高效能學習的十大學習方法

關于高效能學習的十大學習方法優(yōu)勝心態(tài)認為自己能夠超越自己，現(xiàn)在能夠比過去好、將來能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。有信心，能好奇有自覺，能主動有方向，能堅持第2頁,共30頁，2024年2月25日，星期天一：目標激勵

—遠大目標激勵學習成功美國心理學家布魯納說：“要使學生對一個學科有興趣的最好方法，是使他感到這個學科值得學習。”必須明確自己想學的是什么？明確自己想要的是什么？制定明確的學習目標和切實可行的計劃，在日常學習中勤奮苦學，孜孜不倦，持之以恒，面對學習中上的挫折，百折不撓，勇往直前第3頁,共30頁，2024年2月25日，星期天二：統(tǒng)籌計劃

—運籌帷幄，決勝千里要學會制定學習計劃，有計劃的學習要刻苦努力，打好基礎思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己知識是環(huán)環(huán)相扣的，需要打牢基礎，開拓思維，超前學習要養(yǎng)成認真，踏實的學習習慣要摒棄毛躁，不安的學習心態(tài)似懂非懂，就是不會，不懂，就要弄懂它養(yǎng)成習慣馬虎，就很難改正深化知識點，鍛煉技巧千萬不要以為多做題就好練習要懂得融會貫通舉一反三知識點跟題目的結合第4頁,共30頁，2024年2月25日，星期天二：統(tǒng)籌計劃

—運籌帷幄，決勝千里掌握一套正確的學習方法，科學合理地安排好自己的時間，只有這樣，才能到達成功的理想彼岸。學習目標學習內(nèi)容時間安排保證落實的措施每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺第5頁,共30頁，2024年2月25日，星期天三：興趣引導

—興趣是學習成功的最好導師使學習興趣化，是獲取成功的特別重要的法則。第6頁,共30頁，2024年2月25日，星期天四：高效率

—讓每一分鐘都產(chǎn)生學習效益“讀書不覺春已深，一寸光陰一寸金。

不是道人來引笑，周情孔思正追尋?！?/p>

-唐.王貞白江西廬山五老峰下白鹿洞第7頁,共30頁，2024年2月25日，星期天五：刨根質疑

—打破砂鍋問到底學習的過程是由一個“無疑—有疑—解疑—無疑”不斷循環(huán)往復的過程。學須善思，思后存疑，疑后問，問后知。所以，我們在日常生活和學習過程中，要善于思考，培養(yǎng)“凡事問一個為什么”的習慣。作為一個學生，我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于向權威挑戰(zhàn)，同時又要虛心求教，不恥下問，不懂的問題多問老師，向同學請教。第8頁,共30頁，2024年2月25日，星期天六：筆記

—筆墨濃處見精神用筆記、抄寫、摘錄、標記等既可把要記憶的東西在頭腦中加強，同時可以促進思考，還可以把知識整理在筆記本中，作為資料保存或多次復習使用第9頁,共30頁，2024年2月25日，星期天六：筆記

—筆墨濃處見精神老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形表格以及一些關鍵性文字；老師在分析問題時的主要實例、例題以及反復提示的關鍵性問題；自己在聽課過程中的一些想法；數(shù)理化課堂上，主要記老師的解題思路，補充的定義、定理、公式和例題；歷史、政治等課堂上，主要記下老師對某一問題的綜合闡述就可以了；英語、語文需要記一些新詞和短語的用法，新的句型等。第10頁,共30頁，2024年2月25日，星期天七：全面預備

—學習預則立，不預則廢打無準備的仗必輸，沒有預習的功課一定不會好。良好的預習是學習成功的一半。課前必須從身心、知識、物質上做好充分準備安靜整潔的學習環(huán)境第11頁,共30頁，2024年2月25日，星期天七：全面預備

—學習預則立，不預則廢預習，是一種自學能力。能讓你帶著框架學習，明確自己將面臨的問題，帶著問題聽課，尋找方向，思路。有期待老師解析的心理定勢，調(diào)動學習熱情和注意力。認真閱讀教材了解內(nèi)容思考重點發(fā)現(xiàn)難點準備學習第12頁,共30頁，2024年2月25日，星期天七：全面預備

—學習預則立，不預則廢課前的心理準備是十分重要的，"以平靜、輕松和愉悅的心情迎接新的課程和老師的到來；想到在新的一節(jié)課里自己又將學到新的知識和本領，從而感到興奮，產(chǎn)生一種心理期待。"只有在這種心理準備狀態(tài)下進入課堂，才能確保獲得聽課的高效率。第13頁,共30頁，2024年2月25日，星期天八：高效聽課

—

向課堂45分鐘要效益在課堂中，迅速抓住所講重點并能很快融會貫通。聽講一定要多琢磨，想一想為什么運用這個公式，為何采取這些解題步驟。上課集中精神，注意聽講，積極思維，跟上老師的進度，并且盡量多記憶一些東西。下課注意總結，對知識點查漏補缺。在上課時力求做到“五到”，即耳到、眼到、口到、心到、手到；專心致志，勤于思考，思維與老師合拍。同時，上課時勇于發(fā)言，積極參加討論，有機會多動手、多實踐，做好筆記，才能有效地把握課堂，第14頁,共30頁，2024年2月25日，星期天八：高效聽課

—向課堂45分鐘要效益一、記提綱二、記問題三、記疑點四、記方法

勤記老師講的解題技巧、思路及方法五、記總結

記住課后總結，找出重點及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念、公式、定理，尋找存在問題、找到規(guī)律，融會貫通第15頁,共30頁，2024年2月25日，星期天八：高效聽課

—向課堂45分鐘要效益注意力集中，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒?？恳庵九懦蓴_；課堂上積極思考，不要做一個被動的信息接受者，在緊跟老師講課思路的基礎上，積極思考；重視老師的開頭和總結孩子有了預習的基礎，在心理上就會有一種想聽聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習時馬上動手。要明確地記住重點和難點，基礎知識、定義、定理要進行強制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方，要反復思考弄懂。，第16頁,共30頁，2024年2月25日，星期天不認真聽講一是根本聽不懂。

-前邊學的基礎太差，跟不上進度； -預習不認真。

二是自制力差

-易受內(nèi)部情緒、外部環(huán)境干擾三是缺乏學習興趣。

第17頁,共30頁，2024年2月25日，星期天九：作業(yè)練習

—兵精貴在操練做作業(yè)其目的是為了掌握知識、方法，及時檢查學習的效果，鞏固和消化課堂知識，提高學生的心智動作技能，積累做題方法技巧，培養(yǎng)學生思考問題，分析問題，解決問題的能力十分重要。第18頁,共30頁，2024年2月25日，星期天做作業(yè)的八種良好習慣先復習后作業(yè)作業(yè)前先把相關內(nèi)容認真地看一看，弄清楚全部問題后再去做作業(yè)，這樣一來作業(yè)才能做得既快又正確。先認真審題要做到不明白題意不做題，不清楚方法不做題。細心做題只有平時做題認真細致，準確規(guī)范，考試時才能照這種良好的習慣進行。獨立完成作業(yè)所謂“獨立”，就是親自動手，自己思考，自己解決和自己完成。第19頁,共30頁，2024年2月25日，星期天做作業(yè)的八種良好習慣認真檢查作業(yè)在作業(yè)的過程中，由于種種原因，難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題，因此作業(yè)做完后，一定要作認真檢查之后再交上去。做完作業(yè)后要耐心思考這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統(tǒng)掌握。認真分析批改后的作業(yè)只有經(jīng)過分析反思，才能吸取經(jīng)驗教訓，避免今后犯類似錯誤。及時完成作業(yè)養(yǎng)成當日事，當日了的習慣。第20頁,共30頁，2024年2月25日，星期天做作業(yè)的步驟

第一步先什么也不看，閉上眼睛回想老師課上所講的內(nèi)容第二步是搞清回憶不起來的問題，同時將所有的內(nèi)容再一次復習鞏固第三步是合上課本和筆記，獨立地完成老師所布置的作業(yè)，不會了依然先不要看書，也暫時不要問同學第四步是翻開課本和筆記，在它們的幫助下解決第三步?jīng)]有搞懂的問題，將作業(yè)徹底完成，如果仍有問題沒有解決，那就要去問老師和其他同學；第五步是認真完成同步練習，鞏固所學知識。第21頁,共30頁，2024年2月25日，星期天提高作業(yè)質量做作業(yè)的要求是，看清題，抄準題，理清思路，一次做對，認真檢查。有的孩子只顧快點完成作業(yè)，題目沒看清楚，有時抄錯題不是先想好了再動筆，而是寫一步想一步。這樣，作業(yè)質量肯定不會好。家長應教育孩子，做作業(yè)是運用所學知識解決問題、提高學習技能的過程，必須踏踏實實，一步一個腳印。第22頁,共30頁，2024年2月25日，星期天提高解題的質量1、審題“三看清”

看清題中所講的過程，看清題設條件，看清要解決的問題，這是解題的前提。2、分析“三想”

想所涉及的概念，所用到的原理，想所給條件與所求問題的關系，想有無隱含信息和條件及題目考查的內(nèi)容。3、解答“三思”能否做到根據(jù)題意和條件，選擇最佳的解題方法，如果用到其它學科知識、方法時，如公式變換、數(shù)據(jù)處理等要細心，最后還要對結果進行檢驗分析。第23頁,共30頁，2024年2月25日，星期天提高解題的質量4、解后總結

①命題者有什么意圖?

②題目設計的巧妙處何在?

③此題的關鍵何在?

④題目有何規(guī)律?是否可推廣成一類題型?

⑤此題為什么這樣做?

⑥解題過程中暴露了哪些弱點?

⑦這個問題改變設問角度，還會變成什么樣的題目?5、積累成功失敗的教訓

把平時練習和考試中做錯的題目積累成集，并且經(jīng)常翻閱復習。第24頁,共30頁，2024年2月25日，星期天方法十：高效復習法

——溫故才能知新復習要制定計劃，合理安排，及時系統(tǒng)有步驟地復習，掌握科學的復習方法，養(yǎng)成良好的復習習慣，只有這樣才能使復習事半功倍。哲學家狄慈根說：“重復是學習的母親?！敝型庖磺杏谐删偷娜?，無不重視復習。重視不重視復習是造成優(yōu)生和差生學習差距與分化的重要原因。我們應該“每天有復習，每周有小結，每章有總結”。第25頁,共30頁，2024年2月25日，星期天復習高效率圍繞中心，及時復習鞏固深化知識。查缺補漏，保證知識的完整性。先回憶，后看書，增強復習效果。看參考書，適當拓寬知識面。整理筆記，使知識條理化、系統(tǒng)化。第26頁,共30頁，2024年2月25日，星期天正確的錯題集法一種是自己根本不會做，因為太難了，沒有思路；另一種是自己會做，因為粗心而做錯第一，看錯題目。是看錯數(shù)字還是理解錯題意？為什么會看錯題？怎么樣誤解了題意？以后會不會犯同樣的錯？第二，切入點、思路出錯，這樣的思維解法根本不適合這類題目。第三，計算錯誤。為什么會算錯？有沒有方法杜絕？怎樣才能真正做到細心？按正確的方法重做一遍。之后分析錯誤原因，是不會審題，還是粗心大意；是沒有掌握這部分內(nèi)容，還是不會正