自我認(rèn)知能力訓(xùn)練課件

14三月2024自我認(rèn)知能力訓(xùn)練我是誰？老子：“知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強(qiáng)”。西方人崇拜的德爾菲神廟上刻字：“認(rèn)識你自己！”

“我”的客觀描述真實的我理想中的我別人眼中的我說明：性別、身高、體重、相貌、文化程度、出身階層、健康狀況、家庭、住宅狀況、收入、愛好等客觀情況說明：對“我”的主觀評價：性格、人際交往、理想抱負(fù)、自我認(rèn)可度等等說明：“我”想要成為什么樣的人？說明：別人對“我”的看法？（可以征求他人的意見）比較各項，你可能會發(fā)現(xiàn)，不同的“我”之間竟然有那么大的差距！自我認(rèn)知的內(nèi)容—職業(yè)素質(zhì)1.能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；2.人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；3.理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；4.健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。自我認(rèn)知的方法：自我探索活動；自我評定；心理測驗，等等。提醒：盡可能做到全面了解和認(rèn)識自己?？啥囗椌C合做出判斷，如氣質(zhì)、性格、血型、興趣、IQ、EQ等。一個實驗請大家認(rèn)真觀察右側(cè)的圖片，時間為10秒鐘這張圖上是什么人？年輕姑娘？老太太？再看這張圖片。圖中的人與前一張一樣嗎？實驗的啟發(fā)：事物并不總是像看上去的樣子一樣；10秒鐘的觀察就會對我們產(chǎn)生非常大的影響；對于自身，漫不經(jīng)心的觀察常常會得出有偏差的結(jié)論；對于更為重要的領(lǐng)域，需要更為用心的分析。了解自我有很多維度身份識別：姓名、性別、年齡、民族、信仰、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等個人內(nèi)心：想做什么、愛做什么、會做什么、承受挫折的能力等教育背景：專業(yè)、學(xué)歷、社會經(jīng)驗等家庭背景：父母職業(yè)、家庭的人際關(guān)系基礎(chǔ)等身體狀況：健康狀況、既往病史等其他方面。例自我探索練習(xí)：繪制腦圖我的理想生活理想的職業(yè)家庭子女妻子住房職位出國進(jìn)修美國居住地上海珠海汽車公務(wù)員年收入高?？疾┟娣e結(jié)構(gòu)價位受什么教育長得漂亮品牌自我探索練習(xí)：理想工作描述（用幻想和描述法寫出自己的理想工作）指導(dǎo)：運用你的想象力和創(chuàng)造性思維，遐想自己的理想工作和工作環(huán)境是什么樣子。有可能你的理想工作不止一個，那更好，讓自己的思想閑庭信步，按照提供的提綱及提示邊想邊寫，在白紙上寫出你的想法，記下你想象中的工作的特征。記住這是一個幻想練習(xí)，后面的課程還要討論現(xiàn)實問題，因此，現(xiàn)在你不必考慮自己有沒有條件做到，不必考慮會有什么困難和障礙，不必考慮別人怎么看、怎么想，聽從你心靈的召喚，不要畏懼。課堂游戲：設(shè)計你的墓志銘一個鐘表匠的銘文：這兒躺著鐘表匠湯姆斯的軀殼，他將回到造物主手中，徹底清洗修復(fù)后，上好發(fā)條，行走在另一個世間。

一個丈夫為37歲死去的妻子刻下了這樣的碑文：莎拉休特，1803-1840，世人請記取教訓(xùn)，她死于喋喋不休和過多的憂慮。

一對夫妻為出生三個月便夭折的孩子寫道：墓碑下是我們的小寶貝，他既不笑也不鬧，只活了21天，花掉40塊錢。他來到這世上，四處看了看，不太滿意，就回去了。大文豪蕭伯納的墓志銘：我早知道無論我活多久，這種事情還是會發(fā)生的。大作家海明威的墓志銘：恕我不起來了!德國數(shù)學(xué)家魯?shù)婪蚧水吷木?，把圓周率計算到小數(shù)點后35位，他的墓志銘就是3.1415……….美國影星瑪麗蓮.夢露的墓志銘：37、22、35一個關(guān)于自我認(rèn)知的簡單小測試：從說話來看看你的個性如果你講話講到一半，有人打斷你的話，轉(zhuǎn)移話題，你會：A、把剩下的話吞下去，當(dāng)做沒講；B、等對方講完，再接下去講；C、跟對方搶著講，看誰聲音大；D、馬上要求對方尊重你，不要插話。

A你是屬于對自己沒有自信的人，對自己沒有信心，對你的人際關(guān)系更沒信心。在你的心態(tài)上，話講到一半就被人打斷，甚至轉(zhuǎn)移話題，這是非常不尊重你的表現(xiàn)。你覺得受這樣的污辱是很見不得人的，所以盡可能地把話吞進(jìn)去；還希望大家不會注意到你，就當(dāng)做沒講。這是一件很令你難過的事，而你是那種挨打也不吭聲的人，沒辦法！B

你是那種話不吐完，心里不舒服的人。一旦有人不尊重你，打斷你的說話，而你只好等對方講完，再接下去講；從這點可以看出來，你是一個很沉得住氣的人。雖然你知道對方不尊重你的發(fā)言權(quán)，但你又不便于當(dāng)面翻臉，只好耐心地等對方講完，再以很有君子風(fēng)度的樣子繼續(xù)講完。一來可以避免話沒講完的尷尬，二來可以給對方一個教訓(xùn)。C

你是那種經(jīng)不起侵犯，一觸即發(fā)的人。脾氣很不好，一旦有脾氣上來，壓也壓不住，就會直接爆發(fā)出來。所以，如果對方要惡意打斷你的話，你會不甘示弱地拉高嗓門，要和對方拚一拚；你的性格是一條腸子通到底的，如果凡事不三思而行，很容易惹禍，也很容易掉進(jìn)敵人的圈套中，需小心！D

你的氣勢凌人，頗有領(lǐng)導(dǎo)人的架勢。在你講話的時候，不許別人插嘴或打斷，否則你不會坐視不管，會當(dāng)面警告對方，要尊重你的發(fā)言權(quán)；你的性格是很主觀的，而且是以自我為中心的人，你想做的事，你就會按照自己的意思來做，不容許別人干涉。一旦有人干涉，你會毫不客氣地提出糾正，這除了要有很大的自信外，也要有很大的勇氣和實力，因為，你這種直接響應(yīng)對方的做法，很容易和對方起沖突。一個簡單的性格投射實驗選擇圖1：無憂無慮，頑皮，愉快的人你喜歡自由自在，無拘無束的生活。你的座右銘是：生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變，而且經(jīng)常為你帶來驚喜。選擇圖2：獨立，前衛(wèi)，不受拘束你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消閑活動都與藝術(shù)有關(guān)。你對于自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。你的生活方式極具個人色彩；你永遠(yuǎn)不會盲目追逐潮流。相反地，你會根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。選擇圖3：時常自我反省,敏感的思想家你對于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底；你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸；不介意長時間獨自一人，而且絕少會覺得沉悶。選擇圖4：務(wù)實，頭腦清醒，和諧你作風(fēng)自然，喜歡簡單的東西；人們欣賞你腳踏實地，他們覺得你穩(wěn)重，值得信賴；你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺；你對于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對時裝潮流抱著懷疑的態(tài)度；對于你來說，衣服必須是實用及大方得體的。選擇圖5：專業(yè)，實事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運的安排；你以實際，簡單的方式去解決問題；你對日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實的睇法，并且能夠應(yīng)付自如；人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。你那堅強(qiáng)的意志使你時刻都充滿信心；未達(dá)到自己的目標(biāo)之前，你絕不罷休。選擇圖6：溫和，謹(jǐn)慎，無攻擊性你生性隨和，但處事謹(jǐn)慎；你很容易認(rèn)識朋友，但同時享受你的私人時間及獨立生活；有時，你會從人群中抽身而出，一個人靜靜地思考生活的意義，并自娛一番；你需要個人的空間，因此有時會隱匿于美夢當(dāng)中，但你并不是愛孤獨的人；你跟自己及這個世界都能夠和睦共處，而你對現(xiàn)狀亦非常滿意。選擇圖7：具分析力，可靠，自信你對事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西；這些就是你的寶石，你喜歡發(fā)掘這些美好的東西；你的教養(yǎng)對于你的生活有很特別的影響；你有自己高雅獨特的一套，無視任何時裝潮流；你的理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養(yǎng)的。選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物；你的感覺亦十分重要。事實上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實；你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。選擇圖9：你不介意冒險，特別喜歡有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及慣例會令你沒精打采；你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動，因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手了。性格與職業(yè)提示：性格屬于什么類型無關(guān)緊要，不同的性格體現(xiàn)不同人的個性特征，關(guān)鍵是要找出個人的性格典型特點，發(fā)揮自己性格中的優(yōu)勢；性格外傾型的人則選擇能充分發(fā)揮自己行動能力、積極性的職業(yè)，性格內(nèi)向型的人則需要選擇能充分發(fā)揮自己計劃性、縝密性、邏輯性、規(guī)律性等優(yōu)勢的職業(yè)。氣質(zhì)與職業(yè)氣質(zhì)沒有好壞之分，每種氣質(zhì)既有積極的一面，又有消極的一面。每種氣質(zhì)都有可能導(dǎo)致事業(yè)上的成功。但每種氣質(zhì)一也有其較為適應(yīng)的職業(yè)范圍。在適應(yīng)的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點。膽汁質(zhì)的人：較適合做反應(yīng)迅速、動作有力、應(yīng)急性強(qiáng)、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導(dǎo)游員、營銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等，但不適宜從事穩(wěn)重、細(xì)致的工作；多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作，而不太適應(yīng)做需要細(xì)心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業(yè)，如外交人員、管理者、律師、運動員、新聞記者、服務(wù)員、演員等。黏液質(zhì)的人：較適合做有條不紊、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適宜從事激烈多變的工作。他們可從事的職業(yè)有外科醫(yī)生、法官、管理人員、財務(wù)人員等；抑郁質(zhì)的人：能夠兢兢業(yè)業(yè)于工作，適合從事持久細(xì)致的工作，如技術(shù)員、化驗員、機(jī)要秘書、保管員等，而不適合做要求反應(yīng)靈敏、處事果斷的工作。不同血型下的氣質(zhì)O血型人氣質(zhì)的長處和短處.docA血型人氣質(zhì)的長處和短處.docB血型人氣質(zhì)的長處和短處.docAB血型人氣質(zhì)的長處和短處.doc血型氣質(zhì)與職業(yè)導(dǎo)向O血型人的職業(yè)導(dǎo)向O血型人的學(xué)習(xí)本領(lǐng)，突出表現(xiàn)在對技術(shù)和知識的掌握上，在一些專業(yè)性的領(lǐng)域，O血型人的才能較易得到發(fā)揮。當(dāng)一名“萬金油”，不如專攻一門更為有利；O血型人對職業(yè)的最大適應(yīng)性表現(xiàn)為強(qiáng)烈的目的性。因此，在職業(yè)選擇方面，O血型人應(yīng)選擇目的既明確又較具體的職業(yè)為宜。例如，經(jīng)營性行業(yè)，它的最終目的是盈利，而直接目的則是吸引顧客，推銷商品。調(diào)查表明，國外財團(tuán)巨頭中O血型人的比例明顯大于其他血型；O血型人的表現(xiàn)力較為豐富，制作能力尤其是造型能力較為突出，故O血型人在文藝、工藝、美術(shù)等方面獲得較大成功者為多。此外，O血型氣質(zhì)的人也適宜從事公安、教育事業(yè)。

A血型氣質(zhì)人的職業(yè)導(dǎo)向

A血型氣質(zhì)人富有組織協(xié)調(diào)性，能尊重社會秩序和習(xí)慣，辦事認(rèn)真、細(xì)致，適合在政府部門任公務(wù)員。但A血型氣質(zhì)的人如對人過于苛求或責(zé)任感過強(qiáng)，在這類部門中反而容易遭受挫折；A血型氣質(zhì)的人具有各種職業(yè)都需要的共同氣質(zhì)—具有對技術(shù)改良和應(yīng)用的本能，在行動方面的實用性、現(xiàn)實性，以及制定周密的計劃，并付諸實施的氣質(zhì)等。因此，A血型的職業(yè)適應(yīng)性比其他血型更強(qiáng)，A血型氣質(zhì)的人具有適應(yīng)各種職業(yè)的必要素質(zhì)；A血型人在職業(yè)中往往呈現(xiàn)出大器晚成的傾向。所以，A血型人應(yīng)對自己充滿信心，并以堅持不懈的努力去爭取獲得事業(yè)的最終成功。這對A血型人的事業(yè)可能至為重要。B血型氣質(zhì)人的職業(yè)導(dǎo)向從事自由度較高的工作對發(fā)揮B血型人的特長較為有利，例如理科、工科、醫(yī)學(xué)、農(nóng)藝；工作自由度較高的調(diào)查研究、計劃設(shè)計、開發(fā)研究，以及新聞采訪等領(lǐng)域，對B血型人來說也是可任意馳騁的天地；基于B血型人具有感覺較為敏銳的特點，在文藝、美術(shù)領(lǐng)域也可大顯身手；無論從事哪類職業(yè)，由于B血型人不精于算計，往往又輕信于人，故啟用一些精明的作戰(zhàn)參謀或經(jīng)營參謀對B血型人的成功是極為有利的。

AB血型氣質(zhì)人的職業(yè)導(dǎo)向基于AB血型人的氣質(zhì)特長，不少以綜合、融會為主要手段的工作，如計劃、設(shè)計、編輯、編導(dǎo)、烹飪之類的工作都是AB血型氣質(zhì)人可大顯身手的領(lǐng)域；由于AB血型具有待人親切、和藹，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系的傾向，AB血型也適合于從政或從事服務(wù)性的行業(yè)，如百貨、飲食、旅館、代理商、中間商等；從職業(yè)角度看，AB血型氣質(zhì)的人近乎是全能職業(yè)者，適宜從事各行各業(yè)；一般說來，AB血型人的財產(chǎn)欲望相對較小。

例如：北森的四種心理類型心理類型與職業(yè)SJ經(jīng)理人員會計警察醫(yī)生教師……SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險隊員……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……SJ—忠誠的監(jiān)護(hù)人

“現(xiàn)實的決策者”

有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問題，忠誠、按時完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會需要。堅定、尊重權(quán)威和等級制度，持保守的價值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點的人。在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛。周恩來

ZhouEnLai女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.布什

GeorgeBush喬治.華盛頓

GeorgeWashingtonSP—天才的藝術(shù)家

“適應(yīng)的現(xiàn)實主義者”有冒險精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問題和面對壓力。為行動，沖動和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特、陳道明、劉德華等。邁克爾.喬丹

MichaelJordan劉德華

LiuDeHua瑪麗蓮.夢露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicasso情感因素與職業(yè)基本情緒和情緒狀態(tài)；

基本情緒：最重要、最常見的是快樂、憤怒、恐懼和悲哀；情緒狀態(tài)：包括心境、熱情、激情三方面情感內(nèi)容和與外部事物關(guān)系的應(yīng)激、挫折狀態(tài)；20世紀(jì)80年代以來重視“非智力因素”對人的成長作用。

“智力（Intelligence)并非是一個單向度概念，除了基本智商（IQ,IntelligenceQuotient），它還包含了人的更多能力：成就智商（AQ）、道德智商(MQ）、情感智商（EQ）、體能智商（PQ）……”--聯(lián)合國的“21世紀(jì)全球開發(fā)計劃”）；成功的素質(zhì)被重新評價，成功的努力方向做出調(diào)整。成功人士必備的EQA.自我意識—認(rèn)識自身的情緒B.控制情緒—妥善管理的情緒C.自我激勵D.認(rèn)識他人的情緒E.人際交往技巧勝任力33%67%情緒勝任力動機(jī)興趣個性情緒智能（EmotionalIntelligence）

有效管理自我與人際關(guān)系的能力五大情緒勝任力

自我意識自我意識自我評價自信心自我調(diào)節(jié)自我控制可信賴良心創(chuàng)新適應(yīng)性激勵成就趨力承諾主動性樂觀主義共情理解他人發(fā)展他人服務(wù)多樣性社交影響力溝通沖突管理合作團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力因素智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力等等雇主們最重視的技能根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個人品質(zhì)按順序排列如下：溝通能力；積極主動性；團(tuán)隊合作精神；領(lǐng)導(dǎo)能力；學(xué)習(xí)成績；人際交往能力；靈活性/適應(yīng)能力；專業(yè)技術(shù)；誠實正直；工作道德；分析和解決問題的能力。對職業(yè)技能的辨識和了解舉例：一個管理者需要哪些技能？你的技能？（列舉法）獲知你的能力--成就事件分析如何證明你具備的能力？回憶你的成就事件，描述的越詳細(xì)越好。成就來源于工作、學(xué)校、課外活動、愛好、志愿者經(jīng)歷等。在這些事件中圈出技能?，F(xiàn)實型技能研究型技能藝術(shù)型技能社會型技能管理型技能傳統(tǒng)型技能。綜合自我探索的信息興趣測試結(jié)果，霍蘭德代碼，據(jù)此得出的第一份職業(yè)清單；各類測試對應(yīng)的職業(yè)清單；重要價值觀清單；重要技能清單；重點探索的職業(yè)清單?？偨Y(jié)自己最突出的特點

擁有的最強(qiáng)技能；最精通的知識領(lǐng)域；最突出的性格特點；最擅長做的事情；取得的最重要的成績；等等注意：橫向、縱向比較；客觀評價自己。了解優(yōu)勢和弱勢的方法記下你每天學(xué)到的新知識，掌握的新技能，獲得的新經(jīng)驗→職業(yè)資本；記下你的成績、受到的肯定、覺得最有收獲及充實的事情→你的優(yōu)勢；記下你的點滴錯誤，令你厭惡的事情（你自己做的）→你的缺點-劣勢；及時分類與總結(jié)。獨立優(yōu)勢領(lǐng)域？非獨立優(yōu)勢領(lǐng)域（即需要團(tuán)隊協(xié)作才能體現(xiàn)的優(yōu)勢）？在不斷加強(qiáng)，并能很好應(yīng)用的潛力領(lǐng)域？已花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發(fā)揮不力的非潛力領(lǐng)域？必須改進(jìn)而且能夠改進(jìn)的缺點領(lǐng)域？必須卻無法改善的弱點領(lǐng)域、必須放棄的行為領(lǐng)域？理念與職業(yè)理念的內(nèi)容主要有：一般道德、職業(yè)道德、責(zé)任心、意志、觀念等內(nèi)容。例舉較重要的兩個理念：職業(yè)成功理念、價值觀。職業(yè)成功理念“挫折商”，AQ(AdversityQuotient）。挫折商是人們面對困難時的心態(tài)反應(yīng)與應(yīng)對態(tài)度；經(jīng)過適當(dāng)?shù)慕逃?、培?xùn)、學(xué)習(xí)和環(huán)境塑造，可以提高一個人的挫折商水平，從而使其積極應(yīng)對外界，積極克服困難，積極創(chuàng)造條件，獲得生涯的成功；挫折商在一定意義上可以歸于情商的范疇。但與總體的情商相比較，挫折商更體現(xiàn)其自身的思想理念，有著更多的自覺性和內(nèi)化的性質(zhì)，它體現(xiàn)著社會競爭進(jìn)一步激烈化的情況下人的堅強(qiáng)品質(zhì)。

價值觀價值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點或者使用性。你崇拜的人物是誰？有哪些特征？童年早期，價值觀開始形成。價值觀的重要性心理性神經(jīng)官能癥如果生活沒有方向，那它會變得漫無目的、死氣沉沉、沒有意義、缺少目的和價值的生活將會使你無精打采、絕望萬分。明確你的價值體系有助于避免這種狀態(tài)；了解價值觀有助于回答以下三個根本問題。我是誰？我適合做什么工作？我的生命有什么意義？價值觀的類型1.理論型：最大興趣在于發(fā)現(xiàn)真理。為了達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，這種人經(jīng)常尋找事物的共同點和不同點，盡量不考慮事物的美或效用。他們一生中的主要目標(biāo)是把知識系統(tǒng)化和條理化；2.經(jīng)濟(jì)型。具有經(jīng)濟(jì)價值觀的人，基本上是對“有用”發(fā)生興趣。這種人關(guān)心的是生產(chǎn)商品、提供服務(wù)和積累財富。他們是徹底的實用主義者，完全按照商人通行的框框辦事，追求物質(zhì)利益。3.藝術(shù)型。具有藝術(shù)價值觀的人，對事物的形式與和諧賦予很高的價值，并愿意表現(xiàn)自我，即使不是一位藝術(shù)家，他的主要興趣也在于人生中的藝術(shù)性插曲；4.社交型。具有社交價值觀的人，最重視對人的愛。這種人總是給別人以高度評價。他們善良、富有同情心和大公無私。他們把愛本身看作是人際關(guān)系的惟一合理的形式。他們愛幫助別人。這種人的興趣與具有宗教價值觀的人很接近。5.權(quán)力型。具有權(quán)力價值觀的人感興趣的主要是權(quán)力。這種人不一定是一個政治家。由于競爭和奮斗在他一生中起很大作用，他在任何需要有高權(quán)力價值觀才能獲得成功的職業(yè)或工作中，會做得很好。這種權(quán)力有時是施加于人，如當(dāng)一名高級經(jīng)理；有時則施加于環(huán)境，如工程師為如何制造一種產(chǎn)品做出最后的決策；6.宗教型。具有宗教價值觀的人的最高價值是整體性。這種人想方設(shè)法把他們自己與對宇宙整體的信仰聯(lián)系起來。對有些人來說，他們企圖與外部世界的現(xiàn)實生活脫離關(guān)系（如寺院里的和尚）；對另一些人來說，他們在當(dāng)?shù)貐⒓咏烫没顒拥娜酥虚g或在具有同一宗教信仰的人中間，進(jìn)行自我反省和克制。宗教價值觀者往往為了信仰而奉獻(xiàn)自己。價值觀與職業(yè)的關(guān)系價值觀往往決定職業(yè)期望，影響職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)的選擇。在職業(yè)規(guī)劃中，價值觀被作為職業(yè)定位的最關(guān)鍵因素。只有所從事的職業(yè)與自我價值觀相符合時，人才不會有心理沖突，才能充分調(diào)動起積極性，最大程度的發(fā)揮能力，滿足高層自我實現(xiàn)的需要，產(chǎn)生成就感；價值觀受所從事職業(yè)的影響而發(fā)展變化。通過對所從事職業(yè)的認(rèn)知、了解和體驗，人的價值觀的內(nèi)容也會不斷改變和更新。從事某項工作之前，對工作的認(rèn)識是表面的、膚淺的，只有努力經(jīng)歷后，才會有收獲，才能體會到它的價值所在。人的不同的價值觀，在基本理念方面影響和決定著人們的職業(yè)選擇的方向，決定著人們進(jìn)入哪個單位去就業(yè)，決定著人們就業(yè)后的工作態(tài)度與勞動績效水平，從而決定著人的職業(yè)生涯發(fā)展情況。價值觀的測評價值問卷是對個人價值的測量問卷。對于價值觀的測評，國內(nèi)外一般都采用量表法（測量法），比較著名的有明尼蘇達(dá)重要性問卷（ＭinnesotaImportanceQuestionnaire，MIQ）、高登的職業(yè)價值觀量表（OccupationalValuesInventory，OVI）和塞普爾的工作價值觀量表（WorkValuesInventory，WWI）；