團隊與個人拓展心得體會

團隊與個人拓展心得體會

團隊與個人拓展心得

團隊與個人拓展心得

團隊與個人拓展心得

短短一天的訓(xùn)練，卻使我的內(nèi)心久久不能平靜。這次活動，讓自我身心的大洗禮，通過訓(xùn)練，使我進一步了解了自己，也進一步增加了我在以后的生活、工作、學(xué)習(xí)中全力以赴作好各項工作的主動性、積極性和制造性，更重要的是拉進了與同事間距離。

在訓(xùn)練場上，我們遺忘了年齡的差異、工作身份的不同，生活環(huán)境的不同，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。運用集體的力氣和信任的基石，共同克制了一個又一個的困難，完成了一項又一項的任務(wù)，增加了對彼此的了解，接進了彼此之間的距離。這對于我們在今后的工作中樹立相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。

在此次訓(xùn)練中，學(xué)員共分為四組，進展了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個工程。我們的小組團隊有著一個傲視群雄的名字笑傲江湖，在隊長的帶著下，開頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都用那布滿霸氣的隊訓(xùn)以及真摯熱忱的掌聲，鼓勵和支持著隊友，沒有責(zé)怪和埋怨，沒有放棄和拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順當(dāng)?shù)赝ㄟ^了重重考驗。

讓我感受最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。

假如說信任背摔、搭板過河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力氣共同完成的工程的話，那么，高空單杠則是一個需要集體的支持，但最關(guān)鍵還是要勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我才能完成的個人工程。當(dāng)我漸漸爬上高處，站在那個鐵桿子上，踩在那塊窄窄的圓頂上時，我的腿有些抖動，心跳有些加快，來不及細想，只覺得為了整個團隊的成功，為了自己的成功，要鼓起士氣往前跳，信任自己，堅決目標(biāo)。下面?zhèn)鱽黻犛褌児奈杪?，勝利于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力氣，向著那個目標(biāo)單杠，飛躍了，最終抓住了目標(biāo)!!下面又緊接著傳來了隊友們的歡呼聲和叫好聲，我也快樂地跟著叫了起來，心里有說不出的快樂。

當(dāng)我重新站在地面上時，隊友都走過來向我表示慶賀。我知道，這次的成功，不僅僅是我自己的成功，也更是整個團隊的成功。由于，假如沒有之前隊友的加油，沒有在高處時他們的鼓舞，我是不會有如此的膽識跳出去的，更別提抓到單杠了。另外，這次的勝利，也讓我對自己有了新的熟悉。這個訓(xùn)練工程使我懂得：沒有不行能的事，要勇于挑戰(zhàn)自我，不要輕易說不，要信任自我，超越自我。

畢業(yè)墻，是一個讓我比擬恐驚的工程。以前，就聽說過這個工程，知道第一個爬上去的、之后上去的都不是很難，最難的是最終一個隊友如何上去。這時，我們沒有了組別界限，四個小組的隊員合為一個整體，四個小組的隊旗插到了一起，我們共同組成了一個堅不行摧的團隊。

在畢業(yè)墻前，我們并沒有急于求成，而是進展了部署和分組，有搭人墻的，有先行部隊，有墊后的，女隊員則做好人員愛護等工作。行動開頭，隊員們根據(jù)之前的分工，快速行動，搭人墻的，一層不夠兩層第一個上去了，其次個上去了;一組不夠，分兩組上人。搭人墻的隊友，毫無怨言，任其他隊友將其踩在腳下，他們低著頭，弓著背，馬步扎得穩(wěn)穩(wěn)地，就是想給隊友打造一個堅實的根底先上去的，一上去后立刻回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉;隨后上去的，也會愛護地將之前的隊友替換下，讓他們休息;下面的隊員則踮著腳用勁地往上推、往上送，努力想把隊友推得再高些、再高些;剩下的隊友則圍在旁邊，高舉雙手，搭成了一個愛護網(wǎng)。這時，我們都已經(jīng)不再是一個個獨立的人了，而是由很多個人組成的一個。我們只有一個目標(biāo)，那就是翻越這堵高高的墻，讓每一個人都爬上去，一個都不許少，一個都不能少。最終，我們成功了。當(dāng)一個隊友用倒掛的方式，將手伸向最終一名隊友的時候，我們歡呼了，我們成功了，每一個人都真真實切地體會到了團隊可以制造奇跡，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。

拓展訓(xùn)練只有短短的一天時間，卻讓我們在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，在受益后成長。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶!但我認(rèn)為，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟發(fā)運用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我，愿我們的集體更團結(jié)、更頑強。4S?汽車修理店員工拓展訓(xùn)練心得

青島某4s汽車修理點員工拓展訓(xùn)練簡報青島某汽車銷售效勞有限公司為了充分發(fā)揮員工的團隊協(xié)作意識，增加團隊的分散力，增進員工間合作協(xié)調(diào)力量，增加員工的身體素養(yǎng)，加深彼此間的相互了解和熟悉，增加集體榮譽感和對企業(yè)歸屬感，公司特于。

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【銀行拓展心得體會】為期一天的拓展訓(xùn)練完畢了，但內(nèi)心的感動卻久久不能平靜。回憶在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

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