
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文檔簡介
中暑的預(yù)防和現(xiàn)場急救知識的培訓(xùn)何為中暑中暑的病因中暑的臨床表現(xiàn)中暑的急救中暑的預(yù)防夏季防暑小竅門近期我國大部分地區(qū)迎來高溫酷暑天氣,蕪湖最高氣溫可達40℃。高溫易導(dǎo)致各種健康問題,最常見的為中暑。何為中暑呢?中暑(heatillhess)是在暑熱天氣、濕度大和無風(fēng)的環(huán)境條件下,表現(xiàn)以體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)喪失過多為特征的疾病。何為中暑?通常將中暑分一、熱痙攣(:heatcramp)、二、熱衰竭(heatexhaustion)三、熱(日)射病(:heatstroke,sunstroke)。何為中暑?對高溫環(huán)境適應(yīng)不能充分是致病的主要原因。在大氣溫度升高>32℃)、濕度較大(>60%)和無風(fēng)的環(huán)境中,長時間工作或強體力勞動,又無充分防暑降溫措施時,缺乏對高熱環(huán)境適應(yīng)者極易發(fā)生中暑。此外,在室溫較高和通風(fēng)不良的環(huán)境中,年老體弱、肥胖者也易發(fā)生中暑。通常,濕熱(氣溫高和濕度大)環(huán)境較干熱(氣溫高和輻射強)環(huán)境更易發(fā)生中暑。中暑的病因中暑的病因(一)熱痙攣在高溫環(huán)境下進行劇烈運動大量出汗,活動停止后常發(fā)生肌肉痙攣,主要累及骨骼肌,持續(xù)約數(shù)分鐘后緩解,無明顯體溫升高。肌肉痙攣可能與嚴(yán)重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過度通氣有關(guān)。中暑的臨床表現(xiàn)(二)熱衰竭常發(fā)生于老年人、兒童和慢性疾病患者。嚴(yán)重?zé)釕?yīng)激時,由于體液和體鈉丟失過多引起脫水所致。表現(xiàn)為多汗、疲乏、無力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肌痙攣,可有明顯脫水征:心動過速、直立性低血壓或暈厥。體溫輕度升高。中暑的臨床表現(xiàn)(三)熱射病是一種致命性急癥,主要表現(xiàn)為高熱(直腸溫度≥41℃)和神志障礙?;颊叽罅砍龊?、嚴(yán)重的可無汗,表現(xiàn)皮膚干熱和發(fā)紅
、心率可達160~180次/分鐘,脈壓增大、行為異?;虬d癇發(fā)作,繼而出現(xiàn)譫妄、昏迷和瞳孔對稱縮小,可發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,常在發(fā)病后24小時左右死亡。中暑的臨床表現(xiàn)中暑的急救救護原則抓緊時間、迅速降溫、糾正水電解質(zhì)酸堿平衡失調(diào),防治循環(huán)衰竭、休克及腎功衰?,F(xiàn)場救護措施為:移、敷、促、浸、擦、送。中暑的急救一、移迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,解開衣褲,以利呼吸和散熱。中暑的急救二、敷可用冷水毛巾敷頭部,置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。中暑的急救三、促將病人置于4℃水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴張,加速血液循環(huán),促進散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。
中暑的急救四、浸將患者軀體呈45度浸在18℃左右水中,以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過低不能耐受。中暑的急救五、擦四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15—30分鐘左右,即可把體溫降至37—38℃,大腦未受嚴(yán)重損害者多能迅速清醒。中暑的急救六、送立即將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院,最好用空調(diào)車轉(zhuǎn)送.中暑的急救程序診斷現(xiàn)場急救△立即脫離高溫環(huán)境,置陰涼處休息△補充含鹽飲料急診室高溫或烈日暴曬環(huán)境中引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,以高熱、無汗及中樞癥狀為主的綜合征?!髟u估CBA △開放靜脈通路 △心電監(jiān)護及SPO2監(jiān)護△保持呼吸通暢 △評估生命體征 △吸氧△評估神志、瞳孔、肢體活動及各種反射△空調(diào)房間20~25℃△物理降溫 ◎頭部置水帽 ◎大血管處置冰袋 ◎冷水擦身 ◎酒精擦浴 ◎冰水灌腸△藥物降溫 ◎氯丙嗪20~50mg加入冰5%
GNS中靜滴 ◎消炎痛栓塞肛◎激素治療:Dxm,氫化可的松△中暑痙攣:用10%葡酸鈣10~20ml稀釋后靜注△密切觀察神志,瞳孔,生命體征△病室宜陰涼通風(fēng),控制室溫22~25℃△保持呼吸道通暢,合理給氧△靜脈輸液速度:5~10分鐘宜慢,以
30~40滴/分鐘為宜△體溫監(jiān)護:降至38℃即終止降溫,
但不讓體溫回升△血壓監(jiān)護:收縮壓維持在90mmHg
以上,以防脫水△血氣分析,電解質(zhì),腎功能監(jiān)測對癥處理:△驚厥:巴比妥類及降溫藥物改為冬眠Ⅰ號△腦水腫△DIC△肺水腫△休克 見相關(guān)程序△腎衰△感染△誘發(fā)心律失常1.暑熱季節(jié)要加強防暑衛(wèi)生宣傳教育。改善年老體弱者、慢性病患者及產(chǎn)褥期婦女居住環(huán)境。中暑的預(yù)防2.有慢性心血管、肝、腎疾病和年老體弱者不應(yīng)從事高溫作業(yè)。暑熱季節(jié)要改善勞動及工作條件。在高溫環(huán)境中停留2~3周時,應(yīng)飲用含鉀、鎂和鈣鹽的防暑飲料。中暑的預(yù)防3.炎熱天氣應(yīng)穿寬松透氣的淺色服裝,避免穿著緊身絕緣服裝。中暑的預(yù)防4.中暑恢復(fù)后數(shù)周內(nèi),應(yīng)避免室外劇烈活動和暴露陽光。中暑的預(yù)防夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”一、夏季生活的“最佳”1.最佳調(diào)味品——食醋:酷夏炎熱出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進食欲。醋還有很強的抑制細菌能力,短時間內(nèi)即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。夏天人易疲勞、困倦不適等,多吃點醋,很快會解除疲勞,保持充沛的精力。2.最佳蔬菜——苦味菜夏季氣溫高濕度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益??喙稀⒖嗖?、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品,可供選擇。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”5.最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克,紅茶24.1毫克),既解渴又解乏。據(jù)英國專家的試驗表明,熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品,乃是消暑飲品中的佼佼者。6.最佳營養(yǎng)素——維生素E維生素可讓你平安度夏,“最佳”桂冠非維生素E莫屬。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多,夏天可多安排一點。必要時也可酌服維生素E的藥丸,每天15-60毫克足矣。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”7.最佳運動——游泳游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹,而且惠及體內(nèi)的臟腑,如心、腦、肺、肝等,特別對血管有益,被譽為“血管體操”。另外,由于在水中消耗的熱量要明顯高于陸地,故游泳還能削減過多的體重,收到健美之效。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”8.最佳取涼“設(shè)施”——扇子從健身角度看,取涼“設(shè)施”是扇子最佳。扇子雖然已是“老古董”了,但其健身效果卻是其他任何現(xiàn)代降溫設(shè)備所無法比擬的。搖扇可以鍛煉肢體:用左手搖扇,還可收到活化右腦、開發(fā)右腦潛能、預(yù)防中風(fēng)的意外之效。9.最佳保健設(shè)施——起睡定時夏季最佳就寢時間是22:00-23:00,最佳起床時間是5:30-6:30。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”三、十滴水主要成分有樟腦、大黃、生姜、丁香、辣椒、桂皮等。具有祛暑散寒、健胃之功能?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為,它主要用于治療中暑引起的各種癥狀。同時,它還可外用治療痱子或輕度皮膚損傷。四、六一散由兩味藥組成,即滑石和生甘。具有清暑利濕、保護胃腸之功效。對于心煩口渴、小便短黃或吐瀉者有良好效果,但陰虛、內(nèi)無濕熱者及孕婦忌用。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”五、暑癥片具有祛暑解毒、化痰開竅、調(diào)和胃腸之功能,多用于中暑昏迷的急救,蘇醒后即可停藥。因其含有中成藥細辛、皂角等成分,也可將片研成細末置于鼻腔內(nèi)。但此藥孕婦忌用。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”清涼夏日的消署保健粥一、綠豆粥:
綠豆味甘性寒,具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。
二、銀花粥:銀花性味甘寒、氣味清香。夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”三、薄荷粥:薄荷葉性味辛涼,氣味清香。先取新鮮薄荷30克,或干薄荷15克,煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥,待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖,煮沸一會兒即可。此粥具有清熱解暑、疏風(fēng)散熱、清利咽喉的功效。薄荷葉性味辛涼,氣味清香,很是可口。四、蓮子粥:蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。用蓮子粳米同煮成蓮子粥,對夏熱心煩不眠有治療。
夏季防暑小竅門一.夏季生活的十個“最佳”五、荷葉粥:取新鮮荷葉一片,洗凈切碎,放入紗布袋中水煎,取濃汁150毫升,加入粳米100克,冰糖適量,加水500毫升,煮成稀粥,每天早、晚食一次。荷葉氣香微澀,有清熱解暑、消煩止渴、降低血
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