小學(xué)心理健康課例設(shè)計(jì)

小學(xué)心理健康課例設(shè)計(jì)《小學(xué)心理健康課例設(shè)計(jì)》篇一小學(xué)心理健康課例設(shè)計(jì)課程名稱：認(rèn)識自我，快樂成長教學(xué)目標(biāo)：1.知識目標(biāo)：了解自我概念的含義，知道自我概念的重要性。2.技能目標(biāo)：學(xué)會通過多種途徑和方法認(rèn)識自我，包括優(yōu)點(diǎn)和不足。3.情感目標(biāo)：接納自己的不完美，樹立積極的自我形象，增強(qiáng)自信心。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：理解自我概念的含義，掌握認(rèn)識自我的方法。難點(diǎn)：能夠客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并保持積極的自我形象。教學(xué)準(zhǔn)備：1.教學(xué)掛圖或PPT：展示自我概念的定義和重要性，以及認(rèn)識自我的方法。2.活動(dòng)材料：鏡子、紙、筆、彩筆等。3.音樂：輕松愉快的背景音樂。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入階段（5分鐘）1.播放一首輕松愉快的歌曲，如《我真的很不錯(cuò)》，營造輕松愉快的氛圍。2.教師通過提問引發(fā)學(xué)生思考：“同學(xué)們，你們了解自己嗎？你們知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和不足嗎？”二、探索階段（15分鐘）1.展示教學(xué)掛圖或PPT，解釋自我概念的含義：“自我概念是我們對自己整體的認(rèn)識和理解，包括我們的能力、性格、外貌等方面?！?.通過互動(dòng)活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識自我：△鏡子游戲：讓學(xué)生對著鏡子觀察自己的外貌，并分享他們看到的自己?！鲀?yōu)點(diǎn)大爆炸：每人一張白紙，寫下自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后與同桌分享。三、發(fā)展階段（20分鐘）1.引導(dǎo)學(xué)生了解認(rèn)識自我的多種途徑：△家庭：父母對我們的評價(jià)?！鲗W(xué)校：老師、同學(xué)對我們的看法?！魃鐣和ㄟ^社會活動(dòng)和他人反饋?！髯晕曳此迹和ㄟ^日記、自省等方式。2.小組討論：如何從這些途徑中獲得有益的信息，形成積極的自我概念。四、應(yīng)用階段（10分鐘）1.角色扮演：模擬一個(gè)情境，學(xué)生扮演不同角色，體驗(yàn)在不同評價(jià)中的自我感受。2.教師總結(jié)：如何正確對待他人的評價(jià)，保持積極的自我形象。五、總結(jié)階段（5分鐘）1.回顧課程內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)認(rèn)識自我和保持積極自我形象的重要性。2.布置作業(yè)：回家后與父母分享今天學(xué)到的知識，并嘗試列出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)和三個(gè)需要改進(jìn)的地方。六、結(jié)束語“同學(xué)們，今天的課程就到這里。希望你們能夠通過今天的學(xué)習(xí)，更加了解自己，并且以積極的心態(tài)面對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。記住，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，你們的每一個(gè)特點(diǎn)都值得被欣賞和尊重。”課后反思：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解了自我概念的含義，并學(xué)會了通過多種途徑和方法認(rèn)識自我。在活動(dòng)中，學(xué)生能夠積極分享自己的優(yōu)點(diǎn)，并且對于自己的不足也有了初步的認(rèn)識。在今后的心理健康教育中，應(yīng)繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生深入探索自我，培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知能力和自信心?！缎W(xué)心理健康課例設(shè)計(jì)》篇二小學(xué)心理健康課例設(shè)計(jì)課程名稱：《認(rèn)識自我，做情緒的小主人》課程目標(biāo)：1.了解情緒的定義和種類。2.學(xué)會識別和表達(dá)自己的情緒。3.掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。4.培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。課程對象：小學(xué)三年級學(xué)生課程準(zhǔn)備：△情緒卡片（喜、怒、哀、樂等表情圖片）△彩色筆和紙△情緒調(diào)節(jié)方法的圖片或視頻資料△音樂播放器課程過程：一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（10分鐘）1.播放一段輕松愉快的音樂，讓學(xué)生在音樂中放松身心。2.展示一組情緒卡片，詢問學(xué)生是否能夠識別這些情緒，并邀請學(xué)生分享自己在生活中遇到類似情緒的經(jīng)歷。二、認(rèn)識情緒（15分鐘）1.解釋情緒的定義：情緒是人們對周圍事物和環(huán)境的一種感受和反應(yīng)。2.介紹情緒的種類：喜、怒、哀、樂、驚、恐等。3.通過角色扮演或情景劇的形式，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情緒的表達(dá)方式。三、情緒表達(dá)與調(diào)節(jié)（20分鐘）1.引導(dǎo)學(xué)生討論：當(dāng)你有情緒時(shí)，你會怎樣表達(dá)？是否會影響到他人？2.展示情緒調(diào)節(jié)方法的圖片或視頻資料，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、畫畫、聽音樂等。3.讓學(xué)生在紙上畫出自己的心情，并使用彩色筆對不同情緒進(jìn)行標(biāo)記。四、情緒管理的游戲與活動(dòng)（15分鐘）1.設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲，如“情緒傳遞”，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)不同情緒的傳遞和影響。2.組織學(xué)生討論：在游戲中，你的情緒是如何變化的？你是如何調(diào)節(jié)自己的情緒的？五、總結(jié)與分享（5分鐘）1.總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)認(rèn)識自我情緒和學(xué)會調(diào)節(jié)的重要性。2.讓學(xué)生分享自己在情緒調(diào)節(jié)方面的心得體會。3.鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用所學(xué)的方法和技巧。六、課后作業(yè)1.記錄自己一周內(nèi)的情緒變化，并嘗試使用今天學(xué)到的調(diào)節(jié)方法。2.與家長或朋友分享今天學(xué)到的情緒知識。課程評價(jià)：△觀察學(xué)生在課堂上的參與度和情緒表達(dá)?！魍ㄟ^課后作業(yè)檢查學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)方法的掌握情況?！鞴膭?lì)學(xué)生自我評價(jià)，反思自己在情緒管理上的進(jìn)步。課程反思：△是否達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)？