家長學(xué)校培訓(xùn)材料

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁家長學(xué)校培訓(xùn)材料材料一：家長學(xué)校培訓(xùn)材料各位家長：大家好，很感謝各位家長能從白忙之中抽出時間來參與今日的家長會，你的到來充分體現(xiàn)了你對孩子們的關(guān)懷和對學(xué)校工作的支持，在此，我對到場的全部家長表示誠心的感謝和熱鬧的歡迎！今日，我要和家長們探討的話題是《為了子女的健康成長而共同努力》，目的有兩個，一是讓家長了解學(xué)校，并樂觀主動協(xié)作學(xué)校加強對子女的訓(xùn)練和管理；二是依據(jù)當(dāng)前的訓(xùn)練形式和同學(xué)年齡特征，有針對性的指導(dǎo)家長如何管理和訓(xùn)練子女，轉(zhuǎn)變有些家長簡潔粗暴或過分溺愛或朝令夕改等不良的訓(xùn)練方式，讓你的孩子堅持始終如一，形成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。一、首先我向家長們匯報一下20xx我校的一些基本狀況：20xx年是我們二道鎮(zhèn)中心學(xué)校跨更加展的一年，學(xué)校各項工作較以往都有顯著的提高，實現(xiàn)了質(zhì)的蛻變，主要表現(xiàn)在以下幾個主要方面：1、狠抓硬件設(shè)施建設(shè)，改善辦學(xué)條件，加快我校進(jìn)入高標(biāo)準(zhǔn)，一流學(xué)校的前進(jìn)步伐。本年，學(xué)校在資金緊急的狀況下，壓縮其他日常開資，購買教學(xué)器材，還有很多小的訓(xùn)練投資我就不一一列舉，只是，想讓家長們知道我們這么做得的目的就是：創(chuàng)高質(zhì)量的學(xué)校、辦人民滿足的學(xué)校，辦讓家長放心的學(xué)校。2、狠抓師資力氣建設(shè)，夯實“和諧高效，思維對話”型課堂建設(shè)的基石（所謂和諧高效、思維對話型課堂是目前課堂教學(xué)的基本模式，用句通俗的話講就是課堂教學(xué)中師生要和諧，公平，在和諧中產(chǎn)生高效，教學(xué)要啟迪同學(xué)思維，以啟發(fā)同學(xué)發(fā)覺問題、應(yīng)用已有學(xué)問自主解決為宗旨，培育同學(xué)力量，轉(zhuǎn)變死記硬背等陳舊的教學(xué)方法）。本年，學(xué)校加強教學(xué)教研，推廣先進(jìn)閱歷，培訓(xùn)老師制作課件，開展具有本校特色的“雙環(huán)”教學(xué)活動。3、狠抓師生管理：加強老師管理，強化班級管理和班級管理，制度健全，措施得力，各項工作落實到位，學(xué)校沒有不穩(wěn)定因素發(fā)生，這些成果的取得也應(yīng)當(dāng)感謝我們家長，正因為你的支持，我們的學(xué)校才能一步一個腳印的穩(wěn)步前進(jìn)，在此向給學(xué)校提出合理化建議的家長表示感謝。4、訓(xùn)練工作：有句話講“千學(xué)萬學(xué)不如學(xué)做人，修萬間廣廈不如修身”。學(xué)校重視同學(xué)品德修養(yǎng)訓(xùn)練，常年開展愛心訓(xùn)練、環(huán)境訓(xùn)練、健康訓(xùn)練、心理健康訓(xùn)練、平安訓(xùn)練、節(jié)日訓(xùn)練、衛(wèi)生訓(xùn)練等系列訓(xùn)練活動，德育活動開展的轟轟烈烈，并取得肯定成效。學(xué)校狀況介紹我今日簡潔談這些，想了解更多具體狀況的家長會后可以向老師詢問。二、下面我和家長們共同探討一下“如何培育和訓(xùn)練子女”的話題：有很多家長向反映不知道如何訓(xùn)練自己的孩子，望子成龍、望女成鳳是每個家長的心愿，可就是不知道怎么訓(xùn)練，有時訓(xùn)練后甚至起到了相反的作用。今日想通過家長會與家長們探討一下如何訓(xùn)練我們的子女，當(dāng)然我講得并不是什么靈丹妙藥，有愛好的家長不妨試一試，有可能對你的孩子有所關(guān)心。1、對子女要有信念，要讓她們看到盼望。（1）有句話講：“樹起大拇指喚醒孩子，拿起食指逼壞孩子”。就拿我們家長來說：假如你在工廠上班，有個零件廠長讓你修理，你費了好大的事才修理好，只是由于時間倉促遺忘把上面的焊點打平，廠長看到后大拇指一伸發(fā)自內(nèi)心地贊美一句：“好手藝，比新買的還耐用”。你想一想聽了廠長的這句話你心里是什么感受？還用說嗎，確定是美滋滋的，一切勞累都會拋到九霄云外，只顧興奮去了。廠長接著再來一句:“哎！焊點是不是高點”你一看就知道焊點未打平，必定說：“我剛修完，還沒來得及打磨，我這就打磨”，然后你就會樂顛顛的把焊點仔認(rèn)真細(xì)打磨平。下次廠長再給你這樣的活或者更難一點的你確定會修的更好磨的更平，這就是表揚的作用，激勵的效果。假如廠長來到以后，用食指指著你說：“干些什么活，干一輩子工人，不知道要把焊點打平嗎？長腦子干什么？”。家長同志，這時你又做何感想呢？我想，你要么看在工資的份上，稀里糊涂磨一磨，交差了事，要么順手一丟，你愛找誰找誰去，我還不侍候你那。我說的對嗎家長同志？其實孩子和你一樣也需要善意的夸獎和激勵，一味的指責(zé)和批判會使孩子丟失自信，久而久之孩子什么也不原做，也不會做了。但是，家長同志要留意，夸獎孩子要夸孩子的真正優(yōu)點，不能把缺點看成優(yōu)點來夸，比如：可以這樣說：看看某某今日被子疊的多整齊、地整理的多潔凈、作業(yè)寫得有正規(guī)又正確、哎呦還會做一道這么可口的菜等等；切記不行表揚你長的怎么怎么好、你的字帶連筆多美麗等。在此，我真心盼望我們的家長學(xué)會表揚的藝術(shù)，簡潔粗暴用打罵的方式訓(xùn)練孩子危害是極大的請家長不要用。（2）通過比較讓孩子覺得自己也行。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，用孩子的優(yōu)點與別的孩子的優(yōu)點進(jìn)行比較，用自己的短處與別人的短處進(jìn)行比較，讓孩子認(rèn)清自己，這樣才會發(fā)揚優(yōu)點改正缺點。你說一個生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣都很好的同學(xué)就比唯獨學(xué)習(xí)好的同學(xué)差嗎？錯了，僅僅學(xué)習(xí)好的只是一個書呆子，到社會后并不如習(xí)慣好的同學(xué)。（3）把差遠(yuǎn)了改為強多了，讓孩子對學(xué)習(xí)和生活有信念，覺得自己能行；孩子的進(jìn)步不是一下子就能達(dá)到家長要求的境界，需要逐步實現(xiàn)，家長要看到孩子的進(jìn)步，告知孩子你能行，這樣就消退了孩子的恐驚感；激發(fā)了孩子的求知欲；喚起了孩子對生命的喜愛；孩子找到了學(xué)習(xí)的歡樂感覺；從而激起了同學(xué)的上進(jìn)心。（4）要愛孩子、要懂孩子、要敬重孩子：愛孩子，并不是替孩子包辦一切，有些家長這樣不舍得孩子做，那樣不放心，一切包辦，家長要信任孩子，信任每個孩子都有巨大的潛力，放心讓孩子去做，給孩子一個熬煉的機會，最遭不過家長再做一遍就是了，孩子通過你做學(xué)會了該怎么做；要懂孩子，每個孩子都有獨特的共性，有的愛說、有的愛笑、有的好動、有的好靜，家長要了解孩子的特點因材施教；要敬重孩子，每個孩子都有短處、壞習(xí)慣，都難免犯錯誤、做錯事家長要提示、要寬容，給他講清道理寬容他，他就不會再去做。（5）想要孩子好，不要說錯話。比如“盼望孩子細(xì)心，老說孩子馬虎”“盼望孩子膽大，老說孩子膽小”“盼望孩子聰慧，老說孩子苯”，家長假如把馬虎所造成的嚴(yán)峻后果告知孩子，信任下次他會記住的，分析清晰這樣做的結(jié)果要比你畏首畏尾做的好的多，下次他就會大膽去做。2、培育子女的良好行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，要從家長做起、要堅持始終如一；（1）環(huán)境對孩子的成長有極其重要的作用，環(huán)境主要包括家庭、社會、家長三方面。家庭環(huán)境擔(dān)心靜，例如人來客往“沒有場所、沒有心情；那能學(xué)習(xí)”；父母沖突吵鬧、離異、單親；“心系父母、心情煩躁那有心情學(xué)習(xí)”父母的壞習(xí)慣行為、吃、喝、賭，“影響著孩子，那有時間去管孩子學(xué)習(xí)”。如此種種，孩子不能學(xué)、不想學(xué)；所以走向了網(wǎng)吧，和不學(xué)習(xí)的同學(xué)混在了一起學(xué)壞了。社會：網(wǎng)吧、暴力、交往等等對孩子影響極大，家長要訓(xùn)練孩子遠(yuǎn)離這些是非場地，更不要做榜樣。家長：干自己的事，孩子學(xué)習(xí)好壞是學(xué)校和老師的事，認(rèn)為生成的多教成的少；措施是“選一個好學(xué)校、選一個好班級、選一個好老師、認(rèn)為孩子就能學(xué)好，有的家長晚上加星期天請人給子女補，覺得補就能進(jìn)步；家長要對孩子關(guān)懷。（2）如何讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長應(yīng)當(dāng)怎樣做；A、情感上要投入：關(guān)懷孩子不能孩子要什么給什么，愛孩子也不是金錢和物質(zhì)上的投入；而是想孩子所想，幫孩子所需；而是要培育孩子的觀看力量、思維力量、想象力量；讓孩子感到真愛。不要把學(xué)習(xí)作為交換的條件，記住身教重于言教的道理。B、時間上要投入：每天早起、每天中午、每天晚上你做什么？怎么做？每個星期天怎樣度過？假如每個家長能堅持和孩子生活學(xué)習(xí)在一起，你的孩子學(xué)問就會鞏固，你的孩子就會進(jìn)步，而且會養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣；C、措施上的投入：家長認(rèn)為自己不懂，但不懂比懂好，你可以和孩子站在同以起跑線上主動學(xué)習(xí)，而不是填鴨式給孩子講。只要投入就會有收獲；“付出和得到成正比”只要你堅持你的孩子就會有進(jìn)步，“學(xué)問如逆水行舟，不進(jìn)則退；”各位家長，訓(xùn)練孩子不是懂不懂、不是會不會；而是你去管不管、抓不抓；假如我們把感情真的投入到孩子身上、假如我們把工作以外的時間用在孩子身上、假如我們動腦筋想方法用合理的措施訓(xùn)練管理你的孩子，我們的孩子就會變好，就會進(jìn)步。家長們，我信任，只要你努力、只要你去做；我們的目的就能達(dá)到，我們的目的也肯定能達(dá)到。最終預(yù)祝各位家長，健康歡樂，合家幸福！感謝！材料二：家長學(xué)校培訓(xùn)材料人們渴望上天給予自己高智商，希望擁有大才智，卻往往忽視了最大的才智習(xí)慣。“行為打算習(xí)慣、習(xí)慣打算性格、性格打算命運”。人是習(xí)慣的奴隸。人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難轉(zhuǎn)變。一個喝醉的德國人，手拿一個空酒瓶，搖搖擺晃地在街上閑逛。突然，他觀察一個垃圾箱，然后努力睜開眼睛看了看垃圾箱的分類標(biāo)識，最終他才把酒瓶扔了進(jìn)去。一個人在喝醉的狀況下，自控力量是很差的，但他依舊沒有遺忘垃圾要扔進(jìn)垃圾箱并且分類，這是德國人的習(xí)慣。不單是人，動物也是如此。有父子二人住在山里，每天都要趕車出山賣柴。山路坎坷，總要轉(zhuǎn)過一個彎道。老父有閱歷，駕車。兒子眼神好，轉(zhuǎn)彎時總要提示道：“爹，轉(zhuǎn)彎了！”一次，老父病了，兒子一人駕車。到了彎道處，那牛怎么也不轉(zhuǎn)彎，兒子用完方法：下車推，用草引誘。牛一動不動。兒子百思不得其解。最終，他左右看看，前后沒有一人。他貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎了！”牛應(yīng)聲而動。這是牛的習(xí)慣。每個人都有這樣那樣的習(xí)慣。習(xí)慣是一種堅韌的力氣，它可以主宰人的一生，它可以打算一個人的命運。好的習(xí)慣打算好的命運，壞的習(xí)慣打算壞的命運。北京高校心理學(xué)博士盧致新在談到勝利的人們好像永久在勝利，失敗的人們好像永久在失敗的緣由時說：“習(xí)慣兩個字在起作用，一個人習(xí)慣懶散，他就會無所事事地處處溜達(dá)，一個人習(xí)慣于勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情?！绷己玫牧?xí)慣使人終身受益。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對于諾貝爾獎獲得者特別崇敬，有個記者問其中一位：“在您的一生里，您認(rèn)為最重要的東西是在哪所高校、哪所試驗室里學(xué)到的呢？”這位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者安靜地回答：“是在幼兒園?！庇浾吒械教貏e驚異，又問道：“為什么是在幼兒園呢？您認(rèn)為您在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”諾貝爾獎獲得者微笑著回答：“在幼兒園里，我學(xué)會了許多許多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思索，要認(rèn)真觀看大自然。我認(rèn)為，我學(xué)到的全部東西就是這些?！比吭趫龅娜藢@位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱鬧的掌聲。事實上，大多數(shù)科學(xué)家都認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是幼兒園老師、學(xué)校老師教給他們的良好習(xí)慣。不良的習(xí)慣不知不覺中會坑害人一輩子！大家都聽過這么一個故事。從前，有個張三學(xué)剃頭，師傅讓他先用冬瓜為模型練習(xí)。張三學(xué)得很快，每次都能把冬瓜刮得干潔凈凈，只是養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，只要別人一叫他，他總是將剃刀插在冬瓜上。有一天，師傅讓他給顧客剃頭，他干得潔凈利索，贏得顧客的好評。正在興奮之際，師傅叫他去辦一件急事。像平常一樣，他嫻熟地將刀子扎了下去?！吧涿缱訌男∮??！叭龤q看大，七歲看老”。一本叫《少年兒童討論》的雜志發(fā)表了一篇報告，《悲劇從少年開頭查１１５名死刑犯犯罪緣由追溯調(diào)查》。調(diào)查表明，１１５名死刑犯從善到惡，不是偶然的，他們較差的素養(yǎng)和積累的很多缺點是他們走上絕路的潛在因素，是罪惡之苗，是悲劇之根。他們中的30.5％曾是少年犯，61.5％少年時犯有前科，從小就有不良行為習(xí)慣，漸成劣跡，終遭死罪?；蛟S大家覺得上面的故事太極端。下面就給大家講個真實的例子。有幾位高才生通過重重考試最終到了總經(jīng)理面試的最終一關(guān)，總經(jīng)理約了他們到總經(jīng)理辦公室，但總經(jīng)理說臨時有事，要出去10分鐘，讓他們在辦公室等他回來。總經(jīng)理出去后，幾個人都開頭放松了，在總經(jīng)理辦公臺翻看文件等，結(jié)果10分鐘后總經(jīng)理回來宣布他們都不合格，因為他們?nèi)螒{翻閱總經(jīng)理的東西。日本有一家食品公司要聘請一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)學(xué)問贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手?，F(xiàn)在的孩子差不多都是獨生子女，爺爺、奶奶、外公、外婆、爸爸、媽媽都視孩子為掌上明珠，什么都替孩子想的非常周到，真有點“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”，中國式的兒童訓(xùn)練也從“棍棒底下出孝子”、“不打不成器”的嚴(yán)峻極端演化成了過份溺愛的極端。因而，兒童訓(xùn)練也成為當(dāng)今社會非常重要的大事情。孩子如同一棵樹苗，從小修剪的好，長大就能成材。良好的行為習(xí)慣是孩子可持續(xù)進(jìn)展的重要基石，良好的習(xí)慣對于一個人的成長，乃至一生的幸福起著打算意義的作用。所以我們每個人都要切記：孩子可以嬌生，但絕不行以慣養(yǎng)！肯定要從小培育孩子的良好生活行為習(xí)慣。習(xí)慣既然如此重要，那么家長和老師如何培育孩子良好的習(xí)慣呢？我們下節(jié)課再講。材料三：家長學(xué)校培訓(xùn)材料考場如同戰(zhàn)場，是競爭的賽場，心情的好壞直接影響考試成果?？忌诳紙錾系男那橛腥N：一種是過分緊急，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當(dāng)?shù)木o急度。前兩者不足取，不但不能考出好成果，相反會由于心情問題，連原來的正常水平都發(fā)揮不出來。只有第三種考場心情才是正常的，這樣的考生信念十足，平心靜氣，精力集中，思維敏銳，答題精確?????。要達(dá)到這種心情狀態(tài)，必需仔細(xì)做好以下幾點：確立信念，我肯定能考好?？荚嚽耙惶?，最重要的不是考慮復(fù)習(xí)得是否全面，而是問一下自己是否有自信念。復(fù)習(xí)要做到百分之百的充分、全面是不行能的，重點內(nèi)容基本弄清就可以了。一是老師明確指定的和反復(fù)強調(diào)的重要內(nèi)容，二是自己最薄弱的多次做錯的地方。假如這些方面已沒有什么問題，完全可以安下心來，并且一再示意自己預(yù)備得已經(jīng)很充分，信任能夠考好，這樣考試時才能進(jìn)入最佳狀態(tài)。穩(wěn)定好心情，避開惡性刺激。考前當(dāng)夜睡眠充分是非常重要的。很多考生想抓住這黃金時間多復(fù)習(xí)一會，殊不知，考試前夜用犧牲睡眠時間去復(fù)習(xí)是得不償失的。假如精神不振，心里就覺得不踏實，到時想掌握都很難。只有讓腦細(xì)胞有機會補充能量，才能在考場上正常地馳騁。從容進(jìn)考場，不要放過每個小節(jié)?？荚嚠?dāng)天從早晨起床始終到走進(jìn)考場，始終要保持從容輕松的心情，必需不放過每個細(xì)小情節(jié)。要有充裕的時間用餐。要吃得好一點，一般選用高維生素、高熱量的食物。最好在考前一個半小時之前用餐完畢，但不要吃得過飽，否則，過多的血液還停留在消化系統(tǒng)，大腦就會相對缺血，影響考生智力的發(fā)揮。盡量少用腦。假如是上午考試，起床后肯定不要再看書解題?？记鞍胄r至1小時，喝一杯濃咖啡，以助提神，促使考試時大腦達(dá)到最抱負(fù)的興奮狀態(tài)。假如是下午考試，早上可適當(dāng)晚些起床。上午不宜用過多時間連續(xù)復(fù)習(xí)，到10點左右必需停止。因為上午若思維活動強度太大，到了下午大腦反而會進(jìn)入抑制狀態(tài)，反應(yīng)遲鈍。到考場時間不宜過早或過晚。一般在考前15～20分鐘為宜。太早了，與各種干擾因素接觸極易破壞良好的心理感覺；太晚了，來不及將行走后的運動感消退，拿到考卷后往往會消失急促或驚慌的感覺，開場不利會影響整場考試的局面。緩行忌談。在去考場的路上，行走速度肯定要慢，快了會導(dǎo)致慌亂的感覺，從而使心情緊急起來。切勿與同學(xué)交談復(fù)習(xí)內(nèi)容，爭論題目。因為，在爭論交談中往往會發(fā)覺自己某些尚未弄懂的地方，其結(jié)果是馬上緊急起來，將原來胸有成竹的感覺一掃而光。以一題之小得換心理心情之大失，是不值得的。考場如戰(zhàn)場，斗智又斗勇。作為一名考生，假如你面臨心理危機或精神緊急，你可做以下保健操：坐在椅子上，挺直腰背，把右手兩個手指放在額頭上，大拇指輕輕放在鼻子右側(cè)，另一只手放在左側(cè)。隨著大拇指運動深呼吸4秒鐘；用拇指和食指捏住兩個鼻孔4秒鐘，放開左側(cè)鼻孔深吸氣，然后漸漸出氣4秒鐘；深吸氣，捏住鼻子4秒鐘，然后兩個鼻孔一起出氣4秒鐘。如此要重復(fù)做4次。危機自會解除，答卷時即可隨心應(yīng)手，理繁入簡而且應(yīng)變不亂。打開考卷，多數(shù)考生都會緊急得心跳加快，甚至全身顫抖，一籌莫展。這時千萬不要可怕，可緊縮肛門，緩緩地做幾次深呼吸，讓心漸漸地安靜下來，在密封線外填好該填的項目，再把考卷從頭至尾掃瞄一遍，然后從你最熟識的、最簡單的做起。只要能很快進(jìn)入了角色，便會發(fā)揮自如，勝利在望。試卷答完后，少不了檢查這一步驟。一般地說，見到試題的第一反應(yīng)往往比較牢靠。但答題前要仔細(xì)審題，尤其是對選擇題、推斷題，要有士氣以一錘定音為好。檢查是查有無筆誤，不要為區(qū)區(qū)一兩分的小題遲疑自惑，絞腦耗時，以至因小失大，影響做分?jǐn)?shù)較高的題目。每場考試，會有少數(shù)考生提前交卷，無形中給尚在考試的考生造成一種心理壓力，使他們感到緊急、忙亂，因而簡單出錯。防止他人提前交卷造成干擾的良策是我行我素，不為所動，按自己的支配行事。盡可能用足考試時間，不提前交卷,必爭、多爭珍貴的一分鐘，有可能使你取得金榜題名的機會。中考考前輔導(dǎo)一、保持健康心態(tài)，英勇面對中考中考，作為國家向上一級學(xué)校選拔優(yōu)秀人才的一種方式，其意義當(dāng)然重大，在很大程度上的確打算著一個人的命運。因此，有些考生對此感到有肯定的心理壓力和緊急心情是很正常的。但是，這種想法要適度。有的考生過度重視考分，把考試視為打算命運的戰(zhàn)場，把考分看作“命根”，不達(dá)目的誓不罷休，這種“一張考卷定終身”的思想只能造成考生過重的心理負(fù)擔(dān)，對考試有百弊而無一利。雖然升學(xué)對人生來說是一次施展才智、接受考驗的機會，但并不是唯一的機會。成才之路千萬條，不必千軍萬馬去擠一根“獨木橋”。古語道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出狀元，當(dāng)今社會給人們供應(yīng)了越來越多的成才機會，我們大可不必把命運的賭注全都押在中考上。此外，從另一個角度上來說，考試既然是國家、社會選拔人才、評價教學(xué)質(zhì)量的一種方法，它就不會以任何人的意志為轉(zhuǎn)移，無論你喜愛還是懼怕，它都要發(fā)揮著應(yīng)有的功能，我們每個考生只不過是當(dāng)中的參加者，大可不必緊急、焦慮，否則只能造成不應(yīng)有的心理負(fù)擔(dān)，給自己帶來不良后果。中考，說究竟就是一場考試。考試對于我們同學(xué)們來說，是再熟識不過、再平常不過了，它不值得我們大驚小怪的，我們要從戰(zhàn)略的角度上藐視考試。中考的確很重要，但從事實上說，打算你能否進(jìn)入抱負(fù)的學(xué)校，并不是由中考所打算的，而是由你平常的學(xué)習(xí)狀況打算的，因為中考的成果是由你平常的學(xué)習(xí)成果作基礎(chǔ)的。因此，中考時我們只要盡可能地發(fā)揮出自己平常的水平就是勝利，不要對考試期望太高，奢望超常發(fā)揮。每個考生肯定要本著“一顆紅心，兩手預(yù)備”的平常心態(tài)，從容的走向考場，英勇地面對考試。二、考前留意事項1．合理飲食。多吃些新奇可口、易消化、易汲取的食物，肯定不要吃海鮮，避開鬧肚子。要多吃能夠增加記憶力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏等。要留意適時休息，養(yǎng)足體力，不搞猛烈運動，以靜為主。但可以散漫步?????、做做體操、打打乒乓球、羽毛球，或聽聽輕音樂，放松一下神經(jīng)。但嚴(yán)禁猛烈運動，避開出汗受涼引起感冒甚至發(fā)生意外損害影響中考。也不要參與社交活動，不走親訪友，確保身體健康和心情穩(wěn)定。2．合理睡眠科學(xué)討論表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之后，必定是相對的抑制期。明顯，假如中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的；反之，考試時間正好處在我們大腦的抑制期，那就糟糕了。事實上，平常我們同學(xué)中有不少這種現(xiàn)象，夜越深，大腦越興奮（即處于興奮期），第二天上午頭腦昏昏沉沉，即大腦處于抑制期，這種狀況，明顯不利于中考，因為中考時間是在上午９點到1１點左右。因此，我們在中考前幾天就應(yīng)調(diào)整好作息時間，晚上九點半睡，第二天早上六點左右起床，中午十二點到一點左右睡上一覺，如此調(diào)整生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時間同步，這樣，我們就等于提前進(jìn)入了角色，有利于考試時水平的正常發(fā)揮。另外，最近兩天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，防止因大腦興奮而引起失眠，更不必要想著失眠這件事，全身放松，思想安靜，不必要刻意多睡眠。假如一旦失眠，科學(xué)討論表明，也不會影響學(xué)問的回顧，第二天可以照常考試。3．充分熟識考場環(huán)境。比如廁所、水房、考場的位置，使自己快速適應(yīng)考試環(huán)境。（送考老師會跟隨指導(dǎo)，但考生自己不要形成依靠性，要主動了解）4．帶好各種考試用品。對單檢查一遍，鉛筆、鋼筆、圓珠筆、水筆至少帶兩桿，橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、手表、涼開水等（不要喝飲料，涼開水最好），特殊是準(zhǔn)考證和學(xué)籍卡必需帶齊，請同學(xué)們和家長務(wù)必像保存存折那樣保存好準(zhǔn)考證和學(xué)籍卡，千萬別丟了，還要具體看準(zhǔn)考證上的內(nèi)容。萬一真的忘了，也別驚慌，找送考的領(lǐng)導(dǎo)和老師解決。另外，依據(jù)天氣，要備好雨具等用品。三、如何消退考試焦慮心理上的充分預(yù)備，其戰(zhàn)略意義不亞于對學(xué)問的預(yù)備。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍舊會消失不同程度的焦慮心情。事實上考試前的緊急是避不行免的，一般來說，凡是在考試前有些緊急的同學(xué)都是上進(jìn)的同學(xué)，緊急的心情與上進(jìn)心緊密相連。一個不上進(jìn)、沒有自尊、對中考不感愛好或與中考無關(guān)的人是不會緊急的。緊急以及緊急帶來的苦惱都是尋求上進(jìn)之人的專利，這種心情本身足以說明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。從這個意義上來說，考試前緊急的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，緊急心情究竟不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。要堅信自己通過三年的學(xué)習(xí)，特殊是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地把握了學(xué)校的學(xué)問。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水肯定會換來中考的勝利！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地樂觀地示意自己：我有實力,我能勝利！我有實力,我能勝利！2、克服焦慮心情。考試焦慮主要表現(xiàn)為精神緊急，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)峻的消失頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓上升等癥狀。事實上，我們根本用不著焦慮。因為，第一，中考的試題都是我們在學(xué)校階段學(xué)過的東西，不會超越我們的學(xué)問范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個角度，或是要你用學(xué)過的學(xué)問去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的學(xué)問，仔細(xì)地、認(rèn)真地端詳每一道題目，你是肯定能圓滿地解答的。第二，你必需正確對待環(huán)境?？紙錾纤?，都是你的同學(xué)，他們都是一般的同學(xué)，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣？考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，可怕，只要這樣，你就完全可以避開“上場昏”了。假如真的發(fā)生上述現(xiàn)象時，可以閉目養(yǎng)神，做深呼吸，把手頭的題目先擱置，也可以按合谷穴(穴位位置：“合谷穴”位于手背面，第一及第二掌骨之間，擠按時，有麻、漲感)，還可以用風(fēng)油精擦人中或太陽穴提神，但擦太陽穴時，不要將風(fēng)油精擦得離眼睛太近，以免眼睛流淚。對于過度緊急的同學(xué)來說你也不必要擔(dān)憂，考務(wù)組已經(jīng)支配了應(yīng)急醫(yī)療隊，隨時能夠關(guān)心我們解決問題。3、對自己的期望值不要過高。心理學(xué)討論表明，中等強度的考試動機更有利于取得好成果。動機過強過弱都不利于考場心情的調(diào)動。我自己是個什么水平，自己正確估量自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無關(guān)。能考多少，就考多少。假如這樣想，或許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。四、答題技巧（1）走進(jìn)考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，可以內(nèi)心默念：我能勝利！我能勝利！右手拇指可以按左前臂上的內(nèi)關(guān)穴，以緩解緊急心情。(內(nèi)關(guān)穴的位置：從手腕關(guān)節(jié)處的橫紋算起，約本人三只手指寬的位置，就是內(nèi)關(guān)穴)發(fā)卷子后，同時腦子里要支配好作戰(zhàn)（方案），部署答卷策略和時間支配。（2）仔細(xì)聽好監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)章。（3）通覽全卷，鎮(zhèn)靜應(yīng)戰(zhàn)。當(dāng)拿到試卷以后，不要匆忙忙忙地提筆就寫，而是應(yīng)在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的重量，試題的類型，所考的內(nèi)容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數(shù)，鎮(zhèn)靜應(yīng)戰(zhàn)。清點試卷數(shù)目和頁數(shù)，缺卷或有殘卷準(zhǔn)時聲明；仔細(xì)填涂答題卡和卷頭。（4）認(rèn)真閱讀并理解每份試卷的指導(dǎo)語。（5）審題肯定要穩(wěn)，一般兩遍審題；書寫肯定要快，確保一次答對。（6）答題挨次支配應(yīng)是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最終攻關(guān)?？荚囍写_定會消失意想不到的問題或難題,這是我們早已經(jīng)預(yù)料到的，你要有充分的心理預(yù)備，但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要驚慌，要鎮(zhèn)靜應(yīng)戰(zhàn)。做不出來的難題可以先跳過去，但是要做個小記號，當(dāng)試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。（7）只管自己執(zhí)行考試程序，不要理睬他人的答題狀況。往往翻卷比較快的同學(xué)是不會做的空著的題比較多的同學(xué)，所以你不要受它的影響。（8）有問題時要敢于舉手提問。（9）書寫要力求工整。一些參加中考判題的老師經(jīng)常對書寫工整的試卷有所偏愛，卷面干凈會給（作文）的得分帶來優(yōu)勢。（10）最終要認(rèn)真檢查。對于再難的考卷，也不要滿滿地支配答題，肯定要留出最終的檢查時間。（11）當(dāng)監(jiān)考老師批判違紀(jì)的同學(xué)時，只要不點到你的桌子和考號，你就別理睬他，千萬不要往自己身上猜，以免心慌。（12）一絲不茍、每分必爭。中考成果是錄用的重要依據(jù)，相差一分就有可能失去錄用資格。因此，考生必需一絲不茍，仔細(xì)答題，每題必答每分必爭，力爭得滿分。每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清晰，書寫工整，甚至對一個標(biāo)點符號也不能馬虎。遇到一時難以解答的問題，要仔細(xì)分析、思索，會多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步。對分?jǐn)?shù)少的小題，也要仔細(xì)回答，爭取多得分。整個卷面要保持干凈，清楚，否則也會造成無謂失分。認(rèn)真檢查、補漏糾錯。為了盡量避開失誤，做完答卷以后，不要急于交卷，只要時間允許，就應(yīng)對試卷一題一題地檢查，一步一步地驗證。要著重檢查有無漏題，是否切題，有無筆誤，做到有漏必補，有錯必糾，力爭答案的內(nèi)容乃至標(biāo)點、符號、文字、圖表都精確?????無誤。（13）要準(zhǔn)時（總結(jié)）閱歷，調(diào)整考試對策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)。考的比較好的考生要防止傲慢自滿心情；沒考好的考生也不要灰心，決不能因為一門考得不好而丟失信念。誰能夠準(zhǔn)時調(diào)整好心態(tài)，誰就是最終的成功者！（14）選擇題存在著憑猜想答案得分的可能性，我們稱為機遇分，這種機遇對每個人來講是均等的。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說明中是否有答錯倒扣分的規(guī)定，假如沒有，當(dāng)遇到不能確定選出正確答案的題目時，千萬不要放棄猜答案的機會，先用排解法排解能確認(rèn)的干擾項，假如能排解兩個，其余兩項確定有一個正確答案，再隨便選其中一項，這就意味著你答對的概率為50％，假如放棄就等于放棄了這50％的得分機遇。即使一個干擾項也不能排解仍不要放棄，四個選項中任憑選一個，得分的機遇率仍有25％，若每名考生對自己不能確定答對的題目都猜一下，那么機遇對每個人都是均等的，考試對全部的考生仍是公正的。量外，對于尖子生來說，假如你有足夠的時間，對于實在難以定奪的四選一選擇題，可以數(shù)一下全部選項A、B、C、D的個數(shù)，最終選擇你選用次數(shù)最少的一個，并且更傾向C和的選擇。（15）要有一種挑戰(zhàn)困難戰(zhàn)勝困難的士氣、信念和毅力。目前，能參與中考的同學(xué)可以說都是我們初三同學(xué)中的優(yōu)秀者，都是種子選手，都是一般高中以上的料子，都是有相當(dāng)“拼搏力量”的同學(xué)。有的人可能會說，我在學(xué)?？荚嚦晒⒉缓醚健＿@可能是事實，但這一事實是有多種因素所打算的。學(xué)?？荚囉袝r題目偏難，這是出于“練兵”的需要。我們不能以一兩次學(xué)校的考試來論英雄，定成敗。所謂難題，一般指綜合性較強，變化較多的試題。但是不管它怎么難，都不會超出學(xué)校所學(xué)范圍，總是滲透著所學(xué)的概念、原理、定理、定律、公式等基本學(xué)問。所以，應(yīng)當(dāng)有攻克難題的信念，決不能在難題面前后退。解答難題，可采納兩種方法：一是聯(lián)想法，即通過課本有關(guān)學(xué)問和過去有關(guān)練習(xí)的聯(lián)想，進(jìn)行推導(dǎo)，觸類旁通；二是摸索法，即運用多種思索方法，從不同的角度試解，打開思路，找出正確答案。一個人來到這個世界上，都要珍惜拼搏的機會。中考，正是這樣的機會，你不要說自己“我可能行”，而肯定要說自己“我能行”，對自己布滿盼望，通過中考來（證明）自己能行。考試，特殊是中考，正是一次表現(xiàn)自我，（證明）自我人生價值的好機會，因此，我們肯定要布滿信念，笑迎困難，并且通過自己扎實的努力，去獵取最抱負(fù)的勝利。因此，盼望大家都要把中考看成是一件非常開心的事情，你想想，當(dāng)你在三年前種下了一棵小桃樹，現(xiàn)在到了摘桃子的時候，當(dāng)你手捧著碩大的鮮紅的桃子的時候，莫非你不為自己辛勤汗水澆灌出來的碩果而興奮嗎？同學(xué)們，老師信任你們，家長信任你們，你抱負(fù)中的學(xué)校正在伸出雙手歡迎你！勝利，肯定屬于勇于拼搏，擅長拼搏的人！祝福你帶著舒心的微笑走向輝煌！材料四：家長學(xué)校培訓(xùn)材料一、理解敬重孩子被敬重被關(guān)愛是人的基本心理需求之一，當(dāng)一個人覺得被理解、被敬重的時候，他的內(nèi)心是暖和的、平安的、放松的，沒有疑慮、沒有孤獨感。因此，“理解、敬重孩子”能夠有效地拉近你與子女之間的心理距離，縮小“代溝”。但在每天的日常生活中，不少家長往往缺少理解、敬重子女的態(tài)度。而青春期的孩子又是特別敏感的，這就很簡單產(chǎn)生沖突。比如，有一位母親，她出于擔(dān)憂和愛惜，經(jīng)常嘮叨女兒要少與男生來往。有一次，母親竟臭罵了幾個來邀女兒去過伴侶生日的同學(xué)。這使女兒受到極大的損害：她在同學(xué)面前好沒面子，同學(xué)不再跟她來往。她因此怨恨父母：“你們不讓我好過，我也要讓你們難過。”她向父母喊叫“我就是要氣你們！就是不好好讀書！就是要把你們的錢拿去花光！”但她內(nèi)心又很孤獨，很苦悶。作為父母，原來生怕?lián)p害了子女，但卻在不經(jīng)意中損害了子女。結(jié)果，即推開了子女，也被子女所推開。父母與孩子雖每天相處一屋，心理卻相隔很遠(yuǎn)。做子女的視父母猶如“冤家”，有的動輒跟父母頂嘴發(fā)脾氣，有的閉瑣自己疏離家庭，有的甚至離家出走；做父母的欲恨不能，欲愛無從入手，看著自己親自撫育、一點一點長大起來的孩子，竟是如此生疏！無論父母也好，子女也好，其實彼此心里都渴望被對方理解。但許多父母卻不知怎樣去理解這個既熟識又生疏的孩子，而成長中的孩子更不懂得如何去理解自己的雙親。理解是一種無條件的寵愛與敬重的情感，它需要你的無私和愛心。這在親子之間，原來應(yīng)當(dāng)沒有問題，但事實并不是沒有問題。作為父母，我們往往把自己的“面子”看得很重，我們往往盼望子女無條件的聽從我們，我們卻不能無條件的去敬重子女。當(dāng)然，這并不是要求家長去認(rèn)同孩子的一切觀點和行為，而是我們要能夠設(shè)身處地站在孩子的位置，用他們的眼睛去看，用他們的耳朵去聽，用他們的頭腦去想。理解孩子也并不是嬌寵孩子。如前面這個例子中，父母假如能夠站在女兒的角度思索（究竟我們做父母的也年崐少過），至少不會做出“臭罵前來邀請女兒的同學(xué)”這樣過于損害女兒自尊心的行為來！父母應(yīng)當(dāng)知道：對于青春期的孩子，可以說，他們比任何人都更“看重”同齡伴侶而“忽視”成年人。做父母的假如不能理解他們，孩子就會向外查找理解他們的人。反之，父母若能理解他們，他們就會感到家庭的暖和、平安，就會情愿與父母溝通。各位家長應(yīng)切記：對于青春期的孩子，只有先去理解，而后才能正確引導(dǎo)。沒有理解，一切訓(xùn)練、引導(dǎo)都難有真正好的效果！因為他們再不是那個兒童期的孩子了。對上面那個被同學(xué)前來邀請參與生日宴會的女兒，家長完全可以這樣做：先要確定“社交”對于女兒是重要的，而且也是必要的。這不僅是因為同齡人能使孩子更快樂、更愉快；更重要的是，孩子需要在于同齡人的交往中，來增進(jìn)對自己、對他人的熟悉和了解。然后，再給孩子指出，時間支配上要適當(dāng)，社交活動不行沒有，但也不行占太多時間，究竟讀書學(xué)習(xí)是主要的。給孩子講清道理，孩子肯定也會理解，這樣不是很好嗎？家長與孩子之間需要理解，理解是愛心和敬重的詳細(xì)體現(xiàn)。無論父母對子女，還是子女對父母，一般都不缺少愛心，但往往欠缺敬重。因為欠缺“敬重”，結(jié)果連“愛心”也感覺不到了。現(xiàn)在你不妨從“理解”開頭，一個戲劇性的變化就會消失：你與孩子的心理距離立刻就縮小了，你與孩子的口角沖突立刻就削減了。那么，理解子女，你需要付出什么呢？不過是一句老話“將心比心”，你說是嗎？下面的練習(xí)，請大家思索一下：假如你的孩子對你埋怨他的母親：“媽媽最厭煩了，一天到晚嘮叨個沒完！”你的反應(yīng)是什么？１、不孝子孫！媽媽這么辛苦，從小把你養(yǎng)大，你還嫌厭煩，像話么？２、你覺得，媽媽講話很干擾你？３、你怎么會有這種感覺？還虧你講得出口?。?、我不敢確定，你最近好像心很煩？有什么事可以跟爸爸說說嗎？比如：當(dāng)你的孩子對你說：“老師偏心，別人講話不批判，就批判我”時，你的反應(yīng)是什么？體諒理解的反應(yīng)應(yīng)當(dāng)是這樣：“或許老師是偏心了，你覺得不公正？但我想，或許老師是沒有觀察別人說話。再說，你講話也是事實，批判你講話這一點是沒錯的，是不？這樣你理解了孩子的感覺，也把自己的想法告知了孩子，讓孩子知道自己是有錯的，孩子就會心服口服。而不體諒理解的反應(yīng)往往是：“不要說老師偏心，你自己講話莫非是對的？不要去管別人有沒有講話，先問問你自己有沒有講話？你還好意思說老師偏心！”。有的家長可能認(rèn)為，這樣才是對孩子的嚴(yán)格要求，錯了！其實，這樣你就否定了孩子的感覺，也否定了可能的事實。結(jié)果孩子覺得連父母也不公正，不講道理。他被這樣的負(fù)向心情困擾，再不會去考慮自己有沒有錯，更加認(rèn)定老師批判自己是不公正的。二、把自己的真實感情告知孩子家長在與孩子說話時，精確?????地向孩子傳達(dá)出內(nèi)心的想法、愿望，使孩子能夠感覺到父母“批判”、“訓(xùn)練”中所包含的關(guān)愛和善意是特別重要的，這可以削減由于父母“言辭不妥”而引發(fā)孩子的抵觸心情?？催@么一個鏡頭：有一天，女兒在該回家的時候還沒有回家。家長開頭想：這孩子，又貪玩了。繼而是生氣：都什么時候了，人影子都不見！不等她，我們先吃飯！心里想：她回來非得“好好訓(xùn)練”她一頓不行！晚飯后７點、８點，家長越來越焦慮：這孩子不會出什么事吧？越想越可怕，開頭一個一個打電話詢問女兒的同學(xué)。正在此時，門玲響了，母親迫不及待地去開門，（接下來會怎么樣？大家想一下），這位母親是怎么做的呢？劈頭一陣責(zé)罵：“你死哪里去了？！害得我們差一點沒去報案”女兒試圖解釋，但母親此刻哪里容得下傾聽女兒的解釋？劈臉又是一個巴掌，打得女兒捂著臉跑進(jìn)自己的房間去嗚嗚地哭起來。這位家長用“責(zé)罵和巴掌”傳達(dá)了自己對女兒的那一份刻骨銘心的關(guān)愛。做父母的，原本出于“愛和善意”的管教，經(jīng)常被這種不當(dāng)?shù)姆绞剿谘?。?dāng)父母對著孩子生氣責(zé)罵的時候，父母的“愛心”往往被湮沒在“粗暴的管教行為”之中。盡管很多父母在責(zé)罵孩子的同時，不時聲稱“我是為你好”，但孩子聽到的卻是如雷貫耳的斥罵聲，很難感受到父母的“愛心和善意”。做父母的往往沉醉在自己的動身點完全是“為了孩子好”而一意孤行，甚至根本沒有想過孩子怎么看自己。有一位父親因一個間或的機會，得知自己的兒子對自己“又恨又怕”，感到特別驚訝：此前他從來都沒有想過兒子對自己怎么看，只一味地認(rèn)為自己特別愛兒子。從今，他轉(zhuǎn)變了管教兒子的方法。他不想讓兒子像自己一樣，直到長大成人，直到父親臨終才體會到父親始終是愛自己的。不過，很多家長信任孩子在事后，或長大了會知道父母當(dāng)時、當(dāng)年是“為了自己好”。事情結(jié)果縱然如此，可是我們的管教假如建立在孩子當(dāng)時的“對立心情”上，又如何能“真正生效”？我們?yōu)槭裁床辉谝婚_頭就讓孩子感覺到我們對他的關(guān)懷和疼愛呢？國內(nèi)外都有討論表明：父母過于嚴(yán)峻、缺乏溫情的哺育方式與過分愛護(hù)、過分干涉一樣，都不利于孩子的健康成長。作為家長不應(yīng)當(dāng)用“打罵和訓(xùn)斥”來把自己的“愛心和善意”偽裝、包裹起來，而應(yīng)當(dāng)直接地精確?????地把自己的感覺、想法表達(dá)出來，這樣效果會更好。例如，家長可以這樣對晚歸的孩子說：你回來得太晚了，我們都特別為你擔(dān)憂，我已經(jīng)撥了十幾個電話，還差一點要打１１０報案了！“擔(dān)憂”是家長真正的感覺，“生氣”則是由“擔(dān)憂”而產(chǎn)生的。直接地、坦誠地把自己的“擔(dān)憂感覺”告知孩子，不管她是由于正值的緣由還是不正值的緣由晚歸，聽到這樣的話，多半都會感受到父母的深切關(guān)懷，并且產(chǎn)生內(nèi)疚感。若有此良好的溝通為基礎(chǔ)，接下來的“訓(xùn)練”就簡單接受了?！哆€珠格格》中的小燕子在皇宮里到處受皇上寵愛，但是老太后不喜愛她，覺得她太粗野，不知書不達(dá)理?；噬弦才吕咸?，就命令小燕子背詩練字，結(jié)果小燕子受不了這種束縛，離家出走，在外面歷經(jīng)磨難，受盡委屈。在這兒咱不說小燕子怎么樣，我想說一下皇上的感覺和態(tài)度，當(dāng)他得知小燕子離家出走的消息以后真是氣得暴跳如雷，平日里那樣寵她，她竟然逃走？！小燕子回來以后，本以為皇上會懲處他，皇上卻說了一段語重心長的話，是特別感人的，我想讓大家看一下這個片斷。（放《還珠格格》片斷）家長批判訓(xùn)練孩子，是對孩子的深切關(guān)愛，也是家長應(yīng)當(dāng)履行的職責(zé)、義務(wù)。但家長在批判訓(xùn)練孩子時，還要留意這樣幾點：１、避開夸大事實。不要用“你總是”“你確定”“你從來”這樣的句式。憑心而論，你的本意并非認(rèn)為自己的孩子真的“總是如此”、“確定如此”、“從來如此”。所以應(yīng)避開。２、避開籠統(tǒng)模糊。假如你對孩子的某種行為不滿，要避開籠統(tǒng)的指責(zé)“你這個孩子”而應(yīng)當(dāng)詳細(xì)地說“你這個行為”“你這件事”因為你真正不滿足的是他的某個行為，而不是他這個“人”。３、擅長認(rèn)錯。家長也有無理的時候，認(rèn)錯時不要說“好了，好了，都是我的錯！”“反正你總是對的，我都是錯的！”精確?????的表達(dá)應(yīng)當(dāng)是：“或許你是對的”“或許是我錯了?！笨傊?，當(dāng)我們對孩子的行為不滿時，要避開指責(zé)，而是對她說出自己真實的感覺。練習(xí)：假如你對孩子過多看電視的行為不滿足，你怎樣告知他？Ａ、成天就知道看電視！你看隔壁的xxx；你有哪一樣及得上他？不爭氣的孩子，以后工作都要找不到了，你去掃大街吧?。ㄟ@樣說，實際上只是發(fā)泄了自己的焦慮心情，并且讓孩子覺得在父母眼里自己是個“壞孩子”，因而他會更不思進(jìn)取。）Ｂ、明天開頭，每天只能看一個小時的電視?。ㄟ@樣憑一時沖動作出的打算，并沒有考慮它的可行性。）Ｃ、我們?yōu)槟愕囊暳?dān)憂！假如你不能掌握自己，我們將幫助你掌握。因為我們是父母，我們要對你負(fù)責(zé)。（把關(guān)懷和幫助明確告知孩子。）三、學(xué)會擁抱，學(xué)會耳語《父母必讀》99年第5期上有一篇文章，題目是《你擁抱過嗎，耳語過嗎?》，文章說：在擁抱中，人可以得到平安感和信任感，是一種全身心的休息。焦躁的心情可由此緩解或平靜。人在心情安靜、心理穩(wěn)定時是最理智的。耳語要比正常音量的表達(dá)更令人信服，更簡單打動人。因為僅就耳語的姿勢而言，就已經(jīng)表明兩人之間的一種特別的親熱關(guān)系了。有個家長對我說：“我的兒子長大了，越來越不聽我的話。兩人之間總覺得沒話說，這是不是代溝？”我說：“你多多擁抱你的孩子