行進(jìn)間單手低手投籃教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版

行進(jìn)間單手低手投籃馬畈高中王凱教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間單手低手投籃。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生積極參與行進(jìn)間低手單手投籃的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)籃球——行進(jìn)間單手低手投籃的學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，65%的學(xué)生能做出高質(zhì)量動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評(píng)價(jià)能力，在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng)。難點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏。教學(xué)方法1、語(yǔ)言法：在課導(dǎo)入部分樹(shù)立課目標(biāo)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)參與激情，巡回指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)與組內(nèi)探究相結(jié)合解決問(wèn)題能力，對(duì)個(gè)人和小組提出的疑問(wèn)作點(diǎn)撥，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。2、直觀法：觀看視頻，圖片，教師完整示范。3、完整法與分解法：原地單手托舉練習(xí)、原地單手拋球投籃練習(xí)。4、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：運(yùn)球1～2次中慢速行進(jìn)運(yùn)球投籃、快速行進(jìn)間運(yùn)球低手投籃練習(xí)。五、教學(xué)過(guò)程（一）、開(kāi)始部分1.內(nèi)容整隊(duì)集合，檢查人數(shù)；宣布本節(jié)課內(nèi)容要求及課堂安全教育；安排見(jiàn)習(xí)生。2.教學(xué)步驟與方法：教師活動(dòng)：宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、要求；強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)；安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生活動(dòng)：體委整隊(duì)集合、檢查人數(shù)；學(xué)生做到快、靜、齊；認(rèn)真聽(tīng)講，明確本節(jié)課內(nèi)容及要求。3.組織與要求：面向教師成四列橫隊(duì)；要求快、靜、齊。、準(zhǔn)備部分內(nèi)容熱身活動(dòng)：①繞球場(chǎng)慢跑兩圈②徒手操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)+體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)③弓箭步走球性球感練習(xí)：①雙手撥球②胯下“8”字繞球③行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)步驟與方法：教師活動(dòng)：口令示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；注意觀察，提醒正確姿勢(shì)學(xué)生活動(dòng)：積極參與，注意力集中，模仿老師動(dòng)作組織與要求：四路縱隊(duì)；聽(tīng)老師口令指揮，模仿老師動(dòng)作、基本部分動(dòng)作要領(lǐng)：(以右手投籃為例）行進(jìn)間右腳向前跨出一大步的同時(shí)接球，并用身體保護(hù)球，接著左腳跨出第二步時(shí)用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提，隨之充分伸展身體，騰空到最高點(diǎn)時(shí)，五指自然張開(kāi)，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。接近球籃時(shí)，用手腕上挑和手指的撥動(dòng)，使球向前旋轉(zhuǎn)進(jìn)入球籃?？谠E：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，雙手托球轉(zhuǎn)單手，手指挑撥曲手腕，投球前旋穩(wěn)中籃。首先進(jìn)行原地單手持球伸臂挑球練習(xí)教師活動(dòng)：教師講解示范：五指自然張開(kāi)單手托球，手臂伸直向上，右手區(qū)腕，食指、中指用力向前上方柔和撥球，通過(guò)指端將球投出。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真觀察、仔細(xì)聽(tīng)講、模仿練習(xí)行進(jìn)間徒手單手低手投籃（右手為例）教師活動(dòng)：教師講解示范：跑動(dòng)路線多以弧線為主，注意第一步的起跨距離，右腳跨步的同時(shí)雙手持球或接球，右腳為第一步，左腳跨第二步并用力起跳，右手掌心向上托球并充分向籃圈方向伸展，右手區(qū)腕，食指、中指用力向前上方柔和撥球，通過(guò)指端將球投出。起跨時(shí)后腳掌滾動(dòng)落地，體會(huì)“一大、二小、三高”，保持身體控制教師講解示范。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真觀察、仔細(xì)聽(tīng)講、模仿練習(xí)、相互觀察、互相學(xué)習(xí)行進(jìn)間接球單手低手投籃（右手為例）教師活動(dòng)：提出疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生思想，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試練習(xí)；進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾錯(cuò)；優(yōu)生示范，組織學(xué)生再次練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：主動(dòng)思考、嘗試練習(xí)、相互鼓勵(lì)、相互觀察行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃（右手為例）教師活動(dòng)：提出疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生思想，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試練習(xí)、進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾錯(cuò)、優(yōu)生示范，組織學(xué)生再次練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：主動(dòng)思考、嘗試練習(xí)、相互鼓勵(lì)、相互觀察組織與要求：①排成一路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)，注意安全間隔；腳步清晰，起跳后不要勾后腿，保持身體控制②加快速度完成動(dòng)作，加長(zhǎng)我們的騰空時(shí)間，加大動(dòng)作幅度、結(jié)束部分帶領(lǐng)學(xué)生完成放松練習(xí)：①原地拉伸②深呼吸教師總結(jié)，評(píng)價(jià)本課任務(wù)完成情況表?yè)P(yáng)本堂課表現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生收回器材，師生再見(jiàn)組織與要求：四列橫隊(duì)；調(diào)整呼吸，動(dòng)作舒展大方，身心愉快放松。場(chǎng)地與器材籃球場(chǎng)2片、口哨、籃球若干個(gè)六、預(yù)計(jì)本課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：115—125次/分、預(yù)計(jì)練習(xí)強(qiáng)度：中等、預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%—40%評(píng)價(jià)方法一星：①能夠完成伸臂挑球撥球②跑動(dòng)步伐、節(jié)奏不準(zhǔn)確二星：①能夠做到“一大、二小、三高”的步伐節(jié)奏②伸臂挑球撥球動(dòng)作不夠舒展、