普通高校大學(xué)生心理壓力現(xiàn)狀的調(diào)查研究

普通高校大學(xué)生心理壓力現(xiàn)狀的調(diào)查研究摘要：隨著社會(huì)競爭的不斷加劇，大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力也相應(yīng)增大，心理問題越來越多，大學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂。本文使用大學(xué)生心理壓力感問卷對(duì)894名不同年級(jí)在讀大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，測得大學(xué)生的心理壓力前三位的分別是學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力；并且存在年級(jí)差異。根據(jù)問卷分析結(jié)果了解當(dāng)前大學(xué)生心理壓力的基本情況，并提出相應(yīng)對(duì)策。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理壓力；應(yīng)對(duì)Abstract:Withthegrowingsocialcompetition,studypressure,economicpressure,employmentpressureofstudentsalsoincreases,psychologicalproblemsaremoreandmore,mentalhealthofcollegestudentsisworrying.894collegestudentswereinvestigatedwithcollegestudentspsychologicalstressquestionnaireandstress-coppingscale.Keywords:Collegestudents；Psychologicalstress；Response當(dāng)前社會(huì)飛速發(fā)展，新舊觀念沖突，社會(huì)環(huán)境愈加復(fù)雜，大學(xué)生的心理也受到了不小的沖擊，有了新的特點(diǎn)。日益激烈的社會(huì)競爭，對(duì)大學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和綜合素質(zhì)提出了更高的要求，加之大學(xué)生對(duì)自身的預(yù)期成就也在不斷提高，使得大學(xué)生不得不面臨更加沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)、更加復(fù)雜的人際關(guān)系以及更加惡劣的就業(yè)環(huán)境等各種現(xiàn)實(shí)壓力，隨之而來的心理壓力及其產(chǎn)生的不良后果也變得愈加明顯。Lazarus認(rèn)為心理壓力（PsychologicalStress）是指“被個(gè)體評(píng)價(jià)為可能威脅身心健康，需要?jiǎng)訂T自身資源承載或逾越的個(gè)體與環(huán)境間的特殊關(guān)系”［１］。通俗的講，心理壓力是由個(gè)體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張的狀態(tài)，源由于環(huán)境要求與自身應(yīng)對(duì)能力不平衡而來；這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。適度的壓力能使人情緒處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力,使個(gè)性潛力良好發(fā)揮，但壓力過大,則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理壓力比其它任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量；壓力能毀滅自信心,使學(xué)生感到自己無能。如果大學(xué)生本人和教師不能了解大學(xué)生的心理壓力及其可能產(chǎn)生的后果，那么他們就不能提出相應(yīng)的解決對(duì)策，進(jìn)而影響大學(xué)生今后的發(fā)展。因此，筆者通過對(duì)不同年級(jí)在校大學(xué)生問卷調(diào)查，對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理壓力狀況進(jìn)行分析，以求得幫助在校大學(xué)生了解自身存在的問題，并切對(duì)這種心理壓力做出正確的應(yīng)對(duì)方式。一、對(duì)大學(xué)生心理壓力感的問卷調(diào)查1、調(diào)查對(duì)象以駐保定高校在讀大學(xué)生為例，隨機(jī)抽取894名不同年級(jí)在校大學(xué)生并發(fā)放問卷，收回有效問卷674份。樣本中男生354人，女生320人；大一學(xué)生232人，大二學(xué)生204人，大三學(xué)生186人，大四學(xué)生52人。2、方法采用田瀾等人編制的大學(xué)生心理壓力感問卷［2］，測試題目共40個(gè)，從人際交往、地位與經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)、體能與生活、就業(yè)5個(gè)維度評(píng)價(jià)大學(xué)生的心理壓力。采用5點(diǎn)評(píng)定。因子均分≥3為大學(xué)生傾向于選擇該因子。全問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.926、分半系數(shù)0.883，可以得出問卷信度、效度較高，適合于個(gè)體鑒別，結(jié)果可信度較高。3、施測程序與統(tǒng)計(jì)方法采用大學(xué)生心理壓力感問卷，對(duì)志愿者被試隨機(jī)分組，進(jìn)行團(tuán)體施測。采用SPSS13.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，計(jì)量資料用（±ｓ）表示，兩兩比較用LSD檢驗(yàn)，Ｐ＜0.05為差異顯著。4、問卷結(jié)果統(tǒng)計(jì)與結(jié)論表1是心理壓力基本情況的統(tǒng)計(jì)分析，心理壓力得分最高（即選擇率最高）的是學(xué)習(xí)，其次為人際交往，最低的是地位與經(jīng)濟(jì)。表１心理壓力基本情況的統(tǒng)計(jì)結(jié)果得分≥３人數(shù)比例/%學(xué)習(xí)3.36±0.6048171.4人際交往3.27±0.6045567.5就業(yè)3.12±0.9038056.4體能與生活2.50±0.8216224.04地位與經(jīng)濟(jì)2.41±0.539013.4壓力總分2.93±0.53表2是心理壓力年級(jí)差異的統(tǒng)計(jì)分析，其結(jié)果也有部分顯著差異。表2心理壓力年級(jí)差異的統(tǒng)計(jì)結(jié)果大一大二大三大四學(xué)習(xí)3.37±0.623.36±0.693.31±0.713.42±0.54人際交往3.21±0.623.28±0.583.29±0.603.50±0.55（a）就業(yè)2.84±0.943.21±0.82（b）3.23±0.92（b）3.46±0.79（