頸椎病科普講座

關(guān)于頸椎病科普講座大腦進(jìn)化、脊柱卻容易退行性變了第2頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天？第3頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天

頸椎病又稱頸椎綜合征。是由于頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、頸部扭傷等原因引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)而引起的綜合癥候群。第4頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天

頸椎病的危害有多大？

頸椎病的危害不容忽視第5頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天□頸椎病雖不是大病，亞健康的主要元兇□頸椎病是常見(jiàn)病多發(fā)病，嚴(yán)重影響生存質(zhì)量◆頸椎病發(fā)病率，國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)為3.8％～17.6％。國(guó)外統(tǒng)計(jì)50歲以上人群97％有不同程度的椎間盤組織退行性病理改變?！纛i椎病不能治根，但能緩解或解除癥狀。易復(fù)發(fā)。

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對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)存在那些誤區(qū)？第7頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天□只要頸項(xiàng)不舒服就是頸椎病□得了頸椎病會(huì)癱瘓□只要頸椎有了骨質(zhì)增生就是頸椎病

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頸椎病是怎么發(fā)生的？第9頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天1.屁股粘椅子的人2.工作或生活姿勢(shì)不良3.人老病自來(lái)的第10頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天□具體原因及誘發(fā)因素

原因1.年齡：椎體、椎間盤的退行性改變一般在30歲以后即開(kāi)始。第11頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天第12頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天原因2.椎體及其附屬結(jié)構(gòu)椎間盤變薄引起頸椎不穩(wěn)時(shí)，其周圍韌帶常受異常應(yīng)力的牽扯，致其附著點(diǎn)損傷引起骨質(zhì)增生。第13頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天原因3.慢性勞損

睡眠姿勢(shì)不良日常生活習(xí)慣不良工作姿勢(shì)不良頭頸負(fù)重過(guò)大超范圍和不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

第14頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天原因4.創(chuàng)傷原因5.咽喉部炎癥原因6.發(fā)育性頸椎椎管狹窄原因7.頸椎的先天性畸形

第15頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天原因8.感冒受寒、潮濕可誘發(fā)

第16頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天第17頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆頸型

頸項(xiàng)僵硬、疼痛、頸椎活動(dòng)障礙。頸椎片：椎體邊緣骨質(zhì)增生，或椎間隙變窄，或有韌帶鈣化，生理曲度變直或反弓等。第18頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆神經(jīng)根型

在頸椎病中發(fā)病率最高（50%-60%）。病變?cè)陬i5以上者可見(jiàn)頸肩痛和頸枕痛及枕部感覺(jué)障礙等；在頸5以下者可見(jiàn)頸僵，活動(dòng)受限，頸、肩、臂放射痛并伴有手指麻木，上肢發(fā)沉，無(wú)力、持物墜落等癥狀。第19頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆椎動(dòng)脈型：以眩暈、頭痛、視覺(jué)障礙、聽(tīng)覺(jué)障礙、耳鳴、耳聾、聽(tīng)力減退為主，甚至猝倒第20頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆交感型：以頭痛或偏頭痛，視物模糊，眼脹痛，眼目干澀，一側(cè)面部發(fā)熱、出汗異常、心慌、惡心、嘔吐、咽喉部不適等為主第21頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆脊髓型：下肢僵凝，似乎不聽(tīng)指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走，甚至肢體癱瘓◆混合型：同時(shí)出現(xiàn)上述兩型以上的癥狀第22頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天

得了頸椎病后如何自我保健？第23頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆保持良好心態(tài)第24頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確用枕第25頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆養(yǎng)成良好習(xí)慣第26頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天第27頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天◆頸椎保健功導(dǎo)引練功主要功法:保護(hù)頸椎的最佳方法是“與項(xiàng)爭(zhēng)力”：雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動(dòng)作，持續(xù)5秒鐘，放松5秒鐘，每天200次。

第28頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天

頸椎病有那些治療措施？第29頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天藥物：中藥、西藥第30頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天牽引

頸椎牽引是一種十分有效的療法，常配合推拿同時(shí)應(yīng)用。第31頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天頭部自重牽引持續(xù)

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分鐘即可第32頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天針灸拔罐第33頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天推拿正骨第34頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天注射療法白宮御醫(yī)TravellJohnKennedy第35頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天小針刀療法第36頁(yè),共39頁(yè)，2024年2月25日，星期天理療