初識(shí)心理學(xué)中學(xué)生心理健康系列講座-第二套課件

初識(shí)心理學(xué)中學(xué)生心理健康系列講座第二套課件初識(shí)心理學(xué)中學(xué)生心理健康系列講座第二套課件1心理問題就是糾結(jié)、是郁悶，是每個(gè)人身上都存在的問題，是每個(gè)人心中的機(jī)密，沒有心理問題的人，是石頭，心理問題有的能自行化解，如不能自行化解，那么需求助于心理咨詢師。22021/2/23心理問題就是糾結(jié)、是郁悶，是每個(gè)人身上都存在的問題，是每個(gè)人2心理輔導(dǎo)、心理咨詢與心理治療的區(qū)別預(yù)防性 補(bǔ)救性 長期性發(fā)展性 問題解決 人格改變認(rèn)知性 情緒性 臨床性心理輔導(dǎo)心理咨詢心理治療32021/2/23心理輔導(dǎo)、心理咨詢與心理治療的區(qū)別預(yù)防性 補(bǔ)救性 長期性心理3心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。

42021/2/23心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需4對心理咨詢的誤區(qū)〔一〕心理問題與精神病是兩個(gè)不同的概念。每個(gè)人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會(huì)遇到這樣那樣的問題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對這些問題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰越鉀Q，個(gè)體就能順利安康地開展；假設(shè)不能及時(shí)加以正確處理，那么會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙。52021/2/23對心理咨詢的誤區(qū)〔一〕心理問題與精神病是兩個(gè)不同的概5對心理咨詢的誤區(qū)〔二〕心理問題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正?；蛴幸姴坏萌说碾[私，相反，這說明了個(gè)體具有較高的生活目的，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認(rèn)問題。62021/2/23對心理咨詢的誤區(qū)〔二〕心理問題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到6精神分裂癥青春型案例〔一〕

張某，女，23歲，高中畢業(yè)后在某百貨店做營業(yè)員，經(jīng)人介紹結(jié)識(shí)了男友，他是中學(xué)物理老師，兩人相愛半年，感情融洽，但男友之父母嫌她是個(gè)營業(yè)員，反對他們來往，男友個(gè)性軟弱，屈從于嚴(yán)命之下，逐漸和她遠(yuǎn)了，張女深知內(nèi)情也不過分為難其戀友，決心忍痛斷絕關(guān)系，此后心情郁悶，無異常現(xiàn)象出現(xiàn)，工作也能完成，平日沉默少言，孤獨(dú)好靜的她更加變得默默無言，不愿出門交友，父母深為同情，常加勸慰。

72021/2/23精神分裂癥青春型案例〔一〕

張某，女，23歲，高7精神分裂癥青春型案例〔二〕事隔3個(gè)月之后，張女突然變得好打扮起來，每月工資領(lǐng)來沒幾天就用完，買了好多書籍及雜志，卻又不看，高擱一邊。對父母經(jīng)常講些莫名其妙的話，有時(shí)會(huì)突然大笑，在家跳跳蹦蹦，顯得活潑非常。動(dòng)輒發(fā)脾氣，一言不合就破口大罵，上班時(shí)經(jīng)常分開崗位，與顧客爭吵。下了班不及時(shí)回家，甚至半夜才歸，家長以為又有了男友，反而暗暗為之快樂。但時(shí)間不長，覺察其精神活動(dòng)已不像正常人，如發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常外出亂走，看見異性笑，更荒唐的是穿了內(nèi)衣褲就外出，口里講些下流活。飲食饑飽不知，幾頓不食，或一吃上幾碗。加上還發(fā)現(xiàn)她在寫些什么，其母有一次偷看竟是一封封情書，肉麻地寫"某郎：天上一朵云，鵲橋牛郎織女，我們永遠(yuǎn)幸福，光明天使一對，哈哈，我看見你了……"。晚上睡眠很少，把收音機(jī)開得特響，鄰居提些意見，反把人家罵出去，吵得全家不寧。

82021/2/23精神分裂癥青春型案例〔二〕事隔3個(gè)月之后，張女突8精神分裂癥青春型案例〔三〕

診斷分析：張某患有青春型精神分裂癥，戀愛的挫折使張某情緒低落和反復(fù)無常，行為目的缺乏，沒有羞恥感，暴食暴飲，表現(xiàn)出現(xiàn)異性的好感……，由于該病的性色彩較濃，故俗稱為"花癡"。

92021/2/23精神分裂癥青春型案例〔三〕

診斷9心理咨詢是針對正常人的！心理咨詢可以為你保密！心理咨詢是科學(xué)專業(yè)的解決問題！102021/2/23心理咨詢是針對正常人的！102021/2/2310案例一李某，高一女生。初中時(shí)學(xué)習(xí)刻苦努力，成績一直很好。進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)仍然刻苦努力，但心理壓力非常沉重，幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開場，他的文化學(xué)習(xí)獲得了較好的成績。與此同時(shí)，也給自己帶來了超負(fù)荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就非常緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下112021/2/23案例一112021/2/2311案例二張某，高女學(xué)生，中考成績一般?？既敫咧泻?，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游程度。原因是：數(shù)學(xué)極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數(shù)學(xué)課時(shí)認(rèn)真聽講，專心筆記，考試時(shí)卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。寒假考試數(shù)學(xué)竟不及格，而當(dāng)時(shí)班上只有少數(shù)同學(xué)不及格，其它科也成績平平。本學(xué)期情況發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變，第一次數(shù)學(xué)測驗(yàn)破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動(dòng)力。以后他感覺上數(shù)學(xué)課很有興趣，聽得也很明白了，漸漸的對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了信心，不怕考數(shù)學(xué)了，而且還帶動(dòng)了其它科的學(xué)習(xí)。

122021/2/23案例二122021/2/2312上述是一組比照案例，但有著共同的特點(diǎn)：

1、兩位學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心，她們一心想獲得好成績。

2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強(qiáng)大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題，從而激發(fā)出內(nèi)在的動(dòng)力；而張某通過一次小小的數(shù)學(xué)測驗(yàn)這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力，獲得了學(xué)習(xí)上一種成就感，步入了良性循環(huán)的開展軌道。

132021/2/23上述是一組比照案例，但有著共同的特點(diǎn)：

1、兩位學(xué)生都有很強(qiáng)13當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：〔1〕當(dāng)在擇業(yè)時(shí)需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí)；〔2〕當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí)；〔3〕當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時(shí)。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經(jīng)衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。142021/2/23當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：142021/2/2314〔4〕當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與別人發(fā)生沖突時(shí)；〔5〕當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時(shí)；〔6〕當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時(shí)；〔7〕當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時(shí)，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個(gè)聲音指揮、控制你……等等。152021/2/23〔4〕當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與別人發(fā)生沖突時(shí)；152015〔8〕當(dāng)你常會(huì)害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等?！?〕當(dāng)你有一些古怪的性問題時(shí)；或?qū)υ陆?jīng)、遺精等問題有困惑時(shí)?！?0〕當(dāng)你希望進(jìn)一步改善自己性格時(shí)候。162021/2/23162021/2/2316另外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你周圍的同學(xué)或朋友、家人出現(xiàn)以下情況時(shí)，也要提醒他們?nèi)バ睦碜稍儯孩偕钪杏鲇兄卮筮x擇猶豫不定時(shí)；②學(xué)習(xí)壓力大，無力承受但又不能自行調(diào)節(jié)時(shí)；③初涉世事，對新環(huán)境適應(yīng)困難時(shí)；④經(jīng)受挫折之后，精神一蹶不振時(shí)；⑤過分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑者；⑥在社會(huì)交往方面，自感有障礙的人〔如怯懦、自我封閉〕；

172021/2/23另外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你周圍的同學(xué)或朋友、家人出現(xiàn)以下情17⑦經(jīng)歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創(chuàng)傷無法“自愈〞者；⑧婚姻及家庭關(guān)系不和睦，渴望通過指導(dǎo)改善者。⑨性格變化很大，或出現(xiàn)有奇怪的行為者，如暑天一個(gè)月不洗澡、無緣無故長時(shí)間不去上課等等。⑩患有某種身體疾病，對此產(chǎn)生心理壓力者。⑾時(shí)常厭食或暴食者或感覺有睡眠障礙者。⑿輕度性心理障礙者。182021/2/23182021/2/2318在美國每一個(gè)中產(chǎn)階層人士的背后都同時(shí)站著兩個(gè)人：一個(gè)是他們的律師，另一個(gè)是他們的心理醫(yī)生！

——一位美國心理學(xué)者的感慨192021/2/23192021/2/2319三、關(guān)于心理咨詢的觀念辨析來到心理咨詢室的人：你們對他/她的態(tài)度是怎么樣的?你能理解他們的痛苦嗎？你支持他/她來心理咨詢室嗎?為什么?在別人處于痛苦、悲傷的情況下,你應(yīng)該挖苦、嘲笑別人嗎?202021/2/23三、關(guān)于心理咨詢的觀念辨析來到心理咨詢室的人：你們對他/她的20謝謝212021/2/23謝謝212021/2/2321要有目標(biāo)和追求222021/2/23要有目標(biāo)和追求222021/2/2322經(jīng)常保持微笑232021/2/23經(jīng)常保持微笑232021/2/2323學(xué)會(huì)和別人分享喜悅242021/2/23學(xué)會(huì)和別人分享喜悅242021/2/2324樂于助人252021/2/23樂于助人252021/2/2325保持自己的一顆童心262021/2/23保持自己的一顆童心262021/2/2326學(xué)會(huì)和各種人愉快地相處272021/2/23學(xué)會(huì)和各種人愉快地相處272021/2/2327保持幽默感282021/2/23保持幽默感282021/2/2328學(xué)會(huì)寬恕他人292021/2/23學(xué)會(huì)寬恕他人292021/2/2329交幾個(gè)知心朋友302021/2/23交幾個(gè)知心朋友302021/2/2330常和別人保持合作，并從中獲得樂趣312021/2/23常和別人保持合作，并從中獲得樂趣312021/2/2331

享受你的親情之樂322021/2/23

享受你的親情之樂322021/2/2332保持高度的自信3