2022健康素養(yǎng)測試題試題庫答案

2022健康素養(yǎng)測試題試題庫答案1、無償獻(xiàn)血，助人不利己。對錯答案解析：無償獻(xiàn)血，助人利己2、環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境，促進(jìn)健康。對錯3、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。對錯4、每個人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。對錯5、每個人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。對錯6、進(jìn)行健康體檢。A、不定期B、定期C、抽空D、偶爾7、接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施，兒童出生后應(yīng)當(dāng)按照免疫程序接種疫苗。對錯8、成年人的正常血壓為收縮壓≥90mmHg且＜140mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90mmHg；腋下體溫（）；平靜呼吸（）；心率60～100次/分。A、36℃～37℃B、37℃～38℃C、16～20次/分C、18～22次/分9、在流感流行季節(jié)后接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會或減輕患流感后的癥狀。對錯答案解析：在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會或減輕患流感后的癥狀。10、艾滋病、乙肝和丙肝通過（）、（）和（）三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。A、血液B、接吻C、性接觸D、母嬰11、肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播；出現(xiàn)咳嗽、咳痰（）以上，或痰中帶血，應(yīng)當(dāng)及時檢查是否得了肺結(jié)核。A、1周B、2周C、3周D、4周12、堅持規(guī)范治療，少部分肺結(jié)核病人能夠治愈，并能有效預(yù)防耐藥結(jié)核的產(chǎn)生。對錯答案解析：堅持規(guī)范治療，大部分肺結(jié)核病人能夠治愈，并能有效預(yù)防耐藥結(jié)核的產(chǎn)生。13、在血吸蟲病流行區(qū)，應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行檢查或接受預(yù)防性治療。對錯14、家養(yǎng)犬、貓應(yīng)當(dāng)接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)當(dāng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。對錯15、蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。對錯16、發(fā)現(xiàn)病死禽畜不用報告，可加工、食用病死禽畜，可食用野生動物。對錯答案解析：發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生動物。17、關(guān)注血壓變化，控制高血壓危險因素，高血壓患者要學(xué)會自我健康管理。對錯18、關(guān)注血糖變化，控制糖尿病危險因素，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。對錯19、積極參加癌癥篩查，及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變。對錯20、保健食品是藥品，正確選用保健食品。對錯答案解析：保健食品不是藥品，正確選用保健食品。21、關(guān)愛老年人，預(yù)防老年人跌倒，識別老年期癡呆。對錯22、選擇安全、高效的避孕措施，減少人工流產(chǎn)，關(guān)愛婦女生殖健康。對錯23、勞動者不用了解工作崗位和工作環(huán)境中存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護(hù)，就可以避免職業(yè)傷害。對錯答案解析：勞動者要了解工作崗位和工作環(huán)境中存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護(hù)，避免職業(yè)傷害。24、從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。對錯25、健康生活方式主要包括（）、（）、（）、（）四個方面。A、合理膳食B、適量運(yùn)動C、戒煙限酒D、心理平衡26、每個人都可能出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒，正確認(rèn)識抑郁癥和焦慮癥。對錯27、保持正常體重，避免超重與肥胖。對錯28、膳食應(yīng)當(dāng)以（）為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細(xì)搭配。A、肉類B、谷類C、蔬菜類D、水果類29、提倡每天食用（）、（）。A、奶類B、豆類及其制品C、碳酸飲料D、果汁30、膳食要清淡，要少（）、少（）、少（），食用合格碘鹽。A、鹽B、油C、糖D、醬油31、講究飲水衛(wèi)生，每天大量飲水對錯答案解析：講究飲水衛(wèi)生，每天適量飲水32、生、熟食品要分開存放和加工，生吃蔬菜水果要洗凈，不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。對錯33、成年人每日應(yīng)當(dāng)進(jìn)行（）千步當(dāng)量的身體活動，動則有益，貴在堅持。A、1～3B、3～6C、6～10D、10～1334、吸煙和二手煙暴露會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。對錯35、“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害。對錯36、（）年齡戒煙均可獲益，戒煙越早越好，戒煙門診可提供專業(yè)戒煙服務(wù)。A、青年B、中年C、老年D、任何37、少飲酒，不酗酒。對錯38、遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物，預(yù)防藥物依賴。對錯39、拒絕毒品。對錯40、勞逸結(jié)合，每天保證（）小時睡眠。A、5～6B、6～7C、7～8D、9～1041、重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問題時應(yīng)當(dāng)?shù)却齽e人幫助。對錯答案解析：重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問題時應(yīng)當(dāng)主動尋求幫助。42、勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。對錯43、根據(jù)（）和（），適時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。A、天氣變化B、空氣質(zhì)量C、個人心情D、溫度44、不在公共場所吸煙、吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻。對錯45、農(nóng)村使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。對錯46、科學(xué)就醫(yī)，及時就診，遵醫(yī)囑治療，感性對待診療結(jié)果。對錯答案解析：科學(xué)就醫(yī)，及時就診，遵醫(yī)囑治療，理性對待診療結(jié)果。47、合理用藥，能口服不肌注，能輸液不肌注，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。對錯答案解析：合理用藥，能口服不肌注，能肌注不輸液，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。48、戴頭盔、系安全帶，不超速、不酒駕、不疲勞駕駛，減少道路交通傷害。對錯49、加強(qiáng)看護(hù)和教育，避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水。對錯50、冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。對錯51、主動接受婚前和孕前保健，孕期應(yīng)當(dāng)至少接受（）次產(chǎn)前檢查并住院分娩。A、1B、3C、5D、752、孩子出生后應(yīng)當(dāng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，滿（）個月時合理添加輔食。A、2B、4C、6D、853、通過親子交流、玩耍促進(jìn)兒童早期發(fā)展，發(fā)現(xiàn)心理行為發(fā)育問題不要干預(yù)。對錯答案解析：通過親子交流、玩耍促進(jìn)兒童早期發(fā)展，發(fā)現(xiàn)心理行為發(fā)育問題要盡早干預(yù)。54、青少年處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，要培養(yǎng)健康的行為生活方式，預(yù)防近視、超重與肥胖，避免網(wǎng)絡(luò)成癮和過早性行為。對錯55、關(guān)注健康信息，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息。對錯56、能看懂食品、藥品、保健品的標(biāo)簽和說明書。對錯57、會識別常見的危險標(biāo)識，如（）、（）、（）、（）、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險物。A、高壓B、易燃C、易爆D、劇毒58、會測量脈搏和腋下體溫。對錯59、會正確使用安全套，減少感染（）、（）的危險，防止意外懷孕。A、感冒B、發(fā)燒C、艾滋病D、性病60、妥善存放和正確使用農(nóng)藥等有毒物品，謹(jǐn)防兒童接觸。對錯61、尋求緊急醫(yī)療救助時撥打（），尋求健康咨詢服務(wù)時撥打（）。A、110B、120C、12306D、1232062、發(fā)生創(chuàng)傷出血量（）時，應(yīng)當(dāng)立即止血、包扎；對懷疑（）的傷員不要輕易搬動。A、較少B、較多C、骨折D、昏迷63、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，會進(jìn)行（）。A、心肺復(fù)蘇B、包扎C、測體溫D、量脈搏64、搶救觸電者時，要首先（），不要直接接觸觸電者。A、大聲呼救B、切斷電源C、戴絕緣手套D、穿絕緣鞋65、發(fā)生火災(zāi)時，用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；撥打火警電話（）。A、110B、119C、120D、1231566、發(fā)生地震時，選擇正確避震方式，震后立即開展自救互救。對錯67、心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。對錯68、（）運(yùn)動有益于情緒健康，可預(yù)防、（）焦慮抑郁。A、少量B、適量C、緩解D、治療69、出現(xiàn)心理問題（）求助，是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。A、主動B、被動C、積極D、消極70、睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。對錯71、抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療。對錯72、服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，可根據(jù)自身情況自行減停。對錯答案解析：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。73、兒童心理發(fā)展（）規(guī)律，要多了解，多尊重，（）。A、有B、沒有C、用心引導(dǎo)D、科學(xué)引導(dǎo)74、預(yù)防老年癡呆，要多（），多（），多接觸社會。A、吃藥B、治療C、運(yùn)動D、用腦75、要理解和關(guān)懷精神心理疾病患者，（），（）。A、不接近B、孤立C、不歧視D、不排斥76、用科學(xué)的方法緩解壓力，不（），不（）。A、面對B、逃避C、積極D、消極77、無償獻(xiàn)血，助人利己。對錯78、家養(yǎng)犬、貓可以不用接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)當(dāng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。對錯答案解析：家養(yǎng)犬、貓應(yīng)當(dāng)接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)當(dāng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。79、堅持規(guī)范治療，大部分肺結(jié)核病人能夠治愈，并能有效預(yù)防耐藥結(jié)核的產(chǎn)生。對錯健康就是人體各器官功能良好、身體健康、沒有疾病。（

）對錯打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)該盡量打針。（

）對錯保健食品不能代替藥品治病。（

）對錯用人單位必須為員工提供防護(hù)設(shè)施及用品。（

）對錯咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)警惕是否得了肺結(jié)核。（

）對錯健康不僅僅是沒月疾病或虛弱，而是

的完好狀態(tài)。（

）A.身體、心理和社會適應(yīng)B.身體強(qiáng)壯C.心態(tài)平衡D.社會適應(yīng)健康生活方式不包括？（

）A.適量運(yùn)動

B.戒煙限酒C.心理平衡D.暴飲暴食一般成人每天要保證(

)小時睡眠。A.5－6

B.7－8

C.9－10D.10－11成年人適量獻(xiàn)血是（）的。A.輕微有害B.不利健康C.安全無害D.不清楚成年人的正常血壓為收縮壓/舒張壓分別低于（）毫米汞柱。A.140/90

B.160/100

C.120/80

D.90/60正常成年人的腋下體溫為多少？（

）A.34攝氏度－35攝氏度B.35攝氏度－360攝氏度C.36攝氏度—37攝氏度D.37攝氏度－38攝氏度正常成年人平靜時的呼吸頻率為多少？（

）A.10－15次/分B.16－20次/分C.20—25次/分D.30－35次/分正常成年人的脈搏為多少？（

）A.＜60次/分B.60－100次/分C.100－120次/分D.120－200次/分預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段是什么？（

）A.接種疫苗

B.加強(qiáng)營養(yǎng)C.戴口罩D.加強(qiáng)身體鍛煉“四害”會傳播疾病，下列關(guān)于“四害”哪種說法正確？（

）A.蚊子、蒼蠅、老鼠、螞蟻B.蚊子、蒼蠅、老鼠、青蛙C.蚊子、蒼蠅、老鼠、蜜蜂D.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂為了預(yù)防結(jié)核病，嬰兒出生后應(yīng)及時接種的疫苗是？（

）A.百白破疫苗B.肺炎疫苗C.卡介苗D.乙肝疫苗艾滋病、乙肝、丙肝是通過（）傳播的。A.性接觸、血液、母嬰B.性接觸、呼吸道C.血液、生活接觸D.生活接觸、呼吸道工作和生活中與艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接觸。（）A.不會感染B.會感染

C.不知道收獲期的糧食、蔬菜、水果能否使用農(nóng)藥？（

）A.可少量使用B.不可以C.無所謂對發(fā)生骨折者勿輕易搬動，搬移前應(yīng)先

，以免刺傷血管、神經(jīng)。（）A.現(xiàn)場復(fù)位B.固定骨折部位C.止痛不論吸煙多久都應(yīng)戒煙，任何時候戒煙對身體都有好處。（

）對錯容易使人成癮的麻醉、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和精神藥品，也屬于法定毒品。（

）對錯每年做一次健康體檢。（

）對錯超重和肥胖是心血管病癥、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的原因之一。（

）對錯冬天使用煤爐、煤氣或液化氣爐取暖時，因通風(fēng)不良、供氧不充分或氣體泄露，可產(chǎn)生大量二氧化碳蓄積室內(nèi)而造成人員中毒。（

）對錯提倡每天早、晚刷牙。每次刷牙不要少于（）分鐘。A.2

B.3C.4不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏時遮掩口鼻，可防（）傳播，也是文明的表現(xiàn)。（

）A.腸道疾病B.呼吸道傳染病C.皮膚病防止蚊蠅孳生，可減少下列什么疾病傳播流行？（

）A.呼吸道疾病

B.腸道傳染病C.皮膚病在同一建筑物內(nèi)劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)，

二手煙霧的危害。（

）A.不能消除

B.可能消除

C.可以預(yù)防日常膳食應(yīng)以()為主。A.肉食

B.蔬菜

C.谷類奶類的營養(yǎng)成分齊全、組成比例適宜，是膳食()的極好來源。A.鈣質(zhì)

B.鐵質(zhì)

C.硒元素適當(dāng)多吃大豆及其制品，可增加

的攝入量。（

）A.脂肪

B.糖類

C.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)鈉鹽攝入量過高與

的患病率密切相關(guān)。（

）A.高血壓

B.高血脂

C.高血糖每人每天的食鹽攝入量不宜超過多少（包括醬油、醬菜、醬的含鹽量）？（

）A.2克

B.6克

C.10克每人每天的烹調(diào)油用量不應(yīng)超過多少？（）A.15克

B.25克

C.50克成人正常體重為BMI在18.5－23.9kg/m2之間。BMI是指

。（

）A.健康指數(shù)

B.肥胖指數(shù)

C.體質(zhì)指數(shù)生病后要及時就診，配合醫(yī)生治療，按照

來用藥。()A.醫(yī)藥書

B.醫(yī)囑

C.經(jīng)驗后生熟食品要

放置和加工，避免生熟食品相接觸而發(fā)生交叉污染。（）A.混合

B.疊加

C.分開食品儲存不當(dāng)或超過保質(zhì)期就會受污染或變質(zhì)，這