實習成果和心得

實習成果和心得（通用23篇）實習成果和心得1

從最初的不知所措到后來的自然融入，才發(fā)覺我們已經(jīng)在經(jīng)開一中實習了一周。實習生活勞碌且充溢，聽不同風格的課，批改作業(yè)，跟早晚自習……一天下來受益頗深。每日進班聽課，漸漸發(fā)覺我們與學生之間的距離正在慢慢縮短。一起先進班，他們向后投來新奇的目光，幾次課以后，便來和我們搭話，詢問我們的姓名、年齡還有我們的高校生活。這種與學生之間的零距離會讓我們更好地了解學生的性格脾氣，有助于因材施教。

在這幾天的實習生活里，我不僅跟著自家?guī)煾担脖几坝诟魑粌?yōu)秀老師全英授課的課堂。聽著他們是如何在月考結(jié)束后給同學們分析試卷講解難題，看著他們是如何在閱讀課單詞課以及聽力課前做warming-up，帶動學生學習的主動性。老師們的課堂都獨具匠心，有些老師注意學生口語，整堂課都在引用話題帶領(lǐng)學生用英語表達出自己的見解，而有些老師則注意夯實基礎(chǔ)，講解單詞并進行相關(guān)短語拓展，發(fā)散學生思維。

這幾天讓我印象尤為深刻的是師傅的一句話“三分授課，七分管教”，面對初二活潑好動的學生，僅僅單方面輸入是不夠的，須要不僅抓住他們的留意力，同時也要掌控課堂氛圍，營造“不過分躁動，不極其緘默”的剛剛好氛圍。

假期結(jié)束以后，我們的`實習生活也就只有一周時間了，我期盼可以有更多的收獲。教書育人聽起來簡單，做起來難。如何關(guān)注每一位學生的成長是老師生涯里最為重要的一件事。對于即將踏入教化行業(yè)的我們來說，這肯定是一段寶貴的財寶。

希望每位老師都能成為學生的良師益友。

實習成果和心得2

時間飛逝，轉(zhuǎn)瞬集體實習生活已經(jīng)過去了一周。在本次西安市經(jīng)開第一中學的實習中，我跟的帶教老師是初二(四)班班主任高龍老師，他擔當初二(三)班和初二(四)班兩個班的英語老師。在這短短的一周時間里，我不僅體驗了作為一名英語老師的教學生活，同時也體驗了作為一名班主任老師的工作日常。

每天早上六點半，我們迎來新一天的工作。由于天氣緣由，本周沒有進行跑操活動，因此，學生們會在七點左右進入食堂用餐，在七點半起先早讀。作為班主任，每天都要在早讀前進入教室，維持班級紀律，讓同學們盡快進入學習狀態(tài)。

早讀過后，實習老師們會依據(jù)自己的時間在初二的十個班級進行聽課，通過一周的活已經(jīng)過去了一周。在本次西安市經(jīng)開第一中學的實習中，我跟的帶教老師是初二(四)班班主任高龍老師，他擔當初二(三)班和初二(四)班兩個班的英語老師。

在這短短的一周時間里，我不僅體驗了作為一名英語老師的教學生活，同時也體驗了作為一名班主任老師的工作日常。

每天早上六點半，我們迎來新一天的工作。由于天氣緣由，本周沒有進行跑操活動，因此，學生們會在七點左右進入食堂用餐，在七點半起先早讀。作為班主任，每天都要在早讀前進入教室，維持班級紀律，讓同學們盡快進入學習狀態(tài)。

早讀過后，實習老師們會依據(jù)自己的時間在初二的十個班級進行聽課，通過一聽課，我發(fā)覺初二年級的五位英語老師都有其各自的特點和講課風格。由于各班進度相像，我常常能在同一天中聽到同一講內(nèi)容的不同上法，由此也感受到了同課異構(gòu)的魅力，并從中學到了許多教學方法和技巧。例如，五班六班的王老師側(cè)重于課堂活動的設(shè)置，九班十班的孫老師則更注意于培育學生隨時查字典的好習慣等。

初二年級是AB班的設(shè)置，單數(shù)班為重點班，偶數(shù)班為平行班，因此，同一老師在不同班型講同一節(jié)課的節(jié)奏和內(nèi)容也會依據(jù)學生實際狀況進行相應(yīng)的調(diào)整，更利于學生接受和消化新學問。

除了聽課，我還會幫助帶教老師批改每日作業(yè)，以聽寫和練習冊為主，通過作業(yè)批改，老師會更加了解學生的.學情，在后續(xù)講課和講題中也能進行更加具有針對性的講解。

本周，除了聽課和作業(yè)批改以外，我還進行了兩個班的微課堂共享和習題講解課。走上三尺講臺，看著一雙雙求知和可愛的眼睛，我真正體會到了作為一名人民老師肩上所擔的神圣責任。

在接下來的一周，我會好好利用時間，盡量多走進不同年級和老師的英語課堂，從中學習閱歷，為自己最終的公開課展示做打算。同時，我也會用這周時間接著探究自己所發(fā)覺問題的解決方案，盡自己所能去幫助到我所帶的孩子們。

今后，我會接著完善自身的學習，希望在將來的某一天可以真正踏入老師行業(yè)，度過作為老師的幾千幾萬天。

實習成果和心得3

在這次實習過程中，我在新媒體崗位的本職工作就是熟識各種媒體平臺的運用更新，里面包括學會如何編輯一條信息，如何獲得相關(guān)信息，同時對活動的追蹤，對信息的敏銳，對動態(tài)的了解，都是一個合格的媒體人應(yīng)當具有的實力，吃苦耐勞、仔細細心、主動進取的精神，都是不斷進步的證明。

工作時不像在學校里學習一樣，有一系列的考察和支配，在這里，只要你想學，機會就會有許多，公司里前輩的知道可以讓你少走彎路，但同樣也要學會有謙卑之心，留意與老員工之間的協(xié)調(diào)。全部工作的熟識并不是一朝一夕間就可以駕馭的，我們這些新員工因為沒有閱歷，就更須要通過多做事情來積累閱歷，這樣可以提高我們的實力。

工作的過程中，很多事情并不是可以獨自完成的，就像出書這件事，我們就要考慮如何有效和團隊中的其他同事溝通和溝通，合理的分工可以讓我們各盡所長，團結(jié)合作，協(xié)作默契，取得勝利，要記得恒久不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，這是保證自己勝利的'重要因素之一。

這次實習中收獲的是就是心態(tài)的改變，做一份工作時，除了擺平自己的心態(tài)，正視自己的地位，公允公正的對待一件工作會讓工作變得更順當，更簡單讓自己適應(yīng)新生活，取得勝利，收獲新的感悟。

感謝學院給我們供應(yīng)的這個寶貴的實習機會，也感謝老師在我們實習過程中的悉心指導。感謝學院的通識課程培育，這些課程的學習培育讓我拓寬了視野，增加了我的學習力和執(zhí)行力，同時軍事訓練和軍事化管理，讓我具備了健康體魄與健全人格。

實習成果和心得4

在大三的學習生活中，實習是不行缺少的一部分。在理論與實踐相結(jié)合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區(qū)分。從而鞏固自己所學的學問，增加發(fā)覺問題、分析問題、解決問題的實力。從而做到理論與實際的融會貫穿。

xx年元旦，正式起先了我夢寐以求的實習生活。在老師的引薦下，我來到了xx一家特地出口針織品的外貿(mào)公司實習，公司成立于xx年，由最初簡潔的針織服裝發(fā)展到現(xiàn)在的浴巾、毛巾、嬰兒爬服、內(nèi)衣等多種產(chǎn)品為一體的產(chǎn)品模式，客戶也由最初的單一客戶發(fā)展成現(xiàn)在遍布法國、日本、克羅地亞、意大利等歐、亞國家的客戶規(guī)模。公司成立時間雖然很短，但不論是從產(chǎn)品生產(chǎn)的規(guī)模還是從客戶數(shù)量上來看，公司都有著突飛猛進的進步。我雖然來公司的時間不長，但是在公司領(lǐng)導的.領(lǐng)導下和同事的感染下，自己對工作都始終抱著極大的熱忱，深深的體會到自己責任的重大。在自己主動投入工作的過程中，不管是為人處事方面，還是工作方面，自己都是受益匪淺!

我所實習的這家公司是一家小公司，員工不超過20個人。麻雀雖小，可是五臟俱全。公司員工各司其職，全力以赴為公司效力?，F(xiàn)在回想一下，我還是很慶幸自己在一家小公司實習的。因為在小公司我才能做更多的工作，擔當更多的責任，才能更好的熬煉自己的實力學到更多的東西。

我和師傅主要負責法國客戶。這個法國公司比較大，經(jīng)營產(chǎn)品的種類許多，包括針織服裝、梭織服裝、珠寶。xx代表處主要負責服裝的選購 ，我們和客人主要在針織服裝這方面有合作。在我們正式合作以前，會就付款方式、貿(mào)易術(shù)語、違約等各個方面的條款先簽訂一份協(xié)議。在以后的合作中，我們只需對產(chǎn)品報價，只要我們的價格與客人的目標價相近，就可以接到客人的訂單(po)所以對于這個客人來說，對于客人每一季產(chǎn)品的報價是至關(guān)重要的?？腿藭谛乱患酒鹣鹊臅r候接連通過郵件發(fā)來幾十個款的報價，同時會通知我們到客人的辦公室去拿用在這幾款衣服上特別面料。這就意味著我們的報價不僅要低，還要找到這種面料，才可以拿到這份訂單。由于今年匯率改變許多，而且匯率不斷的降低，同時國內(nèi)也存在通貨膨脹。用句通俗的話來形容現(xiàn)在的形式，就是人民幣在國內(nèi)不值錢，在國外很值錢。這就給我們報價加大了難度，假如匯率估算錯誤，就會帶來損失。

訂單確定以后，我們就會與工廠聯(lián)系，給工廠下訂單、簽訂國內(nèi)的購貨合同。接下來就會供應(yīng)色樣、布樣、產(chǎn)前樣、確認樣等樣品。許多樣品都要經(jīng)過一次次的修改才能滿意客人的要求。每一次供應(yīng)樣品以前都要仔細體會客人關(guān)于樣品的要求，這樣才能保證樣品。收到樣品看法以后要精確無誤的翻譯并且傳達給工廠。有時會因為錯誤理解客人的看法，錯誤的傳達給工廠，都會給工廠和自己造成很大的損失。

這個客戶的交貨時間很分散，幾乎每個周都會出貨。我每周四都會為了報關(guān)輾轉(zhuǎn)于工廠，貨代，場站之間，也是我最忙的時候，恰恰也是我學到東西最多的時候。記得有一個周我們出了兩個大柜的貨。這些衣服并不是一個款式，有嬰兒的，有大童的，還有女大人的。海關(guān)對于不同的服裝種類有不同的監(jiān)管要求，所以這些衣服一共要申請7個出口許可證。每周四上午是報關(guān)時間，為了保證貨物順當，我周三就早早的把報關(guān)所需的箱單、發(fā)票、合同都做好了，也通知報關(guān)行過來取單據(jù)。原來以為這次可以很順當?shù)膱箨P(guān)?？墒菆箨P(guān)行收到單據(jù)沒多久就打電話告知我一票報關(guān)單里只能包含一個許可證。沒有方法我又急連忙忙把單據(jù)一式七份?？蓜倓偘研薷暮蟮膯螕?jù)傳給報關(guān)行，他又打電話告知我說，許可證上的價格是最低限價，發(fā)票和合同上的價格必需低于許可證上的價格。我當時一聽就有點慌，貨代要求我們必需周四報上關(guān)，否則就給我們甩貨。沒方法我又急匆忙的該好價格，還好這次沒有什么問題順當了。

這個周四過的是我實習生活中最最驚慌的一個了。但是我也從中吸取了許多教訓，也學到了許多學問。

首先，一個報關(guān)單只能包含一個出口許可證。其次，出口許可證的價格是最低限價，發(fā)票和合同的價格不能低于出口許可證的價格。因為我們和客人簽訂合同的價格包含客人的傭金，所以我們在保管的時候就會把這部分傭金扣除。但是我們在申請出口許可證的時候是用含傭價申請的。既然出口許可證是最低限價，以后自己再申請出口許可證的時候就應(yīng)當留意這個問題，給自己削減不必要的麻煩。俗話說吃一塹長一智，經(jīng)過這次，自己以后要學的更加細致更加仔細。假如遇到不確定的問題，肯定要提前詢問有關(guān)部門，給公司削減不必要的花費，給自己削減不必要的麻煩。再次，馬虎和浮躁在工作中都是要不得的，自己一個小小的失誤有時會造成客戶的索賠，有時造成單證不符，導致已經(jīng)報上關(guān)的貨物刪單?？此撇唤?jīng)意的馬虎，造成的后果都是嚴峻的。雖然在學校里已經(jīng)學了許多關(guān)于報關(guān)和制單的學問，但是真正應(yīng)用起來發(fā)覺自己學到的學問和實際應(yīng)用有很大的差別。

在公司里雖然有的人學歷沒有自己高，但是也不應(yīng)當輕視他們，他們的閱歷是我們多少年的學校生活所學不到的。時時刻刻都應(yīng)當保持虛心謹慎的看法。

實習成果和心得5

畢業(yè)頂崗實習，是我們每一個學生必需經(jīng)驗的，因為只有社會這所高校，才會讓我們學到書本以外的學問，也會為我們將來步入社會打下堅實基礎(chǔ)。我因個人的愛好與愛好，想在實習時找一個可以發(fā)揮我特長的實習單位，通過學校的聘請會，我有幸被中國中鐵隧道集團四處有限公司錄用。

工作中，我經(jīng)驗了許多，學習了許多，下面和大家共享下我實習的感受，共享下在實習期間面臨的困難和如何解決問題、對專業(yè)學問的認知及從學生如何快速轉(zhuǎn)變成為一個企業(yè)員工等等。

初來實習單位的時候，感覺自己什么都不會，工作內(nèi)容與課堂上所學的大有不同，自己還沒有工作閱歷，自己很有壓力。但是我信任，只要堅毅地走下去，最終也會由生疏變?yōu)槭熳R。于是我在工作中堅持多學多問，仔細專研業(yè)務(wù)。通過培訓和幾個月的熬煉與磨礪，最終熟識了工作內(nèi)容和業(yè)務(wù)流程，工作得到領(lǐng)導和同事們的高度認可。

我深信這珍貴的經(jīng)驗必將是我勝利的財寶。工作熬煉是一方面，更重要的是我還學會了如何更好地與別人溝通，實習生活讓我了開拓視野，增長了見識。

通過實習，我感受挺多的，共享如下：

(1)團結(jié)、溝通：工作不是一個人就可以干的很精彩，必需與自己部門的成員團結(jié)在一起，發(fā)揮集體的力氣。溝通也很重要，擅長溝通，聽取別人的想法，實行更有效的措施，這樣才會事半功倍。

(2)端正的工作看法：工作要踏實仔細，你所做的事情你的上司和同事都會有目共睹，不懂就要勤問，別裝做自己啥都會。

(3)不要放棄自己的愛好愛好：假如你對文學寫作、書法、音樂、運動、表演等有天賦，千萬不要放棄，平常擠時間多加練習，一個是它可以豐富自己業(yè)務(wù)生活，另一個也可以起到人際溝通和展示自己的.才華的作用。

(4)扎實的專業(yè)學問是提高工作水平的基礎(chǔ)：在學校時感覺那些學問味同嚼蠟，但是工作以后你就知道它有多重要了。

(5)不要輕易離職：須要耐得住孤獨，試著去發(fā)覺工作中的歡樂。感覺一起先沒有受到重視，沒有太多的表現(xiàn)機會，時間久了你會發(fā)覺，你也是重要的成員?，F(xiàn)在畢業(yè)生較多，不好找工作，不要這山望著那山高，等你頻繁跳槽后你就會明白了。

總而言之，不要怕累，不要嫌棄工資少，把眼光放長遠一點，你收獲的不僅僅是工資，還是一個熬煉的機會。實習是一個很重要的環(huán)節(jié)，別抵觸，多學習，多思索，多請教別人。珍惜時間，把握當下，贏在將來!

最終，誠心祝學弟學妹都能找到適合自己的工作崗位。

實習成果和心得6

上學的時候每天享受著爸爸媽媽的照看，飯來張口，衣來身手，從今日起先，我要做十天家務(wù)活，減輕媽媽的負擔。

首先，我用水把布子擺濕，我望見茶機上有很多的灰，就一點一點的擦干凈，再把布子擺一次，就起先了擦桌子，桌子擦完了，我累的滿頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又起先了擦窗臺，這窗臺的灰可真多呀！我又把學習桌上的書本整理得整整齊齊。最終，我又起先了掃地，地下的灰更多，我差不多掃地用了二非常鐘，掃不了的地方就用拖布拖，一個地方一個地方的'拖，拖了好一陣子，最終拖得干干凈凈了；看著這明晃晃的地板，我心里樂開了花。想到媽媽都要做這些家務(wù)，今日我最終體驗到了媽媽的辛苦。

媽媽看到這明晃晃的地板，心情一下子快樂起來，媽媽對我說：“兒子長大了，可以幫媽媽分擔一些家務(wù)活了，真棒?！蔽衣犃烁鞓妨?。

我以后肯定要多干些家務(wù)活，雖然自己滿頭大汗，但能幫媽媽分擔家務(wù)勞動。換來了媽媽的夸獎，我特別快樂。

父母的愛是宏大的，他們始終在為我操勞。以前是我們小，還不懂得孝敬父母，可現(xiàn)在，我們應(yīng)當孝敬父母，報答他們?yōu)槲覀兯龅囊磺??！翱蓱z天下父母心啊”我這做兒子的心里樂開了一朵爭奇斗艷的花。

實習成果和心得7

又一個星期轉(zhuǎn)瞬過去了，我寫完作業(yè)后玩了一小會，很快就玩膩了，這時，我望見媽媽在干活，突然我的腦子里蹦出了一個想法，幫媽媽干些家務(wù)活，減輕媽媽的勞累。

我?guī)蛬寢尭尚┦裁茨兀肯匆路?？切菜？整理自己的屋子，“嘿，這個想法不錯?！边@次得看我露一手了！

我先把東西擺好，昨天我的妹妹來了，他把玩具順手一扔，走的時候也不放回原位，所以我就得一個個的撿起來，再放回去。玩具擺好后，我還要整理屋子。以前我以為鋪床是多么的簡潔，可是我一試才知道鋪床是多么的難呀！拽起那個角，這個角歪了，扯起那個角，這個角又歪了，我想了想媽媽以前是怎么鋪的。對了，兩個角一拽不就行了嘛；我試了試，果真鋪好了。正值我不知道在干些什么的時候我的目光不經(jīng)意的落在了地板上，地上有好多臟東西，那我就個它洗個涼快的澡吧！真麻煩，干完后，我累得腰酸背痛的.，都立不起腰了。

通過今日的家務(wù)勞動，我知道父母每天都特別勞累，他們每天為我做飯、洗衣服，我呢，過著衣來伸手，飯來張口的生活。為了減輕父母的勞累，我確定每天幫他們做一些家務(wù)，減輕父母的勞累。

實習成果和心得8

今日我才發(fā)覺媽媽有多辛苦，為了我和爸爸，為了這個家付出了多少！

今日我寫完作業(yè)，望見媽媽在電腦前工作著。我想：作業(yè)做完了，我要幫媽媽做點什么讓她興奮一下？我轉(zhuǎn)頭看到陽臺上的衣服已經(jīng)干了，媽媽還沒來得及收。那就讓我來收吧！

我先去洗手間把手洗干凈，走到陽臺上，轉(zhuǎn)動陽臺墻上晾衣架的手動搖桿，把晾衣桿漸漸地降下來，降到我能夠得著的地方，就一件一件地把衣聽從衣架上取下來。我一只手收下衣服，一只手拿衣服；衣服好多。我的手太小了，一次拿不了那么多衣服，之前我還以為我一次就可以拿完。突然，我的一條褲子沒拿穩(wěn)，掉到了地上；我想：還是先把這些衣服放到我房間的小床上去，再接著收。就這樣，我收了兩次才把衣服全部收完了。

我看看媽媽，她還在工作。我想：我就把衣服也疊了吧，媽媽會更興奮的。我靜靜走進我的房間，就起先疊衣服了。我還沒疊完，媽媽就過來了，她望見我把衣服收完了，現(xiàn)在正在疊衣服，驚異得不得了。媽媽一把把我抱起來，興奮地說：“我的.寶真乖！”

媽媽不僅幫我和爸爸洗衣服，做飯，還要打掃衛(wèi)生，照看我和爸爸的生活起居！媽媽，您辛苦了，以后我會多幫忙做家務(wù)的！

實習成果和心得9

看著媽媽每天做家務(wù)勞動很辛苦，我下定決心減輕媽媽的負擔，自身也當了一回“小小清潔工”，沒想到挺累的。

我拿上“裝備”，整裝待發(fā)了！先去擦地板了，我拿好抹布，在地板上擦過來，擦過去，非常費勁，但我還唱著歡樂小調(diào)，“洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷噢噢……”正值我得意忘形之時，“地板不作美”！盡然出現(xiàn)困難了，很多灰塵像淘氣的小孩一樣，都躲在了地板縫隙之中，該怎么辦呢？我靈機一動，拿來幾根棉簽，沾水，往內(nèi)部擦，哇！“灰塵寶寶”都被掃出來了！房間的`地板干凈得一塵不染，讓人看了舒適很多！

我又把門上的貼紙刮掉，這些貼紙“歷史悠久”，是我小時候貼的，整個門都是，看上去很不美觀！我要把他們?nèi)細灉绲簦】墒?，問題又出現(xiàn)了，用刀刮吧！可會把門損壞，用指甲一點一點弄吧！不行，太慢要弄到何年何月！于是我左右犯難，想出了一個好方法。我把水槍拿來，射向貼紙，它們變濕了，一弄就掉，一下子都殲滅了！我看著整齊的門，心里美滋滋的，像吃了蜜一樣甜！

這次家務(wù)勞動即使我滿頭大汗，但是體驗到了家務(wù)勞動不簡單，佷辛苦，但我覺得還是值得的。

實習成果和心得10

今日，我趁著手頭上閑著，又看到媽媽做家務(wù)事做得那么辛苦，于是，我便對媽媽說：媽媽，讓我來幫你吧，好嗎？”媽媽答：“好，你已經(jīng)是大孩子了?！?/p>

首先，我?guī)蛬寢寬叩?。這是件簡單事，兩三分鐘就可以了，但是，下一件事可不大順當，，那是拖地，因為這件事要換水，又很簡單滑倒，所以我非常厭煩做這件事，干了一會兒，筋皮力盡了，但是我耳邊不斷響起“：不要放棄，堅持究竟”的聲音，到后來，我還是完成了。

我想：這次不會再有什么事了吧?？墒?，我看到窗子有塵了，不如也把它也搞干凈。說干就干，我找塊抹布就起先抹起來，左抹抹，右抹抹，沒有節(jié)奏，不一會兒就累了。這時，媽媽來了，對我說：“不行以這樣做，要有節(jié)奏，要不打橫抹，要不打豎抹?！痹趮寢尩闹笇拢矣指善饋?，最終，我把這些窗子抹得光亮光亮的`，看上去干凈極了，我在床上，舒了一口氣，起先睡起來，即使我干得那么累，但是我心內(nèi)部充溢了喜悅，因為這些事必竟是我做的事嘛，再累也值得。

通過這件事，讓我明白了“先苦后甜”這句話的含義，更讓我體會到勞動是多么有意思啊。

實習成果和心得11

假期我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)，從中體會到了家長的辛苦。

首先是擦地，為了讓地板顯得特別干凈，我特意將拖把放進裝有洗衣粉的水桶里浸濕，然后我弓著背、低著頭、彎著腰，用勁地擦了一遍又一遍，經(jīng)過我的努力，最終將地板擦干凈了。啊，真累！

打掃書桌，再一次讓我體會到媽媽的辛苦，書籍的歸類擺放讓我暈頭轉(zhuǎn)向，碎紙屑、順手亂放的'鉛筆、橡皮和布滿雜物的窗臺讓我無處下手，在媽媽的指揮下，我細致地將每個角落打掃了一遍又一遍，連一點兒紙屑也不放過。最終我將一大堆垃圾倒進垃圾桶里。這時我已經(jīng)滿頭是汗，但是我感到整個臥房都干凈多了。

學做飯算是我的最愛，我已經(jīng)可以單獨用燃氣爐煎雞蛋了，媽媽說；“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形態(tài)和火候達到了很高的生活水平了”。當然，假期我獨自由家時吃得最多的就是煎雞蛋。今日在媽媽的監(jiān)督下，我又學會了拿菜刀切黃瓜片的本事。

通過假期的家務(wù)勞動，我感悟到了爸爸媽媽辛苦和對家庭的酷愛。我想在新的學期取得更好的學習成果，應(yīng)當是對爸爸媽媽最好的回報，這也是他們對我的最大希望。

實習成果和心得12

放暑假了，我感覺應(yīng)當做一些力所能及的事情，我發(fā)覺的紅領(lǐng)巾臟兮兮的，我想叫媽媽幫我洗一下，突然想起經(jīng)常說過的話：“自己的'事情，應(yīng)當自己做?！?/p>

我先用水龍頭打開放了一盆清水，在把紅領(lǐng)巾放在水里浸泡，然后我把紅領(lǐng)巾撈上來，擦上肥皂，我發(fā)覺紅領(lǐng)巾的三角邊特殊臟，我用勁的搓那個三角邊地方，不一會兒，我的手上全是肥皂泡泡，滑溜溜的，真好玩！

搓完了后，我又把紅領(lǐng)巾放進了清水里搓，一下子，清水就像黑墨水似的。我把紅領(lǐng)巾從臟水里撈了上來，放在窗臺上晾。

媽媽望見了說：“肥皂洗了沒，應(yīng)當用清水再洗一次，才會干凈。”我一邊開著水龍頭，一邊興奮地對媽媽說：“這是我第一次洗，我不懂嘛！”我從窗戶上拿下了紅領(lǐng)巾，又放進了清水中搓起來，一連用了三盆水，直到看不到泡沫了，范文，撈出來擰干，再一次掛到窗戶上去曬。

我看著紅領(lǐng)巾被我洗干凈在的沐浴下，仿佛更加艷麗了，這時一股甜絲絲的感覺涌上心頭，因為這是我自己第一次勞動的結(jié)果，能不興奮嗎？媽媽望見我能做力所能及的事情，贊許的笑了。

實習成果和心得13

做家務(wù)對大人來說，或許是一件微乎其微、不足為奇的小事，可對三年級的我來說，這肯定是一個挑戰(zhàn)，因為這是我第一次做家務(wù)。

星期天媽媽不在家，我起先干活。先擦桌子，家里有四張桌子，我先擦第一張。東擦擦、西擦擦，左擦擦、右擦擦，真好玩！我不禁載歌載舞起來。擦完第一張，我擦其次張……擦到第四張時，我已經(jīng)累得腰酸背痛了。

我在心里靜默地想：肯定要堅持，不能半途而廢。休息了一會兒，我起來掃地。先掃房間——我的房間、爸爸媽媽的'房間。掃好房間、掃客廳，我的腰啊，都直不起來了！

我坐在沙發(fā)上休息，心想：原來做家務(wù)這么累啊！媽媽要上班，還要做飯、洗衣服、掃地，真的很辛苦。我是男子漢，以后我肯定要多幫媽媽做事，讓媽媽也能享享清福！

好吧！超人——胡宇航來了。我起先拖地，我先把干拖把放進水里打濕，誰知道再拎起來的時候，拖把特殊重。我費勁地拎干水，起先仔細致細地拖地。房間、客廳，一間一間地拖。

媽媽回來了，望見家里干干凈凈的，激烈地直夸我：“航航長大了、懂事了！”我驕傲地笑了。

大家說說——我懂事吧！

實習成果和心得14

陽光透過窗簾照進房間，我瞇著眼睛說：“美妙的一天又起先了！”

今日放假，根據(jù)平常的作息時間，我吃完了早餐，做完了作業(yè)，就起先看起動畫片來。中午，爸爸媽媽有事出去了，家里只剩下我一個人了。我看動畫片里的小動物們都在幫爸爸媽媽做家務(wù)，我想：我能不能也這樣做呢？

首先，我把茶幾上的書分類收好，然后把地掃干凈，最終把沙發(fā)旁邊的窗戶擦了又擦，直到滿足為止。做完家務(wù)，我為了嘉獎自己，從冰箱里拿了一瓶飲料和一點小零食，又起先享受電視了。

下午，爸爸媽媽回來了，說：“家里怎么那么整齊呢？是不是奶奶過來了？”我神氣地說：“這都是我一個人干做！”

勞動雖然累，但勞動的'過程能讓我樂在其中，讓我有成就感。真是有意義的一天。

實習成果和心得15

星期天，爸爸、媽媽都不在家。我看到家里又臟又亂的，就確定幫媽媽打掃衛(wèi)生。

我連忙拿起笤帚掃地，我把臟東西掃起來之后，又用鐵簸箕把它收起來?？墒怯幸恍┧榧埰?，怎么也掃不起來，我就當心翼翼的用手把它們一片一片的撿起來。然后我又拿來拖把，眼睛緊緊的盯住地面，仔細致細得拖了一遍?？粗驋叩酶筛蓛魞舻腵地面，我的心里比吃了蜜還要甜。

爸爸、媽媽回來了，看到我打掃得這么干凈，就夸獎我說：“建宇真的長大了，知道幫助媽媽做家務(wù)了?！?/p>

那天，我真興奮?。∫驗槲抑懒藡寢屍匠５男量?，我要做個孝順父母的好孩子。

實習成果和心得16

高一的暑假，還是沉醉在一種簡潔之中，空閑的時間比較多，但是自我也是自覺已經(jīng)是成年人，多少去做點事情，一是賺點錢感受一下，二是給自我增加一些閱歷。自我今后在社會上須要的社會實踐，先提前完成一點。

首先就是尋找了。就像大海撈針一樣的找，原先找個兼職工作都是這么難啊，但是聽我的表姐說能夠在報紙上登廣告，這我才真正想起來，原先我們那里的報紙還有這個好處啊，發(fā)了信息，過了幾天有人打來電話，我才突然間發(fā)覺原先自我找到了一份兼職工作也是這樣令人興奮。

工作很平常，就是在飯店里打打下手。但是我卻收獲了好多。原先在一個酒店里打工也是這樣困難的事情。不但每一天早起晚歸，還要有許多的東西自我不懂，還要去學習，干不好還會搞砸了自我還要賠，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就這樣放下，但是我轉(zhuǎn)念一想，找一份工作這么不簡單，或許今后我也要從這樣基層的'工作做起，那時候我也能夠這樣轉(zhuǎn)身就走嗎？或許就沒有這么簡潔了。

就這樣，我堅持了一個月，這個月里，我真的有好多好多的收獲。錢真的不是那么簡單就賺來的，人真的不是那么好應(yīng)付的。有些人真的讓你感覺牙齒癢癢，但是你又不能，因為他們是你的顧客。在領(lǐng)薪水的那一天，我真的很激烈，因為這是我第一次兼職，我自我賺到了錢，證明我真的成人了。不怕人笑話我的無趣了，我真的感覺很激烈。

在以后的學習中，我真的會以這次實習兼職的經(jīng)驗為激勵，接著走下去～

實習成果和心得17

在這個暑假，我最大的收獲就是幫忙我的父母做了家務(wù)。

開學前的一天，我最終按捺不住自我的喜悅心情，早餐沒等媽媽叫我，就早早地起來掃地、擦桌子，把房間整理得干干凈凈，爸爸媽媽對我的舉動非常驚異，我朝他們慧心地一笑。上學的時候每天享受著爸爸媽媽的照看，飯來張口，衣來伸手，我要利用暑假的時間為爸爸媽媽做一些事。我學著媽媽的樣貌，首先將抹布洗干凈，蹲在地上，一點一點擦地板，還沒擦上一個房間，我已經(jīng)熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每一天都要做這些家務(wù)，這天我最終體驗到了媽媽的辛苦，過了一個多小時，我最終將每個房間的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發(fā)上起不來了?？粗蓛舻牡匕?，我心里樂極了。媽媽過來了，她看到了這一切后，慈愛的.臉上露出了滿足又絢麗的笑容。平常在生活中我們都是感受著父母的照看，這天我有機會為父母做一些家務(wù)活，我真正的體會到了他們平日里的辛苦，透過做家務(wù)，我自我也想了許多，我們此刻要好好學習，不辜負父母的期望，等走出校內(nèi)那天，給父母一份滿足的答卷。

實習成果和心得18

平常的家務(wù)我都做得很少，當媽媽做家務(wù)時真是看似簡潔啊！

“佩瑤，來，幫媽媽洗洗碗?！薄芭?，來了！”我進廚房后望見的只有一堆碗，又要委屈你了手，必竟媽媽也很辛苦嘛！洗就洗，要做好。

起先做了，面對一大堆吃過的碗筷，我首先將這些碗放在洗碗池里，然后打開水龍頭放一些水將碗在水里浸一會兒，然后，拿出洗碗布弄濕后倒上一點洗潔精，將碗從水里拿出來，用蘸著洗潔精的洗碗布擦洗碗的內(nèi)部接著將碗的外部也擦洗了一遍，擦過的'碗放到旁邊，直到全部碗都擦遍了，換半盆干凈的水將全部洗過的碗都放進去，將布上的雜物去掉并擰干后將盆里的碗再一個個用水沖洗一遍并撈出來，然后將水龍頭開小，用手將碗一個個在水下沖抹后瀝干。經(jīng)過十幾分鐘的時間，我最終將碗給洗干凈了，真是不簡單?。?/p>

想想，媽媽每天都這樣，多累啊，我以后要多幫忙做家務(wù)才行。

實習成果和心得19

這天我吃完飯已經(jīng)八點了這是媽媽才漸漸的走進家。望見媽媽勞累的樣貌，我確定為媽媽做一件家務(wù)——洗碗。

我是第一次洗碗，所以很興奮。我先拿出清潔水，再把它擠到洗碗用的.小手帕上，然后用它在臟碗上擦一擦，最終用水把碗沖干凈。我就這樣一個一個把碗洗干凈的。此刻一個個臟碗變得干干凈凈，亮晶晶的。

我拿起一個碗放在我面前，瞧！碗似乎一面鏡子，我紅彤彤的小臉袋兒“印”在了碗上，閃閃發(fā)亮。

洗好碗，衣服都濕透了，緊緊地貼在我的身上，我到處水淋淋的！我很累很累，我想：我洗一次碗就這么累，媽媽每天洗碗多累??！

我很興奮，因為我為媽媽做了一件事。正值我興奮時，我不留意滑了一跤。我回頭一看，哇！廚房成了一片海洋！我想：洗個碗還著不簡單??！

實習成果和心得20

快要過年了，我不用上奧數(shù)了，媽媽為了過年而忙前忙后。所以，我想幫媽媽做做家務(wù)。

我先干什么呢？掃地吧。媽媽忙著買年貨，爸爸什么都不做。家里沒有其它人，只能我來幫著做。我先掃大房間吧大房間你真是不看不知道一，一看嚇一跳。香煙煙灰飛滿房，小菜葉子飛起來。加上幾根黑頭發(fā)，一塌糊涂像狗窩