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文檔簡介
來自一個大學(xué)生公益項目的「奇葩」卷[復(fù)制]您的專業(yè):[填空題]_________________________________一.關(guān)于態(tài)度。1.下列哪個選項最符合您對當(dāng)前或未來生活目標(biāo)的感覺?()[單選題]*○A.目標(biāo)明確、信心十足○B(yǎng).基本堅定,偶爾迷惘○C.比較迷惘○D.覺得前途一片灰暗○E.其他,請具體描述_________________*.您在多大程度上認(rèn)同如下要素能助您過上想要的生活?(5分為非常贊同,1分為完全不同意)[矩陣量表題]*12345A.勇氣.信心,決心○○○○○B(yǎng).經(jīng)驗.人脈.機(jī)遇○○○○○C.胸懷,氣量,眼界○○○○○D.良好的自我管理(好習(xí)慣,自控力,自學(xué))○○○○○E良好的時間管理(合理分配時間&提高效率)○○○○○F.一切取決于心態(tài)○○○○○G我對未來的生活沒什么要求,無所謂○○○○○H其他,請描述________○○○○○3.您是否嘗試過較長時間地堅持做一件事(如背單詞,運(yùn)動,閱讀,記賬,早起早睡,戒游戲,戒夜宵,不說臟話,不翹二郎腿等)?最長的一次堅持了多久?()[單選題]*○A.嘗試過,不足1月○B(yǎng).嘗試過,1~3個月○C.嘗試過,超過3個月;○D.嘗試過,現(xiàn)在徹底成了我的日常習(xí)慣○E.沒試過,也不想試○F.沒試過,挺想試二.關(guān)于習(xí)慣。
您在多大程度上認(rèn)同如下的這些習(xí)慣里值得每天堅持?(5分為非常贊同,1分為完全不同意。如有其它您認(rèn)為值得堅持的習(xí)慣,煩請在“K其他”欄填寫,謝謝?。?/p>
(1)【健康類】:_______________
[矩陣量表題]*12345A.早起/早睡○○○○○B(yǎng).堅持運(yùn)動/減肥/健身○○○○○C.晨起一杯水○○○○○D.睡前泡腳○○○○○E.每天吃早餐○○○○○F.每天八杯水、多吃果蔬○○○○○G.戒零食○○○○○H/戒夜宵○○○○○I.遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)○○○○○J.都不吸引我○○○○○K.其他,請注明____○○○○○【學(xué)習(xí)類】:_______________
(5分為非常贊同,1分為完全不同意。若有其它習(xí)慣,煩請在“J其他”欄填寫,謝謝?。矩陣量表題]*12345A每天背單詞/學(xué)英語○○○○○B(yǎng).每天閱讀一小時○○○○○C.每天寫日志○○○○○D.每天學(xué)點新東西○○○○○E.每天回顧、復(fù)習(xí)○○○○○F.鍛煉口才○○○○○G.每天練字○○○○○H.每天畫畫○○○○○I都不吸引我○○○○○J.其他,請注明_________○○○○○(3)【習(xí)慣類】:_______________(5分為非常贊同,1分為完全不同意。若有其它習(xí)慣,煩請在“I.其他”欄填寫,謝謝!)[矩陣量表題]*12345A.每天玩手機(jī)不超過1小時○○○○○B(yǎng).不翹二郎腿○○○○○C.保持房間整潔○○○○○D.不說臟話○○○○○E少說話、多做事○○○○○F.每晚睡前回顧一天○○○○○G.提前規(guī)劃一天日程○○○○○H.戒擼○○○○○I戒煙/戒酒○○○○○J.每天感恩○○○○○k.每天保護(hù)環(huán)境,節(jié)約紙張、水電○○○○○l都不吸引我○○○○○M其他,請注明______○○○○○您在多大程度上有如下的這些習(xí)慣并且特別想改掉?(5分表示非常贊同,1分表示非常不贊同,若有其它習(xí)慣,煩請在“Q.其它”欄填寫,謝謝!)[矩陣量表題]*12345A.拖延癥○○○○○B(yǎng).手機(jī)控○○○○○C.效率低○○○○○D.游戲癮○○○○○E.夜貓子○○○○○F.抽煙/嗜酒○○○○○G.常說臟話○○○○○H.常吃夜宵○○○○○I.愛吃零食○○○○○J.不吃早餐○○○○○K.老賴床○○○○○L.沉迷于小說○○○○○M.多動癥○○○○○N.愛發(fā)火○○○○○O.嘴欠○○○○○P.剁手黨○○○○○Q其他,請注明________○○○○○針對這些習(xí)慣,您是否嘗試過改變,失敗的原因又是什么?(5分表示非常贊同,1分表示非常不贊同)[矩陣量表題]*12345A.缺乏毅力○○○○○B(yǎng).缺乏動力○○○○○C.缺乏決心○○○○○D.缺乏監(jiān)督○○○○○E.缺乏專業(yè)指導(dǎo)/專業(yè)知識○○○○○F缺乏陪伴與鼓勵○○○○○G.對自己狠不起來○○○○○H我成功改掉了啊○○○○○I其他,請注明________○○○○○7.科學(xué)研究表明,真正改掉一個壞習(xí)慣/養(yǎng)成一個好習(xí)慣,需要100天的時間。如果有一款A(yù)pp/公眾號能監(jiān)督你進(jìn)行100天自我時間管理,每天完成任務(wù)打卡后還能領(lǐng)1元現(xiàn)金紅包,你是否愿意嘗試?()[單選題]*○A.愿意○B(yǎng).不愿意,原因_________________*○C.不知道○D.其他,請注明_________________*8.在使用這款一百天自我管理的App/公眾號前,這100元須你自己預(yù)先充值,你是否愿意?[單選題]*○A.愿意○B(yǎng).不愿意○C.看情況○D.其他,請注明_________________*——(1)如果【愿意】,原因是_____________(5分表示非常贊同,1分表示非常不贊同)[矩陣量表題]*12345A圖個新鮮,打卡領(lǐng)紅包聽著很有趣○○○○○B(yǎng)這點成本對于能改變自己而言,不值一提○○○○○C感覺除了讓自己“肉疼”外,別的方法已經(jīng)不能拯救我了○○○○○D咱不差錢○○○○○E其他,請注明_______○○○○○——(2)如果不愿意,原因是_____________(5分表示非常贊同,1分表示非常不贊同)[矩陣量表題]*12345A.覺得沒保障,充錢有風(fēng)險○○○○○B(yǎng).怕自己堅持不下來○○○○○C.對自己沒啥要求,并不真心想改變習(xí)慣○○○○○D.App不考慮,公眾號的話愿意嘗試;○○○○○E.公眾號不考慮,App的話愿意試○○○○○F.周圍玩的人多的話我才考慮加入○○○○○G.我沒有智能手機(jī)○○○○○H.其他,請注明_______○○○○○9.如果當(dāng)你堅持到第30天、60天、100天,該公眾號/App分別會向公益組織捐一定慈善基金,你是否愿意嘗試這種先付付費(fèi)再陸續(xù)領(lǐng)回自己的錢的模式?[單選題]*○A.本來就愿意啊○B(yǎng).那可以試一試噠○C.還是不愿意○D.看情況○E.其他_________________*你覺得這種習(xí)慣養(yǎng)成/戒除類的App或公眾號最吸引你的地方是什么?(5分表示非常贊同,1分表示非常不贊同)[矩陣量表題]*12345A.說不定真能養(yǎng)成/改掉習(xí)慣○○○○○B(yǎng).結(jié)識更多有趣or志同道合的人○○○○○C.有豐富的獎品和抽獎活動○○○○○D.常有干貨、科學(xué)知識分享○○○○○E.會有線下的碰面、愉快的俱樂部活動○○○○○F.據(jù)說很多大咖、牛人也用○○○○○G.偶爾炫耀朋友圈,滿足我的虛榮心○○○○○H.消磨時間○○○○○I.只因我有一顆獵奇心○○○○○J.其他,請注明 ____________○○○○○【最后一題】如果上文假設(shè)的這個自我管理平臺很快就會上線,您希望它具有哪些功能您才會愿意試?可以參考借鑒您常用的一些app,天馬行空的“狂野”idea也可以噢~[填空題]*_________________________________我們將從認(rèn)真填寫上題簡答題答卷者中隨意抽取10%的人,贈送一份精美的中國風(fēng)禮品!
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