藥物調理養(yǎng)生課件

藥物養(yǎng)生

2024/2/291藥物調理養(yǎng)生基本概念在中醫(yī)辨證施治理論指導下，選用相關中藥組方配藥，或與食療相結合，組方配膳，調養(yǎng)身體，以達到增強體質，補虛治病，健身防病，促進康復，延緩衰老，益壽延年的目的，這種保健方法稱之為藥物養(yǎng)生。2024/2/292藥物調理養(yǎng)生藥物養(yǎng)生歷史悠久《神農(nóng)本草經(jīng)》：120味上品魏晉南北朝至隋唐：煉丹服石《本草綱目》：補充豐富發(fā)展了藥物養(yǎng)生；長壽藥物學：Pharmacologevity2024/2/293藥物調理養(yǎng)生藥物調理養(yǎng)生的原則

預防為先審因施補三因制宜補勿過偏補勿濫用補瀉結合食藥并舉2024/2/294藥物調理養(yǎng)生一）預防為先《黃帝內經(jīng)》：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。臨床調查研究發(fā)現(xiàn)，許多老年病如高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、潰瘍病、糖尿病、腦血管意外等，60%以上開始于中年時期。從40歲以后，可開始有針對性進行一些藥餌保健，重在脾腎調養(yǎng)。旨在固護先天和后天，補虛瀉實，調理氣血陰陽，達到動態(tài)平衡。2024/2/295藥物調理養(yǎng)生二）審因施補

運用補養(yǎng)藥可分為無病強身和有病調養(yǎng)兩類，無論那一種情況進補均不可盲目，一定要根據(jù)自身情況審因施補，合理選擇藥物。1．對證施補：虛癥的種類很多，但歸納起來，可有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四類，因此，應選擇相應的的補氣、補血、補陰、補陽的藥物。2024/2/296藥物調理養(yǎng)生常用的補氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、白術、山藥、茯苓、薏苡仁、甘草、大棗等；常用的補血藥物有：當歸、熟地、何首烏、阿膠、桑椹、龍眼肉、紫河車等；常用的補陰藥物有：沙參、麥冬、石斛、枸杞、黃精、女貞子、玉竹、龜板、銀耳等；常用的補陽藥物有：鹿茸、冬蟲夏草、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子等。2024/2/297藥物調理養(yǎng)生2．審證施法：根據(jù)臟腑功能虛損性質和體質特點，選用不同進補方法。例如:平補法：是針對一些慢性虛弱體質，選用平和溫良之品，用藥圖緩，以求長效。清補法：是補而兼清的方法，多用于陰虛內熱體質或熱病后期。常用的藥物如沙參、麥冬、花粉、玉竹、梨汁、荸薺汁、蘆根、石斛、西洋參等。2024/2/298藥物調理養(yǎng)生溫補法：適用于虛寒體質或虛寒證，多用性味溫和，不燥不烈之品。例如里虛寒證可選用黨參、白術、砂仁、干姜、干草之類等。峻補法：適用于虛極和危重證，是用藥專力宏，高效、速效藥物補救危重證之法。如大出血后，或大汗、大吐、大瀉后的虛脫者，可選用獨身湯或參附湯等。2024/2/299藥物調理養(yǎng)生三）三因制宜1．因時制宜春季陽氣生發(fā)，進補用藥應順應生發(fā)之氣，如選用黨參、當歸、黃芪、白術等；夏季晝長夜短，酷暑外蒸，宜選用一些清補之品，如西洋參、菊花、麥冬、佩蘭等；秋季燥氣當令，易傷津液，宜選用滋陰潤燥生津的藥物，如銀耳、玉竹、百合、石斛、麥冬等；冬季氣溫偏低，陽消陰長，宜溫補元陽，并且養(yǎng)陰，可選用何首烏、龍眼肉、杜仲、菟絲子、阿膠等。2024/2/2910藥物調理養(yǎng)生2．因地制宜根據(jù)不同地區(qū)的地理、氣候特點和生活習慣，選用適宜的藥物和補品。3．因人制宜小兒的生理特點主要是“生機蓬勃，發(fā)育迅速”，“臟腑嬌嫩，形氣未充”。應適當選用助消化之品和補腎的藥物，如山楂丸，核桃仁、桑椹、黑芝麻及排骨之類。青少年時期，是生長發(fā)育的高峰期，因此應注重蛋白質和熱能的補充。藥物調養(yǎng)可適當選用調養(yǎng)心腎和心脾的藥物，如枸杞子、菟絲子、柏子仁、百合、蓮子、大棗等。2024/2/2911藥物調理養(yǎng)生成年婦女，生理上有經(jīng)、胎、產(chǎn)、育特點，感情又豐富，易產(chǎn)生氣血兩虧之證，宜注意調理氣血?？蛇x八珍益母丸、當歸補血片、烏雞白鳳丸等。中年時期，生理上開始由盛轉弱，應全面調理，再振根基。宜選用補氣健脾、寧心安神、補腎益腦藥物。如黃芪、黨參、茯苓、白術、遠志、菖蒲、柏子仁、枸杞子、杜仲、胡桃仁等。老年期，生理上呈退行性改變，?；家恍┞圆?，宜選用藥性平和、補而不滯，滋而不膩的藥物，如黃芪、黨參、太子參、龍眼肉、桑椹、枸杞子、女貞子、西洋參、山藥、肉蓯蓉、何首烏、杜仲、丹參、百合、玉竹、龜板等。2024/2/2912藥物調理養(yǎng)生四）補勿過偏進補目的在于協(xié)調陰陽，宜恰到好處，不可過偏。保健用藥組方法度嚴謹，配伍得當，補瀉升降，溫清和理，互相協(xié)調，有機配合，防止藥物的偏頗之弊。五）補勿濫用補是針對虛而采取的方法。因此，要有針對性的進補，缺什么補什么，缺多少補多少。要防止盲目進補，“無虛濫補”，和“虛不受補”幾種情況。否則，將會導致疾病，或誘發(fā)痼疾。(防“人參濫用綜合癥”)2024/2/2913藥物調理養(yǎng)生六）補瀉結合“補”的主要作用在于“扶正”，其含義有二：扶正祛邪：為攻補兼施，應扶正不礙邪；純補之法：用藥不宜急于求成而宜緩圖之?！盀a”的主要作用在于“祛邪”盛者宜瀉，是延年益壽的一個重要原則。臨床常用降血脂藥物如澤瀉、山楂、何首烏、決明子、三七、荷葉、大蒜、丹參、菊花、茵陳、桑寄生、綠豆等均屬此類。在藥物調養(yǎng)中補瀉結合，以補虛不礙邪，瀉實不傷正為原則。2024/2/2914藥物調理養(yǎng)生七）食藥并舉中醫(yī)養(yǎng)生學中早就有藥食同源，藥食同理，藥食同用傳統(tǒng)。歷代醫(yī)家和養(yǎng)生家在養(yǎng)生保健的食療和藥療相結合方面，積累了豐富的經(jīng)驗。中醫(yī)藥膳已成為中醫(yī)組成部分。尤其是老年保健，應因勢利導，方法多樣化，以藥效食品制成飲料、菜肴、湯類、粥食、藥酒等，有良好保健價值。常入藥膳的中藥有100多種，有些中藥本來就是飲食之品，如山藥、百合、薏苡仁、赤小豆、山楂、杏仁、木瓜、枸杞子、蓮子、龍眼肉、芡實、荷葉、桑葉、決明子、菊花、茯苓、紅花、陳皮、薄荷、桑椹、高良姜、昆布、海藻等。2024/2/2915藥物調理養(yǎng)生藥膳考漢中程文矩妻者，同郡李法之姊也，字穆姜。有二男，而前妻四子。文矩為安眾

令，喪于官。四子以母非所生，憎毀日積，而穆姜慈愛溫仁，撫字益隆，衣食資供皆兼倍所生?；蛑^母曰：“四子不孝甚矣，何不別居以遠之？”對曰：“吾方以義相導，使其自遷善也?！奔扒捌揲L子興遇疾困篤，母惻隱自然，親調藥膳，恩情篤密。興疾久乃瘳……

——后漢書·卷八十四列女傳第七十四

安眾，縣，屬南陽郡。2024/2/2916藥物調理養(yǎng)生中華人民共和國衛(wèi)生部公布名單

既是食品又是藥品的物品名單（86味）丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代紅、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉（桂圓）、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、牡蠣、芡實、花椒、赤小豆、阿膠、雞內金、麥芽、昆布、棗（大棗、酸棗、黑棗）、2024/2/2917藥物調理養(yǎng)生羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜（生姜、干姜）、枳犋子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑椹、桔紅、桔梗、益智仁、菏葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。2024/2/2918藥物調理養(yǎng)生二、可用于保健食品的物品名單（113味）:人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、川貝母、川芎、馬鹿胎、馬鹿草、馬鹿骨、丹參、五加皮、五味子、升麻、麥門冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、牛蒡子、牛蒡根、車前子、車前草、北沙參、平貝母、玄參、生地黃、生何首烏、白芨、白術、白芍、白豆蔻、石決明、石斛、地骨皮、當歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱萸、懷牛膝、杜仲、杜仲葉、沙苑子、牡丹皮、蘆薈、蒼術、補骨脂、訶子、2024/2/2919藥物調理養(yǎng)生赤芍、遠志、麥門冬、龜甲、佩蘭、側柏葉、制大黃、制何首烏、刺五加、刺玫果、澤蘭、澤瀉、玫瑰花、玫瑰茄、知母、羅布麻、苦丁茶、金蕎麥、金櫻子、青皮、厚樸、姜黃、枳殼、枳實、柏子仁、珍珠、絞股藍、胡蘆巴、茜草、篳撥、韭菜子、首烏藤、香附、骨碎補、黨參、桑白皮、桑枝、浙貝母、益母草、積雪草、淫羊藿、菟絲子、野菊花、銀杏葉、黃芪、湖北貝母、番瀉葉、蛤蚧、越橘、槐實、蒲黃、蒺藜、蜂膠、酸角、墨旱蓮、熟大黃、熟地黃、鱉甲。2024/2/2920藥物調理養(yǎng)生三、保健食品禁用藥物物品名單（59味八角蓮、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川烏、、廣防己、馬桑葉、馬錢子、六角蓮、天仙子、巴豆、水銀、長春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、關木通、農(nóng)吉痢、夾竹桃、朱砂、米殼（罌粟殼）、紅升丹、紅豆衫、紅茴香、紅粉、羊角拗、羊躑躅、麗江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、鬧羊花、青娘蟲、魚藤、洋地黃、洋金花、牽牛子、砒石（白砒、紅砒、砒霜）、草烏、香加皮（紅柳皮）、駱駝蓬、鬼臼、莽草、鐵棒槌、鈴蘭、雪上一枝蒿、黃花夾竹桃、斑蝥、硫磺、雄黃、雷公藤、顛茄、藜蘆、蟾酥。2024/2/2921藥物調理養(yǎng)生二、延年益壽中藥舉例

一）補氣藥人參、西洋參、黃芪、黨參、太子參、白術、茯苓、薏苡仁、山藥、黃精、靈芝等。二）補血藥何首烏、當歸、熟地黃、阿膠、龍眼肉、桑椹、紫河車等。三）補陰藥麥門冬、石斛、玉竹、龜板、枸杞子、女貞子、銀耳、蜂王漿等。四）補陽藥鹿茸、鹿角膠、蛤蚧、冬蟲夏草、肉蓯蓉、淫洋藿、巴戟天、菟絲子、杜仲、狗腎等。2024/2/2922藥物調理養(yǎng)生三．益壽延年方的組方原則

益壽延年方劑大多是針對年老體弱者而設的。綜觀歷代醫(yī)籍所載益壽延年之方，針對老年人脾腎易虛之特點，多以補脾腎為主。方劑組成以辨證為依據(jù)，藥物間配伍有君、臣、佐、使之分。益壽延年具保健作用方劑要遵照一定法度有機配合，互相協(xié)調，共同達到養(yǎng)生目的。2024/2/2923藥物調理養(yǎng)生(一）動靜結合補益之品多壅滯凝重，守而不走。如補氣藥多甘味，但甘味過濃則易壅氣；養(yǎng)陰血藥多陰柔，然陰柔者易粘膩凝重，此所謂藥之靜者。氣血以流通為貴，故在用靜藥的同時，宜加行氣活血之味，此乃藥之動者。動靜結合，亦補亦瀉，亦養(yǎng)亦行，達到補而不滯，補而無弊。如四君子湯中用茯苓，四物湯用川芎，皆屬動靜結合之配伍。2024/2/2924藥物調理養(yǎng)生（二）補瀉結合藥物養(yǎng)生是以抗衰防老、延年益壽為目的，用藥補、瀉，都是為了調節(jié)人體的陰陽氣血平衡，使之歸于陰平陽秘的狀態(tài)。老年人生理特點，既有虛的一面，又有火、氣、痰、食、瘀的一面。宜根據(jù)具體情況，虛者補虛，實者瀉實，補瀉結合。如六味地黃丸，以熟地、山藥、山萸肉為補，用茯苓、丹皮、澤瀉為瀉，以共奏補益肝腎之功。2024/2/2925藥物調理養(yǎng)生三）寒熱適中在配伍組方時，要寒熱相伍而用。在寒涼藥物中，配以少許熱藥；在溫熱藥物中，加少許寒涼之品，使整個方劑寒而無過，熱而無燥，寒熱適中，即得其中和，有養(yǎng)生益壽之攻。例如，交泰丸，黃連和肉桂相配，就是寒熱并用的代表方劑。2024/2/2926藥物調理養(yǎng)生四）相輔相成益壽延年的方劑是以補益為重點，其組方都有其調治的重點，即主治方向，但也必須考慮到與之有關的其他方面。藥物的有機配合，可以突出其主治功效，兼顧相關癥狀，作到主次分明，結構嚴謹。其組方特點為：開、闔、補、瀉合用，組方有補有瀉，有升有降，有開有闔，達到補而不滯，滋而不膩，流通暢達的效果；升、降、通、塞并用，用藥有升有降，有塞有通，清濁運行有序，出入得宜，各循其常；寒、熱、溫、涼同用，用藥各有側重，但寒熱溫涼兼顧，可糾太過、不及之弊，寒熱過偏之害。

2024/2/2927藥物調理養(yǎng)生四．單味藥和復方功效的相異點

1．單味藥的功效特點藥專力宏，藥力專一，而效力宏大，藥效的針對性較強，但適應范圍相對比較窄，例如，氣虛補氣，血虛補血，方向集中單一；使用方法常用于峻補，例如獨參湯；服用方便，容易堅持實踐。2024/2/2928藥物調理養(yǎng)生2．中藥復方的用藥特點1）復方是根據(jù)君、臣、佐、使（即主、輔、矯）的配方原則選藥組成的。按中醫(yī)理論藥物組成的復方的綜合作用與單味藥有效成分的提取的混合后的作用是不一樣的。不同性質的藥物相配后效果則發(fā)生一定的變化。健脾益氣藥物如人參、黃芪、黨參與補腎藥物如附子、鎖陽、龜板等相配，可促進老年人業(yè)已衰退的蛋白質及細胞內重要物質核酸代謝，從而延緩衰老。人參與靈芝、黃芪、維生素E和維生素A相配，可有效的神經(jīng)衰退的三大癥狀，眩暈、失眠、疲勞及腦功能。2024/2/2929藥物調理養(yǎng)生2）復方的藥力平和，所用藥物之間相互協(xié)調，相互促進，補偏救弊，充分體現(xiàn)其整體效果。3）復方的適應范圍廣泛，可以較長期服用。4）開拓中醫(yī)藥全面走向世界之路，對中藥復方的研究是非常重要的。由國家中醫(yī)藥管理局科教司組織實施的國家重點科技攻關計劃項目“高效優(yōu)質中藥復方藥物示范性研制開發(fā)”經(jīng)過4年的多開發(fā)，取得了初步的成果。2024/2/2930藥物調理養(yǎng)生浙江康萊特藥業(yè)股份有限公司完成了向美國FDA遞交“康萊特注射液”IND（臨床研究申請）資料，經(jīng)過多次論證，現(xiàn)已獲準在美國進行臨床實驗研究。康萊特注射液和銀杏顆粒已獲得美國專利權，其國際PTC專利申請業(yè)已進入實質性審查階段?！按蟠ㄜ和璧难兄崎_發(fā)”課題組在德國建立了工作站，向德國衛(wèi)生部BfArM（藥審中心）遞交了注冊申請，并被正式受理。漳州片子癀集團和廣州陳李濟藥業(yè)公司完成了“疏冠顆?！焙汀帮L濕平”有關整理工作，也分別向法國和澳大利亞藥品管理部門提出申請。2024/2/2931藥物調理養(yǎng)生五．中藥延緩衰老的原理研究一）調節(jié)和改善性腺功能學者研究認為，衰老是性腺特別是雄性激素不足所致。性腺萎縮及功能低下，不僅引起性功能低下，而且會導致全身代謝改變，出現(xiàn)衰老。臨床研究證明，補脾腎的藥物有提高性腺功能，延緩動物睪丸、卵巢、子宮的老化，使男性血雌二醇（E）/睪丸酮（T）比值下降，提高人體性激素水平，改善全身代謝以延緩衰老。常用的中藥如，鹿茸、人參、仙靈脾、蛇床子、蛤蚧、紫河車、海馬等。2024/2/2932藥物調理養(yǎng)生二）調節(jié)和改善核酸代謝根據(jù)信息傳遞中心法則，改善了核酸代謝，就可以合成有生物功能的蛋白質，（DNA——RNA——蛋白質）補腎、補氣、調理陰陽的延緩衰老的藥物，可促進業(yè)已衰老的蛋白及細胞內重要物質核酸的代謝，從而延緩衰老。

2024/2/2933藥物調理養(yǎng)生例如，補陽藥物能調整DNA的合成，如附子、鎖陽、淫羊藿、菟絲子等；滋陰藥對DNA表現(xiàn)出雙向調節(jié)效應，如生地、元參、麥冬、龜板等；補益氣陰藥物可使心肌DNA合成提高，有效地促進心肌功能恢復，如人參、麥冬、五味子等；補氣藥物可增加紅細胞中二磷酸甘油酸的含量，從而加速血紅蛋白氧釋放，使人體組織獲得更多的氧氣，故有“輕身”作用，如靈芝、黃芪、黨參等。

2024/2/2934藥物調理養(yǎng)生三）提高和調節(jié)人體免疫功能免疫功能紊亂，表現(xiàn)為細胞免疫功能下降（T細胞減少），自身免疫反應增強（自身抗體增加），因之易患腫瘤、感染等病。研究證明，延緩衰老的藥物能提高免疫功能，抑制自身抗體，調整免疫平衡，因而有延緩衰老的作用。例如，補腎藥物，如靈芝、何首烏、山萸肉、鹿茸、枸杞、龜齡集等；補脾藥物，如人參、黃芪、四君子湯等。2024/2/2935藥物調理養(yǎng)生四）加快清除體內自由基的異常反應自由基學說在眾多的衰老學說中，已受人們的廣泛重視，自由基反應異常或失控時，易引起細胞膜上脂質氧化，變成有害的過氧化脂及脂褐素，破壞細胞，使蛋白變性，易致動脈粥樣硬化，發(fā)生腫瘤及炎癥等病，加速人體衰老。臨床研究證明健脾補腎的藥物在這方面有很好的調整作用。2024/2/2936藥物調理養(yǎng)生健脾益氣藥物有降低人血中過氧化脂質、動物內臟的脂褐素和清除超氧自由基及羥自由基的作用，如人參、靈芝、黃精等；補腎藥物可使血中的超氧歧化酶（SOD）提高，加速超氧自由基的清除，從而使超氧自由基解毒，發(fā)揮抗腫瘤、延緩衰老的作用，如何首烏、枸杞子等。2024/2/2937藥物調理養(yǎng)生五）調節(jié)體內的微量元素人體內有90多種元素，可分為常量元素和微量元素兩大類。微量元素僅占人體重量的0.05%，其中鋅、錳、銅、鐵、硒等微量元素與老年病和衰老有密切關系。缺鋅可導致性功能、細胞免疫功能低下，體內酶的活性降低，易引起早衰；缺銅和鋅/銅比值失調，可引起高膽固醇癥及心血管系統(tǒng)異常；2024/2/2938藥物調理養(yǎng)生缺乏錳元素，可加速老化過程，表現(xiàn)頭發(fā)變白，牙齒脫落、智力減退等；缺乏鐵元素，會引起貧血，免疫機能受損，抵抗力下降；缺乏硒元素，易導致動脈硬化、高血壓、冠心病、癌癥等。2024/2/2939藥物調理養(yǎng)生有些補腎藥物,如補骨脂、淫羊藿、女貞子、何首烏、菟絲子等,含有較多的微量元素，如鋅(Zn)、錳元素(Mn)、硒(Se)、銅(Cu)、鍺(Ge)等。有些健脾益氣的藥物含有較豐富的硒、錳、鐵等微量元素，如人參、黃芪、白術、山藥、靈芝等。蜂蜜中含有47種微量元素，是延年益壽的佳品；礦物藥姜石中含有40多種微量元素，其中大部分是人體需要的微量元素。2024/2/2940藥物調理養(yǎng)生六．中藥延緩衰老的藥理研究一）延緩衰老的單味藥物的研究從七十年代末開始，對延緩衰老的研究日益受到重視，收集研究的藥物有400多種。其簡要情況如下：

1調節(jié)機體免疫功能的藥物能提高外周血淋巴母細胞的轉化率，激活T淋巴細胞作用的藥物：如黃芪、人參、刺五加、女貞子、旱蓮草、白術、桑椹、蒲公英、獼猴桃等；可激活包括脾臟和胸腺在內的中樞性免疫器官作用的藥物：如海參、大蒜、沙苑蒺藜、豬苓、黃柏等。2024/2/2941藥物調理養(yǎng)生可提高外周淋巴細胞的百分率的藥物：如黃精、枸杞、百合、香菇等；能改善B淋巴細胞的功能狀態(tài)，促進抗體產(chǎn)生的藥物：如西洋參、柴胡、人乳等；可提高巨噬細胞和網(wǎng)狀內皮細胞的吞噬能力的藥物：如靈芝、茯苓、仙茅、牛黃等；可促進體內干擾素生成的藥物：如黃芪、山藥、玉竹、紫河車等；具有免疫調節(jié)效應的藥物：如當歸、三七、杜仲、棉花子、大黃等；2024/2/2942藥物調理養(yǎng)生具有抑制免疫應答作用的藥物：如石決明、青蒿、肉桂、桂枝、蒲黃、川芎、大棗等；具有抗放射作用的藥物：如冬蟲夏草、茶葉、生地、黑木耳等；2024/2/2943藥物調理養(yǎng)生2．提高細胞傳代能力的藥物細胞傳代是生命延續(xù)的主要標志。在生存實驗中，通過藥物對生物體生存過程的影響，特別是對生物（果蠅、家蠶、家蠅、小白鼠、豚鼠、鵪鶉等）平均壽命和最高壽命影響的觀察和研究，初步認定具有不同程度延緩衰老效應的藥物有：人參、黃芪、何首烏、黨參、銀耳、玉竹、黃精、菟絲子、肉蓯蓉、補骨脂、珍珠、螞蟻、紫河車、羅布麻、茶葉、麥飯石、牛乳、蜂蜜、蜂王漿等。2024/2/2944藥物調理養(yǎng)生以人參為例，在含有合適濃度的人參提取物的培養(yǎng)介質中，人胚肺二倍體細胞的密度顯著高于對照組。它還可以促進人血液淋巴細胞體外的有絲分裂，延長人羊膜細胞的生存期。以靈芝、銀耳為例，它們可延長果蠅的生存時限。2024/2/2945藥物調理養(yǎng)生3改善機體的代謝功能的藥物改善機體的新陳代謝，能有效地調節(jié)機體內環(huán)境，增強機體的生理功能，延緩衰老。具有降低過氧化脂功效，對機體相關酶類有積極的影響的藥物，如黃精、玉竹、人參、當歸、漏蘆、山茱萸、薤白、棉花子等；具有調節(jié)和改善核酸代謝作用的藥物，如冬蟲夏草、參三七、人參、麥冬等；能促進細胞再生的藥物，如蜂王漿、阿膠、鹿茸、紫河車等；2024/2/2946藥物調理養(yǎng)生有些藥物可各從一個側面對腺苷環(huán)化酶系統(tǒng)，起調整作用：能提高血漿和心肌cAMP含量，降低cGMP含量功效的藥物，如靈芝、參三七、仙茅、枸杞子等；能降低血漿cAMP含量的藥物，如生地、龜板、香附等；能使血漿中cAMP和cGMP含量均升高的藥物，如人參蘆、杜仲等；具有提高耐缺氧能力的藥物，如靈芝、天麻、冬蟲夏草、生地等；具有改善因組織低氧與代謝障礙所引起的疲勞的藥物，如黃芪、參三七、當歸、鹿茸、五味子、白術、苡仁、茶葉、牛黃、大黃等；2024/2/2947藥物調理養(yǎng)生具有提高耐缺氧、抗疲勞能力雙重作用的藥物，如人參、女貞子、蜂蜜、蜂乳、蜂花粉等；具有降脂作用的藥物，如，何首烏、女貞子、金纓子、胡桃、蒲黃、香附、澤瀉、山楂、茵陳、丹參、人參、黃芪、三七、決明子、杜仲、靈芝、菊花、枸杞子、桑寄生、大黃、大蒜、綠豆、黃豆、黑芝麻等。具有調節(jié)糖代謝作用的藥物，如麥冬、玉竹、石斛、天花粉、細辛等；具有促進蛋白質合成代謝作用的藥物，如冬蟲夏草、黑木耳、牛膝、銀耳、蜂王漿等。2024/2/2948藥物調理養(yǎng)生4．提高內臟器官生理功能的藥物1）作用于神經(jīng)系統(tǒng)的藥物具有調節(jié)大腦皮層興奮抑制過程的藥物，如人參、西洋參、參三七、刺五加等；具有鎮(zhèn)靜作用的藥物，如石菖蒲、靈芝、蒼術、茯苓、香附、冬蟲夏草等；具有抗驚厥作用的藥物，如羚羊角、天麻、珍珠、牛黃等；2024/2/2949藥物調理養(yǎng)生2）作用于心血管系統(tǒng)的藥物擴張冠狀動脈，降低外周阻力，降低心肌耗氧量，增強心博力量，抑制血小板凝聚的藥物，如丹參、赤勺、川芎、瓜蔞、薤白、人參、靈芝、山楂、生地、麝香等；3）作用于泌尿系統(tǒng)的藥物改善和調節(jié)腎臟功能的藥物，如杜仲、豬苓、人參、車前子、紫河車等。2024/2/2950藥物調理養(yǎng)生4）作用于內分泌系統(tǒng)的藥物增強垂體——性腺軸功能的藥物，具有雄性激素樣作用，如枸杞子、淫羊藿、川椒、冬蟲夏草等；具有雌性激素樣作用的藥物，如仙茅、菟絲子、五味子、覆盆子、百合、香附、黑豆、大黃等；促進雄、雌兩性激素作用的藥物，如蛇床子、海馬、蜂乳等；增強垂體——腎上腺皮質激素功能的藥物，改善腎上腺皮質激素分泌，如西洋參、人參果、靈芝、豬苓、五味子、巴戟天等；可改善垂體促腎上腺皮質激素分泌的藥物，如人參、參三七、杜仲、生地、刺五加等；2024/2/2951藥物調理養(yǎng)生5）作用于呼吸系統(tǒng)的藥物防止和改善慢性支氣管和肺氣腫等有顯著效果的藥物，如補骨脂、冬蟲夏草、杏仁、細辛、蟾酥、蜂蜜等。6）作用于消化系統(tǒng)的藥物促進和增強消化功能的藥物，如白術、龍膽草、五味子、茵陳、山楂、柴胡、麝香等。7）作用于造血系統(tǒng)的藥物，有促進骨髓代謝、促進紅細胞和血紅蛋白增生、改善血凝狀況的藥物，如鹿茸、阿膠、紫河車、當歸、熟地、龍眼肉等。2024/2/2952藥物調理養(yǎng)生5．具有抗感染作用的藥物預防感染性疾病對抗衰老有著很重要的價值?？垢腥镜乃幬锏姆N類頗多，近年來研究的有100多種，分別具有顯著抗菌、抗病毒、抗真菌作用。例如，銀花、連翹、大青葉、板蘭根、夏枯草、魚腥草、丹參、金纓子、黃芩、黃連、旱蓮草、女貞子、馬齒莧、白頭翁、虎杖、玄參、穿心蓮、五味子等。

2024/2/2953藥物調理養(yǎng)生很多古代延年益壽的方劑都配用了一些這類藥物。例如，清代著名養(yǎng)陰抗老方劑“延壽丹方”，采用了對球菌、桿菌、病毒等有很強抑制作用的中藥，如女貞子、旱蓮草、金纓子、忍冬花等，對預防老年人的感染和延緩衰老有良好效果。2024/2/2954藥物調理養(yǎng)生二）延緩衰老的復方的研究1歷代古方組方用藥特點在歷代13部有代表性的方書中，篩選、收集了較典型的延年益壽的方劑計124首。經(jīng)歸類、分析，其配方原則如下：以溫補腎陽為主的方劑有87首，占總數(shù)的70%；健脾益氣的方劑有11首，占總數(shù)的9%；脾腎雙補的方劑有36首，占總數(shù)的29%；上述方劑中兼用活血化瘀藥物的方劑有21首，占總數(shù)的17%。近年來研究延緩衰老的中藥方劑，亦多從補腎、補脾和活血化瘀三個途徑進行研究。2024/2/2955藥物調理養(yǎng)生2延年益壽古方的現(xiàn)代研究舉例近年來，根據(jù)中醫(yī)理論研究了一些有效的延年益壽的中成藥，并從現(xiàn)代科學角度對其延緩衰老的理論作了一定程度的闡述。1)對《龜靈集》實驗研究方源：本方為明代方士邵元節(jié)獻給嘉靖皇帝的方劑，歷代皇帝大多對此十分推崇，后傳入民間。方劑組成：由鹿茸、人參、熟地、海馬、杜仲、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、枸杞子、淫羊藿、丁