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文檔簡介
課題健康教育授課時間2023年月日課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能讓學(xué)生了解流行腮腺炎(又稱“瘧腮”)是由病毒引起的急性呼吸道法教育學(xué)生排除懼怕心理,認(rèn)識腮腺炎并不可怕,只要認(rèn)真預(yù)防,落實各項防治措施,就能達(dá)到防病的目的。態(tài)度值觀了解腮腺炎及其傳播途徑重難點教學(xué)重點了解流行腮腺炎,落實各項防治措施教學(xué)難點了解流行腮腺炎,落實各項防治措施引導(dǎo)法,講解法教學(xué)過1、導(dǎo)入新課(1)小品表演:(劇中人:冬冬、媽媽、大夫、老去上學(xué)并強(qiáng)打精神學(xué)習(xí)。老師勸他去看病。媽媽帶冬冬去看病,大夫?qū)ζ溥M(jìn)行診治程講述:冬冬清晨起來就感受自己的頭昏昏的,耳底疼,腮幫子也疼,同時看起來還有一點點發(fā)燒似的,他以為自己感冒不舒服,就堅持上學(xué)去了。誰知,到了翌日,他的一邊腮部又紅又腫,疼得什么東西都不能吃,因為嘴巴已張不開了。媽媽發(fā)覺冬冬病了,急忙帶他去醫(yī)院。大夫夸獎了冬冬不怕苦、愛學(xué)習(xí)的精神,但也批判了他,因為得了這種流行性傳(2)激思釋疑:小朋友,你們想明白冬冬患的這種流行性傳染病是什么病嗎?它對人體有哪些危害?如何樣預(yù)防和治療呢?今天,我們就來學(xué)習(xí)這方面的知2.學(xué)習(xí)新課(1)講述:腮腺炎確實是人們常說的“瘧腮”,腮腺炎是由病毒引起的急性傳染病。得了腮腺炎專門痛楚,不僅腮部腫脹不能吃東西,而且會引起頭痛、哪位小朋友得過這種病?能說說當(dāng)時的感受嗎?(2)學(xué)生討論、匯報。(3)講述:得過一次腮腺炎就能夠終身免疫,也確實是可不能再患此病。腮腺炎是如何樣腺炎病毒會藏在唾液里,唾液飛到哪兒,病毒就傳播到哪兒,因此它傳播的速度專門快,范疇也專門大。(邊講述,邊出示投影片)①腮腺炎病人→飛沫在空中飄動→被健康人吸人→患病。②在腮腺炎病人的家里→健康人去探視→吸人氣或觸摸器具和吃東西→患病。(4)討淪:假如我們班里有一位同學(xué)得了腮腺炎,那么周圍的同學(xué)會受到什么阻礙?什么緣故?小結(jié):腮腺炎是一種傳染性專門強(qiáng)的疾病,假如一個同學(xué)得板書設(shè)計健康教育教學(xué)反思課題跑:高抬腿跑課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力能了解高抬腿跑的作用、能記住游戲的方法、規(guī)則過程與方法能掌握大腿高抬腿與上體成直角、支撐腿接近蹬直掌行進(jìn)間高抬腿跑做到步幅小、頻率快以及能在快速跑中保持較正確的跑情感態(tài)度與價值觀練習(xí)中相互配合、觀摩,表現(xiàn)出不怕苦、不怕累重難點教學(xué)重點1、注意大腿高抬;上體正直或稍前傾;大小腿盡量折疊;重心要提2、學(xué)會接力跑的動作技能。教學(xué)難點教學(xué)方法引導(dǎo)法,講解法教學(xué)過程1、提前到場,準(zhǔn)備好場地器材。4、認(rèn)真聽教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。1、組織練習(xí)從原地高抬腿走到手觸膝蓋高抬腿跑。課堂小結(jié):1.針對學(xué)生的練習(xí)情況給予表揚(yáng)與評價,以板書設(shè)計教學(xué)反思課題授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能能知道做游戲的好處,能了解做游戲的要求,能對游戲產(chǎn)態(tài)度值觀重難點教學(xué)重點教學(xué)難點怎樣做游戲教學(xué)方法引導(dǎo)法,講解法教學(xué)過程1、提問引入,啟發(fā)同學(xué)回答:做游戲時有什么感受。組織學(xué)生討論。團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。3、提問,怎樣做好游戲?啟發(fā)學(xué)生思考。首先學(xué)會游戲5、布置課后思考題:①游戲的好處是②組織好游戲要做到學(xué)法:1、按教師提問,邊思考邊與同桌討論.2、聽講解,記住老師的板書內(nèi)容。3、集體或分散讀一讀板書的內(nèi)容。4、討論如何做好游戲,說一說自己的看法和打算。四、室內(nèi)活動:勞動模仿操4~6節(jié)第四節(jié):鋸樹(4~8拍);第五節(jié):摘果實(4~8拍);第六節(jié):運送蘋果(4~8拍)。教法:1、復(fù)習(xí)上次課1-3節(jié)勞動模仿操動作,及時糾正錯誤。2、講解、示范勞動模仿操4-6節(jié)動作方法,啟發(fā)學(xué)生從3、先指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)。學(xué)法:1、同桌的同學(xué)相互交流,復(fù)習(xí)上次課1-3節(jié)勞動模仿操動作。五、宣布下課,師生道別板書設(shè)計增強(qiáng)體質(zhì)培養(yǎng)品質(zhì)教學(xué)反思課題(室內(nèi)引導(dǎo)課)課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能了解體育與健康課的重要性,懂得為什么要上好體育與健康課,怎樣才能態(tài)度養(yǎng)成認(rèn)真上體育課的好習(xí)慣重難點教學(xué)重點教學(xué)難點理解體育課常規(guī)要求引導(dǎo)法教學(xué)過程一、安定課堂秩序,檢查坐姿。1、為什么要上好體育與健康課?指名回答,教師進(jìn)行補(bǔ)充。小學(xué)階段是人生打基礎(chǔ)的重要時期,身體正在不斷發(fā)生變化,心理也在不斷變化和發(fā)展因此,小學(xué)階段要打好身體基礎(chǔ),不失時機(jī)地進(jìn)行體育鍛煉我們的終身鍛煉,保持身體康健,都有著重要作用,因此,2、怎樣才能上好體育與健康課?(1)、明確目的,了解要求,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。(2)、講究方法,突出重點,從實際出發(fā),講求實(6)、開動腦筋,積極參與,創(chuàng)造性地完成任四、體育教學(xué)的常規(guī)要點:1、課前常規(guī):做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)時上課,穿運動服(鞋)或?qū)W動作及時進(jìn)行鞏固,與老師及時溝通,提出自己的建議、板書設(shè)計怎樣才能上好體育與健康課明確目標(biāo)積極參與教學(xué)反思課題健康常識:飲食衛(wèi)生授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力了解飲食方面的衛(wèi)生知識,記住飲食方面的營養(yǎng)要求,能針對本人的飲食法態(tài)度值觀重難點教學(xué)重點飲食方面的衛(wèi)生知識教學(xué)難點養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)方法引導(dǎo)法揚(yáng)聲器教學(xué)過一、安定課堂秩序,檢查坐姿。三、導(dǎo)入本課,講解健康常識:飲食衛(wèi)生教法:1、出示掛圖并板書說明,啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系實2、指導(dǎo)學(xué)生討論并回答問題。程3、總結(jié)性講解飲食衛(wèi)生的重要性和如何做到飲食衛(wèi)生。別是處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期的少年兒童,需要各種營養(yǎng),來小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生習(xí)慣:①飯前洗手,把好“病從口咽,不能狼吞虎咽。④吃飯專心,不看書、說笑。⑤要廣食1、觀看掛圖,說一說,讀一讀,議一議。2、分小組討論,指定代表發(fā)言。3、聽一聽老師的講解,結(jié)合自己情況談一談改進(jìn)意見。四、室內(nèi)游戲:開火車1、講解、示范游戲方法,并請部分學(xué)生試做,加深印象。3、結(jié)合司機(jī)開火車,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識。這樣既形學(xué)法五、總結(jié)、點評本課情況。布置課后思考題:1、應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生?2、想一想,自己是否有偏食、挑食的習(xí)慣?板書設(shè)計1、把好“病從口入”關(guān)“3、吃飯細(xì)嚼慢咽,不狼吞虎咽教學(xué)反思課題交通指揮燈(路上安全)授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力能知道交通指揮信號燈的作用,能記住交通指揮信號燈的規(guī)則對注意路過程與方法知道活動的名稱和方法,通過分析、判斷,能掌握拍拍手的技巧和方法,在活動中能和同伴相互協(xié)調(diào)配合,并有愉悅的心態(tài)度熱愛生命,珍惜生命。遵守交通規(guī)則的好習(xí)重難點教學(xué)重點認(rèn)識交通規(guī)則,以及生活中的應(yīng)用教學(xué)難點為什么要注意交通規(guī)則教學(xué)方法引導(dǎo)法教學(xué)一、安定課堂秩序,檢查坐姿。導(dǎo)入本課,師生共同探討。交通安全對每個人來說都非常重要,今天我們就一起來了解有關(guān)交通安全方面的知識,學(xué)習(xí)安全常識:交通指揮燈(路上安全)教法:過程1、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生看一看圖中都展示了什么,從而弓2、講解交通指揮燈的作用和有關(guān)規(guī)則。交通指揮燈的作交通指揮信號燈一般安置在交叉路口,行人和車輛必須按照信號燈的信號通行或暫停,才能保證交通通暢。少年兒童要各種信號燈的意義,自覺服從信號燈的指揮,才能確保安全。交通指揮燈的規(guī)則:燈光信號分為指揮燈信號、車道燈信號和人行橫道燈信號三種。綠燈亮準(zhǔn)許通行,黃燈亮不準(zhǔn)通行但超過停止線的可以繼續(xù)通行,黃燈閃爍時,車輛、行人須3、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合上學(xué)和放學(xué)路上的情況說一說過馬路應(yīng)當(dāng)4、指導(dǎo)學(xué)生表演,并講評。1、仔細(xì)觀看掛圖,3、分組說一說、議一議自己上學(xué)、放學(xué)路上的情況。4、分角色表演“少先隊員和交警”(主題是交通安全,用紅、四、室內(nèi)游戲:拍拍手1、講解拍拍手的方法,并請一個學(xué)生配合示范2、分組學(xué)練。提示學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合。五、總結(jié)、點評本課情況。交通信號燈有什么作用紅燈,綠板書設(shè)計交通指揮燈綠燈亮——行黃燈亮——觀望,行或停教學(xué)反思課題體育常識:體育課前的準(zhǔn)備授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力能知道遵守體育課課堂常規(guī)的必要性,能知道體育課前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備,能積極參與討論,對學(xué)習(xí)感興趣。過程與方法了解勞動的意義,記住模仿操1~3節(jié)的名稱和動作方法,能完成模仿操1~3情感態(tài)度值觀體驗到勞動艱辛和無限的樂趣。重難點教學(xué)重點懂得體育課前的應(yīng)做好準(zhǔn)備教學(xué)難點體育課前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備教學(xué)方法引導(dǎo)法教一、安定課堂秩序,檢查坐姿。三、談話導(dǎo)入本課,體育常識:體育課前的準(zhǔn)備。講解、討學(xué)過程教法:1、出示掛圖,引導(dǎo)學(xué)生有序觀看。上體育課③上課前取下紀(jì)念章、校徽,口袋中不能放小刀、3、啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己實際進(jìn)行思考,組織學(xué)生相互討論。4、提出問題:(1)上體育課前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備?(2)為什么上體育課要穿運動鞋和運動服裝?學(xué)法:1、同桌的同學(xué)邊看掛圖邊議論圖中反映的內(nèi)容。四、室內(nèi)活動:勞動模仿操1~3節(jié)教法:1、講解示范勞動模仿操1~3節(jié)動作方法,啟發(fā)學(xué)生2、線指揮全班學(xué)生起立,將凳子輕放在桌子下面,然后指導(dǎo)學(xué)生分解學(xué)習(xí)動作。練習(xí)時,可增加聲音的模仿,既形象生動,又可增添課堂氣氛。3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行連貫動作練習(xí),并在音樂伴奏學(xué)法:1、觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的名稱和勞動的意義。2、成座位形站立,隨老師口令反復(fù)每節(jié)操的分解動作,形五、總結(jié)、點評本課情況。布置課后思考題;①、為什么體育課前應(yīng)做好準(zhǔn)備?②、為什么上體育課要穿運動鞋和運動服呢?六、宣布下課,師生道別。板書設(shè)計1、哪些準(zhǔn)備?2、為什么做好準(zhǔn)備?教學(xué)反思1.健康常識:飲食衛(wèi)生2、室內(nèi)游戲:傳口令授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力了解飲水的衛(wèi)生常識,說出飲水衛(wèi)生的道理,知道應(yīng)該怎樣做才是飲水衛(wèi)生。過程與方法態(tài)度值觀重難點教學(xué)重點掌握飲水衛(wèi)生的衛(wèi)生常識教學(xué)難點懂得為什么要注意飲水衛(wèi)生教學(xué)方法引導(dǎo)法二次備課一、安定課堂秩序,檢查坐姿。三、導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí),講解、討論健康常識:飲水衛(wèi)生教法:教學(xué)過程1、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生邊看邊想。重點講解喝沒有處理的意義:誰是維持生命不可缺少的重要物質(zhì),兒童年齡越小,新陳代謝月旺盛,需要水量也越多,但如果不講究飲水衛(wèi)生,就可能因此患病,使健康受到影響。如何做到飲水衛(wèi)生:①喝水很重要,但要喝開水,不喝生水。②沒有自來水的地方,要飲用井水。③飲用一般的河水或池塘水,1、觀察掛圖,想一想、議一議、說一說。2、分組討論,回答提問,積極發(fā)言。四、室內(nèi)游戲:傳口令1、講解游戲方法和要求,并請小組試做,加以引導(dǎo).學(xué)法1、聽講解,看示范,了解游戲規(guī)則要求。五、總結(jié)、點評本課情況。布置課后思考題:為什么要注意飲水衛(wèi)生?1、飲食衛(wèi)生的章義教學(xué)反思養(yǎng)生之道:食要得中授課時間課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能了解并記住“凡食之道,無饑無飽”八個字,知道飲食數(shù)量的三種情況和最佳選擇,認(rèn)真體驗無饑無飽的好處,改掉不想吃主食或主食吃得過多等不良習(xí)過程與方法記住游戲名稱,知道傳球比賽的方法,能掌握傳情感態(tài)度與價重難點教學(xué)重點食要得中的“中”教學(xué)難點教學(xué)方法引導(dǎo)法二次備課教學(xué)過程什么時候吃、吃到什么程度最適宜呢?導(dǎo)入本課的學(xué)黑板上,并通俗地加以講解?!胺彩持馈笔侵革嬍车目茖W(xué)知識和最佳選擇;“無饑無飽”是指不要過分餓著,也不要而是指不要等到餓極了才開始進(jìn)食或飽極了才停止進(jìn)食即有七八成餓就應(yīng)吃飯,有八九成飽就該放筷?!斑^饑”—多,也是養(yǎng)生禁忌;“得中”進(jìn)食適宜,這3、借助插圖及養(yǎng)生小故事講一講如何落實“我們的行動”1、認(rèn)真聽講,記住“凡食之道,無饑無飽”八個2、想一想自己平時進(jìn)食情況,自覺做到“得中”,杜絕“過3、把自己記住的八個字寫在一張紙上,將它贈給爸爸,四、室內(nèi)游戲:傳球比賽1、講解游戲方法,并請一個小組試做,加以引導(dǎo)。1、細(xì)聽老師講解,觀察同伴演示。2、按老師規(guī)定的動作依次傳、接球,體驗游戲的方法。3、分四組進(jìn)行傳球比賽,每次比賽后,相互討論、交流,五、總結(jié)本課情況,引導(dǎo)學(xué)生交流發(fā)言,談體板書設(shè)計教學(xué)反思游戲中要注意安全授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力使學(xué)生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發(fā)生過程與方法通過組織教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識態(tài)度養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識,以及互幫互學(xué),共同提高的良好品德。重難點教學(xué)重點教學(xué)難點游戲時的安全觀念的培養(yǎng)引導(dǎo)法揚(yáng)聲器教學(xué)過二次備課一、安定課堂秩序,檢查坐姿。三、導(dǎo)入本課,結(jié)合課件進(jìn)行教育滲透。1、激發(fā)興趣:在第27屆雅典奧運會上,中國運動員發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神,使程五星紅旗多次在奧運賽場升起,為祖國爭得了榮譽(yù)。同學(xué)們,作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后,你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水?(列舉運動員受傷的經(jīng)歷)…..2、情境導(dǎo)入:為了給你們賽前熱熱身,現(xiàn)在我們做一樂響各組按順時針方向依次傳遞,音樂停,有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運兒,并獲得一次上臺的機(jī)會,幫老師打開多媒體平臺,看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么?……同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我想請你們看看自己的小手,有沒的游戲也給我們很深的啟示,那就是今天我們傳遞是筆,如果是小刀或尖銳物品的話,那我們的小手上不是筆印,而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒,而是傷員。因此,這就是我今天要講的主要內(nèi)容:《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)(1)分別請六個幸運者上臺為同學(xué)們點擊畫面,看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學(xué)生分別點擊課件二~七)?究竟是什么原因造成上面片斷中的事故?經(jīng)過討論我們(3)剛才的討論得很好、很激烈,現(xiàn)在我們請教一下小博士聽他是怎樣解釋的(出示課件八):小博士:a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。c、不要玩火柴、打火機(jī),不要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架,以免墮落(4)除了以上這些外,此外還有沒有要我們注意的呢?我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢?你是怎樣解釋的呢?小組討論舉手發(fā)言。(5)引導(dǎo):萬一發(fā)生以上這些事故,我們該怎么辦呢?舉(6)你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學(xué)會自救?我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了,下面請小博士給我常喜歡的一種體育活動,但是由于你們年齡小,生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段,游戲時你們不容易控制自己,缺乏分析、解決問題的能力,也缺乏安全常識和應(yīng)變能力,很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一4、評價總結(jié):師生回顧、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,共同評議。請同學(xué)們一定要板書設(shè)計珍愛生命教學(xué)反思課題怎樣預(yù)防運動損傷事故授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。過程與方法了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的態(tài)度值觀能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。對科學(xué)鍛煉身體有初步的認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。重難點教學(xué)重點掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點教學(xué)難點安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用教學(xué)方法引導(dǎo)法教學(xué)過二次備課一、安定課堂秩序,檢查坐姿。三、導(dǎo)入本課,結(jié)合錄像進(jìn)行講解、教育。1、揭示課題。①出示雜技圖片,思考問題。學(xué)生大膽猜程揭示問題:天鵝有危險嗎?學(xué)生舉例說明。教師歸納知識3、教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法?學(xué)生口答,教師加以說明。出示第二個知識4、引導(dǎo)學(xué)生自己想象:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表見解。5、驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點:做好準(zhǔn)備防扭傷,相互幫助學(xué)保護(hù),檢查器械再運動。6、學(xué)生自己小結(jié),想一想,通過本課的學(xué)習(xí),學(xué)到什么知識?1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點四、韻律活動:動物模仿操2、跟著錄像逐節(jié)分解練習(xí)。3、隨音樂將全套動作連接起立完整練習(xí)。4、學(xué)生分組討論、自由創(chuàng)編動作,選出代表進(jìn)行表5、、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn),再次嘗試記憶學(xué)到的知識。板書設(shè)計怎樣預(yù)防運動損傷事故1、聽從指揮有秩序2、身體不適停運動教學(xué)反思1.利用寒假積極參加體育鍛煉2、學(xué)期總結(jié)授課時間課時—課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力懂得冬季鍛煉的好處,知道在冬季怎樣去鍛煉,應(yīng)注意哪些事宜,鼓勵學(xué)生能利用寒假積極參加體育鍛煉。過程與方法總結(jié)本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)情況,共找優(yōu)缺點;公布成態(tài)度養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣,為終身體育墊下基重難點教學(xué)重點利用寒假參加體育鍛煉教學(xué)難點養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣教學(xué)方法引導(dǎo)法教一、安定課堂秩序,檢查坐姿。三、談話導(dǎo)入本課。同學(xué)們,馬上就要放寒假了,在寒假期間也要堅持體育鍛煉。今天,我們就來一起了解一下有關(guān)冬學(xué)過程1、冬季鍛煉有什么好處?鍛煉身體要持之以恒,有些人到了冬季怕冷,就不積極參加鍛煉了。其實,堅持冬季鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì),而且,正是鍛煉頑強(qiáng)意志和增強(qiáng)對寒冷抵抗能力的好季節(jié)。適當(dāng)?shù)倪\動能強(qiáng)健身體,延年益壽。參加適當(dāng)體能鍛煉可以使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧,大大減少體內(nèi)多余的脂肪,可使人血液循環(huán)加快,改善人的情緒,消除失眠和煩惱,減輕精神壓力對免疫系統(tǒng)的損害,鍛煉意志,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。冬季在室外鍛煉,可以促進(jìn)兒童少年正常發(fā)育,健康成長。冬天進(jìn)行體育鍛煉,可以曬到太陽。太陽光里的紫外線能使人體皮下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素丁,而這種維生素能調(diào)節(jié)身體對鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收作用,使骨骼強(qiáng)壯,牙齒堅固,這對兒童少年有特殊意義。冬天,特別是雪后,空氣新鮮,還有天然的冰雪可以作為玩具,最適合孩子少年兒童出門運動。冬天寒冷,在室外活動,人體受寒冷刺激,能提高體溫調(diào)節(jié)中樞的反應(yīng)能力并加強(qiáng)新陳代謝等防御反射,及時地調(diào)節(jié)全身各部的功能來適應(yīng)外界的寒冷環(huán)境,提高機(jī)體冷熱體溫調(diào)節(jié)的能3、冬季鍛煉要注意什么?1、謹(jǐn)防運動創(chuàng)傷:每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動,并防止損傷、摔傷等。衣著則要寬松、柔軟、吸不穿塑料底鞋。2、呼吸方法須得當(dāng):冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。3、防止受寒凍傷:冬天鍛煉,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)中若出汗,要避免風(fēng)吹,訓(xùn)練完畢應(yīng)及時添加衣服,防止受得太累,更不要做憋氣的運動,運動要循序漸要有營養(yǎng)及合理生活作保證。鍛煉要量力而行,運動持續(xù)時5、場地選擇要適當(dāng):?要選擇路面平整,無結(jié)冰的避風(fēng)、向6、惡劣天氣應(yīng)回避:遇到大風(fēng)、下雪、寒流、大霧等天氣四、對本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)情況作全面總結(jié),表揚(yáng)表現(xiàn)突出的同學(xué),指出存在的問題和需要改進(jìn)的地方(內(nèi)容略),公布板書設(shè)計1、鍛煉的好處3、應(yīng)注意的事宜教學(xué)反思課題1、健康常識:飲食衛(wèi)生2、室內(nèi)游戲:開火車授課時間2023年月日課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力了解飲食方面的衛(wèi)生知識,記住飲食方面的營養(yǎng)要求,能針對本人的飲過程與方法態(tài)度值觀重難點教學(xué)重點飲食方面的衛(wèi)生知識教學(xué)難點養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)方法教學(xué)過一、安定課堂秩序,檢查坐姿.三、導(dǎo)入本課,講解健康常識:飲食衛(wèi)生。教法:1、出示掛圖并板書說明,啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系實際。2、指導(dǎo)學(xué)生討論并回答問題。程3、總結(jié)性講解飲食衛(wèi)生的重要性和如何做到飲食衛(wèi)生。特別是處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期的少年兒童,生病,健康受到威脅,因此把好“病從口入”關(guān),飲食衛(wèi)生是小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生習(xí)慣:①飯前洗手,把好“病從口入”關(guān)。②吃飯要定時定量,不可暴飲暴食。③吃飯要細(xì)嚼慢咽,不能狼吞虎咽。④吃飯專心,不看書、說笑。⑤要廣食,不要偏食、挑食。⑥不吃污染不潔或腐爛1、觀看掛圖,說一說,讀一讀,議一議。3、聽一聽老師的講解,結(jié)合自己情況談一談改進(jìn)意見。1、講解、示范游戲方法,并請部分學(xué)生試做,加深印2、先指導(dǎo)學(xué)生說地名再練習(xí)“開火車”,等游戲方法掌握1、應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生?板書設(shè)計1、把好“病從口入”關(guān)“2、吃飯定時定量,不暴飲暴食3、吃飯細(xì)嚼慢咽,不狼吞虎咽4、吃飯專心致志,不看書說笑教學(xué)反思課題公共場所講衛(wèi)牛2023年月日課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力1、了解特殊的公共衛(wèi)生場所指哪些地方。2、了解這些公共衛(wèi)生場所的衛(wèi)生隱愚。過程與方法1、分辨哪些是特殊的公共場所。情感態(tài)度與價值觀1、樹立生活要有良好衛(wèi)生行為的觀念。重難點教學(xué)重點教學(xué)難點學(xué)會分辨特殊公共衛(wèi)生場所,知道并學(xué)會基本的防范疾病傳染的本課采用情景體驗、調(diào)查、辨析論等方法。收集游泳導(dǎo)致眼睛發(fā)言的科教視頻和公共場所里的細(xì)菌教學(xué)過程1、教師可以將平安童話制作成動畫,學(xué)生觀看。2、教師引導(dǎo)學(xué)生思考淘氣猴為什么生病了?游泳不戴游(二)健康知識ABC1、教師引導(dǎo)學(xué)生思考哪些公共場所和游泳池一樣容易感染疾病?學(xué)生回答后出示第一幅情境圖進(jìn)行歸納小結(jié)。2、小組討論為什么在這些公共場所容易感染疾病呢?學(xué)3、全班交流,教師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷說說這些公交流后出示第四幅情境圖小結(jié)在特殊公共場所活動后注(三)注意衛(wèi)生身體好(四)找找看1、教師出示“平安童操”想一想的情境圖。同學(xué)們細(xì)菌藏在下列公共場所的哪些地方呢?請你趕快把它們找出來!行辨析,并讓學(xué)生說說在這些公共場所活動后該怎么4、教師小結(jié):同學(xué)們講衛(wèi)生才能身體棒。板書設(shè)計1、“學(xué)榜樣”(1)在我們身邊就有做得特別幫的小朋友,請看圖。他做得好嗎?為什么?(2)讓我們學(xué)習(xí)他,做個講衛(wèi)生的孩子。(出示“讀一讀”齊讀)教學(xué)反思授課時間課時一課時課型教學(xué)目標(biāo)知識與能力法態(tài)度值觀教學(xué)重點教學(xué)難點引導(dǎo)法,講解法小被子、小枕頭和床單各 二次備課教學(xué)過程小朋友,你們每天起床穿好衣服后第一件事情應(yīng)做什么?出示課題:今天我們一起學(xué)第1課《整理床鋪》,齊讀課二、看圖說話,激發(fā)情趣1、我們大家一起看圖,翻開第1頁上面第一幅圖。圖上畫的是什么?解放軍叔叔房間里有什么東西?這些東西整理得怎么樣?2、小明的床鋪整理得怎么樣
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