2024年遼寧省初中《體育》學業(yè)水平考試參考題庫（含答案）

PAGEPAGE12024年遼寧省初中《體育》學業(yè)水平考試參考題庫（含答案）一、單選題1.人體缺鈣會引起什么疾病。()A、貧血B、骨質(zhì)疏松C、大脖子D、過度興奮答案：B2.200米及200米以下各項比賽的最短時間間隔為＿分鐘？A、30B、35C、40D、45答案：D3.從健康角度來講,()被認為是最佳運動時間。A、:05.00—07.00B、10.00—12.00C、14.00—16.00D、15.00—17.00答案：D4.中山市體育中考籃球考試用球為（）號球。A、:3號B、:5號C、:6號D、:7號答案：D解析：籃球考試一般采用7號球5.比賽過程中，球碰到裁判，應當()。A、繼續(xù)比賽B、違例C、犯規(guī)D、暫停答案：A6.傳染病流行的三個環(huán)節(jié)()A、傳染源、B、傳播途徑、C、和易感人群。D、以上均是答案：D7.學生要提高自我防衛(wèi)意識,請指出以下哪些行為是危險的()A、隨意和網(wǎng)友會面B、接受陌生人贈送的東西C、與陌生人單獨相處D、以上都是答案：D8.有效預防肥胖和營養(yǎng)不良做法有.()A、保證合理營養(yǎng)攝入B、培養(yǎng)良好的飲食習慣C、保持良好的運動習慣D、以上均是答案：D9.籃球規(guī)則規(guī)定，一方從后場控制球，必須在＿秒內(nèi)過半場。A、8B、24C、5D、12答案：A10.骨折急救處理時首先要做好.()A、預防和搶救休克的措施B、就地取材固定傷肢C、迅速護送D、嚴密觀察病情答案：A11.中國第一個獲得奧運會金牌的是（）A、劉國梁B、李寧C、郎平D、許海峰答案：D解析：許海峰是我國第一個拿到奧運金牌的人12.很少參加體育鍛煉或沒有一定訓練基礎的學生不能（）。A、:參加體育運動B、:參加劇烈的比賽或運動C、:上體育課D、:參加戶外運動答案：B13.跳高比賽中預賽有（）次試跳機會。A、2B、3C、4D、5答案：B14.在籃球比賽中，當一名隊員在他本方的后場獲得控制活球時，他和隊員必須在（）內(nèi)使球進入前場。A、4秒B、6秒C、8秒D、10秒答案：C15.越位是進攻隊員在對方半場區(qū)踢球瞬間，在離對方端線區(qū)域內(nèi)，對方隊員少于（）人，即為越位位置。A、1B、2C、3D、4答案：B16.人體總?cè)菀桌匣囊粋€關(guān)節(jié)是()A、:膝關(guān)節(jié)B、:踝關(guān)節(jié)C、:肘關(guān)節(jié)D、:肩關(guān)節(jié)答案：A17.排球比賽中，每隊可最多接觸球()次。A、兩次B、三次C、四次D、五次答案：B18.在用右手作原地單手肩上投籃動作時，左手應扶在籃球的（）。A、前上方B、后方C、左側(cè)方D、前下方答案：C19.人體運動中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和（）。A、維生素B、微量元素C、水D、蛋白質(zhì)答案：D20.以下那些是預防骨折的措施()。A、堅持做功能性體育活動,做到膳食平衡。B、喜歡有挑戰(zhàn)性的運動項目。C、做劇烈運動前做好充分的準備運動。D、以上都是答案：D21.足球比賽中隊員踢球門球時，將球直接踢入對方大門，應判為（）。A、進球得分B、本方踢角球C、重踢球門球D、對方踢球門球答案：A22.一場C.BA比賽中，在場上吹罰比賽的裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案：C23.世界杯足球賽幾年一次舉辦？（）A、5年；B、4年；C、3年；D、2年答案：B24.健康的概念是指哪種狀態(tài)()A、身體健康B、生理無殘疾C、心理健康D、身心健康答案：D25.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。A、3B、4C、5D、1答案：B26.不屬于三種體型的是（）A、苗條型B、瘦弱型C、健壯型D、肥胖型答案：A27.游泳遇到抽筋時,第一步應該是()。A、自救B、呼救C、游上岸D、緩解疼痛答案：A28.心理健康包括（）和思維健康。A、精神健康B、情緒健康C、意識健康D、情緒健康答案：B29.足球比賽中，在禁區(qū)內(nèi)守方球員嚴重犯規(guī)應怎么判罰（）A、十二碼球（點球）B、直接任意球C、間接任意球D、球門球答案：A30.關(guān)節(jié)脫位的征像是()A、:劇烈壓痛B、:功能喪失C、:關(guān)節(jié)畸形D、:以上都正確答案：D31.排球比賽中，發(fā)球后每隊可接觸球（）次。A、兩次B、三次C、四次D、五次答案：B32.籃球規(guī)則規(guī)定，當場上一名隊員從控制活球開始，該隊必須在24秒內(nèi)嘗試

投籃，而且投籃的球必須（），否側(cè)應判該隊24秒違例。A、觸及籃板B、離開投籃隊員的手C、在空中飛行D、觸及籃圈答案：D33.參加比賽的隊伍，在整個比賽或在同一小組內(nèi)，每隊之間都有比賽的機會，這種競賽制度稱為（）。A、循環(huán)制B、淘汰制C、混合制D、以上都可以答案：A34.快速跑能提高（）。A、腿部爆發(fā)力B、速度C、靈敏素質(zhì)和反應能力D、以上都是答案：D35.引起肥胖的主要原因是?A、吃得太多,活動太少,致營養(yǎng)過剩B、睡眠時間少C、肥肉吃太多D、老坐在看電視或打游戲機答案：A36.籃球比賽中每隊上場隊員5人，分為前鋒：中鋒和()。A、后鋒B、后衛(wèi)C、前衛(wèi)D、中衛(wèi)答案：B37.有8個籃球隊參加單淘汰賽，共有幾場比賽？A、8B、7C、6D、5答案：B38.足球比賽每方上場（）人，其中須有1名守門員。A、9人B、10人C、11人D、12人答案：C39.新型冠狀病毒傳播途徑主要有（），氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進一步明確。A、呼吸道飛沫傳播和接觸傳播B、呼吸道飛沫傳播C、接觸傳播D、空氣傳播答案：A40.籃球動作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出？A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身體各部的綜合力量答案：D41.下列不屬于體格勻稱度評價指標的是（）。A、肺活量B、身高C、體重D、胸圍答案：A42.跳高比賽丈量高度時，應由地面垂直丈量至橫桿（）最低處。A、上沿B、下沿C、中間D、均可答案：A43.跳遠比賽中，測量成績時，應從運動員（）觸地的最近點量至起跳線或起跳線的延長線，測量線應與起跳線或其延長線垂直。A、腳B、臀部C、手D、身體任何部位答案：D44.下列不屬于籃球基本技術(shù)的是:()A、運球急停急起B(yǎng)、腳踢球C、單手肩上傳球D、同側(cè)步持球突破答案：B45.如果你想減肥,選擇下列哪種方法比較健康()。A、不吃早餐B、多做有氧運動C、只吃肉不吃飯D、多做無氧運動答案：B46.籃球正規(guī)比賽中，每方上場（）人。A、4人B、5人C、8人D、10人答案：B47.決定投擲項目成績的主要因素是（）。A、身高B、出手角度和初速度C、用力時間D、場地答案：B48.急性軟組織損傷在傷后()小時即可開始活動。A、24或48B、12C、72D、96答案：A49.某同學在運動時,發(fā)生閉合性骨折,正確的處理方式是()。A、馬上扶起傷員.一起到校醫(yī)室進行治療B、鼓勵該同學繼續(xù)運動C、讓傷員靜止不動、及時報告校醫(yī)或老師D、檢查傷情,揉捏患處答案：C50.目前乒乓球比賽每局比賽采取（）分賽制。A、21分B、15分C、11分D、18分答案：A51.下列關(guān)于運動中腹痛處理方法錯誤的是()A、停止運動立即喝水B、疼痛繼續(xù)加重時及時就醫(yī)C、適當減慢運動速度，調(diào)整呼吸D、用手壓按壓疼痛部位，減少運動強度答案：A52.運動5分鐘后,如果脈搏恢復到(),運動量是適度的。A、80次/分B、90次/分C、100次/分D、120次/分答案：B53.沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行（）。案.A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時集體體育鍛煉答案：D54.在籃球比賽中球員擲界外球時，當他可處理球時開始到擲球離手的時間限制規(guī)定是（）。A、3秒B、5秒C、7秒D、9秒答案：B55.國際足球比賽只允許誰在比賽期間在球隊席區(qū)域保持站立？A、隊長B、教練C、球隊顧問D、任意球員答案：B56.急救骨折病人時首先應()。A、活動骨折部位B、尋找擔架C、病人立即停止活動,將骨折部位簡單固定D、立即背起送醫(yī)院答案：C57.足球比賽中,采用頭頂球時一定要先固定身體哪個部位,確保安全()A、肩部B、頭頂C、頸部D、腰部答案：C58.籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是？A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場答案：C59.一般足球場地寬度介于45-90米，長度為（）米。A、60-80B、75-95C、80-100D、90-120答案：D60.在美國拉斯維加斯進行的終極格斗冠軍賽UFC248期比賽中，中國歷史上首位UFC冠軍()經(jīng)過5個回合苦戰(zhàn)通過裁判分歧判定戰(zhàn)勝波蘭選手喬安娜，成功衛(wèi)冕。A、鄒市明B、張偉麗C、王冠D、宋亞東答案：B61.足球比賽中不能接觸球的身體部位是()A、腳B、手C、頭D、胸答案：B62.標準排球場規(guī)格為長（）米，寬9米。A、15B、18C、20D、25答案：B解析：排球比賽中長是寬的兩倍63.世界衛(wèi)生組織(WHO)憲章中指出.健康不僅僅是身體沒有疾病,而且是身體、心理和()三者完好的狀態(tài)。A、體能適應B、經(jīng)濟適應C、社會適應D、環(huán)境適應答案：C64.下列屬于田徑比賽中的田賽項目。（）A、跳高B、跨欄C、400米D、4x100米答案：A65.營養(yǎng)不良癥對兒童少年體質(zhì)和健康水平的不良影響主要表現(xiàn)為.()A、身材消瘦,體力和耐力嚴重不足,生存和適應社會能力下降。B、不能經(jīng)受長時間的腦力活動,常因腦內(nèi)血糖持續(xù)處于低水平而導致注意力、記憶力(尤其是長時記憶能力)下降,學習效率低,不能充分發(fā)揮創(chuàng)造性想象能力。C、機體無論細胞性或體液性免疫水平都較低,尤其容易感染呼吸道疾病。D、以上均是答案：D66.（）屬于接力中的犯規(guī)A、拋接棒B、未在接力區(qū)內(nèi)完成交棒C、點棒后是不是原掉棒人撿器跑進D、接棒人是否得到助跑后跑進答案：B67.發(fā)展一般耐力主要采用＿的各種運動方式。答案A、短時間大強度B、短時間小強度C、長時間中小強度D、長時間大強度答案：C68.下面關(guān)于足球比賽越位規(guī)則，說法錯誤的是（）A、越位只可能發(fā)生在對方半場，本方半場不存在越位B、如果球傳球時，接球人在球的后方，則不存在越位C、接球人在接球的一剎那，身后無防守隊員（守門員除外），則越位（特殊情況除外）D、球在向前傳出的一剎那，進攻方接球人身后無防守隊員（守門員除外），則越位（特殊情況除外）答案：C69.小李所選的項目需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動作的順序是.助跑—起跳—騰空—挺身—落地—起身—向前走，小李所選的項目是？A、跳遠B、跳水C、跳箱D、籃球答案：A70.“極點”與“第二次呼吸”是長跑運動中常見的生理現(xiàn)象，下面說法錯誤的

是（）A、“極點”現(xiàn)象的產(chǎn)生是因為人體有生理上的惰性B、人體在劇烈運動時，由于運動開始階段內(nèi)臟器官的活動能力落后于運動器官的需要，往往產(chǎn)生一種非常難受的感覺，此時感到呼吸困難，肌肉酸痛，簡直不愿意再繼續(xù)運動下去，這種狀態(tài)叫做“極點”C、當“極點”出現(xiàn)后，加強呼吸，調(diào)整步速，經(jīng)過一段距離后，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態(tài)D、當“極點”出現(xiàn)后應該立即停止跑步，安全第一答案：D71.發(fā)展心肺耐力的鍛煉方法中,每次鍛煉持續(xù)的時間應不低于_分鐘,最好持續(xù)到60分鐘左右。A、30分鐘B、20分鐘C、10分鐘D、5分鐘答案：A72.運動性腹痛的特點是()A、運動前疼痛B、運動中疼痛C、運動后疼痛D、停止運動后疼痛加重答案：B73.足球比賽時有人犯規(guī)，此時裁判員鳴哨并以單臂上舉之手勢判罰（）。A、間接任意球B、直接任意球C、角球D、以上都有可能答案：A74.對鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。答案：D75.人體的骨共有206塊,其中軀干骨51塊、上肢骨64塊、下肢骨62塊、頭

骨29塊()A、196B、206C、216答案：C76.排球比賽規(guī)定一個隊上場的隊員是（）A、5人B、：6人C、7人D、11人答案：A77.“運動饑餓”的解決辦法()A、多學習分散注意力B、加強營養(yǎng)C、馬上參加激烈的運動D、每天堅持科學的體育鍛煉答案：D78.以下對體育鍛煉的準備運動的作用表述不準確的是?A、防止受傷B、調(diào)動人體機能C、提高運動能力D、可有可無,作用不大答案：D79.人體運動需要消耗能量,人體內(nèi)為運動供應能量的系統(tǒng)有三大系統(tǒng),分別是磷酸原系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng),以下說法不正確的是.()。A、磷酸原系統(tǒng)也稱為A.TP-CP系統(tǒng),能提供肌肉快速用力的能量,時間能維持8秒左右,是短時爆發(fā)性活動主要能量來源。B、乳酸能系統(tǒng)又稱無氧糖酵解系統(tǒng),本系統(tǒng)供能速度快和不需要氧氣,能維持數(shù)十秒時間的能量供應。C、乳酸能酵解過程中產(chǎn)生的代謝物乳酸是一種強酸,它的積累會破壞人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度平衡從而造成肌體疲勞。D、有氧氧化系統(tǒng)是在氧參與下分解糖或脂肪再合成A.PT,其特點是產(chǎn)能量大,不易疲勞。E、50米短跑運動主要供能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng),1000米長跑主要供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)。答案：E80.中長跑過程中,出現(xiàn)極點現(xiàn)象時應()。A、停下休息B、適當調(diào)整跑速和呼吸堅持跑步C、加大步幅.提高速度D、加大頻率、提高速度答案：B81.標準籃球框離地面的垂直高度是多少米？A、3B、3.05C、3.1D、3.15答案：B82.一天中鍛煉的最佳時間為（）A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上.答案：C83.跨越式跳高一般采用斜線助跑起跳。小明參加校運會跳高比賽，他從右邊開始助跑，應該用()起跳。A、左腳B、右腳C、兩只腳都可以D、雙腳同時答案：A84.在運動損傷急救工作中,對傷者做現(xiàn)場檢查時,首要觀察與檢查的是_A、傷者全身狀況B、受傷局部C、血壓D、心率答案答案：A85.中學生可以在下列哪個場所游泳()A、:野外B、:有救生員.安全的場所C、:陌生水域D、:水性好,在哪里游泳都可以答案：B86.亞洲獲得NBA總冠軍戒指的第一人是（）A、王治郅B、巴特爾C、姚明D、馬健答案：B87.教育部規(guī)定，學生每天平均應有的體育鍛煉時間不少于()A、30分鐘B、40分鐘C、50分鐘D、60分鐘答案：D88.在校園中,發(fā)生運動傷害的原因主要有哪些()

○1不做準備活動就進行激烈的體育活動○2準備活動敷衍了事

○3注意力不集中○4氣候因素○5違反課堂紀律、活動要求和規(guī)定A、○1○3○5B、○2○3○4C、○1○2○4○5D、○1○2○3○4○5答案：D89.對鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。答案：D90.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是()A、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是答案：D91.羽毛球規(guī)則規(guī)定，先得（）分的一方勝一局。A、:11分B、:15分C、:21分D、:25分答案：C92.截至目前，世界衛(wèi)生組織（WHO）對新型冠狀病毒的命名是()A、SARS-CoVB、MERS-CoVC、OVID-19D、SARI答案：C93.美國職業(yè)籃球聯(lián)賽，簡稱（）。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：C94.正規(guī)足球比賽，每隊可上場人數(shù)是()。A、5人B、7人C、10人D、11人答案：D95.足球罰點球時，罰球點距離球門線（）碼。A、:10碼B、11碼C、12碼D、13碼答案：C96.《國家學生體質(zhì)健康標準》的評價指標是()A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案：B97.運動中,當身體受到外傷時,應該先()。A、用藥B、找醫(yī)生C、包扎D、止血答案：D98.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A99.馬拉松跑全程為（），屬超長距離跑項目。A、:41.195千米B、:42.195千米C、:43.195千米D、:44.195千米答案：B100.()是人體最重要的營養(yǎng)素,被稱為生命的基礎。A、水B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、礦物質(zhì)答案：D101.關(guān)于運動中暑的預防,以下哪一項是不正確的()A、在高溫炎熱的季節(jié),在室內(nèi)進行鍛煉時,可適當增加運動量和運動時間B、在室內(nèi)鍛煉時,應保持良好通風并備有低糖含鹽的飲料C、避免在烈日下長時間鍛煉D、夏天在室外鍛煉時,應戴白色涼帽,穿寬敞薄衣答案：A102.飲水最好選擇白開水,成人每天最少要喝()毫升水。A、800B、1000C、1200D、1500答案：C103.在運動的過程中,為了防止運動傷害,我們應該注意以下幾點()

○1要了解和掌握動作要領及方法○2要正確使用器材

○3運動負荷要適當○4要勇于挑戰(zhàn)個人極限強度A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：C104.國際田聯(lián)規(guī)定的標準田徑賽場地一圈為多少米？（）A、200米B、300米C、400米D、150米答案：C105.徑賽項目中，判定運動員的終點名次，應以其（）任何部位抵達終點線后

沿垂直面的順序為準。A、頭部B、上肢C、軀干D、下肢答案：C106.我們的身體每個部位都有自己專有的“名字”，在下列簡圖中，請按照序號1-9的順序說出相對應身體部位的名稱（）A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌答案：A解析：一到9號的身體名稱，第一個選大臂107.足球比賽每方上場()人，其中須有1名守門員。A、9人B、10人C、11人D、12人答案：C108.國際成人足球比賽,可替換的人數(shù)為多少人？A、一人B、二人C、三人D、四人答案：C109.水是人體必需的營養(yǎng)素之一,我們每天離不開水,如果我們在學?？诳蕰r,

你應該喝哪一種水最好?()A、可樂B、果汁C、自來水D、凈化水答案：D110.2019年女排世界杯比賽在（）國家舉行？中國女排在本次比賽取得冠軍。A、澳大利亞B、美國C、日本D、巴西答案：C111.籃球比賽中球觸及籃板（）為球出界違例。A、上沿B、下沿C、側(cè)面D、背面答案：D112.短跑是指＿?A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下答案：A113.以下做法不正確是.（）A、體育課要認真做好準備運動；B、體育課前身體不適，不告訴體育老師，堅持參加；C、跑步結(jié)束后不能馬上停下來；D、體育課結(jié)束，先休息一會兒，再飲水答案：B114.足球比賽中除發(fā)界外球外，只有什么人可以手觸球（）A、前鋒B、后衛(wèi)C、守門員D、中場球員答案：C115.根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前通常認為體育可由哪三個主要部分組成？（）A、學校體育，競技體育和社會體育B、娛樂體育，學校體育和競技體育C、社會體育，娛樂體育和學校體育D、娛樂體育，社會體育和競技體育答案：A116.經(jīng)常參加體育鍛煉要注意哪些營養(yǎng)衛(wèi)生()○1講究膳食平衡○2多吃水果和蔬菜

○3合理安排進餐和鍛煉時間○4在體育活動中科學合理補水。A、○1○3B、○1○2○3○4C、○1○2○4D、○2○4答案：B117.國際籃球正式5人籃球比賽中，比賽時間是（）A、4×10分鐘B、2×20分鐘C、4×8分鐘D、2×25分鐘答案：A118.一天中最好的運動時間是在＿答案A、7.00～9.00B、12.00～13.00C、16.00～18.00D、19.00～21.00答案：C119.彎道跑時,身體應向(B)傾斜。A、外B、內(nèi)C、前D、后答案：B120.奧林匹克運動會是世界規(guī)模最大的綜合運動會，每（）年一屆。A、3B、4C、5D、1答案：B121.正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（）A、順時針B、逆時針C、隨意輪換D、以上皆不對答案：A122.以下哪種口罩不適合預防新冠病毒肺炎使用（）。A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護口罩答案：A123.不屬于無氧運動的項目的是（）A、舉重B、摔跤C、百米沖刺D、做韻律操答案：D解析：韻律操不包括無氧運動124.排球比賽每局比賽某隊滿（）分并比對方至少多得2分為勝一局。A、15分B、21分C、25分D、18分答案：C125.引起肥胖的主要原因是（）A、吃得太多，活動太少，致營養(yǎng)過剩B、睡眠時間少C、肥肉吃太多D、睡眠時間長答案：A126.游泳時人體需要克服的阻力比在陸地上運動要大＿倍。答案A、800B、80C、8D、18答案：A127.對于現(xiàn)在中學生鍛煉方式表述正確的是()A、想練就練B、超負荷運動C、只學習高難度練習D、循序漸進,持之以恒答案：D128.800米(1000米)跑是發(fā)展你的（）素質(zhì)。A、:速度素質(zhì)B、:力量素質(zhì)C、:耐力素質(zhì)D、:靈敏素質(zhì)答案：C129.中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是哪屆？A、2006德國世界杯B、1998法國世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯答案：D130.體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括()A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷刺傷挫傷答案：A131.脈搏與運動量的關(guān)系密切,中小強度的脈搏大約.A、為_100次/分B、160次/分C、120—140次/分答案：C132.在運動中不慎扭傷,下列做法不正確的是()A、將患處抬高B、馬上揉搓患處C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止運動答案：B133.跳高的過桿動作屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)（）。A、．助跑B、．起跳C、．騰空D、．落地答案：C解析：跳高的過竿運動屬于騰空環(huán)節(jié)134.單手肩上投籃時，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向()旋轉(zhuǎn)A、左B、右C、前D、后答案：D135.足球比賽中，當攻方在罰球區(qū)附近踢任意球時，守方人墻的合法距離為()。A、9、12米B、9、15米C、9、18米D、9、25米答案：B136.鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛()A、多做整理運動B、坐下休息C、不予理睬D、藥物資料答案：A137.跳躍中的高度比賽，運動員在每個高度連續(xù)（）試跳失敗，即被取消比賽資格。A、兩次B、三次C、六次D、四次答案：B138.運動中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是()A、準備活動不充分,開始運動過于劇烈,或者跑的太快,內(nèi)臟功能尚未達到運動狀態(tài),致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛B、運動前吃的太飽,飲水過多,以及腹部受涼引起腸胃痙攣發(fā)生腹痛C、長跑時“極點”的出現(xiàn)導致腹痛發(fā)生D、腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變答案：C139.口渴一般是夏天運動中暑的第一癥狀,接下來是()A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發(fā)燒D、體溫下降答案：B140.羽毛球比賽對發(fā)球有嚴格的規(guī)定，當發(fā)球一方得分為零或雙數(shù)時，應站在（）發(fā)球區(qū)發(fā)球.A、左B、居中C、右D、前答案：C141.足球運動中，擲界外球時，球未進入場內(nèi)，應()。A、對方發(fā)間接任意球B、對方擲界外球C、對方發(fā)直接任意球D、重擲答案：B142.國家（）少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè)，培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。A、扶持B、限制C、強制D、組織答案：A143.正規(guī)足球比賽，每隊上場（）人。A、3B、5C、8D、11答案：D144.在長時間的運動鍛煉中,特別是在夏天,或在濕熱的環(huán)境中運動,需要注意飲水,下列關(guān)于運動補水說法錯誤的是()A、運動中和運動前后,均不宜一次性大量飲水,補水的方法是少量多次B、運動時出汗多,可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運動后為了迅速降溫解渴,可以適當喝冰鎮(zhèn)飲料D、運動中和運動后,不喝過冷的水,涼水會強烈刺激胃腸道,甚至還可使心臟血管收縮,引發(fā)心肌梗塞答案：C145.面部擦傷,不宜使用()涂抹。A、:龍膽紫B、:生理鹽水C、:紅藥水D、:碘酒答案：A146.在跳躍項目中，起跳腳著板時，應以（）先觸地。A、腳前掌B、全腳掌C、腳跟D、沒有規(guī)定答案：C147.短跑包括＿答案A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑答案：A148.奧林匹克運動會多少年舉辦一次（）A、2B、4C、6D、8答案：B149.號稱“足球王國”的國家是（）A、中國B、韓國C、巴西D、英國答案：C150.馬拉松賽跑的距離是（）A、3000米B、42195米C、5000米D、5500米答案：B151.籃球運球轉(zhuǎn)身的技術(shù)動作在一瞬間完成，關(guān)鍵靠的是什么？A、身體重心不得上下起伏B、轉(zhuǎn)身時要降低重心C、運球轉(zhuǎn)身前將球控制在身體側(cè)面D、拉球動作和轉(zhuǎn)身動作要一拍完成答案：D152.籃球戰(zhàn)術(shù).是籃球比賽中隊員（）技術(shù)的合理運用和全隊隊員相互配合的組織形式和方法。A、個人B、全隊答案：A153.如何判斷是否肌肉拉傷()。A、受傷部位產(chǎn)生劇痛。B、受傷部位肌肉產(chǎn)生索條狀硬塊,觸碰疼痛明顯。C、肌肉收縮抗阻力試驗疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。D、以上都有答案：D154.足球比賽時，當球碰到球門柱或角球旗彈回場內(nèi)，則比賽應該（）A、繼續(xù)B、停止C、出界D、判罰球門球答案：A155.球應為圓球體，直徑為毫米。()A、30B、40C、50D、60答案：B156.下列哪個不是肌肉耐力的訓練方法？答案A、只能舉一次50千克重物的力量練習B、利用10千克的重物進行30次的重復練習C、每天堅持進行引體向上的身體練習的學生D、每天進行仰臥起坐的身體練習答案：A157.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈收縮B、被動牽張C、以上都是D、以上都不是答案：C158.排球墊球動作擊（）位置。A、手腕B、手掌C、手臂D、肘關(guān)節(jié)答案：C159.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中,哪一種最容易減少?()A、股骨B、皮下脂肪C、韌帶D、肌肉答案：B160.中國飛人()在110米欄項目上曾多次創(chuàng)造奇跡。A、劉翔B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌答案：A161.經(jīng)常參加體育鍛煉的人,其心跳頻率和血壓的變化與一般人的比較是怎樣

的?A、一樣B、大C、小D、以上答案全不對答案：C162.籃球比賽中，隊員犯規(guī)（）次必須自動退出比賽。A、4次B、5次C、7次D、8次答案：B163.籃球比賽隊員累計犯規(guī)（）次被罰離場。A、3B、4C、5D、6答案：C164.標準田徑比賽場每條跑到寬()米。A、1米B、1.22米C、1.5米D、1.8米答案：B165.三級跳遠技術(shù)中的第二跳，又叫做（）A、單腳B、跨跳C、跨步跳D、跳躍答案：C166.以下哪種口罩不適合預防新冠病毒肺炎使用。()A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護口罩答案：A167.（）是中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，簡稱中職籃。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：A168.足球比賽中圈開球時，守方每一位隊員需站在離開球點（）。A、:8碼B、9碼C、10碼D、12碼答案：C169.下面屬于田徑徑賽項目的是（）。A、:跨欄B、:鉛球C、:跳高D、:鐵餅答案：A170.人文奧運包含了豐富的文化理念和精神價值，其核心理念在于（）。A、和平B、友愛C、競爭D、和諧答案：D解析：核心是和諧171.巴西一共獲得幾次世界杯（）A、3B、4C、5D、6答案：C172.以下（）癥狀，不屬于新型冠狀病毒癥狀。A、出現(xiàn)呼吸困難B、出現(xiàn)意識問題C、腹瀉D、說夢話答案：D173.足球比賽每隊上場隊員不得多于11名，其中必須一名是守門員，如果一隊上場隊員少于（）人，則比賽不能開始。A、5B、6C、7D、8答案：C174.肌肉酸痛的正確預防措施不包括。A、科學安排運動負荷B、避免肌肉負擔過重C、準備活動充分D、熱敷答案：D175.出血者出血量達到全身血量的()可出現(xiàn)休克,并危及生命。A、:20%B、:30%C、:40%D、:50%答案：B解析：血量的三分之一176.足球比賽時,驅(qū)逐球員出場用的牌子是什么顏色？A、黃色B、紅色C、橘色D、白色答案：B177.長跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶、四肢無力，甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫（）。A、頂點B、冰點C、極點D、盲點答案：C178.當你心情不佳時,可以與同伴一起去()A、打游戲B、胡吃海吃C、發(fā)脾氣D、做運動答案：D179.主要是發(fā)展力量的運動是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重答案：D180.在中學生田徑比賽中，下列屬于公平競賽行為的是（）A、100米故意搶跑B、服用興奮劑C、阻擋對手超越自己D、專注比賽，力創(chuàng)佳績答案：D181.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習？A、伸展B、放松C、力量D、；速度答案：A182.與健康有關(guān)的體能包括肌肉耐力、肌肉力量、心肺耐力、身體成分和_A、反應時B、平衡性C、柔韌性答案：C183.經(jīng)原始教育提煉和改進后的身體運動，由于增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的訓練，為學習和掌握生存的本領提供了方法。但其根本目的仍在于（）A、強身健體B、維持生存C、消遣娛樂D、技巧訓練答案：A184.克托萊指數(shù)=()/身高x1000.A、肺活量B、體重C、心率D、血壓答案：B185.如果足球隊員直接從下列情況得球，不存在越位犯規(guī)的是（）A、球門球B、擲界外球C、角球D、以上都是答案：D186.根據(jù)社會調(diào)查表明,在人類死亡原因中50%是由什么引起?()A、遺傳因素B、社會因素C、不健康的生活方式D、醫(yī)療條件答案：C187.以下運動員中哪位是籃球運動員()A、姚明B、梅西C、羅D、武磊答案：A188.足球比賽時，當球碰到球門柱及角旗彈回場內(nèi),則比賽應該怎樣（）A、繼續(xù)B、停止C、出界D、判罰球門球答案：A189.中國于2008年舉辦第（）屆奧運會。A、28B、27C、29D、30答案：C190.在跑步練習時,要()A、光腳跑步B、口袋裝利器C、穿著運動服裝D、佩戴首飾答案：C191.肥胖癥患者應保持正常必須的能量攝入情況下,增加每天的運動量,運動以()為主。A、力練習B、力量練習C、柔韌練習D、速度練習答案：A192.為確保學生每天鍛煉一小時，除了開齊開足體育課，還要認真組織學生做好（）、開展集體體育活動。A、跳繩B、校園足球活動C、廣播體操D、跑操答案：C193.足球比賽時有人違例，此時裁判鳴哨并以單臂上舉之手勢，應怎么判罰（）A、間接任意球B、直接任意球C、角球D、12碼球答案：A194.在進行中長跑練習時，老師時常會告訴學生嘴鼻結(jié)合呼吸，而且一般采用跑()一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案：C解析：短跑時應采用兩部或三部195.在進行運動前,我們應該做()。A、熱身活動B、多喝水C、都不需要D、無氧快速練習答案：A196.中小學校要認真執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周（）。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時答案：B197.對新型冠狀病毒，()可以殺滅病毒?A、在56℃，30分鐘條件下B、在26℃，20分鐘條件下C、在16℃，10分鐘條件下D、在0℃，5分鐘條件下答案：A198.跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿長B、步長、步頻C、起跑迅速D、沖刺技術(shù)好答案：B199.（）隊員是臨場比賽的組織者和指揮者，是比賽的核心隊員，承擔者組織全隊攻守的任務。A、中鋒B、后衛(wèi)C、前鋒D、以上都是答案：B200.中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出.確保青少年休息睡眠時間……保證小學生每天睡眠10小時,初中學生()小時,高中學生8小時。A、10小時B、9.5小時C、9小時D、8.5小時答案：C201.兵乒球比賽以（）分為一局。A、7B、11C、21D、25答案：B202.在營養(yǎng)學中,計算人體所需的能量單位是()A、摩爾B、千克C、千卡D、焦耳答案：C203.運動中腹痛一般可采用減速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法處理,疼痛?？蓽p輕或消失,如果疼痛仍不減輕或消失,甚至加重,就應該停止運動。A、慢走B、快走C、彎腰跑D、低頭跑答案：C204.排球比賽每局比賽某隊滿（）分并比對方至少多得2分為勝一局。A、15分B、21分C、23分D、25分答案：D205.下列練習中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A206.體育鍛煉進行自我監(jiān)督時,主觀感覺主要看哪些方面()A、一般感覺B、鍛煉心情及不良感覺C、睡眠、食欲情況等D、以上都是答案：D207.以下不屬于鼻出血局部原因的有()A、鼻外傷B、鼻部炎癥C、血液系統(tǒng)疾病D、鼻中隔偏曲答案：C208.正規(guī)羽毛球比賽規(guī)則中，采用()回合制進行比賽。A、兩局一勝B、四局三勝C、三局兩勝D、五局三勝答案：C209.柔韌性訓練的基本方法是()A、重復訓練法B、間歇訓練法C、拉伸法D、變換訓練法答案：C解析：柔韌運動的話應該選擇拉伸法210.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是（）A、新型冠狀病毒感染的患者B、無癥狀感染者C、新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者D、易感人群答案：C211.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時,為預防中暑應多喝()。A、糖水B、淡鹽水C、白開水D、蘇打水答案：B212.因意外事故所致嚴重撕裂傷,如肌腱斷裂、頭皮廣泛撕脫等,創(chuàng)面很大,處

理過程復雜,一旦發(fā)生,現(xiàn)場難以處理,一面(),一面組織送醫(yī)院治療。A、包扎B、止血C、清洗消毒D、清除異物答案：B213.關(guān)于運動后的注意事項,說法錯誤的是()A、認真做恢復整理活動,使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心B、自我檢查運動反應,如果感到四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,說明運動負荷安排比較合理C、適當補充能量D、立即坐下來,讓身體得到充分的休息。答案：D214.以下不屬于科學鍛煉的基本原則是()A、持之以恒、堅持不懈B、適量適度、循序漸進C、急于冒進、訓練過度D、注意安全、全面發(fā)展答案：C215.中國于2008年舉辦第（）屆奧運會。A、28B、27C、29D、25答案：C216.當中長跑時,人體會出現(xiàn)”極點“現(xiàn)象,以下做法正確的是?A、調(diào)整呼吸,放慢腳步B、不用理會C、停止運動,馬上躺下D、加大運動

量,繼續(xù)運動答案：A217.籃球比賽中，罰球中籃得（）。A、1分B、2分C、3分D、4分答案：A218.籃球比賽中，隊員運球結(jié)束后，在沒有投：傳或被對方隊員觸及球等情況下再次運球，屬于（）A、兩次運球違例B、走步違例C、技術(shù)犯規(guī)D、違體犯規(guī)答案：A219.下列屬于無氧運動的項目（）。A、舉重B、健美操C、游泳D、慢跑答案：A220.下列各項中不是判斷嚴重運動性損傷病者真死的征象的是()A、呼吸停止B、心跳停止C、血壓為零D、角膜反射消失答案：C221.溺水者從意識喪失到死亡不超過()分鐘,所以急救很重要。A、:1.5B、:2.0C、:2.5D、:3.0答案：D222.下列關(guān)于各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序正確的是()A、速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚B、速、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是速度耐力和力量耐力,一般耐力和力量發(fā)展較晚C、速度耐力和力量耐力發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較晚D、一般耐力和力量發(fā)展較早,其次是速度、靈巧、柔韌素質(zhì),速度耐力和力量

耐力發(fā)展較晚答案：A223.在田徑項目的比賽中屬中長跑項目的是（）A、400米、800米、1500米B、800米、1500米、200米C、1500米、3000米、10000米答案：C224.運動過程中出現(xiàn)輕微扭傷時,正確的處理辦法是()。A、繼續(xù)運動B、拉伸C、先冷敷,24小時后熱敷D、先熱敷,24小時后冷敷答案：C225.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑答案：A解析：短跑包括起跑，加速跑中途跑和沖刺跑226.小敏是八年級學生，她的800米成績很差，老師給提供了三個鍛煉項目，你

認為正確的是.()A、跑步，騎自行車，游泳B、50米快跑，負重練習，俯臥撐C、躲閃跑，乒乓球，跳繩D、引體向上，伸展運動，游泳答案：A227.經(jīng)常參加體育活動的健康人，（）后，就可以從事運動。A、半小時至一小時B、十分鐘C、十五分鐘D、五分鐘答案：A228.BMI（體重Kg、身高m）的計算公式是指（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C229.乒乓球臺離地面高是()。A、80厘米B、76厘米C、72厘米D、70厘米答案：B230.世界杯一場足球比賽的時間是多少分鐘？A、九十B、八十C、七十D、六十答案：A231.肥胖是由于體內(nèi)（）沉積過多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、糖份答案：B232.在跳高：跳遠：三級跳遠比賽中，每次試跳的一般時限為（）。A、1分鐘B、1分30秒C、2分鐘D、3分鐘答案：A233.投籃的球在籃圈水平面上下落，（）A、進攻隊員可觸球B、防守隊員可觸球C、雙方都不可觸球D、雙方都可觸球答案：C234.決定田賽項目勝負的是（）A、高度和速度B、高度和遠度C、速度和遠度D、以上都不是答案：B235.以下哪種情況不適宜進行耐力跑訓練()A、精神狀態(tài)良好B、發(fā)燒C、身體無患病史D、身體無破損答案：B236.()是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。A、長拳B、南拳C、太極拳D、形意拳答案：C237.跳高助跑的任務是（）A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度D、獲得適宜的起跳角度答案：C238.秋季鍛煉的“三防”不包括()A、最好防暑工作B、做好準備活動防拉傷C、注意衣著防感冒D、及時補充水分防秋燥答案：A239.現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運動遠多采用（）方式？A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式答案：C240.飯后至少休息時間以上方可運動()A、10分鐘B、20分鐘C、30分鐘D、60分鐘答案：C241.足球比賽中，驅(qū)逐球員或教練出場時，裁判員會用()顏色的牌。A、紅色B、黃色C、橘色D、白色答案：A242.人體必需的營養(yǎng)素中()是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動的主要物質(zhì),必要的時候也可以提供能量。A、糖類B、脂肪類C、蛋白質(zhì)D、維生素答案：C243.2010年足球世界杯的舉辦地是（）A、德國B、意大利C、巴西D、南非答案：D244.運動前應該檢查自身情況,有下列哪些疾病或癥狀的,應該禁止參加運動()

○1體溫增高的急性疾病

○2各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段

○3凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等

○4患有心臟病、高血壓等疾病的,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：D245.“全國愛牙日”是哪一天()A、6月6日B、8月14日C、9月20日D、3月3日答案：C246.下列選項中，屬于體育本質(zhì)功能的是()A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經(jīng)濟功能（答案：A247.在體育課長跑訓練中,如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難,應當()。A、不理它,繼續(xù)跑B、加快速度跑到終點C、停下來,坐地上休息D、停下來,慢慢走,調(diào)整呼吸,并及時報告老師。答案：D248.踢角球時能否將球擺放在角球區(qū)的邊緣？（）A、不能B、不能，球必須放在角球區(qū)內(nèi)C、可以，球的四分之一要在角球區(qū)內(nèi)D、可以，球只要沒有完全離開角球區(qū)即可答案：D249.學生平時宜多吃(),以有利于酸堿平衡。A、豬肉B、蔬菜、水果C、雞蛋D、豆腐答案：B250.下列哪個不屬于羽毛球發(fā)球違例().A、過手B、過腰C、觸網(wǎng)D、踩線答案：C251.完成體育教學的過程,實際上是指()A、教師科學施教的過程。B、學生科學學習的過程。C、教師施教和學生學習的共同過程。答案：C252.排球比賽至少要得（）才能判定勝一局。A、15B、21C、23D、25答案：D253.籃球場的長和寬是（）米。A、長25米寬15米B、長28米寬15米C、長28米寬14米D、長25米寬14米答案：B254.體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括()。A、擦傷、挫傷、裂傷B、擦傷、刺傷、裂傷C、拉傷、刺傷、挫傷D、擦傷、拉傷、刺傷答案：B255.上體育課的時候,需要穿()A、運動服B、禮服C、拖鞋D、牛仔褲答案：A256.某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100

米跑的速度為（）。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C解析：12秒50257.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業(yè)D、謝文駿答案：A258.當肌肉發(fā)生痙攣時,我們應當怎樣及時的去處理()A、對痙攣部位的肌肉做牽引B、對痙攣部位進行按摩揉捏,叩打C、點壓相應的穴位來緩解痙攣D、以上都正確答案：D259.游泳時如果小腿或腳部抽筋,可采取什么樣的措施()。A、用力蹬腿、做跳躍運動B、靜止不動C、用力掙扎D、按摩答案：C260.體育工作堅持以開展（）為基礎，實行普及與提高相結(jié)合，促進各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。A、學校體育活動B、全民健身活動C、競技體育活動D、奧林匹克運動答案：B261.在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是____制？A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝答案：C262.一名運動員無論是侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)，只要達到（）次，應該被替換出場。A、3次B、4次C、5次D、6次答案：C263.下列哪項不是籃球運動中的回場違例（）。A、球被防守隊員打回后場，進攻隊員再次觸球。B、進攻方運球過半場后，腳踩中線。C、進攻方運球至前場后，在防守隊員壓力下運球回本方后場。D、球員運球至前場，然后把球傳給在后場的隊友。答案：A解析：球防守隊員打回后場后進攻隊友在觸球不算違規(guī)264.蹲踞式起跑方式是如何發(fā)令的？（）A、各就各位-鳴槍B、各就各位-預備-鳴槍C、預備-鳴槍D、直接鳴槍答案：B265.體育鍛煉進行自我監(jiān)督時,主觀感覺主要看哪些方面()A、一般感覺B、鍛煉心情及不良感覺C、睡眠、食欲情況及排汗量等D、以上都對答案：D266.下列關(guān)于足球競賽規(guī)則，說法錯誤的是（）A、足球場大小沒有嚴格的標準，但必須都是長方形，國際比賽標準.長度最短100米(110碼)，最長110米(120碼)；寬度最短64米(70碼)最長75米(80碼)，所以并不是所有的足球場都一樣的大B、參賽人數(shù).足球比賽雙方各派11個人上場(包含守門員)，總共22人。還有三個裁判在場C、一場足球比賽上下半場各60分鐘，全場比賽總時長120分鐘。上下半場中場可以休息15分鐘。足球比賽可以進行補時，以補充損失的時間，但是原則上補時最長不應超過5分鐘D、如果雙方在全場打滿后仍然未分出勝負，可以打加時賽，加時賽一共30分鐘，分為上下半場，每半場15分鐘，中間不休息，換邊直接開戰(zhàn)。如果在加時賽中仍然部分勝負，則進入點球大戰(zhàn)，點球賽分為5輪，進球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負，那么進入單輪決勝負，一直到?jīng)Q出勝負為止答案：C267.單手肩上投籃時，最用力的撥球紙應該是＿答案A、拇指無名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案：B268.人一天最佳的睡眠時長是()小時。A、:8-10小時B、:10-12小時種C、:6-8小時種D、:4-6小時答案：C269.就餐后至少間隔多長時間運動最合適()A、:20minB、:30minC、:40minD、:50min答案：B270.新型冠狀病毒肺炎的易感人群的是()？A、兒童B、孕產(chǎn)婦有C、老人D、所有人群答案：D271.短跑的腳掌著地應為（）落地。A、全腳掌B、腳跟C、前腳掌D、前腳掌或全腳掌答案：C272.正規(guī)足球比賽中場休息多長時間（）。A、:10minB、:15minC、20minD、30min答案：B273.羽毛球單打場地長.寬分別是（）。A、:13.40.6.10B、:13.50.5.18C、13.50.6.10D、13.40.5.18答案：D274.曾獲亞洲足球先生的中國足球運動員是誰？A、范志毅B、李鐵C、孫繼海D、郝海東答案：A275.人體的直接供能物質(zhì)是()A、糖類B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、ATP答案：B276.運動可以豐滿你的肌肉,同時還能消耗多余的()A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、糖D、無機鹽答案：B277.被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個內(nèi)臟器官?()A、肝臟B、腎C、肺D、膀胱答案：A278.在所有跳遠與投擲項目中，記錄測量距離的最小單位為（）A、千米B、米C、厘米D、毫米答案：C279.中山市中考體育實心球大概多少千克?（）A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A280.關(guān)于正腳背顛球技術(shù)，下列說法不正確的是（）A、顛球時眼睛注視運球方向，兩臂自然伸開保持平衡B、顛球腳大腿帶動小腿，以膝關(guān)節(jié)為軸彈踢球的中下部C、腳背觸球時，腳踝要適當用力且固定D、為了保證下一次顛球有足夠的時間，把球盡量顛起來超下半身答案：D281.投籃是靠（）最后集中到手腕，手指上將球投出。A、由下至上的協(xié)調(diào)用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A282.下列關(guān)于運動過度的說法，不正確的是（）A、一般運動后，如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重，那就有可能是運動過度B、上課精神難以集中，總想打瞌睡，對事物反應遲鈍，多半是由運動過度造成C、運動過度產(chǎn)生的肌肉酸痛，可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機體積極恢復D、運動過度對身體沒有損害，可以繼續(xù)運動答案：D283.排球比賽每局比賽某隊滿()分并比對方至少多得2分為勝一局。A、15分B、21分C、25分D、23分答案：C284.國際田徑短跑比賽中如果響起第二聲槍響，意味著什么?A、有犯規(guī)情況B、有人受傷C、有人跌倒D、比賽繼續(xù)答案：A285.下列選項中，屬于發(fā)展靈敏性的手段.()A、俯臥撐B、雙搖跳繩C、負重蹲起D、跳起摸高答案：B286.劇烈運動后，以下行為正確的是（）。A、馬下坐下休息B、大量飲水C、立刻洗澡D、適當?shù)睦旆潘缮眢w答案：D287.體育課中準備活動的主要作用有()A、提高肌肉溫度,減少受傷風險B、提高內(nèi)臟器官的機能水平C、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)D、以上均是答案：D288.肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運動量，運動

時以（）為主。A、有氧運動B、無氧運動C、熱身運動D、拉伸運動答案：A289.下列關(guān)于運動中腹痛處理方法錯誤的是_A、停止運動喝水B、處理不佳即送往醫(yī)院C、適當減慢運動速度,調(diào)整呼吸D、用手壓按壓疼痛部位,彎腰慢跑一段答案：A290.足球比賽中不能接觸球的部位是（）。A、腳B、手C、頭D、胸答案：B291.運動的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時間

不宜超過（）天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A292.羽毛球比賽采用三局兩勝的多少分每球得分制（）A、19B、20C、21D、22答案：C293.正式的國際足球比賽一般可替換人數(shù)為（）A、2人B、3人C、4人D、5人答案：B294.正常人的肌肉占體重的比例是（）。A、:.25-30%B、30-35%C、30-40%D、40-45%答案：C解析：30%的40%是人體肌肉的占比295.