
中醫(yī)婦兒實訓是提升醫(yī)學生綜合實踐實力的重要環(huán)節(jié),是肩負時代重任的醫(yī)學專業(yè)人才的重要源頭。通過實踐珍貴的經(jīng)驗,我們能夠更加深化地領(lǐng)悟中醫(yī)學的理論和實現(xiàn)價值,充分體驗到醫(yī)學實踐的艱辛和挑戰(zhàn)。因而我們要立足于現(xiàn)實,不斷追求進步,為病人的華蜜和健康貢獻自己的一份力氣。
結(jié)語。
中醫(yī)婦兒實訓是醫(yī)學教化中必不行少的一環(huán)節(jié),他涉及到中醫(yī)的各個方面,須要我們?nèi)娑氈碌膽酶鞣N中醫(yī)養(yǎng)分學、中藥學、針灸醫(yī)學學問。通過實踐能夠熬煉我們的實踐實力,使我們更加嫻熟駕馭各種中醫(yī)技術(shù),增加以后出現(xiàn)問題解決的信念,為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。因此,我們要充分利用中醫(yī)婦兒實訓這個平臺,不斷提升自己實力,成為中醫(yī)婦兒領(lǐng)域的一名精彩人才,為人類的健康和福祉作出自己的貢獻。
中醫(yī)診斷實訓望診心得體會
近日,我參加了一項關(guān)于中醫(yī)診斷實訓的望診課程,這次實踐讓我對中醫(yī)診斷的重要性有了更深刻的理解。通過學習,我漸漸駕馭了望診的技巧,也不斷積累了豐富的實踐閱歷。下面,我將從實踐中獲得的五個方面來總結(jié)我的心得體會。
首先,在望診中我相識到了中醫(yī)診斷的綜合性。不同于西醫(yī)診斷只注意疾病的病因和癥狀,中醫(yī)診斷更加注意人體的整體狀況。望診時,醫(yī)生不僅要細致視察病人的面色、舌苔、脈搏等等,還要了解病人的生活習慣、飲食習慣、精神狀態(tài)等等。這樣一來,我們對病人的診斷就更加全面,能夠找出潛在的問題所在,從而賜予正確的治療。
其次,在望診中我體驗到了視察和分析的重要性。望診是通過眼睛視察病人的癥狀來作出診斷,因此視察的要求特別高。我們不僅要精確地視察病人的面色改變、舌苔的狀況等,還要擅長分析這些現(xiàn)象與疾病的關(guān)系。例如,面色蒼白可能是氣血虛弱或氣虛的表現(xiàn),舌苔厚重可能與濕熱有關(guān)。只有通過視察和分析才能精確地作出診斷,從而實行相應的治療方法。
第三,望診讓我見識到中醫(yī)的辯證思維方式。中醫(yī)強調(diào)整體觀念,注意疾病的根本緣由和病因病機的階段性改變。在望診中,我們不僅僅是在視察病人的癥狀,更要通過各種信息的收集,包括問診、聞診等來協(xié)助診斷。辨證論治是中醫(yī)的核心思想,只有將這些信息進行綜合分析,我們才能夠精準地推斷病人的疾病類型和治療方法。
第四,望診帶給我了對中醫(yī)術(shù)語的學習和運用。在望診中,醫(yī)生須要熟識并駕馭眾多的中醫(yī)術(shù)語,這對于一個初學者來說是一項較大的挑戰(zhàn)。我發(fā)覺,駕馭這些術(shù)語不僅須要理解其定義,還須要學會運用到實際診斷中。通過對病例的分析,我學到了許多新的中醫(yī)術(shù)語,并努力將其運用到詳細的病例中,從而提高了自己的中醫(yī)術(shù)語表達實力。
最終,望診使我體會到了中醫(yī)的獨特魅力。望診不僅僅是一種診斷手段,更是一門綜合性的學科。通過望診,我深深地感受到中醫(yī)注意“以人為本”的理念,她關(guān)注病人的整體健康,注意預防和調(diào)理。在實踐中,我遇到許多病人心情低落、氣色不佳的狀況,但通過合理的治療和調(diào)理,他們漸漸復原了健康。這讓我更加堅決了學習中醫(yī)的決心,希望能為更多的人帶來健康和希望。
總之,通過參加中醫(yī)診斷實訓的望診課程,我對中醫(yī)的診斷方法和思維方式有了更加深刻的理解。望診不僅僅是一種視察病人癥狀的手段,更是一門綜合性的學問。通過不斷地學習和實踐,我發(fā)覺中醫(yī)診斷的綜合、視察和分析的重要性,體會到了中醫(yī)的辯證思維方式。同時,望診也帶給我對中醫(yī)術(shù)語的學習和運用,并讓我更加感受到中醫(yī)的獨特魅力。我信任,在不斷學習和實踐的過程中,我會成為一名優(yōu)秀的中醫(yī),并能為更多的人帶去健康和華蜜。
中醫(yī)按摩實訓心得體會
中醫(yī)按摩實訓是我高校醫(yī)學專業(yè)中一門重要的課程,通過這門課程的學習與實踐,我更加深化了解了中醫(yī)按摩的理論和技術(shù),同時也獲得了許多珍貴的實訓閱歷。在這次實訓中,我收獲頗豐,不僅對中醫(yī)按摩有了更深化的理解,也培育了良好的溝通實力和責任感。
其次段:對中醫(yī)按摩的理論和技術(shù)的相識。
在實訓中,我們系統(tǒng)地學習了中醫(yī)按摩的理論和技術(shù)。通過了解經(jīng)絡學、穴位學和按摩手法等專業(yè)學問,我明白了中醫(yī)按摩是一門獨特的治療技術(shù),通過按摩穴位和經(jīng)絡,以調(diào)理人體陰陽平衡,達到治療疾病的目的。在實訓中,我們通過細致視察老師的示范和反復練習,漸漸駕馭了各種按摩手法的技巧,并能夠精確地找到經(jīng)絡和穴位,進行精準的按摩。
在實習過程中,我深刻體會到中醫(yī)按摩的治療效果和療愈力。曾經(jīng)有一位患有頸椎病的患者來到我們實訓中心接受治療,他始終以來都運用了很多傳統(tǒng)的西醫(yī)療法但效果不明顯。經(jīng)過我們在按摩治療中心對其進行了一段時間的治療,他的頸椎病癥狀明顯好轉(zhuǎn),難受明顯減輕。這使我深信中醫(yī)按摩的療愈效果,并對其有了更深刻的相識。
第四段:溝通溝通和責任感的培育。
在實訓中,我們常常須要與患者進行溝通。通過與患者的溝通,我慢慢學會了傾聽和理解患者的需求,并盡力為他們供應幫助。在與患者溝通中,我體會到了作為一名醫(yī)生的責任感,明白了作為醫(yī)生我們不僅僅要駕馭醫(yī)學專業(yè)學問,更要具備良好的溝通實力和同理心,為患者供應全方位、特性化的醫(yī)療服務。
通過這次實訓,我意識到中醫(yī)按摩在現(xiàn)代醫(yī)療中的重要性和前景。隨著人們對健康生活的追求,中醫(yī)按摩越來越受到重視和認可。我信任在將來的發(fā)展中,中醫(yī)按摩將會進一步完善和發(fā)展,為廣闊群眾供應更加平安、有效的治療方式。
總結(jié):
通過這次實訓,我對中醫(yī)按摩有了更深化的了解,明白了中醫(yī)按摩療法的獨特性以及其治療效果。在實踐中,我培育了良好的溝通實力和責任感,這對今后成為一名合格的醫(yī)生有著特別重要的意義。我對中醫(yī)按摩的將來發(fā)展充溢希望,信任它將為人們帶來更多健康和福祉。
中醫(yī)婦兒實訓心得體會總結(jié)
中醫(yī)婦兒實訓是中醫(yī)學生必修的課程之一,其重點針對女性與兒童的常見病、多發(fā)病和疑難病進行中醫(yī)治療,并強調(diào)臨床實踐。在本次實訓中,我有機會深化了解了中醫(yī)在婦女和兒童疾病中的應用。通過與師兄師姐的溝通溝通、課堂學習和臨床實踐,我獲得了很多有價值的閱歷和感悟。下面我將結(jié)合自己經(jīng)驗和心得,談談中醫(yī)婦兒實訓的體會總結(jié)。
二段:關(guān)于對中醫(yī)理論的理解和應用。
中醫(yī)婦兒實訓課程在傳授模擬臨床實踐的技能、熟識常見婦女和兒童疾病方面表現(xiàn)精彩。通過具體的學習,我對中醫(yī)的疾病分型、辯證論治、方藥組成及處方選擇、按摩推拿等方面的理論學問有了更深刻的相識和理解。我也從師兄師姐那里了解到,中醫(yī)治療婦女和兒童疾病通常采納的是細致、緩慢、溫柔的方法,并且有針對性舉薦良好的養(yǎng)生方法和保健措施。
三段:關(guān)于中醫(yī)治療常見婦女疾病。
在整個實踐過程中,中醫(yī)治療常見婦女疾病占據(jù)了很大的比重,包括月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、絕經(jīng)前期綜合征、子宮肌瘤等。其中,我在臨床實踐中遇到了很多病人,她們都特別有信念中醫(yī)診斷和治療。除了針灸和中藥的運用,我還學習到很多自然療法雜技,如推拿、艾灸等。在這個過程中,我得到的幫助特別大。
四段:關(guān)于中醫(yī)治療常見兒童疾病。
對于兒童常見的發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促、腹瀉、腹痛、便秘等,我從中醫(yī)角度得到了清楚、具體的診斷方法。我還學到了如何通過讓孩子笑、翻滾、敲打等方法幫助孩子治療疾病。學習中醫(yī)的治療方法,特殊是學習如何運用中藥和特殊物料,并理解中藥的配伍準則、中醫(yī)理論上最重要的內(nèi)在關(guān)聯(lián)系。
五段:關(guān)于中醫(yī)治療的其他方面。
初學中醫(yī)學時,我并不太信任中醫(yī)治療是有效的。但是,在實習和臨床實踐中,我遇到的很多病人都很勝利。這讓我體會到了中醫(yī)治療方法的確有自己的依據(jù),不能輕易賜予否定。此外,我發(fā)覺中藥材運用方法也包括了種植、采摘、炮制和制備。整個過程須要我們更多地相識藥材,如何相識藥材由血盆栽培到成長,同樣關(guān)鍵是在年份和炮制過程中的引導。中醫(yī)線材限制范圍廣泛,不同種類藥材之間有各種配伍關(guān)系,感到特別好玩。
六段:結(jié)論。
總之,中醫(yī)婦兒實習是醫(yī)學生必不行少的課程之一,其重點內(nèi)容包括從病癥診斷、治療方案、中藥材的相識、實際醫(yī)療技能的駕馭等多方面的內(nèi)容,對中醫(yī)理解的深化和實力的駕馭都有很好的促進作用。須要留意的是,中醫(yī)療法是有特定應用范圍的,非專業(yè)人員不應隨意應用。通過獲得正規(guī)醫(yī)療學問,我們可以更好地理解和敬重中華文化和傳統(tǒng)醫(yī)學,我們可以將學問用于幫助病人。
中醫(yī)學概論實訓心得體會
中醫(yī)學概論是中醫(yī)學專業(yè)的入門課程,通過本課程的學習,我對中醫(yī)學的基本理論和方法有了初步的了解。而中醫(yī)學概論實訓則是將理論學問與實踐相結(jié)合,對我們進行了一次很好的熬煉和考驗。在這次實訓中,我深切感受到了中醫(yī)學的獨特魅力和科學價值,并且也充溢了自己的實踐閱歷。下面我將通過五個方面來總結(jié)和共享我的實訓心得體會。
首先,實訓過程中我們進行了中醫(yī)基本診斷技能的學習和實踐操作。這是我們學習中醫(yī)學的基本功,也是中醫(yī)學的核心內(nèi)容之一。通過實訓,我學到了中醫(yī)四診合參的基本思路和方法,駕馭了望、聞、問、切的診斷技能,并且在實踐中漸漸嫻熟起來。通過向老師請教和實際操作,我對常見病的病理改變和診斷要點有了更深化的了解,也對臨床實踐中的問題和困惑有了更清楚的相識。
其次,實訓中我們進行了中藥制劑的研制和藥物配伍的實踐操作。中藥是中醫(yī)學的重要組成部分,中藥制劑的研制與藥物配伍是中藥學的基礎(chǔ)要求。在實踐中,我們通過制作一些常用的中藥制劑,如煎劑、丸劑、散劑等,熬煉了我們的操作技能和藥物調(diào)配實力,并且加深了我們對中藥藥性和配伍禁忌的了解。同時,實踐中我們也學到了中藥的炮制和品質(zhì)要求,駕馭了中藥存儲和保管的方法和技巧。
第三,實訓中我們進行了針灸和推拿的操作和技巧學習。針灸和推拿是中醫(yī)學的兩大獨特療法,對于很多疾病的治療和康復起到了重要作用。通過實踐中我們學習到了常用的針灸和推拿技術(shù),如經(jīng)絡穴位的分辨和選擇、針刺技術(shù)的操作要領(lǐng)、推拿手法的基本功等。在實踐中,我們不僅學到了技術(shù),更重要的是學到了專注和耐性,學會了與病人的溝通和理解,學會了對病情的綜合推斷和處理。
第四,實訓中我們進行了中醫(yī)方劑的配方和配伍實踐操作。方劑是中醫(yī)學的重要療法,也是中醫(yī)醫(yī)生的主要工具之一。通過實踐,我們學到了方劑的基本配方方法和藥物配伍要求,了解了常用中藥的功能與功效。在實踐中,我們有機會親自參加到方劑的配方和配伍中,體驗到了中藥的魅力和價值。通過與老師的探討和溝通,我們更深化地了解了方劑的理論和應用。
最終,實訓中我們還進行了中醫(yī)診療文書的撰寫和記錄。中醫(yī)診療文書是中醫(yī)臨床工作的重要組成部分,對于疾病的診斷和治療起到了記錄和證據(jù)的作用。通過實踐,我們學到了中醫(yī)診療文書的基本要求和格式,學會了相關(guān)記錄方法和技巧。在實踐中,我們將學到的學問運用到實際操作中,編寫了一些中醫(yī)診療文書,提升了我們的書寫和記錄實力。
通過這次中醫(yī)學概論實訓,我不僅學到了中醫(yī)學的理論學問,更重要的是獲得了實踐閱歷和技能,增加了對中醫(yī)學的信念和酷愛。中醫(yī)學概論是一個大課題,實訓只是其中的一小部分,但它對我來說具有極大的意義。我信任,在今后的學習和實踐中,我定能更好地發(fā)揮所學,為中醫(yī)學的傳承和發(fā)展做出自己的貢獻。
中醫(yī)四診實訓心得體會總結(jié)
作為一名學習中醫(yī)的學生,中醫(yī)診斷是必不行少的一門課程。而中醫(yī)四診實訓,則是醫(yī)學生們接觸臨床案例的機會。在這次實訓中,我仔細學習了中醫(yī)四診的基本方法,也通過實際操作,深刻地體會到了“望聞問切”四診的重要性。在這篇文章中,我將共享我的中醫(yī)四診實訓心得體會。
二、望診。
在望診環(huán)節(jié)中,我們學習了如何通過視察面部、舌苔、舌色和身體姿態(tài)等方面來推斷病人的健康狀況。通過實踐,我發(fā)覺面部的色澤和紅潤程度、舌苔的顏色和厚薄程度,能夠反映患者的肺、脾、腎等臟器的狀況。而身體姿態(tài)則能夠反映患者的氣血運行是否順暢。
三、聞診。
在聞診環(huán)節(jié)中,我們學習了如何通過聽患者的聲音,推斷他們的氣血運行狀況。通過實踐,我發(fā)覺,中醫(yī)醫(yī)生須要細心地傾聽患者的呼吸、咳嗽和聲音等,來推斷患者體內(nèi)“氣”的運作狀況。通過聞診,我們能夠推斷出患者體內(nèi)的氣血是否充盈,從而對疾病進行更精確的推斷和診斷。
四、問診。
在問診環(huán)節(jié)中,我們學習了如何通過向患者提問,來獲得更多的病情信息。通過實踐,我發(fā)覺對于一些慢性病患者,他們通常會有一些自知之明的問題,只有通過細致的詢問,我們才能更全面地了解他們的身體狀況和病史。在詢問時,不僅須要留意語氣的溫柔,還須要留意問題的依次和方式,避開給患者帶來不必要的困擾。
五、切診。
在切診環(huán)節(jié)中,我們學習了如何通過按摩患者的腧穴,來診斷疾病。通過實踐,我體會到腧穴刺激對身體有哪些影響,并且收獲了駕馭穴位的實力。在切診時,須要留意用力力度和依次,不僅須要敬重患者的感受,還要避開造成不必要的損害。
六、結(jié)論。
綜上所述,通過中醫(yī)四診實訓,我深刻相識到了四診對于中醫(yī)的重要性,并且駕馭了如何進行中醫(yī)診斷的基本技能。四診實訓,讓我更深刻地體驗到了中醫(yī)學的獨特之處。我信任,在以后的學習和臨床實踐中,我會更加細心地運用中醫(yī)四診的技巧,來為患者的健康保駕護航。
中醫(yī)實訓室心得體會
中醫(yī)實訓室是我們學習中醫(yī)理論學問后進行實際操作、實踐技能的重要場所。在此期間,我不僅學到了許多寶貴的中醫(yī)閱歷和實務技能,同時也感受到了中醫(yī)文化的深厚淵源和迷人魅力。在這里,我深刻相識到,切實駕馭中醫(yī)實踐技能是成為一名合格中醫(yī)醫(yī)師的必要條件之一。
中醫(yī)實訓室是一個神奇而又具有巨大的魅力的地方,每次走進去都讓我覺得奇麗而神奇。在實訓室里,我接受過扎實的理論培訓后,便起先進行實際操作,從脈診、舌診、面部診斷、穴位定位及針灸等方面進行技能實踐,從而駕馭中醫(yī)診察和治療的全過程。
中醫(yī)實訓室是中醫(yī)學生學習和實踐的必要環(huán)節(jié),這是因為中醫(yī)不同于西醫(yī),須要通過獨特的“望、聞、詢、切”的中醫(yī)診斷方法進行病情確認并給出相應的治療方案。在中醫(yī)實訓室中,我不但學會了如何辨證論治,還駕馭了如何調(diào)配中藥、針灸和推拿等常見的中醫(yī)手法。此外,中醫(yī)實訓室更重要的在于增加中醫(yī)考試的實際操作實力,提中學醫(yī)理論學問應用水平,從而提高患者治療的有效性。
雖然中醫(yī)實訓室的學習內(nèi)容特別豐富多彩,但是要想順當通過實踐和考核并不簡單。每一項技能的應用都須要大量的練習和體驗,須要從書本學問到實踐技能的轉(zhuǎn)化。同時,還要常常與同學溝通,借鑒閱歷,提高自己的技能水平。
第五段:結(jié)語。
在中醫(yī)實訓室中,我深感中醫(yī)學習的遠不僅僅是一種技能,而是一種特別的修養(yǎng)和境界。不論是因為酷愛中醫(yī)而學習,還是憑借職業(yè)需求入門,奮力打磨中醫(yī)技巧的每一個人都值得我們的敬重和確定。對于我本身而言,通過實訓室學習,我深化理解了中醫(yī)的基本原理,感受到了中醫(yī)醫(yī)學之美,同時提高了個人的實踐實力,使我更加接近成為一名合格的中醫(yī)醫(yī)師。
中醫(yī)診斷實訓望診心得體會
近年來,中醫(yī)診斷實訓在中醫(yī)藥教化中的地位愈發(fā)重要。望診作為中醫(yī)診斷的重要手段之一,對于學生的熬煉和實踐具有不行忽視的作用。在這次望診實訓中,我對中醫(yī)診斷的相識有了更深化的了解,也收獲了一些珍貴的閱歷和心得體會。
首先,在望診實訓中,我深刻體會到了“觀人之面,知人之心”的中醫(yī)診斷理念。通過視察患者的面色、眼神、面容等外表特征,結(jié)合其他癥狀和疾病表現(xiàn),我們能夠初步推斷出病情所在。比如,黃疸面色、虛弱無神的眼神、顴骨潮紅等特征,可能示意著肝膽疾病的存在。這種“觀人之面”的望診方法,能夠幫助我們快速獲得一些有價值的診斷信息,為診斷方向供應指導。
其次,望診實訓中,我相識到了中醫(yī)診斷的綜合性和系統(tǒng)性。中醫(yī)診斷是一門綜合性的學科,須要綜合運用望、聞、問、切等四診方法,以及辨證論治的理論體系,來確診患者的疾病和辨證施治。在望診實訓中,我們不僅要視察患者的面色、舌苔、脈搏等,還要問詢患者的病史、主訴,并通過望聞問切的結(jié)合分析患者的疾病狀況。只有將這些方法綜合運用,才能對患者的病情做出比較精確的推斷。
此外,在望診實訓中,我也意識到了視察細微環(huán)節(jié)的重要性。在望診過程中,我們須要細致視察患者的每一個細微環(huán)節(jié),捕獲到一些不簡單察覺的病理性改變,從而有助于我們的診斷。例如,舌頭的顏色、形態(tài),以及舌苔的厚度、顏色等,都能夠反映出患者的體質(zhì)和疾病狀況。通過視察細微環(huán)節(jié),我們能夠更全面地了解患者的病情,為正確的辨證施治供應保障。
最終,在望診實訓中,我感受到了望診與人文關(guān)懷的結(jié)合。中醫(yī)診斷不僅僅是一門醫(yī)學技術(shù),更是一種醫(yī)療藝術(shù)。通過望診,我們不僅可以了解到患者的身體狀況,更能夠體會到他們的苦痛和困擾。面對患者,我們須要端正看法,賜予他們足夠的敬重和關(guān)懷。當我們專心傾聽患者的述說,視察到他們眼中的焦慮和擔心,我們就能夠更好地建立醫(yī)患關(guān)系,并有效地幫助他們調(diào)理身體,復原健康。
綜上所述,這次望診實訓讓我受益匪淺。通過觀人之面,知人之心,我對中醫(yī)診斷的理念有了深刻相識。而通過綜合運用望、聞、問、切等四診方法,我意識到中醫(yī)診斷的綜合性和系統(tǒng)性。視察細微環(huán)節(jié)的重要性和人文關(guān)懷與醫(yī)術(shù)相結(jié)合,讓我更全面地相識中醫(yī)診斷的實質(zhì)。我信任,這些閱歷和心得體會將對我今后的中醫(yī)學習和臨床實踐產(chǎn)生主動的影響,使我能夠成為一名有責任心、有醫(yī)德的中醫(yī)師。
中醫(yī)實訓室心得體會
中醫(yī)實訓室是中醫(yī)學生重要的實習場所,它是學習理論與實踐相結(jié)合的重要環(huán)節(jié)之一。在中醫(yī)實訓室內(nèi),能夠更好地接觸臨床患者,并進行試驗操作,從而提高了學生對中醫(yī)診斷與治療的相識。本文主要探討在中醫(yī)實訓室內(nèi)的心得體會,以及如何更好地利用這個平臺進行學習和成長。
其次段:感悟?qū)嵱柺規(guī)Ыo我的影響。
在中醫(yī)實訓室內(nèi),我收獲頗豐。首先,實踐操作讓我更加深化地理解了中醫(yī)基礎(chǔ)理論,并且為我日后從事中醫(yī)臨床工作打下了堅實的基礎(chǔ)。其次,我從實訓室中相識到中醫(yī)診療的困難性,因為一個簡潔的病因即可面臨數(shù)種方案,而這種學習閱歷將是我的職業(yè)生涯中特別重要的一部分。最終,實踐操作更讓我懂得了中醫(yī)的思維方式,這種思維方式讓我們能夠不斷完善自己的病例和想法,從而進一步提高臨床診斷和治療的水平。
在臨床實踐中,中醫(yī)學生往往須要顧及患者對中醫(yī)診療的理解與接受程度,這種挑戰(zhàn)是每個中醫(yī)學生都面臨的問題。而在中醫(yī)實訓室中,我發(fā)覺我們可以探討和試驗不同的方法,探討如何更好地與患者溝通,增加患者對中醫(yī)治療的接受度,進而更精確地診斷和治療患者的疾病。中醫(yī)實訓室的臨床情境布置和病例探討等實踐活動,更加充分地讓我們在學習中了解臨床實踐。
中醫(yī)實訓室不僅供應臨床操作的訓練,更供應了一個很好的平臺,使學生可以展示自己的實力和潛力。例如,當我們小組操刀實踐時,我們可以充分發(fā)揮自己的推斷力和技能。而這也是我們能夠更好的利用中藥、針灸、推拿、拔罐等治療方式,甚至在后來跟實際臨床狀況不同的病例中,我們?nèi)耘f能夠獨立思索與分析,找到出路的緣由。中醫(yī)實訓室為我們供應了一個能夠接近臨床的平臺,在這里,我們可以更好地學習理論學問,提高自己不斷學習的實力。
第五段:總結(jié)體會與展望。
總體而言,中醫(yī)實訓室對我的影響與意義是巨大的。它不僅使我更深化地理解了中醫(yī)理論,更重要的是,實踐與試驗的探究讓我更有信念邁向?qū)砣松穆殬I(yè)生涯。在以后的學習中,我將更加努力探究中醫(yī)診治的深層次內(nèi)涵,為自己接下來更高階的學習或者成為一名合格的中醫(yī)醫(yī)師做好打算。我希望在中醫(yī)實訓室的學習中,能夠發(fā)揮更大的實踐和探討價值,找到更加深刻的思索,努力開拓更廣袤的視野,為中醫(yī)學的發(fā)展貢獻自己的力氣。
中醫(yī)診斷實訓望診心得體會
第一段:介紹中醫(yī)診斷實訓的背景和目的(200字)。
中醫(yī)診斷實訓是中醫(yī)學專業(yè)的重要環(huán)節(jié)之一,它以望診為核心,旨在培育學生對中醫(yī)診斷的敏銳度和精確性。望診作為中醫(yī)診斷中的重要手段之一,通過視察患者的面部表情、舌苔和眼白等,從中發(fā)覺身體的健康狀況和病變過程。在實訓中,我們通過對真實患者的視察,加深了對中醫(yī)理論的理解,提高了診斷水平,也增加了對患者的關(guān)懷和責任感。
在實訓中,我視察到望診時最重要的是細致入微,只有積累了大量的臨床閱歷,才能通過望診發(fā)覺患者身體的改變。例如,在視察面部表情時,眼神的光明度和神情的豐富程度可以反映出患者的精神狀態(tài)和體內(nèi)氣血的充盈度;而舌苔的厚薄、顏色的改變以及口腔的潮濕程度則與脾胃消化功能有關(guān)。通過視察這些微小的改變,我們可以獲得更多關(guān)于患者身體狀況的信息,從而更精確地診斷并供應中醫(yī)治療。
第三段:實訓對我的意義與提升(300字)。
通過中醫(yī)診斷實訓,我深刻體會到中醫(yī)診斷的獨特之處。與西醫(yī)診斷相比,中醫(yī)更加注意視察患者的整體狀況,而非僅僅關(guān)注病變的部位,這種綜合分析的方法符合人體的整體性特點。另外,實訓中我也了解到患者在接受診斷時的心理需求,通過細致入微的視察,我們可以賜予他們更多的關(guān)懷和安撫,從而提升治療效果。此外,通過實訓,我的中醫(yī)診斷水平得到了提升,我能夠更精確地推斷患者的病情,并賜予相應的治療建議。
第四段:實訓中遇到的挑戰(zhàn)和改進(200字)。
實訓中,我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,視察細微環(huán)節(jié)的精確性須要不斷的訓練和實踐,這須要更加專注和細心。其次,與患者的溝通也是一項重要的技能,我深感自己在這方面還有待提高。此外,望診只是中醫(yī)診斷的一小部分,在實訓中我也希望能系統(tǒng)地學習更多的診斷方法和技巧,以應對不同病癥和病人的需求。
第五段:總結(jié)與展望(200字)。
通過中醫(yī)診斷實訓,我相識到傳統(tǒng)中醫(yī)診斷的價值和獨特之處,并深刻理解了中醫(yī)的診治原則和方法。通過視察患者的面色、舌苔、眼白等細微環(huán)節(jié),我能夠更加精確地了解患者的身體狀況,并供應相應的治療看法。將來,我希望能夠接著加強中醫(yī)診斷實訓的學習,提高自己的技能水平,并為更多的患者供應中醫(yī)診療服務,讓他們受益于中醫(yī)的獨特優(yōu)勢。同時,我也期盼在實踐中不斷探究,在中醫(yī)診斷中發(fā)覺更多的新知。
中醫(yī)四診實訓心得體會總結(jié)
中醫(yī)四診是中醫(yī)理論中的核心內(nèi)容,也是實踐應用中最關(guān)鍵的部分之一。對于中醫(yī)學生而言,嫻熟駕馭四診方法,是成為一名合格中醫(yī)醫(yī)師的必經(jīng)之路。在本次的四診實訓過程中,我收獲頗豐,下面就我的學習體會進行總結(jié)和共享。
在望診環(huán)節(jié)中,我們通過視察患者的面部、舌質(zhì)、舌苔、目色等了解患者的病情。在實踐中,我發(fā)覺望診是一個須要細心視察、積累閱歷的過程。通過實踐,我對很多常見疾病的面部和舌苔的表現(xiàn)有了更深刻的相識,并能夠快速辨識。此外,視察患者的目色也是望診中非常重要的環(huán)節(jié)之一。但是,因為我本人視力不佳,視察目色時與其他同學相比會出現(xiàn)一些困難。因此,在實踐中,我須要更加專注、持之以恒地進行練習。只有這樣,才能精確地視察目色,嫻熟地駕馭望診技能。
在聞診環(huán)節(jié)中,我們通過聽取患者的聲音和呼氣氣味、視察患者的肢體活動,了解患者的病情。通過實踐,我發(fā)覺在聞診環(huán)節(jié)中,不但須要留意患者的聲音和氣味,還要關(guān)注患者的行為表現(xiàn)。例如,有的患者在坐著不動時沒有明顯異樣,但在動作時卻能發(fā)覺有病理性體征。此外,在實踐中,我還視察到有些患者會用口香糖等物掩蓋口臭,因此,對于這種狀況,我們須要在患者吸口氣時聽取氣味。
在問診環(huán)節(jié)中,我們通過與患者溝通,了解患者的主訴、癥狀、病程、疾病的影響等方面的狀況。在實踐中,我發(fā)覺,對于問診環(huán)節(jié),嫻熟駕馭患者溝通技巧特別關(guān)鍵。應通過簡短明白的語言快速激勵患者表達他們的主要癥狀,以便同時處理多位患者的瓶頸問題。同時,避開干擾并促使患者發(fā)表其重要的變更體征。此外,還要注意培育詢問問題的實力,通過有針對性的問診,可以更快、更干脆地確定疾病診斷和治療方案。
在切診環(huán)節(jié)中,我們通過對患者脈搏的摸診,了解患者的氣血狀態(tài)及臟腑功能。在實踐中,我發(fā)覺切診是中醫(yī)診斷的重要環(huán)節(jié)之一。在實踐中,我常常會發(fā)覺自己感覺患者的脈搏有些玄乎,難以輕松辨識。因此,我認為切診也是須要閱歷積累的過程。須要通過長期的專注練習,才能嫻熟地駕馭切診技巧。
六、結(jié)語。
中醫(yī)四診實訓是中醫(yī)學科的基礎(chǔ)和重要部分。在這個過程中,我一方面得到了很好的學習內(nèi)容與方法的駕馭,同時也充分相識到了自身的不足。我信任,只要我們不斷努力,仔細積累閱歷,我們肯定能夠更加嫻熟、更加精確地運用四診方法,成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)醫(yī)生。
中醫(yī)學概論實訓心得體會
中醫(yī)學概論是中醫(yī)學的入門課程,它為學生供應了全面了解和相識中醫(yī)的基礎(chǔ)學問。而在中醫(yī)學概論的學習中,實訓環(huán)節(jié)是不行或缺的。實訓是學生將理論學問應用于實際操作中的重要環(huán)節(jié),通過實踐的體驗和實訓的過程,我深刻地領(lǐng)悟到了中醫(yī)學的獨特魅力。以下是我在中醫(yī)學概論實訓中的心得體會。
首先,實訓加深了我對中醫(yī)學概論理論學問的理解和記憶。課堂上的理論學問往往抽象而繁雜,難以理解和記憶。而通過實際操作,我將理論融入實踐中,使得學問變得詳細而豐富。例如,在學習中醫(yī)體質(zhì)辨識時,我通過與同學一起操作,親身體驗了中醫(yī)四診法的實際操作過程,對于中醫(yī)體質(zhì)的辨識方法和留意事項有了直觀的了解。這讓我更加深化地理解中醫(yī)體質(zhì),并能夠在實踐中運用這些理論的方法與技巧。
其次,實訓熬煉了我的視察力和操作技能。中醫(yī)學強調(diào)細致入微的視察和精確的推斷,這要求醫(yī)生具備良好的視察力和操作技能。通過實訓,我學會了如何專注地視察患者的面色、舌脈和四肢,發(fā)覺體質(zhì)的特點。同時,實踐中我也漸漸駕馭了經(jīng)絡的按壓和揉捻方法,并能夠運用中醫(yī)學概論中學到的操作技巧。通過不斷地實踐和反復訓練,我的視察力和操作技能得到了極大的提升。
再次,實訓增加了我與患者的溝通實力和責任感。在實訓過程中,我與患者進行溝通,了解他們的病情和不適,同時也向患者說明中醫(yī)的診療原理和方法。這要求我具備良好的溝通實力和對患者的責任感。在與患者的溝通中,我不僅要傾聽他們的看法和需求,還要依據(jù)中醫(yī)學的原理和方法賜予適當?shù)幕卮鸷徒ㄗh。通過實訓,我的溝通實力和責任感得到了熬煉和提升,我更加明白作為一名中醫(yī)學生,我的責任不僅僅是治療疾病,更是改善患者的生活質(zhì)量和愛護他們的健康。
最終,實訓使我深化體會到中醫(yī)學的獨特魅力。在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論體系中,中醫(yī)強調(diào)的是整體觀念和陰陽平衡的思想。通過實訓,我親身感受到了中醫(yī)學的獨特魅力。例如,在學習草藥鑒定時,我發(fā)覺中醫(yī)將草藥分為寒熱溫涼四性,在配伍和運用上有著很多講究。這讓我感到中醫(yī)的理論體系是如此的精妙和細致,為患者的治療供應了全方位的考量和保障。
總之,中醫(yī)學概論實訓是中醫(yī)學習中重要的一環(huán),它通過實踐的方式加深了我對中醫(yī)學概論理論學問的理解和記憶,熬煉了我的視察力和操作技能,提高了我與患者的溝通實力和責任感,使我深化體會到中醫(yī)學的獨特魅力。這次實訓讓我對中醫(yī)學產(chǎn)生了更深的愛好和酷愛,也為我今后的學習和實踐打下了堅實的基礎(chǔ)。
心得體會
中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化中的一顆絢爛明珠,擁有悠久的歷史和博大精深的理論體系。在我接觸中醫(yī)的過程中,我深深感受到中醫(yī)的獨特魅力,對此我有許多的心得體會。首先,中醫(yī)注意調(diào)理養(yǎng)生,強調(diào)整體觀念。其次,中醫(yī)重視平衡與和諧,講究陰陽調(diào)和。然后,中醫(yī)強調(diào)個體化治療,追求治未病的理念。此外,中醫(yī)講注意患者的情志與飲食,提倡健康的生活方式。最終,中醫(yī)注意預防為主,追求身心健康的終極目標。綜上所述,中醫(yī)以其獨特的理念和方法為人們的健康保駕護航,我深深地被其魅力所吸引。
中醫(yī)強調(diào)調(diào)理養(yǎng)生,注意整體觀念。中醫(yī)認為,人體在健康狀態(tài)下,具有自愈實力,通過適當?shù)恼{(diào)理可以使人體的生理機能回來正常。中醫(yī)講究從整體上分析和治療疾病,認為疾病不僅僅是某一器官的疾病,而是全身的失調(diào)和失衡。所以,在中醫(yī)養(yǎng)生的方法中,總是強調(diào)保持身心的平衡和和諧。只有保持心態(tài)平和,身體健康,才能遠離疾病的侵襲。
中醫(yī)講究調(diào)和陰陽,追求平衡與和諧。中醫(yī)理論中,陰陽是一個核心概念。中醫(yī)認為,陰陽兩者之間的相互調(diào)整和平衡是維持人體健康的重要因素。陰陽的失衡會導致疾病的發(fā)生。因此,中醫(yī)強調(diào)要調(diào)整陰陽的平衡,以達到身體各個器官功能的協(xié)調(diào)與相互促進。在實際的治療中,中醫(yī)醫(yī)師通過刺激穴位、調(diào)整飲食、調(diào)理情志等方法來促進陰陽的平衡,從而達到治療疾病的目的。
中醫(yī)重視個體化治療,追求治未病的理念。中醫(yī)認為,每個人體質(zhì)不同,對同一種疾病的反應也不同,因此針對不同的患者實行個別化的治療方案是特別重要的。中醫(yī)通過望、問、切、診四大診斷方法,細致了解患者的癥狀、體質(zhì)和疾病起因,然后實行相應的治療手段,以達到治療效果。同時,中醫(yī)還強調(diào)治未病,即通過調(diào)理養(yǎng)生,提升自身免疫力,預防疾病的發(fā)生。只有把治未病的理念融入日常生活,才能真正保持健康。
中醫(yī)重視情志和飲食,提倡健康的生活方式。中醫(yī)認為情志對人體健康有著重要的影響。過度的心情波動會導致機體陰陽失衡,從而引發(fā)疾病。因此,中醫(yī)強調(diào)調(diào)理情志,通過保持開心、主動的心態(tài)來維持身心健康。同時,中醫(yī)也特別注意飲食,認為飲食與健康親密相關(guān)。依據(jù)中醫(yī)理論,運用食療的方法,選擇合適的食材和烹調(diào)方式,可以改善體質(zhì),調(diào)理疾病。在日常生活中,我們應當養(yǎng)成健康的飲食習慣和良好的情志調(diào)整,以保持身心健康。
中醫(yī)強調(diào)預防為主,以追求身心健康的終極目標。中醫(yī)認為,預防疾病勝于治療疾病。中醫(yī)提倡人們要依據(jù)自身的體質(zhì)特點,生活和工作環(huán)境等因素,有針對性地進行養(yǎng)生調(diào)理。通過定期保健、適度的運動、正確的飲食習慣等方式,提升身體的反抗力和自愈實力,盡量避開疾病的發(fā)生。中醫(yī)的最終目標是讓人們在身心健康的狀態(tài)下生活,享受生命的美妙。
綜上所述,中醫(yī)具有獨特的理念和方法,深受廣闊人民群眾的寵愛和信任。通過中醫(yī)的整體觀念、陰陽平衡、個體化治療、情志飲食調(diào)理和預防為主的理念,我們可以更好地保持身心健康。同時,我們也應當相識到中醫(yī)探討的深化和發(fā)展是一個持續(xù)探究和不斷完善的過程。只有在中醫(yī)理論和實踐的指導下,我們才能在健康與疾病之間維持平衡,追求華蜜與健康的生活。
中醫(yī)心得體會
研修期間,我們根據(jù)由公共管理、教化管理及人文素養(yǎng)三大學問模塊組成的課程體系,進行了強化學習??梢哉f,這期研修班起點高、模式新奇、效果良好。整個課程體系設計科學合理,既關(guān)注了當今公共管理和理論前沿,又關(guān)注了教化管理的工作實際,既有前瞻的視野,又有豐富的案例分析。雖然本期研修班只有短短的17天時間,但我覺得感受許多,收獲也很大。下面我主要從以下幾個方面匯報一下個人的感受:
中國人民高校國際關(guān)系學院人保部中國人事科學探討院中國教化電視臺等知名專家教授的授課,領(lǐng)會了名師的才智和風采,老師們學貫中西博古通今,學問淵博理念精深,在各自的探討領(lǐng)域都有獨到的分析和精辟的見解,他們精彩的講解時常閃耀出才智的火花,使我的思維理念不斷地受到新的沖擊,從而進一步理清了思想相識上的誤區(qū),解開了很多工作學習生活中的迷茫和懷疑,大大地拓寬了視野,開闊了眼界。正所謂:傾聽的是智者的聲音,感悟的是學問的力氣;學到的是管理的精華。
一是學習了許多科學的管理方法。如中國人民高校侯景新教授的“傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理”、中國人民高校周石教授的“高績效團隊建設”、中國人事科學探討院李克實教授的“公共部門人力資源開發(fā)與管理”、國際關(guān)系學院郭惠民教授的“突發(fā)事務處置與危機管理”等專題講座都給了我很大的啟發(fā)。可以說,通過這次研修,切實地增長了管理學問,增加了工作自信,在肯定程度上提高了管理實力。“管理的一半是科學,一半是藝術(shù)”,“管理的一半是科學”指的是管理的制度要合理、科學,即既要符合當前的教化方針政策,又要適合本校的實際狀況。“管理的一半是藝術(shù)”指的是學校的管理要講究技巧。即要“善管巧理”。它告知我們,只有把合理的制度和管理的技巧兩者合二為一,才能達到事半功倍的管理效果。可以預見,在培訓期間所學到的這些先進的管理方法,必將給我今后的工作起到主動的指導作用。
二是學習了許多新奇的思維方法。如清華高校韓廷春教授的“宏觀經(jīng)濟形勢與政策分析”、清華高校王孫禺教授的“高等教化改革與發(fā)展”、中國人民高校謝明教授的“公共政策分析”、教化部職業(yè)教化與成人教化司綜合處劉培俊處長的“關(guān)于中國職業(yè)教化吸引力的若干思索”、清華高校袁本濤教授的“教化的公共性與教化公允”、北京師范高校劉寶存教授的“發(fā)達國家的教化改革與發(fā)展趨勢”、清華高校李越教授的“中學與高校教化連接”、教化部基礎(chǔ)教化二司喬玉全處長的“中國基礎(chǔ)教化辦學現(xiàn)狀、熱點和發(fā)展趨勢”、中國教化學會副會長談松華教授的“中長期教化改革和發(fā)展:宏觀背景與戰(zhàn)略選擇”、清華高校王有強教授的“公共財政學”等,從不同的探討領(lǐng)域動身,以不同的探討視角,呈現(xiàn)了很多新奇的思維方法,這些新的思維方法,是在既符合政策法規(guī)和教化規(guī)律,又充分結(jié)合自身實際的基礎(chǔ)上,直面現(xiàn)實困難,突破常規(guī)思路,創(chuàng)新解決問題的方法,達到問題迎刃而解,效率不斷提高,成效事半功倍的效果。事實上,這些思維方式所出現(xiàn)出的才智,就是解決問題實力的詳細體現(xiàn)。因此,我覺得這些新思路、新方法對實際工作有很強的現(xiàn)實指導意義。它使我們在今后的工作中能夠心態(tài)更加自信,思路更加開闊,方法更加敏捷。
都結(jié)合了生動的案例分析,為我們講解并描述了溝通在現(xiàn)代管理中的重要性,簡言之,溝通,就是人與人之間的相互了解,相互理解,就是消退誤會,化解沖突,摒棄隔閡,就是親密關(guān)系,求得諒解,增進感情,達成共識。但凡勝利的管理者,無一不是擅長溝通的好手。作為管理者,一方面加強團隊內(nèi)部管理,須要與成員溝通,良好的溝通,能夠使團隊成員理解管理者的管理意圖,能夠激大家的參加感和熱忱,能夠引導團隊成員朝著共同的目標團結(jié)一樣,發(fā)奮努力。另一方面創(chuàng)設團隊發(fā)展的良好環(huán)境,要與外界溝通。無論是要爭取領(lǐng)導的政策支持,部門之間的協(xié)調(diào)協(xié)作,還是要贏得外界的大力幫助,這都須要重視溝通,一方面要保持自信、充溢誠意,另一方面要擅長找尋雙方的關(guān)注點、興奮點和共同點,促進工作的有效推動。四是提升了個人修養(yǎng)。如清華高校劉書林教授的“科學發(fā)展觀與干部素養(yǎng)提升”、清華高校李燕教授“中國傳統(tǒng)文化藝術(shù)漫談”、清華高校朱漢城教授的“走進音樂世界——音樂賞析”等課程,對提高個人的素養(yǎng)有莫大的幫助。
在學習中提高,在實踐中成長,這是我這次研修的重要心得體會之一。通過學習,不僅逐步地提高和完善了自己,而且,通過學習,還促進了反思。一是要注意提高理論修養(yǎng)。通過這次學習,我深刻地感覺到得自己的教化理論水平和管理理論水平離工作實踐對自身提出的要求差距大。這不僅體現(xiàn)在自己學習的習慣上,沒有養(yǎng)成有安排、有規(guī)律地學習理論學問的習慣,而且體現(xiàn)在自己的學習成效上,既沒有對各種理論做到大量涉獵,擴充學問面,又沒有精讀某種理論,融會貫穿,更沒有形成自己獨特的觀點。因此,以后要在學習上更進一步加強,不斷提高自身理論水平,在學習中提高、在學習中成長。二是要注意積累實踐閱歷。理論是在實踐的基礎(chǔ)上,通過概括提煉而成。專家們的工作閱歷和理論成果,都是因為他們不僅勇于實踐、不斷探究,而且是因為他們擅長總結(jié),注意積累。因此,我們在平常的工作中,要留意收集、總結(jié)、提煉勝利的閱歷,使之具有普遍指導意義的方法,并逐步成為自身工作特色,不斷提高工作水平。
海門市中醫(yī)院崗前培訓心得本人在參與了七天多的醫(yī)院崗前培訓,仔細吸取了多位院長和主任的指導教化后,獲益良多。短暫的培訓雖然結(jié)束了,可是在培訓過程中獲得的心得體會卻深深地影響了我,特殊是對敬畏生命,關(guān)愛病人有了更深刻的相識。醫(yī)者仁心,作為醫(yī)務工作者就必需以為患者服務為己任,從點滴做起,使之融入生活。
作為一名醫(yī)務工作者,健康所系,生命相托,是我們一生的信仰。而醫(yī)者仁心的內(nèi)涵就是手持仁術(shù),胸懷仁心,心系患者。肩負救死扶傷重任的我們,應當時刻牢記孫思邈的“大醫(yī)精誠”,時刻牢記希波克拉底的錚錚誓言,時刻牢記白求恩革命人道主義精神。先賢們的聲音還在耳邊時時鳴響,我們已經(jīng)奮起前進的腳步,向著新時代更高的目標前進。
“服務好、質(zhì)量好、醫(yī)德好、群眾滿足”的精神,閃耀著以人為本,和諧社會的光線,樹立了新時代救死扶傷、病人至上、熱忱服務、文明行醫(yī)的行業(yè)風尚和職業(yè)道德。也正是“手持仁術(shù),胸懷仁心,心系患者”的新時代體現(xiàn)。醫(yī)者仁心要求我們改善服務看法、規(guī)范服務行為、提高服務質(zhì)量、增加服務水平,真正做到樂群敬業(yè)、厚德懷仁,做維護人民健康的忠誠衛(wèi)士。
用漂亮的雙手塑造了那溫情感人的世界。我們忘不了每一位母親、妻子和女兒,你們?nèi)蝿谌卧?,無私奉獻。舍小家保大家,時刻謹記在心的,不是家庭,而是一名醫(yī)護人員肩上的責任。有時候,醫(yī)務工作者也會被推到醫(yī)患沖突風口浪尖上,面對太多的不理解,充溢了無奈;有時候,也會因為工作強度太大,不知不覺間變得煩躁和脆弱;有時候,也會因為家人的埋怨和不滿,偷偷流下難過的淚水。但是,無奈過后,是你們不變的微笑;辛苦過后,是你們執(zhí)著的堅持;淚水擦干,照舊奮斗在最前線。是你們?yōu)獒t(yī)院的發(fā)展做出了重要的貢獻,在此真誠地說一聲:你們辛苦了。
醫(yī)務工作者用實際行動,捍衛(wèi)了“白衣天使”的光榮稱號,手持仁術(shù),用過硬的技術(shù)贏得患者的信任;胸懷仁心,熱忱周到的對待每一位患者;維護醫(yī)院在老百姓心目中的良好形象,真正做到為人民服務,讓群眾滿足。
回首以往,我們將深深牢記探究中求生存、求發(fā)展的奮斗歷程;放眼將來,我們將迎難而上,讓紅十字放射出更加絢爛刺眼的光線。而作為20xx屆中醫(yī)院的新同志,應當跟上時代的節(jié)拍和步伐,以傳承創(chuàng)新精誠的氣魄,用更加飽滿的熱忱去投入到明天的工作中,呈現(xiàn)出我們別樣的風采。
懷著激烈與驕傲的心情,我很榮幸地成為醫(yī)院隊伍中的一員。面對全醫(yī)院甚至全社會的期盼,我們醫(yī)務工作者必需以十二分的精神來工作,以101分的滿意來上交這份生命的答卷。雖然崗前培訓時間很短,但是我從中學到的學問卻是終生受益的。我們會恒久謹記冰心老師的話,將“仁愛之心”肩負在左,憐憫之心擔當在右,走在生命兩旁,隨時撒種,隨時開花,將這一徑長途,點綴得花香充滿,使穿杖拂葉的行人,踏著荊棘,不覺得苦痛,有淚可落,卻不悲涼。
實訓心得體會
七月十七日,我人生中第一次進入工商所,我感覺我就像是森林里的一只自由的小鹿,對前方滿懷著向往和欣喜。這次實習實訓中,孔阿姨作為我的老師,將我領(lǐng)進了工商所的大門,起先接觸地時候,我有些拘謹,不敢說話,甚至不敢坐在凳子上,一下子就暴露了我膽小的本性,幸好能通過自我剖析了解自己,我也堅信在學習中我會變更。
孔阿姨在生活中直爽,愛笑愛說,寬以待人,在了解我的住宿和家庭狀況后,馬上幫我出謀劃策,安排好我的住處和飲食。在工作中嚴以律己,對于工作處理的井井有條,有規(guī)劃,比如整理歸檔大批文件中須要經(jīng)過整理—拆圖釘—鉆孔眼—裝訂—排序—編碼—掃描—歸檔重重步驟,整理文件看似小事,也有許多學問,比如精力地高度集中,合理分工,需冷靜膽大心細等等,孔阿姨會提前打算好工具,然后對檔案的整理做出規(guī)劃,將工作由大化小,工作的繁重也因有條理的分工規(guī)劃顯得簡潔了,大家都忙得不亦樂乎,短短時間內(nèi)就完成了工作任務,極大地提高了工作效率。作為指導老師,耐性教我如何錄入困難的數(shù)據(jù),言行中影響著我不少,也讓我學到了不少做事做人的道理。
謝輝哥也是一個耿直熱心腸的男生,比我大,所以常以大哥哥的形象出場,實習的前四天每天問我熱不熱,怕我熱壞了,義不容辭地幫我抬風扇到我的寢室,幫我換燈泡,很是感謝。幾天的了解之后,我發(fā)覺謝輝哥的行政管理學問和閱歷駕馭的很好,當我有不懂的問題問他時,總可以耐性又有條理地向我說明。
我對全所長也是很印象深刻,實習第一天,就對我開展思想政治教化,讓我深刻了解到工商行政管理要始終貫徹以為人民服務為宗旨,要樹立正確的工作作風和工作看法,也讓我初步相識到工商行政管理的現(xiàn)狀和現(xiàn)實意義,活脫脫一個領(lǐng)導形象。之后有件事情讓我對全所長又有了進一步了解,全所長和孔阿姨特地為我提出了一份食堂撘伙協(xié)議,最起先地時候全所長讓謝輝哥網(wǎng)上找一個模板,謝輝哥對這個模板進行了必要地修改,全所長很嚴謹,自己再次批閱,一字不落地將協(xié)議看下去,并指導謝輝哥完善協(xié)議,我站在他們的身后對這份協(xié)議頗為感受,每一處都體現(xiàn)著行政人員嚴謹仔細的看法,哪怕一個字都要微小,比如定金和訂金,兩個詞也就一個字的不同,表面上意思相近,然而在法律依據(jù)的效力上卻差之千里。一份協(xié)議的完成,哪怕是最微小的時間、地點也不能出錯,那一刻我對協(xié)議有了新的相識,在相識中成長了一小步。還有,當協(xié)議完成后,全所長主動維護與下屬的關(guān)系,或許擔憂自己的言辭過重會損害到謝輝哥,留下一句“我并不是在指責你,你要留意工作方法”,這句話對我可能會影響很久。
接下來,要講到程叔叔了,最清楚地是那天早晨,我一走進辦公室,就看到程叔叔手里拿著抹布正擦工作臺還有椅子,有點驚異,之前未走進馬良工商所之前,我以為領(lǐng)導都是時刻伴著臉特殊肅穆,不說話也能嚇著人的那種,想象終歸想象,正如“紙上得來終須淺,絕知此事要躬行”,當我接觸到了工商所的每個人,發(fā)覺領(lǐng)導也并不是像老虎一樣可怕,雖然與程叔叔交談甚少,但從這件小事能看出,程叔叔能彎下腰做這些工作之外的事,我感覺到他的心里始終裝著為人民服務的宗旨,裝著工商所的形象。
黃雨夕是我的隊友,許多工作我們協(xié)同完成,在我眼里,她是一個很有才,酷愛音樂,酷愛運動,對酷愛的事業(yè)極有方向感和目標感,‘用事實說話’是她的口頭禪,她身上獨特的氣質(zhì)很是迷人,她那些閃光點我正是我所缺的。
工商所的每個人都值得我去專心去學習,無論工作還是生活點滴都須要我漸漸體會,無論做事還是做人我都須要漸漸在學習中優(yōu)化自我。時間的車輪匆忙碾過,伴隨著大暑的到來,不知不覺中,兩周的實習轉(zhuǎn)瞬而逝,我還能與工商所相處多久呢,不免有些感概。很感謝政府支配的這期高校生實習實訓機會,僅僅二周的實踐竟也讓我學到了許多,在今后的工作和生活中,我仍還要接著學習,深化實踐,不斷提升自我,提高工作的主動性和主動性,在實習期間還要更多地學習了解工商行政管理學問,學會開口,主動向老師學習,努力變更之前對學問了解程度的膚淺狀況和在實際工作中實踐實力的匱乏狀況。
中醫(yī)心得體會
課上老師給我們細致取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內(nèi)庭穴、陽陵泉穴,太沖、昆侖、太溪穴,委中、承山穴,并一一在同學身上針刺,中醫(yī)針灸班課程心得。每個人因為骨骼、肌肉的形態(tài)不同,穴位位置也要根據(jù)不同的比例細心辨別。
之后同學們互扎腹針,經(jīng)過一周練習,手法都有所提高。邢臺的馬同學上周第一次扎針就非常干凈利落,這周看起來已經(jīng)很成熟了。
大家的發(fā)力方式,大多是直刺,單手發(fā)力,男同學王林林最初雙手發(fā)力直刺,顯得不太協(xié)調(diào),后來受馬同學啟發(fā),也改為單手發(fā)力。但這種方式當自身內(nèi)力不足時,碰上質(zhì)地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣,床上的同學直喊疼。細致視察了老師的手法,斜入翻掌,手腕一轉(zhuǎn),借助動勢釋放內(nèi)力,堅決深化皮膚。這個發(fā)力的過程比直刺行程長,力氣肯定會大些,加上老師內(nèi)力強,從選穴、持針刺穴、捻轉(zhuǎn),三部完成只在須臾間。
我是最終一個扎的腹針,很幸運,白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感劇烈,但很得氣,心得體會《中醫(yī)針灸班課程心得》。留針大約半小時。和上次不同,這次氣起先往下走了,先是左腿有麻麻的感覺,緊接著右腿內(nèi)側(cè)上部不斷有跳竄感,然后到了小腿內(nèi)側(cè)。始終不通的右腿有感覺了。
白老師給大家示范了溫柔灸和干脆灸。沒想到同學們對干脆灸還是很熱忱的,米粒大小的`艾絨,干脆放在皮膚上,中脘,足三里,涌泉,每穴三壯。在艾絨點燃之后,當火力和皮膚接觸時,同學們的苦痛表情各異。我沒敢一試,短暫沒有志氣,三年前給自己隔姜灸了幾次,留了幾處瘢痕,后來沒有堅持灸下去。醇厚說,我不喜愛瘢痕,但艾灸的確很舒適,回去試試無瘢痕干脆灸法。
白老師始終在給我們講授灸法的重要處,和祛除寒邪的力氣之大。一些陰寒極重的病人,其身體的寒邪也會對醫(yī)者有不良的影響。無形無相,會趁虛而入,須要謹慎為宜。同學王林林干脆灸了三年,對灸法極有閱歷心得,他和白老師的對話很有意思。
下課回家,臭屁不斷,不一會家里空氣混濁。晚上相當疲乏,卻難以入眠。腿部內(nèi)側(cè)的陰經(jīng)部分不斷竄跳。腹針的感覺始終存留。其次天排便量大,渾身發(fā)冷。以前看過老師博客,知道這是正邪相交排病反應,并不在乎,只是覺得神衰氣乏,想睡覺。艾灸神闕,稍安。周三風和日麗,出門看展,走走停停快五小時,回家之后,后腦頭疼不已,時有跳動感。周四仍舊頭痛,除了腦后,左右兩側(cè)也時常竄疼。手邊沒有針了,在腳上找了些痛點按揉,稍有緩解。晚上頭痛漸漸散去。
周五身體照舊很累,左側(cè)嘴角上火,起了一堆小包。下腹痛。
周六,生理期如期而至。下腹較以往輕松,排出較多淤血塊。
這周主要和身體斗爭了,心神散亂,體會到的針法還未好好實踐。只空手練習了進針、捻針,手上沒氣力,經(jīng)常把針扎彎。
實訓心得體會
通過兩周的沙盤實訓,讓我對沙盤有了更全面的了解。主要通過模擬沙盤來強化我們的管理學問和技能。通過老師的悉心指導和自己的操作接觸,的確從中學到好多課堂上學不到的東西。深切感受到市場是一具瞬息萬變的地方,如何做好市場預料和生產(chǎn)銷售安排詩司成敗的關(guān)鍵問題。
第一周手工沙盤模擬,讓我們先熟識一下流程。一個班的同學被分為六、七個組,一個組就有將近七、八個同學,圍坐在沙盤桌四周,人多探討的時候教室就顯得很吵,所以也聽不太清晰,有的同學就根本挨不著邊,只能視察。一周下來,手工沙盤做了六年,也都慢慢了解了沙盤是怎么回事。
在訓練過程中我們分別擔當不同的角色————ceo(伍東林):一名企業(yè)決策者,營銷總監(jiān)(劉瓊):市場監(jiān)督者,生產(chǎn)總監(jiān)(黃月琴):生產(chǎn)管理者,財務總監(jiān)(彭倩/林志勇):負責公司資金的運轉(zhuǎn),選購 總監(jiān)(劉海金):負責原材料的選購 。這些不同的職位在一個企業(yè)發(fā)揮著不同的作用,他們發(fā)揮的作用休戚相關(guān),環(huán)環(huán)相扣,我了解了企業(yè)運營的全部過程,在企業(yè)運營中可謂真是要運籌帷幄,在erp訓練中我擔當了營銷總監(jiān)一職,要不斷視察市場動態(tài),在物理模擬沙盤中,分析市場以及對市場的供求預料是相當重要的,這關(guān)系著企業(yè)的下一步怎樣運營。不斷監(jiān)督市場改變,了解市場行情,要對市場有一個總體而全面的把關(guān),每一次的決策,都是要依據(jù)這些進行的。
在物理沙盤中,我們企業(yè)是失敗的,最終以破產(chǎn)告終,總結(jié)閱歷就是我們起先對沙盤的運作模型不是很了解,而且在前期貸款時不夠膽,在后期中發(fā)覺資金就是一個問題,企業(yè)在最初的時候是最須要資金的時候,這個時候就要長貸和短貸的合理運用才能將企業(yè)運作好,另一個問題就是在起先時沒有通讀規(guī)則,不了解開拓每個市場時一次須要的錢是多少,以為都一樣,但是發(fā)覺這個問題時就晚了,帳就不好對回去了,記賬也是一個很精細的工作,一個不當心就會引起很的改變,在物理沙盤中許多時間就奢侈在這里了。廣告的投放也不是很精確,在投放廣告時,沒有精確估計市場的份額,無法精確的投放,很一部份錢就奢侈在這里,有一次為了搶記賬訂單,在一個項目上一次投了九個廣告,這是很不合理的,也是很沖動的。到最終沒有搶到好的訂單不說還奢侈了量的廣告費用。
在模擬剛剛起先的最初,由于我們的閱歷不足、對整個模擬沒有一個統(tǒng)一整體的規(guī)劃模式,每一次都是只運行一兩年就失敗破廠啦!但是后來我們采納比較謹慎的方案,每一步都穩(wěn)扎穩(wěn)打,步步為營,當然也取得了相當不錯的成果,可是到了第六年也是最關(guān)鍵的一年,由于臨戰(zhàn)閱歷不足,在市場預料方面出了問題,導致廣告投入量過少,沒有得到足夠的定單,使產(chǎn)品賣不出去,導致量的高庫存壓,這也使我們的權(quán)益降到了低谷。眼看就要功虧一匱,面臨破產(chǎn)的時候,我們鎮(zhèn)靜冷靜,更加細致的分析當前的市場行情,然后找出自己面臨的困難,然后依據(jù)分析狀況我們將生產(chǎn)、交單、停產(chǎn)等奇妙的結(jié)合,將公司損失降到最低。在這一年里我們雖然沒有爭取到足夠的權(quán)益,沒有達到志向的效果,但是我們從中學會了臨危不亂,學會了怎樣去冷靜的分析問題。和珍貴的臨場閱歷。這對我們以后的發(fā)展有著相當主動的作用。
這些起先看起來不是很重要,但是到后期沒有這些基礎(chǔ)的保障,企業(yè)是無法進行下去的,后期量的產(chǎn)品須要認證,而且有了認證后價格也會相對提高,這些對企業(yè)也是特別重要的,合理的開拓這些就會顯得很重要。
電子沙盤我們總結(jié)了上次的閱歷教訓,在每一次的決策前都計算好,包括進貨及產(chǎn)出,這樣我們就削減了許多的奢侈,在每一個產(chǎn)品的`問題上也會計算周密,看須要多少就進多少貨物,但是最終發(fā)覺貨物的產(chǎn)出計算的很精確了,但是貨物的原材料進入總是有問題,忽視了原材料在途的時間,導致為了生產(chǎn)一次次購買加急材料,同樣造成了不小的奢侈。但是這次做的好的方面就是我們組在生產(chǎn)的貨物上計算的很細,到最終就剩下一個成品了,而且在廣告方面這回也投放的較精準了,在每一個方面投放一個或兩個廣告就會拿回我們志向的訂單。不足是在最終就將p1產(chǎn)品全部轉(zhuǎn)產(chǎn)了,奢侈了一種產(chǎn)品,花了不小的投資,在后期競爭幾乎沒有競爭的狀況下,我們應當保留p1接著創(chuàng)建價值。電子沙盤中財務問題都是電腦自動生成的,這樣不僅削減了我們算賬的時間,還加了精確率,為我們也是供應了許多好處的。
erp沙盤是一個團隊合作的嬉戲,光有一個人是不夠的,要每個人分工合理但也要合作開心,在相互的探討分析中得出好的結(jié)論。在這次電子沙盤模擬實訓中,將企業(yè)經(jīng)營決策的理論和方法與實際模擬操作緊密的結(jié)合,我從中學習到?jīng)Q策與團隊協(xié)作在企業(yè)經(jīng)營成敗中的關(guān)鍵作用,真正感覺到團隊合作的開心。也從中學習到許多珍貴的臨場閱歷,使我受益匪淺。我希望通過這次實訓能真正學到“經(jīng)營之道”的精髓,使我在以后的工作中能夠發(fā)揮更重要的作用。這就是erp的魅力所在。
實訓心得體會
在惠文十天的實訓學習已經(jīng)接近尾聲,我信任我在這十天里是有收獲的!這十天像高校期間的性質(zhì)一樣,它是一個向社會的過渡,精確的說是進一步過度,是準職業(yè)人的體驗。思想上的確有了對職業(yè)的理解,這給我一種從未有過的全新體驗。我承認的確有那么點不適應,但人總是要向前看的,工作是必定的。在惠文的實訓給我一種感覺:這就是以后我們將要面對的,不行躲避的現(xiàn)實!
十天的時間的確不長,但又不算短,主要看怎么對待這十天的。能調(diào)整好心態(tài),的的確確把自己當成這里的一名員工,每天都認仔細真的完成課業(yè)和練習,十天稍縱即逝;但是假如心態(tài)沒有擺正,就當是來這混日子的,該做的不做,就只是盯著電腦屏幕發(fā)呆,內(nèi)心只會越來越空虛,自然有種度日如年的感覺,這樣毫無意義!當然像那些的確有其他學習傾向的同學來說,他們都有自己要做的事情,這十天也是挺充溢的!
實訓的學習不管從哪方面來說都是一個挺不錯的熬煉機會!想想我們在高校學習期間哪有這樣的條件讓你體驗外面公司是怎么運作的,公司的規(guī)章制度都有關(guān)哪方面的!我們接觸最多的也不過是學校制定的莫要違反校規(guī)校紀的明文禁令,這次實訓實實在在是一次不同以往的人生歷練。機會不多,能把握這次機會,把它當成進入社會前的一次試煉,我信任是很有幫助的!
當然,實訓期間接觸到了許多自己從沒接觸過的東西。或許對預想我這樣沒基礎(chǔ)的人來說,學習起來有點困難,但是導師的講解通俗易懂,不會的地方導師會言傳身受,一點一點給你示范!只要你仍舊不會或者不懂不理解的,講師會不厭其煩的給你反復講解!信任就算再笨的學生也能有所理解!所以在學習方面我們似乎都沒什么后顧之憂!因此,我信任我們在學習方面都是有收獲的!
這里就像一個小型的“社會”,而每一個部門就像一個小型“公司”,我們就是里面的一位員工,心得體會《短訓實訓心得選》。短短的十天,讓我變更許多。從開口就叫老師的學生變成了一位開了口叫“老板”或者“經(jīng)理”的小職員,制度森嚴的這里讓我有點喘不過氣來,尤其是上下班的時間。可是,這也未免不是好事,讓我養(yǎng)成了每天早起的好習慣,不在誰睡懶床,還可以每天汲取簇新空氣。社會就是這樣殘忍,上班族的生活就是如此,所以我很感謝學校和惠文為我們供應了這樣的一個平臺熬煉自己,能全方位的提高和歷練自我。通過前兩周的學習,對于學多媒體專業(yè)的我來說,不僅在理論上對網(wǎng)絡有了全新的相識,而且在實踐實力上也得到可提高,受益匪淺。在這里體會到了團隊的宏大性,學會了與人溝通和溝通,初步了解到社會這個大家庭須要些什么。
每天公司模式的學習工作,我們都慢慢相識到了團隊精神的重要性!特殊到后期項目的制作,每個人都要發(fā)揮肯定的作用,因此,我們都必需要具有團隊精神,這就是我們分組的陣陣意義所在!孤掌難鳴,一個人做不出勝利的作品,為此就要我們各組成員,團結(jié)協(xié)作,各盡氣其,為了小組的項目的完成貢獻肯定力氣;我們有自己的團隊,最終的目的是自己的項目的完成,有分工才能有責任,我們才會有主動性去做項目!實現(xiàn)一個團隊存在的意義!
中醫(yī)心得體會
之前的我對自己的醫(yī)術(shù)缺乏信念,已故中醫(yī)大家岳美中先生曾說:“治心何日能忘我,操術(shù)隨處可誤人”。我曾問自己:“我能像老師們一樣看病嗎?”或許是命運的支配,在我懷疑的時候,20xx年我去xx參與了為期5周的純中醫(yī)義診服務。在師兄們的帶領(lǐng)下,加上我們從國內(nèi)帶去的中藥飲片,我見證了一次又一次以純中醫(yī)的方法救人活命,看到了很多病人從中醫(yī)藥學這一個宏大的寶庫中獲得了健康,也讓我深深體會到作為一個青年中醫(yī)師應有的目標和責任。這個體驗激勵我讀研讀博,更深一步探究經(jīng)典的魅力。
我認為,作為一個學生,真正的跟診是你有一個辨證論治的思索過程。
首先,收集到患者四診信息后,會在你腦海中出現(xiàn)第一個病機,然后去思索這個病機和你收集到的四診信息是否相符合。假如不符合,那就可能是另一個病機了,應再次把病機和四診信息相匹配,重復這種過程幾次,就大致可以找到病人的真正病機了。
其次,你再想一下,這個病機可用什么方呢?《傷寒論》、《金匱要略》以及方劑學里有相對應的方藥嗎?而不是看老師用了什么方藥,重點是你要有這種思索的過程。到了這個階段,千萬不要去看老師的方,因為可能會影響你的思維。因為有可能老師看病太快了,他的辨證論治思維過程太熟了,你追也追不上。
多多訓練這種思維過程,比你抄了或背了某中醫(yī)老師特地治某病的常用方更好。因為中醫(yī)自古就不分科,最多就分個骨傷與外傷雜病,所謂的外傷就是外感病,所謂的雜病就是內(nèi)、外、婦、兒等,全都是一以貫之,全都依靠中醫(yī)的辨證論治思維。假如連辨證這一步都沒有走好,如何論治?要有針對性地去學習、去提升自己。
首先,學習中醫(yī)經(jīng)典,最好是先看原文。至于版本的問題,我覺得對一個連辨證論治都不太明白的人來說,就先別了解,少走一些不應當走的路。
其次,閱讀條文的時候,我們要去想象自己就是在看病。條文顯示的是一個病人的病情,想象自己就是個醫(yī)生,一邊看著條文,一邊去學習如何分析。在閱讀的時候,可能一起先看到一兩個臨床癥候表現(xiàn),就會去想是不是某個病機,是表是里?是寒是熱?再多幾個臨床癥候出現(xiàn),就會去想跟自己方才想的病機相對應嗎?有沖突嗎?多次重復這種思索,最終就得出一個病機,就是這個條文想要表達的中心病機。在這個時候,其實就已經(jīng)做了一次辨證論治了。所以,張仲景所著的書被后世認為是辨證論治的模范書,就是因為它里面的內(nèi)涵、它的重點在于學懂中醫(yī)的辨證思維,辨證求機審因論治。
中醫(yī)的教化,為的是培育有辨證思維的中醫(yī)師。在與不少中醫(yī)學生溝通時,我發(fā)覺大家出現(xiàn)了一種“返祖性”的中醫(yī)思維。所謂“返祖”現(xiàn)象,就是置辨證論治于不顧
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