產(chǎn)后哺乳基本知識

產(chǎn)后哺乳基本知識1.為什么嬰兒的第一口奶應(yīng)該是母乳?嬰兒第一口吃的母乳能讓孩子剛出生后就有機會接觸正常菌群,為建立良好的腸道菌群環(huán)境打下健康基礎(chǔ),對嬰兒今后的免疫功能有著極其重要的作用。臨床觀察發(fā)現(xiàn),第一口吃母乳的孩子,日后濕疹、過敏癥的發(fā)生率最低,與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比。2.如何幫助產(chǎn)婦順利產(chǎn)下第一滴奶?懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們在中晚期妊娠期間,可以通過輕輕揉捏、撫摸乳頭等方式刺激乳頭,為產(chǎn)后泌乳做好準(zhǔn)備。產(chǎn)后,母嬰要盡早接觸,產(chǎn)后30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側(cè)乳頭(各3-5分鐘),有利于初乳的分泌和產(chǎn)后宮縮。3.初乳看起來很稀薄,孩子會不會吃不飽,需要加奶粉嗎?分娩后的7天內(nèi),母乳呈淡黃色,稱之為初乳。雖然初乳稀薄且量不多,但對嬰兒卻十分珍貴,因為其中含有豐富的免疫活性物質(zhì),對嬰兒防御感染及建立免疫系統(tǒng)十分重要。新媽媽不要擔(dān)心孩子會吃不飽,只要堅持讓孩子吸吮乳頭,就能獲得更多初乳。當(dāng)乳腺通暢時,乳汁會自然分泌且逐漸增加。如果2-3天后奶水量仍不足,可根據(jù)需要適當(dāng)添加奶粉。4.正確的喂奶姿勢是什么?剖宮術(shù)后及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦也可以躺著喂,產(chǎn)婦以舒服姿勢側(cè)躺在床上,膝蓋稍彎曲,可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐,然后把下方的那只手放在寶寶頭下,并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房,喂完后可翻過身再喂對側(cè)。5.產(chǎn)婦奶少怎么辦?產(chǎn)婦首先要注意休息,保證充足睡眠。初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺,媽媽完全可以放松心情,和寶寶一起睡覺,休息好了才有奶水。產(chǎn)后一周內(nèi)飲食宜以清淡湯水、半流質(zhì)飲食為主,多喝粥類,如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等,還可多喝牛奶(每天300-500毫升)。一周之后再逐步進(jìn)食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食,如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等,既可保證產(chǎn)婦營養(yǎng)又能促進(jìn)乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩,疏通乳腺管,乳汁就會自然分泌出來。6.母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到什么時候?母乳是寶寶最好的天然食品,可以滿足4-6個月內(nèi)孩子的營養(yǎng)需求,所以母乳喂養(yǎng)至少保證4-6個月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養(yǎng)可以到10-12個月,如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食,并逐步過渡到以谷類為主的飲食。開奶前的3類喂奶情況:【A】奶不多,讓寶寶吃奶粉有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒有脹滿,用手?jǐn)D的時候流量不僅不大,還不容易擠出來,于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實,這個時候就該讓寶寶多吮吸,吮吸的次數(shù)越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁?！綛】不漲奶，奶水不充裕孕媽媽的乳房沒有出現(xiàn)脹痛的感覺，甚至是松耷耷的，完全沒有漲奶的時候，于是媽媽就斷定自己的'奶水不充裕?！綜】喂奶很疼，不想讓寶寶吮吸很多孕媽媽都是初次當(dāng)媽媽，所以母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗。當(dāng)讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。很多心媽媽在哺乳的時候發(fā)現(xiàn)奶頭很疼，是寶寶長期吸吮的緣故，還是某個部位被牽扯到了?乳頭疼的時候應(yīng)該如何處理才可徹底解決這一問題呢?新媽媽如何處理喂奶的時候乳頭疼?由于乳頭疼痛、乳頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關(guān)，因此掌握正確的哺乳姿勢是防治乳頭疼痛的關(guān)鍵。哺乳前洗手以預(yù)防感染：用溫開水清洗乳房，讓乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭?！久頍岱蟆坎溉榍?，取舒適體位，用濕熱毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房刺激排乳反射，擠出一些乳汁，讓乳暈變軟以便于嬰兒含吮?！咀藙菡_】采取正確的含吮姿勢，讓寶寶將大部分乳暈含入口腔內(nèi)?！緝蛇吔粨Q哺乳】先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，然后再吸吮另一側(cè)乳房。因為此時寶寶吸奶的勁變小，對患側(cè)乳頭的刺激減小，并注意變換喂哺姿勢(搖籃式抱法、交叉搖籃式抱法、橄欖球式抱法、臥姿哺乳時變換嬰兒嘴巴在乳房的位置等)，以減輕吸吮對乳頭的刺激?！静溉榻Y(jié)束輕拔乳頭】哺乳結(jié)束時，不要強行將乳頭拉出，以免損傷乳頭或乳房。您可用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，使其自動吐出乳頭。若在某些情況下，不得不中斷哺乳時，可將一潔