學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會（7篇）

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會（7篇）

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇一

心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，

覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心

理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神

秘的、很特別的學(xué)科，對它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對心理學(xué)有了一定的了解。我

認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究

人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心

理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)

在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學(xué)過心

理學(xué)，就不能算受過完整的教育?！毙睦韺W(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理

和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥

方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我，

卻不能提人們做任何選擇。

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心

理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如

何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機、學(xué)

習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)

的知識來幫助我們學(xué)習(xí)，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的

東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需

要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有

情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更

近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，

一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你

自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那

快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么

優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不

公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不

公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何

生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生

活，我們應(yīng)該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所

在，樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的

身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會下，顯得尤為

重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學(xué)校德育工作的需要，是促進意

志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需

要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為

紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意

義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感一一喜怒

哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的

生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康

狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮

叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很

少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。

也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生

人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，

與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

總之，這四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲

的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇二

各位老師、各位同學(xué)、各位朋友，大家早上好！今天有幸第一次能以這樣

的身份站在這里，與大家分享心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會，我首先要感謝我們的李

春紅老師、黃崇老師，是他們的悉心教導(dǎo)和鼓勵支持，才讓我有這樣的機會取

得讓自己滿意的成績。

回顧心理學(xué)的學(xué)習(xí)歷程，最初與心理學(xué)結(jié)緣是因為復(fù)雜的夫妻關(guān)系和緊張

的親子關(guān)系。我們夫妻常常為了雞毛蒜皮的小事爭論不休，而女兒的叛逆更讓

我不知所措，我陷入了持續(xù)焦慮而不能自拔。這時候我接觸到心理學(xué)，嘗試用

心理學(xué)的方法和實踐經(jīng)驗來幫助自己解決問題。最初的效果并不明顯，不過隨

著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)生活中很多事物正悄然變化。

我感覺到夫妻關(guān)系變?nèi)谇⒘?，因為我學(xué)會了用九型人格去剖析彼此。我了

解到我是完美型，而我老公是和平型，我學(xué)會了換位思考。更讓人欣喜的是我

與女兒也開始正常溝通了。因為我明白了女兒在抱怨的時候，并不希望我一味

地灌輸所謂的成功經(jīng)驗和正確的價值觀，而只是需要我的傾聽，而傾聽作為心

理學(xué)最普遍的咨詢技能是我們平時面對親人時最難做到的。正如孩子常常說到

的：我們學(xué)校有心理課，我周圍各種心靈雞湯，我真的被你的嘮叨煩死了……

而傾聽讓女兒深切地感受到我對她的理解和尊重，以及相信她有能力解決自身

的問題。說到這里，我很想問問在座的各位，你們學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機是什么？

明確了動機，你就會產(chǎn)生足夠的動能去驅(qū)使你不斷前行?，F(xiàn)在心理學(xué)正以潛移

默化的方式滲透我生活的方方面面。無論是家庭關(guān)系、人際關(guān)系，還是職場乃

至投資。我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)就像我的情人，讓我欲罷不能，我在心理學(xué)的宮殿當(dāng)中

自由地翱翔。

接下來我想談的是學(xué)習(xí)方法。我相信很多人都有自己獨特的學(xué)習(xí)方法，而

我一般是循序漸進式的。首先我希望大家每次能按時聽課，盡量不要翹課，課

后及時復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，如果不能及時復(fù)習(xí)，第二天只剩下記

憶的25%。所以為了避免以后花更多的時間來復(fù)習(xí)，從高效的角度，我建議每

次學(xué)習(xí)完之后要復(fù)習(xí)至少半小時，把當(dāng)天知識消化。接下來就是每個章節(jié)要做

一次小結(jié)，也就是把各節(jié)內(nèi)容串起來，融會貫通，形成一條清晰的脈絡(luò)。各章

看完書后還要做該章配套習(xí)題，一方面鞏固知識；另一方面發(fā)現(xiàn)遺漏，及時補

缺。當(dāng)我們把各章學(xué)完之后，我們再把所有的章節(jié)串聯(lián)起來，在大腦中形成一

個完整的思維導(dǎo)圖，從系統(tǒng)的角度把握全書。

我想談的最后一點，也是最重要的一點是擇校?，F(xiàn)代社會一直很強調(diào)時效

性。而選擇一所適合的培訓(xùn)學(xué)?？梢云鸬绞掳牍Ρ兜淖饔?。在這里，我首選X

博，不僅僅是因為它的高通過率。我相信你們學(xué)習(xí)心理學(xué)不只是為了一個證，

你們也很想把所學(xué)知識運用到你們的生活和工作中。而X博正致力打造這樣一

個成長平臺，它雖然不是最大的培訓(xùn)學(xué)校，也不是最知名的，但是最專業(yè)的；

它所采用的一條龍服務(wù)體系，讓大家在學(xué)習(xí)過程中，不斷地提升理論知識，還

可以積累實踐經(jīng)驗，這就是它的獨特魅力所在。我相信你如果選擇了X博，你

將在今后的學(xué)習(xí)實踐中找到讓自己滿意地答案。

各位同學(xué)，心理學(xué)學(xué)習(xí)是個不斷成長過程，我感覺自己一直都在路上。就

讓我們攜手在心理學(xué)的知識海洋中暢游吧！

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇三

通過這段時間對管理學(xué)的學(xué)習(xí)，使我對有關(guān)心理學(xué)的基本知識有了更進一

步的了解，學(xué)會了通過對別人心理的分析而更加了解接近別人，也對社會上的

一些現(xiàn)象有了更加深入的了解。我認(rèn)為，無論在學(xué)習(xí)生活還是工作中都需要具

備幾點管理心理學(xué)的

知識。因為，它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應(yīng)手，而且，在管

理工作的同時時，也是一種捷徑，更能讓自己的工作達(dá)到時間少效率高的效

果。

管理心理學(xué)是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分，它是一門以心理學(xué)，社會學(xué)

和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ)，以組織中人的心理活動和行為反應(yīng)模式為研究對象的

學(xué)科。它主要探討組織中的個體，團體以及組織的行為規(guī)律，以便運用這些規(guī)

律來預(yù)測與控制這些行為，以提高組織的效率。它是心理學(xué)知識在組織管理工

作實踐中的應(yīng)用的結(jié)果，是研究組織系統(tǒng)內(nèi)，個體，團體及結(jié)構(gòu)對組織內(nèi)人的

行為的影響，以理解，預(yù)測和管理人類行為，提高組織績效的一門科學(xué)。工商

管理，企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中，管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課

程，而把心理學(xué)運用到管理學(xué)里面是一種突破。什么是管理者？管理者通過別

人來完成工作，他們做決策，分配資源，指導(dǎo)別人的行為以及達(dá)到工作目標(biāo)。

管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說，所有的管理者都發(fā)揮五種職能：

計劃，組織，指導(dǎo)，協(xié)調(diào)和控制。今天，這些職能被簡化為計劃，組織，領(lǐng)導(dǎo)

和控制者的角色有人際角色，信息傳遞角色，決策角色，管理不是一門只有天

才才能掌握的學(xué)問，而是我們每一個普通人每一個不完美每一個充滿這樣那樣

缺點的人都能掌握的學(xué)問。簡單來說就是“如果一個組織需要天才或超人管理

的話，那么他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式，在一個有普通人

組成的領(lǐng)導(dǎo)集體領(lǐng)導(dǎo)下能夠正常運行?！币簿褪钦f，管理學(xué)的奇妙之處在于能

夠通過讓一群平常的人做出不平常的事情來，管理學(xué)的關(guān)鍵問題是，如何讓普

通人發(fā)揮不同尋常的效率，而不是如何找到絕無僅有的天才。

管理心理學(xué)是運用普通心理學(xué)提示的人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在

管理活動中具體化，了從而解人心理活動的規(guī)律。譬如在企業(yè)，人是主體，是

人財物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分

析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也

是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以人為中心的管

理，要做到這一點，就應(yīng)該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心

理學(xué)就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學(xué)科。因此，學(xué)習(xí)心理管理

學(xué)的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規(guī)律性知識，而

且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。

感覺，知覺，記憶，思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中人的行為差異的重

要心理條件之一，每個人都有自己的經(jīng)驗，愛好，興趣及個性特征，這就是人

眼中事物被打上了主觀的烙印的原因，也是為什么不同的人對于同樣的事物有

不同的方法。管理主要是針對人的管理，所以管理學(xué)必須涉及個體行為的管理

問題。人的個性是個體行為中的一個重要內(nèi)容，只有了解了人的個性差異，做

到人盡其才，管理工作才能收到好的效果，在一定的社會條件下，每個人都會

形成自己待人處事的態(tài)度，而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方

式，因此在管理活動中，必須重視態(tài)度的作用。目標(biāo)管理的概念擴大到整個企

業(yè)，它是通過上下級共同參與制定企業(yè)目標(biāo)，是個人從中受到激勵，共同實現(xiàn)

目標(biāo)而努力，并檢驗?zāi)繕?biāo)實施情況和事實結(jié)果的管理方法，今天目標(biāo)管理已成

為一種激勵技術(shù)，成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式，職工的心理水平對

于工作效率有很大影響，人的智力體力的發(fā)揮，不但要與健康的身體，還要有

健康的心理作為前提條件，所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識。

人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存。一個人總是生

活在一定的群體中，他在某個群體中的行為，同他在獨自一個人時候的行為是

不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會是信息社會，信息把許多獨立的個人群體

貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系是必不

可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的任務(wù)就

是進行有效的溝通。人不能脫離社會群體而單獨生活，人在社會實踐和群體

中，不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響，形成一定的人際關(guān)系，只有

維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結(jié)一致，協(xié)調(diào)和諧工作，提高勞動生產(chǎn)效

率。

管理心理學(xué)是一門專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規(guī)律的學(xué)

科，他強調(diào)以人為中心和人力資源管理和開發(fā)的理念，協(xié)調(diào)組織與團體的人際

關(guān)系，改善組織與環(huán)境條件，改進領(lǐng)導(dǎo)與管理方法，調(diào)動人的積極性主動性和

創(chuàng)造性，從而實現(xiàn)組織目標(biāo)和促進與人的關(guān)系發(fā)展。

管理心理學(xué)的研究原則：客觀性原則，管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一

種客觀存在的事實，活動的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的：聯(lián)系性原則，

人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激，主體的狀況和反應(yīng)活動緊密聯(lián)系著；發(fā)展性

原則，世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學(xué)的研究也

要觀測發(fā)展性原則。

管理心理學(xué)研究的方法：觀察法，是在日常不做人工干預(yù)的自然社會情況

下，有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法；實驗法，是研究者

有目的通過嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件，主動地引起被試者的行為變化；調(diào)查法，是

通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動的方法，調(diào)查的方法有談話

法，問卷法等；測試法，是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)測量表對人的心理品質(zhì)進行測

量的方法；個案法，也叫案例法。

在管理心理學(xué)中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通，指在管理中發(fā)生的

兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)系渠道，傳遞和交換各自的意見觀

點思想情感與愿望，從而達(dá)到相互了解的過程。而人與人的溝通有很多特殊

性，主要是通過語言來進行的，不僅限于信息的交流，而且包括情感思想態(tài)度

觀點等的交流；而交流動機，目的和態(tài)度等因素有重要的意義，也是出現(xiàn)特殊

溝通的障礙。因此，不管是面對上司還是下級，只要有良好的溝通，才能使事

情進展順利。

對于我們大學(xué)生來說，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂

得如何去搞好人際關(guān)系，學(xué)會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基

礎(chǔ)。

人們在共同勞動過程中，彼此間結(jié)束了復(fù)雜的社會關(guān)系，其中有一件人與

人之間的關(guān)系一一人際關(guān)系。在現(xiàn)實中，人的經(jīng)歷知識，經(jīng)驗?zāi)芰?，性格各?/p>

所長，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流，使彼此的長處得意遞減，彼此的短處得以

克服，進而為實現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。在心理學(xué)中，人際關(guān)系是指人們

在生活過程中形成的人與人之間的心里關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離。

人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的基礎(chǔ)，它對于人們的日常生活工作，

都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。

人們在共同活動的前提下建立起來各種關(guān)系，在性質(zhì)，方式和過程完全相同的

活動中，人們之間的工作關(guān)系，行政關(guān)系經(jīng)濟關(guān)系往往是固定或相同的，而人

際關(guān)系確實不相同的，其根本原因就在于人就關(guān)系具有情感體驗的特點。

另外，學(xué)會管理溝通也很重要。人際溝通的行為準(zhǔn)則有兩種功能：首先，

它提供和獲得社會資助條件，為人際溝通提供了基礎(chǔ)；其次，它是一種調(diào)節(jié)行

為，他可以減少可能導(dǎo)致破裂的積極因素，旨在維持關(guān)系的過程中達(dá)到個人目

標(biāo)。

人際交往能力就是在一個團體群體內(nèi)與其他人和諧相處的能力。人是社會

的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎

樣。有人存在，必須與人交往，當(dāng)我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的

認(rèn)為打交道，在與人的交往中，如何得到別人的支持幫助，這里就涉及到自生

能力的問題。所以我們在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點，可以談對

社會現(xiàn)象的不同認(rèn)識，在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談，可以交流讀

書心得，里清不同的思想認(rèn)識，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交

流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前的不怯場；與職工打

交道，可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)，善于與人交流，你會從中學(xué)到

很多書本上學(xué)不會的東西。

作為處于青年期的大學(xué)生，思想活躍感情豐富，人際交往的需要十分強

烈。人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往或的友誼，滿足自己物質(zhì)

和精神上的需要，但面對心的環(huán)境新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)

生由此而導(dǎo)致心里矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可

以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，

人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精

神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生

由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可

以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具

有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確

認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)

秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對

待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓

力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，

可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會

化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)

致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明，友好、

和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學(xué)

生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、

人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交

往，可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會

到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得

充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇四

這學(xué)期我選修了心理學(xué)概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪

淺。心理學(xué)是一門聽上去很深奧的學(xué)科，但是通過王慧琳老師的講解，將深奧

的知識簡單化，使我們每一個上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對自己有了一定的認(rèn)

識。

以下是百度百科對心理學(xué)的定義。

心理學(xué)是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的

按照科學(xué)的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、

注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什

么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣

質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律，繼而運用這些

規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實踐。

因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，讓我對人的思想、行為有了更進一步的了解，有時

覺得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給

了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時的高中

教育中并沒有心理學(xué)選修課，學(xué)校內(nèi)也沒有正式的機構(gòu)來幫助我們。那時，我

就曾寄希望于心理學(xué)，希望能學(xué)心理學(xué)來幫助他們。而到了大學(xué)，學(xué)校提供了

豐富多彩的選修課，我于是選了心理學(xué)概論這一門課。

學(xué)習(xí)心理學(xué)概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點自卑心理。

這帶給我許多困擾。可是也因為自卑，讓我想在另一方面來彌補。如果沒有來

源于內(nèi)心的自卑，我不會埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。因為進入大學(xué)

后，學(xué)生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學(xué)習(xí)自覺自己主

動，否則要么因方法不當(dāng)，不得要領(lǐng)而事半功倍；要么自控力不強，浪費時

光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。

可是，通過老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來的想法是多么幼稚。通過這幾節(jié)課上

課和課下獨立思考，我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲，那就是一一“改變看事物

的角度”一一克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意

接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正

確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精

神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自

我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平

心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增

進自我接受感的動力。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學(xué)生

產(chǎn)生挫折感，如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，生

活上不適應(yīng)以及個人的外貌，身高，經(jīng)濟狀況，家庭狀況不佳等等。這些都需

要心理學(xué)概論課上所講解的道理來調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的

調(diào)節(jié)，很有可能因為壓力過大而對自己和他人造成不可彌補的結(jié)果。

因而我有了一定的心得體會。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時候，我

對自己的未來和自身有了新的認(rèn)識和思考。出了一點點自卑情緒外，自我感覺

為一名心理健康的大學(xué)生。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我智力正常，人格完

整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點相適應(yīng)，所追求

的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。從自我意識特點考慮，我能夠獨立思

考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會

猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人

的角度審視社會，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會現(xiàn)象，有較強的社會責(zé)任感，有

一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從

情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深

思熟慮。隨著知識水平提高和知識經(jīng)驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存

在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很

冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，我常

常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。我活潑生動，

熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語言表達(dá)能力較佳，容易感

動，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，

能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時，能形成強烈穩(wěn)固而深刻的體驗，持久力

強，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類

活動的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長時間的繁重工作，

始終如一。如果想干的事情未完成，會不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒

把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息

生活制度。當(dāng)厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投

入。本人敢于冒險，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問題復(fù)雜的事情，但缺

乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復(fù)幾

遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情，能集

中注意力，不會轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點考慮，我能夠面對和接納現(xiàn)

實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自

己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區(qū)分態(tài)度較

為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對自身的認(rèn)識。雖然可能會有些

偏頗不完善，但是這也是在未來調(diào)整自己以適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的基點。從不同角

度正確的認(rèn)識自己，這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。

總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需

要，是促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的

需要，我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課，而且我覺得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較

大的院系設(shè)置這個課的必選課，以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對這個課的

一點小建議。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，

但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會更好地了解

自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人，更多的從對方

立場去考慮問題。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他

人和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認(rèn)識，有了

從多方面看事物的思想，有了站在他人立場考慮的心，怎么會有不開心的事

呢？

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇五

本學(xué)期通過教師在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門課，本門課程培訓(xùn)主講教

師為北京大學(xué)胡佩誠教授。老師講了很多東西，這門課其實講的東西也很多，

但是課時所限只能初略學(xué)一些，稍微講講我對這門課的心得。

醫(yī)學(xué)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科，也是醫(yī)學(xué)人文學(xué)科的一個重要組成部分。目

前已是全國醫(yī)學(xué)院校的醫(yī)學(xué)生的必修課，也是許多醫(yī)學(xué)院校招收的一個心理學(xué)

或醫(yī)學(xué)的一個專業(yè)方向。本次培訓(xùn)圍繞著如何學(xué)好這門課來進行教學(xué)。從本門

課程的內(nèi)容進行全面的分析，對于難點、重點有特別的分析；對于醫(yī)師資格要

求掌握的重點有深入的講解；對于教學(xué)方法有全面的介紹，特別有最新的情景

教學(xué)法與英文演講的介紹；全課貫穿著對于人生和醫(yī)學(xué)生以至于醫(yī)生如何健康

的度過一生、保持心理健康具有非常有益的引導(dǎo)；對于心理評估與心理治療兩

大手段有精辟的要點分析。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包

括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析

理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。

隨著社會的發(fā)展，心理疾病增多。心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提

供了場所。心理測驗已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理常識的宣傳，對預(yù)防心

理疾病起到了積極作用。基礎(chǔ)心理學(xué)的部分，他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部

內(nèi)容，比如認(rèn)知的形成啊，怎么會形成記憶啊，注意，思維，感知啦，興趣還

有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課

之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘，學(xué)后也覺得很有意思。臨床應(yīng)

用部分。這又更加專業(yè)了，我覺得弗洛伊德的精神分析論，包括榮格的理論都

是非常深奧的東西，等到真的看到這一部分時，覺得非常有意思，關(guān)于夢的解

釋啊，分析啊，還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成

為現(xiàn)在我時常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機，極大的豐

富了我的生活，非常感謝這門課。

幾周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)，只是我對我對心理學(xué)的一個簡單入門，在以后的

學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會是人生的一段美麗插曲。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇六

每個人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清別人，我也不例外。在學(xué)心

理之前我感覺心理學(xué)是一門神秘的學(xué)問，能夠了解自己的行為，也能夠能夠理

解別人行為背后的意義。但在學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時間以來我更加科學(xué)的認(rèn)識到

了心理學(xué)的含義，我被其中的奧妙吸引，它是實實在在的科學(xué)，并沒有很多的

虛幻的東西在里面。

在我看來，無論我們正在從事什么工作，或者我們什么都不做，只是安靜

地坐在那里，我們的心理活動從來都沒有停止過。心理學(xué)存在于我們生活中的

無時無刻，心理活動貫穿于我們的整個人生，從出生直到離開人世，心理學(xué)是

無所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)

展和維持。

每個人都希望自己的事業(yè)能變得更好，那么真正的認(rèn)識自己就變得很重要

了。隨著社會的發(fā)展，心理的健康狀況將越來越多的關(guān)系著人們的生命和行為

方式。社會對每一個社會中的人的心理要求也提高了，那就是他們必須擁有的

素質(zhì)。其實一個健全的有素質(zhì)的人，就是一個心理健全健康的人。當(dāng)然對于心

理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作

為標(biāo)準(zhǔn)來衡量。即看個體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障礙，

有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動力

強大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標(biāo)志。反過

來，心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高，并

直接導(dǎo)致行為表現(xiàn)，決定行為適應(yīng)與否。

在學(xué)習(xí)心理的道路上我們可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的

問題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中，我們會遇到各種各樣

的困惑，在很多情況下，它們會給我們的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，從而影響

我們的正常生活。如何正確地應(yīng)對這些困惑給我們帶來的影響，

就是心理學(xué)上要研究的一個課題。因此，學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習(xí)上來說

好，而且能對我們的生活有很大的幫助。

雖然這段時間的心理學(xué)