我覺得我很棒《擁抱不完美探索心能量》 心理健康七年級全一冊_第1頁
我覺得我很棒《擁抱不完美探索心能量》 心理健康七年級全一冊_第2頁
我覺得我很棒《擁抱不完美探索心能量》 心理健康七年級全一冊_第3頁
我覺得我很棒《擁抱不完美探索心能量》 心理健康七年級全一冊_第4頁
我覺得我很棒《擁抱不完美探索心能量》 心理健康七年級全一冊_第5頁
已閱讀5頁，還剩10頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

23容忍不了的缺點無法釋懷的經(jīng)歷不堪回首的往事耿耿于懷的人失敗和打擊他人的傷害……oh，黑點！真的太糟糕！黃老師點亮能量心球內(nèi)心強大的奧秘能量心球的「奧秘」??心理韌性也稱作復(fù)原力、抗挫力、心理彈性。心理韌性強的人，面對壓力、困難、挫折，甚至是不幸、逆境或重大的打擊，都可以進(jìn)行有效適應(yīng)。它來源于不斷成長和發(fā)展的積極力量。挖掘積極能量——你本來就擁有??IamIhaveIcan?我是誰我的內(nèi)在力量我擁有我的外部資源我可以我的能力和經(jīng)驗挖掘積極能量——你本來就擁有??IamIhaveIcan?我是誰我的內(nèi)在力量我擁有我的外部資源我可以我的能力和經(jīng)驗點亮1號能量星Iam

我是怎樣的人——看見內(nèi)在力量??優(yōu)勢、性格、愛好、天賦……請你對自己做評價，寫下至少3個關(guān)于自己的特質(zhì)（正面的、積極的）我是________________點亮2號能量星Ihave

我有哪些幫助——珍惜我所擁有??家人的支持、朋友、老師、外部環(huán)境等請你寫下至少3個自己擁有的資源我有_____________點亮3號能量星Ican

我可以做什么——相信我可以??充分發(fā)揮自己的能力，克服困難獲得成功。請你寫下至少3件自己做成功的事情我可以____________點亮神秘4號星??IamIhaveIcan?為他人的4號能量星賦能???感恩：對方為你做過的事，表達(dá)你的感謝欣賞：你發(fā)現(xiàn)的對方身上的優(yōu)點、閃光點鼓勵：你在對方身上看到的進(jìn)步期待：你對ta的期待、祝福，等任選其中1條，寫下一句話送給對方為對方注入能量分享你的能量心球??IamIhaveIcan???《我這爛泥一樣的人生》擁抱不完美

允許不完美黑點一直都存在你擁有強大的能量和資源將人生活成一副五彩繽紛的畫持續(xù)點亮能量心球請你每天或者每周寫下3件讓你感覺快樂、幸?；虺晒Φ氖?，小

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論