初中生沉迷電腦游戲的危害

初中生沉迷電腦游戲的危害1.影響學(xué)習(xí)電腦游戲富有挑戰(zhàn)性、刺激性、賭博性和迷惑性,有時甚至包含不健康的內(nèi)容。這種誘惑力對辨別能力較差、自制力不強(qiáng)的青少年來說,往往勝過課堂學(xué)習(xí),甚至勝過學(xué)校開展的有益集體活動。因此,沉迷于游戲的同學(xué)往往無心聽課,有的同學(xué)甚至為玩游戲而逃學(xué)曠課,這必然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)無法完成,學(xué)習(xí)成績直線下降。2.對認(rèn)知、情緒、行為帶來消極影響長時間玩電腦游戲,一旦停止游戲活動,學(xué)生難以從事其他有意義的事情,情緒低落,思維遲緩,記憶減退,食欲不振,出現(xiàn)難以擺脫的玩游戲沖動,形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)。此外,長時間玩游戲會使初中生的人格發(fā)生明顯改變,變得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家人的信任。暴力游戲還會引發(fā)攻擊沖動,并誘導(dǎo)學(xué)生用"進(jìn)攻"的方式去解決問題。3.可能會誘發(fā)疾病電腦游戲通常包含激烈驚險的動作場面,需要眼、腦、手的高度協(xié)調(diào)配合。這種高度緊張的精神狀態(tài),會導(dǎo)致神經(jīng)精神活動障礙,引起頭痛煩躁、眩暈、嗜睡、精神恍惚、夜間尿床等癥狀。還會使腎上腺素分泌過多,對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生危害。高度緊張和缺乏運(yùn)動還會導(dǎo)致消化不良、便秘,并引起肥胖和其他病癥。4.傷害視力長時間近距離面對電子屏幕,對眼睛極為不利,很多同學(xué)因此出現(xiàn)視力急劇下降。5.輻射危害長時間在電腦前,必然會受到電磁輻射的危害,可能導(dǎo)致皮膚油膩,毛孔增大等問題。6.身體素質(zhì)下降沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,往往伴有飲食無規(guī)律,精神高度集中而導(dǎo)致過度疲勞。長時間缺乏休息和鍛煉,身體素質(zhì)會大幅下降,容易生病且難以康復(fù)。此外,重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動和長時間操作,還可能引起腰酸、背疼、關(guān)節(jié)炎等問題,對學(xué)生身體健康極為不利。如何克服:1.轉(zhuǎn)移興趣培養(yǎng)多種愛好,如打球、集郵、書法、繪畫、看書、養(yǎng)花等,把興趣轉(zhuǎn)移到其他活動上去,這樣自然就會走出迷戀電腦游戲的誤區(qū)。2.合理安排時間玩電腦游戲要適可而止,制定好時間表,自己嚴(yán)格遵守。3.選擇合適的游戲內(nèi)容很多的暴力性的電腦游戲不利于青少年的健康成長，因此，在玩游戲時，應(yīng)該有選擇地玩，而不是不分青紅皂白、看見游戲就上。4.改善飲食結(jié)構(gòu)經(jīng)常玩電腦游戲會危害視力以及身體健康，因此，加強(qiáng)營養(yǎng)有利于減少電腦游戲?qū)ι眢w的影響。5.積極治療對于