2021年健康管理師服務(wù)技能競賽真題

2021年最新健康管理師服務(wù)技能競賽真題

附答案.

健康管理師服務(wù)技能競賽一、名詞解釋1、平衡膳食：2、

體質(zhì)指數(shù)：3、運動處方：4、人際傳播：5、健康風(fēng)險評估：二、

單項選擇題1、糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

A.任意時間血漿葡萄糖水平血漿葡萄糖水平

N7.0mol/LC.多尿D.煩渴E.體重下降

2、體檢后的健康咨詢不包括A.對已存在的危險因素咨詢B.

客戶對已有疾病防護的咨詢C.對健康關(guān)于方案中的問題咨詢

D.客戶對改善自身健康狀況營養(yǎng)和運動問題咨詢

E.客戶對體檢費用的咨詢

3、在某市控?zé)熁顒又小肮矆鏊刮鼰煛睂儆诮】荡龠M活

動領(lǐng)域中的

A.制定促進健康措施B.創(chuàng)造支持的環(huán)境C.加強社區(qū)行動D.

發(fā)展個人技能E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)的方向4、衡量風(fēng)險控制風(fēng)險的前

提是A.評估風(fēng)險B.識別風(fēng)險C.管理風(fēng)險D.發(fā)現(xiàn)風(fēng)險E.預(yù)測風(fēng)險

5、目前原發(fā)性高血壓的原因是A.基因B.生活方式C.遺傳

D.人格E.藥物

6、從鍛煉心肺功能的角度考慮，強調(diào)相對運動強度達到中

等程度以上；

從降低體重的角度考慮，則強度A.能量攝入與消耗達到正

平衡B.能量攝入與消耗達到負平衡C.相對運動強度達到大強度

D.盡可能多的增加運動量E.盡可能多的控制飲食攝入

7、對于一個已婚肥胖男性實施飲食干預(yù)，最好的支持性環(huán)

境是A.家庭B.保健機構(gòu)C.單位D.社會E.社區(qū)

8、與冠心病無關(guān)的因素包括A.高血壓B.潰瘍C.高脂血癥

D.高粘血癥E.糖尿病

9、為保證問卷設(shè)計的科學(xué)性，常用對其進行評價。A、精

度、信度B、信度、效度C、廣度、精度

D.精度、效度E、廣度、信度

10、新生兒母乳喂養(yǎng)至少滿A.12個月B.10個月C.8個月

D.6個月E.4個月

11、糖尿病健康干預(yù)的措施不包括A.合理膳食B.控制體重

C.運動保健D.心理健康E.調(diào)整治療方案

12、高血壓健康管理干預(yù)措施中，最重要的是限制攝入。

A.喝水B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.糖類E.鈉鹽

13、健康管理一般不涉及的過程包括A.健康需求的評估

B.健康危險因素評估C.疾病的診斷和治療D.對健康資源的

協(xié)調(diào)與控制E.對個體和群體進行健康監(jiān)測

14、《中國居民膳食指南》2021版，建議每天攝入糖分不超

過gA.40B.50C.55D.45E.60

15、人體必須的6大營養(yǎng)素是

A.水、碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)。B.

碳水化合物、鈣、鎂、脂類、蛋白質(zhì)、水.C.鐵、鋅、水、碳水

化合物、蛋白質(zhì)、脂肪D.鐵、鋅、鈣、碳水化合物、脂類、蛋

白質(zhì)E.鐵、鋅、鈣、鎂、碘、硒16、人體必須的八種氨基酸是

A.甘氨酸、酪氨酸、組氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、

絲氨酸、精氨酸。

B.異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、

C.高危：高血壓3級或高血壓1-2級伴危險因素N3個D、

很高危：任何級別高血壓伴臨床并發(fā)癥或合并糖尿病E、高危:

任何級別高血壓伴任何一項靶器官損害或并存任何一項臨床疾

患

22、以下哪些屬于有氧運動A、步行、慢跑B、騎自行車、

登山C、健美體操、劃船D、跳交誼舞、扭秧歌E、舉啞鈴、負

重仰臥起坐

23、高血壓患者膳食預(yù)防的原則包括A、如有超重，減少能

量攝入及增加能量消耗B、控制飽和脂肪酸的攝入量C、總脂肪

的攝入占總能量的30%D、控制鹽的攝入

E.糖類攝入占總能量的10%24、高血壓治療隨診的內(nèi)容包括

A、向患者進行保健知識的宣教B、密切監(jiān)測血壓及患者的其他

危險因素C、觀察治療效果D、讓患者了解自己的病情E、了解

控制血壓的重要性

25、糖尿病患者運動時要遵守的“三步曲”是：A運動前血糖

監(jiān)測不是必需的B運動前熱身

C運動即將結(jié)束時，最好再做10分鐘左右的恢復(fù)運動D運

動過程應(yīng)保持一定時長，并逐漸加量至適當(dāng)強度26、以下哪些

方法可以幫助堅持健康的飲食計劃：A在醫(yī)生的指導(dǎo)下，“量身

定做''一份適合自己的飲食計劃B增加服藥劑量，就可以多吃飯

C將健康飲食的意義告訴家人，請他們監(jiān)督并一起執(zhí)行健康

的飲食計劃

D學(xué)習(xí)糖尿病知識,懂得飲食療法是糖尿病治療的基石27、

老年人體力活動的基本原則包括A.要使運動鍛煉成為每天生活

的一部分

B.參加運動前應(yīng)進行健康和體質(zhì)評估，以后定期做醫(yī)學(xué)檢查

和隨訪

C.運動鍛煉可以體現(xiàn)在每日生活的各種體力活動中D.運動

量應(yīng)以體能和健康狀態(tài)為基礎(chǔ)，量力而行，循序漸進E.提倡有組

織的集體運動鍛煉

28、身體活動推薦水平和內(nèi)容，以為原則。A.自愿B.循序漸

進C.量力而行

D.有效果E.避免意外傷害29、健康咨詢基本步驟：A、評估

B、勸告C、達成共識D、協(xié)助E.安排隨訪

30、生活方式的干預(yù)技術(shù)在生活方式管理中非常重要，主要

有四種技術(shù)即A.教育B.激勵C.訓(xùn)練D.指導(dǎo)E.營銷四、判斷題

1.健康管理目的就是控制那些不可改變的危險因素，從而降

低患病風(fēng)險。

2.慢性非傳染性疾病的主要病因是人們不良的生活方式。3.

臨床診斷的對象往往是一種疾病，而健康風(fēng)險評估針對的是引起

疾病的

全部危險因素。

4.咨詢是為咨詢對象提供各種選擇，而不是強迫對方接受你

認為正確的建議。

5.在健康管理中，問卷調(diào)查是收集健康信息的唯一方法。6.

健康管理就是對危險因素的識別、評估和干預(yù)。

7.慢性病的發(fā)病特點是人群長期反復(fù)接觸危險因素之后才

會發(fā)生疾病。

8.在制訂健康管理計劃時不一定要了解個體的家族病史。9.

個體的社會健康狀況體現(xiàn)在體驗到別人的關(guān)心，自己對別人有用

以及能

夠參與社會生活等方面。10.運動可減少高密度脂蛋白膽固

醇的濃度。

五、簡答題

1、簡述均衡膳食的基本要求。答：

2、進行健康風(fēng)險評估時采集健康危險因素信息的方式有哪

些。答：六、案例分析

陶先生檔案記載，男，45歲，漢族，教師，身高175cm,

體重98kg,血壓145/88mmHg,飲食偏咸，有15年飲酒史，有

25年煙齡，很少參加體育運動。父親因冠心病去世，母親健在，

患高血壓病。根

據(jù)以上情況請回答以下各題：

1、根據(jù)案例給出的信息，列出給其做健康評估應(yīng)當(dāng)收集的

主要信息。答：

2、根據(jù)陶先生的情況，他可能存在哪些疾病危險因素并簡

要說明？

判斷其患病風(fēng)險有哪些？答：

3、根據(jù)陶先生的情況制定的健康干預(yù)方案：答：答案一、

名詞解釋

1、平衡膳食：指一段時間內(nèi)膳食組成中的食物種類和比例

可以最大

限度地滿足不同年齡、不同能量水平的健康人群的營養(yǎng)和健

康需求。

2、體質(zhì)指數(shù)：即身體質(zhì)量指數(shù)，計算方法是用體重除以身

高平方，是目前常用的判斷健康體重的指標(biāo)。我國健康成年人的

BMI應(yīng)該在18.5?23.9之間。

3、運動處方：指康復(fù)醫(yī)師或體療師根據(jù)個體的醫(yī)學(xué)檢查資

料，按其健康狀況、體力以及心血管功能，用處方的

形式規(guī)定運動種類、運動強度、時間及頻率，提出運動中的

注意事項。

4、人際傳播：指人與人之間的一種面對面直接的信息溝通

的交流活

動。主要通過語言來完成，也可以通過非語言的方式進行。

包括個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。

5、健康風(fēng)險評估：是一種方法或工具，用于描述和估計某

一個體未

來發(fā)生某種特定疾病或因為某種特定疾病導(dǎo)致死亡的可能

性。二、單項選擇題

1?5：AEBBB6?10：BABBD11?15：EECBA16?20：

BBBCD21?25：BDDDC26?30：EBCCA三、多選題LABCDE2、

ABCDE3,BCDE4、ABCDE5、ABCD6、ABCD7、ABD8、ABCE9、

ABD10、BCDE

11、ACDE12,ABCDE13,ACE14、ABC15、AE

16、ABDE17,ABE18、ACDE19,ACDE20,ABCDE2K

ABCDE22,ABCD23,ABCDE24,ABCDE25.BCD

26、ACD27、ABCDE28,ABCE29.ABCDE30,ABCE四、

判斷題1.X2W3.X4W5.X6W7W8.X9.410.X五、簡答題

1、簡述均衡膳食的基本要求。

答：熱能與營養(yǎng)素足夠，各營養(yǎng)素間平衡；食物儲存、加工

烹調(diào)合理；具有色、香、味等感官形狀；食物對機體無害；

膳食制度合理，熱能分配比例適宜。

2、進行健康風(fēng)險評估時采集健康危險因素信息的方式有哪

些。

答：健康監(jiān)測：如通過醫(yī)療機構(gòu)的信息管理系統(tǒng)及社區(qū)衛(wèi)生

服務(wù)機

構(gòu)的信息系統(tǒng)完成日常信息采集。

生活方式評估問卷：通過使用預(yù)先設(shè)計好的問卷收集大量的

個人健康相關(guān)信息。

健康體檢與預(yù)防性篩查：可依據(jù)個體的年齡、性別、當(dāng)前健

康狀況、居住生活環(huán)境、家族史等選擇適當(dāng)?shù)捏w檢項目。對于某

些特定人群

可以開展特定疾病的預(yù)防性篩查。六、案例分析

陶先生檔案記載，男，45歲，漢族，教師，身高175cm,

體重98kg,血壓145/88mmHg,飲食偏咸，有15年飲酒史，有

25年煙齡，很少參加體育運動。父親因冠心病去世，母親健在，

患高血壓病。根據(jù)以上情況請回答以下各題：

1、根據(jù)案例給出的信息，列出給其做健康評估應(yīng)當(dāng)收集的

主要信息。

答：收集主要內(nèi)容：高血壓發(fā)病開始年齡，服藥情況，血壓

是否控制

在正常水平；血脂檢查，飲食習(xí)慣，家族史，吸煙的年限,

體力活動

2、根據(jù)陶先生的情況，他可能存在哪些疾病危險因素并簡

要說

明？

判斷其患病風(fēng)險有哪些？

答：危險因素：肥胖，血壓145/88mmHg,飲食偏咸，飲酒，

吸煙，很少參加體育運動，父親死于冠心病，母親曾患高血壓病。

陶先生職業(yè)教師，活動量小，他又很少參加體育運動；身高175cm,

體重

98Kg,已超重；飲食偏咸，飲酒，吸煙；其父親死于冠心

病，母親患高血

壓病。既有先天的遺傳因素，又有后天不良的生活方式，都

與慢性病發(fā)生有關(guān)。

考慮其患冠心病或高血壓的可能性大。3、根據(jù)陶先生的情

況制定的健