戶外活動(dòng)小游戲大全一

戶外活動(dòng)小游戲

一、做鬼臉：步驟：

1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4．在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。

7．一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰(shuí)最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

三，結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

四，尋寶大行動(dòng)

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到

“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)

。

五，頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)、繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

六，五毛和一塊

道具：不需要；

場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有特別要求；

人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

七，傻西西傻

主持人做第一個(gè)動(dòng)作時(shí)大家看，做第二個(gè)動(dòng)作時(shí)，第一組做主持人第一個(gè)動(dòng)作，做第三個(gè)動(dòng)作時(shí)，第一組做主持人第二個(gè)動(dòng)作，第二組做主持人第一個(gè)動(dòng)作……依此類推。

主持人的動(dòng)作越傻越有趣，動(dòng)作做錯(cuò)的組罰節(jié)目。

八，依比壓壓

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓”邊轉(zhuǎn)圈走，依此將“壓”換成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。

全體向后轉(zhuǎn)，once

more

九，捕魚歌（配歌）

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，和著“白浪滔滔我不怕，掌穩(wěn)舵兒向前劃，撒網(wǎng)下水到漁家，捕條大魚笑哈哈”跳兔子舞。第一句：左腳側(cè)前兩下，左腳側(cè)前兩下；

第二句：并腳向前跳、向后跳、向前跳三下；

第三句：重復(fù)第一句動(dòng)作；

第四句：重復(fù)第二句動(dòng)作。

第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦…

…

…

…”代替。

你真的很不錯(cuò)

一、右手1.拍點(diǎn)左肩；2.右胸口；3.側(cè)前右伸出拇指拳。

二、左手1.拍點(diǎn)右肩；2.左胸口；3.側(cè)前左伸出拇指拳。

三、雙手同時(shí)做左右手動(dòng)作?！澳阏娴恼娴恼娴恼娴恼娴暮懿诲e(cuò)！”

十一，愛你奮不顧身

上對(duì)等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對(duì)面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借。

十二，縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目。

十三，倫敦大橋倒下來

參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起來；

“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來；

“拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩(wěn)。

一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當(dāng)我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目。

十四，貼膏藥

五。

搽玻璃動(dòng)作右2左2；

六。

游泳動(dòng)作右2左2；

七。

采茶動(dòng)作右2左2；

八。

抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。

三十八，瑪卡麗娜

前伸直右手，再伸左手；

翻右手掌，翻左手掌；

右手摸左肘，左手摸右肘；

右手摸后頸，右手摸后頸；

右手摸左腰，左手摸右腰；

右手摸右腰，左手摸左腰；

扭

扭

扭，跳動(dòng)轉(zhuǎn)身。

三十九，當(dāng)我們同在一起（配歌）

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌；2、自己之右膝蓋；3、左膝蓋；4、左手背；5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。

四十，蘿卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

四十一，兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動(dòng)作：兩人面對(duì)面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.

兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。

可以加強(qiáng)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)精神的戶外活動(dòng)小游戲1

信任背摔(信任與責(zé)任)

學(xué)員依次獨(dú)立完成規(guī)定動(dòng)作.做動(dòng)作的學(xué)員爬上背摔臺(tái),面向培訓(xùn)師,身體直直地倒下去.其他學(xué)員在下面接.幾乎每一個(gè)戶外培訓(xùn)小組都可以參加此項(xiàng)目.它表面上看起來很嚇人,但是如果隊(duì)員動(dòng)作規(guī)范,實(shí)際上是相當(dāng)安全的.2

雷陣(創(chuàng)新與嘗試)面對(duì)巨大又危機(jī)四伏的雷區(qū)，全組成員對(duì)一切茫然無知，那么在規(guī)定時(shí)間內(nèi)小組將怎樣通過面前的雷區(qū)，向勝利的終點(diǎn)沖刺呢？3

盲人摸號(hào)(條件受限的情況下如何溝通)全體隊(duì)員扮演啞人及盲人，學(xué)員安教練發(fā)放的號(hào)碼，在無聲及無視覺得條件下，把順序排列好

4

挑戰(zhàn)150(團(tuán)隊(duì)凝聚力與向心力訓(xùn)練)o

在150秒時(shí)間內(nèi),完成看似不可能完成的五個(gè)項(xiàng)目,五項(xiàng)任務(wù)分別為不倒森林，能量傳遞，擊鼓顛球，彈力接球和團(tuán)隊(duì)之聲。這是一個(gè)所有小隊(duì)參加的競(jìng)賽項(xiàng)目，

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電網(wǎng)(資源的合理分配)全體學(xué)員根據(jù)學(xué)員不同的體態(tài)特征，來安排穿過模擬通電的網(wǎng)。

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盲人方陣(團(tuán)隊(duì)協(xié)作

集體智慧

領(lǐng)導(dǎo))全體隊(duì)員戴好眼罩，利用繩子，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做成一個(gè)正方形（所有的人相對(duì)均勻的分布在正方形的各個(gè)邊上）

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筑塔(方案的策劃與實(shí)施)全體成員在不發(fā)出任何聲音的前提下，于15分鐘內(nèi)，僅用報(bào)紙和透明膠紙?jiān)诘厣洗钜粋€(gè)塔，要求越高越好

8

孤島求生(各部門的信息溝通,資源,team)“海難”發(fā)生后，掌握不同資源的船員，漂流到彼此孤立的三座小島上，完成逃生任務(wù).

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同起同落（領(lǐng)導(dǎo)者

執(zhí)行力）所有隊(duì)員手挽著手，坐下，然后在教練一聲起的口令下，所有隊(duì)員起立。10

荊棘排雷（資源的合理分配

個(gè)體與團(tuán)隊(duì)）全體隊(duì)員要通過一個(gè)直徑約5米的雷區(qū)，雷區(qū)中有一顆雷(瓶水),需要將雷安全取出雷區(qū)。11

穿越沼澤(又名罐頭鞋，默契

分工

協(xié)作）全隊(duì)隊(duì)員借助3個(gè)圓桶和2塊木板（長(zhǎng)3.5米，寬30cm,厚5cm）在40分鐘

內(nèi)，人和板均不能著地的前提下，完成20米的一段距離。

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信任同坐（信任

個(gè)體）所有學(xué)員圍成一個(gè)圓，同時(shí)坐到后方學(xué)員的腿上

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海難逃生（不放棄

不拋棄）全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，不借助任何工具，翻過一面高4米的光滑墻面

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展望未來（分享）展望未來旗一面，水彩筆2盒,全體隊(duì)員共同簽名、留言,各隊(duì)總結(jié)培訓(xùn)心得

幾個(gè)簡(jiǎn)單有趣的集體小游戲1.

熱身小游戲：叢林逃生：一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來移動(dòng)。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人，并表演節(jié)目。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是“地震”——此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。2.

呼啦圈

道具：★2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)★1個(gè)秒表目的：培養(yǎng)整體觀念。

步驟：1．把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。

3.系在一起概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。

目的：1．使小組充滿活力。2．讓大家動(dòng)起來、笑起來。3．增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

步驟：讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開?，F(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以先做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

4．地雷陣目的：1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力。步驟：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。

5.殺人游戲人數(shù)：17人道具：撲克牌目的：1.增加大家的發(fā)言機(jī)會(huì)。2.鍛煉思維。3.培養(yǎng)認(rèn)真聽取意見，認(rèn)真分析的品質(zhì)步驟：游戲很簡(jiǎn)單，一共需要17個(gè)人，1個(gè)法官，16位玩家，每人一張牌，法官說天黑請(qǐng)閉眼，這時(shí)所有人要把眼睛閉上，低下頭，法官說：殺手請(qǐng)睜眼殺人，這時(shí)候，抓殺手身份的人睜開眼睛，先讓法官確認(rèn)你的身份，再確認(rèn)好自己同伴后你們可以殺死任何一個(gè)閉眼的玩家，法官等你殺完人后，會(huì)說：殺手請(qǐng)閉眼。這時(shí)殺手全要閉眼，法官說：警察請(qǐng)睜眼，這時(shí)候抓警察身份牌的人要睜眼先讓法官確認(rèn)你的身份，然后確認(rèn)你的同伴，最后去指任何一個(gè)閉眼的玩家，法官會(huì)告訴你這個(gè)人是不是匪徒，當(dāng)然，只能用手勢(shì)，不能用語(yǔ)言，一般的手勢(shì)是大拇指向上此人為殺手，大拇指向下此人為平民，此程序稱為驗(yàn)人，不管你們驗(yàn)的是什么，你們都可以4個(gè)人協(xié)商去懷疑1個(gè)人，這種懷疑稱為推1個(gè)人，等到法官說警察請(qǐng)閉眼，4個(gè)警察要閉眼，法官說：天亮了，請(qǐng)大家睜眼，這時(shí)候所有人睜開眼睛，法官會(huì)宣布夜里被殺手殺掉的人，這個(gè)死者將是第一個(gè)發(fā)言的人，他也是第一個(gè)出局的人，他會(huì)有遺言來懷疑誰(shuí)殺死的他，他發(fā)完言，會(huì)說過，然后是死者右手的人開始發(fā)言，所有人發(fā)言完畢后，法官以發(fā)言的順序去念每個(gè)人的名字，最終大家一起舉手把殺手投出去

游戲里水民是要與警察一起把殺手找出來，水民與警察獲勝，而殺手把所有警察殺死，那么殺手獲勝，如果殺手把所有水民殺死，由于游戲玩法不一樣，可以說是殺手獲勝也可以說是平局。游戲結(jié)束后，由輸?shù)囊环奖硌莨?jié)目?；顒?dòng)后期：要做好圖片展覽，還有相關(guān)報(bào)道。預(yù)測(cè)結(jié)果：同學(xué)們互相了解，大家感情增進(jìn)，團(tuán)隊(duì)精神加強(qiáng)。戶外集體游戲——破冰游戲1.[破冰游戲]串名字游戲

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解2.[破冰游戲]面對(duì)面的介紹游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。注意事項(xiàng)：（1）排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。（2）歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。3.[破冰游戲]我是誰(shuí)？活動(dòng)目標(biāo)：

1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級(jí)凝聚力?；顒?dòng)程序：（一）教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。

（二）學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）(1).甲先向乙介紹「自己是一個(gè)什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時(shí)五分鐘。(2).教師宣布活動(dòng)的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)」。(3).五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。(4).五分鐘后，教師請(qǐng)甲乙兩人取回對(duì)方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動(dòng)的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與介紹自己的缺點(diǎn)，何者較為困難？為何會(huì)如此？個(gè)人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。（三）學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。(1).兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報(bào)告小組討論的結(jié)果。(2).分享后，教師請(qǐng)每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對(duì)此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因?yàn)椤埂懲曛髣t依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。(3).每個(gè)人對(duì)其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。（四）全班學(xué)生回到原來的位子(1).教師請(qǐng)自愿者或邀請(qǐng)一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲。(2).教師說明了解真實(shí)的我與接納真實(shí)的我之重要性。6.鐵釘說明:請(qǐng)問有沒有人玩過這個(gè)?不是要大家吞鐵釘，請(qǐng)放心。請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉(zhuǎn)彎的答案就不必了?？赡芎筒豢赡芏际谴鸢钢?，取得共識(shí)就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。規(guī)則(1).不可以使用外力(2).不可以使用暴力

(3).不可以使用念力Debrief(舉例):1).

答案很重要，但剛才的過程更重要2).

到底可不可能，會(huì)不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話，你就受影響?3).

或是自己就認(rèn)為不可能，所以它永遠(yuǎn)都沒有機(jī)會(huì)?4).

會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约旱囊痪湓捑妥寗e人覺得不可能?4.[破冰游戲]大樹與松鼠適合人數(shù)：10人以上材料及場(chǎng)地：無適用對(duì)象：所有學(xué)員時(shí)間：5-10分鐘操作程序1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。2)、培訓(xùn)師喊"松鼠"，大樹不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3)、培訓(xùn)師喊"大樹"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4)、培訓(xùn)師喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。5.[破冰游戲]分組游戲1)、尋找對(duì)象：第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈--組織者說LOOKUP、LOOKDOWN、LOCK--學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談--交談3分鐘--沒對(duì)上的繼續(xù)。第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發(fā)出聲音，尋到對(duì)象（不可用學(xué)員名字、公司名稱）2)、左、中、右組織者問以下問題：早上起床時(shí)，是從左邊下床？右邊下床？--從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？--先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間以此種辦法將學(xué)員分成三大組。3)、誰(shuí)是勇士？如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。然后提問：(1)、

誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來？(2)、

誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來？由此，將學(xué)員分成三批。6.[破冰游戲]訓(xùn)練幽默樂觀的游戲

情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。

這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母

動(dòng)物名稱

Ａ--Ｆ

獅子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ

猩猩Ｓ--Ｚ

熱帶鳥現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是"傻驢"一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。7.[破冰游戲]猜猜我是誰(shuí)目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)道具：不透明的幕布一條規(guī)則：1)、

參加的人員分成兩邊2)、

依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己3)、

訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下4)、

第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。5)、

第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

6)、

活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。引導(dǎo)討論：(1)、

各位如果繼續(xù)玩下去誰(shuí)會(huì)贏？那誰(shuí)會(huì)輸了？(2)、

我們所設(shè)計(jì)的這個(gè)游戲是no

loserno

winner(3)、

那這是什么意思，也就是雙贏的概念注意事項(xiàng)：(1)、

選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。(2)、

成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。(3)、

訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。(4)、

組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。(5)、

組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。(6)、

本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。變化：(1)、

可增加幕布前代表人數(shù)；(2)、

可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)。(3)、

可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部叫完前不可重復(fù)。13.[破冰游戲]猜變化概要：猜出排列順序有無變化的游戲方法：1)、十到十五位隊(duì)員全部排好坐在椅子上，而被選出的兩個(gè)觀察者，花一分鐘來記下排列順序。2)、觀察員走出室外，其中留在室內(nèi)的隊(duì)員趁機(jī)交換位置。

3)、觀察員進(jìn)來后要說出誰(shuí)和誰(shuí)換過位置，先猜中的觀察員獲勝。8.[破冰游戲]代號(hào)接龍內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：（1）人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合（2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。（3）參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)，依次為3號(hào)……（4）游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說"1、2"，其意思就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。（5）2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例?quot;2、5"的話，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。（6）如此一直進(jìn)行比賽。（7）如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。（8）鬼的代號(hào)是從1開始，所以當(dāng)鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。重點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。9.[破冰游戲]交換名字內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。方法：（1）人數(shù)在10個(gè)人最適合（2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。（3）圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。（5）當(dāng)主持人問及"張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？"時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答："恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床！"。。。。。。（6）當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。戶外集體游戲項(xiàng)目1.擊鼓傳花。2.頂橘子，就是頭上頂個(gè)橘子賽跑。3.數(shù)青蛙。游戲規(guī)則是人數(shù)不限，坐在一起，由一個(gè)人起頭，一只青蛙一張嘴，兩只眼四條腿。第二個(gè)人接著兩只青蛙兩張嘴，四只眼八條腿。到七只，后面的人接著從一只說起，講錯(cuò)了的人或者卡住了的受罰。4-a.三人抱團(tuán)。規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實(shí)際情況喊口令。4-b.老鷹捉小雞。5.綁腳聯(lián)體賽跑，這個(gè)游戲還是比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的呦。6.成語(yǔ)接龍，對(duì)情歌。7.皇帝的旨意。如果有20人的話，就準(zhǔn)備20張小紙條，上面寫好1-20的數(shù)字，折疊后以掩蓋數(shù)字。大家每人上前抽簽，誰(shuí)抽到最大的數(shù)字（就是20），他就是皇帝。然后他可以隨意安排一個(gè)任務(wù)，讓其他的人去完成。比如，他說讓10號(hào)以7號(hào)為墊子做20個(gè)俯臥撐（GG、MM組合效果最好啦），嘴里還必須發(fā)出“嗯嗯..."的配音。8.突出重圍。男生圍成一圈，女生都站在里面。當(dāng)主持人喊“游戲開始”，女生要想盡一切辦法掙脫圓圈，誰(shuí)最后掙脫誰(shuí)受罰。9.丟手帕游戲，這個(gè)游戲勾起我兒時(shí)的回憶了。10.集體造句。規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。句子寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。11.一反常態(tài)。規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。13.占領(lǐng)陣地。規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。14.真假難辯。規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有果汁，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜誰(shuí)喝的是果汁。15.豬八戒背媳婦。規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對(duì)最后完成受罰，人體墊子俯臥撐，哈哈。16.互贈(zèng)參加集體活動(dòng)前每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物，再寫一句祝福的話，互相贈(zèng)送。禮物不一定要多么貴重，只要特別的就好，而且由抽簽決定禮物受贈(zèng)人。游戲活動(dòng)中的懲罰可以是真心話大冒險(xiǎn)、男女擁抱、人體墊子俯臥撐、講笑話、表演魔術(shù)、唱歌。15個(gè)簡(jiǎn)單易行的戶外集體破冰游戲一.傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個(gè)人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激二.偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？這個(gè)游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco。讓后請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等三.國(guó)王游戲先是每個(gè)人分張數(shù)字.然后,抽出一人做國(guó)王,國(guó)王可以命令任何做事情,比如,1號(hào)和3號(hào)接吻.有時(shí),是兩個(gè)男的吻哈

接龍，第一個(gè)人說

你好的好啊，第二個(gè)人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個(gè)人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿三、、我愛你VS不要臉

聽上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說“我愛你”，對(duì)右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說錯(cuò)，即受罰。

亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。四.蘿卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。五.兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動(dòng)作：兩人面對(duì)面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.

兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。六.一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。七.搶椅子

臺(tái)上置三張椅子，邀請(qǐng)四個(gè)人上來，放DISCO音樂，四個(gè)人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個(gè)人續(xù)前動(dòng)作，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。八.007

由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨