平衡訓(xùn)練教案

《平衡訓(xùn)練》教學(xué)設(shè)計(jì)目標(biāo)確定的依據(jù)1.課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)情緒的積極影響。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的情緒變化。如體驗(yàn)體育活動(dòng)前后情緒變化的感受等。嘗試去理解他人的感受，學(xué)會(huì)和同伴、長(zhǎng)輩相處。2.教材分析在學(xué)生入學(xué)前生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生了解用眼個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)和方法，3.學(xué)情分析現(xiàn)階段學(xué)生近視越來(lái)越低齡化，需要培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，體會(huì)眼睛的重要作用，認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.體會(huì)眼睛的重要作用，認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。2.能在生活中做好眼保健操，能做到望遠(yuǎn)凝視了解預(yù)防眼睛近視的方法。評(píng)價(jià)任務(wù)1.100%學(xué)生參與學(xué)習(xí)與討論活動(dòng)。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：學(xué)生積極參與本節(jié)課的學(xué)習(xí)與討論活動(dòng)2.認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：組內(nèi)討論，互相交流心得。重難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備PPT教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入課題觀看視頻師：同學(xué)們上課之前我們先來(lái)看一段視頻，看完之后有幾個(gè)問(wèn)題需要同學(xué)們回答動(dòng)畫(huà)片中的大頭兒子怎么了，近視給他的生活帶來(lái)哪些影響？既然近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)這么多的不便，那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何保護(hù)好眼睛。出示課題，怎樣預(yù)防近視。生：……二、講授新課活動(dòng)一：引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)近視的原因師：同學(xué)們，你們的眼睛都近視了嗎？為什么有些同學(xué)近視，而有一些同學(xué)卻沒(méi)有近視呢？是什么導(dǎo)致近視的呢？這也是我們接著需要探究的問(wèn)題，下面就是檢查同學(xué)們課間準(zhǔn)備是否充分的時(shí)刻了。1.課前搜集的資料展示：隨機(jī)請(qǐng)兩個(gè)小組展示課前收集到的關(guān)于近視的原因，在班上進(jìn)行交流。（小組通過(guò)情景劇或者觀察日記的方式進(jìn)行匯報(bào)）2.師總結(jié)近視形成的原因。（出示課件）師：小組的匯報(bào)很精彩，其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，書(shū)本放得離眼很近，采光照明條件不好，過(guò)強(qiáng)過(guò)弱光源的光譜于太陽(yáng)的相差太大，持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)。課桌椅的高度搭配不合適。師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。3.課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”，明確近視的定義。（拓展：關(guān)于遠(yuǎn)視眼的形成）師：人的眼睛就像一架非常精密的自動(dòng)照相機(jī)，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺(jué)，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書(shū)本放的離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會(huì)變長(zhǎng)，進(jìn)入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會(huì)導(dǎo)致看不清遠(yuǎn)處的景物變成了近視眼，當(dāng)進(jìn)入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜之后就會(huì)導(dǎo)致看不清除近處的事物形成遠(yuǎn)視眼。無(wú)論近視還是遠(yuǎn)視，后天的影響都是不能忽視的，而一旦近視了，我們的學(xué)習(xí)生活都會(huì)受影響，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢？活動(dòng)二：小組探討預(yù)防近視的方法1．發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：看電視時(shí)要注意些什么？看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)要注意些什么？讀書(shū)、寫(xiě)字一段時(shí)間后要注意些什么？......2．小組討論的成果展示（聯(lián)系實(shí)際生活）明確小組的分工，小組之間進(jìn)行比賽，看哪個(gè)小組的預(yù)防近視的方法最多。3.教師小結(jié)：讀書(shū)寫(xiě)字要注意，身正肩平足落地，用心記好三個(gè)一，胸離桌子是一拳，眼離書(shū)本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記，眼睛近視遠(yuǎn)離你。師：誰(shuí)能練習(xí)生活實(shí)際談?wù)勀闶窃趺醋龅?？（學(xué)生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（3）良好的用眼習(xí)慣，合理飲食（學(xué)生結(jié)合具體事情去談）（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，對(duì)預(yù)防近視十分重要。（5）定期檢查。（6）認(rèn)真做好眼保健操。復(fù)習(xí)鞏固播放幻燈片拍手歌，鞏固本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)怎樣預(yù)防近視。三、總結(jié)收獲我們國(guó)家把