年武威職業(yè)學院素質(zhì)拓展訓練策劃書樣本

武威職業(yè)學院素質(zhì)拓展訓練策劃案招就處一、活動背景“大學生素質(zhì)拓展籌劃”由共青團中央、教誨部、全國學聯(lián)聯(lián)合實行?！按髮W生素質(zhì)拓展籌劃”旨在全面貫徹黨教誨方針，按照江澤民同志“四個統(tǒng)一”規(guī)定堅持面向當代化、面向世界、面向?qū)恚耘囵B(yǎng)大學生思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生人文素質(zhì)和科學素質(zhì)，造就“有抱負、有道德、有文化、有紀律”，德智體美等全面發(fā)展社會主義事業(yè)建設者和接班人。進入21世紀，隨著改革開放進程繼續(xù)，以及面臨建設創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)構造升級等核心戰(zhàn)略目的，國內(nèi)對各類高層次實用人才需求將達到空前迫切階段。溝通與人際技能、創(chuàng)新與愿景思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀職業(yè)成功核心因素。武威職業(yè)學院為培養(yǎng)學生上進心，并使其增強自信心，不斷結識和開發(fā)自身潛能并學會更好地與她人溝通，同步加強團隊凝聚力和競爭力，培養(yǎng)學員團隊意識和分析解決問題能力在3月---6月舉辦一年一度素質(zhì)拓展訓練系列活動。二、活動目1.通過游戲互動參加來引導受訓每一位學員走出以往封閉自我，積極與人溝通，打開心扉以完全參加者態(tài)度來親身體驗與察覺，結識自己閃光點與局限性，形成完整自我概念，樹立積極生活態(tài)度。2.以團隊形式與同伴一起解決問題，解決困難時團隊合伙是很重要。通過問題解決訓練，可以使拓展訓練受訓學員學習到解決問題技能，體驗到成功喜悅，增強自信心，提高適應社會生活能力。3.安排了諸多故意添加幽默游戲，或為解決困難而采用活動。使受訓學員在訓練中產(chǎn)生高興感，從而達到心理壓力釋放或排解，在輕松、互相信賴團隊氛圍中體驗成長。4.作為一種“先行后知”體驗式學習方式和訓練辦法，，素質(zhì)拓展訓練可以激發(fā)、調(diào)節(jié)、升華、強化受訓學員心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓學員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、增進團隊形成。借助訓練后促動、感悟和思考，影響和指引自己將來學習和生活。三、活動主題贏之團隊溝通情誼團結協(xié)作四，主辦、協(xié)辦組織招就處主辦、團委學生處、當代教誨中心協(xié)辦，各系部參加工作五、活動對象武威職業(yè)學院級和級學生干部各系部選取一種班或60名學生六、活動安排上午8:30—18:00活動時間系部安排系部配合.3．2級學生干部學生處團委各出一名工作人員.3．9級學生干部學生處團委各出一名年輕助手.3．16能動學院90名輔導員、班主任各一名.3．23護理系60人輔導員、班主任各一名.3．30中專部60人輔導員、班主任各一名.4．6經(jīng)管系60人輔導員、班主任各一名.4．13外語60人輔導員、班主任各一名.4．20藥學系60人輔導員、班主任各一名.4．27藝術系60人輔導員、班主任各一名.5．4衛(wèi)生管理60人輔導員、班主任各一名.5．11外語系60人輔導員、班主任各一名.5．18電信系60人輔導員、班主任各一名.5．25醫(yī)技系60人輔導員、班主任各一名.6．1農(nóng)經(jīng)系60人輔導員、班主任各一名.6．8能源工程系60人輔導員、班主任各一名.6．15汽車工程系60人輔導員、班主任各一名.6．22機械工程系60人輔導員、班主任各一名（有特殊因素另行更改并告知）七、活動地點西校區(qū)南操場東校區(qū)實驗樓前草坪八、活動流程:1、前期準備總負責人：王宏副院長詳細實行負責人：王守云金玉龍輔導組：招就處學生處團委各出一名工作人員、各系部拓展當天派一名輔導員、班主任為助手。參加拓展學生：由各系部自定，提高一周告知。小組負責人：有待合理競選（1）各各系部擬定好參加訓練人數(shù)，以備詳細安排各項活動人數(shù)，每組指派小組負責人，負責活動內(nèi)容和注意事項解說，引導成員完畢各項訓練任務。（2）招就處組織有關人員前期培訓。（3月1日晚7:00—8:30培訓）（3）招就處準備好活動所需各項物品。（4）本次活動由招就處主辦，學生處，團委協(xié)辦，各系部聯(lián)合參加工作。九.活動項目簡介各系部助手，工作人員當天8:10準備完畢并帶學生到拓展地點，活動過程中影像記錄工作由當代教誨中心及各系部負責（系部自行協(xié)調(diào)）。1.揭幕破冰（8:30—8:50）各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前面，負責好整隊工作，由總負責人發(fā)言，動員學員積極體現(xiàn)，宣布活動開始。并由主訓教練進行熱身破冰活動2.各小組團隊建設、風采展示（8:50—9:30）由小組負責人帶到指定活動區(qū)域，各組設計組名和小組標語，討論小組合唱歌曲，成員之間互相交流，互相結識，組長帶領各組展示自我風采（標語，pose，選出領唱，全體成員合唱一首歌高潮某些），開始展示風采之前只有8分鐘準備時間。3.情誼你我她（9:30—9:55）成員圍成一種圈，從一位成員開始，將沿逆時針方向成員姓名以如下方式依次報出，我是**旁邊**旁邊**旁邊**……,直到喊完所有成員為止，聲音要飽滿洪亮。4.步調(diào)一致（9:55—10:25）道具：每組氣球兩只，口哨游戲辦法：所有人員參加，在起點站隊，每組將發(fā)氣球吹大并封口，以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始夾氣球橫向行進，到了終點一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進，直到所有人都到達終點，裁判員依照各組體現(xiàn)評分。5.行進坦克鏈（10:30—11:00）道具：各組廢報紙十張，膠帶兩卷，口哨游戲辦法：隊員用十張報紙制成一種可容納全體隊員坦克連，隊員被報紙上下圍住，全隊行進二十米，行進過程所有人員必要站立在報紙上，不得踏出報紙，若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完畢后方可邁進，裁判員依照各組體現(xiàn)評分。目：體會良好溝通對團隊合伙重要性，感受個人目的實既有賴于團隊目的實現(xiàn)。6、信任背摔（11:05—12:00）（此項目須先實地演習方可實行，南操高平臺處）游戲辦法：一名同窗站高平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由八名同窗兩兩對立,站在臺下,直胳膊,雙手用力插到對面同窗腋窩下,構成結實人體軟墊，接背摔同窗.背摔同窗一定要身體筆直(若身體打彎，會使別同窗因受力不均而受傷)，若打彎須重做。裁判員依照各組體現(xiàn)評分。此項特別論述：背摔隊員在背摔臺要嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守如下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己雙腳不要上下?lián)u動并打開；另一方面，搭人床隊員第一組隊員肩膀距背摔臺沿約30公分距離，個子可以不用很高，普通可以安排為女士；第二、三組應用力度最強四個人，固然，如果背摔者個子較高受力點應向后調(diào)節(jié)。每組隊員肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高坡狀，剩余隊員要用雙掌推住最后一組隊友肩膀處，以保護人床牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當聽到背摔隊員詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同步側(cè)向隊友背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”拓展安全第一原則；此外，做保護隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其她意外。最后，二、三組隊員在承辦幾名隊員后要互相互換組位以免疲勞。

特別注意：盡量穿寬松衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接同窗手插緊，保護好同伴同步也保護好自己，自身身體頸，背，腰有疾病同窗不準參加。目：團隊信任，信任自己隊友挑戰(zhàn)自我安全區(qū)7.萬里長城永不倒（13：00—13:25）游戲辦法：團隊所有成員圍成一種大圓，裁判員發(fā)出開始口令后，所有成員沿著固定好大圓轉(zhuǎn)，裁判員發(fā)出停止口令后，所有成員在不借助椅子前提下，所有坐下來（不接觸地面），即前面一位同窗坐在后一位腿上，并達到一種大團隊平衡。裁判員依照各組體現(xiàn)評分。目：拉近成員間距離感，加強團隊成員溝通力，提高團隊信任度。8.盲人方陣（13:25—14:00）道具：眼罩（布條）若干，繩子，口哨游戲辦法：每組派四名同窗帶上眼罩作為“盲人”，開始時每組站成一列，裁判員發(fā)出開始口令時，將一根繩子拉成一種最大正方形，帶眼罩同窗在方形四個頂點，并且所有隊員都均分在四條邊上。比賽過程中成員只能用語言交流使“盲人”調(diào)節(jié)位置，若成員犯規(guī)，在最后時間里加一分鐘，裁判員依照各組體現(xiàn)評分。目：加強團隊隊員之間配合和信任，一種有領導，有配合，有能動性隊伍才干稱之為團隊，鍛煉學員團隊合伙能力。9．漫漫人生路---感恩心（14:00—14:40）道具：道具：眼罩（布條）若干游戲辦法：每兩個人結為一對，一種是失去語言功能“啞人”，一種是失明“盲人”，在互相攙扶下走過一段地形多變艱難路程，體驗信任與責任、成功與感動。這個項目又叫“風雨人生路”。

目：體驗信任與責任，在成功后留給自己和同伴一份感動！10、急速60秒（14:40—15:40）道具：30張卡片兩套游戲辦法：規(guī)定隊員在規(guī)定60秒內(nèi)，隊員都指定區(qū)域按照從小到大順序拿到30張卡片，并將其按照規(guī)定交給培訓師。每隊均有兩次進場機會，每隊進場后，繩圈內(nèi)只能有一名隊員，只有繩圈內(nèi)隊員可以觸碰圈內(nèi)卡片。目：使人們充分結識到在團隊之中溝通和分工是多么重要，進一步增強了團隊凝聚力。11、挑戰(zhàn)150秒（15:40—17:00）目的:體現(xiàn)團隊統(tǒng)一重要性游戲辦法：每13—17個人提成一組，通過完畢六個組織活性化項目，考驗每個團隊成員之間默契限度、協(xié)作能力。場面熱烈，氛圍活躍，將培訓活動推向高潮！每組培訓師帶領自己小組，發(fā)放活動道具，解說規(guī)則，布置任務；帶領小構成員進行練習。每組需在150秒內(nèi)完畢4項任務，練習時間為1小時；1小時后作競技比賽，評出優(yōu)勝隊。在人們以為不也許狀況下，達到也許成功能果；短短150秒一眨眼即將過去，一項任務都很難完畢，何況四項呢？那就來體驗一下團隊力量吧！咱們不但可以完畢，并且比想象還要成功，來體驗一下挑戰(zhàn)刺激吧！一切皆有也許！讓你想象變成現(xiàn)實，讓你思想變?yōu)樾袆?--只有想不到，沒有做不到！

（1）動感顛球（鼓動人心）道具：16根繩子鼓游戲辦法：一面四周綁了16根繩子鼓。規(guī)定每位學員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一種排球或網(wǎng)球，在球不落地并超過一米高狀況下持續(xù)顛十次。目的：默契度和協(xié)作能力。

（2）能量傳播游戲辦法：1、每組學員站成一排，運用手中每人一節(jié)半圓形膠管，把一種球從隊頭傳至隊尾。2、規(guī)定手不能碰球；3、球半途不能落地；4、全組人不能發(fā)聲。目的：通過互相配合迅速增進人與人之間關系，突破某些限制性觀念，體會融入團隊合伙成功成就感

（3）不倒森林獨木難支，二木成林，三木即為森，咱們?nèi)藗冊谝黄鹁蜆嫵商N涵巨大能量森林，但仍需咱們協(xié)調(diào)配合，共同努力！

激情鼓掌：形式簡述:用鼓掌方式喊出本隊隊訓；規(guī)定整隊人圍成一種圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數(shù)一種數(shù)，說出隊訓第一種字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個數(shù)，說出隊訓前兩個字；以此類推；一面鼓掌一面說出隊訓。

目的：隊員精神集中，團隊氛圍熱烈，加強團隊融合。

（4）四兩撥千斤（彈力接球）游戲辦法：一名隊員用一種直徑10厘米膠筒，接住另一名隊員彈起彈力球。規(guī)定不能接住其他外力，不能用手去接，只容許用膠筒接。

（5）大河之舞（集體跳大繩）：

游戲辦法：一種組兩個人搖大繩，別的人一起跳，在沒有人半途絆到繩子狀況下，集體持續(xù)跳10下。12.成績匯總分享總結（17:00—17:40）由助手匯總成績登記表，告示成績，進行學員分離及主訓教練總結，各素質(zhì)拓展小組合影留念，拓展訓練活動結束。十、活動預算：見活動預算表（見表一）十一、注意事項：1.保持嚴格組織性和紀律性，各小組負責人對小組負責，小構成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。故意外發(fā)生或有特殊狀況及時向負責人報告，請假。2.時刻緊記安全第一，嚴格按培訓中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。3.所有參訓人員必要穿寬松運動裝或休閑裝，必要穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不容許帶手表之類容易導致劃傷物件，本次訓練需要學員提前做好充分休息。4.在訓練整個過程中要保護好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結束各小組及時將垃圾收集到指定地點，統(tǒng)一在活動結束后解決。5.每個游戲環(huán)節(jié)如果超過時間就算作未完畢，進行下一項。6.活動結束后可以繼續(xù)使用物品統(tǒng)一交回招就處。7.成績登記表，活動地點示意圖，見下。十二，活動總結：1.所有參加本次拓展活動成員上交一份培訓心得。2.各系部負責本次活動資料整頓、負責活動照片整頓，團委負責本次活動文字紀實，當代教誨中心負責影視資料數(shù)字化，所有資料上交招就處。素質(zhì)拓展訓練成績登記表 項目組號團隊風采行進坦克鏈信任背摔萬里長城永不倒盲人方陣漫漫人生路急速60秒挑戰(zhàn)150秒總分123456789備注各項目只取前三名得分，分別得3分，2分，1分，成員犯規(guī)小組每次扣0.5分。未登記項目不參加評分。西校區(qū)活動地點示意圖東校區(qū)活動地