中學(xué)生心理健康知識(shí)測(cè)試題(學(xué)生版)

中學(xué)生心理健康知識(shí)測(cè)試題（學(xué)生版）一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共40分）1、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為（）人、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負(fù)性的情緒D、和朋友傾訴（正確答案）2、“言必信,行必果”,體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面（ ）A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行（正確答案）C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)3、強(qiáng)迫觀念指的是（）。A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念（正確答案）D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念4、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)?（）人、自戀型（正確答案）B、反社會(huì)型C、偏執(zhí)型D、控制型5、“走極端?以偏概全?消極思維?敏感多疑?自卑心理?自罪自責(zé)?自我評(píng)價(jià)過(guò)低"主要描述是（）。A、抑郁癥（正確答案）8、自負(fù)C、躁狂癥D、強(qiáng)迫癥6、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn),大部分心理問(wèn)題來(lái)源于:（）A、家庭內(nèi)部B、社會(huì)環(huán)境做自身的內(nèi)部沖突（正確答案）D、人際關(guān)系的處理7、下列選項(xiàng)中哪一個(gè)不是積極心態(tài)的作用?（）A、內(nèi)心的平靜8、信心C、成功的意識(shí)D、浮躁（正確答案）8、氣質(zhì)類型（）A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的D、無(wú)好壞之分（正確答案）9、當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功!一定會(huì)的?！边@是一種（）。A、強(qiáng)化B、積極的自我暗示（正確答案）C、精神防御機(jī)制口、自我安慰10、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、經(jīng)常開(kāi)心D、喜樂(lè)無(wú)常（正確答案）11、小王為人熱情,活潑好動(dòng),反應(yīng)迅速?敏捷,有朝氣,但情緒不那么穩(wěn)定,有時(shí)粗枝大葉。請(qǐng)問(wèn)小王屬于什么類型的氣質(zhì)？（）A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)（正確答案）12、下列哪一項(xiàng)不是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的治療方法（）。A、讓成癮者認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害B、不讓他再上一次網(wǎng)（正確答案）C、一點(diǎn)一點(diǎn)、慢慢的減少上網(wǎng)的時(shí)間D、培養(yǎng)他一些彈鋼琴的興趣愛(ài)好13、心理輔導(dǎo)的途徑有多種，下列陳述不正確的一項(xiàng)是（）。A、專門開(kāi)設(shè)的心理健康課程一般有兩種形式。一種是以講授為主的有關(guān)課程，另一種是開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課8、心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的日?；顒?dòng)沒(méi)什么區(qū)別（正確答案）做心理健康教育可以滲透在學(xué)科教學(xué)中來(lái)實(shí)施D、個(gè)別輔導(dǎo)最能體現(xiàn)心理輔導(dǎo)中因材施輔的原則14、追求完美?自尊心脆弱?控制欲望強(qiáng)?自視甚高?將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是（）人、自卑者8、自負(fù)的人C、完美主義者（正確答案）D、偏執(zhí)者15、造成青少年心理問(wèn)題的關(guān)鍵所在的是（）A、父母不良教養(yǎng)的影響B(tài)、現(xiàn)代社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期C、社會(huì)需要變成壓力還是變成動(dòng)力的問(wèn)題（正確答案）D、在社會(huì)、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問(wèn)題16、中學(xué)生反抗的原因是（）A成長(zhǎng)者能夠?qū)ψ约旱陌l(fā)展有正確認(rèn)識(shí)，但父母卻不能B父母能對(duì)孩子的發(fā)展有正確的認(rèn)識(shí)，但孩子自己卻不能C成長(zhǎng)者對(duì)自己發(fā)展的認(rèn)識(shí)滯后，父母對(duì)他們發(fā)展的認(rèn)識(shí)超前D成長(zhǎng)者對(duì)自己發(fā)展的認(rèn)識(shí)超前，父母對(duì)他們發(fā)展的認(rèn)識(shí)滯后（正確答案）17、最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（）。A、環(huán)境適應(yīng)8、自我評(píng)價(jià)C、人際關(guān)系狀況（正確答案）D、情緒健康18、“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒(méi)有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這種想法屬于（）。A、人格化B、糟糕至極C、絕對(duì)化D、兩極性思維（正確答案）19、下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（）。A、愛(ài)，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。B、成熟的愛(ài)情是以自愛(ài)為基礎(chǔ)。C、知道自己需要怎樣的愛(ài)，并且具有給予愛(ài)的能力但不一定要具有拒絕愛(ài)的能力。（正確答案）D、選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。遇到情緒困擾時(shí)，下面哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒（）。A、向親人、老師或者朋友訴說(shuō)B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助C、任憑自己胡思亂想（正確答案）D、把一切寫下來(lái)，借此整理自己的思緒由于缺乏準(zhǔn)備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（）A、快樂(lè)B、悲哀C、憤怒D、恐懼（正確答案）22、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（）。A、姿勢(shì)B、談話C、人際距離（正確答案）D、面部表情23、中學(xué)生喜歡在公共的場(chǎng)合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對(duì)手”很強(qiáng)大，中學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由（）引起的。A、動(dòng)機(jī)沖突8、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)做自由與自律的沖突口、自尊與自卑的沖突（正確答案）24、許多同學(xué)感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說(shuō)明這些學(xué)生主要遇到（）。A、人際交往挫折（正確答案）B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學(xué)業(yè)挫折25、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（）A、避免類似情境（正確答案）B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系26、心理健康的最終目標(biāo)是（）人、自我實(shí)現(xiàn)B、和諧人際關(guān)系C、保持人格完整（正確答案）D、.保持協(xié)調(diào)情緒27、心理咨詢的基本原則是（）A、替來(lái)訪者做決定B、有條件的尊重來(lái)訪者（正確答案）C、為來(lái)訪者保密D、對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷28、學(xué)校心理輔導(dǎo)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主渠道，下列對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)理解正確的一項(xiàng)是（）。A、學(xué)校心理輔導(dǎo)以少數(shù)有心理問(wèn)題的個(gè)別學(xué)生為服務(wù)對(duì)象8、心理輔導(dǎo)把工作的重點(diǎn)放在預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)和促進(jìn)學(xué)生潛能的發(fā)展上（正確答案）C、學(xué)校心理輔導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生的心理與行為障礙矯治的心理治療口、心理輔導(dǎo)等同于心理咨詢和心理治療29、“吃一塹，長(zhǎng)一智”說(shuō)明的道理是（）A、挫折和失敗都有其產(chǎn)生的原因B、挫折是普遍存在的，任何人都無(wú)法避開(kāi)C、失敗的教訓(xùn)是十分寶貴的，它能使人提高認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)才智（正確答案）口、有了失敗的教訓(xùn)，就可以戰(zhàn)勝將來(lái)可能遇到的任何挫折30、我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)的“長(zhǎng)沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（）。A、刻板印象（正確答案）B、首因效應(yīng)C、光環(huán)效應(yīng)D、近因效應(yīng)31、生活中，有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開(kāi)玩笑，說(shuō)三道四，叫這個(gè)“傻大個(gè)”，叫那個(gè)“小胡子”，說(shuō)那個(gè)“滿天星”。關(guān)于這種說(shuō)法的解釋下列哪項(xiàng)是不正確的（）A、會(huì)給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害B、這樣生活才有樂(lè)趣可言（正確答案）C、應(yīng)該堅(jiān)決杜絕D、是對(duì)同學(xué)的不尊重32、以下關(guān)于與異性同學(xué)交往的觀點(diǎn)和做法，你認(rèn)為不正確的是（）A、廣泛交往，提高與異性同學(xué)交往的能力B、避免晚間與異性朋友出游或獨(dú)處C、交往時(shí)表情應(yīng)自然、大方D、交往時(shí)言語(yǔ)隨便，距離過(guò)近（正確答案）33、“世間萬(wàn)物各有時(shí)節(jié)，過(guò)早地成熟，就會(huì)過(guò)早地調(diào)謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事”這說(shuō)明（）A、男女同學(xué)之間最好少交往B、男女同學(xué)之間的情感，需要謹(jǐn)慎對(duì)待、理智處理（正確答案）C、男女同學(xué)交往要保持距離D、男女同學(xué)之間的情感要任其發(fā)展34、人際交往本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換過(guò)程，故有“來(lái)而不往非禮也”和“投之以桃，報(bào)之以李”的說(shuō)法，這體現(xiàn)人際交往中的哪個(gè)原則（）A、真誠(chéng)原則B、互利原則（正確答案）C、對(duì)應(yīng)原則D、尊重原則35、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。A、電話咨詢B、面對(duì)面（正確答案）C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢36、人們進(jìn)入商場(chǎng)超市，各人注意的東西總不一樣，這是知覺(jué)（）的表現(xiàn)。A、選擇性（正確答案）B、理解性C、整體性D、恒常性37、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的?（）A、接近性B、相似性C、外貌口、自尊（正確答案）38、關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的?（）人、自卑的人熱衷于與人比較,而對(duì)自己的期待卻很低（正確答案）8、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí),無(wú)法悅納自己做自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一39、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí),你常不自覺(jué)的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作（）。A、刻板印象B、社會(huì)吸引C、從眾（正確答案）D、服從40、不是網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)的是（）。A、每天上網(wǎng)4個(gè)小時(shí)以上B、不敢和親友說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間C、要花很多時(shí)間上網(wǎng)才能滿足口、自己想上網(wǎng)就上網(wǎng)，不想上網(wǎng)就不上網(wǎng)（正確答案）二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1、正確的自我意識(shí)具體體現(xiàn)為（）。人、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí)（正確答案）8、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大（正確答案）做對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄（正確答案）口、自信樂(lè)觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短（正確答案）2、下列關(guān)于交際心理的說(shuō)法，正確的有（）。A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中，首因心理比較明顯（正確答案）B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯（正確答案）C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的傾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免3、關(guān)于人際吸引力,下列說(shuō)法正確的有?（）A、人們?cè)谏缃怀跗?社會(huì)性的相似因素起著顯著的作用（正確答案）B、經(jīng)過(guò)一段深交之后,兩個(gè)人個(gè)性的相似起重要的作用（正確答案）C、對(duì)于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用（正確答案）D、人際吸引力與時(shí)空因素?zé)o關(guān)4、如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理?（）A、建立自信，相信自己是有價(jià)值的人（正確答案）B、多參加集體活動(dòng)，打破孤獨(dú)的僵局（正確答案）C、練習(xí)自我表達(dá)能力（正確答案）D、練習(xí)聽(tīng)取別人的意見(jiàn)并尊重大家一致達(dá)成的決定（正確答案）5、性格（）。A、容易受社會(huì)歷史文化的影響（正確答案）B、直接反映了一個(gè)人的道德風(fēng)貌C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性D、更多地體現(xiàn)了人格的社會(huì)屬性（正確答案）6、（）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。A、內(nèi)向B、虛榮心過(guò)強(qiáng)（正確答案）做自私狹隘（正確答案）D、斤斤計(jì)較（正確答案）7、影響人際吸引的因素有（）。A、外貌（正確答案）B、能力（正確答案）C、性格因素（正確答案）D、相似互補(bǔ)（正確答案）8、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。A、A代表誘發(fā)事件（正確答案）B、B代表信念（正確答案）C、C代表行為結(jié)果（正確答案）D、A是引發(fā)不良情緒的根源9、過(guò)度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（）。A、精力分散,注意力不集中（正確答案）B、能使宣泄酣暢淋漓C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮（正確答案）D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥（正確答案）10、如何克服人際交往中的羞怯心理?（）A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長(zhǎng)處（正確答案）B、努力豐富自身的涵養(yǎng)（正確答案）C、要積極主動(dòng)地與人交往（正確答案）D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機(jī)會(huì)（正確答案）11、緩解心理壓力的方法有（）。A、改變生活情境（正確答案）B、傾訴、哭泣（正確答案）C、升華法（正確答案）D、放松法（正確答案）12、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的因素是（）A、早期生活經(jīng)歷的影響（正確答案）B、社會(huì)文化環(huán)境的影響（正確答案）C、社會(huì)生活實(shí)踐中的自我體驗(yàn)（正確答案）口、來(lái)自他人的評(píng)價(jià)（正確答案）13、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和（正確答案）B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè),覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)（正確答案）C、聲音停止后,覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了14、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對(duì)話方式的是（）。A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路（正確答案）B、不要因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過(guò)的話題（正確答案）C、不要連續(xù)發(fā)問(wèn)，以致他人難以應(yīng)付（正確答案）D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去（正確答案）15、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（）。A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間,與正常人無(wú)明顯差異（正確答案）C、精神病人的治療以藥物治療為主,可以輔之以心理治療（正確答案）D、精神病是不治之癥16、幫助別人的心理意義在于（）。A、更容易建立良好的第一印象（正確答案）B、可以贏得別人的信賴與尊重（正確答案）C、可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理（正確答案）D、縮短心理上的距離感（正確答案）17、在人際交往中,怎樣認(rèn)可別人,使別人覺(jué)得自己重要?（）A、聆聽(tīng)他們（正確答案）B、贊許和欣賞他們（正確答案）C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片（正確答案）D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人（正確答案）18、具有（）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。A、內(nèi)向（正確答案）8、固執(zhí)（正確答案）C、外向口、心胸狹隘、思維方式片面（正確答案）19、下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。人、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念（正確答案）8、心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)（正確答案）做心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度（正確答案）口、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的20、下列哪些陳述符合青少年的心理特點(diǎn)？（）A、精力旺盛（正確答案）B、感情豐富（正確答案）C、渴望獨(dú)立（正確答案）D、認(rèn)識(shí)能力高，看問(wèn)題全面三、判斷題（每題2分，共20分）1、從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對(duì)平衡的狀態(tài)。對(duì)（正確答案）錯(cuò)2、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成