爸爸戒煙記400字（30篇）

爸爸戒煙記400字（30篇）爸爸戒煙記400字篇1

我的爸爸很喜愛抽煙，每天都煙不離身，在家也常常抽煙。

隨著我年齡的增大，我慢慢知道了很多吸煙的危害，吸煙不僅會使吸煙者身體健康受到影響，連我們這些吸二手煙的健康也會受到損害，而且更加嚴(yán)峻。

我就去勸爸爸把煙戒了，為了家里人的身體健康，不能再吸煙了。爸爸也意識到吸煙會傷及我們。所以爸爸跟我說她下定決心要戒煙了，我說要陪爸爸打快樂極了，我說我也要幫助爸爸。

我把爸爸全部的煙都藏起來了。每當(dāng)爸爸真的忍不住想吸煙的時(shí)候，爸爸就問我拿，說只吸一根，可我不同意。我嘗試轉(zhuǎn)移爸爸的留意力，時(shí)候會說陪他一起打羽毛球，有時(shí)候會說一起吃東西，有時(shí)候會說……

就這樣爸爸在我的嚴(yán)格監(jiān)督下，已經(jīng)基本把煙癮戒掉了。

爸爸戒煙記400字篇2

爸爸，你多次吸煙，看電視的時(shí)候、吃飯的時(shí)候吸。我在一旁看著非常擔(dān)憂、著急。有一次我問你是主動吸煙的害處大，還是被動吸煙大呢?是被動吸煙的害處大。

爸爸，你一吸煙就咳嗽。爸爸，你一吸煙就讓我來聞，那味道難聞極了，媽媽為了不讓我聞，就讓你戒煙，可你就是不聽。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有20多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證明的，也是可怕的。

爸爸，我知道你愛我和媽媽，為了我和媽媽的華蜜。您就戒煙好嗎?香煙里含有20多種毒素，其中有尼古丁，一支香煙中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸煙有害健康!

爸爸，祝你早日戒煙。我信任你!

爸爸戒煙記400字篇3

聽說抽煙對身體有害，我就想讓爸爸戒煙。

我對爸爸說：“|爸爸，抽煙對身體有害，對自己的氣管和肺不好，還對家人和別人的身體健康不好。”說完我打開電腦讓爸爸看看抽煙的壞處。爸爸看了以后對我說：“原來抽煙有這么多的危害，爸爸聽你的，以后不再抽煙了?！蔽矣謱Π职终f：“戒煙可不是一件簡單的是，你能堅(jiān)持住嗎?”爸爸回答說：“好兒子，爸爸知道戒煙不是簡單的事，你幫助爸爸戒煙好嗎?”我興致勃勃地回答說：“好?！?/p>

在戒煙的日子里，每當(dāng)看到爸爸在屋里走來走去時(shí)，就知道爸爸又想抽煙了，我就陪爸爸看報(bào)紙、漫步、閑聊等。還激勵(lì)爸爸說：“爸爸你肯定要忍住，我信任你能做到?！卑职致犃宋业脑?，就放棄了抽煙的想法。經(jīng)過我和爸爸的努力，爸爸最終戒煙了。

雖然，爸爸戒煙很辛苦，但是對自己和家人的身體健康都有好處。

能幫爸爸戒煙我特別快樂。

爸爸戒煙記400字篇4

爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。

怎么辦呢？我每天都在想這個(gè)問題。我想啊想啊，最終有一天給我想出了一條妙計(jì)。

那天下午，我放學(xué)回家立刻做作業(yè)。而且我做得特別快，不一會兒就把作業(yè)全部做好了。然后，我靜靜地根據(jù)自己的安排起先行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的后面上樓去了。在樓上，我裝腔作勢地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆里賣的什么藥，還表揚(yáng)我。我偷偷地笑了。

后來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機(jī)會來了，立即抓住機(jī)會不放。我想這是絕好的時(shí)機(jī)呀！我就快速地跑過去，把爸爸煙盒里的香煙全部拿了出來，藏在了我的一只早就穿不上的舊鞋子里，然后，我往煙盒里放上我在商店里面買來的水果糖。接著，我快速做好整理工作，立即回到自己的房間里去看電視了。

過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香煙到哪里去了？怎么香煙變成了水果糖？”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今日是不能抽煙了，以后也不能抽煙了，我得戒煙了。”緊接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間里來了。

爸爸進(jìn)了我的房間笑著對我說：“小偉，你現(xiàn)在懂事了。我聽你們的。今后肯定不抽煙了改成吃糖果了?！蔽倚α?。媽媽也笑了。我們?nèi)齻€(gè)人全都笑了。

爸爸戒煙記400字篇5

當(dāng)今社會，出門辦事好像都離不開煙酒一類的東西，抽煙喝酒乍看起來覺得特別瀟灑，而飲酒過度對身體會造成損害，吸煙那更是對身體百害而無一利。就拿我爸來說吧，以前他是個(gè)十足的煙囪，身上的煙不斷，隨意一翻，就能找出三四盒。

這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習(xí)慣性地掏出煙，點(diǎn)上火，悠然自得地抽起來。我趕忙三步并作兩步地跑上去，搶過來，并質(zhì)問道：你怎么又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸煙，怎么今日就犯了？好了，好了，這是最終一根，以后不再吸了還不行嗎？爸爸可憐巴巴地說著。我不聽，你說了多少最終一根了？你自己都數(shù)不過來了，快把全部的煙都交出來吧！說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。并立即點(diǎn)起火來，吸，吸，吸，都說了多少次了，吸煙會導(dǎo)致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發(fā)癥，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對四周的人有害我一邊燒著，一邊嘟嚕著。不知什么時(shí)候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從今以后，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。

吸煙有害，愿天下的爸爸們，為了他人和自己的健康，為了給孩子供應(yīng)一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境，請趕快戒煙吧！

爸爸戒煙記400字篇6

爸爸，您的煙癮越來越大了。以前，您是一天抽三到四根煙，而現(xiàn)在，您兩天就要抽掉三盒??！您趕快戒煙吧！您即使不為自己，也要為您兒子著想啊！我和媽媽每天吸得是您呼出的“二手煙”，也就是“被動吸煙”，比您“主動吸煙”危害還大。

所以，為了我也為了您，趕快戒煙吧！

你以前也接過一次，整整兩個(gè)月您才抽了一盒！但不知為是么，您不僅沒戒掉，反而抽的更多了。從今，您始終都以很高的“效率”抽煙。爸爸，您不是常常教育我，做什么事都要有恒心。每天少抽一根煙，漸漸的，不要急，要不然還會反彈的！

希望您早日戒煙。

爸爸戒煙記400字篇7

我的爸爸哪兒都好，就是有個(gè)老毛病愛抽煙戒不了。于是我就送他一個(gè)煙鬼的外號。

一天中午，我放學(xué)回家，望見煙鬼爸爸正坐在沙發(fā)上抽煙，抽得家里煙霧充滿。我有意沒有理睬爸爸，自己一個(gè)人來到房間把門關(guān)上了，可是由于房間上的玻璃壞了一小塊，所以還是有一股煙味從外面鉆進(jìn)來。這時(shí)，我再也忍受不住了，爸爸這樣下去不但回會損害別人的健康，而且更會損害自己的身體，怎么辦呢？我想了好半天，最終想到了一個(gè)好方法，我從房間里走出來說：爸爸，讓我也抽一枝煙吧，好嗎？爸爸生氣地說：不行，抽煙對人的身體健康有很大的危害。我見爸爸的神情似乎象已經(jīng)落入我的圈套，忙接著說：爸爸，你既然知道抽煙對人身體不好，對別人也有危害，那你為什么還要抽煙呢？爸爸聽了不好意思地走了，似乎象在說：好，爸爸從今以后再也不抽煙了，假如你不信任，你可以監(jiān)督爸爸呀！我望見爸爸這個(gè)樣子似乎象是下定決心打算戒煙了，也就偷偷在心里興奮。

可就在這幾天，我對爸爸產(chǎn)生了懷疑，因?yàn)榘职诌@幾天總會出去一段時(shí)間。會不會又在外面抽煙呢？我正思索著，爸爸從外面回來了，似乎象看出了我的心思，走過來對我說：愁眉苦臉的，有什么不快樂的事嗎？我撅起嘴一本正經(jīng)的地說：只覺得自己的心靈被別人給騙了。

聽了這一番話，爸爸臉上露出了會心的微笑，好像他已經(jīng)懂得一個(gè)做兒子的心。

從今以后，煙鬼爸爸抽煙的壞習(xí)慣最終改掉了，我也覺得現(xiàn)在的爸爸和以前大不一樣了。從今，我再也不叫他煙鬼爸爸了。

爸爸戒煙記400字篇8

“哎呀，這個(gè)老公，一天到就知道抽煙，弄得家里煙霧繚繞呀！”每次爸爸抽煙時(shí)，媽媽都這樣說。

隨著爸爸土每天抽煙，家里少了很多歡聲笑語。我多次要爸爸戒煙，爸爸不但不聽，還打我，我每次望見他手上拿著煙，嘴里吐出煙時(shí)，我心就難過。我確定和媽媽組合成一個(gè)“戒煙大隊(duì)”來治治爸爸抽煙的習(xí)慣。

大隊(duì)組成后，媽媽每天詢問同事有沒有好的戒煙方法，我每天要同學(xué)幫我找一些關(guān)于抽煙對身體不好的資料。嘴著時(shí)間的消逝，我和媽媽收集了大量抽煙對身體不好的資料。我們把這些資料給爸爸看并對他說大人不準(zhǔn)抽煙，把望見了，趕忙發(fā)誓從今以后不再抽煙了。

從今，這個(gè)家庭又有歡聲笑語了。

爸爸戒煙記400字篇9

爸爸宣布他要戒煙，我和媽媽才不信呢，他以前說過多數(shù)次戒煙了，每次都沒勝利。戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態(tài)，似乎離開水的魚糊糊的掙扎著，他一會兒就在沙發(fā)上戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態(tài)，似乎離開水的魚，苦苦地掙扎著他一會兒在客廳里，著急地走來走去一會兒坐在沙發(fā)上抓耳撓腮吃過午飯爸爸喜笑顏開地對媽媽說系跟就系跟不惜會要命的.媽媽無奈地說點(diǎn)了點(diǎn)頭。

戒煙的其次天爸爸吃午飯下樓漫步，媽媽陪我暗中監(jiān)視他，我偷偷地下樓輕手輕腳的未遂爸爸來的廣場之間爸爸走到草叢中看看四周無人，就從口袋里拿出一包煙。這時(shí)我連忙條件草叢給爸爸來個(gè)措手不及這些哪來的，我撿來的爸爸支支吾吾的說我一把搶過來跑一下交給媽媽爸爸無奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根煙。

戒煙的第三天爸爸一根煙都沒抽。

自從爸爸戒了煙，爸爸不咳嗽了，嗓子以前涼多了，時(shí)時(shí)常還哼小曲呢，看來戒煙對身體有許多好處呢！

爸爸戒煙記400字篇10

一天，小天的爸爸給了小天10元錢，讓小天幫他買包煙。

小天對爸爸說：“吸煙對身體有害！”

小天的爸爸吼了小天一句：“快去！”

小天走在街上，想：吸煙對身體有害，我該怎么讓爸爸知道這個(gè)道理呢？

小天走著走著，突然，他望見地上有一張宣揚(yáng)單，上面畫著一個(gè)被熏黑了的肺，下面寫著：“少吸點(diǎn)煙，愛護(hù)一下你的肺吧！”小天靈機(jī)一動，想：給爸爸看這個(gè)宣揚(yáng)單不是告知爸爸吸煙有害的最好方法嗎？于是，小天沒有買煙，干脆回了家。

小天回到家，對爸爸說：“爸爸，請看這張宣揚(yáng)單！”

“煙買回來了沒有？”小天的爸爸大聲喝到。

爸爸，你先看一下這張宣揚(yáng)單！

小天的爸爸極不耐煩的瞟了一眼那張宣揚(yáng)單。突然，他猛然醒悟了：吸煙有害健康。

于是，小天爸爸每天抽的煙從10根，改成了5根、3根、2根、1根，到最終，一根也不抽了。

小天的爸爸戒煙勝利了！

爸爸戒煙記400字篇11

爸爸常常在家里抽煙，令我非?？鄲溃业男睦锸冀K就有一個(gè)念頭，就是勸爸爸戒煙，但始終都沒有勝利。

在一個(gè)雙休日下午，我獨(dú)自一人在我整理好的小房間里做作業(yè)，在小房間里正中間放著一張寫字桌，在寫字桌的旁邊有一個(gè)衣櫥，在衣櫥的最頂端擱著一盆花瓶，花瓶里插著一株花，花散發(fā)出黯然的芳香。突然一股濃濃的煙從門外飄了進(jìn)來，我抓緊捂住鼻子，抬頭仰視，發(fā)覺屋里早已煙霧繚繞，我不禁心想：這煙是從哪來的呢？莫非又是爸爸在抽煙嗎？

這時(shí)，我隨著煙的源頭來到了客廳，四處張望，發(fā)覺原來又是爸爸在抽煙，于是我便大聲喊：爸爸，別抽煙了！再看看爸爸，翹著二郎腿，坐在沙發(fā)上，嘴里叼著煙，手里拿著報(bào)紙，一邊聚精會神地看報(bào)紙，一邊抽著煙，對于我的大叫聲不以為然，不理不睬，這時(shí)屋子里到處充滿著煙，煙越來越濃，煙味越來越重，空氣越來越渾濁。

當(dāng)我轉(zhuǎn)向小房間里接著寫作業(yè)時(shí)，心想：平常，媽媽也常常勸爸爸但都沒有用，再說煙里有大量尼古丁，所以喉嚨里不好常?？人裕胰硕挤浅?dān)憂。一想到這我拿來一張白紙，在上面畫了一副禁煙標(biāo)記，立刻跑到客廳，跪在沙發(fā)上，把禁煙標(biāo)記粘在墻上，爸爸抬頭瞻望，接著抽著煙。

唉，爸爸什么時(shí)候才能戒掉煙呢？

爸爸戒煙記400字篇12

我的爸爸什么都好,就是有個(gè)老毛病煙戒不了。于是我送給他一個(gè)煙鬼的外號。

一天傍晚放學(xué)回家,望見我的煙鬼爸爸又坐在沙發(fā)上抽煙，抽得家里煙霧充滿，弄得我再也無法做作業(yè)了,怎么才能勸爸爸戒煙呢?我左思右想,最終想出了一個(gè)好方法。我有意老成的走到爸爸面前，跟爸爸說：爸爸讓我也抽一支煙好嗎？爸爸瞪大了眼睛，驚異地看著我，然后生氣地說：不行，抽煙對人的身體有很大的危害，況且你還是個(gè)小孩子。我見爸爸那神情好象已經(jīng)落入了我的圈套，心中暗暗自喜，便忙說：爸爸，既然你知道吸煙對人的身體有害，那你為什么還要吸煙呢？??？爸爸聽了仍義正詞嚴(yán)地說：我是大人，和你們小孩不同。我得理不饒人地說：大人就不是人嗎，神仙??？你這樣吸煙不但害了自己，還害了別人。

我認(rèn)為抽煙不僅對人的身體有害，而且還奢侈大量的錢。我給爸爸算了一個(gè)賬，假如每天一包煙就要花掉五元錢。一個(gè)月下來就要一百零一五十元錢，那么一年下來就差不多要二千元左右，十年就要二萬元。假如我爸爸這一輩子抽上五十年的煙，那么就要花掉十萬元左右。別看平常每天只花幾元錢，可是時(shí)間久了，積累下來就是一個(gè)相當(dāng)可觀的數(shù)目。所以我和媽媽就建議爸爸肯定要把煙戒掉。這樣不僅對爸爸的身體有好處，而且還可以積攢一大筆的錢。

爸爸聽了我和媽媽的建議，真的把煙戒掉了，我和媽媽真為爸爸興奮。

爸爸戒煙記400字篇13

我的爸爸今年三十出頭，臉瘦瘦的。今年體重一百零一三十多斤，身高一米六十五左右。爸爸對我和媽媽照看無微不至，但是爸爸是個(gè)煙迷，這個(gè)壞毛病使我和媽媽對爸爸起了反感。

為了爸爸的身體健康，我和媽媽確定勸爸爸戒煙，然后再開了戒煙大會，并制止爸爸吸煙……

爸爸戒煙很沒有勝利，可是缺沒有勝利，反而一天比一天多，這讓我很驚奇。一天，爸爸有事出去了，我跟著爸爸，爸爸走到樓下門口，從口袋里拿出一袋煙，然后猛吸，吸完后，便裝成若無其事的走上去，我看著這一幕，驚呆了……

真是江山易改，本性難移呀！

爸爸戒煙記400字篇14

我的爸爸對工作非常負(fù)責(zé)，待人熱忱，這倒讓我感到非常驕傲?？删褪侨旧铣闊煹膲牧?xí)慣。我和媽媽是最厭煩爸爸的煙味兒了！于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。

起先我想，罵他，讓他覺得不好意思，或許他會戒煙?？商斓紫履挠袃号R爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至?xí)f我不孝。于是我遲疑了，正值我遲疑之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成果來幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商議以后，我就發(fā)奮學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過了一階段的努力。我最終在一次的單元考試中考出了好成果―優(yōu)分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：我以后再也不抽煙了。你別以為他這下會改，才沒呢！

一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果真不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎！俗話說得好，江山易移，本性難改啊！這倒是真的。我朝爸爸跑去說：爸爸呀，您不是答應(yīng)我，以后不再抽煙了嗎，怎么說話不算數(shù)呀？我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：好好好，我服了你了?？粗职钟兴恼耍倚睦飿纷套痰?。

但是煙味兒還沒有在我家從今消逝，爸爸常常按捺不住地抽起煙來。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不行開交。最終，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來了一些錢，買了盒綠箭口香糖，用紙包著，寫上戒煙糖。再寫了一封信，這封信抒發(fā)了我盼望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同戒煙糖一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒抽一支煙。從今，厭煩的煙味兒在我家消逝了！我真興奮。因?yàn)槲覔碛辛艘晃恢e(cuò)能改的好爸爸！

爸爸戒煙記400字篇15

我的爸爸是一個(gè)愛抽煙的人，他抽煙已經(jīng)有十幾年的歷史了。每次只要他一回家，家里就滿屋子的煙味，媽媽說他也不聽，媽媽看管不了爸爸，就讓我來幫爸爸戒煙。

有一天，爸爸剛回到家，就把自己關(guān)在臥房里，任憑我怎么叫也不開門，我就留了個(gè)心眼，靜靜地拿了把鑰匙，把門打開一看，爸爸正在痛快的抽煙，我一下上去就把他的煙滅了。

還有一次，剛吃了晚飯，爸爸說說：“你們在家歇吧，我出去散漫步。”我怕他玩花招，就偷偷地跟著爸爸。果真不出所料，剛走了沒多遠(yuǎn)，爸爸就迫不及待地點(diǎn)起了煙。我氣得快步上去把煙奪了。然后對他說：“你還挺狡猾的嘛，惋惜逃不過我的眼睛，看你以后還敢不敢抽煙?！卑职譄o可奈何地?fù)u了搖頭。

經(jīng)過一段時(shí)間的監(jiān)督，爸爸的煙真的少吸了許多，不過我信任他肯定會完全戒掉的。我還要給他講抽煙對身體以及家人的危害。

我有信念當(dāng)好爸爸的監(jiān)督員！

爸爸戒煙記400字篇16

提起這件事，我就很生氣。

那一次，我望見爸爸在臥房里走來走去，一副愁眉苦臉的樣子。我就突然想到爸爸的煙癮又上來了，爸爸堅(jiān)持不住了。爸爸伸出頭來，左看看右看看，沒有人。媽媽在客廳。于是，爸爸當(dāng)心翼翼的走著，像貓咪一樣，他拿起煙就去廁所，關(guān)緊門打開窗戶，就起先“動工”了。突然，媽媽想起來爸爸抽煙去了，就對爸爸說：“你又不是不知道煙的`危害，你吸一支煙，讓我們也不得不被動吸煙了。還不如趁早放棄吸煙?！卑职诌€笑瞇瞇的說：“老婆，就吸一口嘛?！蔽乙布尤肓藡寢尩男辛?，我說：“大人說話怎么能不算話呢！”“這是最終一次。”爸爸笑著對我說。哼！大人說話不算話！

這件事過去很久了，但是我一想起來就生氣。

爸爸戒煙記400字篇17

我爸爸是個(gè)能干的人，家里一般的家用電器壞了都能修好，而且還樂意幫助別人，我特崇拜他。不過他也有個(gè)很大的缺點(diǎn)，就是喜愛抽煙，媽媽好幾次勸他戒煙，他都不愿，甚至還說，“男人不抽煙比女的長胡子還難看”。為此媽媽發(fā)了好幾次火，可我爸爸總是表面答應(yīng)戒而實(shí)際不改。

一天，媽媽一大早就出去買菜，只有我和爸爸在家。爸爸見媽媽不在家，就偷偷從煙盒中抽出一支煙，點(diǎn)燃后猛抽，還說“真過癮啊”！一副解饞的.樣子。突然，屋外“咚咚咚”的響起了敲門聲，爸爸連忙問，“誰呀”？門外傳來了媽媽的聲音，爸爸一下慌了手腳，心想剛抽了幾口的煙扔了挺惋惜，于是匆忙把沒抽完的煙在煙缸上摁了一下就放進(jìn)了口袋去開門了。媽媽一進(jìn)門就聞到了一股煙味，于是問“是不是又抽煙了？”“怎么可能呢?！卑职只卮稹寢屵M(jìn)到房間把包放好，爸爸松了一口氣，“終于應(yīng)付過去了”?？蛇^一會兒媽媽從房間出來的時(shí)候，只見爸爸的口袋上在冒煙，原來剛才爸爸在掐煙的時(shí)候沒把煙掐滅就放進(jìn)了口袋，而把衣服燙了只洞，爸爸也不得不承認(rèn)了抽煙的事。

通過這件事，爸爸也真正相識到了抽煙的危害，吸取了教訓(xùn)，最終戒掉的抽煙的陋俗。

爸爸戒煙記400字篇18

有好多次我都望見爸爸在家里廁所躲著抽煙，因?yàn)閶寢屢豢吹桨职殖闊煟蜁莺莸亓R他一頓?？蓱z的爸爸沒有方法，只好每天早上很早就偷偷地出去買一包煙，在樓下抽幾根再回來。

然而沒過幾天，就被媽媽發(fā)覺了。媽媽問爸爸：你每天早上為什么要那么早出門？爸爸很驚慌，沒有說話。媽媽起先懷疑了，爸爸驚慌得汗水都出來了，就在這時(shí)，媽媽大聲吼道：你是不是出去抽煙了！我的媽呀！這是她第一次發(fā)這么大火，整棟樓都能聽見她的聲音了！爸爸小聲地回答：嗯。

媽媽在爸爸的書房里找到了幾包煙，媽媽又大聲問爸爸：還有沒有？爸爸很快從衣柜里、床底下、口袋里、沙發(fā)底下、包包里、電視后面等地方拿出了煙

我數(shù)了數(shù)，一共有32包，我想：爸爸抽煙也太厲害了吧！媽媽一下就把這些煙全都扔進(jìn)了垃圾桶，爸爸很難過。我在心里靜默對爸爸說：不要難過，媽媽也是為你好呀！

這就是我爸爸戒煙時(shí)發(fā)生的事，吸煙有害健康，希望爸爸以后都不要再抽煙了。

爸爸戒煙記400字篇19

爸爸，停止吸煙吧，每天吸煙會對身體造成很大的損害，吸煙長了不僅肺會變黑，還會造成呼吸困難。吸一支煙，就會損失10分鐘的華蜜，縮短6分鐘的生命。假如吸一包煙，200分鐘的華蜜和120分鐘的生命一下子就過去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進(jìn)廚房一股刺鼻的煙味迎面而來，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個(gè)廚房，就是個(gè)吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢，一花錢就要花二三百，錢也不好掙，為什么還要買？吸煙還破壞環(huán)境，把一個(gè)煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢，一花花兩三千，那門合適呀，花錢還買對自己有害的東西，一下子錢都沒了，一點(diǎn)也不合適。

希望爸爸你把這個(gè)愛吸煙的壞毛病改掉。

爸爸戒煙記400字篇20

我的爸爸原來很喜愛抽煙，是個(gè)老煙鬼，每天都會抽一包煙，抽得家里經(jīng)常是吞云吐霧，為了這，我和=媽媽都沒少跟他吵架，他還老以飯后一支煙，賽過活神仙的話來找借口.我突然發(fā)覺最近家里的空氣簇新了，不像以前了.我知道了，因?yàn)榘职纸袢仗炜隙]抽煙.一連好幾天，爸爸都沒抽煙.媽媽和我興奮極了.可是，每次爸爸買早飯都很遲，使我早上吃飯都很驚慌，因?yàn)榕律蠈W(xué)遲到了.我問爸爸為什么時(shí)候不抽煙了，爸爸只是對我笑笑，我又問他為什么早上回來遲，跑到樓下就能買到早飯了，他又是笑而不答，我沒方法，只好先去上學(xué)校了。

一連好幾天了，我想知道爸爸戒煙的隱私，又想知道爸爸為什么早上每天買早飯那么遲才回來，我想要是跟隨爸爸去看看不就一箭雙雕.所以我確定了去跟蹤爸爸。

今日早上我特地將鬧鐘的鬧鈴提前響了，等爸爸去買東西了，我也已經(jīng)在被窩里穿好衣服裝睡，等著跟著爸爸去.爸爸在前我在后，我發(fā)覺爸爸去拿牛奶，拿了兩袋牛奶，而我只有一個(gè)人吃.爸爸又去買幾個(gè)包子和油條.爸爸回頭了，我接著跟著發(fā)覺，他先去了一位王爺爺家，把牛奶放到老人的箱子里去.我擋住了爸爸，問：今日可捉到你了！究竟你在干什么？他趕忙說：我沒干什么.我說我都看到了，你快從實(shí)招來.爸爸說：我就告知你吧，你可不要告知?jiǎng)e人.我答應(yīng)了.原來他是為老人買牛奶補(bǔ)身體，因?yàn)槔先诵袆泳徛苋扁}，爸爸幫他來買牛奶還把牛奶特地送到他家里來了.爸爸確定把戒煙的錢都用來為老人訂牛奶。

爸爸真好，我要學(xué)習(xí)他.以后，爸爸出差，我也會幫他完成這項(xiàng)送牛奶的工作。

爸爸戒煙記400字篇21

我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸告他，可爸爸就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助爸爸戒煙。

晚上，我躺在床上苦思冥想，最終想出了三個(gè)方案。

第一個(gè)方案是：說。有一次，我望見爸爸在吸煙，就說：爸爸，您別吸煙了!全世界一年有二百五十多萬人因?yàn)槲鼰煻劳?，吸煙的人患癌癥的機(jī)率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔(dān)憂。吸煙既損害了別人，更損害了自己，爸爸，您別吸煙了!爸爸說：好!可是，還不到一個(gè)星期，老毛病又犯了!

看來我要運(yùn)用其次個(gè)方案：監(jiān)視。每當(dāng)我望見爸爸吸煙就去阻擋他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸說說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛起先進(jìn)行的還很順當(dāng)，還沒過幾天，爸爸想出了個(gè)鬼點(diǎn)子，每次吸煙都背著我，有時(shí)還在單位里吸煙。

看來還是不行，最終只剩下第三個(gè)方案了藏。有一次，我趁爸爸沒留意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他全部的煙和打火機(jī)藏了起來，每當(dāng)爸爸一出門，我就起先收、藏。爸爸跟我商議：能不能讓漸漸戒?我想想也對，不能一口吃個(gè)大胖子，就一天給他發(fā)一根，漸漸地兩天一根，三天一根……

爸爸戒煙記400字篇22

一天，吃完晚飯后，小紅仔細(xì)地再自己房間寫作業(yè)。

突然，小紅聞到一陣陣煙味，她打開門一看，只見客廳里煙霧繚繞，爸爸坐在沙發(fā)上一邊吸煙，一邊翹著二郎腿在看報(bào)紙。爸爸叼著香煙，愉快地吞云吐霧，房間里濃煙滾滾，嗆得小紅和媽媽都睜不開眼，喘不過氣。

小紅趕忙走到爸爸旁邊說：“爸爸，吸煙對身體有害，您不要再吸煙了！”爸爸卻振振有詞地說：“小孩子懂什么，飯后一根煙，賽過活神仙哪！”小紅心想：爸爸什么都好，唯一的缺點(diǎn)就是有愛吸煙的壞毛病，我得想方法讓爸爸戒煙。

小紅冥思苦想，最終想出了方法。小紅從書上、網(wǎng)上找了很多吸煙有害的資料，還找了許多因?yàn)槲鼰煻貌?，甚至死去的人的圖片來給爸爸看。爸爸看了，起先動搖了：“真是太可怕了！只是戒煙真的很難?。　毙〖t拍拍胸脯說：“別怕，有我監(jiān)督您呢，準(zhǔn)讓您勝利戒煙！”爸爸堅(jiān)決地說：“好！爸爸就聽你的，努力戒煙?！?/p>

小紅和爸爸快樂地笑了。

爸爸戒煙記400字篇23

爸爸特殊愛抽煙，他每天早晨要抽,飯后要抽，上班要抽，下班要抽，興奮了要抽，生氣了也要抽……沒完沒了。我和媽媽幾次三番勸說他：抽煙不僅對自己有害，也影響他人身體健康。每次被我們“教化”后，爸爸都痛下決心要戒煙，可是，往往只堅(jiān)持了一個(gè)星期，他就又起先不知不覺地

抽了起來。慢慢地，媽媽的要求放松了，有一次，我竟然還聽她說：“唉，你爸爸應(yīng)酬多，工作也太累了，每天都要這么晚回家，算了吧，讓他抽吧！”不，這怎么能行，我從報(bào)紙上看到過，抽一支煙，比吸十天廢氣還毒！有試驗(yàn)證明，染上肺病的人，80％是因?yàn)槌闊熝?！“爸爸，戒煙吧！”多少次，我在心里靜默地想著，久久地不能入睡……但爸爸還是日復(fù)一日地抽著他的煙，直到有一天，發(fā)生了那件事后，爸爸最終不再抽煙了。

那是一個(gè)盛夏的夜晚，我又染上了流感，媽媽在外地出差，爸爸便連忙帶我去醫(yī)院看病。可能是因?yàn)樾睦锝辜?，一路上，爸爸仍在不停地吸著煙。好不簡單來到醫(yī)院，一診斷，醫(yī)生就說要輸液，還說狀況挺嚴(yán)峻的。唉，又要輸液！我暗嘆不幸。爸爸更焦急，手忙腳亂地幫我安排好吊針后，便無

助地坐在輸液室里，著急地看著那一滴一滴的藥水不緊不慢地滴下來?；蛟S是藥水太慢了吧，爸爸起身從口袋里摸出煙，看到輸液室里的禁煙牌子，他把煙放了回去。大約過了半多小時(shí)，爸爸也許實(shí)在是熬不住了，他對我說：“我外面去抽根煙，一會兒就回來?！蔽议e得無聊，目光隨意地掃視著輸液室里的每一個(gè)人。突然，我的目光集中在了一對母女身上。女孩……只有6歲左右，她躺在母親懷里，長得非常可愛?？墒侨跣〉乃丝虆s滿臉通紅，呼吸急促，還時(shí)常地咳嗽著，她母親滿面愁容?？吹竭@一幕，我也有些焦急了。突然，小女孩的呼吸似乎愈加困難了，她不停地咳，似乎要把五臟六腑都給咳出來，母親連忙喚來了護(hù)士，只見她們急匆忙地跑出去，不知把女孩送到了哪兒。后來，我從護(hù)士們的對話中，得知了那女孩得了嚴(yán)峻的肺炎，而主要緣由是被動吸煙。

我把剛才發(fā)生的一幕講給了剛從外面吸煙回來的爸爸聽，并滿臉懷疑地問爸爸“什么是被動吸煙”？“這簡潔！”爸爸說，“被動吸煙就是抽煙的人在抽煙時(shí)，他冒出來的煙讓旁人給吸進(jìn)去了，這樣也是吸煙，吸多了，也會對肺有影響……”說到這兒，我愣了一下，一下明白了小女孩的病因──女孩嬌嫩的肺怎能經(jīng)得住煙熏呢？我望著小女孩剛才坐過的位置，嘴里喃喃地說：“爸爸，戒煙吧！”我這是替小

女孩在說。這時(shí)，爸爸似乎也突然領(lǐng)悟到了些什么，只見他把剛點(diǎn)的煙給滅了，連同煙盒一起扔進(jìn)了垃圾桶。

從那以后，爸爸再也沒有吸過煙。

爸爸戒煙記400字篇24

我家有一個(gè)吸煙鬼，那就是我爸爸。每當(dāng)他抽的時(shí)候，家里就騰云駕霧，還有一種難聞的氣味。

我的爸爸特殊愛吸煙，不論是他上班的時(shí)候，還是在家里，他總會時(shí)時(shí)常地拿出煙來，叼上根，抽煙。我和媽媽勸過他好多遍，他都不聽。他總會找一些合適的理由來為自己辯解。比如說：吸煙可以削減工作壓力；吸煙可以提高男人的素養(yǎng)；吸煙可以促進(jìn)思維靈敏等等。

因?yàn)榇耸?，爸爸和媽媽還大吵過一架呢。爸爸對我說：“煙是可以戒掉的，但真的好難。”我說：“爸爸，你只要漸漸削減，原來一天抽２０支，到一天只１０支或更少，直到一天只抽一根甚至１支不抽，確定能勝利的?！币院蟮娜兆永?，我就監(jiān)督著爸爸，提示爸爸有安排地做，一段時(shí)間下來，戒煙的效果還是非常明顯的。

三個(gè)月后，爸爸已經(jīng)戒煙了。我對爸爸說：“勝利了吧！現(xiàn)在你的肺減輕了負(fù)擔(dān)，它還在感謝我呢！”爸爸聽了，大笑起來：“不錯(cuò)，不錯(cuò)，我女兒是第一功臣，感謝你了！”

爸爸戒煙記400字篇25

我的爸爸常常在家里吞云吐霧，我們?nèi)叶己懿慌d奮，所以我就勸爸爸戒煙。

我翻出有關(guān)吸煙對人體危害的資料，：“吸一根煙，就削減一個(gè)小時(shí)的壽命?！闭f完，爸爸就說：“好！好！好！我聽你的，不就是戒煙嗎？我肯定辦到?！蹦菚r(shí)候我很興奮。好日子不是許久的，一個(gè)星期后，爸爸又起先吸煙了，安排之一失敗了?？磥砦业檬钩鑫业陌才胖恕Ｎ覍χ职终f：“爸爸，假如你再吸煙的話，就得給我買一個(gè)101塊的洋娃娃，假如你不吸煙的話，就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個(gè)0。你可得想清晰呀！”爸爸說：“我想一想，明天告知你?！逼浯翁?，爸爸說：“我給你買10塊的。”我說：“你可不要反悔哦！”“行”，爸爸說。

爸爸是個(gè)說話算話的人，從那以后就沒有吸過煙了，我的心里比得到一個(gè)洋娃娃還興奮。

爸爸戒煙記400字篇26

很多人都喜愛抽煙，我的爸爸也不例外。每次爸爸下班回到家，我都能聞到他身上有一股難聞的煙味，不用說，爸爸又抽煙了。

以前爸爸在家，總是借上廁所的時(shí)間，坐在馬桶偷偷的吸煙，為此常常遭到媽媽的責(zé)罵。媽媽還叫爸爸戒煙，可爸爸每次都喜笑顏開的應(yīng)和一聲，就沒有下文了。

有一次，爸爸吃完晚飯，就趴在陽臺上不知道干什么。一起先，我還以為爸爸是在看風(fēng)景呢！隨后聞到了一股煙味，我偷偷走過去看，只見爸爸夾著一根煙悠然地抽著。于是，我大聲的對爸爸說：“爸爸，請您不要吸煙了，吸煙有害身體健康?！卑职滞铝艘豢跓煟朴频卣f：“飯后一支煙，愉快賽神仙?！蔽矣悬c(diǎn)不興奮地說：“您吸煙不僅危害了你的身體，還強(qiáng)迫我們吸入二手煙，所以請您不要再吸煙了，好嗎？”爸爸有點(diǎn)不情愿地說：“好吧，我戒煙。”

接下來幾天，爸爸果真沒有在家里抽煙了。驚奇的是爸爸每天晚上都主動出門倒垃圾，媽媽還想著爸爸變勤快了。但由于爸爸每次倒垃圾的時(shí)間有點(diǎn)長，媽媽懷疑爸爸是不是趁機(jī)在外面抽煙了。于是，其次天晚上便讓我去跟蹤爸爸。哈哈，果真不出媽媽所料，只見爸爸倒完垃圾，站在樓下悠然自得地抽著煙呢！

我抓緊回家把這件事告知了媽媽。媽媽