尋找未知的自己《自我認(rèn)識(shí)主題-我的mbti》教案 心理健康八年級(jí)全一冊(cè)

課程信息1.適用學(xué)段：初中、高中2.課程課時(shí)：1課時(shí)設(shè)計(jì)思路：教師首先進(jìn)行課堂小調(diào)查，統(tǒng)計(jì)班級(jí)內(nèi)了解自身MBTI的學(xué)生人數(shù)，接著，讓學(xué)生在實(shí)際的MBTI測(cè)試中了解自己的人格類型，完成后將自己的姓名和MBTI人格類型寫(xiě)在便利貼上，放到抽獎(jiǎng)箱中。接著，教師結(jié)合情境和視頻材料，幫助學(xué)生了解MBTI的四個(gè)維度。然后，班級(jí)內(nèi)進(jìn)行臥底游戲，教師從抽獎(jiǎng)箱中抽取7名同學(xué)，其中5名e人，2名i人，i人同學(xué)需要盡可能地偽裝自己的i人身份。每輪特定主題的發(fā)言后，7名同學(xué)需要投票淘汰i人臥底，通過(guò)游戲觀察最后是e人陣營(yíng)還是i人陣營(yíng)取得勝利。最后，同學(xué)們觀看每種MBTI類型的人格身份，教師在黑板上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，同學(xué)們觀察自己所屬陣營(yíng)并分享感受，體會(huì)人格類型的奇妙之處。課程目標(biāo)：1.通過(guò)MBTI測(cè)試，了解自己的人格類型，探索自己的性格和性格表現(xiàn)，激發(fā)自我探索的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。2.意識(shí)到即使兩個(gè)人具有相同或相近的人格類型，仍然在性格上具有獨(dú)一無(wú)二性，從而更好地認(rèn)識(shí)自我、接納自我。教學(xué)重難點(diǎn)1.重點(diǎn)：了解自己的人格類型，認(rèn)識(shí)到自身的性格和獨(dú)特性。2.難點(diǎn)：意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，能夠發(fā)現(xiàn)自己外在和內(nèi)在的獨(dú)特品質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：MBTI測(cè)試紙、抽獎(jiǎng)箱教學(xué)設(shè)計(jì)：場(chǎng)地要求：無(wú)課程時(shí)間：40分鐘活動(dòng)名稱活動(dòng)目標(biāo)材料準(zhǔn)備所需時(shí)間：關(guān)于MBTI教師首先進(jìn)行課堂小調(diào)查，統(tǒng)計(jì)班級(jí)內(nèi)了解自身MBTI的學(xué)生人數(shù)，接著，讓學(xué)生在實(shí)際的MBTI測(cè)試中了解自己的人格類型，完成后將自己的姓名和MBTI人格類型寫(xiě)在便利貼上，放到抽獎(jiǎng)箱中。MBTI測(cè)試紙8教師結(jié)合情境和視頻材料，幫助學(xué)生了解MBTI的四個(gè)維度。無(wú)臥底游戲2名i人，i人同學(xué)需要盡可能地偽裝自己的i人身份。每輪特定主題的發(fā)言后，7名同學(xué)需要投票淘汰i人臥底，通過(guò)游戲觀察最后是e人陣營(yíng)還是i人陣營(yíng)取得勝利。抽獎(jiǎng)箱我不止是MBTI教師在黑板上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，同學(xué)們觀察自己所屬陣營(yíng)并分享感受，體會(huì)人格類型的奇妙之處。無(wú)5（一）我的MBTI1.天黑請(qǐng)閉眼：教師首先進(jìn)行課堂小調(diào)查，統(tǒng)計(jì)班級(jí)內(nèi)了解自身MBTI的學(xué)生人數(shù)。師：請(qǐng)全體同學(xué)爬在桌子上，根據(jù)教師的問(wèn)題做出相應(yīng)的反應(yīng)。（1）準(zhǔn)確知道自己MBTI人格類型的同學(xué)請(qǐng)?zhí)ь^。（2）曾經(jīng)告訴過(guò)班里其他人自己具體MBTI人格類型的同學(xué)請(qǐng)?zhí)ь^。2.讓學(xué)生在實(shí)際的MBTI測(cè)試中了解自己的人格類型，完成后將自己的姓名和MBTI人格類型寫(xiě)在便利貼上，放到講臺(tái)前的抽獎(jiǎng)箱中。這一環(huán)節(jié)一定要提醒學(xué)生不要告訴他人有關(guān)自己的MBTI人格類型，否則會(huì)影響下面的游戲。<MBTI測(cè)試簡(jiǎn)介>>題目數(shù)量：35>意義：通過(guò)測(cè)試，我們可以了解自己在每個(gè)維度上的偏好，從而確定自己的性格類型。這些信息可以幫助我們更好地理解自己的思考方式、行為模式、情感反應(yīng)等，為個(gè)人發(fā)展提供指導(dǎo)。該測(cè)試的結(jié)果可以幫助解釋為什么不同的人對(duì)不同的事物感興趣、擅長(zhǎng)不同的工作、并且有時(shí)不能互相理解。MBTI測(cè)試也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且?guī)椭覀冏龀龈m合自己的職業(yè)選擇?！咀⒁馐马?xiàng):①請(qǐng)?jiān)谛膽B(tài)平和的情況下答題。②盡量不要選擇中立答案。】師：剛才，我已經(jīng)看到了我們班準(zhǔn)確知道自己MBTI人格類型的學(xué)生，想必這些學(xué)生對(duì)于MBTI是比較了解的，在接下來(lái)一系列的游戲里，你們可以猜測(cè)他人的MBTI，但是切記，一定不要暴露自己的MBTI，否則會(huì)無(wú)法參與游戲，影響你的游戲體驗(yàn)?？梢缘脑?，讓我們一起鼓掌通過(guò)。師：接下來(lái)，我們將進(jìn)行一個(gè)MBTI測(cè)試，用來(lái)了解自己的MBTI類型，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)作答要求，認(rèn)真誠(chéng)實(shí)地完成作答，在得到自己的MBTI類型后，請(qǐng)將它寫(xiě)在便利貼上，折疊好之后放在講臺(tái)上的抽獎(jiǎng)箱里。再次提醒，一定不要告訴他人有關(guān)自己的MBTI人格類型，否則會(huì)影響下面的游戲。（二）原來(lái)是這樣的MBTI教師結(jié)合情境和視頻材料，幫助學(xué)生了解MBTI的四個(gè)維度。師：為了便于開(kāi)展接下來(lái)的游戲，我們需要先對(duì)MBTI各個(gè)維度有一些正確的認(rèn)識(shí)和了解。很多人都會(huì)做MBTI測(cè)試，并覺(jué)得它預(yù)測(cè)了什么，但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，MBTI就像一面鏡子，它只是反映了你而已。1.外向VS內(nèi)向——社會(huì)交往、與外界環(huán)境的關(guān)系具有外向型人格的人(E)喜歡挑戰(zhàn)、改變或推動(dòng)世界，喜歡主動(dòng)進(jìn)攻，抓住機(jī)會(huì)，具有領(lǐng)導(dǎo)才能，執(zhí)行力強(qiáng)。他們的外向能量也能夠感染周圍的人。具有內(nèi)向型人格的人(I)更加自省，善于調(diào)整自己的節(jié)奏，能仔細(xì)地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，并且他們喜歡專注的“獨(dú)處時(shí)間”——獲得更深入的見(jiàn)解。雖然他們對(duì)外部環(huán)境過(guò)于敏感，但這也能幫助他們獲取線索，掌握情況。2.觀察VS直覺(jué)——處理信息的習(xí)慣和傾向直覺(jué)型人格(N)使得人更具有發(fā)散性思維，他們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且發(fā)掘潛在的同類問(wèn)題，更愿意賦予事物深層次的意義。觀察型人格（S）的人更愿意著眼于當(dāng)下的事情，但這并不是說(shuō)觀察型人格的人不考慮過(guò)去和未來(lái)。他們大多將思緒扎根于可操作、有形和有用的內(nèi)容上，并且這種能量穩(wěn)定且持如：N和S非常明顯的區(qū)別舉例——N的心理都住著一個(gè)編?、僖黄ヱR走進(jìn)一個(gè)餐廳，他會(huì)對(duì)調(diào)酒師說(shuō)些什么？S：一匹馬怎么會(huì)走進(jìn)餐廳？馬怎么可能說(shuō)話？N：給我來(lái)杯酒等諸如此類不知道怎么想出來(lái)的答案。②你去一家你常去的餐廳吃飯，這次史無(wú)前例地送了你飯后甜品，你會(huì)？S：什么也不想，“哇哦，是白送的甜品呢”。N：為什么今天送了甜品？難道今天是什么好日子？說(shuō)起來(lái)好像感覺(jué)今天餐廳的氛圍不一樣，難道老板要結(jié)婚了？那也不該啊，老板看起來(lái)都挺大的了……“老板今年多大了？”③S發(fā)呆的時(shí)候大腦一片空白，N發(fā)呆的時(shí)候什么都想。3.思考VS感覺(jué)——決定和處理情緒的方式具有思考型人格特質(zhì)的人（T）無(wú)論對(duì)人際關(guān)系的重視程度如何，都可能忽略自己或他人的情緒。他們更愿意從理性的、批判性的、公平公正的角度出發(fā)去解決問(wèn)題。感覺(jué)型人格（F)所具備的關(guān)心特質(zhì)是廣義的，這些關(guān)心可以是實(shí)際而親密的，如與家人、朋友和同事。也可以是博愛(ài)的，世界和平，消除饑餓，幫助弱勢(shì)群體等。4.判斷VS展望——工作、規(guī)劃和決策方法具有判斷型人格特質(zhì)的人(J)傾向于制定清晰且可操作的計(jì)劃，他們具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德意識(shí)，責(zé)任感強(qiáng)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，規(guī)則、法律和標(biāo)準(zhǔn)都是成功的關(guān)鍵。展望型人格(P)的人認(rèn)為生活充滿了可能性，他們所具有的靈活性、創(chuàng)造性有助于幫助他們抓住意想不到的機(jī)會(huì)，不過(guò)有時(shí)也會(huì)做出沖動(dòng)的決策，或者容易優(yōu)柔寡斷、缺乏信念有時(shí)容易不夠?qū)Ｗⅰ?.A(Assertive堅(jiān)定)和T(Turbulent搖擺)——對(duì)自己的能力和決定的自信程度堅(jiān)定型人格的人（A）自我肯定，并且不會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生過(guò)多憂慮。他們不是冷漠，而是有目標(biāo)并希望取得成功，因此他們不會(huì)讓緊張情緒過(guò)多的影響他們，也不太可能花很多時(shí)間思考過(guò)去的行為或選擇，他們認(rèn)為過(guò)去的事就是過(guò)去了，要向前看。這種對(duì)自我的肯定，一定程度地幫助他們創(chuàng)造更多成功。搖擺型人格的人（T）總是試圖通過(guò)取得更多成就來(lái)平衡他們的自我懷疑。他們總是想做的更多、擁有更多，容易使得他們陷入無(wú)休止的批評(píng)或后悔的想法中，但同樣也可以激勵(lì)他們做的更好，這對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)都是非常重要的生產(chǎn)力。二、臥底游戲（15分鐘）游戲規(guī)則：教師從抽獎(jiǎng)箱中抽取7名玩家，其中5名e人，2名i人，每位玩家都不知道彼此的人格類型（如果之前有同學(xué)暴露過(guò)，需要替換該同學(xué)）。玩家們需要在有限的時(shí)間內(nèi)搜集信息，將i人臥底投票出局，i人臥底需要盡可能地偽裝自己的i人身份。每輪特定主題的發(fā)言后，7名同學(xué)需要投票淘汰i人。游戲前須知：i人和e人是來(lái)自MBTI人格測(cè)試的術(shù)語(yǔ)，i人代表內(nèi)傾型人格，e人代表外傾型人格。第一輪：尬聊破冰，自我介紹。限時(shí)3分鐘，自由組織，無(wú)話題限制。（第一輪投票后復(fù)盤(pán)2分鐘）第二輪：分享社牛體驗(yàn)（覺(jué)得場(chǎng)上還有i人玩家的請(qǐng)舉手，超過(guò)一半未舉手，則游戲進(jìn)入提前結(jié)算環(huán)節(jié)）第三輪：互相盤(pán)問(wèn)，即自由選擇一名玩家進(jìn)行針對(duì)性提問(wèn)?？梢詤⒖嫉膯?wèn)題包括——請(qǐng)分享一下你覺(jué)得快樂(lè)的經(jīng)歷、請(qǐng)自證你是e人、你在哪些瞬間會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)e人……最終環(huán)節(jié)：在黑板上寫(xiě)下自己的MBTI，揭秘正確答案，分享游戲體驗(yàn)和感受。三、我不止有MBTI（5分鐘）1.教師在黑板上畫(huà)下4×4的方格，統(tǒng)計(jì)班內(nèi)同學(xué)的MBTI人格，同學(xué)們觀察自己所屬陣營(yíng)并分享感受