《活在當(dāng)下》的讀后感（2篇）

第頁共頁《活在當(dāng)下》的讀后感讀完《活在當(dāng)下》這本書，我深感受益匪淺。這本書以生活中的點點滴滴為基礎(chǔ)，以親身經(jīng)歷為素材，告訴我們活在當(dāng)下的重要性，并給出了一些實際的方法和建議。這本書的核心觀點是，我們應(yīng)該把握好現(xiàn)在，珍惜每一天，不要把過多的時間和精力花在回憶過去或者擔(dān)心未來上。我們經(jīng)常會因為過去的失敗或者遺憾而憂心忡忡，或者因為未來的不確定而感到焦慮和恐懼。然而，這些損耗了我們在當(dāng)下生活的能量和享受生活的機(jī)會。書中作者給出了一些具體的方法和建議，幫助我們更好地活在當(dāng)下。其中最關(guān)鍵的一點就是專注。我們要把注意力集中在當(dāng)前的任務(wù)或者活動上，不要分心。例如，在工作時，不要想著其他的事情，集中精力完成手頭的工作。在家庭聚會或者和朋友相處時，不要刷手機(jī)或者沉浸在自己的世界里，而是投入其中，與他人交流。另外，書中還提到了要懂得放下。很多時候，我們因為心結(jié)太重，無法釋懷過去的不開心或者不公平。但是，這些事情已經(jīng)過去，無法改變，我們應(yīng)該學(xué)會放下，接受事實，并向前看。只有放下過去，我們才能真正活在當(dāng)下，享受當(dāng)前的快樂和幸福。除此之外，書中還介紹了其他一些方法和建議，例如重新審視自己的價值觀、培養(yǎng)感恩之心等等。這些方法和建議都非常實用，可以幫助我們更好地活在當(dāng)下，提高生活幸福感和滿足感?？偟膩碚f，《活在當(dāng)下》這本書是一本值得一讀的書籍。通過閱讀這本書，我們可以了解到活在當(dāng)下的重要性，學(xué)習(xí)到一些實用的方法和建議。希望每個人都能夠把握好現(xiàn)在，珍惜每一天，過上快樂和幸福的生活?！痘钤诋?dāng)下》的讀后感（二）《活在當(dāng)下》是由泰國作家柴靜所著的一本勵志讀物。這本書探討了人們在忙碌的生活中如何停下來，深入思考自己真正想要的生活，并追求自己的夢想。作者通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，向讀者傳達(dá)了一個重要的思想：活在當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在的一切。通過本書，我深刻地意識到了現(xiàn)代社會中人們普遍的問題，即不知道如何平衡工作與生活。在追逐物質(zhì)欲望的同時，我們往往忽略了身心健康的重要性。我們整天忙碌于工作和賺錢，但忽略了家庭、朋友和自己的需求。當(dāng)我們意識到這種不平衡帶來的負(fù)面影響時，已經(jīng)有些晚了。柴靜在書中提倡的“活在當(dāng)下”的理念，深深地觸動了我。作者告訴我們，過去無法改變，未來還未來臨，我們唯一能做的就是珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下。這是我一直以來非常貼近的觀念，但是在讀完這本書后，我更加堅定了這個信念。書中，柴靜通過自己的經(jīng)歷告訴我們，追逐夢想是一條充滿困難和磨難的路。她在自己的職業(yè)生涯中經(jīng)歷了許多困難和挫折，但她從未放棄。她用自己的堅持和努力，實現(xiàn)了自己的夢想。讀到這里，我深感自己平時的抱怨和消極情緒是多么的可笑和無謂。只有積極面對生活中的困難，才能實現(xiàn)自己的夢想。此外，書中還探討了幸福的真正含義。作者認(rèn)為，幸福并不在于金錢和物質(zhì)財富，而是在于內(nèi)心的滿足和樂觀的心態(tài)。我們應(yīng)該學(xué)會滿足于現(xiàn)有的生活條件，同時積極改善自己的內(nèi)心。通過與家人和朋友的交流和相處，我們可以更好地認(rèn)識自己，理解他人，并建立起彼此間的信任和愛。只有這樣，我們才能真正地感受到幸福。在讀完這本書后，我開始重新審視自己的生活，并找到了很多問題。我發(fā)現(xiàn)自己太過于注重外在的成功和物質(zhì)的滿足，而忽略了家庭、人際關(guān)系和自己的內(nèi)心。我決定改變自己，放下那些不重要的東西，更加專注于自己真正想要的生活。通過這本書，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)和困難。我知道追逐夢想不是一條容易的路，但我愿意付出努力去實現(xiàn)它們。我會時刻提醒自己，活在當(dāng)下，不忘初心?？偨Y(jié)起來，《活在當(dāng)下》是一本非常有啟發(fā)性和實用性的讀物。它引導(dǎo)讀者思考自己真正想要的生活，并通過一系列實用的建議和觀點幫助讀者實現(xiàn)自己的夢想。這本書不僅僅是一本勵志書籍，更是引導(dǎo)我們重新審視自己生活的一盞明燈。通過讀這本書，我深刻地認(rèn)識到了生活的重要性和美好。不再為表面的事物所困擾，而是用心去體驗每一天的美好。我愿意放下那些過去的遺憾和未來的擔(dān)憂，珍惜當(dāng)下的一切。我相信，只有活在當(dāng)下，我們才能更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在以后的日子里，我會時常翻開這本書，不斷提醒自己要活在當(dāng)下。我會用行動證明自己對這本書的理解和信仰，追求自己的夢想，幸?？鞓返厣?。最