體育鍛煉家長(zhǎng)感言

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西眉學(xué)校開(kāi)展“十個(gè)一”活動(dòng)家長(zhǎng)參加體驗(yàn)感悟

如何讓孩子過(guò)好假期

西眉學(xué)校三班級(jí)三班同學(xué)家長(zhǎng)：唐剛

孩子放假回到家中，如何讓孩子過(guò)好假期，成為家長(zhǎng)們共同關(guān)注的焦點(diǎn)。在這里我想先說(shuō)說(shuō)我從資料中了解到的美國(guó)孩子過(guò)暑假的方式，或許對(duì)那些真正關(guān)愛(ài)孩子的家長(zhǎng)能夠有所啟發(fā)。對(duì)美國(guó)學(xué)校生來(lái)說(shuō)，最重要的問(wèn)題莫過(guò)于暑假平安。根據(jù)美國(guó)法律，家長(zhǎng)不得把12歲以?xún)?nèi)的兒童獨(dú)自留在家中，以避開(kāi)各種意外損害，否則就觸犯了法律，通常第一次會(huì)被警告，第二次則有可能受到失去半年以上對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)。假如家長(zhǎng)單獨(dú)把孩子留在家中而造成意外損害事故，還將遭到司法部門(mén)有意殺人或有意損害等重罪指控。假期學(xué)校不開(kāi)門(mén)，如何照看這些孩子就成了社會(huì)和家長(zhǎng)最關(guān)懷的問(wèn)題。在美國(guó)的不少社區(qū)，一到暑假，各種學(xué)校生日托班就猶如雨后春筍般消失，多是為學(xué)校生白天查找一個(gè)平安牢靠、有成人照看的活動(dòng)場(chǎng)所。在洛杉磯一處假期日托班，20多名學(xué)校生在老師的帶領(lǐng)下，看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視、做嬉戲，大家嘻嘻哈哈，非常喧鬧。

在我們中國(guó)假如我們能像美國(guó)的孩子那樣過(guò)暑假，信任孩子們肯定會(huì)覺(jué)得特別有意義。其實(shí)在我們孩子的暑假里，只要我們留意勞逸結(jié)合，留意平安，那樣的暑假生活也完全可以屬于我們！

但是，我發(fā)覺(jué)不少家長(zhǎng)很早便開(kāi)頭已經(jīng)支配好了孩子的假期生活。據(jù)了解，家長(zhǎng)的支配大致有以下幾種：

一是放任不管型。這類(lèi)家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子在學(xué)校緊急了一個(gè)學(xué)期，

現(xiàn)在好不簡(jiǎn)單放假了，就應(yīng)當(dāng)讓孩子徹底放松一下。于是，家長(zhǎng)平常的嚴(yán)格要求沒(méi)有了，孩子的晨讀、晚飯后聽(tīng)英語(yǔ)等習(xí)慣不用再堅(jiān)持了，取而代之的是家長(zhǎng)無(wú)原則的放任，孩子無(wú)節(jié)制地看電視、玩嬉戲、上網(wǎng)談天。

二是笨鳥(niǎo)先飛型。這類(lèi)家長(zhǎng)認(rèn)為，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，自己的孩子智力一般，成果一般，假如假期再不抓緊時(shí)間，孩子又怎能在將來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出呢？于是，家長(zhǎng)把孩子的假期支配得滿(mǎn)滿(mǎn)的，每天都是看書(shū)、做題，以至于孩子根本感覺(jué)不到一點(diǎn)假期的氣息。三是四處上“班”型。這類(lèi)家長(zhǎng)片面地把技能理解為力量、把特長(zhǎng)當(dāng)作素養(yǎng)，認(rèn)為讓孩子多把握一些技能、多具備一些特長(zhǎng)，就是素養(yǎng)訓(xùn)練。于是，也不管孩子愛(ài)好與否，就擅自為孩子報(bào)了繪畫(huà)、舞蹈、器樂(lè)、英語(yǔ)等一系列培訓(xùn)班，整日帶著孩子下了這“班”上那“班”，疲于奔命。孩子累，家長(zhǎng)也累！

應(yīng)當(dāng)說(shuō)，這些家長(zhǎng)的動(dòng)身點(diǎn)都是為了孩子著想，但做法卻不無(wú)偏頗之處。其實(shí)，孩子的假期，首先應(yīng)當(dāng)是一個(gè)輕松開(kāi)心的假期。古人云：文武之道，在于一張一弛。放假就是為了讓孩子放下包袱、放松心情，輕輕松松過(guò)假期。如果家長(zhǎng)違反規(guī)律，仍一味讓孩子“死啃”書(shū)本、疲于“上班”，那么在長(zhǎng)期重壓下的孩子就很簡(jiǎn)單產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而失去對(duì)學(xué)習(xí)的愛(ài)好，這就好比彈簧超出受力極限就會(huì)折斷一樣。孩子一旦失去愛(ài)好這個(gè)“最好的老師”，學(xué)習(xí)就變得枯燥無(wú)味，沒(méi)有了絲毫樂(lè)趣。試想，這樣的孩子學(xué)習(xí)欲望會(huì)高嗎？學(xué)習(xí)效果能好嗎？因此，假期中家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)為孩子減壓，讓孩子在減壓中感受輕松，

在輕松中體驗(yàn)歡樂(lè)。同時(shí)，孩子的假期還應(yīng)當(dāng)是一個(gè)富有意義的假期。青少年正是學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)的黃金時(shí)期，假如兩個(gè)月的長(zhǎng)假全部放松，豈不鋪張。更何況，孩子的自制力大都很差，假如以放松為借口，對(duì)孩子放任不管的話(huà)，孩子就很簡(jiǎn)單被電視“迷”住、被網(wǎng)絡(luò)“網(wǎng)”住，以致于玩物喪志。因此，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)予以必要的引導(dǎo)，引導(dǎo)孩子更多地接觸課堂以外的學(xué)問(wèn)，更多地熬煉動(dòng)手操作、獨(dú)立處事、待人接物等各種力量，以此來(lái)增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、提高力量。

當(dāng)然，引導(dǎo)不是強(qiáng)迫，家長(zhǎng)不能自作主見(jiàn)，而應(yīng)當(dāng)敬重孩子的人格、敬重孩子的愛(ài)好，這樣，才更能調(diào)動(dòng)孩子的樂(lè)觀性，取得事半功倍的效果。

圍繞上述原則，家長(zhǎng)在支配孩子的假期生活時(shí)，我自己建議不妨從以下幾方面入手：

一、首先合理支配好時(shí)間，做好暑假作業(yè)

我個(gè)人認(rèn)為暑假作業(yè)不能一放假就全部讓孩子做完，這樣簡(jiǎn)單到開(kāi)學(xué)時(shí)已遺忘上學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容；也不能留到假期快要結(jié)束時(shí)再做，這樣孩子或許到做作業(yè)時(shí)會(huì)感到困難重重，同時(shí)也會(huì)給孩子造成：要開(kāi)學(xué)了苦日子又來(lái)了的心理陰影；也沒(méi)必要每天都做，那樣感覺(jué)不象放假?？梢灾浜⒆右恢茏鰞商臁Ｒㄟ^(guò)暑假作業(yè)達(dá)到溫故知新的目的。

二、要讓孩子大量讀書(shū)，豐富自己的學(xué)問(wèn)

讀書(shū)既要堅(jiān)持學(xué)問(wèn)的積累，更要注意習(xí)慣的培育。利用假期讀書(shū)，培育愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣，增加學(xué)問(wèn)，開(kāi)闊視野。家長(zhǎng)應(yīng)循序漸進(jìn)，堅(jiān)持讓

孩子每天讀一點(diǎn)。讀的內(nèi)容，可依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和愛(ài)好愛(ài)好，多支配一些課堂以外的學(xué)問(wèn)，如《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)集》、《三國(guó)演義》、《西游記》等。也可以選擇孩子自己感愛(ài)好的書(shū)，只要內(nèi)容適合就行。這樣能確保其自覺(jué)看書(shū)，簡(jiǎn)單記住書(shū)中內(nèi)容，而且還能培育孩子喜愛(ài)看書(shū)的習(xí)慣。在讀的過(guò)程中，家長(zhǎng)也要參加進(jìn)來(lái)，常常與孩子進(jìn)行溝通，共同探討書(shū)中的人物與情節(jié)，這樣能夠激發(fā)孩子愛(ài)好、引起共鳴，進(jìn)而使孩子想讀、愿讀，乃至把讀書(shū)當(dāng)作一種自覺(jué)行為。

三、要多帶孩子“走出去”，開(kāi)闊孩子的眼界

孩子平常大都過(guò)著“家——學(xué)?！边@種兩點(diǎn)一線式的生活，既單調(diào)枯燥，又封閉狹隘。假期中，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變這種生活，多帶孩子“走出去”。譬如，依據(jù)條件許可，選擇到城郊或山村旅游。讓孩子在大自然中享受歡樂(lè)、陶冶情操、強(qiáng)健體魄、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。也可帶孩子巡游當(dāng)?shù)氐拿麆俟袍E，參觀海洋館、博物館、紀(jì)念館等，或者和孩子一起去郊游，到公園里看花展，到動(dòng)物園欣賞動(dòng)物等等外出旅游。

建議在動(dòng)身前先讓孩子了解一下關(guān)于這個(gè)旅游去處的學(xué)問(wèn)或傳奇。因?yàn)槲覀兊暮⒆油窒抻谡n本學(xué)問(wèn)，對(duì)一些地理或歷史方面的學(xué)問(wèn)把握得還不多，可以趁此機(jī)會(huì)灌輸一點(diǎn)，這樣他游玩的時(shí)候愛(ài)好會(huì)更濃，也簡(jiǎn)單記住這些學(xué)問(wèn)。到家后也許還能寫(xiě)上一篇象樣的“游記”呢。

過(guò)暑假，我覺(jué)得最好還是去夏令營(yíng)，因?yàn)橄牧顮I(yíng)讓我們可以大開(kāi)眼界，也同時(shí)可以讓我們放松一下自己的心情，夏令營(yíng)既可以放松也可以玩，所以我覺(jué)得去夏令營(yíng)最好。參與愛(ài)好小組也是一種不錯(cuò)的選

擇，既可以培育孩子的愛(ài)好，進(jìn)展孩子的特長(zhǎng)；還可以使孩子開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，又能激發(fā)孩子喜愛(ài)自然、喜愛(ài)生活的情感。只是愛(ài)好班也會(huì)占用孩子的時(shí)間，所以我認(rèn)為愛(ài)好班不宜選得太多，只要一到兩個(gè)就可以了?！皭?ài)好是最好的老師”。愛(ài)好班肯定要是孩子真正感愛(ài)好的班，否則既鋪張了孩子的時(shí)間又鋪張了家長(zhǎng)的錢(qián)財(cái)。孩子還會(huì)覺(jué)得這是個(gè)枯燥無(wú)味的暑假。

四、適當(dāng)參與些體育熬煉和做一些家務(wù)

讓孩子在假期打球、游泳（肯定要有家長(zhǎng)陪伴）不僅讓孩子學(xué)到生活的本事，我覺(jué)得都可以讓孩子得到很好的體育熬煉，這是一項(xiàng)一舉多得的好事。讓孩子在假期適當(dāng)做些家務(wù)也是熬煉孩子生活力量、自理力量的好機(jī)會(huì)。孩子平常學(xué)習(xí)緊，沒(méi)有時(shí)間勞動(dòng)。假期中，家長(zhǎng)要準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)上這一課。一些家長(zhǎng)喜愛(ài)包辦代替，不讓孩子勞動(dòng)，這看似心疼孩子，實(shí)則是剝奪了孩子進(jìn)展的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，勞動(dòng)既是一種品行的表現(xiàn)，更是一種力量的熬煉。讓孩子做一些力所能及的勞動(dòng)，既能熬煉動(dòng)手操作力量、又能培育吃苦耐勞的品行，還能促其形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。因此，家長(zhǎng)要為孩子供應(yīng)這個(gè)機(jī)會(huì)，堅(jiān)持讓孩子做一些力所能及的勞動(dòng)，