心理健康安全課教案

心理健康安全課教案3、以輕松開(kāi)心的心情上好這節(jié)班會(huì)課。（為了使同學(xué)能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡快的心境中獵取學(xué)問(wèn)，特殊選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓同學(xué)們觀賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。）（二）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)，情感體驗(yàn)1、嬉戲活動(dòng)，體驗(yàn)心情。（1）講嬉戲規(guī)章。（2）指導(dǎo)、參加嬉戲。（3）說(shuō)出你在嬉戲時(shí)的心情。（4）區(qū)分良好心情與不良心情。（心情無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍圍著我們，為了讓同學(xué)們充分體驗(yàn)心情，設(shè)計(jì)了猜詞嬉戲的情境。全體同學(xué)參加嬉戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊急、興奮、擔(dān)憂(yōu)、興奮、絕望、難受等等的心情圍圍著同學(xué)。經(jīng)過(guò)老師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是心情以及心情的種類(lèi)。）2、溝通傾訴，明白道理。明白心情與學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系：不良心情危害人們的身心健康。（1）長(zhǎng)期被不良心情困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響？讓同學(xué)們把感受到的或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。（2）聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么？（在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)溝通活動(dòng)，談?wù)劜涣夹那槲：】档氖吕?。同學(xué)們通過(guò)詳細(xì)的事例，明白了不良心情危害人們的身心健康，激起他們排斥不良心情的愿望。）3、錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。（1）放錄像（三名同學(xué)分別因班長(zhǎng)落選、家長(zhǎng)星期天為自己支配了許多愛(ài)好班、考試成果差而產(chǎn)生不良心情）（2）錄像中的同學(xué)應(yīng)當(dāng)怎么做？（3）放錄像（三位同學(xué)用與同學(xué)交談、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的心情）（4）錄像中的同學(xué)是用什么方法調(diào)整了自己的心情，使自己歡樂(lè)的？（5）屏幕顯示調(diào)整心情的方法。今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)整自己的心情。（錄像中的情節(jié)是同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中常常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告知我們，假如一種見(jiàn)解跟自己同病相憐，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。）4、小組溝通，激情導(dǎo)行。明白良好心情利于人們的身心健康，能以良好的心情學(xué)習(xí)、生活。(1)小組同學(xué)互說(shuō)歡樂(lè)的事以及歡樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)整心情的方法？(3)說(shuō)說(shuō)歡樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處？（為了激發(fā)同學(xué)的愛(ài)好，激發(fā)同學(xué)傾訴歡樂(lè)的愿望，特殊設(shè)計(jì)了歡樂(lè)娃娃交伴侶的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的溝通，用自己的感受、體會(huì)、方法去關(guān)心、指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的幫其他同學(xué)訂正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐蚕須g樂(lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的心情學(xué)習(xí)、生活。）（三）達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做？1、考試成果不好，受到了批判，心里很難受。我將會(huì)2、我想要的東西沒(méi)有得到，特別生氣。我將會(huì)3、分明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)備我，我很生氣。我將會(huì)4、父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)（四）邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。加深對(duì)心情與健康的關(guān)系的理解，歡樂(lè)健康地成長(zhǎng)。在歡快的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。邊