認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃

12三月2024認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃第一講

認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃

一個(gè)人若是看不到未來(lái)，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來(lái)。為什么上大學(xué)？請(qǐng)思考一個(gè)問(wèn)題一、基本概念職位、工作、職業(yè)、生涯職業(yè)運(yùn)動(dòng)員棒球運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)員足球運(yùn)動(dòng)員曲棍球運(yùn)動(dòng)員前鋒前衛(wèi)后衛(wèi)守門員第一前鋒第二前鋒左前衛(wèi)右前衛(wèi)組織前衛(wèi)左后衛(wèi)盯人中衛(wèi)盯人中衛(wèi)自由中衛(wèi)后右衛(wèi)守門員將足球送入對(duì)方大門過(guò)人技術(shù)射門技術(shù)等等控制中場(chǎng)；組織進(jìn)攻；為前鋒制造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)；破壞對(duì)方進(jìn)攻等。要求隊(duì)員有良好的腳法，有一定拼搶、反拼搶能力，具有良好的組織意識(shí)，轉(zhuǎn)接球技術(shù)等防范對(duì)方前鋒將球帶進(jìn)自己的禁區(qū)；自由中位在防守是起到補(bǔ)位作用等有中長(zhǎng)傳接球技術(shù)等防守任務(wù)；接對(duì)方向禁區(qū)射來(lái)的每一個(gè)球。反應(yīng)靈敏、判斷準(zhǔn)確，具有良好的彈跳能力等工作Job職業(yè)Occupation職責(zé)Responsibility職位Position技能Skill職業(yè)生涯（career）：也稱生涯，個(gè)人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。生涯也是人自青春期以至退休后，一連串有酬或無(wú)酬職位的統(tǒng)合。除了職業(yè)之外，還包括任何與工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色思考：從你出生開始扮演多少種角色？生涯彩虹圖（Super）7?版權(quán)屬北森公司，不得翻印生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作二、職業(yè)規(guī)劃的意義小活動(dòng)：猜一猜小故事：美國(guó)鐵路兩條鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

Michelozzi（1998）指出：生涯規(guī)劃有

突破障礙開發(fā)潛能自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極目的。突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺(jué)自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場(chǎng)趨勢(shì)不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺(jué)知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣溝通技巧11?版權(quán)屬北森公司，不得翻印對(duì)大學(xué)生具體而言：明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)；促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升；認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活；提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念；實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。

——摘自Careersky12人生需要規(guī)劃人生應(yīng)該規(guī)劃人生可以規(guī)劃

一個(gè)選擇，決定一條道路；一條道路，到達(dá)一方土地；一方土地，開始一種生活；一種生活，形成一個(gè)命運(yùn)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容職業(yè)規(guī)劃誤區(qū)活動(dòng)：我的旅游計(jì)劃15?版權(quán)屬北森公司，不得翻印我的旅游計(jì)劃３人一組，分享自己的旅游計(jì)劃，每人3分鐘。討論：你的旅游計(jì)劃是什么？制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)步驟？如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？這個(gè)過(guò)程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？

16?版權(quán)屬北森公司，不得翻印生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：你是誰(shuí)？你希望成為誰(shuí)？你的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機(jī)會(huì)？行動(dòng)：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢?7?版權(quán)屬北森公司，不得翻印系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾18在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。覺(jué)知與承諾19自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。人格特質(zhì)--適合做什么興趣--喜歡做什么職業(yè)價(jià)值觀（生命中不能缺少的）---我最看重什么？職業(yè)能力（有哪些技能）---我能做什么勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么其他：健康、性別、民族等。自我探索21在職業(yè)規(guī)劃中為什么需要

自我探索？讓你換一個(gè)角度認(rèn)識(shí)自我你的成長(zhǎng)的經(jīng)歷會(huì)影響了你對(duì)這個(gè)世界職業(yè)的分類和內(nèi)容專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求、條件和待遇教育方面的選擇探索工作世界25綜合與