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軍人常見心理問題及其調(diào)適授課人：劉斌時間：2011年2月15日（一）適應(yīng)問題（二）自我意識問題（三）人際關(guān)系問題（四）挫折心理問題（五）逆反心理問題（六）

性心理問題（七）戀愛心理問題一、軍人常見心理問題包括新兵入營后的心理適應(yīng)，服役期間角色變化的心理適應(yīng)，日常行為習慣的心理適應(yīng)，任務(wù)轉(zhuǎn)化中心理適應(yīng)，軍人對社會環(huán)境的心理適應(yīng)，退役時的心理適應(yīng)等。（一）適應(yīng)問題最具代表性的是自卑，表現(xiàn)在：1消極的自我評價2泛化3敏感性和掩飾性積極的克服自卑的方法有：1正確對待失敗2增強自信3避己之短，揚己之長（二）自我意識問題孤獨心理和猜疑心理是人際關(guān)系中最具代表性的問題。

打破心里閉鎖，消除孤獨感，可以從以下著手：1開放自我，真誠坦率的把自己交給別人。2盡量縮小與同代伙伴之間的差異。3培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好。4建立正確的友誼觀，戀愛觀和婚姻觀。5辯證的看待孤獨。（三）人際關(guān)系問題

挫折可以稱作是需要得不到滿足時的緊張情緒狀態(tài)。克服挫折，可以從以下方面著手：1遇到挫折時要冷靜分析2要善于正確認識前進的目標3應(yīng)善于化壓力為動力4要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。（四）挫折心理問題（五）逆反心理問題（六）

性心理問題（七）戀愛心理問題（一）焦慮與抑郁（二）逆反心理（三）封閉心理（四）恐懼心理（五）自卑孤獨心理二、新征入伍階段常見心理問題（一）心理自動調(diào)適法（二）意義尋覓法（三）認知調(diào)控法（四）活動調(diào)適法（五）合

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