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第頁(yè)共頁(yè)小學(xué)冬季溫馨提示語(yǔ)冬季溫馨提示語(yǔ):1.冬天來(lái)了,記得多穿衣,保暖才是王道!2.小朋友們,冬天別忘了戴帽子,保護(hù)好耳朵哦!3.室內(nèi)和室外溫差大,出門(mén)記得帶上外套,保護(hù)好自己!4.冬天多喝水,保持身體水分,遠(yuǎn)離感冒!5.冬天空氣干燥,記得多補(bǔ)水,保持皮膚水嫩!6.愛(ài)護(hù)動(dòng)物,冬天也要幫助它們找到食物和溫暖的住所!7.冬天容易滑倒,出門(mén)記得穿好防滑鞋!8.冬季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)要注意保暖,避免受涼!9.冬天運(yùn)動(dòng)記得加強(qiáng)身體熱身,預(yù)防拉傷!10.冬天多吃蔬果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力!11.刮風(fēng)了,小朋友們記得提前關(guān)好窗戶(hù),注意室內(nèi)通風(fēng)!12.牛奶、溫暖的湯水是冬天的好伴侶,不要錯(cuò)過(guò)哦!13.冬天的太陽(yáng)雖然不那么熾熱,但紫外線(xiàn)依舊存在,出門(mén)記得涂抹防曬霜!14.冬天雖然寒冷,但也有美好的一面,比如銀裝素裹的世界,出去感受一下吧!15.冬季陽(yáng)光短暫,記得多利用陽(yáng)光時(shí)間,補(bǔ)充維生素D!16.冬天多吃溫?zé)岬氖澄?,可以有效?qū)寒!17.冬天天氣干燥,記得多喝水,保持皮膚濕潤(rùn)!18.冬天抵抗力較弱,多多鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力!19.冬天節(jié)日多,要學(xué)會(huì)與人分享,傳遞溫馨與快樂(lè)!20.冬天夜晚溫差大,記得多加衣,保持舒適!21.冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),記得勤洗手,避免疾病傳播!22.冬季陽(yáng)光寶貴,記得多去戶(hù)外活動(dòng),增加維生素D攝入!23.冬天穿衣要注意分層,適時(shí)增減衣物,保持舒適!24.冬天食欲旺盛,多吃蔬果,遠(yuǎn)離高熱量食物!25.冬季霧霾頻發(fā),出門(mén)記得戴口罩,保護(hù)好呼吸系統(tǒng)!26.冬天氣溫低,出門(mén)前記得檢查是否關(guān)好水龍頭,防止水管凍裂!27.冬天容易生冷,學(xué)會(huì)熱水泡腳,溫暖全身!28.冬天氣候寒冷,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)!29.冬天天氣寒冷,避免長(zhǎng)時(shí)間露天活動(dòng),減少感冒風(fēng)險(xiǎn)!30.冬天開(kāi)暖氣要注意安全,避免著火事故發(fā)生!31.冬天起床時(shí)溫差大,不要一下子離開(kāi)被窩,應(yīng)該先坐一會(huì)兒再起來(lái)!32.冬天晚餐少吃肉類(lèi),多吃蔬菜和豆類(lèi),保持健康!33.冬天洗澡水溫要適中,不宜過(guò)熱,以免燙傷皮膚!34.冬天室內(nèi)外溫度差異大,要經(jīng)常更換衣物,保持舒適!35.冬天注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力!36.冬季多飲姜茶,可以溫暖身體,提高免疫力!37.冬天泡澡時(shí)可以加一些溫暖的精油,放松身心!38.冬天多吃溫?zé)岬氖澄?,有助于保持體溫和消化!39.冬天雪
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