體育課隊列隊形口令

本文格式為Word版，下載可任意編輯——體育課隊列隊形口令

篇一：體育老師隊列隊形口令

隊列隊形口令

1、集合：①成兩列橫隊站立，②成四列橫隊站立，③成兩路縱隊站立、④成四路縱隊站立。

2、報數(shù)：①前排報數(shù)、②前排1、2報數(shù)，

3、①稍息；②立正；③立定。

4、看齊：①向右看—齊；②向左看—齊；③向前看—齊；④向中看—齊；

5、散開：①以排頭為基準(zhǔn)，兩臂間隔向左散開；㈡以右翼為基準(zhǔn)，一臂間隔向左散開；③以中間為基準(zhǔn)，兩臂間隔左右散開；④以排頭為基準(zhǔn)，一步距離向后散開；⑤以xxx為基準(zhǔn)，一臂間隔向后散開；

6、原地轉(zhuǎn)法：①向左—轉(zhuǎn)?、谙蛴摇D(zhuǎn)?、巯蚝蟆D(zhuǎn)!

7、走法：①齊步—走；②正步—走；③跑步—走；④踏步—走；⑤踏步；

8、隊列隊形轉(zhuǎn)化：①成兩列橫隊—走；②成一列橫隊—走；③成三列橫隊—走；④成兩路縱隊—走；

9、靠攏：①以xxx為基準(zhǔn)，向中（左右）看—齊；

10、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法：①向右轉(zhuǎn)—走；②向后轉(zhuǎn)—走；③向右轉(zhuǎn)—走；

11、①分隊—走；②合隊—走；③左右轉(zhuǎn)彎合隊走！左右轉(zhuǎn)彎分隊走?、芰殃牎撸虎莶㈥犠?/p>

12、解散。

口令練習(xí)：集合！成兩列橫隊站立！—稍息！—立正！—向右看—齊！—向前看！—前排一、二報數(shù)！—成四列橫隊—走！—成兩列橫隊—走！—向右轉(zhuǎn)！—向左轉(zhuǎn)！—向后轉(zhuǎn)！—齊步—走！—向左轉(zhuǎn)—走！—向后轉(zhuǎn)—走！—向右轉(zhuǎn)—走！—立定！

常用隊列隊形口令及要領(lǐng)

常用隊列隊形口令及要領(lǐng)轉(zhuǎn)載自：廣州市中小學(xué)體育教師隊形隊列比賽規(guī)程

【原地隊列動作】

1、立正。

立正是根本姿態(tài)，是隊列動作的根基。

口令：立正。

要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指其次節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，

下顎微收，兩眼向前平視。

2、解散。

口令：解散。

要領(lǐng)：隊列人員急速離開原列隊位置。

3、集合

要領(lǐng)：集合時，指揮員應(yīng)率先發(fā)出預(yù)報或者信號，如“全班留神〞然后，站在預(yù)定隊形的中央前，面向預(yù)定隊形成立正姿態(tài)，下達(dá)“成四列橫隊——集合〞的口令。所屬人員聽到口令預(yù)報或者信號，原地面向指揮員成立正姿態(tài)；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對正，看齊，成立正姿態(tài)。

口令：成四列橫隊——集合。

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生急速到指揮員左前方適當(dāng)位置，成立正姿態(tài)；其他學(xué)生以基準(zhǔn)學(xué)生為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。

4、整齊。

口令：向右看——齊，向前——看。

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰?fù)瑢W(xué)腮部，前四名能通視基準(zhǔn)學(xué)生，自第五名起，以能通視到本人，以右第三人為度，后列人員，先向前對正，向右看齊。聽到“向前——看〞的口令，急速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿態(tài)。

5、報數(shù)。

口令：報數(shù)。

要領(lǐng)：橫隊從右到左（縱隊由前向后）依次以短促響亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，結(jié)果一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時，后列結(jié)果一名報“滿伍〞或者“缺×名〞。

6、稍息。

口令：稍息。

要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出全腳的約三分之一，兩腳自然伸直，上體保持立正姿態(tài)，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可以自行換腳。

【中止間轉(zhuǎn)法】

口令：向右（左）——轉(zhuǎn)。

要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑急速靠攏右（左）腳，成立正姿態(tài)。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿態(tài)?？诹睿合蚝蟆D(zhuǎn)。

要領(lǐng)：依照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

【隊形變換】

1、原地四列橫隊變八列橫隊。

口令：成八列橫隊——走。

要領(lǐng)：變換前，先報數(shù)，聽到口令，雙數(shù)學(xué)生左腳后退一步，右腳（不靠攏左腳）向右跨一步，左腳向右腳靠攏，站到單數(shù)學(xué)生之后，自行對正，看齊。

2、原地八列橫隊變四列橫隊。

口令：間隔一步，向左離開。

成四列橫隊——走

要領(lǐng)：聽到“間隔一步，向左離開〞的口令，取好間隔；聽到“成四列橫隊——走〞的口令，雙數(shù)學(xué)生左腳左跨一步，右腳（不靠攏左腳）向前一步，左腳向右

腳靠攏，站到單數(shù)學(xué)生左側(cè)，自行看齊。

3、原地四路縱隊變八路縱隊。

口令：成八路縱隊——走。

要領(lǐng)：變換前，先報數(shù)，聽到口令，雙數(shù)學(xué)生右腳右跨一步，左腳（不靠攏右腳）向前一步，右腳向左腳靠攏，站到單數(shù)學(xué)生右側(cè)，自行對正，看齊。

重做一次時，加口令：間隔一步，向右離開，取好間隔。

4、原地八路縱隊變四路縱隊。

口令：距離二步，向后離開。

成四路縱隊——走。

要領(lǐng)：聽到“距離二步，向后離開〞的口令，取好距離；聽到“成四路縱隊—走〞的口令，雙數(shù)學(xué)生右腳后退一步，左腳（不靠攏右腳）站到單數(shù)學(xué)生之后，自行對正。

【各種步法和立定】

口令：踏步——走。

要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂依照齊步的要領(lǐng)搖擺。

口令：齊步——走。

要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約50—70厘米，依照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指其次節(jié)；兩臂前后自然搖擺，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時與第五節(jié)衣扣同高）離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，行進(jìn)速度每分鐘116—122步。

口令：正步——走。

要領(lǐng)：左腳踢出（腳掌離地面約20厘米并與地面平行，腿要繃直）約至75厘米處，適當(dāng)用力著地，同時將身體重心前移，右腳照此法行進(jìn)。上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏（同齊步）。擺臂時，向前擺肘部彎曲，前臂略平，手腕擺到第三、四衣扣之間，離身體約15厘米，手心向內(nèi)稍向下，臂后擺到不能自然搖擺為止，行進(jìn)速度每分鐘約116步。

口令：跑步——走。

要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手急速握拳（四指倦握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指其次節(jié)）提到腰際約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍里合。聽到動令，上體稍向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約55—75厘米，前腳掌著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然搖擺，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂肘，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每170—180步。

口令：立——定。

要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑；急速靠攏左腳，成立正姿態(tài)。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，中止搖擺）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿態(tài)。踏步時，聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿態(tài)。（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏二步，再依照上述要領(lǐng)舉行）?？诹睿合蛴遥ㄗ螅┺D(zhuǎn)——走。

要領(lǐng)：聽到口令后（動令落在右（左）腳上）,左（右）腳向前走半步，腳尖稍向右（左），身體向右（左）轉(zhuǎn)90度，同時出右（左）腳，向新方向行進(jìn)?？诹睿合蚝筠D(zhuǎn)——走。

要領(lǐng)：聽到口令（動令落在右腳上），左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，從右向后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時，兩臂自然搖擺，不得外張。

步法變換

步法變換，均從左腳開頭

齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進(jìn)。

齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手急速握拳提到腰際，兩臂前后自然搖擺；聽到動令，即換跑步行進(jìn)。

齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。

跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進(jìn)。

跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。

踏步換齊步或者跑步，聽到“前進(jìn)〞的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。

5．教師應(yīng)站在適當(dāng)?shù)奈恢?，以便于示范與指揮和學(xué)生的觀摩與練習(xí)。例如，中止間成橫隊時，教師應(yīng)站在橫隊正面中點(diǎn)，與兩翼成等腰三角形，兩眼余光能關(guān)注到整個排面。行進(jìn)間則站于隊伍側(cè)面,在口令聲可控距離內(nèi),可原地指揮；反之則隨隊伍移動同步指揮。

三、培訓(xùn)教材內(nèi)容、根本標(biāo)準(zhǔn)、考評要求

(一)．隊列與體操隊形口令與動作要領(lǐng)

武漢市規(guī)定內(nèi)容：

1．縱隊，橫隊整隊集合

口令：“面向我成×路縱隊或×列橫隊——集合！〞

手勢：①成縱隊集合時，教師將右手握拳，手臂成90°角前上舉。

②成橫隊集合時,教師將左手握拳,手臂成90°角于體側(cè)上舉,右手握拳，手臂于體側(cè)平舉。

2．解散

口令；“解散〞；或“今天的隊列練習(xí)訓(xùn)練完畢，解散〞。

要領(lǐng)：聽到“解散〞口令后，急速離開原位。

3．由左向右、由右向左不同形式的報數(shù)

口令：“從左至右或從右至左——報數(shù)！〞

要領(lǐng)：從左至右或從右至左依次以短促宏亮的聲音轉(zhuǎn)頭報數(shù)（結(jié)果一名不轉(zhuǎn)頭）。在體育課中，為上課的需要，往往用指定數(shù)字的報數(shù)，或幾列同時報數(shù)。方法同上，但教師應(yīng)事先說明：如“一至三——報數(shù)！〞，“各列——報數(shù)！〞等。

4．蹲下、起立

口令：“蹲下〞！、“起立！〞

要領(lǐng)：聽到“蹲下〞的口令后，右腳向后退半步，上體保持直立，兩腿隨即下蹲，左、右手扶在左、右腿膝部上方，眼視前方。聽到“起立的口令后，兩手撐腿，兩腿急速向上直立，（重心在左腳上），然后右腿向左腿靠攏,還原成立正。

5．向不同方向看齊，單、雙臂向不同方向看齊

口令：“向右（左）看——齊！〞

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右（左）轉(zhuǎn)頭（約45°角），眼睛看右（左）鄰?fù)瑢W(xué)腮部，并通視全線。后列人員對正看齊（右左的間隔保持value=10UnitName=公分10公分，約一拳寬）。

看齊時，身體姿態(tài)仍應(yīng)保持正直。如發(fā)覺自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上，立刻以碎步調(diào)整。如是二列橫隊向右看齊時，其次列的基準(zhǔn)學(xué)生,應(yīng)取一臂之長的距離,向第一列基準(zhǔn)學(xué)生對正,其次列其余學(xué)生動作同第一列。

一般應(yīng)是向右看齊整理隊伍,除必要時才用向左看齊。

口令：“以×××為準(zhǔn)向中看——齊！〞

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生依照向右（左）看齊規(guī)定實(shí)施?；鶞?zhǔn)學(xué)生聽到“以某人為準(zhǔn)〞時，左手握拳高舉，聽到“向中看齊〞后，將手放下。

口令：“向前——看！〞

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生立刻收頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)原來姿態(tài)。

口令：“右（左）手成一臂隊形向右（左）、（中）看——齊！〞

要領(lǐng)：右（左）、（中）基準(zhǔn)學(xué)生不動，其他學(xué)生將右（左）臂側(cè)平舉（一臂距離）時并急速移動腳步，其余動作同向右（左）看齊的要領(lǐng)。

口令：“兩臂側(cè)平舉向右（左）、（中）看——齊！〞

要領(lǐng)：右（左）、（中）：指前排中間的學(xué)生。如10人為一橫排，可以指定第

篇二：體育課隊列隊形

隊列隊形練習(xí)的方法

一、隊列練習(xí)

（一）原地隊列動作

1、常用隊列動作

（1）立正

口令：立正！

要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60°，兩腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上體正直，稍向前傾。兩肩要平，稍向后張。兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指貼于褲縫。頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

（2）稍息

口令：稍息！

要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約是全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿態(tài)，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳，動作同前。

（3）看齊

向右（左）看齊的口令：向右（左）看——齊！

要領(lǐng)：排頭（或排尾）不動，其他人員向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰人腮部，并通視全線。后列人員向前對正、看齊。

向中看齊的口令：以某人為基準(zhǔn)，向中看——齊！

要領(lǐng)：當(dāng)教師指定“以某人為準(zhǔn)〞時，基準(zhǔn)學(xué)生左手握拳高舉（體育課不持器械時，可舉右手），聽到“向中看——齊〞的口令后，將

手放下，其他學(xué)生依照向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。

看齊時，左右間隔（指兩肘間的間隙）為10厘米（約以拳），前后距離為75厘米（約一臂之長）。看齊完畢則發(fā)“向前——看！〞的口令，聽到口令后，立刻將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿態(tài)。

（4）報數(shù)

口令：報數(shù)！

要領(lǐng)：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促宏亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，結(jié)果一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時，后列結(jié)果一名報“滿伍〞或“缺×名〞。數(shù)路縱隊時，右路結(jié)果一名報“全到〞或“缺×名〞。

（5）踏步

口令：踏步——走！

要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落，抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，下落時，前腳掌先落地；上體保持正直，兩臂按齊步或跑步行進(jìn)。聽到“立定〞口令，左、右腳各踏一步成立正姿態(tài)。做原地跑步時，口令是：“原地跑步——走！〞

（6）集合（橫隊、縱隊）

口令：成某列橫隊——集合！或成某路縱隊——集合！

要領(lǐng)：集合時，教師應(yīng)先發(fā)出預(yù)報或信號，如“全體（或某組）留神〞，然后站在預(yù)定隊形的中央前，面向預(yù)定隊形成立正姿態(tài)，下達(dá)“成某隊——集合〞的口令。學(xué)生聽到預(yù)報或信號，原地面向教師成立正姿態(tài)；聽到口令，急速跑向集合地點(diǎn)（凡是在教師后側(cè)的人員，

均應(yīng)從教師右側(cè)繞過）。橫隊集合時，第一列排頭站在教師的左前方?？v隊集合時，第一路排頭站在教師的右前方。其他學(xué)生以排頭為準(zhǔn)，按指示隊形急速依次排列起來，自行對正、看齊。

2、原地轉(zhuǎn)法

（1）正方向轉(zhuǎn)法

口令：向右（左）——轉(zhuǎn)，或向后——轉(zhuǎn)！

要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，向右（左）轉(zhuǎn)90°，身體重心落在右（左）腳上，左（右）腳靠攏右（左）腳，成立正姿態(tài)。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿態(tài)。向后轉(zhuǎn)時，按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)體180°。

（2）斜方向轉(zhuǎn)法

口令：半面向右（左）——轉(zhuǎn)！

要領(lǐng)：按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右（左）轉(zhuǎn)體45°。

3、原地隊列變化

（1）一列橫隊變二列橫隊及還原

口令：成二列橫隊——走和成一列橫隊——走！

要領(lǐng)：變換前，先報數(shù)。聽到口令，雙數(shù)者左腳后退一步，右腳向右跨一步，左腳向右腳靠攏，并站在單數(shù)者之后，自行看齊。還原時，雙數(shù)（后列）左腳左跨一步，右腳向前上一步，左腳向右腳靠攏，回至原位，自行看齊。

二列橫隊變四列橫隊及還原時，做法與一列橫隊變二列橫隊一致，但做前應(yīng)調(diào)整前后距離。

（2）一列橫隊變?nèi)袡M隊及還原

口令：成三列橫隊——走和成一列橫隊——走！

要領(lǐng)：1至3報數(shù)，2數(shù)不動，1數(shù)左腳向左前上一步至2數(shù)前面，3數(shù)右腳向右后退一步至2數(shù)后面，自動看齊。還原時，1、3數(shù)動作方向與上相反，回到原位自動看齊。

（3）二列橫隊變?nèi)袡M隊及還原

口令：成三列橫隊——走和成二列橫隊——走！

要領(lǐng)：1至3報數(shù)，1、3數(shù)不動，前列2數(shù)右腳向右后退一步至1數(shù)之間，后列2數(shù)左腳向左上一步至3數(shù)之間，自動對正、看齊。還原時，2數(shù)動作方向與上相反，回到原位自動看齊。

（4）一路縱隊變二路縱隊及還原

口令：成二路縱隊——走和成一路縱隊——走！

要領(lǐng)：變換前先報數(shù)。聽到口令，雙數(shù)者右腳右跨一步，左腳向前一步，右腳向左腳靠攏，進(jìn)到單數(shù)右側(cè)，自行對正看齊。還原時，雙數(shù)者（右路）右腳后退一步，左腳左跨一步，右腳向左腳靠攏，回到原位，自行對正、看齊。

二路縱隊變四路縱隊及還原時，做法與一路縱隊變二路縱隊一致，做前應(yīng)調(diào)整左右間隔。

（5）一列橫隊變二路縱隊及還原

口令：向右成二路縱隊——走！還原口令為向左成一列橫隊——走！

要領(lǐng)：全體向右轉(zhuǎn)，隨之按一路縱隊變二路縱隊的要領(lǐng)去做。還

原時全體向左轉(zhuǎn)，隨之按二列橫隊變一列橫隊的要領(lǐng)去做。

二列橫隊變四路縱隊及還原時，做法與一列橫隊變二路縱隊一致。做前應(yīng)調(diào)整前后列距離。

（二）行進(jìn)間隊列動作

1、各種走步及其互換和立定

（1）齊步

口令：齊步——走！

要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳動作同左腳；上體正直，微向前傾；手半握（拇指貼于食指其次節(jié)）；兩臂自然搖擺，向前擺時肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與第五衣扣同高，離身體約25厘米。舉行速度每分鐘116-122步。

（2）跑步

口令：跑步——走！

要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手急速握拳提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移，兩臂自然搖擺，向前擺時，不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過衣扣線；向后擺時，不露手。右腳與左腳一致。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。

（3）立定

口令：立——定！

篇三：體育課隊列隊形規(guī)范常識動作要領(lǐng)及圖講解明

隊列隊形動作要領(lǐng)及圖講解明

一、隊形練習(xí)

（一）原地隊形

1．橫隊。根本隊形之一，左右并列平而成，常用于集合整隊、聽講、觀摩和做操。有一列橫隊和數(shù)列橫隊之分。

要領(lǐng)；從右到左按高矮順字排列。多列橫隊在一列橫隊的根基上舉行報數(shù)分隊。

2．縱隊。根本隊形之一，前后重疊而成，常用于整隊、集體行進(jìn)和游戲。有一路縱隊和多路縱隊之分。

要領(lǐng)：從前到后按高矮順序排列。多路縱隊在一路縱隊的根基上舉行分隊。

3．方隊。常見隊形之一，用于做操、游行和表演。

要領(lǐng)：橫隊或縱隊組成，縱橫人數(shù)相等。

4．圓形。常用隊形之一，適合做行進(jìn)間練習(xí)和游戲。有單圓或復(fù)圓。要領(lǐng)：一路縱隊首尾相接成圓。

5．梯形。適合于做操、表演和觀摩。

要領(lǐng)：由一列橫隊一、三、五、??報數(shù)，下達(dá)“分隊——走〞口令后，各人按所報的數(shù)向前X步走。

其它尚有三角形、弧形等隊形，用于表演和做操。

（二）行進(jìn)間隊形

1．一路縱隊：

（1）繞場行進(jìn)

口令“繞場行進(jìn)——走〞

“繞場跑步——走〞

要領(lǐng)：排頭率領(lǐng)圍繞場地邊線呈述時針方向行進(jìn)，每到一角自動左轉(zhuǎn)彎繼續(xù)前進(jìn)。

教法：在場地四角轉(zhuǎn)彎處設(shè)標(biāo)志物舉行練習(xí)。

（2）對角錢行進(jìn)

口令“對角錢行進(jìn)——走〞

“對角線跑步——走〞

要領(lǐng)：聽到口令，排頭率領(lǐng)主轉(zhuǎn)彎

135“按對角行進(jìn)，到達(dá)頂點(diǎn)自動轉(zhuǎn)彎沿邊線行進(jìn)。

教法：在兩對角處設(shè)標(biāo)志物舉行練習(xí)。

（3）蛇形行進(jìn)

口令“蛇形行進(jìn)——走〞

“蛇形跑步——走〞

要領(lǐng)：由排頭率領(lǐng)左后轉(zhuǎn)彎走，到達(dá)規(guī)定點(diǎn)自動右后轉(zhuǎn)彎走。依此往復(fù)行進(jìn)。教法：場地中設(shè)置標(biāo)志或由指揮員帶隊練習(xí)。

（4）圓形行進(jìn)

口令“圓形行進(jìn)——走〞

“圓形跑步——走〞

要領(lǐng)：排頭率領(lǐng)沿弧形繞場行進(jìn)，自動調(diào)整步幅，至隊伍首尾相接后按弧形行進(jìn)。

教法：確定圓心后，排頭根據(jù)隊伍長短調(diào)整半徑；亦可以面向圓心，左右拉手成圓后舉行練習(xí)。

（5）“8〞字形行進(jìn)

口令“8字形行進(jìn)——走〞

“8字形跑步——走〞

要領(lǐng)；排頭率領(lǐng)左轉(zhuǎn)彎弧形行進(jìn)，通過場地中心點(diǎn)自動右轉(zhuǎn)彎弧形行進(jìn)成圓，至中心點(diǎn)左轉(zhuǎn)彎，兩國在場地中心點(diǎn)相切。當(dāng)隊伍相交時，依次穿插通過。

教法；確定場地中心點(diǎn)。先在畫有標(biāo)志線的場地上舉行，也可由老師率領(lǐng)行進(jìn)。

（6）螺旋行進(jìn)

口令：成開口螺旋形——走!

學(xué)法指導(dǎo)：排頭循圓周向內(nèi)做螺旋形行進(jìn)到場地中心，排頭自行向右后轉(zhuǎn)向相反的方向，由內(nèi)向外成螺旋形走出來。其他學(xué)生依次由場地中心，跟隨排頭走出來。

口令：成閉口螺旋形——走!

學(xué)法指導(dǎo)：當(dāng)排頭旋繞至場地中心時，教師應(yīng)發(fā)“立定和向后轉(zhuǎn)“的口令，全體向后轉(zhuǎn)，由原排尾率領(lǐng)按教師指示的方向繼續(xù)前進(jìn)。做閉口螺旋形走時，應(yīng)留神保持一定的間隔。

要領(lǐng)：由排頭率領(lǐng)沿隊伍的內(nèi)線做螺旋形行進(jìn)，至中心點(diǎn)（不能再前進(jìn)時）自動右后轉(zhuǎn)彎，沿隊伍的外緣反方向行進(jìn)。

當(dāng)排頭行進(jìn)至中心點(diǎn)時，亦可下達(dá)向后轉(zhuǎn)走（跑）的口令，排尾變排頭，反方向行進(jìn)。

教法：初學(xué)者可先手拉手相接舉行練習(xí)，以免錯亂。

2．二路縱隊

（1）分隊走，合隊走

口令“分隊——走〞

“合隊——走〞

要領(lǐng)：一路縱隊中場行進(jìn)，聽到分隊走的口令，第一名學(xué)生主轉(zhuǎn)彎，其次名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，后面學(xué)生依此跟進(jìn)，成二路沿左右邊線繞場行進(jìn)。至將相遇，聽到合隊走的口令時，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎井依次插入左路學(xué)生之后，成～路縱隊行進(jìn)。

（2）并隊走，裂隊走

口令“并隊——走〞

“裂隊——走〞

要領(lǐng)：兩路學(xué)生將相遇時，聽到井隊走的口令，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，成二路縱隊并列前進(jìn)；二路縱隊中場行進(jìn)，聽到“裂隊走〞的口令，左路學(xué)生主轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，各自沿左右邊線繞場行進(jìn)。

教法：將分隊、合隊、并隊、裂隊分別教授，然后綜合操作，可一次完成。順序是一路縱隊由分隊——并隊——裂隊——合隊；二路縱隊由裂隊——合隊——分隊——并隊。