小學(xué)心理健康班會(huì)課設(shè)計(jì)案例

小學(xué)心理健康班會(huì)課設(shè)計(jì)案例《小學(xué)心理健康班會(huì)課設(shè)計(jì)案例》篇一小學(xué)心理健康班會(huì)課設(shè)計(jì)案例主題：認(rèn)識(shí)自我，快樂成長(zhǎng)一、活動(dòng)目的：1.幫助學(xué)生了解自己的情緒、感受和想法，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。2.通過互動(dòng)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確表達(dá)和處理自己的情緒。3.提供學(xué)生相互交流和理解的平臺(tái)，促進(jìn)班級(jí)的團(tuán)結(jié)與和諧。二、活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)三年級(jí)學(xué)生三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1.心理測(cè)試題目或自我探索問卷。2.相關(guān)心理學(xué)知識(shí)介紹的PPT或海報(bào)。3.互動(dòng)活動(dòng)所需的道具，如彩筆、紙張等。4.音樂播放設(shè)備，用于放松環(huán)節(jié)。四、活動(dòng)流程：1.熱身活動(dòng)：△播放輕音樂，讓學(xué)生在音樂中放松身心?！饕龑?dǎo)學(xué)生在紙上畫出自己的心情，并分享畫作背后的故事。2.心理知識(shí)學(xué)習(xí)：△通過PPT或海報(bào)，簡(jiǎn)單介紹心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，如情緒的種類、自我認(rèn)識(shí)的重要性等?！饔懻摚菏裁词切睦斫】?？如何保持心理健康？3.互動(dòng)游戲：△設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲，如“情緒猜猜看”，讓學(xué)生通過表情和肢體語言來猜測(cè)對(duì)方的情緒，增強(qiáng)對(duì)他人的理解。△分組討論：如果遇到不開心的事情，你會(huì)怎么辦？如何讓自己快樂起來？4.自我探索活動(dòng)：△分發(fā)自我探索問卷或心理測(cè)試題目，讓學(xué)生填寫并分析結(jié)果，了解自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)?！鞣窒憝h(huán)節(jié)：請(qǐng)幾位學(xué)生分享自己的測(cè)試結(jié)果，討論如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，克服不足。5.情緒管理技巧：△介紹幾種情緒管理的方法，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、傾訴等。△現(xiàn)場(chǎng)示范：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松練習(xí)，如漸進(jìn)性肌肉放松法。6.總結(jié)與展望：△總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)識(shí)和情緒管理的重要性?！鞴膭?lì)學(xué)生將今天學(xué)到的技巧應(yīng)用到日常生活中，并定期進(jìn)行自我反思?！鞑贾米鳂I(yè)：讓學(xué)生寫一篇短文，記錄自己未來一周的情緒變化，并嘗試使用今天學(xué)到的情緒管理技巧。五、活動(dòng)評(píng)估：△通過課后問卷調(diào)查，了解學(xué)生對(duì)課程的滿意度及收獲?！饔^察學(xué)生在日常生活中的情緒表達(dá)和處理方式，評(píng)估課程效果。六、注意事項(xiàng)：△確?；顒?dòng)內(nèi)容適合小學(xué)生的理解能力?！鞅Ｗo(hù)學(xué)生的隱私和自尊心，避免公開討論個(gè)人敏感信息?！魈峁┓e極的反饋和鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。通過這次心理健康班會(huì)課，希望學(xué)生們能夠更加了解自己，學(xué)會(huì)正確表達(dá)和處理自己的情緒，為他們的成長(zhǎng)之路奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)?！缎W(xué)心理健康班會(huì)課設(shè)計(jì)案例》篇二小學(xué)心理健康班會(huì)課設(shè)計(jì)案例主題：認(rèn)識(shí)自我，做情緒的主人一、課程背景在小學(xué)階段，學(xué)生開始形成自我意識(shí)，同時(shí)也會(huì)面臨各種情緒的挑戰(zhàn)。幫助他們認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)管理情緒，是促進(jìn)心理健康的重要一環(huán)。本課程旨在通過互動(dòng)和體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的多樣性和正常性，掌握一些簡(jiǎn)單的情緒管理技巧，培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)。二、課程目標(biāo)1.知識(shí)目標(biāo)：了解情緒的基本類型和特點(diǎn)，知道情緒對(duì)行為的影響。2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，掌握一些基本的情緒管理策略。3.情感目標(biāo)：接受情緒的多樣性，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。三、課程準(zhǔn)備1.教學(xué)材料：情緒臉譜圖片、情緒管理小技巧卡片、彩色卡紙、畫筆。2.場(chǎng)地布置：將教室布置成溫馨的“情緒小屋”，準(zhǔn)備一個(gè)小角落作為“情緒樹洞”。3.活動(dòng)道具：準(zhǔn)備一些小游戲道具，如表情球、情緒卡片等。四、課程流程1.熱身活動(dòng)：表情球傳遞△學(xué)生圍坐一圈，教師拋出一個(gè)表情球，接球的學(xué)生需要根據(jù)球上的表情做出反應(yīng)?！魍ㄟ^這個(gè)活動(dòng)，引出情緒的主題，讓學(xué)生在輕松的氛圍中開始課程。2.認(rèn)識(shí)情緒：情緒臉譜△展示情緒臉譜圖片，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別不同的情緒?！鲗W(xué)生分組討論，分享自己在生活中遇到的各種情緒，并討論這些情緒對(duì)行為的影響。3.情緒管理技巧△教師分發(fā)情緒管理小技巧卡片，學(xué)生隨機(jī)抽取并學(xué)習(xí)卡片上的技巧?！髅拷M學(xué)生分享一種自己喜歡的情緒管理方法，并討論其實(shí)際應(yīng)用。4.情緒表達(dá)與分享△讓學(xué)生在彩色卡紙上畫出自己近期的情緒變化，并分享背后的故事?！髟O(shè)立“情緒樹洞”，學(xué)生可以將不愿意公開分享的情緒寫下來，放入樹洞中，教師定期檢查并提供適當(dāng)?shù)闹С帧?.互動(dòng)游戲：情緒傳遞△學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生依次傳遞一個(gè)情緒卡片，同時(shí)做出相應(yīng)的表情?！魍ㄟ^這個(gè)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)情緒的傳遞和影響，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。6.總結(jié)與反思△教師總結(jié)課程內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)認(rèn)識(shí)自我和情緒管理的重要性?！鲗W(xué)生填寫情緒管理手冊(cè)，記錄今天的收獲和感想。五、課后延伸△鼓勵(lì)學(xué)生記錄每天的情緒變化，嘗試使用今天學(xué)到的情緒管理技巧?！鞑贾眉彝プ鳂I(yè)，讓學(xué)生與家長(zhǎng)分享今天學(xué)到的內(nèi)容，并請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助監(jiān)督情緒管理實(shí)踐。六、評(píng)估與反饋△通過情緒管理手冊(cè)的記錄，評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果?！靼l(fā)放課程反饋表，了解學(xué)生的感受和建議，以改進(jìn)今后的課程設(shè)計(jì)。七、注意事項(xiàng)△保持課堂氛圍的輕松和保密，讓學(xué)生感到安全和舒適?！鹘處熜?/p>