愛牙日主題演講稿5篇2

愛牙日主題演講稿5篇俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命.很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧.世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì).這里給大家分享一些關(guān)于愛牙日主題演講稿,供大家參考.愛牙日主題演講稿1親愛的老師.同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒,從我做起》.牙疼不是病,疼起來可真要命.我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧.世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì).除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分.愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿.口腔健康是全身健康的重要組成部分.世界衛(wèi)生組織給〝口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)〞下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞.無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象.由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言.容貌和健康有密切關(guān)系.保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施.下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:.保護(hù)牙齒健康,最基本.最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?按摩牙齦.每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘,吃完東西要及時漱口.少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食.選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷..牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分5.1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月6.牙刷刷不到處可合理使用牙線.牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?.均衡地攝取食物,保護(hù)牙齒健康.牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食.8.提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查.潔治,沒病防病,有病早治9.防止外傷.不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷.10.糾正不良習(xí)慣.有些同學(xué)有吮拇指.舔牙.咬牙.張口呼吸.咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,.糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正._.常飲茶水.茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用.〝一口潔白.整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人.〞但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容.謝謝大家!愛牙日主題演講稿2美麗得體的微笑應(yīng)該露出一口整齊潔白的牙齒,所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉,為了讓人們對牙齒有更深入的了解,我國還將每年的9月20日確定為〝全國愛牙日〞.今天就讓我們好好了解一下牙齒吧.愛護(hù)牙齒,首先我們要知道牙齒有什么作用.牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官,有咀嚼.幫助發(fā)音和保持面部外形的功能.并且人的一生中先后長兩次牙,首次長出的牙稱為〝乳牙〞,到兩歲左右全部長完,共二十顆.當(dāng)長到六歲左右的時候,乳牙逐漸脫落,長出〝恒牙〞,共三十二顆.那么,牙齒的重要性又是什么呢?讓我繼續(xù)為你們介紹吧,首先,健康的牙齒可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,如果沒有牙齒,就不能吃硬的食物,水果要削成薄片,好多有營養(yǎng)的食物都不能吃,就會導(dǎo)致我們在長身體的時候營養(yǎng)不均衡.其次,我們都知道孩子換牙時,容易吐字不清,而擁有一口健康整齊的牙齒,能幫助孩子更好地發(fā)音,而且孩子的牙齒整齊美觀,就可以讓孩子擁有一個自信美麗的笑容.那么怎樣才能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣.刷牙時要注意正確的方法,順著牙齒豎著刷,刷完里面再刷外面,切記不可以橫著來回用力刷,否則會損傷牙根.其次,要注意牙齒衛(wèi)生,要少吃糖,尤其是晚上睡覺前不要吃糖.小朋友們,我介紹了這么多關(guān)于愛牙的知識,我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧,從今天起,讓我們一起行動起來,讓我們的牙齒更加健康吧!點(diǎn)評:小作者就像一個〝小牙醫(yī)〞,條理分明.具體形象地向我們講述了牙齒的構(gòu)成.牙齒的作用.牙齒的重要性.應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒.文章內(nèi)容生動具體,讀起來很有說服力.愛牙日主題演講稿3尊敬的老師親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:讓我們一起來保護(hù)牙齒.親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該不會忘記那場沒有硝煙的''sars〃戰(zhàn)爭，給了我們每一個人敲響了要保護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生的警句鐘,然而現(xiàn)實(shí)中,還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境,那草坪上的果皮紙屑,難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官,牙齒也影響到美觀,而全世界約有85%到90%的人患有牙病,所以,保護(hù)牙齒,從我做起.然而,怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題,如果方法不當(dāng),還會引起嚴(yán)重的后果呢!下面,我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧..均衡的飲食.適量分配一天中的各餐（為了避免吃零食,一天中應(yīng)安排四餐:早餐.午餐.晚餐和點(diǎn)心時間）對堅(jiān)固的牙齒十分有利..釉質(zhì)侵蝕.齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜.紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進(jìn)行摩擦,實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用..脂類.某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）.礦物質(zhì)（磷.鈣.氟……）還有維生素d具有抗菌作用,限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出..四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固:我們應(yīng)該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料.奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質(zhì).磷質(zhì)和維生素d,后者將增加鈣和磷的吸收.最后,酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過多.過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點(diǎn)之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸.當(dāng)然,正確使用護(hù)牙工具也是很重要的.同學(xué)們,9月20日是〝全國愛牙日〞讓我們愛護(hù)自己的牙齒,注意口腔衛(wèi)生,從一點(diǎn)一滴的小事做起,改掉生活陋習(xí);把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接-班人.謝謝!愛牙日主題演講稿4親愛的老師,同學(xué)們:早上好!首先我想問同學(xué)們一個問題,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日.今天我要演講的題目就是〝愛牙從我做起〞.在我國,兒童齲齒發(fā)病率極高,這與孩子愛吃零食.食物中糖分較高.沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān).齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.腎炎.風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎.全身疼痛等.一些家長不注意糾正孩子的不良習(xí)慣,使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭.含物睡覺的習(xí)慣,還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙后又開始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因.因此為了預(yù)防齲齒,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):注意口腔衛(wèi)生.應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙.飯后漱口的習(xí)慣.預(yù)防齲齒最簡單.最有效.最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙.每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間為三分鐘.刷牙既可清除牙面.牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力.同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食.加強(qiáng)鍛煉.注意適當(dāng)安排戶外活動,接觸足夠的陽光.定期進(jìn)行口腔檢查.做到齲齒早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早治療.同學(xué)們,為了我們健康,從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,相信你們一定能做到的!愛牙日主題演講稿5前段時間,我去王萬城口腔診所看牙了.有一個大姐姐先讓我們認(rèn)識了牙齒,又給我們介紹了牙齒的換牙期.我知道了牙齒分牙冠.牙齦.牙頸.牙根.牙槽骨.牙釉質(zhì).牙本質(zhì).牙髓.牙骨質(zhì)等.那個大姐姐還給我說小孩子六個月到兩歲半出齊共三十二顆牙,當(dāng)恒牙逐個長出時乳牙脫落,大家俗稱換牙齒.大姐姐還給我看了視頻,講了怎樣刷牙.刷牙不能橫著刷,這樣刷不干凈,應(yīng)該豎著刷;刷里面的牙齒時要輕輕向外慢慢刷,刷下牙里面的時候要向上慢慢刷,這樣才能刷干凈.大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻,真是獲益匪淺啊.大姐姐給我講完了牙齒的結(jié)構(gòu),就給我看了看牙齒,還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什么問題.看完了牙齒,大姐姐又送我禮物,禮物有一個本,還有鋼筆.牙膏.牙刷和一張價值_8元的窩溝封閉一次.我非常高興,雖然該回家了,但是我的心還在這里.回家的路上,我想到了一些關(guān)于牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物,健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物.肉類.水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度,促進(jìn)唾液分泌,從而對牙齒起到殺菌作用.除了遺傳因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣.牙齒分牙冠.牙頸和牙根三個部分.牙冠即我們能見到的部分,是牙露于牙齦以外的部分.牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì),釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織,硬度近似石英.牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內(nèi)的部分.牙根表面有一層牙骨質(zhì).牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分,外包牙齦.牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成,內(nèi)部的空腔稱為牙腔.活體牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織.神經(jīng)和血管,合稱為牙髓.血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入.患有齲齒時,當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔,刺激神經(jīng)時就疼痛難忍.所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒,就要做到以下幾點(diǎn):.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣.飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次.刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會損傷牙