專業(yè)技術人員積極心理健康的培養(yǎng)(答案)

專業(yè)技術人員積極心理健康的培養(yǎng)（最全答案最新版）

心理防御機制的理論是（）于19世紀末提出來的

A?弗洛伊的

Bo羅素

C?馬克思

D.赫爾巴特

答案：A

“他人高馬大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒.”說明要正確認識（）心理

A.攀比

B.虛榮

C?嫉妒

Do自卑

答案：A

（）是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產生的體驗

A?？鞓?/p>

B.憤怒

Co恐懼

D.悲哀

答案：D

（）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一

A.智力表現(xiàn)正常

B.自我感覺是否良好

Co情緒積極穩(wěn)定協(xié)調

D?價值觀和人生觀與社會主導基本一致

答案：C

具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（）

Ao休閑活動

B.必需的非工作活動

C?自由時間的活動

Do必須的工作活動

答案：A

目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（）

A?20%

B。40%

C?50%

D?70%

答案：D

合理變通的方式中的()是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然

Ao回避

B?淡化

C?轉視

Do換位

答案：B

()是判斷個體心理健康與否的基本要件之一

A.智力表現(xiàn)正常

B.自我感覺是否良好

C.情緒積極穩(wěn)定協(xié)調

D.價值觀和人生觀與社會主導基本一致

答案：C

嫉妒心理的主要特征不包括()

A。爭強好勝

B.不能樹立正確的人生目標

C.感到別人的存在對自己構成了威脅

D.不為自己的行為負責

答案：D

關于人格的描述正確的是()

A。人格是一成不變的

B.人格整體的差異并不意味著組成人格整體的各個因素之間完全存在著差異

C。人格在其發(fā)展過程中不表現(xiàn)出相對穩(wěn)定和不斷變化的特征

D.人格不是對客觀世界的反映

答案：B

培養(yǎng)個體良好的行為習慣是。

A.德育

B。智育

C.體育

Do美育

答案：A

()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗

A?？鞓?/p>

B。憤怒

C.恐懼

D.悲哀

答案：B

良好的人際關系不能帶來0

An安全感

B.幸福感

C.歸屬感

D.失落感

答案:D

人格的特征不包括()

A。人格的不可塑性

B。人格的社會性

Co人格的整體性

D.人格的穩(wěn)定性

答案:A

據(jù)有關資料統(tǒng)計，在醫(yī)院門診中，有()的病人發(fā)病原因與心理因素有關

An10%

B?20%

C.30%

D.50%

答案:D

常見的心理亞健康不包括()

A.虛榮心

B.攀比心理

Co猜疑心理

Do樂觀主乂

答案:D

()作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內心世界

A?挫折

B.意識

C。情緒

D.人際關系

答案：C

心理保健的主要任務是（），保護和增進心理健康.

A.預防心理疾病

B?預防生理疾病

C?保護身體

D.治療疾病

答案：A

心理咨詢不能幫助人們

A?建立新的人際關系

B。糾正錯誤觀念

C?學會面對現(xiàn)實

Do認

識外部沖突

答案：D

事實表明，（）是人格面貌的歸宿

A.認識

B.意志

Co情感

D.理性

答案:B

江山易改，秉性難移形象地說明了（）

A.人格的他控性

B.人格的穩(wěn)定性

C.人格的可變性

Do人格的自控性

答案：B

專業(yè)技術人員的生活圈子主要是0

A.醫(yī)院

Bo酒桌

C.單位

D.戶外

答案：C

造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（）

Ao先天因素

B.遺傳

C.家庭環(huán)境

D.后天環(huán)境

答案:D

深刻地影響著國民的精神面貌是（）

Ao經濟狀況

B.政治體制

C?科技進步

D.工作壓力

答案：B

（）遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理

Ao遲鈍型

B.暴躁型

C.遷怒型

D?轉移型

答案：A

長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的

神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）

A?程式性心理休閑

B。轉換性心理休閑

C?互動性心理休閑

D。怡情性心理休閑

答案：B

與人交流的誤區(qū)是（）

A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應

B?以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方

C.在交流中保持敏感與自省，言語恰當

D.聽比說更重要

答案：A

0是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗

A.激情

B.應激

C.心境

Do意識

答案：A

（）是企圖擺脫、逃避某種危險情景時所產生的體驗

A。快樂

B。憤怒

C.恐懼

Do悲哀

答案：C

心理保健的主要途徑是（）

A.合理變通

B。合理治療

C.合理思考

Do合理宣泄

答案：D

〈/sing_type>

（mul_type>

我國心理學工作者黃堅原針對心理健康,于1976年提出以下標準

A。心理健康的人是有工作的

B。心理健康的人是有朋友的

C.心理健康的人對于他本身應有適當?shù)牧私?/p>

D。心理健康的人應能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸

答案：ABCD

合理變通的主要方式有（）

A.回避

B.轉視

C?換腦

D.斗爭

答案：ABC

當挫折感產生時,我們該如何正確應對()

A,冷靜分析，正確歸因

Bo及時調整，以利再戰(zhàn)

C.積極轉化

D.合理宣泄

答案：ABCD

人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統(tǒng)，它以()為其特征

Ao積極性

Bo消極性

Co選擇性

Do被動性

答案:AC

人格的基本特征是()

A.人格的社會性

Bo人格的整體性

Co人格的穩(wěn)定性

Do人格的獨特性

答案：ABCD

思想政治教育依據(jù)有()

A?哲學

B.倫理學

Co教育學

Do經濟學

答案：ABC

人與人的吸引建立在()

A.熟悉

Bo個人特質

C.喝酒

Do相似互補

答案:ABD

根據(jù)心理壓力的釋放形式和情感調節(jié)方式，可以把積極的心理休閑分為(

)

A。簡單便捷類的休閑

B.浪漫歸真類的休閑

C?激情刺激類的休閑

D?快樂至上類的休閑

答案：ABC

“心理”一詞的含義可以有三種理解，分別為（）

A.過程心理

B.活動心理

Co認知心理

D.綜合心理

答案：ABD

緩解焦慮放松方法有（）

A?調息放松法

B.縱情想象放松法

C?肌肉放松法

D?摔物品放松法

答案：AC

人的情緒豐富多樣，最基本的有（）

A?？鞓?/p>

B。憤怒

C?恐懼

D?悲哀

答案:ABCD

與人交流的誤區(qū)有（）

A?把交流看成與人競爭的方面

B?自己講的太多

C.調動自己的感情交流

D.本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度

答案：AB

避免（）是個體人格建構的重要課題

A.人格蛻化

B.人格分裂

C.人格反向

D.人格變態(tài)

答案：AC

專業(yè)技術人員人際交往中存在的問題（）

A.功利性

B?面子問題

C.不會說不

D.交往的封閉性

答案：ABCD

心理咨詢的方法的特點有（）

Ao保密性

B。強制性

C.教育者傾聽

D.必要性

答案：ABC

在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：（）

A。相對的適應

B。消極的適應

C.絕對的適應

D.積極的適應

答案：BD

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會還明確提出了心理健康的標：（）

A?身體、智力、情緒十分和諧

B.適應環(huán)境,人際關系中彼此能謙讓；

C?有幸福感

D.在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過高效率的生活

答案：ABCD

健康人格的模式包括（）

A.羅杰斯的“功能完善的人”

B.容格的“非個性化的人”

C.弗蘭克的“超越自我的人”

Do皮爾斯的“此時此刻的人”

答案:ACD

專業(yè)技術人員怎樣面對挫折（）

A.消除原因

B.消沉對待

C?提高容忍度

D?不管不顧

答案：AC

交流溝通的目的是（）

A.與人競爭的一個方面

B.溝通雙方的內心

C.更好地協(xié)調雙方的關系

D.促進雙方成長

答案：ACD

</mul_type)

<judge_type)

心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環(huán)境的適應

A?（是）

B.（否）

答案：A

失眠不等于失眠癥

A.（是）

B。（否）

答案:A

一般而言，社會經濟衰退和失業(yè)增加已經和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切

相關

A.（是）

B。（否）

答案：A

悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產生的體驗

A.（是）

Bo（否）

答案:A

當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節(jié)時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助

Ao（是）

B.（否）

答案：A

現(xiàn)實生活中的專業(yè)技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結果。

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

心理學對人格的定義是：在遺傳與環(huán)境交互作用下，個體的各種心理品質逐漸發(fā)展并在與外

界事物發(fā)生聯(lián)系時表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特征

A.（是）

Bo（否）

答案：A

人的交往需要是一種本能，是在個體發(fā)展進化過程中逐漸形成的適應社會生活的能力，它不

能通過遺傳直接傳遞給后代

A.（是）

Bo（否）

答案:B

情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態(tài)度體驗

A.（是）

Bo（否）

答案:A

一事有錯而對他人全盤否定

A.（是）

B.（否）

答案：B

教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素，適應外在環(huán)境，而

且能夠有效地干預環(huán)境,發(fā)展后天因素

A.（是）

B.（否）

答案：A

挫折是一種主觀感受.

A.（是）

B.（否）

答案:A

后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因

A。（是）

B.（否）

答案：A

心理防衛(wèi)機制是指個體心理適應機制中的積極的機制。

Ao（是）

B。（否）

答案:B

在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛

盾沖突

Ao（是）

B。（否）

答案：A

智育就是要培養(yǎng)個體良好的思維與學習習慣。

A.（是）

B。（否）

答案：A

人際交往的過程中，需要學會進行換位思考

Ao（是）

B.（否）

答案:A

體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。

A.（是）

B.（否）

答案:B

音樂具有明顯的調節(jié)情緒的功能,因此也是緩解情緒的有效方法之一

A.（是）

B?（否）

答案：A

常見的心理防御機制可分為建設性防御、替代性防御、掩飾性防御、逃避性防御、攻擊性防

御五大類

A.（是）

B.（否）

答案：A

神經官能癥屬于嚴重的心理異常。

A.（是）

B.（否）

答案：B

感情受挫和婚姻變故會加重心理失衡的程度

Ao（是）

B。（否）

答案：A

簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。

A.（是）

B。（否）

答案：B

焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或者某種模糊的威脅出現(xiàn)時的一種不安情

緒

Ao（是）

B.（否）

答案：A

體育運動不僅對生理健康有重要作用，而且對心理健康有重要作用。

A.（是）

Bo（否）

答案:A

心理學在對人格的界定中，區(qū)別性定義認為人格是個人所區(qū)別于他人的行為

A.（是）

B?（否）

答案：A

社會化的程度，包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵守社會生活

規(guī)范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。

A.（是）

B?（否）

答案：A

有一定的自由選擇和內在動機的活動是休閑活動

A.（是）

B。（否）

答案:B

人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。

Ao（是）

B.（否）

答案：B。是一種追求并達到目的時所產生的滿足體驗

A?？鞓?/p>

B。憤怒

Co恐懼

Do悲哀

答案:A

不是導致報復者孤獨的原因有

A.變態(tài)心理

B.陰暗的心理狀態(tài)

C.報復心駕馭去心靈

D.從不與人暢快交流

答案：D

長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品,幫助個體放松因工

作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）

Ao程式性心理休閑

Bo轉換性心理休閑

C.互動性心理休閑

D。怡情性心理休閑

答案：B

替代的主要表現(xiàn)形式是（）升華和補償

Ao表同

Bo投射

Co升華和補償

D.反向作用

答案：C

事實表明，（）是健康心理結構的起點

A.認識

B.意志

C。情感

Do理性

答案：A

目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（）

A.20%

Bo40%

Co50%

Do70%

答案：D

心理保健的主要途徑是（）

Ao合理變通

Bo合理治療

C.合理思考

D.合理宣泄

答案：D

“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（）

A。心理健康最重要

Bo生理與心理的健康問題是互為因果

C.生理與心理的健康問題沒有關系

Do生理健康最重要

答案：B

怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）

Ao沉默

B.微笑

C.真誠

D.鼓勵

答案:A

19世紀（）對18世紀末開始流行的催眠術和催眠現(xiàn)象作了研究,并把它當作治

療精神病的主要手段之一。

Ao艾森克

Bo沃爾普

Co弗洛伊德

D.托馬斯

答案:C

深刻地影響著國民的精神面貌是（）

Ao經濟狀況

B.政治體制

C.科技進步

D.工作壓力

答案:B

。是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗

A.快樂

B.憤怒

Co恐懼

Do悲哀

答案:B

專業(yè)技術人員的生活圈子主要是（）

A.醫(yī)院

Bo酒桌

Co單位

D戶外

答案：C

與人交流的誤區(qū)是。

A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常常不注意給予對方充分的回應

Bo以溝通雙方的內心世界為目的，尊重對方

Co在交流中保持敏感與自省，言語恰當

D.聽比說更重要

答案：A

常見的心理亞健康不包括()

A.虛榮心

B.攀比心理

C.猜疑心理

Do樂觀主義

答案：D

。是專業(yè)技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并

常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

Ao焦慮癥

Bo神經衰弱

C.疑病癥

D.強迫癥

答案：B

心理咨詢不能幫助人們

A.建立新的人際關系

B.糾正錯誤觀念

Co學會面對現(xiàn)實

D.認識外部沖突

答案:D

“他人高馬大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒?！ㄕf明要正確認識()心

理

Ao攀比

Bo虛榮

C.嫉妒

Do自卑

答案：A

一觸即發(fā)、暴跳如雷，是()的典型特征

A,遲鈍型

B.暴躁型

C.遷怒型

D.轉移型

答案:B

體力節(jié)律的特點不包括()

Ao體力充沛

B.動作敏捷

C.情緒高漲

D.充滿活力

答案：C

()是心理健康不可缺少的條件

A.人格和諧健全

B.人格和諧健全

C.和諧的人際關系

Do熱愛生活和工作

答案：C

具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為O

Ao休閑活動

B.必需的非工作活動

Co自由時間的活動

Do必須的工作活動

答案：A

挫折鍛煉的實質是獲得O,提高應對挫折的能力

Ao信息

B.感受

C.鍛煉

Do挫折經驗

答案:D

人就會感到痛苦和焦慮，()可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方

的關系

Ao本我

Bo自我

Co超我

D.人

答案：B

對人際交往認識錯誤的是O

Ao期望值不要太高

B.有選擇

C.單向

D.平等

答案：C

營造和諧共事的環(huán)境不包括()

Ao待人以誠

Bo八面玲瓏

C.直抒坦言

Do坦蕩處事

答案：B

完美主義者的表現(xiàn)是

A.做事缺少恒心

Bo對別人的一言一行很敏感

C.對他人要求嚴格，挑剔，不留情面

Do遇到這些失意時,覺得一切都不如人意

答案：C

心理防御機制的理論是。于19世紀末提出來的

Ao弗洛伊的

B.羅素

C.馬克思

Do赫爾巴特

答案：A

沒有強調休閑與健康有著十分密切的關系的是

Ao閑能生慧

B.心寬體健

C。心無旁鷲

D.心寬體胖

答案：C

嫉妒心理的主要特征不包括()

Ao爭強好勝

Bo不能樹立正確的人生目標

C.感到別人的存在對自己構成了威脅

Do不為自己的行為負責

答案：D

〈/sing_type）

（mul_type）

火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（）

Ao認識火暴脾氣的危害

Bo放任不管

Co增強自我控制能力

Do學會進行換位思考

答案：ACD

中國專業(yè)技術人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（）

A.生活環(huán)境

Bo社會變遷

Co經濟環(huán)境

D.競爭程度

答案:ABCD

當人們出現(xiàn)心理問題時，一般的解決途徑包括（）

A.心理調適

B.心理咨詢

C。心理治療

D.心理安慰

答案：ABC

合理宣泄方法可以有以下幾種（）

A.傾訴

B.訴諸文字

C.大哭一場

Do縱情一笑

答案:ABCD

支持性心理治療的適應癥包括（）

Ao工作壓力

Bo自殺行為

C.學習困難

D.婚姻危機

答案:ABCD

常見的心理亞健康表現(xiàn)有（）

A.虛榮心

B.攀比心理

C.猜疑心理

D.悲觀主義

答案:ABCD

人際交往的技巧有（）

Ao謙虛謹慎，擺正位置

Bo平等相待，真誠相處

Co打開心窗，主動開放

D.合作協(xié)助，友好競爭

答案:ABCD

一個人在成長過程中遇到的人際關系（）

A.父母

Bo同學

C.老師

Do寵物

答案：ABC

研究人格心理學的基本的方法論應該做到（）的統(tǒng)一

Ao實踐活動

Bo生物因素

Co自然因素

D.社會因素

答案：ABD

情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（）

A.認知層面

B.表達層面

C.生理層面

D.心理層面

答案：ABC

在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：（）

Ao相對的適應

B.消極的適應

Co絕對的適應

D.積極的適應

答案:BD

我國心理學工作者黃堅原針對心理健康,于1976年提出以下標準

A.心理健康的人是有工作的

B。心理健康的人是有朋友的

C.心理健康的人對于他本身應有適當?shù)牧私?/p>

D。心理健康的人應能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸

答案:ABCD

人始終是一個高度社會化的存在物，與動物相比，具有（）無可比擬的優(yōu)勢

Ao主觀能動性

B.創(chuàng)造性

Co適應性

D.繁殖性

答案:AB

常見的判別心理障礙標準有以下幾種:

Ao個人經驗標準

B.社會適應標準

Co統(tǒng)計學標準

D.癥狀與病因學標準

答案:ABCD

感情與家庭的變故包括（）

A.失戀

Bo親人的離去

C.夫妻不和諧

Do婚外情

答案:ABCD

情緒的特征有O

Ao應激性

B.兩極性

Co感染性

D。情境性

答案：BCD

矯治狹隘性格的方法有（）

A.豐富自己

Bo擴大交往

Co自我檢查

D.拓寬心胸

答案:ABCD

講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（）

Ao保持平常心

B.避免不良暗示

Co生活規(guī)律

Do睡眠環(huán)境良好

答案:ABCD

與人交流的誤區(qū)有（）

A.把交流看成與人競爭的方面

B.自己講的太多

Co調動自己的感情交流

D.本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度

答案:AB

心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常行

為。

A.言語

B.藥物

C.表情

D.舉止行為

答案：ACD

(/mul_type)

(judge_type>

心理咨詢沒有思想政治教育功能

Ao（是）

B.（否）

答案：B

交往品質是建立在對自己和他人個性品質理解的基礎上

A.（是）

B.（否）

答案:A

因為人格具有穩(wěn)定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了

解人，才能預測他在特定情況下的行為。

Ao（是）

Bo（否）

答案:A

健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

一事有錯而對他人全盤否定

A.（是）

Bo（否）

答案:B

心理狀態(tài)正常不意味著一點問題都沒有,正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)

象，稱之為“正常的異常心理〃，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理

疾病

A.（是）

B.（否）

答案：A

失眠不等于失眠癥

A.（是）

Bo（否）

答案：A

當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節(jié)時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助

A.（是）

B.（否）

答案：A

人們遇到心中不快，應該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。

A.（是）

B.（否）

答案：B

焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或者某種模糊的威脅出現(xiàn)時的

一種不安情緒

A.（是）

B.（否）

答案：A

心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和

A.（是）

Bo（否）

答案：B

交流中需要自己說個不停

Ao（是）

B.（否）

答案：B

交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。

Ao（是）

B.（否）

答案:B

挫折是一種主觀感受。

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

技術進步雖然減少了人們重復和簡單勞動的時間，但是人們感到越來越多的知識

需要學習，這種學習壓力也會產生緊張和焦慮.

Ao（是）

B.（否）

答案：A

情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態(tài)度體驗

A.（是）

B.（否）

答案：A

心理學在對人格的界定中，總和式定義認為人格是個人所有的特質的總和

A.（是）

B.（否）

答案：A

教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素,適應外

在環(huán)境，而且能夠有效地干預環(huán)境，發(fā)展后天因素

Ao（是）

B.（否）

答案：A

為了能客觀地評價自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見

Ao（是）

Bo（否）

答案:A

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康〃不僅是沒

有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強的社會適應能力

A.（是）

Bo（否）

答案：A

人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用

下發(fā)生變化。

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法,減少或消除心理認知與心

理體驗的矛盾沖突

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等,對心理調適未必

有多大的積極作用.

A.（是）

B.（否）

答案:A

擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法

Ao（是）

B.（否）

答案：A

感情受挫和婚姻變故會加重心理失衡的程度

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關

Ao（是）

B.（否）

答案：B

作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理

不健康的表現(xiàn)。

A.（是）

B.（否）

答案：A

第三屆國際心理衛(wèi)生大會對心理健康是這樣定義的：“所謂心理健康，是指在身

體、智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳

的狀態(tài)?！?/p>

Ao（是）

B.（否）

答案:B

智育就是要培養(yǎng)個體良好的思維與學習習慣。

A。（是）

B.（否）

答案：A

心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環(huán)境的適應

A.（是）B.（否）

答案：A據(jù)有關資料統(tǒng)計，在醫(yī)院門診中，有（）的病人發(fā)病原因與心理因素

有關

A.10%

B.20%

Co30%

Do50%

答案：D

人就會感到痛苦和焦慮，（）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方

的關系

Ao本我

Bo自我

C.超我

Do人

答案：B

自我意識產生于（）

A。嬰兒

Bo幼兒

C.少年

Do成年

答案：B

培養(yǎng)個體科學的衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣是（）

A.德育

Bo智育

Co體育

Do美育

答案：C

人格的獨特性是指（）

A.人格受生物規(guī)律制約

B.人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積,

而是指個人身心各方面多種特質的整合

Co個人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩(wěn)

定的心理特質才能算是他的人格特質

Do人格具有鮮明的個性特征

答案：D

專業(yè)技術人員的生活圈子主要是（）

A.醫(yī)院

B.酒桌

C.單位

Do戶外

答案：C

（）是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗

Ao激情

B.應激

C。心境

D.意識

答案:A

0遇到不愉快的事情時，沒有什么情緒反應，即使有點反應，也不知如何處理

A.遲鈍型

B.暴躁型

Co遷怒型

D.轉移型

答案：A

長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工

作而繃緊的神經,把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）

Ao程式性心理休閑

Bo轉換性心理休閑

C,互動性心理休閑

D。怡情性心理休閑

答案：B

（）是良好的意志品質，是一切成功者的共同特征。

A.自強不息

B.急躁

Co樂觀

D。心胸狹窄

答案：A

替代的主要表現(xiàn)形式是（）升華和補償

A.表同

Bo投射

C.升華和補償

Do反向作用

答案：C

那些不是合理的變通方式()

A.求實

Bo斗爭

C.補償

Do升華

答案：B

。者喜歡過高地估計自己

A.自傲

Bo自知

C.自卑

D自樂

答案：A

。療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建

立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內臟活動和腺體的分泌.

A,行為療法

Bo支持性心理治療

C.生物反饋療法

Do家庭治療

答案：C

完美主義者的表現(xiàn)是

Ao做事缺少恒心

B.對別人的一言一行很敏感

C.對他人要求嚴格，挑剔，不留情面

D.遇到這些失意時,覺得一切都不如人意

答案：c

挫折造成的消極因素是（）

Ao影響積極性

Bo增強適應性

Co增強認知性

Do增強耐受力

答案：A

江山易改，秉性難移形象地說明了（）

A.人格的他控性

Bo人格的穩(wěn)定性

Co人格的可變性

Do人格的自控性

答案:B

挫折鍛煉的實質是獲得（），提高應對挫折的能力

A.信息

B.感受

Co鍛煉

D.挫折經驗

答案：D

以下哪種不是強迫觀念的表現(xiàn)形式

A.強迫思想

B.強迫意向

C.強迫行為

D.強迫情緒

答案：c

心理咨詢的理論依據(jù)不包括（）

A.認知心理學

B,醫(yī)學心理學理論

Co精神分析

D.倫理學

答案：D

（）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一

A.智力表現(xiàn)正常

B.自我感覺是否良好

C。情緒積極穩(wěn)定協(xié)調

Do價值觀和人生觀與社會主導基本一致

答案：C

在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣〃，只同與自己想法一致或

不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性

格的人O

Ao狹隘性格

B.急躁性格

C.火暴脾氣

D.脾氣好

答案：A

事實表明，（）是健康心理結構的起點

A.認識

B.意志

C。情感

D.理性

答案：A

怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）

A.沉默

Bo微笑

Co真誠

D.鼓勵

答案:A

“心理”一詞的含義可以有多種理解，認為心理“是客觀事物在人腦中的反映〃

的是（）

Ao過程心理

Bo活動心理

C.認知心理

D.綜合心理

答案：D

“天才在于勤奮”說明（）

Ao非智力因素很重要

Bo智力因素很重要

Co非智力因素和智力因素同樣重要

D.天才是天生的

答案:C

（）是心理健康不可缺少的條件

Ao人格和諧健全

Bo人格和諧健全

Co和諧的人際關系

D.熱愛生活和工作

答案：C

對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現(xiàn)

Ao狹隘性格

B.急躁性格

Co火暴脾氣

D.脾氣好

答案:B

在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄

不滿，這種情緒就是

Ao自卑心理

B.報復心理

Co猜疑心理

Do浮躁心理

答案：B

虛榮心是一種常見的心態(tài)，因為虛榮心與（）有關

Ao自尊

Bo自信

Co自愛

Do自卑

答案：A

</sing_type>

〈mul_type〉

認識自我情緒的方法有（）

A.情緒記錄法

B.情緒反思法

C.情緒懇談法

D。情緒測試法

答案：ABCD

人際交往的技巧有（）

A.謙虛謹慎，擺正位置

Bo平等相待，真誠相處

C.打開心窗，主動開放

Do合作協(xié)助，友好競爭

答案:ABCD

通常所說的“心理障礙〃有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的

方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的.這種“沒有能力”可能是

（）的結果。

Ao器質性損害

Bo功能性損害

C。心理損害

Do器官損害

答案:AB

心理咨詢的方法的特點有（）

Ao保密性

B.強制性

C.教育者傾聽

D.必要性

答案:ABC

心理衛(wèi)生專家們從對人類心理學的定義出發(fā)，提出了三條基本原則：（）

Ao主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則

B。心理活動的內在的一致性原則

C.心理生理統(tǒng)一原則

D.人格的相對穩(wěn)定性原則

答案：ABD

合理變通的主要方式有（）

Ao回避

Bo轉視

C.換腦

Do斗爭

答案:ABC

當挫折感產生時，我們該如何正確應對（）

Ao冷靜分析，正確歸因

B.及時調整，以利再戰(zhàn)

Co積極轉化

Do合理宣泄

答案：ABCD

常見的心理亞健康表現(xiàn)有（）

Ao虛榮心

B.攀比心理

Co猜疑心理

D.悲觀主義

答案：ABCD

應該重點培養(yǎng)的人格品質有

A.自信樂觀

Bo自強不息

Co樂觀豁達

Do開拓創(chuàng)新

答案:ABCD

研究人格心理學的基本的方法論應該做到（）的統(tǒng)一

A.實踐活動

Bo生物因素

Co自然因素

D.社會因素

答案：ABD

心理咨詢方法有（）

A。心理測量

B.個別晤談

Co團體咨詢

D.角色轉換

答案：ABCD

矯治狹隘性格的方法有。

A.豐富自己

B.擴大交往

C.自我檢查

Do拓寬心胸

答案:ABCD

專業(yè)技術人員心理障礙的預防方法有（）

A.樹立正確的人生觀和世界觀

Bo對自己的期望不宜過高

C.學會自我調控情緒

D.加強體育運動

答案:ABCD

克服急躁性格的方法有（）

Ao“脫敏”法

B.放松法

Co暗示法

Do提醒法

答案：ABCD

專業(yè)技術人員人際交往中存在的問題（）

A.功利性

Bo面子問題

Co不會說不

Do交往的封閉性

答案：ABCD

急功近利的心理傾向會誘發(fā)（）等結果

Ao抑郁癥

Bo自閉癥

Co自卑

Do過度自信

答案：ABC

健康人格的標準包括（）

Ao正確地處理人際關系

B.了解自我、接納自我

C.面對并正視現(xiàn)實

Do對社會富有責任感

答案:ABCD

對個體而言,健康的內容應包括：（）

Ao身體發(fā)育情況

B.心理發(fā)展狀態(tài)

Co社會化的程度

Do道德文明水準

答案：ABCD

專業(yè)技術人員解決人際交往困惑的辦法（）

A.盡量改善

B.取悅自己

Co學會自我調整

D.樂于合群

答案：ABCD

人的情緒豐富多樣，最基本的有（）

A?？鞓?/p>

B。憤怒

Co恐懼

D.悲哀

答案：ABCD

</mul_type）

（judge_type>

據(jù)有關資料統(tǒng)計，在醫(yī)院門診中，有50%的病人發(fā)病原因與心理因素有關.

Ao（是）

Bo（否）

答案:A

智育就是要培養(yǎng)個體良好的思維與學習習慣。

A.（是）

B.（否）

答案：A

精神醫(yī)學專家曼寧吉認為:心理健康的人應能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適

應社會環(huán)境的行為和愉快的氣質.

A.（是）

Bo（否）

答案：A

第三屆國際心理衛(wèi)生大會對心理健康是這樣定義的：“所謂心理健康，是指在身

體、智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳

的狀態(tài)?！?/p>

A.（是）

Bo（否）

答案：B

某企業(yè)總經理曾在其辦公室內設一大沙袋,每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙

袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄.

A.（是）

B.（否）

答案：A

對別人說“不”，別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴的否定，并會因此而感到

惱怒，反過來又會責難、冷淡或報復自己

A.（是）

B.（否）

答案：B

需要來源于外界現(xiàn)實,是人格積極性的源泉

A.（是）

B.（否）

答案:A

現(xiàn)實生活中的專業(yè)技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影

響的結果。

A.（是）

B.（否）

答案：A

心理學對人格的定義是:在遺傳與環(huán)境交互作用下，個體的各種心理品質逐漸發(fā)

展并在與外界事物發(fā)生聯(lián)系時表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特征

Ao（是）

B.（否）

答案：A

失眠不等于失眠癥

Ao（是）

B.（否）

答案：A

心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)

A.（是）

B.（否）

答案：A

人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對的，而是相對的

Ao（是）

B.（否）

答案：A

僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必

有多大的積極作用。

Ao（是）

Bo（否）

答案:A

生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學習來改變。

Ao（是）

B.（否）

答案：B

智力節(jié)律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術感染力強。

A.（是）

B.（否）

答案：B

擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法

A.（是）

Bo（否）

答案：A

社會化的程度，包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵

守社會生活規(guī)范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。

A.（是）

B.（否）

答案:A

有一定的自由選擇和內在動機的活動是休閑活動

A.（是）

Bo（否）

答案：B

積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關系

A.（是）

B.（否）

答案：A

補償，就是在目標實現(xiàn)受挫時，通過更替原來的行動目標，求得長遠價值目標實

現(xiàn)的一種心理調適方式。

A.（是）

B.（否）

答案:A

情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現(xiàn)出來

Ao（是）

B.（否）

答案：A

合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富

A.（是）

B.（否）

答案：A

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是

沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強的社會適應能力

A.（是）

B.（否）

答案：A

作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心

理不健康的表現(xiàn)。

Ao（是）

B.（否）

答案:A

人際交往的過程中，需要學會進行換位思考

A.（是）

B.（否）

答案：A

遲鈍型的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺

Ao（是）

B.（否）

答案：B

平等和互益是人際交往的重要原則

Ao（是）

Bo（否）

答案:A

人際交往就是人與人的交流和往來

A。（是）

Bo（否）

答案:A

晚上人的忍耐力最強,可以安排一些需要耐力的娛樂活動。

Ao（是）

Bo（否）

答案:B

心理學上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、

性格和能力等心理特征總和

Ao（是）

Bo（否）

答案：A

（-）單選題：只有唯一一個選項正確

1.培養(yǎng)個體科學的衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣是（C）

（A）德育（B）智育（C）體育（D）美育

2。（B）是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗

（A）快樂（B）憤怒（C）恐懼（D）悲哀

3。合理變通的方式中的（B）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然

(A)回避（B）淡化（C）轉視（D）換位

4。虛榮心是一k種常見的心態(tài)，因為虛榮心與（A）有關

(A)自尊（B）自信（C）自愛（D）自卑

5。一個人在成長過程中首先遇到的人際關系（A）

(A)父母（B）同學（C）師生（D）同事

6?人格的獨特性是指（D）

（A）人格受生物規(guī)律制約

（B）人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積，而

是指個人身心各方面多種特質的整合

（C）個人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩(wěn)定的

心理特質才能算是他的人格特質

（D）人格具有鮮明的個性特征

7o”良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用（B）

的藝術

（A）行動（B）語音（C）肢體（D）金錢

8.（C）作為一種體驗性的心理過程,就像我們心靈的晴雨表,反映著我們豐富多彩的內心世

界

（A）挫折（B）意識（C）情緒（D）人際關系

9o挫折鍛煉的實質是獲得（D）,提高應對挫折的能力

（A）信息（B）感受（C）鍛煉（D）挫折經驗

10?當你把目標選定為（C）時，你將發(fā)現(xiàn)這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有

辦法實現(xiàn)它

（A）變化（B）固定（C）完美（D）長遠

11.（B）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒

（A）焦慮（B）憂郁（C）冷漠（D）易怒

12.（B）是專業(yè)技術人員中極為常見的心理障礙.它的特點是容易興奮,迅速疲倦,并常

常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙.

（A）焦慮癥（B）神經衰弱（C）疑病癥（D）強迫癥

13?人就會感到痛苦和焦慮，（B）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關

系

（A）本我（B）自我（C）超我（D）人

14o抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（B）為主要特征的綜合征

（A）強迫觀念（B）心境低落（C）焦慮（D）神經衰弱

15o具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（A）

（A）休閑活動（B）必需的非工作活動

（0自由時間的活動（D）必須的工作活動

16o（A）是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗

（A）激情（B）應激（C）心境（D）意識

17.那些不是合理的變通方式（B）

（A）求實（B）斗爭（C）補償（D）升華

18.自卑心理的表現(xiàn)不包括（D）

（A）常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意

（B）大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)

（0做事缺乏信心，沒有自信

（D）享受不到成功的喜悅和歡樂

190營造和諧共事的環(huán)境不包括（B）

（A）待人以誠（B）八面玲瓏（C）直抒坦言（D）坦蕩處事

20.心理問題成因中不包括（C）

（A）生活環(huán)境（B）經濟環(huán)境（C）飲食（D）競爭程度

21o心理因素引起的挫折不包括（D）

（A）自我估計不當（B）抱負水平過高

（C）動機沖突而引發(fā)挫折（D）目標未能實現(xiàn)

22?！八烁唏R大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒?！闭f明要正確認識（A）

心理

（A）攀比（B）虛榮（C）嫉妒（D）自卑

23?“天才在于勤奮”說明（A）

（A）非智力因素很重要（B）智力因素很重要

（C）非智力因素和智力因素同樣重要（D）天才是天生的

24?不具有積極心理調適功能的休閑活動有（A）

（A）施暴（B）音樂（C）聊天（D）喝酒

25.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（B）失眠

（A）心理因素（B）生理因素（C）物質因素（D）年齡因素

26.以下哪種不是強迫觀念的表現(xiàn)形式（C）

（A）強迫思想（B）強迫意向（C）強迫行為（D）強迫情緒

27.事實表明，（A）是健康心理結構的起點

（A）認識（B）意志（C）情感（D）理性

28?（C）是個人行為舉止的最高調節(jié)器，影響著人的整個精神面貌

（A）信念（B）理想（C）世界觀（D）價值觀

290完美主義者的心理特征不包括（D）

（A）追求完美（B）將不完美等同于不可愛，不值得愛

（C）控制欲極強（D）感到別人的存在對自己構成了威脅

30.“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（B）

（A）心理健康最重要

（B）生理與心理的健康問題是互為因果

（0生理與心理的健康問題沒有關系

（D）生理健康最重要

（二）多選題：至少有一個選項正確，多選、少選、錯選均不得分

lo心理衛(wèi)生專家們從對人類心理學的定義出發(fā)，提出了三條基本原則：（ABD）

（A）主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則

（B）心理活動的內在的一致性原則

（C）心理生理統(tǒng)一原則

（D）人格的相對穩(wěn)定性原則

2o專業(yè)人員交往的藝術有（AB）

（A）語言藝術（B）非語言藝術（C）行動藝術（D）非行動藝術

3.情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（ABC）

（A）認知層面（B）表達層面（C）生理層面（D）心理層面4.

社會心理支持系統(tǒng)的組成包括（ABD）

（A）政府主導下的社會支持體系

（B）非政府組織提供的社會支持體系

（0宗教組織

（D）人際關系系統(tǒng)

5。感情與家庭的變故包括（BC）

（A）失戀（B）親人的離去（C）夫妻不和諧（D）婚外情

6.處于戰(zhàn)爭和遭受恐怖威脅的國家，其國民有（ABC）特征

（A）處于應激狀態(tài)（B）情緒極不穩(wěn)定

（C）處于危險狀態(tài)（D）積極樂觀

7.心理障礙表現(xiàn)為（ABCD）

（A）焦慮（B）興奮（C）記憶障礙（D）睡眠障礙

8?？朔痹晷愿竦姆椒ㄓ校ˋBCD）

（A）“脫敏”法（B）放松法（C）暗示法（D）提醒法9o在論述

心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：（BD）

（A）相對的適應（B）消極的適應（C）絕對的適應（D）積極的適應

10.通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方

式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的.這種“沒有能力”可能是（AB）的結果。

（A）器質性損害（B）功能性損害

（0心理損害（D）器官損害

11.心理咨詢方法有（ABCD）

（A）心理測量（B）個別晤談（C）團體咨詢（D）角色轉換

12o心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常行

為.ACD

（A）言語（B）藥物（C）表情（D）舉止行為

13.完美主義者的心理特征包括（ABCD）

（A）追求完美（B）自尊心脆弱（C）自視甚高（D）控制欲極強

14o火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（ACD）

（A）認識火暴脾氣的危害（B）放任不管

（0增強自我控制能力（D）學會進行換位思考

15o（A）和（B）是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方

（A）幽默（B）自嘲（C）嘲笑同事（D）打架

16.當一個人處于困難時，能否及時地得到高質量的社會心理支持，主要取決于（ABC）

（A）社會風俗（B）文化傳統(tǒng)

（0當事人個人的特點（D）當事人的背景

17?不合理的觀念有（ABC）

（A）此事不該發(fā)生（B）以偏概全

（C）無限夸大后果（D）從困難中看到希望

18。研究人格心理學的基本的方法論應該做到（BCD）的統(tǒng)一

（A）實踐活動（B）生物因素（C）自然因素（D）社會因素

19.人格塑造的結果有（ABD）等層次

（A）健康人格與病態(tài)人格